被害妄想が止まらなくて辛い [無断転載禁止]©2ch.net

**マジレスさん** · 2017/07/20(木) 21:31:49.69

声をかけて少しでも人の反応が薄かったりそっけなかったりすると嫌われてるのかな？と思ってしまう...

そうなるとどんどん悪い方向に考えて死にたくなる

**マジレスさん** · 2017/07/20(木) 21:35:10.48

人に話しかけなきゃいけない時が本当に辛い。嫌われてるかも、今忙しいかもしれないから話しかけたら迷惑かもとか考えて結局話せなかったりする

**マジレスさん** · 2017/07/20(木) 21:51:15.42

分かる　
分かるけど話さないでうまくいかないよりも話してうまくいかない方がまだ諦めがつくと最近は考えるようにしてる
いくら内心で葛藤したり気を使ったりしても人にそれは伝わらない
ただ存在感のない黙ってる奴or 挙動不審な奴に思われるだけ
だったら話した上で「変な奴」と思われる方がまだましじゃないかと

**マジレスさん** · 2017/07/20(木) 22:17:51.44

>>1わかるよ。私も結構顔色気にしちゃう方だ。死にたくまではならないけど。
誰しもが毎日同じテンションでいられないし、体調悪いときもあるだろうし、その時その時で反応が変わるのは仕方ないって思うようにしてる。
>>1は何故そうなった？何か原因があったのかな。

**マジレスさん** · 2017/07/20(木) 22:21:44.35

>>1
そんな人の顔色が気になるならあれこれ考えるより
その人の喜びそうなことをしてあげればいいんじゃね？

**マジレスさん** · 2017/07/20(木) 23:17:20.64

>>3
なるほどそう言う考え方ができるのはいいね
頑張って話して傷つくなら最初から話しかけない方がいいって逃げちゃう
でもそうやって逃げれる時ばかりじゃないから大変なんだけど

**マジレスさん** · 2017/07/20(木) 23:23:40.65

>>4
相手の反応が冷たかったりするのは自分が嫌われるてるからじゃないってのはわかってるつもりだけどもしかして...っていう不安が拭えないんだ
原因はわからない
>>5自分ではそういう風にしてるつもりで嫌われてるようなことはしてないんだけど怖いんだ

**マジレスさん** · 2017/07/21(金) 00:09:59.86

俺と同じ回避性パーソナリティ障害じゃないの？

**マジレスさん** · 2017/07/21(金) 23:39:35.14

被害妄想の中で生きることに心底から疲れ果ててしまえば
あとはもう面倒くさくなってどうでもよくなるよｗ

**マジレスさん** · 2017/07/23(日) 05:25:43.40

例えばヒットソングの歌詞にあるような
「人の顔色なんか気にしなくていい」みたいな一節を捕らえてみたとき、吐き気がすると思うけど
これを書いてる人間が一番人の顔色を気にしてるんだよ
そう思えばその歌は君の味方だよ
人生はこれの連続だと思う
お互い頑張ろう

**マジレスさん** · 2017/07/24(月) 01:17:32.08

人の顔色伺うの面倒くさくない？
何事もやり過ぎずに適度にしておけばいいんだよ

**マジレスさん** · 2017/07/28(金) 18:35:37.87

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