まあこれは心理学での道半ばの研究なのでジャンプの方法論ではないね。どうしたらジャンプできるかという欲求の話でもない。

それよりテーラワーダは確かに、自分でなんとかしようと
なんというか、五戒や八正道は（なんとかしようとする意識だが）凡夫の入り口への教えで最低限あっていいとして、
テーラワーダはなんとかしようとしようとすることを増やしてるように見えるのは確か。

努力でなんとかしようとしようとするのではなく
成長すれば自動的にそうなるんだが。