酒やめたいけど夜何飲んで凌げばいいの?
俺はゼロカロリーカルピスからの無糖カフェオレでフィニッシュ カフェオレはカフェインあるからダメでしょ
寝れなくなる 俺は週に二日休肝日入れて、その日はノンアルでしのいでる。
でも夏場は本物のビール飲まずにはいられないので
6〜9月は割り切って毎日飲んでる。 ハイボール風のノンアル飲料が再現性が割と高い
あとはレモンとかのフレーバーの炭酸水
コーヒーで寝れなくなる人もおるんやな カフェインで寝れなくなるって通説はこないだ覆されたよなw
プラシボやで 下戸の俺は麦茶とお茶と牛乳だよ
疑似的なもので騙さないで脳みそと体質を変えてください 養命酒
酒だけど、甘すぎて沢山飲めないし冷えに良いから健康的 酒以外ならコーヒーでもカレーでも昆布茶でも何でもいいよ
食べてもいいんだし
酒以外何でもいいんだよ ヤカンに残ったお湯が冷えたのを
夜中にそのまま飲むとなぜか旨い ウェルチとか、濃いグレープ100%ジュースをワイングラスに注ぎ
フランスの葡萄畑やワイナリーの出てくるDVDを見ながら1人ソムリエ気分になる 一人暮らしでなんとなく酒飲んで凌ぐのわかるわ・・・ 仕事から帰ってきて寝るまでの間がもたないんだよなあ ウィスキー糖質とかないんだな、今年はビールやめてハイボールにしようかね 焼酎のお茶割を長年続けた結果酒がなくただのお茶でもなんか酔ってる感じになる なんか口に入れてないと落ち着かない
水だとなんか味気ない
家だと刺激がないから暇なんだよね
糖入りは虫歯になるから絶対NG。酸性もダメ
となるとお茶とかだが、カフェインは取るのやめたので
そうなると飲めるものはかなり限られる
麦茶とかハーブティーとかルイボとか。ノンカフェインの緑茶なんかもいいかも 飲み物の選択ってのは難しいもんだ
清涼飲料水とか酸性とか缶コーヒーなんか飲んでる人間は
歯が悪くなる。層いうものを飲まない人間は知ってるのか、
それともたまたまか。まぁ健康意識高ければジュースや缶コーなんか
飲まないだろうしね 野菜炒め程度は自炊するのだが、そこに缶チューハイとカップ麺を足してしまうのを辞められない >>20病院で水みたいな液体をもらう
一週間ぐらい飲む結果やめて12年経つ
酔って他人に迷惑かけなくなったけど
楽しみもなく金もたまらない
ただやめて無かったら死んでたかもしれない 酒弱いから飲むと猛烈に眠くなる
睡眠薬代わりに常用してしまう・・・ >>1
水商売をやれば?イヤでも飲まされるから、そのうち酒嫌いになるぞ 心筋梗塞や脳梗塞になれば酒もタバコもやめれるよ。うちの父親がそうだったから アルコール外来で完結だろ。呑めば拒絶する薬を処方してくれるんだし
吐きまくれば嫌でも辞めるでしょ 下戸のおれから言わせると、羨ましい悩み。
一生、酒の旨さ、楽しさが分からないまま死んでいく
酒が飲める体質になる薬があったら、絶対買うよ。 本当に酒を辞めたいなら
「断酒会」で検索してみ?
酒に関する失敗談からはじまって
辞めようとする仲間が見つかるから。 生姜湯で葛根湯を飲む。
その後養命酒を飲んでオナニーして就寝する。 幼少から身内または嫌いなやつが酔っ払いヤニカスなので全く興味ない >>26
テレビみながら実況板に来いよ
タイピングの練習にもなり、指先動かしで、ボケ予防にもなる さっき、冷蔵庫のぞいたら、キュウリ二本腐ってた
上のとうきび写真で思い出したけど、とうもろこしも
150円で先週買ったきり、、
キュウリの姿は、ちらり、と見えたがとうもろこし確認するのが怖い・・ 豆苗、ってエンドウ豆関連なんか、といって
エンドウ豆が頭に浮かんでこない
刺身や寿司いいなぁ、夏に体冷やしてくれそう
突如としてカナッペw ドンラファエロ3本目
エビとブロッコリーのオーロラソース激ウマ
https://i.imgur.com/QA6k0uT.jpg あ、こっちのスレにに書けばいいのか
5時間の短時間パートで、19時に仕事終了
残業一切無し
イオンとか西友とかスーパープラプラして半額の鶏から揚げとかハンバーグ買って
20時に帰宅
シャワーをさっと浴びてウィスキーの水割り(半々で割ったかなり濃いもの)をチビチビ飲みながら
買ってきた惣菜つまんでネットしながら夜が更けていく
大体0時頃就寝
今日は休肝日だから飲んでない 昨日は飲まなかったけど、今日はもう雨降り始めたし
外出するのも億劫だし・・・飲もうかなぁ
どうしよう 鶏から揚げと豆腐をツマミに呑んじゃった
今、ホンマでっか見てる >>99
美味しそうだね
これからの季節は鍋だよねぇ 韮と大蒜
今、ケーブルテレビで司馬懿見てる
そば茶をいれて、冷めるの待ってる 昨日飲まなかったから今日飲んでる
家ついてっていいですか見てるけど、酔ってるからイマイチ頭に入ってこない 都内はずーっと一日雨だった
やる事ないし暇だから、ニュースキャスター見ながら飲んでる ビールならセーフ
夕飯の準備しながらスゥパァドラァイ 今日は休日
お酒飲みたいけどぐっと我慢
これからネットサーフィンして、飽きたら奥田秀雄の「オリンピックの身代金」を読んで
なるべく早めに寝よう 在宅多くなってわりとうまくコントロールできつつある
週前半はのまない…木曜で仕事が一山越えるから週末にかけて飲む
のまない日は小さいアイスパック食べて映画みたり
…糖分とると飲酒欲求収まる感じ まぁ糖分も過剰摂取はマズいようだけど 健康診断で肥満と言われたので、その日からコーラと、ポテチはやめた。
けど最近は代わりに酒をよく飲むようになってしまった。ウィスキーは太らないからいいよね。 ほどほどにしようぜ…
れっきとしたドラッグで習慣性もあるわけだし
溺れたらおしまい 独り者なら特にそう ウィスキーを週に5回、250MLくらい飲んでるけど、やっぱりお腹出てくるよ
朝と昼はご飯食べないで、夜はウィスキーとあとタンパク質とか野菜中心でカロリー1300Kclくらいに抑えてるけど
それでも腹がでっぷりしてる
今50歳だけど、45歳くらいからこの体型になってしまった 結局、お酒飲まないと手持無沙汰でつまらない
一日働いたご褒美って感じで飲んでしまう
週に2日(できれば3日)の休肝日がとりあえずの目標だな 週に二日の休肝日? そんなこと出来るならやめてるよ 休肝日作るのはなんとかできるけど、一回に呑む量を減らすってのは絶対無理だな ウィスキーはダブルが適量らしいけど、絶対これじゃ満足できねー
休肝日多めにして、一回の飲む量増やすのが良さげ なんとか週3日休肝日を継続したい…
夕食後にアイスやりんご食べると我慢できる…気がするw
あと買う酒を高いのにした(我慢してるごほうび気分) ダブルだと4杯くらい飲んでしまう
1杯なら飲まない方がマシ
だから休肝日作らないと >>123
ほんとはもっと飲みたいけど、ダブル3杯くらいで我慢してる。
たまにブランデーも飲むけど、その時はもったいないという気が勝ってちょびっとしかのまない 1番コスパ良いお酒は何かなぁ。ウィスキーのレギュラーサイズは2.3日で無くから微妙。 >>125
ペットボトルのウィスキー「凛」だろうな
以前、ト○スウィスキー初めて飲んでみたけどすげー不味くて無理だった
同じ低価格なら凛のほうが断然いい むかしスピリッツってのあったじゃない あれはマズかった >>126
ありがとう。ト○スってレビュー良いから美味しいかと思ってた。やっぱりペットボトルで買った方が安上がりなんですね。凛を買ってみます。 好きな人のいるお店に買い物に行ったけど、遠くからほんのちょっと姿を見るだけだった
本当は話しかけたかったのに
用事も無いのに、買う物を無理矢理メモして行ったけど結局話すチャンスが無くてやけ酒飲んでる(´;ω;`) またお酒飲んじゃった(´・ω・`)
仕事終わって一人暮らしの家に帰って、お酒飲むのだけが唯一の楽しみだから
それが無くなったらやっぱり寂しいというか物足りないよ
でも一応週に2回は休肝日作ってる 三十歳までは女が
三十歳からは一杯の酒が
温めてくれる
北杜夫という作家が書いていたスペインの諺
職人が丁寧に醸した酒を味わう至福
ほどほどに楽しもう…自分も今週は休肝日2日だ
かんぱい 金持ちやな
夜食べると太るのが怖くて昨日は湯豆腐だけだった イオンもいいけど、西友のお惣菜のほうが好き
サミットは惣菜の評判がいいらしいけど、唐揚げ2個で150円とか高すぎ
しかも、こっちは都内だけど22時になってもほとんど値引きしてないしヽ(`Д´#)ノ 週2回の休肝日も守れなかった今週の自己嫌悪感
昨日の世界仰天ニュースで、酒の飲みすぎで急性膵炎になったチュート福田の話しをやってて怖くなったのに
また今日も飲んじゃった
見逃した人はティーバで見てみて 自分は週前半3日飲まなかった!
明日はご褒美に赤ワインでちょっとだけ贅沢… >>141
凄いね、よく頑張ったね!
・・・・って上から目線っぽくてごめん
なかなか飲まない日を作れないもんだから最近落ち込んでる
土曜日は休みだから、せめてその日は飲まないようにしたい 敢えて言うまでのことではないかもだけど…
酒飲むと老ける、臓器の無駄遣い
って思うようになってから飲む気が失せた
今はミロ飲んでる >>142
ありがとう…
自分も春先は毎日酒をくらわないと眠れないような生活だった
仕事の関係で8月くらいから週前半は飲まないようにしてきた
内科医からも週2日できれば3日っていわれたし
木金とちょっと高いメドックのワインを飲んだが悪酔いしたw
ヘンな夢をみてさっき起きた…飲みすぎはよくないね
(まぁ昨日来年度のしごとのことで上司と言い合いをしたせいかもしれんが…)
お互いほどほどにしつついきましょう 今日は飲まなかった
このまま、軽い眠剤でも飲んでさっさと寝よう 一度に何十錠もの睡眠薬や精神安定剤飲むならともかく、一回の量を守ってれば
酒なんかと比べものにならないくらい肝臓への負担少ないよ
例えばデパスの 0 5mgを1錠飲む時にかかる肝臓への負担量は、
ビールに換算するとたった80cc
ほんの二口くらいだわな 今日も飲もうかどうしようか迷ったけど、飲まなかった
よしよし 1年前の12月に年賀状を書きながら、自分には珍しく
それらを並べて「来年はこれと同数の年賀状を書いてないんだろな」
って考えたりしたんだけど
もう数年返信のない人がいる、、届いてるだけマシだけど
今回は、届きそうもない不安もある >>151
どういうこと?
相手がもう亡くなってる人が多いんじゃないかって事? >>152
自分の知り合いは自分と似て自由業というか
すき間産業で生計立てて来た人がいたりして
加齢もさることながら不況な状況とか
そこからの、都心引き揚げ実家帰宅とか
あとは、年賀状やめてメール挨拶に移行、とか
なんか、たまたま状況が変わるような感じがしたんだよね
コロナとかは思いつかなかったけど、もう年が年で
健康面より経済面で変動が起きそう、と思った
自分も、、金なくてあれこれ契約切ってます(ケーブルTVとか) ヤバい・・・せめて昼酒飲むのは止めようと思ったけど
今日は仕事休みで、今週ちょっと仕事でイライラする事があって
外出する気にもなれず家にいたらついつい飲みたくなって
とうとう今飲み始めてしまった
まぁ、飲んだものはしょうがないから来週から頑張るか(;´∀`) 取りあえず一人で宣言しとこ
今日は絶対に飲まない(`・ω・´) >>155
がんばろう
…ちなみに自分は今日は仕事区切りなんで飲んだw
まぁその前2日は休肝日だったんでいいだろう… 休肝日を二日続けて取ると、肝臓が劇的に回復するらしいね お酒そんなに好きじゃないけど眠れない時に劇的に効くお酒に出会ってから眠れない時飲むようになってしまった…
赤玉パンチと言う名のカロリー激高の代物だお >>159
周遅れレスだがえらい
…自分は昨日今日と休肝日の予定
お互い節制しつついい酒を楽しもう 今日は休肝日!
のんあるDRYと炭酸水で乗り切る! 今日も飲んでしまって反省
逃げ恥SP見て飲む酒が旨い・・・
でも、今年は週に2日の休肝日を作るのが目標
>>162
正月早々偉いね
頑張って その前になんでお前ら酒断ちたいの?
おれは先天的に肝臓やられてるから飲まないんだけど(´・ω・`) 自分はお酒絶ちたい
酒太りが激しいしお金かかるから …お酒美味しいし「ほろ酔い」してる間は楽しい(←ドラッグだから当然)
ただ自分の場合は明らかに睡眠が浅くなる 質がわるくなる感じ
飲みすぎると翌日胃が荒れてるのがわかり不快
つことで休肝日を2日以上挟んでいい酒を楽しむように心がけたい
完全に酒を断つことはいまんとこ考えてない
健康診断数値もそこまでわるくないし 要は「飲んでも飲まれない」かなぁと >>167
お酒飲んで最初の1〜2杯の高揚感がたまらんのよね
あれがあるからなかなか酒が止められないんだと思う
お酒飲まなかった20代前半の時なんて、家に帰ってまでお酒飲む人が信じられなかったし
夜もお酒無くても十分楽しめたのに
お酒を覚えて25年・・・お酒を飲まない夜の寂しさ・物足りなさと言ったらもう 都内は今夜から雪が降るらしい
今も冷たい雨がずーっと降ってて外出もする気になれない
こんな休日に家で一人でいると、昼間っから飲酒欲求が出てしまう
要するに暇だからなんだろうなぁ 話を引き出す天才って居るんやな
飲み屋でそういう奴を見ると尊敬するわ
俺は黙々と聞き役に徹する >>170
話しを引き出す天才こそが聞き上手な人だろう 図書館行ってスーパー行って、帰ってきて飲んでしまった
明日は雪なのに仕事だぁ〜 酒の代わりにGABAの錠剤飲むようになって快眠してる
元々、酒も寝酒目的だったんで前より体もスッキリする
サプリとかほとんど飲まないけどGABAは続けたい 量を減らしたり休肝日作って守れる人は依存症でも軽い人
ディープな依存症の人はきっぱりやめるしかないよ 依存症の人の多くは
おいしくさを楽しむよりよく眠るため ストレスの発散が目的だから
ある程度の量を飲まないと神経がマヒしない そこで量を減らすとか休肝日を設けるとか
なかなかできない 雨が降るとどうにもこうにも体調が悪くて酒飲まずにいられない
普段は飲まなくてもなんとかなるわ >>176
寒い日とか雨の日は確かに飲みたくなるけど、自分の場合は体調不良というより
飲みたい口実を見つけたって感じかもしれない
「寒くて外出する気になれないし、ワンルームの狭い家に1人でいても悶々とするし
退屈だから飲んじゃおうかな」って思考になって飲んでしまう
酒飲む口実はいくらでも出てくるから困る 今年に入って休肝日はたった1日だけ・・・
最近では休肝日作れなかった事に落ち込みもしないで、もう開き直ってきてる
毎日ウィスキーで250〜300mlで、日本酒に換算すると約3合
これくらいなら毎日飲んでもいいよね・・・
結婚してないし子供も当然いないし、長生きしたいなんてこれっぽっちも思ってない
60歳くらいで死んでもいいやと思ってるからこのまま毎日3合飲酒していこうかな そんなに飲んで太らないんですか?
寝酒がやめられなくて毎日のように飲んでたら太り始めたからよほどの時しか飲まないようにしてます 「酒だけでは太らない。おつまみ食べ過ぎるから太る」とタモリが言ってたけど
やっぱり酒で肥るよね
確かにおつまみとか〆のラーメンとか気を付ければそんな体重は増えないけど
お腹がポッコリする
内臓脂肪多くなるんだろうな
完全な中年体型になる 缶ジュースだって1本飲んで終わりだろ
飲み終わってまた自動販売機にすぐにお代わり買いに行くか?
行かねえだろ
それと一緒
ビールなんて何杯も飲まねえよ
せいぜいグラス2杯
ジョッキで全部飲みきるまで1時間以上掛かるわ お茶とか飲む
睡眠が趣味だから寝時になったら睡眠薬でコロリよ ジュースは飲まんがビールはジョッキ5杯ぐらい飲める >>51
__
{ ::三} ☆。・:*:・°★,。・:*:・°
..| =|∧_∧ま〜
| :=|´・ω・`) ☆。・:*:・°★,。・:*:・°
| ::=| |つ ))
. i :=⊂,,ノ.
i :::i.
.,' .::',
/.; ;;;; .::',
./ ; ;;;;; .::', ,-'-"^⌒、_
./ ..:;', (⌒ ⌒
|::______=| ι( ι ⌒ )
|r―――――- | ( (,,,,、,-,,, ‐,,,ι,,,_`)。
|::.. __ ::| 。|:。 ∪ °。 ┌└─┐
|:: (beer) :| 。 |: 。 。 ° ┬┐ |
|:  ̄ ̄ :::| |:::::::i:::::::i::::::::i::::i::::! | |
|: ヒ゛ール :| | :i:::::::;;::::i:i::::::i::::::」_/ /
|______:|. ____ |:::::::::;::i::::;;:::::i:::::「___/
|ー――――― ! |i_:_ i _:_:_i_:_:i :_:_i |
lL_____=」 └────‐‐‐┘
. / \
└────────────────────┘
ヽ(´・ω・)ノ うるせぇビールぶつけんぞ
| /
UU ウイスキーとか飲んでいる人は日本酒に変えるといいよ
日本酒なら水みたいなものだから、それほど酔わない 日本酒は糖尿になるからやめた
焼酎、ウイスキー、ブランデー等は糖質0で安心 │' ~~;; ;~''
│ :: || ̄ ̄ ̄ ̄ ̄'l|..::_______
│:; || 。 l| |゚ BAR ゚|
│ :: || ._ /_\._ l| |。 深 夜 .。|'~;;;~''
│ || l close..|. l|  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄;;
│ .. || ~ ̄ ̄~´..,;l| ::;''~~;;;~'';::: : ∧_∧
│ ̄''|| l| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ (・∀・ ) 〆
│.._||_____,l|_ __ _ ____.:::~━⊂ へ ∩)
/ \ ..:: (_) _丿
(_)| ̄|
誠に勝手ながら、
BAR深夜は暫く休止となります。
再開時期は未定ですが、
決まり次第告知します。
※このカキコは代行です アルカラさん見てたら形から入りたくなり、業務用ウイスキー(角じゃなくジムビーム)と
1Lジョッキ買っていたw強くはないから薄いの作るけどね 代行w この間わいも実況スレで一件だけ代行してもらったわ
今回の規制、余所でやって、、は噂では年末まで続く覚悟、、て長いらしい(´;ω;`)
焼酎がいいな、その時しか酔わんかんじ
金あるときはBAILEYSだっけカルアミルクみたいな甘いの、でかいボトルが近所にないんだよな 酒止めて夜暇になったからジム通い筋トレ始めたら楽しくて酒よりもストレス発散にもなっている
飲み物はもっぱら白湯 資格の勉強始めたら時間削減で酒やめられたは良いけどメンタルの落ち具合が酷い
そこそこにしてジム通いしようかな… 頭疲れているから身体動かして発散するってのもいいと思うけどね 昔、司法試験の勉強をしていた司法浪人がほぼ一日ずっと勉強をし続けていたのに
なかなか受からなくって、先生のアドバイスで水泳を始めたら
合格したっていう話をきいたことがあるよ。 最近水泳を始めたけど、お酒やめた方がいいように思う。やはり体がつらい。でも、夜になると今日は運動したから飲んじゃおうと思って飲んでしまう 酒は一杯飲む分には血行を良くして体にはいいんだけどね
まぁアル中になる人もいるだろうし人によるだろうな あたたかくはなる
体に良い量のアルコールって、ほんとはあのキャップ1杯ぐらいなんだろうな… #晩酌
蒟蒻ステーキ🔥
夕飯の肉じゃが&豚汁🐷
ノンアルでかんぱーい(*゚▽゚)ノ🍺
パンデミックが起きた影響で忘年会が中止になって喜んでる人も結構いる
このまま無くなればいいのにって声も結構sる ビールやチューハイはとりあえず全部やめて強い酒をロックで飲むようにしたらいい
強い人でも3ショットも飲めば完酔するし胃もアルコール摂取欲が消える
御飯時なら水分は別途おちゃでもとればいい
それで大飲みは治っていく 強い酒は焼酎いいちことかじゃあないぞ
もう少し上のランク
テキーラウィスキーウォッカ40度以上の泡盛など 頑張って週二の休肝してるが、休肝日はドカ食い日になっちまってる。
今日は休肝日、野菜マシマシラーメン、ライス、味玉、コーン、1280円をドカ食い。
まだ食えるが、明朝調子悪いんだよ。
明日は、飲むかな 飲まないとずーっと飲まない。半年くらい。飲みだすと3ヶ月くらいずーっと飲む。そんなサイクル。変わってるよね。精神的な病気かな 6824見たら?
電子工作はまだ-0.2%くらい
明日も下げかのう 大学なんてたかな
当時のSFCで遊んだのをなんて分かるんだ
ゴルフでもスタイル悪いね
どこに買う要素がある >>172
他所からパブリッシング権買っただけでも出られるってよ