ぎっくり腰になってしまった [転載禁止]©2ch.net

**774号室の住人さん** · 2015/01/14(水) 01:05:33.25

シャワー浴びようとジーパン脱いだらギクリ。
一人暮らしで、ぎっくり腰になったら最悪だ。

**774号室の住人さん** · 2017/02/06(月) 19:23:32.49

>>110
ダッチワイフかよｗ

**774号室の住人さん** · 2017/02/06(月) 21:13:44.37

腰治らないかなあ　もう7年痛んでるよ　どこの病院行っても治らない
ダッチワイフにピストンしてる時は痛まない　　その後だよなあ痛くて歩けなくなるの　
あと1分くらい立ってると傷み出すよ

**774号室の住人さん** · 2017/02/06(月) 22:21:48.04

エロいこと考えたりオナニーすると
アドレナリンが分泌されて痛みが
麻痺するんだろ

**774号室の住人さん** · 2017/02/07(火) 00:28:10.62

水を使わないシャンプー聞いたことはあります。それにしても頭が痒くて
今は寒い時期だから、無理に風呂に入らなくていいのが救いでした

コルセットは巻いてます。サラシ、かっこいいですね
風呂は、湯船でなくシャワーです。こたつで汗かいてしまうので

今日、行きはタクシーでしたが帰りにバスを使おうとすると
路線図が超不親切なことが分かりました。これでは観光で食っていけません
都市に対する不信感の芽生えた日なのでした
日数くすりに、期待してみます。痛みは初日が１１としたら、本日は
８．５ってかんじかな。頼むぜ、我がからだ！！

**774号室の住人さん** · 2017/02/07(火) 22:44:37.69

寒くなってきたから腰がこたえるなあ・・・

**774号室の住人さん** · 2017/02/07(火) 23:16:41.25

腰痛い　　朝起きる時と　立ってる時　かがんでも痛い　
毎日ロキソニン飲んでる　
ベット固めに寝てるけど　地べたに寝ても同じだよな？　
ちなみに寝てる時は痛くない　寝返りうつ時痛いけど　買い物してカゴを持って歩くと痛い　
治す方法ないか？

**774号室の住人さん** · 2017/02/07(火) 23:54:22.94

>>117
高反発のマットレスはいいぞ。俺は西川の使ってるが、朝起きる時にかなり楽になった

**774号室の住人さん** · 2017/02/08(水) 01:10:06.88

痛いとき感情的になって無駄なごみを買うなよ
後で後悔するよ、金は本当に必要な時のために
ためとけ、医療用なんてぼったくりビジネスの
一番のカモじゃん、お菓子でも食べてるほうがまし

**774号室の住人さん** · 2017/02/10(金) 00:57:15.49

この間、外出して調子こいて歩いたら、翌日地獄だったわ
８．５から１０に持ち直したくらいの痛みｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
安静にしてないといかんね。一進一退で治らないのは、加齢のせいと思う

**774号室の住人さん** · 2017/02/10(金) 17:19:54.97

寒くて腰が痛い・・・・

**774号室の住人さん** · 2017/02/10(金) 23:35:34.60

腰痛くても　やるしかねえ　
仕事きついけどやるしかねえよな　
文句ばかり言わねえで　とことん働いてみろ　
腰の痛み
忘れるぞ

**774号室の住人さん** · 2017/02/11(土) 17:56:38.11

寒いのばっかりはどうしようもねえ・・・

**774号室の住人さん** · 2017/02/12(日) 12:41:05.81

早く春になってほしい。
コルセット外したらまたギクッときそうで外せないのが辛い。

**774号室の住人さん** · 2017/02/13(月) 00:34:56.71

コルセットなんてやるなよ　
完全に腰ガクガクになるぞ　
それよかセックスで腰を20分くらい動かしてみろ　
次の日はガクガクに痛いが　だんだん痛みなくなるから　
ピストンの動きは腰にはいいみたいだな　特にバックからピストンしまくりは　腰まわりの筋肉や　坐骨にもいい影響あるみたいだ　

**774号室の住人さん** · 2017/02/13(月) 01:45:06.34

>>125
法螺吹いてんじゃねえ

**774号室の住人さん** · 2017/02/13(月) 20:27:03.84

やってしまった直後は安静第一
普段から適正体重に近づけることが大事やね（これが一番むずかしいけどね…）

**774号室の住人さん** · 2017/02/13(月) 23:45:50.74

体重関係ねえから　
ピストンの動きの早さできまるよ
薬よりセックスで治してるやつ結構いるみたいだな　
とにかくバックからのピストンが体も起きて振りまくるから　骨にはいいみたいだ

**774号室の住人さん** · 2017/02/21(火) 01:41:02.33

コルセットはアマゾンで２０００円ぐらいのでいいぞ
どうせ一時的なもんだから安いのでいい

**774号室の住人さん** · 2017/02/21(火) 11:03:03.68

>>129
コルセット依存は良くないしな。
高いのでも体型によるのか合わないと腰痛が悪化することも。

**774号室の住人さん** · 2017/02/21(火) 16:40:07.47

腰をかばってた背中が、今度は痛くなり始めたが、腰痛の激痛よりはマシになってきた
って書くと、また悪化しそうだから、油断せず養生してるんだけど

激痛のたび、あるいは、体を起こすたびに奥歯を食いしばっていたのだろう、
奥歯とか顎が、むっちゃ凝ってる。張ってる？腫れてる？といったかんじかな
ふと思ったけど、便座の暖房をこの冬は節約のために使わなかったんだけど
あれもぎっくり腰や痔疾の原因かもしれない

**774号室の住人さん** · 2017/02/23(木) 01:49:23.22

しょうがないんだよ、日本人は身体が貧弱なんだ・・・

**774号室の住人さん** · 2017/02/23(木) 07:24:41.02

体幹トレしてたら　余計に痛くなり始めた

**774号室の住人さん** · 2017/02/25(土) 01:04:57.20

体幹なんか難しいから適当にやるとケガするよ

**774号室の住人さん** · 2017/02/25(土) 01:14:31.90

既にケガしてまんがな

**774号室の住人さん** · 2017/02/25(土) 01:42:12.93

１、Rest(安静)
２、Ice（冷却）
３、Compression（圧迫）
４、Elevation（高挙）

**774号室の住人さん** · 2017/03/27(月) 19:13:44.70

ロキソニンテープが市販薬になって助かる

**774号室の住人さん** · 2017/03/29(水) 00:48:50.63

ロキソニンは飲み薬に限るよ　
効くよなあ　　切れると痛み出すから　飲み続けるしかねえなあ　
筋トレで治ればいいんだが　嘘っぱちだからなあ

**774号室の住人さん** · 2017/07/27(木) 09:50:50.69

今、仕事先でやっちまった。。
タイヤ組換えのためにモノ持ち上げたらゴキっと。。。
アラサーだと感じた瞬間でもある

**774号室の住人さん** · 2017/08/05(土) 02:56:34.30

>>139
若くてもギックリは油断してるとやっちまうからな
夏場とかも油断してるからやってしまう。お大事に

**774号室の住人さん** · 2017/11/13(月) 22:10:15.86

>>139
俺も全く同じことが今日起きたー＞＜

**774号室の住人さん** · 2017/11/14(火) 17:12:15.98

>>141
大丈夫か？

**774号室の住人さん** · 2017/11/14(火) 18:16:19.04

>>142
ぎっくり腰と前のヘルニア後遺症との併発かな
どのくらい休めばいいかわからんが
とりあえず3日くらいは休むつもりじゃ…(ヽ´ω`)

**774号室の住人さん** · 2017/11/14(火) 18:24:15.11

やっぱり腰やると3日はなにもできんな
クセにはならなかったからよかったが気をつけねば

**774号室の住人さん** · 2017/11/14(火) 18:40:38.67

その後の対策は牽引とかぶら下がりとか鍼灸とか薬とか腰痛ベルトとか？

**774号室の住人さん** · 2017/12/10(日) 10:54:03.21

なんとか便器に座って用はたせたもののケツが拭けない‥

**774号室の住人さん** · 2017/12/14(木) 02:57:52.70

ケツは拭けんし
事が終わって立ち上がるのも地獄な

**774号室の住人さん** · 2017/12/15(金) 06:26:30.78

ぎっくり腰、4日目だが、マジであるけない。
登山用の杖が部屋にあってよかった。

いつ、治るんでしょうか？！

**774号室の住人さん** · 2017/12/15(金) 11:33:20.81

私は発症1週間で「ぎっくり腰ってどこが痛いんだっけ？」という
くらい症状が良くなりました。
ぎっくり腰前の腰の痛みもなくなってしまったくらいです。

**774号室の住人さん** · 2017/12/15(金) 23:26:07.73

俺スーパーで買い物カゴ床に置いて持ち上げた瞬間にギックリきた事有るわ
店内で固まりつつ途方にくれたし。
俺は整形外科より鍼灸院で整体と針のが効いたわ

**774号室の住人さん** · 2017/12/16(土) 01:46:02.45

基本的には一週間で痛みは引くかな。
最初に冷して冷して冷やしまくる。
後は安静に。
針は楽になるな自分も。

**774号室の住人さん** · 2017/12/16(土) 01:57:40.83

一人暮らしにもよくあうネットで稼げる情報とか
⇒　http://miadsroeu3w.sblo.jp/article/181846011.html

関心がある人だけ見てください。

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**774号室の住人さん** · 2017/12/16(土) 17:31:46.56

人生でぎっくり腰初体験しました。
身の置き所がなくて死ぬかと思った。

四日目だが整形外科で電気当ててストレッチして治ってきたから再びジョギング筋トレ再開します。

**774号室の住人さん** · 2017/12/16(土) 17:43:37.06

最新の研究ではぎっくり腰になって安静にし過ぎるのは悪化させるから痛くても動いて外出した方がいい。
なった翌日から動かないと動けなくなるぞ。
コルセットは固定されて寝返りも打てず余計腰をガクガクして筋肉落ちるから付けるな。
後は病院で骨に異常がないって言われたら脳からきてる精神的問題。気合いで治せ。

**774号室の住人さん** · 2017/12/16(土) 18:15:43.28

>>153
回復早いね君。
若いんだろうな。

**774号室の住人さん** · 2017/12/16(土) 18:42:47.35

>>155
30です。
ぎっくり腰初日は夜で病院開いてないし救急車呼ぼうか真剣に悩みました。
このまま歩けなくなったらどうしようって恐怖に襲われてゲロ吐きそうだっけど自力で復活できましたありがとうございます。

**774号室の住人さん** · 2017/12/18(月) 10:37:23.28

昨夜発症。余りの激痛に#7119とか掛けるもスルー。
ほぼ一睡も出来ず連れ合いに来てもらって蟹歩きで一階まで降りてタクシーで整形外科へ。
タクシーから車椅子で診療廻って局部3箇所に注射。
今日は安静に。明日は会社行かねば・・・。

**774号室の住人さん** · 2018/02/02(金) 21:59:42.30

ぎっくり腰一周年、記念かきこ
この季節は恐ろしいですお。皆さん、くれぐれもご用心

**774号室の住人さん** · 2018/03/24(土) 00:22:23.76

僕の知り合いの知り合いができた稼ぐことができるホームページ
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ネットで検索するといいかも『蒲原のロロムムセ』

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**774号室の住人さん** · 2018/04/28(土) 20:44:00.01

40毒男
工場勤務
先週に職場で初めてぎっくり腰やっちまった
朝苦痛の中で起き上がり
台所で立ちながら朝飯食ってるとき泣きそうになった
腰サポーターを着けてなんとか数日過ごして
その後はなんとかなった
ある程度身体を動かす方が回復早いのはわかるような気がする

**774号室の住人さん** · 2018/04/29(日) 01:15:07.97

40すぎてんなら無理して体、動かさん方がええでｗ

**774号室の住人さん** · 2018/05/12(土) 02:01:42.70

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