早起き&ラジオ体操しようぜ!!!!! 20

1774号室の住人さん2018/03/08(木) 06:27:06.73ID:80nT7PJV
朝6時半からNHKラジオ第一でラジオ体操放送中。
テレビ体操は6時25分からEテレで。
ゆっくりできる人は他の時間帯にも放送があるので挑戦すべし。
ちゃんとやればダイエットにも効果あるらしいよ。

前スレ
早起き&ラジオ体操しようぜ!!!!! 19©2ch.net
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1495853489/

関連サイト
NHKテレビ・ラジオ体操
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/taisou.html
かんぽ生命
http://www.jp-life.japanpost.jp/aboutus/csr/radio/abt_csr_rdo_index.html
全国ラジオ体操連盟
http://www.rajio-taiso.jp/

その他リンク
NHKラジオ各地域の周波数は↓のページで確認を
http://www.nhk.or.jp/r1/amradio/tvres5/h50302.htm
らじる★らじる NHKネットラジオ
http://www3.nhk.or.jp/netradio/

放送予定は↓で
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/taisou.html
出演者のみなさん
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/e_taisou_2.html
ラジオ・テレビ体操 放送史
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/e_taisou_3.html

平成30年度「夏期巡回/特別巡回ラジオ体操・みんなの体操会」スケジュールと会場のご案内
https://pid.nhk.or.jp/event/taisou/img/H30_taisouschedule.pdf

300774号室の住人さん2018/06/08(金) 06:30:45.71ID:t5b3PaxD
おはようございます
ラヂヲ●体操

301774号室の住人さん2018/06/08(金) 06:35:07.57ID:7+I5wmt2
1週間が早い
ごきげんよう _・)ノ

302774号室の住人さん2018/06/08(金) 06:36:02.13ID:YqVQHsOA
│≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!

ムシムシ湿度が高いです(´∀`;)

303774号室の住人さん2018/06/09(土) 06:20:01.16ID:4bdzsldd
今朝も代理で…

は〜い、Eテレでテレビ体操、6:30からラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ

304774号室の住人さん2018/06/09(土) 06:35:28.29ID:nkC5e4L9
3時に起きてしまったのでまた布団へ _・)ノ

305774号室の住人さん2018/06/09(土) 06:37:00.47ID:4bdzsldd
│≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!

口や喉が痛いと思ったら口内炎が…(´∀`;)

306774号室の住人さん2018/06/10(日) 06:25:14.92ID:KYkM2dwO
今朝も代理で……

は〜い、Eテレでテレビ体操、6:30からラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ

307774号室の住人さん2018/06/10(日) 06:35:35.89ID:37h6p9jE
良い目覚めで二度寝無し _・)ノ

308774号室の住人さん2018/06/10(日) 06:36:10.58ID:KYkM2dwO
│≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!

トイレに行っていたら
開始ギリギリになってしまいました(´∀`;)

309774号室の住人さん2018/06/10(日) 20:00:35.51ID:wnXeKvUi
    ♪
  ♪    /  < 体をねじる運動〜
  ___/ ♪
 [●|圖|●]  ♪


        ∧_∧
       ( ФωФ)
       ( つ つ
       人  Y
       ( ヽ ノ
       人  Y′
       (  ヽノ
      人  Y′
    〜(  ヽノ
     人  ヽ、
     (_)__)

310774号室の住人さん2018/06/11(月) 06:20:47.22ID:OvU+vubp
今朝も代理で…

は〜い、Eテレでテレビ体操、6:30からラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ

311774号室の住人さん2018/06/11(月) 06:35:41.52ID:hV0qSHmw
予報で言ってたほどの荒天ではない感じ _・)ノ

312774号室の住人さん2018/06/11(月) 06:36:16.91ID:OvU+vubp
│≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!

口内炎(舌炎)が治りませぬ(´∀`;)

313774号室の住人さん2018/06/12(火) 06:20:24.76ID:9sTI8UOM
今朝も代理で……

は〜い、Eテレでテレビ体操、6:30からラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ

314774号室の住人さん2018/06/12(火) 06:31:19.53ID:LqK6mXCc
おはようございます
ラヂヲ●体操

315774号室の住人さん2018/06/12(火) 06:35:37.77ID:J72xM6E8
夜中に体が冷えて心拍数が46まで低下し目が覚めますた _・)ノ

316774号室の住人さん2018/06/12(火) 06:36:06.80ID:9sTI8UOM
│≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!

>>311
台風の影響、ほとんどなかったです(´∀`;)

317774号室の住人さん2018/06/13(水) 06:20:07.15ID:R3cnnyYW
今朝も代理で…

は〜い、Eテレでテレビ体操、6:30からラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ

318774号室の住人さん2018/06/13(水) 06:30:57.67ID:/3u6LeQ2
ラヂヲ●体操
おはようございます

319774号室の住人さん2018/06/13(水) 06:35:36.60ID:dpzYj9CF
>>316
通過後の冷え込みで喉がおかしいす _・)ノ

320774号室の住人さん2018/06/13(水) 06:36:01.23ID:R3cnnyYW
│≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!

>>315
だ、大丈夫ですか?
山で遭難しかけの人のような(´∀`;)

321774号室の住人さん2018/06/14(木) 06:35:29.29ID:fw0+SFnW
>>320
まさにそんな感じで
心拍が50を割るとびびります _・)ノ

322774号室の住人さん2018/06/15(金) 06:20:11.91ID:jihZGBnp
また代理で…

は〜い、Eテレでテレビ体操、6:30からラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ

323774号室の住人さん2018/06/15(金) 06:31:03.53ID:HAG/j0gh
おはようございます
ラヂヲ●体操

324774号室の住人さん2018/06/15(金) 06:35:32.14ID:IaxkZZqF
ごきげんよう _・)ノ

325774号室の住人さん2018/06/15(金) 06:36:07.24ID:jihZGBnp
│≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!

中休みが終わり
また梅雨時らしい雨降りの朝に…(´∀`;)

326774号室の住人さん2018/06/16(土) 06:20:40.39ID:7Bzo0E9n
今朝も代理で…

は〜い、Eテレでテレビ体操、6:30からラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ

327774号室の住人さん2018/06/16(土) 06:30:54.57ID:7/xAse+p
ラヂヲ●体操
おはようございます

328774号室の住人さん2018/06/16(土) 06:35:30.80ID:98kcRnGT
暖房が欲しくなる寒さ _・)ノ

329774号室の住人さん2018/06/16(土) 06:36:34.71ID:7Bzo0E9n
│≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!

……と思ったら
この土日はまたまた梅雨の中休み(´∀`;)

330774号室の住人さん2018/06/17(日) 06:20:17.17ID:GLHDlQ93
今朝も代理で……

は〜い、Eテレでテレビ体操、6:30からラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ

331774号室の住人さん2018/06/17(日) 06:35:33.22ID:7rOA/LvV
昨日より寒い
ごきげんよう _・)ノ

332774号室の住人さん2018/06/17(日) 06:39:01.92ID:GLHDlQ93
│≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!

もう6月も半ばですが
昼も夜も先月の方が暑かった気が…(´∀`;)

333774号室の住人さん2018/06/18(月) 06:21:02.84ID:FI71L2X6
今朝も代理で…

は〜い、Eテレでテレビ体操、6:30からラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ

334774号室の住人さん2018/06/18(月) 06:30:40.86ID:yO9+Cszr
おはようございます
ラヂヲ●体操

335774号室の住人さん2018/06/18(月) 06:35:36.28ID:YadMkyLw
寒さは続く
ごきげんよう _・)ノ

336774号室の住人さん2018/06/18(月) 06:36:04.79ID:FI71L2X6
│≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!

朝晩はやはり肌寒いです(´∀`;)

337774号室の住人さん2018/06/19(火) 06:20:05.37ID:kY+EPquD
今朝も代理で……

は〜い、Eテレでテレビ体操、6:30からラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ

338774号室の住人さん2018/06/19(火) 06:35:31.26ID:vgCvuZJd
きのうはTVに釘付けになっとりました _・)ノ

339774号室の住人さん2018/06/19(火) 06:36:11.01ID:kY+EPquD
│≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!

昨日は地震で部屋の中がメチャクチャに…
いまだ余震が続いてます(´∀`;)

340774号室の住人さん2018/06/20(水) 06:22:57.61ID:oJfQCBTB
今朝も代理で…

は〜い、Eテレでテレビ体操、6:30からラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ

341774号室の住人さん2018/06/20(水) 06:35:34.09ID:rqwHR8FO
うちは地震が無くても部屋がメチャクチャ _・)ノ

342774号室の住人さん2018/06/20(水) 06:36:26.36ID:oJfQCBTB
│≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!

余震がまだ続いてます
ついさっきもドーンユサユサときました(´∀`;)

343774号室の住人さん2018/06/21(木) 06:20:13.98ID:k6BHgGAl
今朝も代理で……

は〜い、Eテレでテレビ体操、6:30からラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ

344774号室の住人さん2018/06/21(木) 06:35:22.02ID:J/xGcMDa
ごきげんよう _・)ノ

345774号室の住人さん2018/06/21(木) 06:36:09.38ID:k6BHgGAl
│≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!

冒頭の体操がリズム良くできず(´∀`;)

346774号室の住人さん2018/06/21(木) 06:56:57.17ID:OB7zlAS4
札幌ひばりが丘病院 麻薬取締法違反
https://youtu.be/TRiRZQVO21M

347774号室の住人さん2018/06/22(金) 06:20:11.52ID:tdo2KhdV
今朝も代理で…

は〜い、Eテレでテレビ体操、6:30からラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ

348774号室の住人さん2018/06/22(金) 06:30:58.58ID:SMwqGBef
おはようございます
ラヂヲ●体操

349774号室の住人さん2018/06/22(金) 06:35:23.18ID:fe7+B0Nv
ごきげんよう _・)ノ

350774号室の住人さん2018/06/22(金) 06:36:01.69ID:tdo2KhdV
│≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!

日の入りが遅いと思ったら昨日が夏至でした(´∀`;)

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