0059774号室の住人さん垢版 | 大砲2018/03/14(水) 19:13:00.21ID:whEhadtP >>56 そうレンジ解凍 ごはんは炊きあがってから劣化が少ないうちに冷やせば 割とほとんどそのまんまのクオリティで食べられるよ 普段米くわない生活してるのもあるから たまに米食う献立(カレーとか)の時に3号とか一気にたいて 直近の2食ぶんを超えそうな量は全部冷凍してる