小池さん「腕立て50回できるけど二十歳過ぎたら20回がきつくなった」
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ソースつ 今週のてるみいラジオ
ヤッてんなぁ
VIPQ2_EXTDAT: none:none:1000:512:----: EXT was configured なんで20回って言い切らないの?
仮にできたとしても昔はできたって言うよね普通
こういう変なところでイキっちゃう女嫌いだわ 50回も出来るほど負荷の軽い腕立て伏せに何の意味があるのか こういうやつって「い、いや昨日まではできたよ…(焦)」
少しでも自分を良く見せようとするも逆効果なんだよなあ 俺「みいちゃんでオナニー毎日できるけど最近みいちゃんがかわいすぎてますます気持ちよくなった」 腕立て、上体起こし、スクワット、各100回
ランニング10キロ
これを毎日続ければワンパンマンになれる 一度ついた筋肉はなかなか落ちんからな
あのぶっとい足もスクワットで鍛えたんやろな スポーツ系の女なら別に腕立て50とか余裕でしょ
中学で毎日200やってるやつもいたしな スクワットは毎日500回くらいしてそうだなw
ぽっちゃり体型でもないのにあんな足太くならんやろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています