他人に嫉妬するのをやめたい

**マジレスさん** · 2018/11/10(土) 23:03:05.98

もう苦しみたくない

**マジレスさん** · 2018/11/10(土) 23:30:54.47

>>1
簡単だ

絶望的なまでに努力すりゃいい

自殺したくなった、とか
精神病で、胸が苦しいとか、末端の神経が痺れるようになるとか、３時間ぐらいぼーっとできるとか、誰がどうみてもアタマおかしくなったと思えるほど努力した、とか

そこまでやれば
嫉妬なんて起きん
そいつを引きずり下ろすほどになるか
もともと才能に恵まれてないから諦めるか
そのどっちかにしかならない

**マジレスさん** · 2018/11/10(土) 23:37:06.87

努力してる
してるんだよ
だけど、能力がないの
自分で自分が嫌になるの
だけど、人から好かれたい、認められたい、いいね！が貰いたい、人気者になりたい
なんで頑張ってるのに誰も私を見てくれないの？
なんで人の目なんか気にせず適当にやってるように見えてちゃっかり成果残すアイツが皆んなの人気者なの？
誰からも評価されない努力はただの自己満足だろ
私も人からいいね！が沢山貰いたいの

**マジレスさん** · 2018/11/11(日) 00:00:21.14

>>3
じゃあ、一番いい方法だ

君らが見せてくれた現実がそうであったように
「そんなに良いと思えるほどの話じゃない」
ということを理解すること

例えば
人の心が読めて、先も読める場合
とてもじゃないが、空気読んでたらやっていけない
空気読むって要するにで言えば、損なことができるかどうか、ってことだ
言える意見があるのに、そんたくして我慢したり
自分の方がいいアイデア出せるのに、相手のアイデア採用したり
空気読むってこういうことだろ？
先を読んで、対応するとなると
現実に百の手が打てる場面で
相手の気持ちや損得を考慮してしまうと
百中、１手か２手ぐらいだったりする
この息苦しさは言いようがない
相手の感情論や損得によって
その都度の分岐、判断できる選択肢が決まってしまう
そこには
自分が嫌だ、という選択肢は許されないし
自分の体がもう限界、という選択肢も許されない
決まった選択肢の中、決まったルートをたどって、上手くいく結果にたどり着かねばならない

そうなると、とてもじゃないが
空気なんて読んでられない

**マジレスさん** · 2018/11/11(日) 00:10:27.34

常勝とかもそう

簡単に言えば
勝てると踏んだら打って出る
負けると思ったら、我慢する

意外と我慢していない、と言われること多いが
負けると思ったときに
「無意識のレベルでの行動を抑制しなければならない」
わけで
勝ったときについ調子に乗って打って出る
といった、無意識レベルで出てしまう行動を
力ずくでも押さえつけないといけない
これが意外とストレスがたまる

それだけじゃなくて
負けパターンは確実に記憶しておいて
類似するパターンの場合は我慢
つまるところ、行動しちゃいけない
これもストレスがたまる

勝っても喜んじゃいけない
というのも同じようなもん
アタマのなかは冷静
これがまたつまらない

勝った、なんて
面白くもないし
むなしいだけだよ

**マジレスさん** · 2018/11/11(日) 06:52:55.56

人の評価を求めるから嫉妬するんじゃないかな。
基準が相手依存だから、相手の評価によって一喜一憂するんじゃないかな。
その感覚は幼い頃に親に評価されるため、兄弟と競ってきたようなそういう感覚をひきづってるんじゃないかな。
そういう気持ちから嫉妬は生まれるんじゃないかな。
大人になると、精神的に成熟してくると、人の評価に依存しなくなる。
相手がどう思おうと、自分が自分を認めていればそれで満足となる。
すると人に嫉妬することがなくなる。
なぜなら自分は自分、相手は相手ということがわかるようになるから。
そのような考え方になるのも、心の成長かもしれない。
人はそうやって精神的に成熟していくんだ。

**dp9** ◆1KaWk8ZRnVxd · 2018/11/11(日) 13:33:52.47

今のあなたこそがベストなのです。
それを認めそこから考えることです。
向上したければあなたの本心が「向上」だと思える方向に進めばいい。

**マジレスさん** · 2018/11/11(日) 19:38:11.24

どいつもこいつも浅知恵ばかり。

人の心がそんなに単純なものかよ。

とりあえず、ドストエフスキー全集と漱石全集、あと旧約聖書の物語の形になってる書だけでもいいから、全部精読して、その浅薄な人生観を反省しな。

**マジレスさん** · 2018/11/12(月) 02:46:32.40

嫉妬する人間は嫌いだ
妬んで嫌がらせしたり中傷する常習犯だからだ
自分より恵まれてたり苦労していない人間がとことん許せないみたいで、そういう人の悩みや苦しみ、
愚痴や不満にすら文句言うし否定する
自分より上の人が悩み言うことを許さないし、人の苦しみを軽視する

**マジレスさん** · 2018/11/12(月) 11:02:47.90

簡単だ諦めたら良い
悟りを開け

**マジレスさん** · 2018/11/12(月) 23:42:57.57

人の評価を求めない、他人を気にしすぎない、人は人、自分は自分。と考える。どれも試しました。だけど無理でした。私は能力ないくせにプライドが高いみたいで他人から褒められたい欲が「異常に」強いです。

**マジレスさん** · 2018/11/12(月) 23:43:56.17

おまけに被害妄想も強く、努力していても影で馬鹿にされてる、見下されているみたいな妄想が激しいです。自分も人気者みたいに人から愛されたい、可愛がられたい、称賛されたいのだと思います。

**マジレスさん** · 2018/11/12(月) 23:45:51.28

しかし私は今まで生きてきてそのような経験がありません。他人に嫉妬する人間は醜いからやめたいのにやめれません。能力ある人、人気者に嫉妬してしまいます。

**dp9** ◆1KaWk8ZRnVxd · 2018/11/13(火) 00:18:14.94

あなたが追い求めているその「能力」というのは何のことですか？
全部挙げてみてください。

**マジレスさん** · 2018/11/13(火) 00:35:02.78

まず根拠のないプライドは捨てる事だね
何歳だかしらないけど中二病患ってるのと一緒
自分の持っているものや他人の評価を客観的に認識し立ち回るのが大人

**マジレスさん** · 2018/11/13(火) 01:12:44.03

　嘘をついてでも、
他人からちやほやされたい‼
それくらい、他人から褒められたいから、
つらい。

**マジレスさん** · 2018/11/13(火) 01:35:31.86

誰でもいいから誰かにチヤホヤされたい気持ちを素直に言ってみる。
嫉妬って自分が実現したいことを誰かが先取りしてるってことだと思うから、
一人静かになって自分が本当に実現したいことは何か考えてみるといい。
ひょっとしたら今は周りに振り回されてしたくないことをして満足しているふりをしてるんじゃないか。
何もかもうまくいっている日は、嫉妬心が少ないし、
どんよりしてダメダメな日は誰かに嫉妬しやすい。体調が悪くても嫉妬してしまうよ。
容姿とか身体能力とか遺伝子で決まってるから不平等は仕方ないと諦めるのも大事です。

**マジレスさん** · 2018/11/13(火) 07:16:38.36

嫉妬するからだろ羨望しとけ
で努力はするな流せ

先頭争いに混じったって意味ない疲れるだけ
何に追われてるつもりだ誰も足を引っ掻けようなんて思ってないぞ

自分のペースで走れ

**マジレスさん** · 2018/11/13(火) 17:34:42.23

>>14
一言で言うと、「センス」ですかね。
自分の不器用でセンスがないところが嫌だ
努力が続かない結果無能な人間なところが嫌だ

**マジレスさん** · 2018/11/13(火) 17:46:11.72

>>18
自分のペースで走ってみようと考えたこともありました
しかしある日誰かが私の悪口を言ってるのを聞いてしまったのです
「あの人って能力ないくせに努力してるよね（笑）」みたいな…。
自分の中で何かがプチンと音を立てて崩れました
私みたいな無能は努力することすら許されないんでしょうかこの世は才能ある人だけが引っ張ってその人だけがずっと人気者、甘い汁を吸い続けるシステム

自分なりに努力したって才能ないから
誰が私を見てくれる褒めてくれるって言うんですか
虚しいだけです最初にも書いたけどただの自己満足でしょう？
能力ない人にも優しく褒めてくれる人も世の中いますが人は大抵が正直者です、いいものを沢山褒めるに決まっている
そうやって才能ある人だけが上に行き埋もれていった普通の人って世の中にどれくらいいるんでしょうか
嫉妬せずに良いものを持ってる人をすごいと持ち上げるスネ夫みたいな人間になれば楽になるんでしょうか

**dp9** ◆1KaWk8ZRnVxd · 2018/11/13(火) 17:46:14.95

>>19
あらゆる分野でセンスのなさを感じるのですか？

中でも最も、センスがあれば、と思っているのはどんな分野ですか？

**dp9** ◆1KaWk8ZRnVxd · 2018/11/13(火) 18:48:24.92

仮にその分野においてあなたを含め１００人で競い合ったとしたら、
何位であればあなたの心は平静で入られますか？

**マジレスさん** · 2018/11/13(火) 20:20:26.46

お言葉だけど・・・ここで>>1さんにアドバイスしてる方の中にも他人に嫉妬してしまっていて、なおかつそれをやめる気がない人もいらっしゃるようにも見えるんですけど・・・

まあ、嫉妬してしまうのも誰しもにある感情、ということで、あなただけではないのでしょう。
「自分だけではない」のですから、まずは嫉妬してしまう自分を許してあげる、なんて考えはどうでしょうか。
そう考えてみると、私などは「嫉妬」とはべつに悪いことではないのかも、、なんて気もします。
たとえば、嫉妬のエネルギーが「奮起」につながるとか、、要は、その人がご自分の感情をいかに活かしていくか次第ではないでしょうか。

そして、嫉妬してしまうということは、その人はあなたに足りないものを持っているから、ということかもしれませんね。

もしそうであるなら、ちょっと悔しいけど、その人を見習ってみようとか、評価されているその人に敬意を払ってみようとか、そんなふうに考えてみるのは
どうでしょうか・・・？
悔しさからの反発とか、いろんな感情が湧いてくるかもしれないですけど、、、
その勇気が持てたなら、「勇気を持てた」ことに「自信を持てるようになる」のかも、なんて思ったりもします。

・・・それとももしかすると、表面上はそうは見えなくとも、じつは「あなた自身が嫉妬されている」のかもしれませんね・・・
上で嫉妬心を奮起に活用、などど書きましたが、そうではなくそれを「闘争心からライバルを排除するための攻撃性」に昇華する人もたくさんいるのが現実でしょう。

周囲の言葉に反応して自分の心を惑わせないこと。

こんな気持ちの強さをつちかっていくことも必要かもしれませんね。
あるいは、傷ついて力を失ってしまう恐れがあるならば、逃げることも一つの選択かもしれません。
最近知られた「逃げるは恥だが役に立つ」という言葉はハンガリーのことわざだそうですね。

であれば、あなたと価値観を共有できる新たな居場所や人との出会いを求められてはいかがでしょうか・・・？
時間がかかることかも知れませんが・・・あせらず、あきらめず、の精神で。
・・・もちろん、人によっていろんな事情があるでしょうから、一概には言えないことは承知の上で・・・個人的な一意見に過ぎませんが。
応援しています。

**マジレスさん** · 2018/11/13(火) 20:26:03.22

・・・ちなみにですが、私が個人的には魅力的だな、と思う人の中にも、世間からは評価されていない方もたくさんいらっしゃいます。

**マジレスさん** · 2018/11/14(水) 14:51:57.78

ん？
人を羨んでるから
こんなとこで愚痴ってる、と思ってるのか？

原因は違うんだぞ

昔はこれでも人間関係に人一倍気を使う方だった

でだ
愚痴なんかチラシの裏か、２ch行って言うか、金でもあるならキャバクラかホストクラブでも行って言え、通常の人間関係において愚痴は言うべきではない、それなら解決策の提示をすべき
という考え方だった
自分は実際どうしてたかというと２chの名無しとして、愚痴ってた

昔はよかった
今みたいに個人が特定されてないから、凹ますにも、今日あの人だったが、明日は別な人が成り立った
しかし、今は違う
変な意味で有名になって追い立てられるようになったから、今日会った集団が明日も同じ、ということになってしまった

**マジレスさん** · 2018/11/14(水) 14:54:57.04

なんか
「王様の耳はロバの耳」
の話みたいだ

な · 2018/11/14(水) 17:16:43.41

>>25 26
そうだね。

**マジレスさん** · 2018/11/14(水) 17:24:12.27

3年だけでいいから筋トレやっとけ
やり遂げた自身は自分を裏切らないよ

しかも羨ましがる性格も少しは消える
自信がつくからな

**マジレスさん** · 2018/11/14(水) 17:53:37.29

嫉妬のかたまりで
他人を羨んでるほうがよかったように思う

自分にはできない、と異常に頑張る
そういうタイプの人種らしい
少なくともおりゃはそういうタイプ

人間関係がさっぱりわからん頃は
人のこと喜ばすためなら、なんでもやったし（はずしたことも多かった、そういうとき空気の読めない奴と白い目でみられる）
ずいぶん人を研究もした
要するに頑張った

分かってくると手を抜くタイプらしく
危険をさっさと予測して防いでしまうなんていい例で、悪い意味でもいい意味でも手を抜く

世の中知らんことが多いほうが面白いらしい