お前らは１カ月の減量で何ｋｇ痩せた？■ダイエット方法も書け■ [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/04/18(月) 16:05:27.77

俺は炭水化物抜きで６ｋｇだけ減った

といってもハンバーグやビールなどの炭水化物を摂取してしまった日があるし、
干し芋やポテトサラダなどを買ってしまったことがあったんで
炭水化物抜きの徹底は出来ていなかったから失敗だと思う