【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 146【栄養】

[0591 774号室の住人さん 2020/03/23(月) 17:53:32.90 ID:XA6w32ha]

>>580
各国の家庭での主食が参考になるよ
日本なら団子(だんご汁､だご汁の団子)
海外ならクレープ､フラワートルティーヤ､チャパティ
正直言って捏ねて成型した後は茹でる､焼くだけで食べられる様な物でないと続かないと思うよ