私は健康志向

1今日のところは名無しで2017/11/04(土) 14:21:54.06
3時には早いですがカントリーマアムファミリーサイズでコーヒーブレイクです

839今日のところは名無しで2018/05/27(日) 23:02:55.60
普通の万歩計と比べれば精度は当然劣りますが3DSの万歩計はオマケ機能としては割と頑張ってるらしいです
普通の万歩計より感度が悪いということで実際の歩数より少なめに表示されるって声が多いです

840今日のところは名無しで2018/05/28(月) 09:15:39.14
>>839
俺が使ってる感じでは3DSは多めになってる感覚がある
万歩計持ってないので正確なところは分からんが・・・

841今日のところは名無しで2018/05/28(月) 10:15:36.81
ウォーキング30分してシャワー浴びたところです
もちろんウォーキングには3DS持っていきました。
3848歩でした

842今日のところは名無しで2018/05/28(月) 22:23:59.99
気持ちがすぐれません 3日ぶりにスクワットだけやります

843今日のところは名無しで2018/05/29(火) 07:46:12.95
今日は超距離散歩へ出かけます

844今日のところは名無しで2018/05/30(水) 11:11:42.42
>>841
3DS面白いよね
出かけるときはいつも持っていくよ
歩数カウントもいつ何時頃何歩歩いたかグラフでわかるからいい

845今日のところは名無しで2018/05/30(水) 13:59:32.39
今日は軽めの散歩をしました

846今日のところは名無しで2018/05/31(木) 07:15:07.79
またさぼってるのか?
報告しなさい

847今日のところは名無しで2018/05/31(木) 23:33:45.42
今日は1日中、春日井のグリーン豆をたべておりました
先週の土曜日から筋トレしてないので明日は筋トレやります

848今日のところは名無しで2018/06/01(金) 18:01:07.97
筋トレ開始します

849今日のところは名無しで2018/06/01(金) 20:55:27.80
ストレッチ開始します

850今日のところは名無しで2018/06/01(金) 22:26:03.37
タンパク質過剰摂取しました

851今日のところは名無しで2018/06/02(土) 11:08:15.89
今日は6時半からウォーキングに行ってきました
空気がひんやりしてて気持ちよかったです
もうすぐ雨の季節なので毎日歩けなくなります

852今日のところは名無しで2018/06/03(日) 19:45:44.37
筋トレもストレッチも終了しました

853今日のところは名無しで2018/06/03(日) 20:05:03.23
もう既に暑いですが後1ヵ月は散歩継続したいと思います
7月から10月半ばまで通院、買い出し以外の出歩きはしない予定です

854今日のところは名無しで2018/06/03(日) 20:51:33.28
早朝に歩いたりはしないんですか?
私は運動は朝5時〜7時の間に行いますが昼や夜と比べて気持ちがいいですよ
たぶん脳にもいいんじゃないでしょうか

855今日のところは名無しで2018/06/03(日) 21:35:23.18
歩く時は丸1日歩く人間ですが7月になったら早朝短距離散歩に移行します

856今日のところは名無しで2018/06/04(月) 01:28:38.41
今日は通院日です
帰りは遠回りして帰りましょう
通院日の朝はDSLLの目覚まし機能を活用します

857今日のところは名無しで2018/06/04(月) 09:18:16.86
30分歩いてきた、3515歩
汗だくになったのでシャワー浴びて
アクエリアスをコップ一杯飲んだ
明日は雨予報なので歩けるかな・・・

858今日のところは名無しで2018/06/05(火) 08:39:05.56
バリカン充電して頭を刈ります

859今日のところは名無しで2018/06/05(火) 12:42:27.88
エアコン解禁しました

860今日のところは名無しで2018/06/06(水) 09:17:43.09
今日は雨なのでウォーキング行けません

861今日のところは名無しで2018/06/06(水) 17:44:23.57
今日は気温が低いので筋トレするにはいいです
筋トレ開始します

862今日のところは名無しで2018/06/06(水) 21:17:14.50
ストレッチ開始します

863今日のところは名無しで2018/06/09(土) 03:14:16.41
窓締めきり引きこもり生活なのに蚊がいます
エアコンとか換気扇から入ってくるのでしょうか

864今日のところは名無しで2018/06/09(土) 12:46:26.99
今日は筋トレ予定日でしたが気温が高く運動に適さない日なのでやめときます

865今日のところは名無しで2018/06/10(日) 14:16:48.06
引きこもり6日めです
筋トレ開始します

866今日のところは名無しで2018/06/10(日) 17:07:53.82
ストレッチ開始します

867今日のところは名無しで2018/06/10(日) 19:09:55.77
筋肉の成長を促す為に昼寝します

868今日のところは名無しで2018/06/11(月) 20:07:34.89
1週間 筋トレをしていません
筋肉量が3割も落ちたような感じ

869今日のところは名無しで2018/06/11(月) 21:18:23.81
それはいけませんね

先週は毎日超大盛りペヤング食べたり食生活が大変乱れていたので今週はあえて買い出しに行かず食事制限をやり尚且つ筋トレ強化週間にいたします

870今日のところは名無しで2018/06/12(火) 07:44:06.91
そのペヤングってこの間ニュースに出てたカロリー2000k以上あるやつ?

871今日のところは名無しで2018/06/12(火) 12:22:03.61
それは通常の4倍サイズのペヤングソースやきそば超超超大盛GIGAMAXのことです
私が毎日食べてたのは通常の2倍サイズの1000カロリーちょっとのペヤングです

872今日のところは名無しで2018/06/12(火) 15:54:41.23
窓を閉め切ると酸素不足が心配でサッシを常時5ミリくらい開けています
ユニットバスの24時間換気も流し台あたりの隙間穴もあるのに

873今日のところは名無しで2018/06/12(火) 17:49:00.42
引きこもり8日めです
今日は気温が低く筋トレ日和です
筋トレ開始します

874今日のところは名無しで2018/06/12(火) 21:39:10.62
ストレッチ開始します

875今日のところは名無しで2018/06/14(木) 10:41:09.38
買い出し行ってきます
10日振りの髭剃りです

876今日のところは名無しで2018/06/15(金) 06:48:02.16
久しぶりにコーヒー豆を買ってきたので豆を挽いてモーニングコーヒーです

877今日のところは名無しで2018/06/15(金) 07:00:15.85

878今日のところは名無しで2018/06/15(金) 07:43:00.42
ご心配ありがとうございます
私は働ける状態になるために頑張りますよっ!

879今日のところは名無しで2018/06/16(土) 14:19:28.85
筋トレ開始します

880今日のところは名無しで2018/06/16(土) 14:34:50.91
【誘われたら、優秀″】 手に、マイクロ・チップ  ←<関/輿水>→  メール、ネットで公開処刑
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1529112504/l50



体内に皮下注射で、ICチップ入れないと、買い物できなくなるの!?

881今日のところは名無しで2018/06/16(土) 17:03:42.68
ストレッチ開始します

882今日のところは名無しで2018/06/16(土) 19:15:52.33
筋肉の成長を促す為に昼寝します

883今日のところは名無しで2018/06/17(日) 01:05:02.29
今日は絶好の散歩日和の気がするけど日曜に外でるの嫌だからなぁ
どうしよう

884今日のところは名無しで2018/06/17(日) 04:51:02.68
僕の住む地域は来週は天気が悪そうなので日曜だけど今からジョギングしてきます
曇りならいいんだけど、雨だとウォーキングすら嫌になっちゃう
シューズも傷みそうだし

885今日のところは名無しで2018/06/17(日) 08:15:38.88
ウォーキングしてきて今シャワー浴びたところです。
来月靴買う予定

886今日のところは名無しで2018/06/17(日) 08:25:31.47
今週は明日からずっと雨予報なので洗濯して干しました
これから散歩に出発します

887今日のところは名無しで2018/06/17(日) 22:43:23.18
健康は足元から、オシャレは足元からいうし靴にはこだわった方が良いと30過ぎてから気づいた

888今日のところは名無しで2018/06/19(火) 15:03:13.29
先週時点では今日も雨の予報でしたが晴れましたね

889今日のところは名無しで2018/06/19(火) 16:28:16.76
朝起きたら今日1日晴れ予報だったので散歩しようかしまいか午前中考え、午後からはエアコン点けようかガマンしようか考え…

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