【自炊】一ヶ月食費1万円に抑えたい 149【栄養】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
本日の煮干粉味噌汁すいとん
栄養的にもバランスのとれた簡単シンプルで安くて美味い最高の朝飯
https://i.imgur.com/lxLf1RZh.jpg 最近は野菜も農薬まみれで育てられてるから無理して野菜を食べない方がむしろ健康的かも
虫も食べない野菜なんてね・・ >>6
スーパーで一本100円で売ってたおでんに買ってみても後どうやって食べるかと思うと結局買わなかった 今だ!!!2get
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄∨ ̄ ̄ ̄ (´´
∧∧ ) (´⌒(´
⊂(゚Д゚⊂⌒`つ≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡
 ̄ ̄ (´⌒(´⌒;;
ズザーーーーーッ 夕飯の洋風カレーチャーハン
どのへんが洋風かいうとタマネギとコンソメを使っているからだ
https://i.imgur.com/G6xVBLl.jpg 昼の団子はあんまり味気なかったから
みたらし団子に加工したらそこそこ食えた
https://i.imgur.com/UC2EpIk.jpg ブランチの業スーのフライ盛り合わせ御膳、贅沢味噌汁を添えて
近所の八百屋でオレンジが40円だったので思わず購入してしまった
何年もオレンジジュースすら飲んでなかったから危うく味を忘れるところだったわ
https://i.imgur.com/Ss5dXtQ.jpg (ヽ゜ん゜)「食品価格明らかに上がってるだろ!」===>計算してみた!、縮む食品や値上げで。8年で実質11%高くなってたわ��
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1605393856/ 夕飯は贅沢味噌汁の残りにメシを投入してひと煮立ちしたおじや
単なる猫まんまよりも三割美味い
https://i.imgur.com/OhLeYxN.jpg https://i.imgur.com/df9CBPG.jpg
ホルモン、コンニャク、ネギ
を赤味噌と砂糖で煮た。旨いし安い。 汚えメシだな。食欲も失せるだろ?
こんなん食ってると心まで貧しくなるぞ >>20
ゲロみたいだな こんなもん食ったのかw
>>21
なんか蟯虫とか寄生虫の炒め物みたいだな 本日の朝飯も昨日のおでんの残りですいとん
大根から出るダシが例えようもなくうまし。すいとん料理でNo.1かも
ちなみにおでんスープにはトップバリュの4袋入り税抜90円?を使用
https://i.imgur.com/uc67E6Mh.jpg 人に見られることを意識して格好をつけた料理画像より普段のありのままのそれの方が参考になるというもの
格好をつけるとロクなことにならない。普段のままの自然な画像がベスト 支援作業所で働いて、家に居る時は
刑務所以下の生ゴミを食べて過ごす。
こんな生き方もあるんだな
自分の歪んだ正義をこれからも続けてほしい >>24
このスレはお前専用でいいからここで思う存分画像上げてやってくれw
その代わり他のスレには貼るなよ。 >>そうそう、このスレで死ぬまで貼ればいい
し尿と見紛うゲロ画像を披露して自己満足してろw 11月中間決算
家賃3万
食費1.5万
光熱費5000
スマホ2000
服1000
雑費5000
国民年金1.6万
国民健康保険3000
計7.7万
今月も乙でした
食費目標通り行ってるし
とにかく遊ばないで、余計な金を掛けない 今日の昼飯はチャーハンお握りで夕飯もチャーハン
お握りはアルミホイルに限るな、適度に蒸気が逃げてうまい
些細なコストを惜しんで不味く食うのは逆にコスパが悪い
https://i.imgur.com/smoTdWP.jpg
https://i.imgur.com/gzFoqCQ.jpg >>36
素は使わないよ
刻みニンニクとネギ、ベーコン、ニンジン、ピーマン、玉子
調味料は業スーの顆粒鶏だし、塩、粗びき胡椒、醤油 本日の夕飯は久々の煮込みオンリーまろやかカレー
やっぱりうまし
https://i.imgur.com/mcXqKWph.jpg 幸せとは相対的なもの
いつも贅沢してればやがて喜びは感じなくなってしまうものだ
つまり普段の食事を質素にすることでちょっとした食事が喜びになる
幸せは自分でコントロールできるのだ
普段の食事を質素にすることがいかに大切かということ 煮込みオンリーまろやかカレーを超贅沢な食事に変えてしまった俺 知的障害者はやっぱり反復作業が好きだね
健常者なら毎回下痢カレーや焼き飯もどき
ばかり食ってたら気が狂うよ
あ、すでに狂ってたかw 禍福は糾える縄の如しと言う
普段の食事を禍にしておけばちょっとした食事が福になる
つまり重要なのは普段の食事をいかに質素にするかということ
だからいかに質素なメニューを考案するかが肝になる 朝めしの定番のかけ蕎麦、寒くなってきたのでうまし
こんなのは簡単に50円で食えるものなのに
コロナまみれの街中の立ち食いで300円払って食う奴がいるから世のなかフシギダネ
https://i.imgur.com/PmbID58.jpg 本日の味噌汁すいとんは久々の玉ネギ入り
身も心も温ったまる最高の朝飯
https://i.imgur.com/T5jdT7Ph.jpg 空腹さえ満たせればどんな安い食材でもいいやと思ってそういう食事を続けているとどうしても良い食べ物が欲しくなってそれを我慢しているとついにはイライラや短絡思考などの症状が出てくる
要するに美味いもん食いたいと身体が訴えてくるんだ >>39
楽天モバイルで月2000円のです
最高ですよ
>>47
GUで秋冬用のスウェット >>42
それだわ
てか貧乏舌って言葉があって、ずっと不味い飯だとちょっとしたもの食べた時に凄く旨い
俺はこれに従ってる 俺も貧乏舌で食費は押さえたいが
ここに上がってる自称すいとんやカレーは
無理だな、人間ここまで落ちぶれたくないと
ある意味お手本になるよ。
買い物や料理のスキルは上げたいもんだよ。 味はぶちゃけ3種のうまみと、塩のバランス。だからな
自炊の場合このバランスを自分で自在に変えて自分好みにできるのが醍醐味。
店で食う、うまい飯とはまた別のポジションの「うまい家めし」。
こういうのが作れるのもあるから、自炊もいいんだよね。
1万にこだわりすぎると、実現は難しいかもしれんけど。 朝めしは弁当に詰めた残りのホイコーロー風豚コマ炒めとチーズIN玉子焼き
弁当用に味が濃いのもあり、白メシが進んで仕方がない美味さ
https://i.imgur.com/U6ELQoR.jpg 本日の味噌汁すいとん
こんなに安くて簡単なのに深い味でうましという奇跡の朝飯
https://i.imgur.com/P0mw1JWh.jpg
>>59
これまで色々試したけど、とろけるカレーの中辛がベスト いつもカレーやすいとん画像を上げてくれる人
美味しそうで参考になります、
これからも頑張って下さい どう見ても回鍋肉風のほうが美味そうだろ、目ん玉ついてんのか うちの地域もプレミアム付商品券始まる
幾ら分買うか迷う。 たかが25%の割引で外食が自炊よりも割安になることはない
よってスルー >>69
馬鹿だろコイツ。
ディスカウントストアやスーパーでつかえるのに低知能だな 今夜もカレーの人は美味しそうな
カレーを作るのかな?毎日、自炊して凄いね 本日の煮込みオンリーまろやかカレー
隠し味の醤油がコクを出してて最高にうまし
https://i.imgur.com/er05cUPh.jpg 調理系ユーチューバーで、ファンになっていいレベルの人をあげておくと
以下の条件にあてはまる人のみ。
1、キッチンが綺麗
2、調理の手際もよい+うちんく付き
3、できあがった料理の見栄えもいい
4、旨そうに食う
厳しいようにみえるが。
TVの料理番組レベルと考えれば、普通。 本日の煮干粉玉ネギ味噌汁すいとん
これ以上何が必要なのかと思うほどうまし
https://i.imgur.com/akLsvadh.jpg これが不味そうとか言ってる奴は普段いいもんを食い過ぎてる証拠だ
携帯電話やらクルマを持ってるのに不幸だと感じてる現代人病と同じ
普段から贅沢な生活をしてるとそうなる 毎日、欠かさず美味しそうなカレーやすいとんの
画像を載せてくれる、いつもの人は尊敬するよ。俺には出来ないよ カレーもすいとんもまずくはないと思うけど
どう考えても栄養バランスは悪いよね。
緑黄色野菜とか果物は食べないの? >>77
食べるシーンなんか不要じゃね?顔出しすらいらない
断面を知りたいとかでない限り食べた感想だけで十分
自分は簡単に手に入る食材で節約かつ美味しそうで複数の料理作ってたら参考にしてるが、1〜3はほぼ全員満たしてるかと
あと最近は某レシピサイトが1〜3(うんちく除く)満たしてるから作ったことない料理の流れを把握するのに便利
流れがわかるレシピは静止画のサイトの方が早くて好きだけど 本日の夕飯は五目釜飯
ヤマモリの釜飯の素シリーズの中では五目釜飯が一番うまし
https://i.imgur.com/BGXrzb3h.jpg 納豆と卵と鶏むね肉
あとは人参と玉ネギ食べてたら大丈夫 >>90
にんじんも玉ねぎも根菜だし糖質高いし、野菜偏りすぎてて太りそう きくらげとシイタケとトリカブトとキャビアを食っていればOK >>87
具をプラスアルファしたらいいのに
ぶなしめじとかちくわとか油揚げとか >>97
まさか人参玉ねぎが根菜ってご存知なかった?!?!?! レスアンカーだけ書いて何か言ったつもりになっている奴っているよな。
とにかく俺の言う事が気に入らないもんだから
何とかして俺のレスを無効化してやりたいのだが、
かといってどこにツッコミ所があるのか具体的に指摘出来ないし
俺と正対して論破出来る知識も自信も無い、
何より自分の無知を曝け出す結果となって
かえって自分が周囲の嘲笑の的となってしまうのが怖い。
そこで、とりあえず無言でレスアンカーだけを付けておく事で
「こいつイタイなw晒し上げw」と必死に周囲に印象付けようとする。
具体的指摘を伴わない無言レスアンカーなら
自分の勘違いだったところで自分はちっとも傷付かずに済むからな。
肝心のどう“イタイ”のかについては周囲にお任せ。
きっと読んだ人それぞれが頭の中で勝手に考えてくれるさ!!
俺には、無言レスアンカーからは
「ママ、こいつをやっつけてよ!」という悲痛な叫びが聞こえてくるね。 >>96
お金かかるから
その人月の食費五千円だから >>102
そうなんですか5000円とは知りませんでしたすいません失礼いたしました >>100
お前、頭悪そうだな
馬鹿は言いたいことを簡潔にまとめることができねぇんだよな
誰も読まない書き込みすんじゃねぇよカス 今日の昼飯と夕飯はブラももカレー
ブラももの食い方としては上等な部類で美味いのでレギュラーメニューになった
https://i.imgur.com/DWtimu1.jpg やっぱ月1万円だと>>112みたいに頭がおかしくなるのか?w コロナで巣篭もりで頭おかしくなって、酒と色々3000円くらい買ってきた
10000円超えてしまった >>110美味しそうに出来てますね、料理上手で羨ましいです
明日はすいとんかな? >>116
俺の適当ナンは小麦粉とヨーグルトとオリーブオイルとドライイースト、塩砂糖入れて緩く練って乾燥しないように過発酵させたのを
手でちぎって伸ばして、テフロンのフライパンの上で油を敷かずに焼くだけだな。ヨーグルトはカレーで使ったから入れたけど無くてもいい。
乾燥防止と発酵のための温度や湿度は、フライパンにぬるま湯を張ってボウルを入れ、上にフライパンの蓋を置いている
これで約二時間で体積が三倍ぐらいになる
肝心な点はパンよりも水気多めの生地で過発酵させることで、生地の水分量で味が段違いに変わる >>117
教えてくれてありがとう!
小麦粉は強力粉じゃなく薄力粉でも大丈夫?
材料は全て目分量で作ってるの?
パンより簡単そうだから作ってみたい オマエラ小麦粉ばっかり食ってるから食費抑えにゃならん様な生活になっとるんだぞw プロポーション維持の為炭水化物は一日米なら1合にしてる
後はとにかくタンパク質野菜 コメの食いすぎもカロリーの摂りすぎも成人病のもとだからな
今日は雑炊でヘルシー朝めしだ
https://i.imgur.com/W6D5j3t.jpg >>119
世のなかのレシピ的には強力粉+薄力粉だけど、薄力粉でも大して変わらんよ
分量は目分量でいい、塩は気持ちでいいので入れすぎるのだけは注意な >>122
病気だからお爺ちゃんみたいな食事してるのか? 一人暮らし板は重複スレ禁止なので、現行スレは統一してください >>127
なにをとち狂ったことを言ってけつかるんだよ
カレー君が降臨するこっちが本スレだぞ 近所のスーパーでもやし9円で売ってるから
それに66円のちくわのせて食べてる 本日の夕飯は味噌汁すいとん
夕飯としても十分に通用する美味さとボリューム
決して我慢飯ではない
https://i.imgur.com/BzK1WJxh.jpg ちなみに100%イワシの煮干粉に変えたら臭みが無くて格段に味が良くなった
前のは鯖の節との混合品だった。これは意外 夕飯のブラもも照り焼き丼
ウマすぎて飯が進んでしまうのが痛しかゆし
https://i.imgur.com/XxoD4Za.jpg >>127ここが本スレだぞ
すいとん王子に怒られるぞ! >>123
なるほど!
強力粉は買わないとないから薄力粉で作ってみるわ
うまく出来たらうっpする おっと、ドライイーストも買わなきゃ無かったんだったわ
どうしてもナンが食べたいから明日スーパーに行ってくるわ ここまで貧相にしたら月5000円もかからんだろうw 本日の煮干粉玉ネギ味噌汁すいとん
毎日のように食べてるのが美味さの証
意外と腹持ちもいい奇跡の朝飯
https://i.imgur.com/TDXXg0fh.jpg >>138
うむ、カレー用に買った玉ネギがあるから流用してるだけ
冷蔵庫がないから早く消費しないと傷んじゃうからね
玉ネギを入れなくても十分うまし TIPスターっていう競輪サイトで必ず新規入会ポイントが3000円もらえます。
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よろしくです! 本日の煮込みオンリーまろやかカレー
これを不味そうとか言っちゃう奴は自分の育ちの良さをパパとママに感謝することだ
https://i.imgur.com/bYLBja6h.jpg >>146
カレールーはどこのやつ?
前にも書いてたような気もするが >>145
DELISH KITCHENのメニューなんだけど、業務スーパーのトマト缶と、マイバスケットのツナ使ってるから、丁度100円くらいだね >>148
早速DELISH KITCHENのアプリおとしたよ >>149
結構メニューも多くて良いよ
因みにさっきのはこれだけどhttps://i.imgur.com/pkMjVrS.jpg
シンプルイズザベストのメニューだね 自分はQoogleで検索かけてるな
クラシルやDelishのレシピもよく見かける
白ごはん.comのレシピもシンプルで美味しいから好き 究極的に食費削るのが趣味な奴ら多くて幸せそうだなあと思った >>146
うまいかどうかは置いといて、ルーとご飯の量のバランスはどうなの?
俺だったらご飯が4分の3くらい余ってしまいそう。 本日の煮干粉玉ネギ味噌汁すいとん
毎日でも食べられるメニューこそが本物
まさに大満足の朝飯
https://i.imgur.com/FKSPFyQh.jpg >>155
少しのルーでご飯を食べる感じが俺は好きだから無問題だよ
ルーの方が多いと食べた気がしない いつものカレーやすいとん美味しそう!
これこそ、うましと言える逸品ですね 本日の煮込みオンリーまろやかカレー
こんな美味いカレーが毎日のように食べられる幸せ
https://i.imgur.com/1bh247Bh.jpg 1年前から100円貯金してるけどそろそろ3万いきそう DELISH KITCHEN見て初めてルー無しでカレー作ったよ
インド風チキンカレー美味しかったよ
ナンがあったら最高だったな すいとん旨そうですね こんなに美味しそうなら確かに毎日いけそうです >>164
コンロに魚グリル付いてるならナン作るのけっこう簡単やで グリル使ったことないんだよなあ
手入れが大変だっていうから買ったときのままw >>166
魚焼きグリルあるけど魚焼いてるから魚の臭いがつきそうだなぁ
ちゃんと洗ってるけど焦げ付きもあるし
フライパンよりオーブンがいいかな? こっちにも美味しそうな今日のすいとんあげてください >>161とんでもない😚
私も一人暮らしで自炊してるんで
リスペクトしてるんですよっ(^o^)/ 本日の夕飯はケチャップ炒飯
玉子を使わなくても醤油の香ばしさで十分うまし
https://i.imgur.com/hCjmgSXh.jpg >>171
江戸時代の飢饉の時なら、取り合いになるくらいのご馳走 >>169
これから朝飯は向こうのスレに上げることにしたよ
向こうの脳天気な奴らにも教えてやらないとね 向こうのスレの雑魚って要するに煽るしか能が無いからなあ
構ってやる必要なんて無いんじゃねえの 【ケチャップ炒飯の作り方】
@ フライパンに多めのサラダ油とみじん切りにした人参と玉ネギを入れて強火にする
A 人参に火が通ったらご飯を投入して油が絡むように炒める
B 適当に炒めて火を止め醤油大さじ1を入れてかき混ぜ器に盛ってケチャップをかけたら出来上がり 本日のケチャップ飯
マジでうましhttps://i.imgur.com/WDpnLee.jpg
【ケチャップ炒飯の作り方】
@ フライパンに多めのサラダ油とみじん切りにしたキャベツを入れて強火にする
A キャベツに火が通ったらご飯を投入して油が絡むように炒める
B 適当に炒めて火を止め醤油大さじ1を入れてかき混ぜ器に盛ってケチャップをかけたら出来上がり なんかカレー君とかぶって昨日はケチャップライスを食ってしまった ニンニクと玉ねぎのみじん切りを弱火でじっくりバターで痛めてから、細かく切った鶏肉orウインナーとピーマンを加えて炒める
塩コショウとコンソメを入れてケチャップとウスターソースを投入、さらに火を通してケチャップの酸味を抜く
固めに炊いたご飯を投入して混ぜ合わせる、火を止めるか弱火
一応、最低限このぐらいの手順を踏んだ方が美味いよ >>184
キャベツだとまた味が変わってくるからなぁ
俺のは最初に多めのサラダ油で玉ネギと人参を煮るように炒めることで油に味を付けてるのもポイント
その油をご飯に混ぜることでご飯に旨味を付けてるってわけ
>>186
そんな冷蔵庫がないと常備できないような材料は俺は使えないんだよなぁ
しかもコストを抑えるために材料の種類が少なくて済むシンプルな料理を追求してる
そしてこのケチャップ炒飯は醤油の香ばしさもポイントだからケチャップは後入れが好ましいってわけ >>187
昨日、1パック99円のお一人様1パックのを3回行って3パック買ってきたわ
俺みたいに安い食材でタンパク質も摂れ これからの季節、冷蔵庫なくても、外に出してれば冷えるんじゃないのか >>193
茶色くなってからが美味い
勿体ないお化けが出るぞ 一日食費1100円でやって行く事にした
手取り14万あるんで 上京して接客業してるんだけど
自炊してるんでめちゃ参考になります(^q^)
今夜はケチャップライスにしよっと★ 本日の煮込みオンリーまろやかカレー
隠し味の醤油がコクを出しててうまし
https://i.imgur.com/Fx75rkNh.jpg カレーに隠し味とか入れる?
インスタントコーヒーが余ってるんだが
カレーに入れる人いる? 自分は入れないけどコーヒー入れる話は聞くから入れてみてもええんちゃうか カレーにチョコレート入れると美味いよ
俺も今日はカレーにした
肉と玉ねぎを入れる贅沢をしてしまった 今はバーモントの甘口で作ってるので、隠し味はなし、裏のレシピ通りに作ってる 食費減らしたらまじで物欲減るよね
僕毎月の雑費5000円くらいだわ 俺はスタイルも気にしてるから、金のかかるタンパク質も摂ってるな 今コロナで固形物一週間口にしてないって人が数千人も居るみたいよ
その人達からしたら、カレー君は富豪 ブルドッグのウスターソースをドバドバ掛けるのが好きなんですけど、他社製ウスターソースの倍くらい高いです、すみません… おは
朝めしは半額で仕入れた鶏ひき肉を使って団子汁を堪能した残りを雑炊に加工
生姜や鶏のダシが混然一体となったオーパーツ的なうまさ
https://i.imgur.com/elD1o7g.jpg >>204
ていうか物欲無くせば金減らないよ
欲しいと思った物は半年待ってから買う
そうすれば半年後にはもうさほど欲しく無くなってる
いかに衝動買いが多いと言う事だな >>199いつも参考になります(^з^)-☆
醤油が味のポイントなんですね
もっと料理の技を教えてください >>212
今朝の朝まで生テレビでやってたんだけど
水飲んでるんじゃないかな?
コロナで部屋追い出された人たちが、ホームレスになったり、自殺したり凄いみたいよ
今の時期、食費10000円生活出来るだけ良かったりするのかもな
俺もカレー君見習って、月5000円生活を1ヶ月だけしようかしら? 昔と違って、色んな業種の人たちがそうなってるんだって >>215
水かあ
自分は最近食パン食べてる
1日一斤80円くらいで買えるし
ご飯より栄養あるしたんぱく質あるし洗い物出ないからいい お弁当用のプラ容器買ってきた
100枚で400円くらい
使い捨てるつもりだけど1食分4円なら有りだよね? 今さらだが汁気が出るおかずは無理だと気付いた
それと輪ゴムか何かで抑えなあかん、結構な手間 お弁当は前はタッパーに入れてたけど、洗うもの大変なので今はサンドイッチ持って行ってる 夕飯、駄目になりかけた大きなブロッコリーを投げ売りしていたので大人食い
茎の部分ももちろん食ってマヨでカロリーアップ、一個でそれなりに満腹だ
https://i.imgur.com/ziNmeEJ.jpg コスモスの19円豆腐を細かく切って、スーパーの68円の豆もやし、生卵をといてごま油で炒めるとおいしい。
味付けは塩コショウ、中華だし粉末少々。 >>224
この前ブロッコリーがこんな感じに茶色くなりかけてたから捨てたよ
勿体ないことをしたよ 辛いから暖房つけた
もういいやそんなに節約しなくても
死んだらあの世にお金持っていけないんだし 寒い日こそかけそばが美味い
今日はなんと青ネギと白ネギのダブル、ネギ尽くしのご馳走かけそばである
https://i.imgur.com/3W0ACx8.jpg 昼はそばにするか
でも、そばってわざわざ具を入れるほど手間かけたくない
ネギとワカメだけでも様になるね 11月ほぼ決算
食費1.9万
通信光熱費2.7万
生活用品3.8万
レジャー1.2万
交際費1.0万
供え物0.7万
交通費0.5万
健康費0.3万
理髪0.3万
計12.4万
家電として電子レンジと石油ストーブを買いました
来月は少し自粛します >>236
通信費が1.5万、光熱費が1.2万です
通信費は 固定電話が二つそれにジェイコムとスマホ新聞代になります >>237
通信費を楽天モバイル3000円にしよう
新聞は日経アプリを入れる >>238
はいスマホは 来月から UQ にしました それで4500円から2500円に減ると思います
新聞は仕方ないですよね仕事上やっぱり とっていないとカッコ悪いような感じがします >>239
俺はネットはスマホ一つだけだよ
固定回線解約しよう >>240はい、 朝刊のみですが紙で購読しています
>>242そうですよね固定電話が無駄ですよねでも田舎だから固定電話ないとちょっと恥ずかしいかなという感じです 二つあるのは一つは両親が使っていたもの、一つは自分が家に戻ってきた時自分専用で引きました >>239
自分もauからUQにしたいな、楽天より良いかな 1日10時間勤務でまったく残業代出ないのに時間がないからスーパーやコンビニの弁当で済ませてた
今年いっぱいで辞めるから来年からはこのスレで精進させてもらいます
とにかく毎日疲れててて顔色も悪いので栄養のある食事を摂らないと
辞める時に過去3年間の残業代は請求できるそうだからやってみようかな。。。 >>244
楽天の電波が入るなら楽天の方がいい。タダだし >>246
1年だよね?口座払いもできる?UQは、店もあるから良いかなと思って >>245
まずは証拠をたくさん集めて、辞める直前に言うんだぞ >>248
ありがとうございます
mineoも使っていたけど、UQ端末安い気がしてね ここは食費について語るスレなんだけどな
通信費は食べれるのかな? 白菜とか大根とかこの時期安いけど一人暮らしだと腐らせちゃうから辛い 今月は食料品630円+外食2回45円で食費675円でした
冷凍室の古い品を中心に食べたから買い物あんまりしなかった
今年あと一ヶ月だけど米を含めても合計3万円ぐらいになるかな >>254
火通しとけばいいじゃん
それか漬物にするか 11月決算
家賃3万
食費3万
光熱費5000
服1000
スマホ2000
雑費5000
国民年金1.6万
国民健康保険3000
計9.2万
今月も乙でした
雑費を減らすってのが大事
12月も年末だからって遊びに行かないぞ おは、朝めしは安定のトップバリュ蕎麦
昨日車検に行ったら19万ポッキリかかった、かけそば何杯分だよ・・・保険更新して20万超え確定で鬱
これもう日本人にクルマに乗らせる気がないだろ日本死ね
https://i.imgur.com/bjfdGDb.jpg 家族がいたり、山間部の田舎に住んでるとかなら別だけど、車を手放すメリットは大きいよ
維持費がかからないから貯蓄や食費に回せるし、自転車や徒歩が習慣になって健康になる
4年前にVOXYを売却して、今はロードバイクにリュックが移動の基本スタイル
体重は65kg→58kg、健康診断はB→Aになった >>257
一応食費1万円をめざした結果が3万円なの?
そうでなきゃなんで毎月このスレに来て家計を公開するのか謎だ 俺は175cm75キロでウエスト70cmちょい
これ以上痩せたら男として最低限見せつけるべき筋肉さえ無くなってしまうわ >>265
177で63キロだけどお前デブだあら痩せろ >>266
筋肉量がついてるだけだぞ
お前みたいなガリなんて片手で一捻りだわ >>268
体脂肪何パー?
俺ジム行ってるけど10パー切るぞ
175で75は重すぎる ガリの方がいいぞ
流行りの服がよく似合う
俺も最近痩せて感じたわ 今月はマイブームで野菜炒め、グラタン
の繰り返しだった、友人とラーメン屋に二回
行ってトータル12000円くらいかな来月は話題?のカレーとすいとん生活してみようかな 業務スーパーでポテト入りミックスベジタブル復活してた
コーンの代わりにポテト入ってるもの
500g128円×2袋買った 本日の煮込みオンリーまろやかカレー
こういう毎日でも食べられるメニューを持つことが大切
https://i.imgur.com/7vwYj7sh.jpg >>259
ディーラーでも普通車なら15万位だから、外車かも 鶏モモまるごと焼いたあとに牛乳とカレー粉ぶちこんだだけのチキンカレーが旨いぞ お前らが言うから冷凍そばと冷凍うどん買うようになったんだけどマジでコスパいいな
冷凍しといた肉とかネギ足して食うと美味い >>265
俺180/73の筋肉質だけど、それでも酒飲んでて腹ぷよだから本気でダイエットしたら60キロまで落ちるし絶対それは嘘だろw お金なさすぎるから今月1万円生活やってみる
ちな毎月3万から4万は使ってると思う
ご飯と納豆と鍋とカレーで乗り切る 新しい趣味が出来てそれにお金注ぎ込んでるから
あと2年くらい前からあんまり働いてなくて
貯金が尽きてきた上に春から夏くらいには引っ越したい 人手不足でコンビニバイトでも時給1000円は稼げるだろ
1日働けば8000円にはなる
まずは就労することだ >>276冷凍うどんやそばは使いやすいアイテムだね
温冷いけるしトッピングも豊富だし
ネギと天かすで十分美味しい。 先月買った物:米2k、味噌、蕎麦、パン、納豆、キャベツ、玉葱、大根、豆腐、素麺、桃缶、のり、シメジ、卵、肉、カレー粉、梅干しで食費8770円だったわ >>254
大根はおろして冷凍しとくとええで
大根おろしは使い所多くてええわ すいとんは水でこねてから15分ほど寝かすだけである程度グルテン化して煮ても溶けにくくなるのに気付いた。食感も味も変わる
更に俺のすいとんが進化する予感・・ 11月決算
家賃3万
食費3万
光熱費5000
服1000
スマホ2000
雑費5000
国民年金1.6万
国民健康保険3000
計9.2万
今月も乙でした
雑費を減らすってのが大事
12月も年末だからって遊びに行かないぞ 早朝から中トロ食った
タンパク質摂ってしっかりスタイル維持 本日の朝飯も大根おでんすいとん
これはもうご馳走と呼べるほどうまし
1回作るとすいとんを追加するだけで3食分にはなるからコスパもよし
https://i.imgur.com/Wyx5f2mh.jpg すいとんを暫く寝かせてグルテン化すると煮ても溶けにくくなるから小麦粉に混ぜる水の量を増やしてもokになるね
混ぜる水を増やせればそれだけすいとんのかさも増えてコスパが良くなる すいとんなぜか見られなくて悲しい
美味しそうだけど毎日よく飽きんな 確かにすいとんの生地は少し寝かすと
美味しいね、自分は表面ツルツルで
食感モチモチが好き、死んだ婆ちゃんが
作ってくれた九州のだんご汁に中々追い付けないよ すいとんじゃないけど
餃子の皮って使い道ある?
料理次第では大化けしそうなんだけど 11月の食費3マンもかかっててなんだと思ったらデート行った時の1.7マンが含まれてた >>299
あんた恋人がいるのかモテる男はいいなあ 口が寂しい時は生姜湯が結構いける
カップに生姜チュープを1cm弱入れて湯を入れて混ぜるだけ
体が温まって風邪予防にもいい。原価は2円ぐらいか コンビニのオニギリとかって
食塩相当量1.2〜1.6とか入ってるようでビックリですわ
やっぱ自炊でご飯炊いてタッパ冷凍が最強ということですね?ね? >>303
コンビニでおにぎりなんて買ったことがない
いつも自分で握って仕事に持っていく 今日も昼はおにぎり二個だわ、具は梅干し
お茶を飲みながらゆっくりと食うとそれなりに満足する 今年最後の贅沢に奄美大島産の生本マグロ大トロ刺身買って来たわ。来年は食えるかわからんし >>298餃子の皮が余った時は、半分に切ってラーメンに
入れたり切ったチーズ巻いて揚げるくらいだな 近所のスーパーで本日限りヤマサ昆布つゆ1ℓが2本で258円
チラシ見て急いで行ったらまだ残ってた
これで半年は保つ 【生涯賃金大幅減】手取り28万円の4人家族…恐ろしい「住宅ローン月額」で撃沈… ★2 [BFU★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1607062778/
生活保護予算
2000年 2兆円
2020年 8兆円
2030年 30兆円
2040年 40兆円 本日の煮込みオンリーまろやかカレー
ジャガイモ無しだが十分うまし
https://i.imgur.com/JXotOyvh.jpg >>308
それはなかなかの安売りだわな
酢と混ぜてポン酢にしてよし、蕎麦うどんのつゆによし、豆腐にかけてよし、煮物によしで絶対に使いきるから買いだわ めんつゆと酢を混ぜてポン酢ができるとは知らなかった >>312
外食なんて10年前からほぼほぼしてないわ 外食してないわ コンビニいってないわ
〜ないわってアピールする奴なんなの?こっちはただ食塩相当量の栄養のこと話題出したかっただけなんだが?
そういうとこやぞチー牛 >>291
すごいですね 収入はどのくらいですか?毎月結構ためてんな? ブランチなので
ブラももクリームシチューとパン、ポエマーだから頭韻を踏んでしまった
バターロールが安くなってたから珍しく買ったけど食パンのほうが美味いな
https://i.imgur.com/QSEkhde.jpg 料理自体を好きになるのは大変だけど
自分の好きな物食べられるっていうのをモチベに出来るといいね
自分は肉が食いたいので夕飯は肉料理ばっか作ってる
外で毎日肉料理食ってたら出費が洒落にならんからね 本日の夕飯は煮干粉玉ネギ味噌汁すいとん
安くて美味くて簡単で栄養バランスも良くて体もあったまる非の打ち所がない一杯
https://i.imgur.com/0LZUc0Bh.jpg >>321
あと1週間くらいで上がるんじゃないか 特に年末はびっくりするくらいの値段になる
今のうちたらふく食べて年末年始は冬眠したい 食費1万円以下は余裕だけどまるまる痩せていくんだよな… 安い食材買いすぎて期限ぎりぎりで慌てて作りだめするも
2、3日続くと飽きて食べきれず食品ロスの繰り返し
しかも太る負のスパイラル 今年、大学生になった甥っ子が一人暮らし始めて料理の腕を上げてるのに驚いたわ
食費は毎月2万円と決めて昼は弁当持ってってるらしいw
1週間のメニューを決めておいて、食材を週イチで自転車にリュック背負って買い出しい出掛けるとか
こんな19歳いるんだなww >>330
学生の方がその辺シビアだと思うんだよ
金なくて追い込まれてる人とは違うしw 本日の朝飯は超贅沢にトップバリュの冷凍餃子&ご飯1.5合
12個中6個だけ食べて残りは夕食用
https://i.imgur.com/QI6ijsCh.jpg >>334
米1.5合って1日分だろ?1回にそんなに食ったら両国行きだぞ >>335
いやいや最低1.5合は食べないと物足りないぞ俺は
できれば2合食べたいところ 俺は一食0.5合くらい
米3割おかず7割くらいの比率かな すいとん君は毎日すいとん、カレー、雑炊
毎月貯金出来て実は金持ちなんだろうな
見習いたいかは別の話だが >>265
ウエストおかしくないか?
180の70キロ前後だけどウエスト80ちょいだぞ 君たち勘違いするなよ
すいとんとかの画像を上げてる人は普段
高級マンションに住み高級車をさらりと駆り、大画面モニターのPCを使いこなす金持ちなんだ
上げてる料理も国産高級食材を駆使して手間暇かけた逸品だ
俺達庶民の目線に合わせて話題を提供して下さる
イケメンでハイソなダンディーなんだぜ おまけにスマホは常時最新型のiPhone
すごいだろ、惚れるなよライバル一杯だぜ >>338
おかずが7割って あなたは金持ちなのか よっぽど安いものを食べているのか少食なのか どれかでしょうね >>343
やはりそうなんですよね世の中すいとん食べて俺節約しているよーっていう人ほど実は大金持ちだったりするんですよね俺らとは違う世界の人たちなんでしょうね 実家がてらなんだけど定期的に酒上がるからスーパードライ一箱とワインもらってきた
マジ助かるわ >>347
あんたはこの人かい?
140 ぱくぱく名無しさん 2020/12/06(日) 19:50:32.44 ID:t10/MPWR
実家が寺だからお酒とかよく上がるんだけど、スーパードライ一箱と赤ワインもらってきたわ
ラッキー >>345
野菜多めなんだけどダメかね(´・ω・`) >>349
いやいやダメとかそういうのじゃなくて 野菜7割っていうのは野菜が安い時は良いけど 高くなると途端に破綻しませんか コメ買うと食べ過ぎるから
あえてレンジでチンする佐藤のごはんのようなやつの安いやつ買ってそれ食べてる 西友のタイ産のあっさり鶏モモ肉とかいうのがめちゃ美味いよ
ブラももよりはお高い(1.2kg830円)けど、国産のブロイラーとは肉質に天と地の差がある 本日の朝飯は贅沢に納豆ご飯1.5合
俺の中ではあくまでご飯が主役でおかずは脇役
少しのおかずでご飯を沢山食べるのが至福
https://i.imgur.com/yn0aRcyh.jpg ほい
オートミールのお好み焼き
原価30円くらい
鰹節が欲しいね
https://i.imgur.com/zGJSobf.jpg 今日のブランチhttps://i.imgur.com/RfjNgNR.jpg
具沢山きしめん
これだけ食べられて50円かからない完全食 >>357
野菜も取れそうですね
材料はなんですか? >>359
先月までの300円オフクーポンがもう使えないから
タダじゃない
本気組は先月100個以上食ってる >>358
きしめん(19円)、人参、大根の葉っぱ、ワカメ、卵です。 大根1本98円なので買ってきた、葉っぱも半分くらいついてたので微塵切りにして冷凍した、今度鮭と大根の葉で炊き込みご飯作る ただの白飯と納豆なのに何故そこまで不味そうに撮れるのか謎で仕方ない
光量不足なのかレンズの汚れなのか でも産地を厳選した最高の米と大豆を使用した
特上のご飯と納豆だよ、一食1000オーバーだよ、多分。 本日の煮込みオンリーまろやかカレー
ルーはとろけるカレー中辛の一択
https://i.imgur.com/3HKF3i5h.jpg >>363
おいおい、ただ単に湯気でレンズが曇っただけだぞ >>366いつもの使い回し画像じゃなくて
新しいカレー画像見せてくださいよ その曇ったレンズで撮れた小汚い、失敗作とも言える写真を人様に見せようとする気がしれない
俺なら撮り直す 使い回しはマジでいらんわ
何回も見るようなもんじゃない 使い回しじゃなく、微妙にニンジンの位置が変わってたりするよ
毎日撮ってるんじゃない? 食費とかいくら節約しても一回の飲み代でそれ以上に浪費してしまうのどうにかしたい 競輪で無料で銀だこ貰えるよ。
ティップスターを登録すると無料で2000円貰えます。
さらに245,179,226でフレンド検索から登録すると最低500円貰えるガチャが回せます。
投票するだけで銀だこ貰えるコードゲットできる。 安いもやしってまずいよな
安いのと高いもやしの違いはなんなのかわからんが
とにかく安いもやしはまずぎて捨ててしまったよ 豆腐は安いの不味いな
29円とかありえない
やっぱ100円は出さないと 安いもやしっていくらのレベル?
俺は30円くらいのいつも買ってるが 理由あって炭水化物生活になった
いえーい食費安上がりだぜ 人生初のたこ焼きチャレンジしようかな
980円でたこ焼き器買ってくればいいんだろ? 飲み代ってかデート代が嵩張るよな
昨日女が帰りたくないけどホテルは嫌だって言い出だして入った居酒屋がマジでボッタクリだった
水みたいな酒と変なつまみで一万
いくら節約してもそういうところで捲られる >>390
散歩のおかずは何がいい?
古地図買って歩きたいんだよなあ >>389
ほんこれ
キャバ店が閉まるまで二時間+アフターの飲み代+ホテル代
これだけで7〜8万飛んでいくから日常生活は徹底的に節約せざるをえない >>392
持ち運びしやすいのがいいね
爆弾おにぎりとかサンドイッチとか >>389
それ騙されてるんやで
女は後で5000円貰いに行ったはずや >>393
バカなのか? W
それで食費5000円か? W >>393
最初から風俗行けばいいのに
キャバスケと付き合いたいとかじゃないんだろ? 野菜が安いから試してるけど続かない
大根→ピーラーめんどい
ブロッコリー→茹でるの大変
レタス→美味しくない
これより楽で美味しい食べ方おせーて >>382
9円のやつ
30円のやつと比べると明らかに不味い >>398
大根なんでピーラー?
普通に切って味噌汁でいいじゃん
それか漬物かサラダ
ブロッコリーは洗って切ってレンチン 節約ってか働きたくないから金使わないようにしてる
ほんと仕事ってだりーよ >>398
茹でるぐらいは面倒くさがらずにやれ
俺はいま安いキャベツを四等分にしてひとつをそのまま鍋にドボン >>278に書き込んだけどやっぱり買い食いしたくなって自由にしてたらすでに6500円w
ここままいくと2万か
家にある食材で乗り切れそうだけどつい他の物食べたくなっちゃうんだよね〜 >>405
トップバリュってタレとかついてないやつ? 俺なんて最近は昼のコーヒー代すらケチり始めたわw
タイガー魔法瓶持参で公園にしけ込むし、ペットボトルに入れてコンビニのイートイン使ったりして
ファミマごめんねm(__)m 飯は一日1000円にしてあとはしっかり節約
の方が生きやすくないか? ハンバーガー食べたいけどマクドナルドは嗜好品だから我慢我慢 本日の煮込みオンリーまろやかカレー
煮干粉を入れて煮てみたら味が更に深くまろやかになった
日々進化し続ける俺のカレー
https://i.imgur.com/dv1nmPWh.jpg >>409
でも1日1000円だとたまにの外食も難しくなるぞ 日頃は少し我慢して 月に2回ほど 1000円くらいの外食をしたいものだ 朝めし、ぶり大根と白メシ、味噌汁、言うまでもなく美味し
ぶり大根の味が朝からビシッと決まると気合が入るな
https://i.imgur.com/bOmfSCm.jpg 大根が安くて農家が困ってるとかわけのわからんニュースが出てるけど
安いに越したことはないだろ、記事の切り口が頭がおかしいわ 安くて庶民が喜んで食べているという記事にすべきだね 親が資産家なら若いうちから浪費してもいいだろう
だがそうでないなら節約して金を貯めなければ一生この奴隷生活から抜けられない
貧乏人は家賃という重荷の分 不利なハンデを背負わされてる
出が貧乏人ならそこから解放されるために金を貯める必要があるのだ
まずは1000万を貯めること。そうすれば別の風景が見えてくる >>416
お前が農家でも安くて消費者が喜ぶって切り口でいいんならいいけど >>421
農家ではなくて消費者なんだから安い方がいいに決まってんだろ
だいたい野菜の農家よりも消費者の方が100倍以上多いんだぞ
ひょっとして頭が弱いのか? >>424
だからお前が消費者じゃなくて農家だったら同じ事言えんのか?って聞いてんだろ
想像力の欠落した池沼か? >>426
なんでわざわざ普段からぼったくってる農家の気持ちにならねばいかんのよ
やっぱ頭がおかしいねお前は >>427
ガイジかよ
飯屋が潰れてもいいから0円で出せって言ってるのと同じ
世の中はお前を中心には回ってはいません 横からすまんが農家だったらとかワケわかんないやつうざい 野菜が安くて農家が困るって記事から読み取るべきは、今が野菜の買い時って事と今後生産量を絞って高値が続くって事だろう
大量生産で安売り&廃棄より、少なくして高く売った方がコストがかからないからね >>431
バカにそんな事読み取れる訳ねーじゃんw ほう、煮干し紛が味の決め手か
俺もうまし生活やってみるか ちなみに煮干粉はイワシのみの方が味がいい
鯖が入ってると臭みが強くなる けんちんうどん作りたい
醤油じゃなくて味噌ベースの
豆腐を入れるべきか否か? 野菜が高いのは流通が中抜きしてるからや
最近盗難にあったってニュース多いが、量のわりに金額ショボイやんか 料理が面倒だったら、野菜乱切りにして味噌汁にぶち込むか
肉といっしょに炒めたらいい
いっそ皮むかなくたって死なない >>446
けんちん汁の味噌味が食べたい
肉は鶏もも肉? >>446
皮にはポルフェノールが含まれてて、栄養の玉手箱やし、一緒に食べた方が良いよ 俺なんか貧乏根性が染み付いて食材は余すところなく食べる
秋にバーベQした時、焼いた海老を頭からしっぽまで殻ごと食べたら皆に笑われたわ 大根、にんじん、じゃがいも、サツマイモは皮剥かないな 俺は剥いたほうが美味いと思うから剥くぞ
無駄にしないようにとっておいて雑炊にいれて食うけど 昨日食っていた手羽元とキャベツ中心の野菜スープ、塩とコショウだけのシンプルな味付けで十分にうまし
朝に手羽元をほぐしたりして炊き込みご飯にした、贅沢にも海苔でお握りだ
https://i.imgur.com/mTUSaC1.jpg
https://i.imgur.com/IkVwGmF.jpg 昼飯は最近よく食っているバターチキンカリーとナンのセット
そのへんのパキ人経営のカリー屋なんか足元にも及ばない安定の美味さ
https://i.imgur.com/XUmdwE9.jpg 今日はおでん風煮物で薄揚げの中にモチと玉子を入れた巾着に挑戦したが
安物の薄揚げなのに出汁がしみ込んで最高に美味かった
美味いのは分かってるけど巾着にして止める長い串ないから出来んよと思ってたが
スパゲティを半分に折って代用すればそのまま食べられるよと聞いてやってみたら絶妙手
同じようにお悩みの貴兄もお試しあれ 空腹は最強の調味料だから極限まで
腹を空かせたら何食ってもうまし【画像参照】 ちなみにカレーの後に器の掃除も兼ねて味噌汁も飲んでるからタンパク質もちゃんと摂ってるのだ 夕飯はメシでカレー
この皿はダイソーで買ったやつだが大きくて使い勝手がいい
https://i.imgur.com/OkceBjp.jpg 久々に白米買ったがやべーな
玄米より食いやすいからバクバク食っちまうw まろやかカレー師は器を他のものに替えれば印象変わるのに、と毎回残念に思って見ている。 4キロ900円のマカロニ売ってるけど、マカロニのいい使い道ある? >>468
なんかシンクロしてんな、俺も今日はマカロニ
業スーのマカロニを業スーの粉チーズとマヨと胡椒と茹で玉子と少々のハムで和えたシロモノ
https://i.imgur.com/d4Qx63c.jpg ショートパスタとして食えばいいわけだが
パスタなら1キロ200円以下が当たり前だからマカロニだけ大量に買いたくは無いな 掃除してたら賞味期限ギリギリのペンネが出てきたわ
これ使って何か作るか 夏にアイスコーヒー用に買ったガムシロップが30個くらい余ってるw
これ料理に使えるだろうか? おにぎり カップラーメン卵入れ パスタ カレー サンドイッチ 納豆ネギ飯 オムライス チャーハン
味噌汁 タコ焼き 唐揚げ コロッケ 適当にジュースつけてもこれで回せばいけるだろ https://i.imgur.com/8adaiDS.jpg
しめじ、鶏もも、人参、キャベツであんかけ焼きそば作ったー
最初に麺をパリパリに焼いておくと美味しい! >>476
あんま水分多いと麺が吸ってベチャベチャしちゃうからね
片栗粉でとろみ付けてほどほどにしとくといいよ👍 食費を削ってから頭がハゲたよ。必要な栄養素取らんとダメだわ 食費削ると食事が単調になり栄養が偏る。
人間は雑食なんだから色んなもの食べないと健康を維持できないよ 元来日本人は草食である、然るに公園の草木は全て即ち之食料なのである。 12月中間決算
家賃3万
食費1.5万
光熱費5000
スマホ0円
雑費3000
国民年金1.6万
国民健康保険3000
計7.2万
今月も乙でした メアドはDOCOMOでないとキャバとかで恥をかくから楽天とか格安とかない >>490
そういうつまらん見栄が散財の元なんだよ
icloudメールにすれば楽天携帯にしようが無問題になる 本日の夕飯は味噌汁すいとん
体があったまって栄養もバッチリの満足の一杯
https://i.imgur.com/Rj9iN7Bh.jpg すいとんって毎回作ってるの?
まとめて作って冷凍? >>491
つまらん見栄を張るのがサムライだからな
武士は食わねど高楊枝だよ、従って食費は徹底的に削る >>493
googleでもいいんだがフリーメール扱いだから信用がない。一部の銀行で使えなかったりもする
その点icloudメールならプロバイダメール扱いだからキャリアメールと対等の信頼があってどこでも使える ただしiphoneかiPadを持ってないと使えないがね キャベツ余ってるから週末はお好み焼き作るわ
具は豚肉と何入れればいいの? >>497
正確にはapple IDを持ってないと使えない だね >>500
お好み焼き粉ってのを買ってしまったので
出汁は入れなくてもいいのかな? >>502
それなら要らんのではないのか
俺はいつも薄力粉だけど ググって驚いたのは
具が豚バラとキャベツだけってのが多いこと
割とシンプルなのが好まれてるっぽい 朝めし、雑炊
古民家で釣瓶に下がった鉄鍋から掬って
大家族で囲炉裏を囲んで啜っている心象風景を脳裏に浮かべながら食うと美味し
https://i.imgur.com/JdyoJMU.jpg トーストとコーヒーみたいなのよりは遥かにマシな食事だろ >>508ついに幻覚症状が出てきたか
現実逃避は辛かろうが頑張ってくれ うどんと言っても乾麺、ゆで麺、冷凍麺がある
煮込みに適してるのはどれ? >>515
冷凍のが1番コシがあって美味しい
乾麺とゆで麺はあんまり変わらない印象 >>518
どれくらいの時間煮込むのかによるけど最後に入れるなら大丈夫じゃね
ガッツリ煮込むつもりならほうとうにするのが良いかと >>519
たとえば、ゆで麺を冷凍するとコシが強くなる
なんて単純なものじゃないよね? >>521
ゆで麺冷凍するとブチブチちぎれるようになって最悪だぞ冷凍するとコシが戻るわけじゃない >>508
そんなこと思わないでも美味しそうですね 朝トースト1枚
昼トースト2枚
夜トースト3枚
1日6枚切り食パンと
昼はホッとコーヒ
夜はレトルトカレーかカレールーの具無しカレー 出張で泊まるビジホの朝食がビュッフェの食べ放題だからついつい食べ過ぎちまう
朝から食欲旺盛で恐らく3000kcalは食ってるなw
むろん朝昼兼用で昼飯代を浮かす お好み焼きいいね
週末はお好み焼きで決定
具はキャベツと豚切り落とし
あと一品しれるとすれば何がいい? 米は同価格帯だと単一銘柄よりブレンド米の方が
味いいと思うんだが気のせいかな >>531
それはお前が貧乏慣れてるからじゃないかな 食パンを買ったんだけど一枚だけ残って忘れてたんよ
1週間たってそのまま放置して
2週間たった頃袋から出してみたらカビ一つはえてなくてびびった
これって防腐剤がたんまり練り込んであるってことでしょ?
それ以来怖くて食パン食べてないわ >>526
うちの会社のルールで朝食代が支給されないから頼まないよ
トラベルクッカーを持ち込んで朝から自炊してるわ タイヨーとフードストッカーがある地域は最強だよな。ロピアは遠いし混んでるしクレジットカード使えない ちくわって美味いよなあ
磯部揚げとかしみじみ美味い
自分はちくわチャーハンにしてる 胡瓜やチーズを詰める上ちくわより下ちくわの方がうまい謎 おは、朝めしは大根粥
野菜スープのダシにしていた手羽元をほぐし入れて中華風にしたらリッチな味わいでうまし
https://i.imgur.com/OHgdHok.jpg 鶏肉の値段が上がって、キャベツの値段が下がった
俺の二大食材のコストはとりあえずバランスしてる >>558白菜が安かったから、ちくわと
甘辛く炊いたしみじみ美味いよ 朝はプチ断食して節約、夜はこないだ130円で買ってきた赤大根をどう上手く料理するかだなhttps://i.imgur.com/pEIENs1.jpg
計ると2443gもあるわ
普通の大根よりも辛みが無く、サラダにしても美味しいらしいけど 今の時期が一番干し野菜つくりに向いているそうだ
知人は賞味期限間近で半値になってる食パンを大量買いして6/1くらいに切って
土、日で乾燥させてからガラス瓶に入れて保存してコンソメスープに入れたり
牛乳で戻してフレンチトーストにしてるらしい やってみようかな 今日もつ煮、明日酢豚を作るんだけど
人参が1/2本しかない
さて、人参はもつ煮と酢豚のどちらに入れるべきでしょうか? どちらかといえば酢豚かな
俺は酢豚に野菜を入れない北京風が好きだけど、野菜を入れるならニンジンが必須だろ >>549
ありがとう
人参入れずにもつ煮作ってます
味噌も切らしてるので醤油ベースでごまかします 酢豚に必須の野菜は玉ねぎじゃないか 人参ピーマンも彩に必要だけど。
もつ煮はこんにゃくと大根それとニラがあれば十分だ。 いま酢豚の下準備完了
あとは火を通すだけなので楽チン 酢豚美味かったけど
中華屋で食べれば800円
総菜屋だとパックで250円とかなんだよね
自炊って数十円の差額の積み重ねなのかな? >>555
やっぱ健康じゃない?
安い冷凍食品でも化学調味料たっぷりだし まぁ今時男も料理出来なきゃ結婚出来ないからな
共働き家事折半の時代だし 美味そうに見えるもんだけ貼ってと言えばいい(´・ω・`) 画像開かなければいいと思うんだよね
このスレでは一度も開いたことないぞ 本日の夕飯は煮込みオンリーまろやかマヨネーズカレー
めちゃくちゃうまし
https://i.imgur.com/YZ7IgrEh.jpg マルエツで野菜安かった
白菜1個120円 キャベツ1個70円 ターツァイ2株59円 玉ねぎ4個94円だった。例年だと野菜が高騰している時期なのに助かるわ 普通に考えて月の食費1万で抑えるなんてまず不可能。 なに言ってんの?1日1食だと余裕のよっちゃんだがね なに言ってんの?1日3食でも余裕のよっちゃんだがね 本日の朝飯は贅沢に麻婆豆腐丼
バローの麻婆豆腐の素98円+木綿豆腐45円税抜
豆腐が意外と崩れてしまう
https://i.imgur.com/FAZRTQnh.jpg ゴールデンカレーってジャワカレーに比べるとスパイス感がないね ゴールデンカレーはそんなにスパイス感はないような、昔のはよかったけど最近のはあまり好きではない、ジャワかバーモントが好き 本日の夕飯はおでんかけご飯
おでんの締めはこれで決まり。大満足の夕飯
https://i.imgur.com/UK8kOzPh.jpg >>590
トップバリュのおでんの素を使用
1袋23円で十分濃い味だよ ちなみに器が汚れてるのは昨日のすいとんの影響
使ううちに自然と綺麗になっていくから無問題 >>594
お前、スゲーな
イブの晩飯は、まろやかカレーでお願い >>591大根の煮物を【おでん】
と呼ぶ無双感、漢だ >>599
調べたらおでんの由来って田楽から来てるんだな
つまりネタを串で刺したものが本来のおでんらしい つまり大根だけでも串で刺せば立派なおでんになるわけ しかし昨晩は就寝中に2時間おきぐらいに大量に小便しないといけなかったわ
調べたら大根にはカリウムがたくさん含まれてて利尿作用があるらしい 今日はザ・ビッグでネギトロが100グラム127円だわ。軍艦巻きをお腹いっぱい食べたい 安い赤身のミンチに何かの脂肪を混ぜて増量したネギトロ、美味いよな お医者さんが健康のため積極的に食べている物は? (複数選択式)
1位 トマト 658票
2位 ヨーグルト 596票
3位 納豆 578票
4位 ブロッコリー 514票
5位 りんご 502票
6位 青魚 485票
7位 しいたけ 439票
8位 大豆 396票
9位 のり 392票
10位 わかめ 380票
https://prtimes.jp/main/html/rd/amp/p/000000030.000010134.html 本日の朝飯はホワイトクリスマスにふさわしい大根おろし丼
しかし昨晩も大量の小便に悩まされたわ
そういうわけで暫く大根は避けることにした
https://i.imgur.com/gRAAY0dh.jpg >>605
ケーキを最後に食べたのはいつだったかな・・
思い出せないくらい昔になってしまったよ >>610
俺も大根ばかり食ってるけど、ションベン近くないぞ >>612
彼は糖分の塊のカレーばっかくってるからだよ 飯は山盛りだしw 本日の夕飯はたっぷりの油で炒めたナスの生姜醤油あえご飯
もうめちゃくちゃうまし
https://i.imgur.com/P3SR4LGh.jpg >>616
貴方が思う、人生の楽しみを教えてください >>609
自分は、ここに出てるのだと。ざっくり使用順で4以内はあまりつかわない。
7しいたけ、8大豆、10わかめ、6青魚、5りんごの使用順が高い気がする。
それ以外は、エビ、きくらげ、ゴマもよく使うかな。 >>617
生きること自体が楽しみかな
>>618
もう20年近く使ってる鉄フライパンだけど手入れはしっかりやってるからね 28cmの炒め鍋でも手狭感があり
来年は30cmのフライパンか
あわよくば33cmのフライパンを視野に入れてる 野菜が高くなってきたな。買い溜め冷凍保存しとけば良かったなぁ >>622
そうなんですが今日買い出しに行こうと思っていたけど残念です 洪水のせいで食難の中国が食材を結構買いあさってるとかいう噂はあるにはある >>620
もっと詳しくお願い
食事は質素過ぎるけど、心は錦でいる貴方の幸せとか知りたいから 本日の朝飯はトップバリュの3食焼きそば98円税抜
久々なので超うまし
https://i.imgur.com/Yt1WpVOh.jpg 本人は満足してるんだろうが、どうやったら
あんな壊滅的な画像になるんだろう?
例えカメラ性能や環境が悪くても
何とかなるだろ、器や盛り付けも料理の内
センスが無いんだろうな。 本日の夕飯は朝飯の焼きそばがまだ腹に残ってる感じなので煮干粉味噌汁すいとんにした
何度食べてもうまし
https://i.imgur.com/ZKg058oh.jpg >>626,629,630
カネをかけて生活レベルを上げていくほど人は楽しみへの感度が下がってしまう
だんだんと強い刺激がなければ楽しめなくなっていき不平不満の方が多くなっていく現代人
でもおかゆさえも美味いと思えるほど生活レベルを下げればカネもかからず楽しみへの感度が上がり不平不満は減っていくというもの
質素な生活こそが幸せの秘訣なのは明らか 夕飯は気分転換でバーモントカレー
可も無し不可も無しといったところ
やっぱカレー粉から作ったほうが美味いな
https://i.imgur.com/Yob5zoA.jpg >>634
名言として手帳にメモφ(・ω・)しました 冷凍庫やあちこちに散らばってた食材をこの機会に全部食べてしまうことにした キャベツを葉っぱがついたまま買ってきたんですが外側の硬い葉、どんな風にして食べたら一番美味しいでしょうか教えてください カレーはハウスバーモントカレーとグリコワンタッチカレーの甘口しか食べれない 人参とキャベツと玉ねぎとウインナーしかないんだけど
ポトフ作れる?
ポトフのポってポテトのポ?ジャガイモがないんだよ 朝めし、白菜漬けと味噌汁と白メシ
https://i.imgur.com/8Z3RfC6.jpg
>>644
そりゃ何入れたって食えるだろうけどジャガイモが入ってないと美味くないだろ >>643
ありがとうございますm(_ _)m
ロールキャベツは難しいので雑炊を作りたいと思います
ところで雑炊のだしはそうめんのめんつゆあたりでいいんでしょうか(´・ω・`)? >>646
それこそ好き好きじゃないかな
俺は味噌以外は考えられんが 人間は何事にも慣れてしまう性質がある
幸せに慣れるとそれを幸せと感じなくなってしまう。不幸に慣れるとそれを不幸と感じなくなってしまう
それなら生活レベルを下げた方がカネもかからず幸せへの感度が上がり不幸への感度が下がるのは明らか
それが人間の性質を理解した賢人の生き方というものだろう >>634
自炊のスタイルは人それぞれ違うし人の真似はなかなか出来ないものだが、うまし兄貴さん、あんたはスゴイ。ひとつの極致。全米に進出してそのメソッドをひろめるべき。
その兄貴の哲学を予期していた 626 さんの慧眼も、賞賛に値する。 >>651
これはこれは…
兄貴の書き込みとかぶったwww 私は自炊歴1年ちょっとのビギナーで、冷蔵庫の中はデッドストックだらけ、各食材について賞味期限どのくらい過ぎても人体に無害なのか実験する毎日です >>650どうやら貴方は本当のコールスローを食べた事が無いようだ
3日後ここに来て下さい、本物のコールスローをご馳走しますよ。 大掃除でキッキンのコンロと壁面に油はね防止用のサランラップ貼り直し完了
サランラップはテープ等使わず貼り付けてるだけだから簡単
ちなみにフライパンのフタとして使ってるダンボールにアルミホイルを貼り直して新年の準備完了
https://i.imgur.com/LqsQUVFh.jpg それを見せてどうしたいんだ
誰かに褒めて貰いたいのか? うまし仙人ただのキチじゃなくてちゃんとした考え持ってるんだね
でも社会人だと周りの人と生活落差を嫌でも感じてしまうんだよな
人と比べるのは良くないと思うけど目に映るとね 昼めし、お粥と白菜漬け
大晦日を待たずして煩悩から逃れて自由になった気分
https://i.imgur.com/VTqo1rT.jpg >>647
夕食にヒガシマルのうどんスープと ヤマキのめんつゆの2種類雑炊を作りましたうどんスープの方が美味しかったです もちろんキャベツの外の葉っぱを細かく刻んで入れました うましは懲りずに写真上げるところだけはすげぇとは思う
完成品には興味ないけど 本日の夕飯は煮干粉煮込みオンリーまろやかカレー
安定してうまし
https://i.imgur.com/nwNjn0ph.jpg >>657
油ハネとか毎回拭いた方がよくない?
台ふきで洗い物した後の水飛び拭いた流れでそのまま拭けば落ちるじゃん
雑炊はヒガシマルのうどんスープ派
最高に美味しいけど一人暮らししたらなぜか雑炊全く作らなくなったな >>665
肉なんか入れなくても十分うましだよ
>>666
毎日のように油はねの掃除をするなんて俺は無理
半年に1回貼り変えるだけの方が楽 キャベツの硬い外葉とか大根やニンジンの皮みたいなのを取っておいて、細かくして雑炊に炊き込んで食うんですわ 業スーのオイスターソース、瓶は同じだけどラベル変わって原材料の並びも変わってるけど、
以前のはオイスターソースもどきのほぼ化調なんだろうなと思って使ってたけど新しくなったのは
ガチでオイスターソースの様な気がするわ
多分カキアレルギーなんだと思うけど、大手のまともなオイスターソース使うと胃が痛くなって
以前のラベルの奴はならなかったんだけど、新しいのは大手のと同じ様に胃が痛くなる 本日の夕飯はケチャップウインナーご飯1.7合
ケチャップをつけて食べるウインナーは抜群にご飯が進む君
ちなみに100円ローソンのウインナーを使用
https://i.imgur.com/qMKtjLRh.jpg しかし1.7合食べると満足感が違うなぁ
俺には1.5合では足りないんだと痛感 20代2合
30代1.5合
40代1合
50代0.5合
こんなもんじゃね? 100円ローソンのウインナーにもポークウインナー5本入りとポークチキンウインナー6本入りがあって袋デザインがほぼ同じだから注意しないと間違える
今回も間違えてポークチキンウインナーの方を買ってしまった
うましなのは圧倒的にポークウインナーの方 今日の夕食は納豆巻きhttps://i.imgur.com/vp1Grwo.jpg
https://i.imgur.com/iAUiWDJ.jpg
海苔にご飯を乗せて、すし酢に納豆を乗せて巻くけのシンプルでありながら最高の晩飯
ここ最近一のご馳走であり、ハマり飯 >>675
俺は若い頃は1食1.2合で我慢してひたすら金を貯めてたわ
今その反動が来てるのかも 夕めしのガーリックチーズナン
単に小麦粉を水で溶いて焼くだけよりは発酵しているぶんだけ美味し
https://i.imgur.com/9bJYOLu.jpg 今日の朝飯https://i.imgur.com/JIzxb8E.jpg
ホクホクしたじゃがいもとキャベツとわかめの味噌汁に、3パック39円の納豆定食
ビルマのジャングルで兵隊さん達が夢にまで見た、心の底から欲っした食材の数々 >>684
納豆に豆板醤混ぜて、納豆巻きにするのが好き >>685
新感覚だわ
しかし、甜面醤とコチュジャンしかないw ベーコンエッグもいいなあ
けど、タマゴの半熟だけは嫌なんだよなあ
黄身まで火を通すと他が焦げて痛し痒し 本日の朝飯は新メニューのケチャップマヨお好み焼
お好み焼にケチャップを使うのは初めてだがうまし!
これは定番メニューに決定
https://i.imgur.com/g2ooxznh.jpg ちなみにお好み焼に入れるキャベツは千切りにした方が量も増えるしうましだね
今まではザクだったのを反省 しかし俺の母親はつくづく料理下手だったなぁと思う
昔社食とかで同僚が不味いと言ったりしてても俺にとってはいつも十分うましだった
母親が料理下手だったお陰で何を食べてもうましと感じられる俺はある意味母親に感謝すべきなのかもしれないな >>691
このケチャップのかけ方初めて見たw
時間かかりそう 逆に母親が料理上手だった人は何を食べても不味く感じられそうで大変そう
幸せあれば不幸あり。不幸あれば幸せあり。うまくできてる >>695
いやたまたま出が悪くてこうなっただけだよ
でもこの方が使用量が少なくて済むし結果オーライ
チューブを押す力を弱めるだけ 自分を普段出来るだけ不幸な状況に置いておくことが幸せを感じやすくしてくれるということを再確認 12月決算
家賃3万
食費3.5万
光熱費1万
散髪2000
スマホ3000
雑費2000
AV1.5万
国民年金1.6万
国民健康保険3000
計11.6万
今月も乙でした >>698自分は不幸な状況だと認識してる時点で
充分以上に不幸だし負けてるだろ
不幸のヒロイン気取ってる訳じゃないし実りの無い人生だね >>699
AV1.5万
↑
スゴいヤツですか(*゚∀゚)=3ハァハァ >>700
あえて不幸を求めていくと逆に幸せがやってくるというのがミソ
普通は幸せを求めていくだろう? すると逆に不幸がやってくるというもの まあ不幸を求めるというよりは生活レベルを下げておくということだね
幸不幸は相対的なものにすぎないのだから下にいる方が有利ってこと 馬鹿ほど高い所に登りたがるとはよく言ったもの
高い所にいればあとは落ちるしかない だからたまに贅沢するならいいけど毎日のように贅沢してるとろくなことにならない
普段質素でいるからこそ幸せでいられる ここは為政者には読ませたくないスレ
庶民は贅沢すぎ、まだまだ絞れると思われちゃかなわん 朝に食いすぎたから昼めし抜いて早めにピザを焼いた、今日は二食
https://i.imgur.com/0naWEhp.jpg 新聞配達だけど1月1日が仕事納めで3日が仕事始めだわ 1日の朝はかなり寒いらしいので気をつけてくれ
場所によっては大雪だが 東京でも山のほうは降雪あるかもみたいな話はあった
平野部は平気なのではなかろうか >>699
35000円使ってたらここには合わないのでやめてください >>719
いやいやいいと思うよ俺も頑張って今月1万円目指したけど最終的に月末の年末年始に向けてが大盤振る舞い畑たり22000円だった キャンペーン中
J-Coin Pay
★身分証をコピーして登録。
招待コードを入れれば500円もらえます。
更に5人まで招待できる(1人招待で500円
もらえる電子マネーはコンビニでも即利用可能。
銀行登録しなくてもok。
自分の招待コード
6LnScJ 本日の朝飯は餃子の食べ納めとしてトップバリュの冷凍餃子+ご飯1.5
試しにキャベツの千切りも入れて蒸し焼きにしてみたら餃子だけより味のバランスがとれてうまし!
6個だけ食べて残りは夕飯用
https://i.imgur.com/xfo56tWh.jpg ちなみに餃子のタレは自作
酢大さじ1 + 醤油大さじ1 + 七味 >>725
どこかの地方が餃子と一緒にもやしか何か食べるというのがあったんじゃないかな お昼は余った食材処分するために
葉ニンニク(ニラとは違うの?)とタマゴとひき肉でそれっぽいもの作るわ 昼めしは里芋の煮っ転がし
正月明けに八つ頭が安売りされるのが楽しみだわ
https://i.imgur.com/wgShjD0.jpg >>725
鉄フライパンで作る料理みんなうまそう
今度焼きそば作ったら、一度脇によけて卵落とす→その上に千切りキャベツ山盛り乗せて一分焼く→焼きそば乗せてひっくり返して広島風お好み焼きになります!オタフクソースとマヨネーズで絶対うまし 冷蔵庫の整理をした
キウイは3ヶ月たっても全然いけるしむしろ甘くうまくなる
パックの納豆は1ヶ月過ぎると水分飛ぶが問題なく食べれた
じゃがいも、タマネギは日光を避け常温で長期保存可能
卵も常温保存、期限1週間過ぎたら茹で卵でセーフ
ではうまし兄貴さん、良い新年をお迎え下さい! 焼きそばを作るのが粉を捏ねて寝かせて麺を打って蒸しての工程があるから面倒くさいんだよ 晩飯は焼きそばにするわ
しがし、具がハムとピーマンしかない
ナポリタンみたいな焼きそば、ヤキソバンにするか? キャベツが安くなったと油断してたらここ数日、また1玉200円近くしてるんだけど皆さんのところはどうですか?
おま環なのかな? 年末年始は高くても正月くらいは〜で買う人が多いから店も合わせて年末年始価格になるよ
コロナのせいで家で過ごしましょうってなってるから尚更ね 冷凍庫を整理してたら、冷凍したまま忘れていたカニカマを発見
雑炊に使った 休日に資格勉強しても疲れて旨い飯食ったら金かかって意味ないって気付いて、資格勉強しないんだったら志持って親にプリウス買ってやるってのもどうでも良くなって、それなら手取りも減らせるって思ってそこから更にそんなに覇気持たないならもう生活保護でいいんじゃね?って今思ってる
どうしよう >>741
お前に受けさせる生活保護はないよ
今コロナで受給したい奴も多いけど、関東では固形物二週間も口にしてない輩が7000人もいるのに
1ヶ月くらい断食でもしてみろよ、根性なし >>741
プリウスならうちの親父乗り回してるw
そんなにいい車なのか? >>743
人に寄るんじゃないか?
ホームレスから見たら、天下人の車w 大晦日の朝飯は年越し焼きそば
ちなみにキャベツの芯も刻めば普通にうましだと気付いた
今まで捨ててたのを反省
https://i.imgur.com/HDnsQAuh.jpg >>741生活保護の申請がすんなり通ると思うなよ
そんな簡単なら国民のほとんどが申請するわ
甘く見ない方がいい 今日は朝から年越し中華蕎麦
麺を多めに打ったから昼も夜もラーメンだな
https://i.imgur.com/FG1ydlb.jpg >>749
あんた自分で麺打ちからするのかそれはすごいな チョコが食べたくなって我慢できなくて買ってしまった
業務で製菓用400g400円のブラックチョコート
薄力粉を水に溶かしたものとチョコレートと牛乳をまぜて
レンジ2分でチョコクリームにして舐めてる >>749ラーメンの麺まで作るとは漢だ
すごいぜうまし兄貴 手打ち君はうましじゃないだろ
うましより前からいると思ったが ナマポの件でマジレスすれば、声の大きいヤツほど申請が通る
暴力さえ振るわなければ、役所の窓口担当者も「厄介な人」として許可を出すんだよ実際
逆に、本当に困っていても「申し訳ない」気持ちがあるような申請者は窓口担当者に言いくるめられて帰ることになる
人情による判定ではなく、もっと機械的に判定する仕組みがあった方がいいねナマポ制度は 親類が70才以上なら扶養紹介来ないかもってマジなのかな。まぁやってみればいいんだけど >>755えっラーメンはうまし兄貴じゃないの?
麺の作り方聞きたかったのに… 俺は絶対ナマポなんていやだ。
ナマポ貰うくだいだったら死ぬよ。 >>763
お前みたいなバカが死んだ方がいいと思うぞ 大晦日の夕飯はかけそば
鍋に水2合と煮干粉を入れ沸騰させたら乾麺を投入、2分煮たら醤油大さじ2杯入れた丼に移して鰹節と七味をかけたら出来上がり
汚水を一切出さない環境にも配慮したかけそば。では良いお年を
https://i.imgur.com/WVwHXOCh.jpg >>762
皆んなそう言うんだけど、死ねないからナマポになる
バカが政府に洗脳されて死ぬとか馬鹿としか思えないから
ナマポは一時的な状態、そこを基盤として復活するも有り
ナマポは悪だと言う輩は発達障害だと思うよ >>767
横にご馳走置いてないのなら凄いな
タンパク質がないのが心配だけど そんなぼっくんはナマポなんだけど
少し贅沢してしまったおhttps://i.imgur.com/cM0oC94.jpg
お前たち弱者も来年は幸あれよと言いたいし、ぼっくんも明日から本気出すわw ナマポは大変だよな
自分がなったら節約する気力がわかないと思うわ 今夜は鷄南蛮年越しそば、これだけじゃ足りないので、ミニ豚テキ丼の予定 >>770
他人の血税で平然と生活している社会のお荷物でも
縁起とか気にするんだな >>768
お前みたいなバカに支給するナマポなんかビタ一文ねーからw
お前はさっさと死んだほうがいいと思うぞw 正月ともなるとおせち要素が必要
朝めしはそこはかとなく正月っぽい定食
https://i.imgur.com/J6WoAYv.jpg 朝のウォーキングに出かけたけど コンビニに寄らずに帰ってきた 今年は頑張るぞ 去年もこの前もコンビニにはびた一文落としてやらんかったわ
目障りだから消えてなくなればいいのにな おれもコンビニ行かないな。
ローソンストア100には時々行くけど。 あけおめ!元旦の朝飯はかずのこ松前漬と蒲鉾+ご飯2合
松前漬は初めてだったけどこれだけでご飯2合がペロリなほどうまし
ちなみに100円ローソン製
https://i.imgur.com/6F4hqCsh.jpg >>782
明けましておめでとうございます
ご飯と塩分だけ採りすぎな希ガス
肉が嫌なら、キノコ類とか食べればイイジャナイノ(´・ω・`)し >>780
フリマの発送したりごみ袋買ったりATM で金下ろしたりクーポン使ったりと色々あるねん 丸美屋の鶏釜飯にめんつゆ・
シメジ・マイタケ・薄揚げを増強。
四合炊きに仕立てあげた。
一合食べてお腹いっぱい。
残りは冷蔵・冷凍。 元旦の夕食はキャベツのお好み焼きにした
2枚食べる贅沢をしてしまった 元旦の夕飯はヤマモリの五目釜飯+キャベツの味噌汁
3合炊いて1合は明日の朝飯へ
https://i.imgur.com/VGOOqNVh.jpg 夕飯は喜多方風チャーシューメン
年末に煮た豚が全然なくならないからひたすらラーメンで消化
https://i.imgur.com/GY360Ns.jpg ネットのレシピ参考に、鶏むねチャーシューっての作ったんだけど、我ながら美味くできた
で、その際につかった秘伝のタレが余ったんで、ペットボトルに入れて冷蔵保管してるんだけど、
これって、次作る時にも使えるよね? 元旦から忙し過ぎて食事がカップ麺だけとかあべかわ餅だけとか豆乳だけ青汁だけの粗末になってるわ
おせち嫌いで食べたい物もないからいいけどさ
それにしても餅って便利だね水被せてレンチンですぐ出来る >>798
おいらが聞きたい事を聞いてくれた そのチャーハンは自分で作ったものですかそれとも市販されたものですが市販されたものならいくらぐらいしましたか >>798
西友の米国産肩ロースと近所のDSの特売バラ肉を割引で仕入れて自作した
これは焼き目をつけた肉を二時間強茹でてから汁に付け込む手法で作成、ほろほろと溶けるようで旨いよ
茹で汁はラーメンなどのスープに利用するし、つけ汁は味玉作成に再利用する
ラードもとれるのでとっておいてチャーハンを作るときに使うとサラダ油よりも段違いで美味いぞ
https://i.imgur.com/GZuxkh6.jpg >>803
熱々のサバ缶っていうのはどうするのかなサバ缶を湯煎か何かであっためるんですか 大晦日に180円の半額で買った
アジフライ3枚丼食べた。
ガチガチに冷やしてたから無事みたい。
昼は半額で大量に買った5割蕎麦に
業務スーパーの5枚で58円の薄揚げで作ってみたおあげでキツネ。
おあげの出来上がり時の汁の味が微妙だったが
麺のつゆに入れると化けるんだな。
これはリピートするわ。
やはり一通りの調味料買っておくと
いろいろやってみたくなるな。 >>805
レトルトもそうだけど内側はともかく外装は
インクや化学物質の溶け出しとか
意識してないんじゃないの? そばと一緒に冷凍かき揚げを袋ごと入れて茹でたことはある
たしかにパスタと一緒にレトルトソース茹でるのはちょっと気が引けるなあ >>807
そう思って今回は>803のように小皿に乗せてみたよ
ちなみに>805の画像は過去のもの ウィンチケット、WUGQOCB4
最大50,000当たるクジ引けます
よろしくお願いします! 今日は白菜丸々一個だけ買いに行く予定
それで暫く色んな料理が出来るだろう
100円のままだと良いんだけどな
因みに今年最初の出費です。
うましの人や、徳川家康が良く言っていた、「不自由が常だと思って生きるんだ、常に20kgくらいの鎧を被ったまま生きるんだ!」的な生活をしてみるつもり
そうすると、白菜一個、大根一本にも有り難みを感じられて、幸せに生きられるかもっ!? 少し干してから白菜漬けにすればいいよ
それだけでメシが食える 朝食は元日で賞味期限切れのパン三枚を思い出し
ケチャップとソースを塗りたくって
炒めウィンナーをそれぞれ二本挟んで処理した。
昼食はこれまた年末で賞味期限切れの
牛角旨塩だれを開封して塩焼きそば。
業務スーパーのミーゴレンの素の
未開封賞味期限切れもある。
買ったからにはできるだけ食べる。 夕飯は今年初の味噌汁すいとん
十分うましだがやっぱり玉ネギの方がうましかな
https://i.imgur.com/k9Lerv6h.jpg >>794
お好み焼きにケチャップっていうのは初めて見ましたが合うんですか 胃の調子が悪いから、強制断食デーにするかな
それとも、七草粥食べる気持ちで、クズ野菜入れたお粥にしても良いけど
七草粥って、クズ野菜入れたお粥と変わらんよな? 本日の朝飯は昨日の数の子わさび漬の残りとご飯1.5
そろそろ正月気分も終わりかな
https://i.imgur.com/yhQZIith.jpg >>822
マヨネーズをかけて美味い料理はケチャップをかけてもうましだと思う 香り付けのために火を切る直前にしょうゆ入れるわ
しょうゆ入れてすぐ火を切って軽くかき混ぜて皿に盛る 夕飯はたっぷりの油で炒めたナスの生姜醤油あえご飯1.7合
めちゃくちゃうまし
https://i.imgur.com/IpRnuZ1h.jpg 昼は春菊のドレッシング和え
夜は人参のコンソメスープ
野菜しっかり摂ってる 夕飯は今年初の煮干粉煮込みオンリーまろやかカレー
やっぱり別格にうまし
https://i.imgur.com/uLsOOAuh.jpg 本日の朝飯は紅白お好み焼
やっぱり汁が無い分満腹感では味噌汁すいとんに勝てない
https://i.imgur.com/08e7DFZh.jpg >>835
昨日お好み焼きにケチャップつけて食べてみたけど合わなかったぞ 正月明けで投げ売りされていた八つ頭を大量に買った
当面はこいつを主食にする >>835
点々と塗られたケチャップが天然痘やエイズ患者のカポジ肉腫みたいに見えて気持ち悪い >>840センスの欠片も無いし気色悪いよね
人を不快にさせる嫌がらせ
このレスで調子に乗って糞画像連投するよ 今物凄い吹雪なんだけど、こう言う日はちょっと遅めにスーパー行けば値引きされまくりなのかな 夕飯は煮干粉煮込みオンリーまろやかカレー
味のアクセントにマヨネーズをトッピングしてみた
https://i.imgur.com/mf5eUi2h.jpg 朝ごはんの納豆をごはんですよに変えたらわりと良かった GUで2000円のパーカー買ってしまった
ミスったなあ 本日の朝飯は煮干粉味噌汁すいとん
やっぱり朝これで夜カレーの組み合わせがベストだと改めて実感
https://i.imgur.com/bVJRg8Kh.jpg >>849
マヨネーズをご飯の上にかけたけど思ったより効果が感じられなかった
カレーの上にかけた方が良いかも カブみたいな形の大根が100円で売ってたから買ってみたわ
かなり大きいけど切って冷凍すれば1ヵ月は楽しめるからな。寒波の影響か野菜が高くなってきたな。 >>854
買ったあと金使ったことに後悔してしまった 俺もかなり服にはカネ使ってきたけど、着た回数とかで考えると服にカネかけるの馬鹿らしいとようやく気付いたw
年に数回しか着ない高価な服とかホント馬鹿馬鹿しいわ やっぱり連投しとるわw
たいして旨味も無いにぼし粉にこだわってアホか
普通出汁とるなら鰹と昆布だろ、値段も安いのに
うましうましと自己暗示で生ゴミを食べて幸せレベルが
云々と。見てて哀れになってこちらの幸せレベルは上がるけど
いつもありがとう。 夕飯は煮干粉煮込みオンリーまろやかカレー
福神漬代わりにケチャップをトッピングしてみた
ちょっとした味変ができてうまし
https://i.imgur.com/0wXQeWEh.jpg >>859
下痢便と、下痢便をひり出したときに肛門が切れて出血した血が便器内に並んでいるように見える >>845
天気の悪い日はいつもより早く割り引きシールが貼られる 朝めしは八つ頭の豚汁と硬めのお粥
大量に買った八つ頭が煮っ転がしだけでは消費しきれず、汁ものにしてみたけどヒットだわ
普通の里芋よりも美味いかもしれん
https://i.imgur.com/IvEG026.jpg 昨日買ったカブみたいな大根超うめー
大根おろしと煮物で食った。すげー甘くて30分煮たら舌で押しつぶせるほど柔らかくて甘くて超美味いわ 月1万はつらいな
野菜200円 肉300円。ルー100 円
これを野菜スープや野菜炒めで5 日か
やれんこともないか ケチャップが福神漬の代わりになるなら
泥団子もおはぎレベルの味障だな
本人は幸せみたいだし生暖かく見守ろう 本日の食事
ちょっと遅い朝食 ほっともっとの肉野菜弁当のおかずのみ
昼食 ご飯半分使って雑炊
夕食 残り半分のご飯でインスタントカレー 本日の夕飯は煮干粉煮込みオンリーまろやかカレー
マヨネーズをトッピングしてみたけど無くても十分うましかな
https://i.imgur.com/6CIuXdBh.jpg 夕飯のお粥の豚汁かけ
懐石の椀物のように和の趣向を凝らした珠玉の逸品
https://i.imgur.com/iU9Rdnz.jpg 朝めしのお粥+麻婆豆腐、八つ頭
淡白なお粥と激辛麻婆が口の中でマリアージュ
https://i.imgur.com/5a8A90w.jpg 月1万
野菜200円 肉300円 卵200円 調味料100 円 6日で1日130円
月約5000円 お米代入れて1万
一人ならいけそう 米入れて5000円が余裕
他スレにこんなのも貼ってあったけど
https://www.youtube.com/watch?v=8vzkVbE-4rI
この女の子は1ヵ月7000円だって >>873
やはり炭水化物中心やね
がっつり肉食いてー 何日も前に見た紅白ブツブツのお好み焼き?
の画像がまだ頭に残って気持ち悪い 豚汁だけでご馳走度合いが家康超えしてるわな
ちと早いが腹減ったんで夕飯、お粥の卵乗せ+豚汁
https://i.imgur.com/tpBLfxv.jpg 1万円スレはマンさん圧倒的有利だよな
ガタイのデカいワイは不利。というか無理 肉200円 野菜(モヤし含)100円 調味料100円
米代入れると最低2万はいるな 野菜買いに行ったんだけどキャベツが一玉で200円、高いなと思って買わずに帰ってきた これだけ寒いと野菜価格が高騰しそうだから、買っとけばよかったのに 今日はザ・ビッグでカツオのたたきが100グラム97円なのに天気が悪いから行けんかもしれん。悲しいわ おはよ、今週も頑張って労働しよう
緊急事態宣言が出たから多少は電車が空いてるのかね
https://i.imgur.com/tAoAkXc.jpg >>891
こんな質素な食事でしかも社畜
すげーな >>892
朝食わない奴だって多いしパン一枚ってのもいるだろ
そんなのよりははるかにしっかり食っていると思うが >>892
手取り15万って感じだな
貧しくなったのうジャパン Uber eats初回2000円無料だから頼むかな
美味いハンバーガーが食べたい >>891
いやいや朝御飯なんてこんな感じだろ?朝からあんまりたくさんは食べないよ 朝飯はいかに簡単に温かいものを食べるかに尽きる
ホカホカご飯に納豆味噌汁でも悪くないけど
さらなるお手軽を求めるには何がいいだろ?
一番の理想はカップラーメンだけど
値段の割に量が少ないのが欠点か >>901
トーストはたしかに簡単で美味くて安い
ただ、この時期は極力温かいものを食べたい >>902
お茶漬けって温かいのは一瞬で
ビックリするほどあっという間に冷めるよね トースト食べきれなくない?
八枚入りとか賞味期限切れちゃうよ 本日の煮干粉煮込みオンリーまろやかカレー
はっきり言って正月料理よりうまし
https://i.imgur.com/DuTXbNmh.jpg ブランチのもつ煮ご飯と夕飯のモツ煮ぶっかけ手打ちうどん
モツはガツ、シロ、カシラ
細麺に打ったうどんにモツのダシがよく絡んで異次元のうまさ
https://i.imgur.com/DYeNsyz.jpg
https://i.imgur.com/A2sk0eL.jpg 自分ももつ煮1週間分作って
初日だけ白飯で食って後はうどんと煮込んで食べてる
さすがにもつ煮そばは合わないよね? お前らニンニクの臭さって分かる?
自分は一切分からないんだけど、アスパラと同じ様に特定の遺伝子が無いと感じられないと
言う物でも無いんかね 袋のゆでうどんがわずか19円で買えるから
いくら美味くても手打ちする手間は考えられん
袋ゆでうどんの美味しい食べかたある? 本日のイワシ粉煮込みオンリーまろやかカレー
毎日のようにupできる料理こそが本物
https://i.imgur.com/CUlC52ph.jpg 夕飯は昼に打った麺の残りを茹でて大盛りうどん
スーパーの袋茹で麺みたいな餌とは比べるのもおこがましい美味さ
https://i.imgur.com/RHxv6SR.jpg 本日の朝飯は納豆ご飯1.5合
納豆に玉ネギのミジン切りを入れてかき混ぜると不思議と白い泡泡になってうまし
https://i.imgur.com/ZDFlmMyh.jpg すっかりこのスレも荒廃して、カレー君とキャバクラ君がひたすら画像をアップするだけのスレと化したな 夕飯はいわし粉煮込みオンリーまろやかカレー
毎日のように食べられるメニューこそが本物
https://i.imgur.com/RT7StuZh.jpg 最近はレトルトも安いからなー
1食70円でカレーが食える(米代除く)
自炊するのがアホらしいw >>930
レトルトカレーではイオンのPBの58円のが一番安いのかな? 安いレトルト不味いからなあ
疲れてる時にたまに手抜くならええけど毎度レトルトは気が滅入るわ レトルトカレーは200円くらいの「銀座カリー」一択だな
それ以下のはちょっと食えない。 >>934
銀座カリーは ディスカウントショップで170円ぐらいでないですか 昔は銀座カリーでもよかったが今は新宿中村屋のビーフスパイシー298円が最低ラインだな
この味が基準になると100円台の安物は食えない
レトルトカレーは月に1,2回程度だからいいかなと 朝めしの豚汁定食
温かい豚汁の滋味が五臓六腑に染みわたって美味し
https://i.imgur.com/blpE9bO.jpg >>936
そこまで金出すと、温める時間や白米を用意する手間からみて
松屋のカレー(350円だっけ?)食ったほうがマシになってくるけどなぁ。 ハウスのホテルカレーは安いけど中々よさげ
まぁ普段はLeeしか食わんけど >>938
分からんでもない。一番安いのは490円の創業ビーフカレーのようだ
近くに松屋あればそれでもいいんだけどねぇ・・・ありませんねん
ご時世的に外食もアレだしな 490円ともなるとこのスレ的には月に1度の贅沢だな。
イオンの58円のカレーも普通に食えるだろ。 今日は夕方の安い焼酎の晩酌で、鶏むね肉を焼くよ g48円の国産
焼き肉のタレなんか買う贅沢はしない! しょうゆ 酒 みりん 一味 ごま油 にんにくで自作 >>942
それだけ材料を取り揃えるとなると、安い焼肉のたれの方が安上がりかもな。
ローソンストア100のワダカンの焼肉のたれは350gで108円。 >>924
そりゃ手作りなら美味しいでしょ
でも袋麺でもそこそこ美味しいよ
手作り出来るのはすごいけど既製品を馬鹿にしないで欲しい >>944キチガイの妄想の相手しちゃダメ
あれは全て拾い画像だよ >>908
年末に買ったヤマザキの食パン、常温保存で消費期限を1週間過ぎても
かびが生えずふつうに食べられた。逆に怖い気もするけど。 レトルトカレーはたまにしか買わない、200円くらいで買えるカレー曜日が好き 洗い物が面倒なんだよなー
自炊は
あと金そこそこかかるし
クソ安いレトルトの方が安くつく レトルトカレーの購入 使える金額は180円と決めている200円を超えるカレーは贅沢品だまず買うことはない >>948
そうなんだよね
洗い物が嫌でつい弁当とか買ってきちゃう
工事不要の食洗機買おうかな 夕飯のロールキャベツ
新宿のアカシア風のメシに合う味付けにした
https://i.imgur.com/elxFHae.jpg 俺はレトルトカレーの中では宮城製粉の「大人のカレー辛口」が一番うまいと思う
大容量250g×5袋で確か278円だったかな 酔っ払い料理研究家の
ゆでて漬け込むチャーシュー作った
マジうま 茹で汁は野菜と煮込んでうま
のこったタレは煮詰めて
ご飯にかけた
3日持ったから日150円くらいかな 遅く起きだしてガッツリとラーメンライス
炭水化物×炭水化物こそ至高
https://i.imgur.com/YGGxREb.jpg 業務スーパーで買ったハッシュドポテトが最近のおやつ
一枚30円でコンビニやマックとほぼ同じ味\( 'ω')/ 本日の鰯粉煮込みオンリーまろやかカレー
これを食べると不思議と間食する気が無くなる
完全食の証拠かな
https://i.imgur.com/gSb3b9Rh.jpg ちなみに食後に器の掃除も兼ねて味噌汁も飲んでるので念の為 >>964
イワシ粉100%だと臭くないよ
サバ粉が入ってる煮干粉だと生臭くなる >>965
ありがとうございます
今度100%鰯粉買ってみます 麻婆豆腐の素を自分で作ったらさらに安くできるかなと思ったけど
やってる人います? そこまで美味しさは求めないけど素人でもできるのかな
市販の素だと、業務スーパーで1食80円くらいのありますけど 朝めしの白菜の味噌汁、白菜漬け、白メシ
素朴ながら日本人に生まれてよかったとしみじみ思える一膳
https://i.imgur.com/gHufxYv.jpg >>967
素は作ったことがないが何時も素使わずに作っている >>969
自分も独学と偏見で作ったけど美味しくなかった。ただ豆板醤を豆腐に載せただけだけど 週に一回は冷蔵庫の整理をしよう 余ってる食材 冷凍食材 廃棄しないようにしよう
週に1回ぐらい粗食もあってもいいのだ 本日の朝飯は鰯粉味噌汁すいとん
こんなに旨くて安くてボリューミーなメニューが僅か30円足らずで食べられる幸せ
https://i.imgur.com/UHPBkOvh.jpg 1月中間決算
家賃3万
食費1.8万
スマホ1000
服2000
雑費5000
計5.6万
今月も乙でした 夕飯は鰯粉まろやかカレー
こんなに旨いカレーが安く毎日食べられる幸せ
https://i.imgur.com/ucn9mNLh.jpg 【鰯粉まろやかカレーの作り方】
@ 炊飯器に米1.5合と水をセットしスイッチオン
A 鍋に水1合を入れ、鰯粉ひとつまみとみじん切りにした玉ネギと人参を入れておく
B ご飯が炊き上がる15分前になったらAに火をつけ、沸騰したら弱火にする
C ご飯が炊き上がったらBにカレールー1かけらを溶かして出来上がり
ちなみにルーにはS&Bとろけるカレーの中辛を使用 夕飯は茹で豚味玉丼と味噌汁
これにタレをかけて食ったがまあまあ美味し
https://i.imgur.com/UqDMkQZ.jpg >>978
契約してるけどガス電気で月3500円〜4000円ぐらい パソコンがないならそんなもんかも
パソコン常時接続だとどうやっても電気代6000円以上かかる 夜は卵かけご飯とキノコの味噌汁に大根の漬け物にした。 >>979
ガスはプロパンガスがひどいな
前のマンション ガス代で4000円以上
これに電気代3000円
今オール電化で4000円 メルペイ乞食してくるかな
220円の卵かけご飯頼んで、次の日に200円バック 本日の夕飯はアルミ鍋で炊いたご飯で作った鰯粉まろやかカレー
中火で沸騰させたら弱火にして10分、蒸らし10分で合計30分弱でできた
あまりに簡単にできてしまったので拍子抜けしてしまった
https://i.imgur.com/WorDBy0h.jpg
https://i.imgur.com/xhA5oU6h.jpg 毎日米と納豆とアボカド食ってるんだがこれで足りない栄養って何がある? 本日の鍋炊きご飯
鍋炊きご飯の味をしっかり確かめるためふりかけと味噌汁のみ
いつもはIH炊飯器だけど鍋炊きの方が若干甘みがあってうまし
https://i.imgur.com/a9p6S0mh.jpg 【鍋炊きご飯の作り方】
@ 米1合に対して水1合を入れて30分浸けておく
A 中火で沸騰させ湯気が勢いよく出てきたら弱火にして10分待つ
B 火を消して10分蒸らして完成 昔キャンプで飯盒炊爨した時はよく焦げ付いてたけどあれは火にかけ過ぎてたんだね
このやり方だと全く焦げ付かないし、しかもIH炊飯器だと電気代が1回当たり4〜5円だからこっちの方が光熱費が安くて済むと思う よく「パスタで貧乏食生活やるんだったらニンニクをオリーブ油で炒めれば楽勝だろ」って言われるんだが、池沼レベルで料理のできない俺はニンニクを刻んで炒めるなんてとても出来ない。
そもそもそんなに器用だったらもっと高収入の仕事に就いて稼いでいるわけで、貧乏食生活なんかする必要がない。 このスレッドは1000を超えました。
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