ホームレスになろう☆23

1今日のところは名無しで2018/05/03(木) 09:47:19.73
>>980が次スレを立ててね!

前スレ
ホームレスになろう☆22
http://rio2016.5ch.n.../okiraku/1524120999/
ホームレスになろう☆19
http://rio2016.5ch.n.../okiraku/1518544551/
ホームレスになろう☆21
http://rio2016.5ch.n.../okiraku/1522624741/

9今日のところは名無しで2018/05/03(木) 13:27:48.19
>>1
削除依頼出せ

10今日のところは名無しで2018/05/03(木) 13:28:03.85
>>1
削除依頼出せ

11今日のところは名無しで2018/05/03(木) 13:28:18.52
>>1
削除依頼出せ

12今日のところは名無しで2018/05/03(木) 13:28:31.78
>>1
削除依頼出せ

13今日のところは名無しで2018/05/03(木) 13:28:47.42
>>1
削除依頼出せ

14今日のところは名無しで2018/05/03(木) 13:29:07.10
>>1
削除依頼出せ

15今日のところは名無しで2018/05/03(木) 13:29:30.25
>>1
削除依頼出せ

16今日のところは名無しで2018/05/03(木) 13:29:46.01
>>1
削除依頼出せ

17今日のところは名無しで2018/05/03(木) 13:30:17.69
>>1
削除依頼出せ

18今日のところは名無しで2018/05/03(木) 13:30:33.05
>>1
削除依頼出せ

19今日のところは名無しで2018/05/03(木) 13:30:48.44
>>1
削除依頼出せ

20今日のところは名無しで2018/05/03(木) 13:31:01.62
>>1
削除依頼出せ

21今日のところは名無しで2018/05/08(火) 13:51:21.46
くっそわろたwww

22今日のところは名無しで2018/05/08(火) 14:27:54.89
焼き肉焼いてもいえやくな。

23今日のところは名無しで2018/05/08(火) 16:59:53.29
どれが本スレ?

24今日のところは名無しで2018/05/08(火) 17:11:39.54
www

25今日のところは名無しで2018/05/08(火) 17:18:36.44
【マイトLーヤの三原則】 『10倍格差』『3日勤労』 \(*⌒ ▽ ⌒*)/ 『GNH(=国民総幸福)』
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1525745321/l50

26今日のところは名無しで2018/05/10(木) 08:03:44.32
ここが本スレでいいんだな

27今日のところは名無しで2018/05/10(木) 21:22:04.35
>>980が次スレを立ててね!

28今日のところは名無しで2018/05/13(日) 15:42:06.74
ケツ毛バーガーw

29今日のところは名無しで2018/05/15(火) 19:29:57.07
小田 求

30今日のところは名無しで2018/05/31(木) 12:06:00.53
【働かず稼ぐ、投機″】 株式、不動産、で稼いで楽しいか? 悪影響には無関心?、天皇も、社会で働け
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1527733437/l50

31今日のところは名無しで2018/06/04(月) 03:37:31.20
なんで住む部屋がないの?

32今日のところは名無しで2018/06/13(水) 23:33:25.01
スマホもってないんだけど
よくスマホのクーポンとかあるじゃん?
あれって回線?の契約とかしてなくても使えるの?
スマホの本体だけ手に入れて、フリーのWifiのとことかで使いたいんだけど

33今日のところは名無しで2018/06/15(金) 20:19:35.58
>>32
店舗の無料アプリとか無料の会員サービスのアプリから
発行されるクーポンもたくさんあるから、契約しなくても大丈夫だよ

クーポンの利用方法はいろんなパターンがあるけど
画面を見せるだけとか口頭で伝えるだけのクーポンなら
レジの位置でフリーWi-Fiが繋がらなくても事前に開いておけば済む
店員がスマホの画面に利用済み操作をするクーポンだと通信が必要で
レジの位置でフリーWi-Fiでもどこの回線でもいいから繋がってないとだめ

同じ店用のクーポンでも、無料サービスで入手できるクーポンより
有料会員サービスのクーポンの方がだいたいお得度は高いが
携帯キャリアのクーポンアプリは契約者じゃないと使えないし
有料会員サービスのクーポンも店員のアプリ画面チェックがあったりで
ネットで拾った有料会員用クーポンの画像を見せても通用しない

34今日のところは名無しで2018/06/17(日) 10:58:34.97
さっき新大久保駅入口近くで
凄い臭いホームレスがいきなりダルアアアアって叫び声あげてクソ漏らしたぞ

35モチヅキキョウヘイ31ナマポガンス2018/06/17(日) 11:16:41.86
ナマポガンスな自称イケメンモチヅキキョウヘイ31才
家からでたくないため 仕事探したりはしない 10年以上外出してない 
そんな生活なのに エレガンスビューティーを名乗る
埼玉のナマポガンスビューティー モチヅキキョウヘイ31
働けて健康なのに17歳から引きこもりナマポうけつつゲーム三昧
ナマポ中こっそりバイトをして稼いでPC購入
親に自分の世話を30超えてるのにさせてる状態
ネトゲでは乙女の花園 steamID Elegance Luna9Rock モチヅキキョウヘイ31

埼玉のモチヅキキョウヘイ31 ナマポ中バイトして稼いでたことばれなきゃいいから!

36今日のところは名無しで2018/07/09(月) 20:09:10.83
七夕の短冊に、皆さんが幸せに暮らしていけますようにって書いた イオンの七夕イベントで

37今日のところは名無しで2018/07/10(火) 10:16:14.39
七夕イベって何かもらえるのか?

38今日のところは名無しで2018/08/05(日) 12:35:46.94
ホームレス
ぶっきょうよりも
なんとか教

39今日のところは名無しで2018/08/05(日) 15:22:08.61
ホームレス
まいにち
おにぎり
くださいなw

40今日のところは名無しで2018/08/05(日) 18:35:06.86
ホームレス
ジャガイモ味噌汁
食べたいな

41今日のところは名無しで2018/08/05(日) 19:13:30.40
おい、ホームレスっ
とうもろこしか
100円か
コーラ
どれ がいいか選べや

42今日のところは名無しで2018/08/05(日) 20:09:06.74
>>41
お前しばいて有り金全部がいいよ。

43今日のところは名無しで2018/08/05(日) 20:55:56.56
そんな欲張りなことばかり
言ってると、ホームレスになってしまうぞ

44今日のところは名無しで2018/08/05(日) 22:48:50.84
若菜君大丈夫はなかったけど

45今日のところは名無しで2018/08/06(月) 13:37:39.26
ホームレス
クーラー欲しくても
お金がない
家がない

46今日のところは名無しで2018/08/08(水) 16:30:23.09
アッー

47今日のところは名無しで2018/08/14(火) 20:26:01.26
くっそわろたwww

48今日のところは名無しで2018/08/16(木) 15:56:20.42
立派なホームレスになれよ!

49今日のところは名無しで2018/09/29(土) 15:12:52.27
     ___            ______
 ゝ/____\         / ⌒ヽ⌒ヽ  `\  「どれどれ・・・
  / | //⌒ヽ⌒ヽ!       / |  .|.  | 、     ヽ   『この会社知ったきっかけは何ですか?』
. l __|─|  ・|・  |      // `ー● ー ′ \   ヽ   【2chで住民に聞きました!】
  (    `ー oーヽ       l 二  |  二   ヽ   l  『・・・ 志望理由は何ですか?」
   ヽ        ノ      l ─   |  ─    l   !  【しずかをGETしたいからです!】
    >ー──、 ´       | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|−、   l   /      『最後にこの会社で何をしたいですか?』
   / \/ \l ヽ         |         |_ノ /  /     【できれば一日中昼寝して楽したいです!】
   |  |    | |      /^ヽ      /⌒ヽ━━イ      
   |_|    | l      ヽ_ノ┬──ヽ__ ノ `  |     ・・・」
   /  ヽー─/ ̄ヽ         `| l ̄ ̄ ̄ノ`i     l
  /UUノ ̄ ⌒ヽUUノヽ      /⌒`7⌒ヽ─´    ノ-O
  `ー┴─、  |‐┴ ′    ヽ、__ |   |     /
         `ー′            `ー ´ ̄ ̄

50今日のところは名無しで2018/09/29(土) 15:14:03.20
【降りかかる火の粉は払う】
自分への対応の仕方は、自分が言わない限り相手は変わらない。
自分のスタンスをハッキリして、気持ちを主張するのに罪悪感を感じる必要はない

普段から「自分ならどうするか」を意識し、自分で判断する。

やろうと思えばできる事と、実際にやるかは別

【異次元からの質問(相手の言っている内容とは違った解釈の質問を投げかける)】
(例)自由を謳歌するには義務を果たす必要があるのだ。
 →そもそも義務がある自由を自由と定義していいのか?
 論者の前提としている常識(社会、正義といった前提そのもの)を違う角度から否定する。
 これに相手は「はあ?」となる。議論にならない(議論してあげない)技術

【開き直り戦法(心が怯んだら負け)】
(例)結局自分が可愛いだけなんじゃないのか?
 →自分が可愛くて、何が悪い!!
 最悪なのは「だって・・・、でも・・・」で始まるイイワケ

【弱気になりそうな時こそ、開き直って強気になる】
 今の自分を受け入れて開き直ろう、 開き直るは弱気から強気へと変える
「開き直る」=「覚悟を決めて、周りの反応など気にせずに平然とする様」と言える

・他人との比較を止める
 他人の成功ばかりを見ないで「自分の成功」にもしっかりと目を向ける!

論破されそうになった時 → 確かに、その通りだけど、・・・・だよね

桜井流討論でやってはいけない
・私は相手の話しを聞かない作戦、相手のペースに乗せられるから
・自分の知らない事を討論する

51今日のところは名無しで2018/09/29(土) 15:14:28.87
【自己肯定感】
「自分には価値がある」「自分は大切な存在だ」
と思う気持ちの事で、ありのままの自分を受け入れる事が出来る

〜・〜・〜・「自己肯定感が低い人の特徴」〜・〜・〜・
 1. 自分は駄目な人間だと思ってしまう
 2. つい頑張りすぎてしまう
 3. 他人の目を気にしすぎてしまう
 4. ほめられるのが苦手
 5. 他人の言動に腹を立てることが多い
 6. 嫌だと思う事もなかなか断れない
 7. プレッシャーに弱い
 8. 「〜すべき」「〜ねばならない」に縛られている
 9. 形の繋がりを大切にしたがる
10. 偽の繋がりを大切にしている


〜・〜・〜・「自己肯定感が高い人の特徴」〜・〜・〜・
a. 承認欲求が低い
b. 素直に他人の良い処を認める事が出来る
c. 自分のあり方・考え方に肯定的
d. したい事が常にある
e.「〜すべき」ではなく、「できたらいいな」くらいの感覚を大切にしている
f. 建設的(客観的)な考え方が出来る
g. 本当のつながりを大切にしている


〜・〜・〜・【自己肯定感を高めるために覚えておきたい3つの真実】〜・〜・〜・

現在、世の中には自己肯定感を高める方法やワークが溢れています。
しかし、あることに気を付けないと、どれだけワークに挑んでも自己肯定感は高まりません。
むしろ、どんどん下がってしまう事もあります。

1、自己肯定感がどれだけ高くても、落ち込む時は落ち込みます
2、自己肯定感を高めようとすればするほど、自己肯定感は低くなる
3、自己愛と自己肯定感は似て非なるもの


〜・〜・〜・【自己肯定感を高めるワーク集】〜・〜・〜・
無理にしないこと。心地いいな、と思う範囲で実践してね。

1、自分を責めそうになったら「これも私だ。」とつぶやく
2、イライラする物・場所・人から距離を置く
3、距離を置けない場合、受け流す技術を覚える
4、自分軸で生きる
5、自分なりの「あり方」を大切にする
6、いつでも「本当はどうしたい?」と自分自身に問うクセをつける
7、自分自身との信頼関係を築く
8、自分が自分の一番の味方になる

【おわりに】
貴方は、いつから貴方らしさを嫌う様になってしまったのですか。
貴方は、いつから貴方らしくいてはいけないと思うようになってしまったのですか。
貴方は、いつから自分には価値がないと思うようになってしまったのですか。

ばかなこと考えるな!
あなたは、あなたで素晴らしいです。
あなたは、あなただから価値があるです。
あなたは、あなたでいていいです

52今日のところは名無しで2018/09/29(土) 15:15:08.71
【自己肯定感】
「自分には価値がある」「自分は大切な存在だ」と思う気持ちの事で、
ありのままの自分を受け入れる事が出来る

〜・〜・「自己肯定感が低い人の特徴」〜・〜・
自分は駄目な人間だと思ったり、孤立・嫌われる事への恐怖心から他人の目を気にしすぎてしまう
―→
・自分よりも相手の事を考え、嫌な事も断れない
・「常識的に考えて…、普通はこうでしょ」と、社会的な正しさを自分や相手に押し付ける
・いつも誰かと一緒でないと不安から、合わない人や環境に無理に合わせる
 (偽の繋がりを大切にしている)

〜・〜・【自己肯定感を高めるため注意事項】〜・〜・
1、自己肯定感がどれだけ高くても、落ち込む時は落ち込みます
例えると
雨の日もあれば晴れの日もあります。天気と同じで、僕たちの感情も良い気分の時もあれば、酷く落ち込む時もあります。
自己肯定感が低い人は、「なんで雨なんか降るの!」と、雨という現実を受け入れない
自己肯定感が高い人は、「ま、雨も降るよね。」と、雨という現実を受け入れる

2、自己肯定感を高めようとすればするほど、自己肯定感は低くなる
厳密に言うと間違えた方法で高めようとする人が多すぎるので、ほとんど効果が無いか逆効果になってしまっていることが多いのです。
・毎日寝る前に感謝できる事を10個リストアップしよう
   ―→感謝したくない気分の時だと、腹立つ、感謝の強要ほど不愉快な物はない
・自己肯定感を高める為に、小さな成功体験を積み重ねよう
 ―→それができるなら初めからやってる。

53今日のところは名無しで2018/09/29(土) 15:15:35.77
〜・〜・〜・【自己肯定感を高めるワーク集】〜・〜・〜・
無理にしないこと。心地いいな、と思う範囲で実践してね。

1、自分を責めそうになったら「これも私だ。」とつぶやく
自己肯定感を高める為に最も大切な事は自己否定をやめる事
自己肯定するしないの前に自己否定をやめる
大きな失敗をした時「なんで失敗をしたの?自分はなんてバカなんだろう。」と思った時「これも私だ。」と呟いてみる。
この一言は、否定も肯定もしていない、現状を受け入れている言葉で、ネガティブな感情が鎮まってくれます。

2、イライラする物・場所・人から距離を置く
ポジティブを増やす前に、自己否定に陥るネガティブな事を減らす
自分自身を取り戻すために、距離を置く行為は逃げではありません
熱帯魚は北海道の極寒の海では生きていけません。ハイビスカスも寒い地域で咲くことはできません。距離を置けない場合、受け流し、過剰に反応しない事が大切

3、自分軸で生きる
相手の期待に応えすぎない、自分の期待に応えてあげる

4、自分なりの「あり方」を大切にする
命令口調の「〜すべき」をやめて、「出来るだけ〜〜〜したい」に作り直す。
「〜すべき」はできなかった時には、もれなく自己否定がセットでついてきます。
「出来るだけしたい」は、してもしなくてもどちらでもいいので、できなかった時も、「まぁ仕方ないか」くらいで済むので自己否定にならない。

5、「本当はどうしたい?」と自分自身に問うクセをつける
晩御飯も「どうしたい?」と聞かれても、「なんでもいい」と答えてしまいがちです。
これは一見心が広い様に見えますが「自分らしさの放棄」に近い。心のどこかで、自分の意見には価値がないと思っているので安易に誰かの意見に合わせてしまうのです。
だからと言って、全てを自分勝手に好き放題やりだすのも違います。
これも「私は出来るだけ〜〜〜したい」と思っていると認識する。

6、自分自身との信頼関係を築く
自己肯定感を高める事は自己信頼感を高める事でもあります。
Q1、あなたは誰かと信頼関係を築きたいと思ったとき、どんな働きかけをしますか?
例)
・よく話を聴く、ウソをつかない、強制しようとしない
・相手が喜ぶようなことをする、頻繁にコミュニケーションをとる
・相手の大切にしたいものを大切にする
・決して悪口を言わない
上記で挙げたものを自分自身に対して行うだけです。
・自分の心の声をちゃんと聴く
・自分の気持ちにウソをつかない
・自分の気持ちを強制しようとしない
・自分が喜ぶ事を考えて行動する
・自分自身と頻繁に向き合う
・つらいときは、「これも私だ。」とつぶやく
・自分の大切にしたいものを大切にする
・自分の事を悪く言わない
これも「すべき!」ではなく、「できたらいいな」くらいの感覚

7、自分が自分の一番の味方になる
毎朝、毎晩、鏡の中の自分に向かってこうつぶやきましょう。
「私は私が大好きです!なぜなら私が私だからです。私、いつもありがとう!」
強い抵抗が生まれる方は無理にする必要はありません。もし強い抵抗が無く、ちょっと恥ずかしいな、くらいの感覚であれば、ぜひ毎朝毎晩行ってみてください。
どんどん自己肯定感があがります。

54今日のところは名無しで2018/09/29(土) 15:16:01.80
   
【おわりに】
貴方は、いつから貴方らしさを嫌う様になってしまったのですか。
貴方は、いつから貴方らしくいてはいけないと思うようになってしまったのですか。
貴方は、いつから自分には価値が無いと思うようになってしまったのですか。

ばかなこと考えるな!
あなたはあなたで素晴らしい!

あなたは、あなたで素晴らしいです。
あなたは、あなただから価値があるです。
あなたは、あなたでいていいです。

勉強ができない?         だから何?
人よりも仕事が遅い?       だから何?
親に愛されなかったダメな存在?  だから何?
昔、みんなにいじめられてた?   だから何?
人より給料が少ない?       だから何?
自分で決めた事すら長続きしない? だから何?
誰にも言えない過去がある?    だから何?
何度も人を裏切ってきた?     だから何?
沢山の人を悲しませてきた?    だから何?

そんなの全部ひっくるめても、
全然、関係ないよ! そんなことより、
生まれてくれてありがとう!
生きててくれてありがとう!
今日がスタートラインです。
ここから始めましょう。
何度でも、何度でも、ここから始めましょう。

満点は星空だけで十分だ!(明石家さんま)

あなたが、あなたらしく幸せな日々を過ごせますように。
心を込めて
     

55今日のところは名無しで2018/09/29(土) 15:19:52.02

56今日のところは名無しで2018/09/29(土) 15:20:09.67
【芯が強い人間になり、周りの意見に流されない】

何でも自分では決められる人。周りに簡単に流されない一貫性のある人。

しっかりと芯を持っていれば自信を持って行動する事ができます。
例え間違っていても、そこから学ぶ事があるので成長できるわけです。


「芯の強さ」と「我の強さ」は違う
我の強さ:自分の正当性をアピールする傾向(自己中心的?)

周りの人間に自分の正しさを押し付ける傾向、メンタルが弱い人は、我が強くなってしまいがちです。
他人の意見を受け入れる余裕が無い為に、意固地になって自分の意見を押し通してしまいます。


芯の強さ:自分の中に明確な信念や意志を持っている
自分の信念を周りに強制しない、自分は自分・他人は他人。
精神的な余裕を持っているので、他人の意見も抵抗なく受け入れることができます。
しかし、それに流されずに自分の意見はしっかりと持っている。

57今日のところは名無しで2018/09/29(土) 15:22:35.19
〜・〜・〜・「芯が強い人の特徴」〜・〜・〜・
1.自分のポリシーを持っている
ポリシーとは、「こんな人間でありたい」「こんな生き方をしたい」という行動指針
行動基準があるから、どんな場面でも自分を見失わず正しい道を選べる様になります。
単に我が強いだけの人だと、その場の感情に流され道を間違えることがあります。


2.精神的な余裕がある
自分の芯がない人には、余裕が無い事がほとんどです。だからこそ、簡単に周りに流され、逆に自分の考えを周りに強制しようとしてしまいます。


3.言動に一貫性がある
芯が強い人は言動一致しています。だから、自分の意見をコロコロ変えたり、発言を撤回する様な事はありません。

たとえ、選択が間違っても、臨機応変に対応して修正することができます。予想外の事態に慌ててしまい頭が真っ白にならないでしょう。
これは自分の発言に対して責任を持つことです。責任感があるからこそ、簡単に自分の考えを曲げてはいけないことを理解している。不用意に迂闊な発言もしないのが特徴。


4.孤立を恐れない
周りの意見を聞き入れて妥協点を見つけようとしますが、折り合いがつかないなら孤立しても構わないと思っている。
特に、自分のポリシーに反することだと、周りを敵に回しても恐れない強さを持っています。時には批判されることがあるでしょうし、自分の立場が危うくなるかもしれません。しかし、それでも負けない強さを持っているのが、芯の強い人だといえます。


5.自分の非は素直に認める
我が強い人や芯の無い人は、言い訳を繰り返して過ちを認めないことがあります。自分への自信や余裕がないために、周りの人に責任を押し付けたりすることもあるでしょう。
  
     
    

〜・〜・〜・「芯の強さを手に入れるための秘訣」〜・〜・〜・
1.明確な目標を持つ
「自分のやるべきことはこれだ!」と自分の目標がはっきりしている人は、どんな状況でもブレることはありません。


2.気持ちの余裕を持つ
芯が弱い人は余裕が無いために、周りに流されてしまう可能性が高くなります。主張が二転三転なので、落ち着いてゆっくりと考えられる余裕を持つようにしましょう。


3.自分で責任を取る覚悟を決める
自己責任の覚悟を決めていないと、失敗を恐れて行動できません。いつまでも成長することができませんから負け癖が付いてしまいます。


4.他人の目を気にしない
たとえ孤立してしまったとしても自身の意見を貫くことが出来ます。いつも多数派が正しいとは限らないし、自分が本当に正しいと思うことなら最後まで意見を貫くべきです。
自分のポリシーや目的意識を持っていれば、自然と周りの目は気にならなくなります。まずは、自分自身を知ることから始めるようにしてください。


5.自分を受け入れる
自分否定すると自信を失ってしまいます。何らかのコンプレックスを持っている人は、それを隠そうとして消極的な行動になり、自分の軸を持つことができません。
       良い所も悪い所も、すべてをひっくるめて自分自身です。あるがままの自分を受け入れる事で自信を持つ事ができます。完璧な自分でなくても良いです、それを受け入れるということが大切です。


6.愚痴や言い訳を止める
愚痴や言い訳をしたい時でも、解決作を考えるようにしてください。困難を乗り越えることで自信にもつながるので、芯の強い人間になることができるでしょう。

58今日のところは名無しで2018/09/29(土) 15:29:46.89
   
【やりたい事が分からない人の特徴】
こういう人はメンタルブロック(「私には無理だ、やっても意味が無い」など否定的に考えや思い込みによる意識の壁などで行動を抑制)
で実際の体験が少なく、パッションや感情が弱まっているのが原因

・極度に失敗を意識して、行動しない

・疑うクセがない
自分の中の常識を疑う事が大切、自分の常識の範囲で物事を考える癖が染みつき、枠外行動ができない
枠外行動至るには、「思い込みで作った常識」を疑って、今までやれなかった事を意識してやる

・最初はハードルを低くする(できる事からやる)
何となくやりたい、好きな事から小さな最初の一歩を踏み出して成功体験を作る、「これなら行動できる」から行動できる事からやる

・トライ&エラーのクセがない
世の中で成功している人でも失敗しない人生を送っている人はいません。トライ&エラーとリカバリーするクセをつける

・成功か失敗の2択にしない
○×以外にも△があり、△にも○に近い物と×に近い物がある。

・人や環境がよくない
自分がやりたい事をやっている人達を観察したり、環境を変えてみる事で感情に刺激を得られ、創造性や価値が生み出されます

・自分の好きな部分、嫌いな部分を知らない
モヤモヤしている所を細分化してみる。好きな部分と嫌いな部分に仕分けしてみる。新しい気持ちを発見するキッカケが見えるかも

・反骨精神が無い
馬鹿にされたことやコンプレックスは悪い事だけではありません。「あいつを見返してやりたい」といった大きなエネルギーを生み出し、成功する人は沢山います。

・すぐ感情が冷める
○○しよう、と思うだけで終わるタイプは自分の感情を放置するから。感情も行動に変えなければなりません。気持ちが昂ったらその場で行動する。

・やる気が出ない
毎日無意味な質問を投げれば投げるほど潜在意識はどんどん疲れてしまいます。その結果、いざ行動しようとしても、実際に活動するエネルギーがなくなるから「やる気が出ないなぁ」に陥ってしまいます。
改善するには、コツコツと新しい習慣に塗り替えていくのみ


「自分のやりたい事が分からない」を無くす方法
・「少し」やりたい事、経験したい事を書く
・無駄と思っても経験してから判断する
最初の一歩には一番大きなエネルギー負荷があるので「私には無理だ」判断が瞬時に働き、実際の経験に至る事が減ります。
最初は成果が見えにくいが、この微差力というのは大切なプロセスです。

・臨場感を膨らます
少しやりたい事を出したら、「リアリティ」を膨らませることです。人間の脳は臨場感の強いものが一つ選ばれます。やりたい事に対して、臨場感やイメージが鮮明になればなるほど、本当にやりたい事へと変わっていく可能性があります。

・能動的な体験に変える
経験、体験と言っても受け身の体験で終わらず、能動的な体験に変える事が大切です。自分が主体的に判断を下していく。
こうした方が「感情」にも定着しやすく、やりたい事に発展します。

・「ない」を使わない
「緊張しないように話そう」「勇気がないからチャレンジできない」

「ない」を使わずに言い表すと
「リラックスして話そう」「勇気があればチャレンジできる」
新たなチャンレンジに勇気がでます。これは気の持ち様などのポジティブ思考ではなく、潜在意識のメカニズム上に則ったテクニック
「何ができない」ではなく「何ならできるのか」を考えるクセをつけて、どんなに小さな事も言い方を変えていく事

59今日のところは名無しで2018/09/29(土) 15:30:27.44
・憧れのロールモデル(お手本)を見つける
自分の感覚で憧れを抱く様なロールモデルを見つける事です。完璧は難しいので、「自分でもこれならできそう」「自分と近いものを感じる」など、自分が共感できる人を見つける。
そして、ロールモデルとの違いを比較すると、やるべき行動が見えてきます。やるべき行動が見えても、ハードルが高すぎる場合があるでしょうが「私には無理だ」と行動を止めない。
コツは各ステップや行動の間に新しい階段を設置して、「これなら自分もできる」ところまでベビーステップ化していくこと。この様にして頭で捉えず、生の経験や体験を通じて、身体や五感で感じるクセづけをしていってください。

まとめ
本来はやりたい事は、大なり小なり、自分の内側には必ず存在しています。単に自分が無意識的に制限をかけているに過ぎません。


【やりたい事が分からない人の特徴】

・極度に失敗を意識して行動しない

・自分の常識内のみで考える癖が染みつき枠外行動ができない

・成功か失敗の2択しかない
○×以外にも△があり、△にも○に近い物と×に近い物がある。

・人や環境がよくない

・自分の好きな部分、嫌いな部分を知らない
モヤモヤしている所を細分化し好きな部分と嫌いな部分に仕分け

・反骨精神が無い
「あいつを見返してやりたい」といった大きなエネルギーを生み出し、成功する人は沢山います。

・すぐ感情が冷める
○○しよう、と思うだけで終わるタイプは自分の感情を放置するから行動する気が消える。気持ちが昂ったらその場で行動する。

・やる気が出ない
毎日無意味な質問を投げれば投げるほど潜在意識はどんどん疲れてしまいます。その結果、行動しようとしても実際に活動するエネルギーがなくなるから「やる気が出ないなぁ」に陥ってしまいます。
改善するには、コツコツと新しい習慣に塗り替えていくのみ

「自分のやりたい事が分からない」を無くす方法

・「少し」やりたい事、経験したい事を書く
・最初はハードルを低くする(できる事からやる)

・やっている姿を想像する

・無駄と思っても経験してから判断する
最初の一歩は一番エネルギーがいるので「私には無理だ」判断が瞬時に働き実行しない。最初は成果が見えにくいが、この微差力というのは大切なプロセス

・能動的な体験に変える
経験、体験と言っても受け身の体験で終わらず、能動的な体験に変える事が大切です。自分が主体的に判断を下していく。

・「ない」を使わない
「緊張しないように話そう」「勇気がないからチャレンジできない」
「ない」を使わずに言い表すと
「リラックスして話そう」「勇気があればチャレンジできる」
これは気の持ち様などのポジティブ思考ではなく、潜在意識のメカニズム上に則ったテクニック
「何ができない」ではなく「何ならできるのか」を考えるクセをつけて、どんなに小さな事も言い方を変えていく事

・憧れのロールモデル(お手本)を見つける
自分の感覚で憧れを抱く様なロールモデルを見つける事です。完璧は難しいので「自分でもこれならできそう」「自分と近いものを感じる」など自分が共感できる人を見つける。
そしてロールモデルとの違いを比較すると、やるべき行動が見えてきます。やるべき行動が見えても、ハードルが高すぎる場合があるでしょうが「私には無理だ」と行動を止めない。
コツは各ステップや行動の間に新しい階段を設置して、「これなら自分もできる」ところまでベビーステップ化していくこと。この様にして頭で捉えず、生の経験や体験を通じて、身体や五感で感じるクセづけをしていってください。

『まとめ』
本来はやりたい事は、大なり小なり、自分の内側には必ず存在しています。単に自分が無意識的に制限をかけているに過ぎません。 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)

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