パワハラは３つの定義と6つの類型に別れております。
具体性を理解してないからパワハラが多いのです。

1、職場の地位、優位性を利用している。
2、業務の適正な範囲を越えた指示、命令である。
3、相手に著しい精神的苦痛与えたり、その職場環境を害する行為である。
この三番を一番主張するべし！
6つの類型。

身体的侵害
例、暴力、壁や机を叩きながらの過剰な注意、耳元で大声で怒鳴る過剰な注意など。

精神的侵害
例、何人かで囲んで圧力的に話したり、優位性のある役職という立場の人を入れ替わりで何らかの書類を書かせるよう何度も会いに行く、
圧迫面接、圧迫行為、残業や休みの日に出てこいなど出勤の強要なども。
エアコンをずっと当てるようにする嫌がらせも含む。

人間関係からの切り離し
例、仲間はずれ、無視、業務連絡通知せず、差別的仲間はずれなど

過大な要求
例、他の人に比べあからさまに業務時間内に処理できないたくさんの業務量の強要

過小な要求
例、明らかに業務時間に見会わない内容の鉛筆削りだけの仕事や、アリさんであったシュレッダー係や、
何もない部屋で監禁、軟禁し、仕事を与えない行為など

個の侵害
例、本人の身体的特徴、その人に関わる生活的背景などをバカにする。
家族や恋人についてバカにする。
個人情報を許可無く公開する。など