業務スーパー 33店目

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1367-drPI) · 2019/09/02(月) 21:34:33.27

一人暮らしにも、安くて便利な業務スーパーについて語りませんか？

業務スーパーは神戸物産の登録商標です

公式サイト
http://www.kobebussan.co.jp/
レシピ
http://www.kobebussan.co.jp/recipe/
おすすめ商品案内
http://www.kobebussan.co.jp/item/

次スレは様子を見て>>980あたりで、
尚、スレ立てのさい、(レス番 1 の)本文欄１行目に、
!extend:checked:vvvvv:1000:512
と書き込めばﾜｯﾁｮｲv5仕様のスレになります　
前スレ
業務スーパー 30店目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1541762198/
業務スーパー 31店目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1550958662/
業務スーパー 32店目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1556980942/

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**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 993a-WyJa) · 2019/09/02(月) 21:42:45.25

ばよえ～ん

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9b6d-C9La) · 2019/09/02(月) 22:13:10.19

同じ海で採れる魚と言っても、
中国沿岸と日本沿岸では海洋汚染の状況が違う
工業排水の排出規制も検査体制も全く違うので、
日本の常識では考えられない汚染が検出される場合もある

気にすると何も食べれなくなるのも事実だけどな

2019/09/02(月) 22:16:20.97

最近の東京湾の汚水問題見てると五十歩百歩な気がしてならない

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 53f1-Be7n) · 2019/09/02(月) 22:54:28.62

ノンアルコールビールずっと置いてない

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0167-gjL8) · 2019/09/02(月) 23:14:38.18

初めて食べるラー油買ってみたけど開封直後はパケに書かれてる
よくかき混ぜてお召し上がりくださいができないなw
ザクザクの具がぎっしりすぎて混ぜられないw

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8993-TyiR) · 2019/09/02(月) 23:23:29.78

>>6
9月のセール品？
あれ気になってるんだけど美味い？

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9167-hzS3) · 2019/09/02(月) 23:32:57.60

>>1
乙

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0167-gjL8) · 2019/09/03(火) 00:26:33.39

>>7
セールのだね
容器上部の油あまり纏ってない部分しかまだ食べてないけど
しっかり辛く、食感ザクザクで辛いの好きな人ならありだと思う
かけすぎると辛くて味わからなくなるから注意

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0167-cRT5) · 2019/09/03(火) 03:11:34.55

紙パック水ようかんを小分けにして冷凍してアイスにして食べる
この夏のブームでした

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-G0dn) · 2019/09/03(火) 03:16:23.25

で、15kg太りました

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1b15-dfkM) · 2019/09/03(火) 04:04:12.73

LLサイズの卵買ったけど双子じゃなかったしLとの違いがほとんどない
お得感がなくなってつまらない

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9b40-UhVm) · 2019/09/03(火) 04:59:24.50

100kgも115kgも大して変わらないだろ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 3111-eynq) · 2019/09/03(火) 05:45:46.46

産んだのが婆さん鶏かひい婆さん鶏かの違いだろ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 13f8-CJuN) · 2019/09/03(火) 05:48:33.37

マイナンバーがポイントカードてネタがほんまなってまうんやな
最初は他の用途には使えへん言うてはったのに、大丈夫かいな

ブルボンプチチョコラングドシャ開けたで
これもだんだん短かなりよるんかな、今は47g入りやで

ブリオッシュロール粒あん&ホイップクリーム頂きますやで
賞味期限ギリやとホイップがパン生地にしみ込んでちと甘さが薄まるみたいやな

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 13f8-CJuN) · 2019/09/03(火) 05:50:11.65

あ、誤爆してしてもうたわ、すまんのう

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1367-hQ7k) · 2019/09/03(火) 06:28:40.19

>>3
うんうん

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ c2be-qUZC) · 2019/09/05(木) 08:04:14.20

ちまき美味いよな

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 423d-k2tX) · 2019/09/05(木) 19:03:18.21

行ってきたけど何買っていいかわからなくて納豆と冷凍ブロッコリー買って帰ってきた
気になったのはポテサラ、スパサラ、ビビンバ、春雨サラダ、メンマ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ fda2-pELf) · 2019/09/05(木) 19:06:40.46

何肉とかの規定はないんだね

ハンバーグの定義

主に挽肉とみじん切りにした野菜にパン粉を混ぜ、塩を加えて肉の粘性を出し、卵を繋ぎとしてフライパン（場合によってはオーブンなどを併用）で加熱して固めたものである

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ fda2-pELf) · 2019/09/05(木) 19:07:04.65

ミス

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ dd93-w0Kh) · 2019/09/05(木) 20:09:09.83

ハンバーグって牛か豚か合挽かってイメージが強いな

でも業スーとかで売ってる安い冷凍ハンバーグとかって原材料見ると鳥肉の割合が1番多いの結構あるよね

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-k2tX) · 2019/09/05(木) 20:24:36.93

ハンバーグはタルタルステーキを焼いたものが起源

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 49f6-fUZA) · 2019/09/05(木) 22:18:23.69

業スーのは豚タンルートとかいう知らんとこの肉が多い印象

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 866d-2bnC) · 2019/09/06(金) 00:02:01.53

豚の売れ残りの部分を加工してる
タンは弾力があるので、加工次第で食感も良くなって一石二鳥

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 866d-2bnC) · 2019/09/06(金) 00:16:13.11

ミンチ肉は、何をどのくらい混ぜるかが重要
牛肉100%の某ハンバーガーチェーン、美味くないだろ？

過去に問題となったミートホープなんか、牛肉使わずに牛肉の味を作り出す超技術だった

**774号室の住人さん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-uING) · 2019/09/06(金) 08:57:28.74

繋ぎのパン粉の方が多かったりして

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ be15-jJlL) · 2019/09/06(金) 12:47:25.06

焼き上げハンバーグとか肉が何割だとこの値段になるのって値段なんだけど
今回初めて買ってみた

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 31b1-kvwa) · 2019/09/06(金) 13:01:47.61

動物の死骸好きな人多いね
大豆ミートとかじゃダメなのか？

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sd62-bYpv) · 2019/09/06(金) 13:08:33.84

大豆の死骸はあんまり好きじゃないかなぁ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8167-kyym) · 2019/09/06(金) 15:26:18.82

豆腐なら好きだけど

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e993-QJcE) · 2019/09/06(金) 17:20:02.65

大豆も動く物だし…

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4267-B00l) · 2019/09/06(金) 18:52:11.72

中国の魚介類は無理

**774号室の住人さん** (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-2bnC) · 2019/09/06(金) 21:51:18.93

将来的には大豆ミートもアリだと思うけど
現状では、肉よりも不健康とのこと

ベジタリアンは栄養の偏りで、イメージほど健康ではないってのもわかってきてるし
昔から言われているように、バランス良く摂取するのが大事なんだろう

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e2f1-uegj) · 2019/09/06(金) 22:00:11.95

手を出す奴はアホしかおらんからな
3食全部大豆ミートとかやれば、体に悪いに決まってる

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e993-QJcE) · 2019/09/06(金) 22:07:13.44

なんで体のためだと思ってる人多いんだろ

**774号室の住人さん** (ﾗｸｯﾍﾟ MM61-R4fj) · 2019/09/06(金) 22:18:01.20

昔は大豆蛋白って言ってたな

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e167-dXIr) · 2019/09/06(金) 23:25:50.75

ベジタリアンを健康目的でやってる人と
動物愛護が目的でやってる人がいるからね
人によって目的が違うんだよ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e2f1-uegj) · 2019/09/06(金) 23:28:22.47

単に保存が効く肉として買ってるんだけどな

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 3187-kvwa) · 2019/09/06(金) 23:28:42.40

気候変動対策もな

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8167-kyym) · 2019/09/07(土) 01:46:17.63

自分の好きなアーティストグループもベジタリアンいたね
力をつけるためにツアー中は肉をたべると本で読んだだからヴィーガンにはなれないと本人言ってたね
あの人は絶対長生きすると思った

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-2cnD) · 2019/09/07(土) 01:56:54.94

大豆は知能が高いのに食べるなんてかわいそう

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4267-B00l) · 2019/09/07(土) 06:02:48.44

人間は本来草食

**774号室の住人さん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-qCkd) · 2019/09/07(土) 07:23:27.23

浸透圧が～

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM6d-RiUh) · 2019/09/07(土) 08:12:35.12

不味いから食わない、それは普通の肉でも同じだけど、大豆ミートは何したって不味いし食感が悪い
そもそも肉食いたいなら肉食えよって話だし、どうしても肉食いたくないなら仏教徒になって一生精進料理食ってろと思うわ

一方でダイエット食品としての価値はあるとは思うから、歯ごたえもっと強くするとかコンニャク配合するとかの多様化でサラダへの採用率も高くなるだろうし市民権も得られるだろうな

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 31bd-kyym) · 2019/09/07(土) 08:23:00.07

ソイミートは防災食　常温保存できるんで切らさないようにしてる

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e2f1-uegj) · 2019/09/07(土) 09:13:45.26

単に調理が下手なんだよ
ちゃんと作った大豆ミートは本気で肉と区別できない

っていうか、餃子とかのミンチは大豆ミートだよ
普段から気づかずに食ってるだろうけど

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ be15-jJlL) · 2019/09/07(土) 09:49:20.79

要するに味付け次第なんでしょ
タピオカも魚卵風味にすればいくらモドキになるし

2019/09/07(土) 10:36:38.78

てか大豆ミートって安いんか？
100g50円以下なら試してみたいと思うけど

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM6d-afB+) · 2019/09/07(土) 12:13:52.84

最近、大豆ネガティブ情報が多い気がするが栄養価や健康的には問題ないんだろ？

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9967-lFt8) · 2019/09/07(土) 12:22:37.37

９０％以上が輸入大豆だよ
醤油・味噌・豆腐・納豆・豆乳などのほかに大豆油やサラダ油用に使われるものが多い
国産大豆は高級な醤油・味噌や豆腐など（北海道産の割合が多い）

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e167-dXIr) · 2019/09/07(土) 13:33:19.33

大豆ミートはカレーで食うと旨かったな

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-2cnD) · 2019/09/07(土) 17:25:43.79

きな粉1 kg 275円で買ってきた

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-2cnD) · 2019/09/07(土) 17:38:55.33

うわ、口の中の水分全部持っていかれる

2019/09/07(土) 17:54:17.45

1人暮らしできな粉1kgって何にそんなに使うんだ？

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e2f1-uegj) · 2019/09/07(土) 17:57:47.00

プロテイン代わりにドリンクにして飲むとかだろうなあ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-2cnD) · 2019/09/07(土) 17:58:41.25

安価なタンパク源としてかな豆腐毎日買うのも重くて大変だなあと思って

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e2f1-uegj) · 2019/09/07(土) 18:20:49.99

タンパク源は腐りやすいのが多いからな
メニューは何でもいいので、普通に食事としてプロテイン食ってた
今はその進化系として大豆ミート食ってる

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4267-B00l) · 2019/09/07(土) 18:54:32.23

中国の魚介類は無理

2019/09/07(土) 19:03:03.59

>>59
壊れたレコードかな

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9967-lFt8) · 2019/09/07(土) 22:01:48.68

大豆イソフラボンって女性ホルモンと同じような作用して
体のホルモンバランスが崩れるとか言われてなかった？

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9967-kyym) · 2019/09/08(日) 02:14:28.08

高野豆腐はいいと思う
フレンチトーストにしたりしてね

**774号室の住人さん** (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-Ts91) · 2019/09/08(日) 06:53:55.63

出汁巻き卵うまいけど一人で食うのキツイ
近所の業務スーパー店舗はだいたい同じ商品おいてるけど遠くも同じなのかな
一人で買い込むおばちゃんは商売に見えるけど家族連れがいるとなぜか貧乏家族に見えるのはオレだけなのか

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 866d-2bnC) · 2019/09/08(日) 10:48:07.68

基本フランチャイズで、何を置くかは店舗の裁量に任されている模様
品揃えは店によって結構差がある

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e2f1-uegj) · 2019/09/08(日) 11:08:06.41

ブラジルのウエハース買ってきた
なんでストロベリーなのに塩味なんだ
そしてストロベリーの正体はコチニール色素(虫)

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM62-afB+) · 2019/09/08(日) 12:29:47.38

>>63
オマエの書き込み内容、全部オマエだけ

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM62-afB+) · 2019/09/08(日) 12:31:35.52

>>65
オマエはギョムに何を求めてるんだ？
品質を犠牲にしたものがギョムスタンダードだろ

2019/09/08(日) 12:31:46.59

最近はテレビでも宣伝してるから外国人ばかりじゃなくなったし家族連れも普通に見る

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 49af-WPYH) · 2019/09/08(日) 13:08:36.47

赤の着色料って大体が虫なんしゃないの？

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ be15-jJlL) · 2019/09/08(日) 13:17:02.94

タール系もあるぜよ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9967-lFt8) · 2019/09/08(日) 16:25:20.49

ギョムのピザソースはすぐカビだらけになるね
防腐剤が入って無いのかもしれんけど

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 49f6-fUZA) · 2019/09/08(日) 17:38:44.64

カビ？常温保存は出来んぞ

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd61-uING) · 2019/09/09(月) 11:53:42.48

ギョムに真空シーラー2400円くらいで売ってたんだけど使ってる人いる？
すげぇ安いんだけど迷ってる。

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ be15-jJlL) · 2019/09/09(月) 12:19:23.46

その値段なら買って失敗してもいいじゃん
オレ欲しいと思うけど最寄りの2店舗には置いてないな
PBじゃないでしょ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9967-U57v) · 2019/09/09(月) 14:39:21.67

>>73
持ってるけどなかなか便利よ

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd61-uING) · 2019/09/09(月) 16:41:44.73

>>75
あれって専用袋以外でもいけるの？
例えばサッカー台にある巻きの薄っぺらい袋とか？

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9967-U57v) · 2019/09/09(月) 18:18:32.75

無理
耐久性

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟｯｯ Sdc2-uING) · 2019/09/09(月) 18:24:56.24

そうかありがとう。
なんかインクジェットプリンターみたく本体安くて専用袋のコスト高いみたいなのを気にした。
取り合えず買ってみるわ。

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ be15-jJlL) · 2019/09/09(月) 18:48:28.47

袋の内側にエンボスがないとバキュームが不可能らしい

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4262-uING) · 2019/09/09(月) 20:40:50.71

>>79
なるほど。バキュームの仕組みが分からんかったけどエンボスで隙間作るのか。

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9967-lFt8) · 2019/09/09(月) 20:58:29.46

アマゾンで２５７１円の売ってるけど電源が２２０V用だな

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 499f-DNhZ) · 2019/09/10(火) 17:45:11.97

今更ごま豆腐を食ってみたが
これは豆腐味のゼリーではないか

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-2cnD) · 2019/09/10(火) 18:08:51.64

ごま味だろ？

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ be15-jJlL) · 2019/09/11(水) 08:24:29.45

最近固くて小さな虫がシンクにちょこちょこ現れるようになって気になってた
今日も現れてもしやとシンク下を確認したらしばらく手を付けてなかったらくらくライスの袋が巣窟になってた
こんなの初めてだ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-k2tX) · 2019/09/11(水) 08:34:46.34

そ・・・巣窟

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9967-kyym) · 2019/09/11(水) 10:35:17.96

お米はできれば冷蔵庫保存がいいよ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9967-U57v) · 2019/09/11(水) 10:43:51.75

真空パック便利

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ be15-jJlL) · 2019/09/11(水) 10:52:25.33

とりあえずシーラーで密閉して捨ててきた
袋を床においたら白い粉が舞ったから袋に穴が空いていたんだろうな
ここ数年米も乾麺も自宅で食わずに生きてきてるから二度と米と乾麺は買わなくてもいいかな

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e557-kyym) · 2019/09/11(水) 11:05:06.45

そもそも米の袋って密閉されてなく小さな穴あいてるぞ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9967-U57v) · 2019/09/11(水) 11:07:52.58

な？便利だろ？

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMb6-afB+) · 2019/09/11(水) 12:21:38.17

>>88
健康を考えたら良いことだよ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9967-z2HH) · 2019/09/11(水) 12:58:32.97

らくらくライスつてなに

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9967-kyym) · 2019/09/11(水) 15:09:40.62

業務スーパーでお米を買うのはやめたほうがいい
美味しくないです

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 866d-2bnC) · 2019/09/11(水) 15:19:42.05

やっぱ、コメ乾麺は冷蔵庫かなぁ
ネズミまで考えると、プラスチック容器では対策できない

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-k2tX) · 2019/09/11(水) 16:21:13.58

プラの米びつに衣類用のデカイジップロックみたいなチャック袋に5kgずつ入れて毎回空気抜いて保存してるけど入れない時と比べて全然違うわ
特に梅雨どき

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd61-uING) · 2019/09/11(水) 16:39:46.22

>>94
ネズミってプラ容器噛って中身食べるの？

**774号室の住人さん** (ﾗｸｯﾍﾟ MM61-R4fj) · 2019/09/11(水) 16:45:27.64

歯が強いからね

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e2f1-uegj) · 2019/09/11(水) 19:17:18.30

殺鼠剤入りの餌を放置しても食わないんだよな
厳重に保管しとくと食う

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 493a-bYpv) · 2019/09/11(水) 19:34:52.97

テーブルマークの10パックの米は結構美味しかった

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-2cnD) · 2019/09/11(水) 19:57:45.02

業務のご飯ってあまり安くない
自分の環境だったらドンキで買った方が安い

2019/09/11(水) 20:03:45.07

とにかく味より量の人へ
10kgあたり1833円
https://i.imgur.com/rm3cQdeh.jpg

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e2f1-uegj) · 2019/09/11(水) 20:12:50.94

しらた100%

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff6d-NScf) · 2019/09/12(木) 01:11:24.72

>>101
業スのパスタ並の値段だな
米と小麦では、米がでんぷん質で、同じ量でも糖が多いんだっけ？

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-Ykg8) · 2019/09/12(木) 01:18:46.14

>>101
完全に売れ残りピカ米のなかのさらにクズ米やん

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f93-aAwa) · 2019/09/12(木) 01:21:23.48

業務米？とかって名前の最安米はどうなん？

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7ff1-bRiQ) · 2019/09/12(木) 05:58:31.32

パン 1斤 1000kcal 80円 0.08円/kcal
パスタ 500g 1890kcal 90円 0.048円/kcal
米 (100g=356kcal) がパスタと同等であるには、
10kgで1709円である必要がある

2019/09/12(木) 07:02:20.02

>>106
パスタはソースないと食べれないからその分加算しないと
サラダ油だけでも食べれなくもないけど、安いペペローチーのでもそれなりに金かかるわけで

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff15-oRZX) · 2019/09/12(木) 08:35:53.02

塩とオリーブオイルだけでも結構いける
お好みでニンニク、唐辛子を追加
しばらく食ってないけど

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-pTF3) · 2019/09/12(木) 09:24:19.40

1日に摂取すべきタンパク質量を考慮した上で米とパスタどっちが優れているか
米中心の食事の場合別にタンパク質を用意しないといけない

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-ubvQ) · 2019/09/12(木) 09:54:39.65

>>98
会社にネズミが出るんで殺鼠剤のエサ(デスモアプロ)を入れた金網の鼠取りを仕掛けてるんだが結構良く捕れるよ。

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMc3-eDh3) · 2019/09/12(木) 10:20:17.18

ごま油と塩の相性の良さに気付いた
豆腐、サラダ、パスタはこれでいけるぞ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-UIYV) · 2019/09/12(木) 10:31:02.60

>>111
刺身とおにぎりもな

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f93-aAwa) · 2019/09/12(木) 10:39:00.99

悪魔の組み合わせや、、、

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f3a-+fUR) · 2019/09/12(木) 12:22:57.15

>>106
パスタよりうどん・そばを好んで食べてたけど
調べたらうどんってkcal低いんだな、90円1200g1200kcalって感じ
満腹感的にkcalで見るべきかgで見るべきかわからんが

2019/09/12(木) 12:29:04.11

>>114
乾麺のうどん100gなら300kcal超えてるよ
15円くらいで売ってる茹でうどんは200kcalちょっとしかないけど

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-pTF3) · 2019/09/12(木) 12:50:11.95

ググったけどうどんもパスタも乾麺の状態だと350kcal ってさあないじゃん

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f49-tqp1) · 2019/09/12(木) 14:00:47.42

>>53
きな粉1kgセールやってんの？

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-pTF3) · 2019/09/12(木) 14:20:08.45

地域によると思う

**774号室の住人さん** (ﾗｸｯﾍﾟ MMb3-cPYG) · 2019/09/12(木) 16:16:55.30

パスタは塩胡椒だろ

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟｯｯ Sdb3-ubvQ) · 2019/09/12(木) 16:53:50.94

パスタはイカスミだろ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f49-tqp1) · 2019/09/12(木) 17:52:11.25

>>118
さんきゅ
いつも買ってるからうちの近所も安くなってるといいな

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff6d-NScf) · 2019/09/13(金) 02:14:47.50

パスタはパスタソースが高いんだよな

なので、適当に調味料で味付けしてる
油、ダシ(発酵調味料)、塩分　の三つを揃えれば結構なんでもいける

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-6eqr) · 2019/09/13(金) 02:15:04.70

トマト系以外のパスタソースって２人前しか売ってないから
分けるのがめんどくさい

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7ff1-bRiQ) · 2019/09/13(金) 06:41:36.47

パスタの味付けくらい自分でやれよ

トマトとか肉とかチーズとかの具の成分を求めるから高くなる
単に味だけでいいなら10円とかそんなレベル

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-e0wG) · 2019/09/13(金) 10:10:08.30

レンジでパスタを茹でる場合は最初から熱湯を入れた方が良い

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff40-QgVy) · 2019/09/13(金) 11:13:48.65

>>124
レシピ書いてみろよ

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMc3-eDh3) · 2019/09/13(金) 11:15:46.92

ギョムじゃないけど某スーパーでグラム36円の鶏むねミンチが売っていて重宝してる
栄養価も高いし

2019/09/13(金) 12:35:04.13

>>127
胸肉だと安いところだとそれくらいの値段で売ってて助かるよね
唐揚げの時くらいしか買わないけど

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f93-aAwa) · 2019/09/13(金) 13:25:30.57

鳥のひき肉高いから36円は良いなぁ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff15-oRZX) · 2019/09/13(金) 13:43:28.84

最近は鶏むねを週末に大量購入してそのまま鶏ハム用と唐揚げ用に仕込んでる
最初の頃はギョムのジップロックもどきを買って空気を抜いて保存してたけど、最近はポリ袋を水没させて空気を抜いて縛るだけ
仕込みさえしとけば塩分である程度の保存は効くと思ってる

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f93-aAwa) · 2019/09/13(金) 14:03:22.68

ポリ袋すぐ破けるから俺は鶏肉一枚一枚豆腐の空き容器に入れて重ねて冷凍してる

豆腐の空き容器色々活用できるから便利
ただメーカーによって冷凍すると割れやすいのとかあるから注意

とりあえずクリエイトSDで売ってる30円の充填絹豆腐の容器は冷凍OK

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-ubvQ) · 2019/09/13(金) 15:23:13.39

>>131
蓋は？

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f93-aAwa) · 2019/09/13(金) 16:11:25.59

>>132
ラップ挟むか容器二重にして蓋の代わりにしちゃう
すぐ消費する予定のものは蓋しない

**774号室の住人さん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr73-NScf) · 2019/09/13(金) 16:11:54.85

鶏むね安いのに、スーパーの小売単価はあまり安くないんだよな
食肉問屋直営店で20円台まで見たことある
まぁ、輸送や包装費が割合的に高くなるのも仕方ないんだけど

鶏むね肉を圧力鍋調理してフライドチキンとして売るって、ほんと美味い商売だよなぁ

**774号室の住人さん** (ﾗｸﾍﾟｯ MMd3-cPYG) · 2019/09/13(金) 16:15:44.45

鶏ガラ料理に一時期凝った

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f93-aAwa) · 2019/09/13(金) 16:26:32.38

鳥ガラといえば一羽300円くらいの冷凍丸親鳥買った人いる？
オーブンでローストチキンにして食べてみたけど
肉質硬いだけで食べであってそれなりに美味かったよ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1fa2-+WOD) · 2019/09/13(金) 20:35:58.08

パスタって全ての栄養が賄える完全食じゃないから、それ以外も食べなきゃいけないわけだけどオカズとパスタって合うの？
ご飯みたいにオカズと合うならソースなしで安上がりになるんだろうけど

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7ff1-bRiQ) · 2019/09/13(金) 21:15:14.37

貧乏人に栄養バランスの取れた食事は無理

食事はカロリー摂取に徹して、栄養はサプリに任せるのがいい
野菜はビタミンと食物繊維で代用
肉はプロテインで代用

あとはいかに食べてはいけないものを食べないか

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-xgRk) · 2019/09/13(金) 21:23:44.99

チラシに100円引きのクーポンあったと思ったら10月の買い物分かよ　アホか

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fb7-lVnB) · 2019/09/13(金) 21:25:24.89

>>138
サプリも肝臓に悪いと言われたんだけど、どうなのかな

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7ff1-bRiQ) · 2019/09/13(金) 21:35:03.79

全てのものが肝臓に悪いよ
使いこなすには頭が要る

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fb7-lVnB) · 2019/09/13(金) 21:41:17.46

>>141
そうなんだ　胆石とるのに病院で言われたんだけどさ水飲め言われたしな　お茶でも良いですか？聞いたらお茶でさえ肝臓に悪いからと言われた

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7ff1-bRiQ) · 2019/09/13(金) 21:53:46.78

お茶っていうか個人的にカフェイン全般効きすぎるんだよな
朝にコーヒー飲むだけで、後は全部水
以前は麦茶作ってたけど、容器が汚れるのが嫌で水にした
驚くほど汚れない

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fb7-lVnB) · 2019/09/13(金) 21:55:48.77

>>143
なるほどね

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-e0wG) · 2019/09/13(金) 21:58:37.77

水もミネラルウォーターとか硬水飲み続けてると尿路結石になる

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1fa2-+WOD) · 2019/09/13(金) 22:05:19.69

沖縄、千葉、埼玉、熊本、茨城、東京、神奈川は全国的に見て硬水らしいね
それでもヨーロッパの1/4とか1/5レベルらしいけど

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7ff1-bRiQ) · 2019/09/13(金) 22:29:55.85

硬水って単に気の毒な地域というだけなのでは
ミネラルはサプリで飲んでるので、純粋な水でくれとみんな思ってる

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f93-aAwa) · 2019/09/13(金) 22:52:39.63

特に気になった事ないけど神奈川硬水なんか
日本人的には軟水の方がありがたいよなぁ

硬度高い水って何故か喉通りにくい

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff6d-NScf) · 2019/09/13(金) 23:37:29.27

日本は全体的に軟水
日本の硬水地域と言っても、たかが知れてる

本当の硬水は、温水洗浄便座がミネラル分の凝結で詰まる

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff15-P2fj) · 2019/09/14(土) 01:09:05.75

水の軟らかいとか硬いとかまっっったくわからん

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-UIYV) · 2019/09/14(土) 02:04:20.67

>>145
腎臓弱ってるからだろ
痛風と透析には気をつけろな

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff6d-NScf) · 2019/09/14(土) 03:37:24.12

軟水、硬水は、ミネラル分の含有量が少ないか多いかによる区分け
純水＜軟水＜硬水＜ミネラルウォーター＜スポーツドリンク
の順に、ミネラル分の含有量が多くなる

純水は工業的に作られる水で、ミネラル分を含まず、完全な純水は電気を通さない。
が、正直に言って不味い
不純物が混じってたら困る半導体製造や薬品製造に用いられる

ちなみに、水も、一度に大量に飲むと、体内でナトリウム濃度の低下を引き起こし、循環器系で異常が出る。時間経過で回復しない場合は中毒死する。
何事も程々に。

**774号室の住人さん** (ﾗｸﾍﾟｯ MMd3-cPYG) · 2019/09/14(土) 05:56:04.74

ｷﾞｮﾑだとブラジルだが近くの競合はアメリカもも肉が安い　しかしアメリカのどこ？って疑問が

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f60-tqp1) · 2019/09/14(土) 07:33:04.12

>>138
プロテインより鶏むね肉のほうが安いんじゃないの？
胸肉いつも100g39円で買ってるけどプロテイン詳しい人おしえて

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-e0wG) · 2019/09/14(土) 07:54:14.02

結石はミネラルというより主にカルシウムだよ
鍾乳洞とか温泉の源泉に石がどんどん成長して付いていくのと
同じ現象が腎臓内で起きて石が溜まる

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7ff1-bRiQ) · 2019/09/14(土) 09:04:19.74

鶏むね肉のタンパク質は100gあたり19.5gなので、2.0円/g

いつも買ってるソイプロテインは10kg 8000円
タンパク質は72%なので、1.1円/g
値段半分で保存も楽

2019/09/14(土) 09:31:34.21

鶏むね肉も10kg単位で買えたらもっと安く済みそう
一般で買うの難しいし、保存も大変だから意味ないけど

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-eDh3) · 2019/09/14(土) 12:20:35.26

俺の常用スーパーは国産若鳥鶏むねがグラム36円
不可欠なタンパク源になってる

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1fac-De89) · 2019/09/14(土) 16:24:36.65

>>137
パスタを主食として、おかずはハンバーグ、ボイルしたニンジンやブロッコリーやインゲンなど、あとはスープとかでもいいのでは

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-POm3) · 2019/09/14(土) 22:38:42.09

わかったからヨソでやれや

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff6d-NScf) · 2019/09/15(日) 00:42:12.02

栄養素足りてる奴なんて、学校給食の子供か、入院患者くらいのもんだろ
個人で気をつける程度だと、不足栄養素だらけだぜ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-6eqr) · 2019/09/15(日) 01:21:28.75

そういうのに漬け込んでサプリとかが売れるんだろうね

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7ff1-bRiQ) · 2019/09/15(日) 07:08:26.14

サプリを忌避する傾向は、錠剤の形をしていて薬みたいで怖いというのもあるだろうけど、
サプリ以外の方法で自然食品から摂取しようとすると桁違いに金がかかるので、
マスコミがこぞってそっちを応援するからというのがメイン

健康番組で何かマイナーな成分の効果について説明した後で、
この成分はこんな食べ物に含まれてますと紹介するけど量については何も言わない
どう考えてもサプリ一択なのに、そんなものは世の中にないようなふりをする

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff6d-NScf) · 2019/09/15(日) 11:57:06.07

セール品の具沢山ラー油
開けてみたら、具しか入ってない状態で
申し訳なさそうに底の方に微量だけラー油入っていて笑った
ごま油混ぜて使うか・・

>>163
説明すると長くなるし、スレ違いになるので割愛するけど
回収常連のDHCについては知っておいてもいいんじゃないかな？

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7ff1-bRiQ) · 2019/09/15(日) 12:30:48.15

「サプリ」という語に対する解釈がそもそも違うんだろうな

"何か特殊な成分が含まれていて、特定の症状を薬のように改善してくれるもの"

というイメージはまるきりの間違いで、本当は

"食べ物に当たり前のように含まれていて、足りている限り何もおきないもの"

というのが正解
DHCが何を売ってたのかは知らんけど、多分そういう特殊な奴だろうと想像できる
いらんもんを量も考えずに飲めば問題が起きるのは当たり前

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-6eqr) · 2019/09/15(日) 12:33:30.58

具なし冷凍味噌ラーメンとか醤油ラーメンとかちゃんぽんおいてほしい

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff6d-NScf) · 2019/09/15(日) 13:18:17.96

>>165
サプリは純度100%じゃないんだぜ
医薬品じゃないので、様々な混ぜものもされているし
化学反応によって作られる際に、反応せずに残った残留物質もある
有害物質の残留で過去に何度も回収騒ぎになってる
コンビニ飯を健康的と言っているのと変わらんよ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff15-oRZX) · 2019/09/15(日) 13:21:38.24

サプリについて語るのはギョムがPBでサプリを販売するようになってからにしてくれ

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM9f-MPPA) · 2019/09/15(日) 13:42:40.98

ﾜｯﾁｮｲ ff6d-NScfは長文で語りたい年頃なんだよ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7ff1-bRiQ) · 2019/09/15(日) 13:48:39.93

サプリは食品なので、そこらへんの加工食品と危険度は同じと思っていい
ビタミンを加えたからより危険になるとかそんなことはない

サプリすら飲んでないのに健康を気にするとか、
制限速度厳守しながら信号無視、みたいな滑稽さがある

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-UIYV) · 2019/09/15(日) 22:57:31.91

サプリって大袈裟に言うと毒と栄養の同時接種みたいなもんだからな
体が弱ってたり免疫低下してるとこれが顕著

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-e0wG) · 2019/09/15(日) 23:07:37.17

サプリで必要なのはカルシウム、亜鉛、鉄などのミネラル

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff6d-wk2B) · 2019/09/15(日) 23:25:29.05

ギョムでサプリ扱い始めたか

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7ff1-bRiQ) · 2019/09/15(日) 23:48:22.91

突き出しにサプリが出てくる小料理屋

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-+fUR) · 2019/09/16(月) 03:25:52.96

アメリカの食品局かどこかで、
サプリは効果がないって言ってなかった？

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f28-byO/) · 2019/09/16(月) 09:05:25.84

効果無いつうか、クズみたいな製品多いんで更に規制強化するって話ちゃうかな？
ちなみに国内はそのアメリカの規制より更にゆるゆる規制しか無いんで、品質はお察しレベル

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-TuWD) · 2019/09/16(月) 12:07:49.72

ギョムサプリでどれがおすすめ？

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7ff1-bRiQ) · 2019/09/16(月) 14:43:32.81

卵の業者が変わって、パッケージが無茶苦茶開けにくい
そして、クッションが弱すぎて、メットインに入れて運ぶと全滅する

チェンジ希望

**774号室の住人さん** (ﾗｸﾍﾟｯ MMd3-dhbH) · 2019/09/16(月) 15:18:34.62

運び方！

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff15-P2fj) · 2019/09/16(月) 20:02:24.13

モンハンかて

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff6d-NScf) · 2019/09/17(火) 18:39:39.46

ラー油がほとんど入っていない食べるラー油
食べた後は、お腹の中にニンニク溜まってる感がして、
数日後、トイレ行ったらお尻が熱い

便秘には効きそう

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｸｰ MM73-+78o) · 2019/09/17(火) 23:02:12.72

>>178->>180
ガーンの効果音まで想像して吹いたw

俺の中でサプリはツーパーデイでFAだな。
他にコスパいいのないんじゃねーの？

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f60-tqp1) · 2019/09/18(水) 08:07:13.60

食べるラー油は旨味はなく辛味だけでリピなし

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa13-+YC3) · 2019/09/18(水) 10:15:08.85

ラー油は食べなくていい

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff6d-NScf) · 2019/09/18(水) 11:20:43.31

捨てるのももったいないので、消費方法検討中
唐辛子の代わりに、少量づつ使うのがいいのかなぁ

ペペロンチーノのベースになったりするかな

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-UIYV) · 2019/09/18(水) 11:44:43.08

なんの話や

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f93-aAwa) · 2019/09/18(水) 21:15:24.62

焼肉食いてえ
豚タンルート買ってみるか

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7ff1-bRiQ) · 2019/09/18(水) 21:22:35.38

食べ放題の店にコスパで絶対負ける

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f93-aAwa) · 2019/09/18(水) 21:33:49.13

ウチの近所にそんな気の利いたものは無いw

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-TuWD) · 2019/09/18(水) 22:18:04.62

たんはしょせんたんだよね

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-6eqr) · 2019/09/18(水) 22:43:28.35

>>187
焼いてポン酢かけて食べるのが好き

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7ff1-bRiQ) · 2019/09/18(水) 22:48:08.94

昔は牛タンが食べ放題の定番だったのにな

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-xdkT) · 2019/09/18(水) 23:13:02.12

1kgパックのポテトサラダってなくなった？

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 3d93-EbW7) · 2019/09/19(木) 00:04:52.25

豚タンルート買って焼いて食ってみたけど普通に美味かったわ

少し歯応えのある豚コマって感じ
脂身も程よくあって炒め物とかにも良さげ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7967-tmD7) · 2019/09/19(木) 00:18:10.20

>>193
セール中のやつなら今日買ったぞ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-8qIj) · 2019/09/19(木) 03:46:58.03

豚タンルート、
最近バラ凍結の具合が悪くね？　以前から固まった部分は多かったけど、それでも半分以上は冷凍のままでもスライスが取り出せてた。
最近はある程度の分離はできるけど、ほとんど固まってるよね。調理方によっては解凍してバラさないといけなくなってる。そもそも1kgなのにブラモモ2kgよりパッケージでかい。

冷凍機材のカイゼンを是非ともお願いしたい

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1109-IOMu) · 2019/09/19(木) 04:43:15.97

ほんとにこまったンガー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ c66d-2Yt/) · 2019/09/19(木) 16:25:15.92

うちの近所の業スでは、豚タンルート扱ってなかった
値段次第だけど、豚タンと同じなら焼肉にしても美味い筈だし、買ってみたかった

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ c66d-2Yt/) · 2019/09/19(木) 16:30:38.14

海外直輸入で利幅稼ぐ手法なんだから
直輸入の濃縮ジュース扱ってくれないかなぁ

清涼飲料系って、水運ぶコストが商品価格みたいなもんだから
濃縮したまま店頭まで持ってくれば、安くなると思うんだけどなぁ
買った人がカルピスみたいに薄めて飲めばいい

一応、業務用としてパッケージ化されたものがamazonで売られてるけど、
濃縮還元をスーパーで買った方が安いのよね

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7967-Ms+D) · 2019/09/19(木) 18:45:43.35

豚タンルート1kg648円だった