>>56
そうレンジ解凍
ごはんは炊きあがってから劣化が少ないうちに冷やせば
割とほとんどそのまんまのクオリティで食べられるよ
普段米くわない生活してるのもあるから
たまに米食う献立(カレーとか)の時に3号とか一気にたいて
直近の2食ぶんを超えそうな量は全部冷凍してる