１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ Part.６

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 3f67-P9uV) · 2020/04/30(木) 19:48:23.22

自慢の料理からこんな晩飯でも生活してるぞってな献立まで
参考にするだけの方も

次スレは
>>980にお願いします

※前スレ
１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ Part.５
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1569772513/
１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1536930397/
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１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ Part.2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1542035846/

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**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4bb7-CZN9) · 2020/09/26(土) 20:17:42.49

>>478
パン屋で栗と無花果、どっちにしようか迷った
今が旬

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1267-KscT) · 2020/09/26(土) 20:26:17.20

>>479
俺はいちじくの果実酒作る方だな

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-Ev6m) · 2020/09/26(土) 21:05:21.44

酢豚とご飯です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** · 2020/09/26(土) 21:46:34.66

うまかっちゃん卵のせ
味の素焼き餃子

1200キロカロリーくらい

https://i.imgur.com/Zxcsq5w.jpg
https://i.imgur.com/nUOAiq4.jpg

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4b15-/QqT) · 2020/09/26(土) 23:49:51.14

味噌汁　カイワレ
ポテトサラダ
ハンバーグ　ご飯
冷やっこ　日本酒
珈琲　バニラティエ

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd52-Uxez) · 2020/09/27(日) 02:20:28.46

焼き鳥ポテトサラダ冷奴ビール

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4b15-/QqT) · 2020/09/27(日) 19:31:51.40

炭酸水　焼きそば
羽根付き餃子
赤ワイン　珈琲

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4bb7-CZN9) · 2020/09/27(日) 19:33:11.07

茄子と豚コマキノコ炒め、低糖質ブランパン、ぶどう、ヨーグルト

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-Ev6m) · 2020/09/27(日) 19:47:23.43

玄米フレーク牛乳がけと、豆サラダです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1267-KscT) · 2020/09/27(日) 20:03:29.98

レタス　トリカラ　ミミガー　スピタチオ
ビール　タラモアデュー１２年ロック
カレーうどん

**774号室の住人さん** · 2020/09/27(日) 21:04:02.37

明太パスタ温玉乗せ
味噌汁
サラダ

1100キロカロリーくらい

https://i.imgur.com/ppf0OSR.jpg
https://i.imgur.com/UHnmMX4.jpg

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e325-2IjM) · 2020/09/27(日) 21:10:34.47

麺モヤシニンジンなしの焼きそば
納豆ご飯
買ってきたアジフライ

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd17-Uxez) · 2020/09/28(月) 01:08:11.17

青椒肉絲カレーライスビール

**774号室の住人さん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-pzyv) · 2020/09/28(月) 17:13:38.04

コロッケサンド

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1267-KscT) · 2020/09/28(月) 19:48:24.17

空芯菜炒め　チーズ　ミミガー
淡麗　日本酒
おでん

**774号室の住人さん** · 2020/09/28(月) 20:13:53.06

うまかっちゃん
ゆで卵
サラダ

800キロカロリーくらい

https://i.imgur.com/2nZwO5a.jpg

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4bb7-CZN9) · 2020/09/28(月) 20:24:45.73

たまごかけ風おむすび、焼きさばおむすび、カップスープに小ネギ投入、茄子と豚肉の炒め物、ヨーグルト、カフェオレ、みかん

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-Ev6m) · 2020/09/28(月) 21:12:43.87

鮭クリームパスタにほうれん草投入で。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1267-KscT) · 2020/09/28(月) 21:16:31.59

>>496
それって自分で作ったの？

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4b15-/QqT) · 2020/09/28(月) 22:55:31.55

味噌汁　レタス
コロッケ　炒飯
冷やっこ　金麦

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd17-Uxez) · 2020/09/29(火) 04:48:50.66

春巻きチャーハン氷結

**774号室の住人さん** (ｽｯﾌﾟ Sd52-TZd4) · 2020/09/29(火) 06:26:28.14

アサリの炊き込みご飯、イカと里芋、しいたけ、人参を炊いたの

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-Ev6m) · 2020/09/29(火) 10:58:38.00

>>497
市販の鮭クリームソースにほうれん草を足しました。

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4bb7-CZN9) · 2020/09/29(火) 19:33:42.53

きのこのおむすび、鮭のおむすび、ポテトスープにパセリ、ホットココアにシナモン、野菜炒め残り

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sd32-YfWH) · 2020/09/29(火) 19:47:00.93

チューハイ、ポテトサラダ、ウズラの卵水煮

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1267-KscT) · 2020/09/29(火) 19:54:04.90

>>501
なるほど

とりから　レタス　アジ開き　チーズ
ビール　日本酒
シチュー　フランスパン半切り

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sd32-TZd4) · 2020/09/29(火) 20:34:45.37

今日は一人湯豆腐

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4b15-/QqT) · 2020/09/29(火) 21:18:20.74

味噌汁　レタスサウザン
ハムエッグ　冷やっこ
白菜漬物　ご飯　日本酒
珈琲　チョコアラモード

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-Ev6m) · 2020/09/29(火) 22:02:02.73

ごぼうサラダ、焼きいわし、ご飯です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1267-KscT) · 2020/09/29(火) 22:11:09.37

健康的！

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-Rfcl) · 2020/09/30(水) 01:22:41.91

ハラミ焼きナムルキムチ冷奴ごはん
たまごスープビール

**774号室の住人さん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-7Al1) · 2020/09/30(水) 16:01:56.84

さんま食いてえなあ

プチッとうどんすだち風味

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-5LnM) · 2020/09/30(水) 17:11:02.83

剣先イカの刺身
板ワサ
玉子焼き
豆腐と玉ねぎの味噌汁
冷蔵庫の整理した

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff67-KbXk) · 2020/09/30(水) 19:17:47.35

空芯菜としめじのバター焼き　焼き鳥３本　アジ開き
ラガービール　日本酒
（惣菜）おにぎり２個

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff67-KbXk) · 2020/09/30(水) 19:19:19.60

>>511
剣先イカとスルメイカの違いは刺し身でわかりますか？
>>510
サンマはスーパーの惣菜で１９８円で売ってる
冷凍だろうけどね

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ d3b7-V09t) · 2020/09/30(水) 19:23:51.29

ヒレカツ弁当、バナナ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff67-KbXk) · 2020/09/30(水) 19:31:17.96

なんかみなさんバランスがいいですね

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-+B0K) · 2020/09/30(水) 22:19:38.05

サッポロ一番塩ラーメンにほうれん草とコーンと卵を投入で。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ d315-gW4a) · 2020/09/30(水) 23:49:33.66

日清焼そば
日本酒　珈琲

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-5LnM) · 2020/10/01(木) 01:56:43.17

>>513
スルメイカは身が剣先イカに比べたら厚くて黄色いからわかりますよ。
ただ、私の地域はスルメイカを刺身にあまりしない地域なので一般の人は区別つかないかも。

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-Rfcl) · 2020/10/01(木) 04:21:05.21

大葉とササミのフライビビンそうめん
ナス煮浸しアサヒザリッチ氷結

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ d3b7-V09t) · 2020/10/01(木) 19:09:58.06

冷凍のペスカトーレに冷凍野菜ミックス（枝豆、小ネギ、アスパラ）
ヨーグルトにゴールドキウイとプラム

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff67-KbXk) · 2020/10/01(木) 19:40:46.08

れんこん揚げ　レタス　レバニラ炒め
金麦　日本酒
おにぎりかミートソース

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-+B0K) · 2020/10/01(木) 20:46:18.73

舞茸天うどんと、もずく酢、みたらし団子です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff67-KbXk) · 2020/10/01(木) 20:48:45.43

はーい！

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-KcDi) · 2020/10/01(木) 21:45:50.36

写メさんはまだか？

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff67-KbXk) · 2020/10/01(木) 21:53:53.89

>>524
みんな興味ないから

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ d315-gW4a) · 2020/10/01(木) 22:27:56.20

ナポリタン　日本酒
コーヒー　ヨーグルト

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ b325-pITl) · 2020/10/01(木) 22:44:56.39

カレー

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-KcDi) · 2020/10/01(木) 23:42:51.82

>>525
ごめん君のほうが興味もてないわ

**774号室の住人さん** · 2020/10/02(金) 00:36:08.56

ざるそば
唐揚げ8個
サラダ

1200キロカロリーくらい

https://i.imgur.com/R8hVMvQ.jpg

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟｯｯ Sdc7-Rfcl) · 2020/10/02(金) 02:21:29.87

ナスときのこの和風パスタちくわ磯辺揚げ
冷奴ビールハイボール氷結

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8367-Kk5w) · 2020/10/02(金) 16:26:23.74

白だしとあさりの炊き込みご飯
松茸のお吸い物

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-WoDH) · 2020/10/02(金) 17:45:39.79

冷やし中華
写メ小僧は来ませんように（^人^）

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ d3b7-V09t) · 2020/10/02(金) 19:22:39.78

なか卯の豚角煮丼＋アスパラ、小ネギ
ヨーグルトにレモンジャム
梨

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff67-KbXk) · 2020/10/02(金) 19:49:55.72

餃子　キハダマグロ刺し身
スーパードライ　ウィスキー
おにぎり

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ cf57-Kk5w) · 2020/10/02(金) 19:54:01.54

サッポロポテトつぶつぶベジタブル
きゅりの浅漬け

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-+B0K) · 2020/10/02(金) 20:01:35.03

食欲イマイチなので、とりあえずホットコーヒーを。(･∀･)ﾉ
もしかしたら、後で何か食べるかも。

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-KcDi) · 2020/10/02(金) 22:19:07.84

>>532
写メファンなんです
お前のクソまず冷やし中華上げてください

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ d315-gW4a) · 2020/10/02(金) 23:12:10.86

カレーライス
金麦　ヨーグルト

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff67-KbXk) · 2020/10/03(土) 19:18:25.27

カツオ刺し身　やきとり
のどごし　ウィスキー
おでん

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-+B0K) · 2020/10/03(土) 21:46:36.08

味噌煮込みうどんです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ d315-gW4a) · 2020/10/03(土) 23:36:18.80

焼うどん　冷やっこ
焼酎お湯割り　珈琲
ヨーグルト

**774号室の住人さん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-wNTH) · 2020/10/04(日) 19:51:35.02

レトルトのスープカレーに具を足してうどんにした

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ d3b7-V09t) · 2020/10/04(日) 20:57:03.95

鶏団子と値引きのまぐろで鍋
他の具はニンジン、チンゲン菜、小ネギ、きのこ各種、豆腐
山芋のベーコン揚げ、ヨーグルトにレモンジャム

**774号室の住人さん** · 2020/10/04(日) 21:50:02.02

明太パスタ温玉のせ
野菜サラダ
味噌汁

1100キロカロリーくらい

https://i.imgur.com/tRoP4YV.jpg

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-KcDi) · 2020/10/04(日) 21:52:18.15

>>544
おれは待ってた

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ d315-gW4a) · 2020/10/04(日) 22:14:53.26

ポタージュスープ
ハムレタスサンドイッチ
赤ワイン　珈琲　ヨーグルト

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sd1f-Rfcl) · 2020/10/05(月) 00:13:24.09

鯖塩焼きごぼうサラダ豆乳ゴマそうめん
アサヒザリッチ氷結

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-+B0K) · 2020/10/05(月) 17:18:54.10

今夜はイカフライ弁当です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff67-KbXk) · 2020/10/05(月) 19:44:58.39

（冷凍）ロールキャベツコンソメスープ　野沢菜　メバチマグロ
金麦　焼酎のお湯割り
おにぎり

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ b325-pITl) · 2020/10/05(月) 20:29:01.66

カレー

**774号室の住人さん** (ｽｯﾌﾟ Sd1f-7Al1) · 2020/10/05(月) 20:53:36.47

のり弁と豚汁

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ d315-gW4a) · 2020/10/05(月) 22:19:06.45

トマトジュース
かき揚げカレーうどん
バナナ　コーヒー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff67-KbXk) · 2020/10/06(火) 19:15:28.49

鯨肉刺し身　
淡麗
たらこ　キムチ　ご飯　北海道アサリの味噌汁

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4393-aeMv) · 2020/10/06(火) 19:18:57.79

カキフライ丼

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ d3b7-V09t) · 2020/10/06(火) 19:29:17.66

ほっけの竜田揚げ、鍋の残り、ランチパックピーナッツ、じゃがビー、みかん、シナモンミルク

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff67-KbXk) · 2020/10/06(火) 19:40:38.33

>>554
カキフライ丼ってカツ丼みたいにするの？

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4393-aeMv) · 2020/10/06(火) 19:42:10.35

>>556
そうだよ　簡単にめんつゆでしたけど

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff67-KbXk) · 2020/10/06(火) 20:02:57.01

>>557
へー　カキフライでもできるんだ
今度試してみます

**774号室の住人さん** · 2020/10/06(火) 20:18:26.80

ペペロンチーノ大盛り温玉のせ
サラダ
即席味噌汁

1300キロカロリーくらい

https://i.imgur.com/LPCIkkR.jpg
https://i.imgur.com/Lk0ClOc.jpg

>>545
見てくれてありがとうございます～

**774号室の住人さん** (ｽｯﾌﾟ Sd1f-5LnM) · 2020/10/06(火) 21:11:50.66

鮟鱇捌くのに軍手せずビール飲みながらルーズにやって、自分の指を出刃包丁で切った。
だから、今、料理したくても、まともに出来ない。

今日の晩御飯は、鶏むね肉とゆで卵の炊いたの。
もやしの中華スープ。
スーパードライと本麒麟、いいちこ(笑)

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-+B0K) · 2020/10/06(火) 21:38:53.99

明太パスタサラダ、ししとうの炒め物、冷奴です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd8a-AQfh) · 2020/10/07(水) 00:53:06.19

なすときのこの和風パスタきんぴらごぼう
氷結

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 6715-YQ4O) · 2020/10/07(水) 04:02:01.15

天ぷら蕎麦

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-csqp) · 2020/10/07(水) 09:41:15.32

>>559
グロ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ de57-xYNh) · 2020/10/07(水) 18:39:41.53

おでんとビール

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ca67-0LlX) · 2020/10/07(水) 19:15:40.77

かぼちゃの煮物　三五八漬け
アサヒオフ　熱燗
（惣菜）ぶりのお寿司

>>564
まあスルーで

**774号室の住人さん** (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-ERBv) · 2020/10/07(水) 20:02:06.30

和幸のヒレカツ弁当と黒ウーロン茶

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd8a-AQfh) · 2020/10/08(木) 01:26:22.01

カレーライス氷結

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 6715-YQ4O) · 2020/10/08(木) 01:40:15.41

かき揚げ蕎麦
金麦

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ca67-0LlX) · 2020/10/08(木) 19:08:03.71

クジラ刺し身　きんぴら　かぼちゃ煮
一番搾りカロリーオフ　ワンカップ熱燗
（惣菜）あじの握り６こ　お茶

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-tvif) · 2020/10/08(木) 19:09:56.15

きつねうどんです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ca67-0LlX) · 2020/10/08(木) 19:27:47.30

>>571
シンプルだね
俺も昨日から食事量を減らそうと思ってるよ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 6715-YQ4O) · 2020/10/08(木) 19:34:34.17

ハヤシライス
金麦　珈琲

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 67b7-e7qa) · 2020/10/08(木) 21:22:19.12

天ぷらうどん、ななチキ、チーズスフレ、ポテトチップ

脂質塩分多め

**774号室の住人さん** (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-NUdD) · 2020/10/08(木) 21:52:40.65

余ってたひねそうめん釜揚げで
つゆにおくら、なめ茸、しょうが

**774号室の住人さん** · 2020/10/08(木) 23:37:57.43

のり弁
カップ麺きつねうどん
サラダ

1500キロカロリーくらい

https://i.imgur.com/2CLK7aq.jpg
https://i.imgur.com/1vRQQtJ.jpg

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-Fx9I) · 2020/10/09(金) 18:49:39.92

ハンバーグカレー、卯の花

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ca67-0LlX) · 2020/10/09(金) 19:04:07.45

キンピラ　カキフライ惣菜
一番搾りカロリーオフ　カップ酒熱燗
カツオのにぎり６貫　