どうしても自分を作ってしまう。

**マジレスさん** · 2018/08/15(水) 20:35:06.59

職場や学校のようなところではうまくコミュニケーション取れてます。
友達や恋愛のように付き合いが深くなってくると本当の自分を出した時に離れて行ってしまいます。

本当の自分は自分でも嫌いです。
本当に性格が悪いです。
だけど作ってる自分は自分じゃないし疲れるし本当は本当の自分を知ってもらいたいです。
自分を作って生きてるだけの人生に何か意味があるんでしょうか。

**マジレスさん** · 2018/08/15(水) 20:51:14.25

そも、本当の自分とはなんぞや？というお話で

人間生まれた時は理性も何もなくエゴの塊です
他人を思いやることもなく、自分の欲求を行動が直結しています
しかし時と共に学び、人を思いやり、自分の欲求と周囲の状態などの擦り合わせができるようになってくる
これを成長といいます

あなたは自分自身が嫌いなのですよね
性格が悪い
そのままではうまくコミュニケーションが取れないのでしょう？
だからこそ、自分を作る
というと言葉が悪い
適応し円滑な人間関係構築のために必要な手段を選べる
ＴＰＯを弁え、適切な行動ができるように努力で来ているのではないですか

まあ、もちろんこんなのは言葉遊びにすぎません

ですが、人間というのは多角的な面を持つ生き物です
同じ人でも見る位置や考え方で多様な顔を持つもの
あなたが「作っている」というのもまた「本当のあなた」の一面であるのですよ

わざわざ性格の悪い自分を後生大事にする必要あります？
いろんな面を使い分けていけばよいのではないでしょうか？
あなたの嫌いな「本当の自分」とやらもほんの一面にすぎず、努力によって変えていけるものだと思いますよ

**マジレスさん** · 2018/08/15(水) 20:58:27.00

>>2
作ってる自分だけで生きて行きたいのですがどうしても反動が来てしまいます。
本当に死にたくなります。そんな時は仕事も辞めて海外へ逃げます。
そこで出逢う人達にも同じ事をしてしまいます。
嫌になって日本に戻ります。
結局性格の悪い本当の自分で居ることが1番楽だと感じます。
周りに本音を言いたいです。

**マジレスさん** · 2018/08/15(水) 22:24:23.31

>>1
上から目線で説教すると気分が良くなるタイプかな？
取り敢えず精神科での診察を勧める
似た性格の人と付き合い自分と向き合うのも良いかと
自覚症状があり失いたくないと思うなら改善は不可能でないと思うが…

**マジレスさん** · 2018/08/15(水) 22:46:51.83

>>1のあなたは、心理療法をいくつか受けてみることをおすすめします
自分でも今まで気がつかなかった自分の内面を知ることが出来ます
本当に自分はそんなにも悪い、見下げ果てた性格なのかもっと考えてみて下さい

今のあなたは本当に自分を嫌っているかどうかも実のところわからないですよね
自分で自分を嫌っていると、嫌な事ばかりが起きてきます
自分の現実を作っているのは自分の意識だからです
その結果自分を守るために人前ではいろいろ演じなくてはならなくなります
他人のことも愛せなくなります

私もかつてそうでした
あなたはご自分を見つめ直し、愛せるように
なさって下さい

**マジレスさん** · 2018/08/15(水) 23:26:01.90

　　　／三ミﾐ､ｙ;）ヽ、
　　　/三ミﾐ､ｿﾉノ､ヾ､}
　　 ,':,'　__　 `´　__ ｀Y:}　　.／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 }::! { : :`､　,´: : j　!:!　＜　ちょっとあんたあ‥
　　 {:|　-=・=i ! =・=-'|:}　　|　本当の自分って思ってる自分も
　　「（　　 / しﾍ､　）ｊ　 │ ちょっと本当の自分とは違うかもめ‥
　　g !　｀ !-＝‐!´　,ﾉg　 │　　単に羽目を外しすぎて失敗してるとか‥
　　　＼._ヽ _´_ノソ　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　＿_,／ヽー　,/＼＿__
　/ '￣｀Y´￣｀Y´￣｀レ⌒ヽ
　{　､　ﾉ､　。　|　。 _,ﾑ_　ﾉl
　'い　ヾ`ー～'´￣__っ八　ﾉ
　ヽ､　　ー　／　ー　　〉

**マジレスさん** · 2018/08/16(木) 01:06:40.17

ふたつの自分の中間の位置の自分を見つけてみよう。

そしてそれらを自分の快適さを確認しながら、自在に位置調節出来るようにしてみよう。

カラオケのキーが高くなっちゃうのと、低くなっちゃうのの中間に出やすいキーがあるのと似てるかも。　

結婚して夫婦になって、お互いに　遠慮が無くなり過ぎて離婚しちゃうのと友達も同じ感じだよね。

本当の自分は、身体も心も楽な方に行っちゃうけど、

相手にも好かれたい気持ちで頑張ってる自分も、
本当の自分であり、

無理し過ぎなければ良いんじゃないかな。

**マジレスさん** · 2018/08/16(木) 01:23:07.34

私も昔、あなたのように思って悩んでいたけど、

オンの自分とオフの自分というだけの気がしています。

周りの人と自分の為に生きてるオンの自分と、

疲れ過ぎて、休憩モードのオフの自分。　　　

その時は素直に今、疲れ過ぎてて、ごめんとか言う。

そして大事なのは、自分が相手の事をどう思ってるか？だと思う。　

あなたが、誰かを自分と同じように大事に思っていれば、

無理しなくても自然体でいれば、相手に大事に思っている事は、伝わってるから大丈夫。

本当に尊敬出来る人とか、好きになれる人を見つければ、無理して自分を作らなくても良いから、自然体でいれるよ。　

**マジレスさん** · 2018/08/16(木) 02:14:14.00

>>1
>自分を作って生きてるだけの人生に何か意味があるんでしょうか。

なんか大きな勘違いをしている。
本当の自分を受け入れて欲しいとか、偽らずに生きて生きたいとか、思ってね？
無理だからな？そんなの。誰でも。
偽って生活するのが疲れる？
当然だし、世の中の人全員が、それなりに偽って疲れて生活してんの。
お前だけが特な存在ってわけじゃないの。
これからも一生その疲れを抱えながら生きるしかないんだよ。
それを知った上で、後はどうするか自分で考えな。

**マジレスさん** · 2018/08/16(木) 03:45:07.88

本当の自分は、本当に自分かというとそうでもない。
例えば排泄中の自分なんてみすぼらしい事この上ないけど、他人に公開する必要はない
性格も同じ

出すべき所でそれぞれ出せば良い
俺の場合は、
1,仕事(実名で顔も出してるけど作ってる自分)と
2,プライベート(顔は出してるけどハンドルネームで素の自分)
にしてるよ

見栄を張りたい自分も自分だし、弱音を吐きたいズボラな自分も自分
5chに書き込んでる自分は後者、仕事の人たちにはとても見せられない

**マジレスさん** · 2018/08/16(木) 21:05:14.07

本当の嫌だと言うのは
どう言うことするの？

**マジレスさん** · 2018/08/16(木) 21:11:01.59

>>11
どういう意味？

**マジレスさん** · 2018/08/17(金) 00:08:14.73

たぶんもうスレ主は答えもしないでしょうね

自分なりに悩んで相談するも、いろいろな意見があると考えるのも面倒臭くなって、シカト決めこむんだよな
そうだろう？