最近過去の選択の後悔をよくするようになりました

あっちの会社に行っておけば、もっと早く辞めとけば、そもそも行かなければよかった
もっと友達を大事にすれば、逆にもっと早く縁を切っとけば
その他いろいろ

後悔ばかりしても時間の無駄なことはわかってますし
その選択をして上手くいったかどうかもわかりませんが
そんな事ばかり考えてしまいます

どうすればもっと前向きにそんな事を考えないで済むのでしょうか？