低反発マットレス腰痛にいいの?

1名無しさん@3周年2005/11/30(水) 16:49:01
低反発マットレスに敷布団二枚(一枚では布団の上歩くと泥濘に
はまったみたいな変な感じしたので)で快眠は得られますが、腰
痛にいいのか曲がった背骨が真直ぐになるのか、時間がたたない
とわからないので目下試験中。

573名無しさん@3周年2014/03/28(金) 19:58:52.52
とりあえず腰のところに高反発の座布団敷いてみたら?

574名無しさん@3周年2014/06/11(水) 20:07:21.59
私の友人で、先日食道がんの手術をして、食道を切り取った分、胃を上に引っ張り上げたため、
夜寝る時に、普通に横たわって寝ると、食べた物が逆流してしまうので、
身体を起こしてしか眠ることが出来なくなってしまった人がおります。
ベッドで常に座っている状態なので、最近腰痛に苛まれていると、沈んだ声で。。。

このような状態の人に、何か良いマットレス等の寝具を、どなたかご存知でしょうか?

575名無しさん@3周年2014/06/11(水) 22:43:29.34
>>574
俺は事故で首を悪くして痛みが強かった時は椅子をリクライニングして寝てた

576名無しさん@3周年2014/06/13(金) 08:04:32.94
>>574
リクライニング機構付きのベッドを買って、上体を起こして寝ればいいんじゃね?

577名無しさん@3周年2014/08/16(土) 03:04:27.66
ぎっくり腰やヘルニアなど、酷い常に痛む腰痛なら低反発。
慢性的な腰痛なら、高反発(硬いやつ)がいいよ。

578名無しさん@3周年2014/08/16(土) 11:46:07.90
頚椎ヘルニアだけど硬いのも低反発もつらい
結局、寝る時まで頚椎カラーを巻くしかない状況

579名無しさん@3周年2015/04/03(金) 05:24:04.89ID:5WlYigZr0

580名無しさん@3周年2015/05/16(土) 23:31:21.61ID:AAR59BmFO
テクノキューブブロンズフィット買いました

581名無しさん@3周年2015/07/12(日) 19:17:33.04ID:WmkKWffi0
>579
アフィサイトじゃねーかよ

582名無しさん@3周年2015/07/15(水) 21:36:27.21ID:qc9MvQ3M0
洗えないクッションはダニが付かないように包んでマットレスカバー被せて
その上にベッドパッド装着してその上にシーツ
シーツは毎日洗濯しパッドは月2で洗濯
低反発マットレスの下には
http://www.review-rank.net/wp-content/83.jpg
のような腰の部分がかたいマットを(肥満の人は2重)にする
一番下には防ダニ布団、メッシュベッド

583名無しさん@3周年2015/07/19(日) 18:15:24.55ID:IYjKgkVWO
なんかやたらと組み合わせて重ねて使ってる人
思い切って暫く少なめにしてごらんよ
最初は違和感あって辛くても必ず慣れるから
身体を甘やかしたらどんどん軟弱になるよ

584名無しさん@3周年2015/07/20(月) 15:09:12.48ID:ARdzBm0q0
それに加えてダイエットサプリ併用で体の内側からもダイエットに励みましょう! 
http://bakuriki.blog12.fc2.com/

585名無しさん@3周年2015/10/20(火) 23:41:38.87ID:GdDNusct0
腰痛にあったマットレス探すのもいいけど根本的には治らんから
ヨガやってみるといいよ

腰椎すべり症で整形で待ってる間も辛くてしょうがなかったが
本来S字の背骨をまっすぐ牽引したり、注射などされて1万ぐらい取られて
根本的に治るとは思えなかったので
実家にヨガ等の本がたくさんあって読んでいたのでやってみたら
3ヶ月ぐらいで痛みは取れた

やる気がしなくなってサボって痛みが出てまた始めると痛みが収まる
ヨガの本に腰痛に効くとよく載っているワニのポーズ

586名無しさん@3周年2015/10/20(火) 23:48:39.68ID:GdDNusct0
最初早く治そうとして目一杯頑張って脇腹つったりしてたけど
そうすると余計腰を痛める可能性が高い

絶対無理をしないとか注意書きしっかり読んでやるといい
DVD付きの本シンプルヨーガ 綿本彰 お勧め

腰の状態は皆違うからかならず治るとも言えないけど

587名無しさん@3周年2016/03/17(木) 20:49:05.80ID:dIOxm5b4
高反発買うつもりで行って障ってみたら普通のマットだったから
低反発買った
安いし自転車で持ち帰り出来たから即決めシングルで4cm

588名無しさん@3周年2016/03/17(木) 22:35:50.79ID:QUXjqwE3

589名無しさん@3周年2016/03/28(月) 06:50:03.90ID:Tcl3uaKH
低反発マットレスなんか買う奴の気が知れんわ
頭おかしいんじゃね?

590名無しさん@3周年2016/04/03(日) 18:43:23.12ID:XOsYYxov
どうしてもウレタンが欲しいのなら
マットレスは高反発で枕を低反発にした方がいい

591名無しさん@3周年2016/05/16(月) 13:14:13.94ID:f9Cf5l71
バランスボールの四点バランス
https://youtu.be/idaG0gJgWdk

これを朝晩に1分ずつやるだけで腰痛が治ったよ。
体幹を鍛えるといっても
腰回りの筋肉を鍛えるというより
股関節周りの筋肉を鍛えるイメージ

592名無しさん@3周年2016/06/17(金) 13:26:40.12ID:XiSSYIph
個人的に参考になったサイトはこれ↓

    _______                     __
    // ̄~`i ゝ                    `l |
    / /        ,______   ,_____    ________  | |  ____ TM
   | |     ___ // ̄ヽヽ // ̄ヽヽ (( ̄))   | | // ̄_>>
   \ヽ、   |l | |    | | | |    | |  ``( (.  .| | | | ~~
      `、二===-'  ` ===' '  ` ===' '  // ̄ヽヽ |__ゝ ヽ二=''
                         ヽヽ___//   日本
         ______________  __
         |腰痛を完治できる唯一の方法ガイド                .| |検索|←をクリック!!

593名無しさん@3周年2016/08/11(木) 16:47:58.11ID:LtSVh4+f
低反発って、下に普通のコイルのマット使ってその上に3cmくらいの薄いやつを
乗っけるようにして使うもんじゃろ?

分厚い低反発なんか沈み込んで夏は地獄じゃね?

594名無しさん@3周年2016/08/15(月) 21:38:05.36ID:rsuCkxJK
椎間板ヘルニア歴30年以上。

布団は沈みこんだり、フワフワよりも
フローリングに敷布団が良い。

595名無しさん@3周年2016/08/16(火) 07:17:16.23ID:VTlOBTq+
フローリングに敷布団が良い???

あかんでぇえええええ それ最悪や  カビカビや!! 
1日でべちゃべちゃやでぇ
せめてすのこをひいときや

596名無しさん@3周年2016/08/16(火) 12:30:53.88ID:1SueCqnY
>>595
毎日畳んでスノコ敷いた押入れに入れますが?
敷きっぱなしにするはずないでしょ。

597名無しさん@3周年2016/09/04(日) 03:12:39.58ID:L+NC4VOa
>>596
バカ過ぎワロタ

598名無しさん@3周年2016/09/07(水) 23:32:23.59ID:Nz9zVccj
>>596
フローリングにすのこをしいて布団敷けってことじゃないの?

599名無しさん@3周年2016/09/08(木) 05:04:35.76ID:9vK8j2Z0
>>598
まさか。

600名無しさん@3周年2016/10/06(木) 13:00:29.35ID:UXWsnh2H
実は畳ベッドに布団が最強。
最近はフランス人もそのことに気付いてきた。
畳ベッドというのはベッドといってもフレームで、
また布団はもちろん布団屋が売るもので、
いわゆるベッド屋はマットレス屋であってフレームは外注しているので、
そんなものが流行っては困るのが流行らせない理由だ。

601名無しさん@3周年2016/10/22(土) 12:37:17.54ID:NuM0zVKv
低反発の評判悪いみたいだから低反発買ってみるわ

602名無しさん@3周年2016/10/22(土) 15:07:32.00ID:5XiYYz1m
畳ベッドは湿気の逃げ道がないからなぁ
毎日敷布団を上げ下ろしするならまだ解るが

603名無しさん@3周年2016/11/12(土) 23:35:35.50ID:RDDve9qx
そんなによくない
参考までに
確実に腰痛を改善できる情報など







http://oyako.biz/2ch/himago/youtsuu/

604名無しさん@3周年2016/11/14(月) 09:54:18.18ID:+k2hkJHj

605名無しさん@3周年2016/11/23(水) 21:18:56.70ID:3O+LH42j
腰痛持ちの人はどのようなマットレスを使うといいでしょうか?

http://www.bederabi.com/faq/about-bed/mattress-for-low-back-pain.html

606名無しさん@3周年2017/03/21(火) 20:58:20.55ID:jjv5gBPG
「低反発」は「ベコンと凹む」から、どう考えても体に悪いと思う。

607名無しさん@3周年2017/03/21(火) 20:59:20.58ID:jjv5gBPG
>>600
フランス人がどうとかは知らんけど、畳というのがマットとして非常に優秀であることは確かだな。

608名無しさん@3周年2017/03/22(水) 01:11:14.71ID:sd3J4aeO
欧米の奴ってソファとかベッド以外ねっ転がる場所がないんだぞ。
日本でも一部屋だけ畳になっていたりするが、ベッドはそんな感覚。

609名無しさん@3周年2017/07/31(月) 05:12:08.87ID:YgEy7tfn
エアウィーヴはとうなの?

610名無しさん@3周年2017/08/15(火) 22:19:31.92ID:c/qzm7A1

611名無しさん@3周年2017/08/22(火) 16:36:08.10ID:CVu8S9uH
>>587
そもそも高反発って普通のマットのことなんだがw
でわざわざクソマット買う奴www

612名無しさん@3周年2018/03/01(木) 03:15:09.60ID:J28y6zVA
>>582
なるほど、ありがとうね

613名無しさん@3周年2018/03/01(木) 03:18:29.62ID:J28y6zVA
トゥルースリーパーほしいな

614名無しさん@3周年2018/03/04(日) 10:38:43.56ID:FpjfzZgH
トゥルースリーパー使ってると脚が攣るんだけど

615名無しさん@3周年2018/03/04(日) 23:55:49.04ID:wyOa5KcD
>>614カリウム不足か。医者いけ。もしくはバナナ食え。

616名無しさん@3周年2018/03/05(月) 02:15:45.71ID:hdPqG3XL
>>614
そうなんだ?通販番組に騙されるとこだった

617名無しさん@3周年2018/03/08(木) 22:34:37.44ID:0ukuqtXh
>>614
ヘルニアレベルの腰痛病の人は低反発は絶対やめた方がいい
寝心地と身体に掛かる負担は別
低反発に寝ると無意識のうちに同じ姿勢が続いて腰痛が悪化する

618名無しさん@3周年2018/03/09(金) 02:46:59.98ID:60LYTlIy
>>617
やっぱり硬めが良いの?

619名無しさん@3周年2018/03/24(土) 08:42:55.20ID:dhDySxlG
すごくおもしろい在宅ワーク儲かる方法
興味がある人はどうぞ
ネットで検索するといいかも『蒲原のロロムムセ』

TGCKC

620名無しさん@3周年2018/03/31(土) 20:16:25.29ID:QEmChP5E
https://yakumiturumat.hatenablog.com/entry/2018/03/29/123427
オクタスプリングは半額以下になってたから買ったけど凄くいいよ

621名無しさん@3周年2018/04/01(日) 01:33:44.61ID:RPYr10tW
腰痛には固めのマットの上に薄い柔らかいマットがいい。

622名無しさん@3周年2018/04/16(月) 00:44:08.06ID:h4iM6pFk
>>615
バナナはおやつに入りますか?

623名無しさん@3周年2018/04/26(木) 05:09:50.36ID:EkP1Iqk7
>>613
冬はまあまあ使えると思ったけど
夏は通気性が悪すぎて暑すぎ地獄!

新着レスの表示
レスを投稿する