0205774号室の住人さん
2018/10/23(火) 23:36:11.64ID:WqpBLCye車で20分ね
炭水化物(糖質)や脂質はたぶん現代人は問題ないんだろう
糖質なんかその気になれば砂糖舐めればいいんだろうか?
ビタミンとミネラル類も不足しやすいんだろうか?
サプリメントとか飲んでる?
でもたんぱく質は多少意識しないと不足しやすいんだよな
そして問題はたんぱく質は高いこと。まぁ金さえあれば簡単に取れるわけか
子供の頃からやせてたけど、栄養が足りてなかったのかな
もともと細い家系だし、骨も細いけど