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ぼくのかんがえた最強ダイエット
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/06/10(水) 17:44:32ID:zY0vrK8U
なんかある？
0077名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/08/06(木) 18:15:18ID:X7LCzE+H
のりぴーダイエット

のりぴー事件の行方が気になって気になって、暇さえあれば
テレビ・ネットにかじりつき、食事が疎かになる→痩せる！
0078名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/08/09(日) 02:31:47ID:Hl/4DreO
1、何kg落としたいのかをじっくりと考える
2、なぜそこまで落とさなくちゃいけないのかを真剣に考える
3、栄養バランスの取れた食事を腹八分目と心がけて摂取カロリーを記録する
4、週1回以上、有酸素運動を30分以上と余力があれば筋トレも行う
5、1と2で決めた目標体重になるまで3～4の繰り返し

実践中です
0079名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/08/09(日) 02:40:52ID:Hl/4DreO
>>75
それ自分もやった、落ちた分のウェイトつけてウォーキングとか
手首と足首だけ重いからバランス悪くて余計に疲れる気がした
太ってるとウェイトしょって生活してるようなものだから改善しないとイカンなと思わされる
落ちた後に、身軽になったと体感する前にその体重が当たり前になっちゃうけど

当然降ろしたウェイトの分だけ筋肉も落ちるよなとも思った。
0080名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/08/10(月) 18:50:30ID:whK2952t
>>77
その後、クールダウンしたら、
なんでよくある芸能人の麻薬騒動であんなに騒いでたんだろうと
自己嫌悪から虚しくなって食欲なくなり、さらに痩せる・・と。
0082名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/08/11(火) 07:39:14ID:vqvmUgbG
好きな物を好きなだけ食べて、ツラい運動も一切ありません！
一回１０分水に顔をつけるだけで驚く程に減りました。
さようなら
0083名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/08/11(火) 08:03:00ID:JoIL6N6k
>>76それわかるわｗ
一週間ちょい口内炎ができっぱなしだったとき3キロやせた
0084名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/08/11(火) 22:04:57ID:pBDsbYpS
糖尿病ダイエット。
マジ断食なみに痩せるよ。
0085名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/08/11(火) 23:07:43ID:6Mv9Au8p
たんぱん
0086名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/08/11(火) 23:08:46ID:edvDgTiv
ズボラな私にも出来た２週間－３キロの現実的ダイエット法を公開
http://dietdai01.web.fc2.com/
0087684
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2009/08/12(水) 10:51:36ID:3t97OKt7
やりまくりダイエット。
いろんなダイエットをやりまくる。
0089名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/08/22(土) 01:28:32ID:6ox01Nv7
とりあえずダイエット
とりあえずやせる
0090名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/08/22(土) 01:34:47ID:E/Tr7bTb
>>84

こわいくらい痩せるよね
父が糖尿病だけど

別人になった……
0091名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/08/22(土) 01:41:37ID:s3LRS6Pr
>>77
176センチで80キロが２か月で68キロになった＾＾
のりＰダイエットすげえよ金かかるけど
0092名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/08/22(土) 02:36:57ID:ZxKJoUsc
>>91
似たような数値だけど177cmで83kgが２週間で73kg、4ヶ月後65kgでなんとか落ち着く。今は、少し戻ってるかも。
答はもう出てます。のりピーダイエットじゃないけどww




情けないorz
0093名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/08/30(日) 01:01:13ID:VcQFqPSW
>>72 を応用して、口内炎という設定ダイエット ってのはどうだろうか。
同時に 動いてないと死ぬ設定、とか炭水化物を取りすぎると少しずつ死ぬ設定 、とか
0096名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/09/30(水) 00:57:45ID:zR/Jo1wf
>>95
ｗｗ
0097名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/09/30(水) 18:36:56ID:u0hJacAK
子供の昔着ていた小さい水着やシャツを家の中で
無理矢理着て、身体をそれに近づける。
結構効果あった　　　気がする。
0098名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/10/01(木) 01:17:40ID:5zVVvYDD
>>95いやあもう大成功？
カレー作ったんだけどまずくて食が進まない
作りすぎたせいで4食カレーで、まだ残ってたけど棄てた
ただもう作る気にならない、次に続かない
0099名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/10/02(金) 17:29:37ID:+Q9YsFCW
【ぼくのかんがえた最強ダイエット】
①まず、ギターやベース等の楽器を持ちます。
②練習している曲をリピート設定で再生します。
③後は二時間でも三時間でも気が向くまま弾き踊ります。

痩せて楽器も上手くなります。ヤッタネ！
0100名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/10/02(金) 21:02:25ID:C0PDLe4F
考えた、っていうか、実体験から編み出したダイエット：

シーズンオフの登山ダイエット。
山小屋が営業してなくて、利用できるトイレが激減するので
生理現象を抑えるため、飲み食いが少なくなる。
下界に戻っても、ドカ食いの衝動があまり起きなくなる。
0101名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/10/02(金) 21:11:33ID:SM/HpukU
虫歯ダイエット

痛さで食欲ガタ落ち。
お粥ぐらいしか食えんかった
0103名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/01/12(火) 23:59:57ID:vwKmOhO0
ゴールデンレス】
　　∩　・∀・）∩∩ ´∀｀）∩　　このレスを見た人はコピペでもいいので
　　 〉　　　　 _ノ 〉　　　　 _ノ10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
　　ﾉ　ノ　 ノ　　ﾉ　ノ　 ノそうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
　　し´（＿）　　 し´（＿） 出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です
0105名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/01/19(火) 20:03:20ID:aR1behw2
自己嫌悪ダイエット
他人から罵倒され、凹まされ、軽くノイローゼ気味になる
そして拒食ぎみになりダイエット成功
0107名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/02/27(土) 09:20:03ID:THeZfb/K
朝→ドカ食い（1500kcalくらい）

昼→おでんにはいってるこんにゃく、だいこん

夜→ブルガリアヨーグルト450g


これで夜にかなり腹痛になるはず
これやって一日で１kgおちた
0109名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/02/27(土) 09:28:01ID:THeZfb/K
食べるのは何だっておk
ただし全て手作りで。

買い物に行く時は必ず歩く。
（できるだけ遠い店まで）

つくるものにもよるが、手作りならカロリー
も調節できるし、料理の腕もあがる。

人によっては一石二鳥

0112名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/06/15(火) 10:29:34ID:YTRIYHV7
家事ダイエット：
炊事洗濯掃除を頑張る。とにかくしっかりやる。
家事は意外とカロリー使うのと、生活がしっかりとして一石二鳥。
0114名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/06/27(日) 01:13:59ID:XyTgK8IB
>>112
炊事洗濯掃除、特に掃除は、気合入れてやるとかなりの運動になると思う、確かにｗ
0116名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/06/28(月) 13:05:58ID:OhAvO1xz
さ
0123名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/10/11(月) 16:05:16ID:QnxsVLR4
週３回筋トレだけでダイエット。
但しサプリを几帳面に摂取し、食事は最低５回に分ける。
ＰＦＣ＝３：４：４
有酸素運動はなるべくやらない。
疲れて翌日まで疲労が残るし、筋トレプログラムに悪影響を及ぼす。

別にオレが考えたわけじゃなくって、アイアンマンなんかを定期購読すれば
誰でもこんな感じに落ち着くのでは？
0128名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/02/27(日) 16:36:06.51ID:wC0nkKgH
地震で生き埋めになったおダイエット
0129名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/02/27(日) 16:45:38.06ID:+Rp4icfr
>>128
人間として最低
日本人だって被害にあってるのに
日本人としても最低
0130名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/03/01(火) 13:41:43.83ID:fYHOfqQ/
毎日砂糖を口に含んで寝る「砂糖ダイエット」
そのうち食べ物がじょじょに食べられなくなる。
0133名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/03/02(水) 02:01:46.95ID:MHYxnpgZ
クンニリングスダイエット、一日中クンニリングスする→食事を忘れる→痩せる
0135名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/03/02(水) 22:16:58.54ID:VPhA7kU+
>>128
なんてクズなんだ
0140名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/03/16(水) 17:53:00.38ID:3tiKPoEh
あげ
0141名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/03/16(水) 20:05:01.13ID:UxBMEq0J
>>128
良かったな、望み通りになって
0142名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/03/16(水) 21:45:08.25ID:dPesFDZe
募金ダイエット実施中。
今月の残り食費全部募金したからもう食べたくても食べられないよ。
貧乏だからそれでも少額だけど少しでも役に立てたら嬉しい。
来月分もできる限り寄付するからね。
0144名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/03/17(木) 13:21:00.66ID:95CV5Uv/
歯周病ダイエット
食事のたび丹念に歯磨きしないといけないので、いっそ食事とらなくなる。
0145名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/03/18(金) 07:28:25.45ID:ytWD0k7X
規制ダイエット

世の中には人間の健康を阻害する物が溢れかえってるから1つの商品に使える砂糖の量とかを法で定める
0146名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/03/18(金) 09:47:00.72ID:5SfywKbA
６０キロだとして飯食って６１キロになったら６０キロに減るまで飯食わなきゃ良いじゃん

絶対太らなくね？
0147名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/03/18(金) 10:06:28.73ID:vCpMHjNG
>>145
砂糖と言ってる時点でアホ
砂糖控える代わりに人工甘味料使えば良いのか？
0149名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/03/18(金) 12:07:22.50ID:MYkWA9mG
確かにマズいが白い砂糖も多すぎると味に危険を感じる
デブにはあの白い白いお砂糖が脳みそを溶かす最高の麻薬なんだろうなぁと
それに油が加わるともうデブであることすらどうでもよくなるんだろうなぁと

そんな廃人になりたくないから日々の運動は欠かさない
0151名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/03/19(土) 11:42:11.82ID:jvNmh94G
外食ダイエット。－２０
0152名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/03/19(土) 12:03:37.21ID:jvNmh94G
外でしか食事をしてはいけないダイエット。ドケチのオデブな私はまじで痩せました。
0154名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/04/30(土) 22:29:52.44ID:QTFFC4kX

二日酔いだね,昼間は朝飯兼昼飯を食べるが

飲屋で飲んだ翌日は食欲無くなるので出来るだけ遅らす

飲屋に行った時はツマミは食べない,酒代に回したいので[Ｗ

これでかなり痩せるよ
0156名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/06/11(土) 07:29:18.36ID:gyLOzuy3
江戸時代の人がググってそうなこと

吉原　評判
春画　じっぷ
年貢　回避　裏技
生類憐れみ 蚊
目安箱 身バレ
将軍のお膝元 どこ
ござる　古い
都市伝説　印籠　老人
ブケショハット　かぶり方
切腹 痛くない
ぺるり 　もしかして:ペリー
水戸黄門 見分け方
キリスト教　ばれない

PR)もしかして・・・私の年貢、高すぎ！？
0157名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/06/13(月) 22:12:26.65ID:g90qTBGB
>>128
お前今なにしてんの？
0165名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/02/08(水) 19:33:02.08ID:UmtfQh5S
ロスケもまあアカン　おわっとるたるくさい飢え死ンドル
これからのイニシアチブはナチスに決まり
さて私たち独逸人がおっこったらよ　航空機をナチスで止めてまうでよ
ひどいだとか差別だとかたわけにするけどよ　純血死守のあかしだでよ
独逸人は何をやっても才能あるでね　最初に飛行機を作ったのも独逸人だでね　多分
Ｕボートの甲板にまたがってよ　まっぺんやったろみゃか世界大戦
ヒトラーええて演説うまいがね　ナチスはええて陸軍強いがね　やっとかめ　はい
日独伊　収容所　カール・ワルサー　逆卍　アウシュビッツ　戦車部隊
ゴーゴーナチス　世界の首都ベルリン　待ってりゃあよ　みてりゃあよ　進軍するがねー

オマワリは　まあアカン　腐っとるとろくさい巡査がはやっとる
これからのパフォマーはNazisに決まり
さて世間じゃNazisを馬鹿にするけどよ　電撃戦もUFOもNazisだでよ
虐殺だとか非道だとかコケにするけどよ　米帝の方が鬼畜だでよ
Nazis党はベンツが好きだけどよ　経済に明るい証拠だでよ　ほだよ
ポーランド国境に集まってよ　いきなりやったろみゃか世界大戦
Nazisはええよエルマがあるがね　Nazisはええよ戦車が強いがね　やっとかめ　はい
ユンカース　スツーカ　フォッケウルフ　鉤十字　ゲシュタポ　SS長官
ゴーゴーNazis　世界の拠点ミュンヘン　まってりゃあよ　みてりゃあよ　占領するがね
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