女性の育毛・薄毛克服スレ 35 [無断転載禁止]©2ch.net
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夏になってから尋常じゃないぐらい毛が抜ける・・・
冷房&トマトジュース（冷蔵庫で冷やしています）の所為でしょうか？
冷房&トマトジュースを止めたら今度は熱中症になりそうだし・・・ 前髪は後ろから持ってきてわりと厚めにしてるよ
スプレーで内側固めると乱れなくて良し
でも前髪薄くても今年流行りだから、流行りです！って顔してればOK 職場の薄毛の人はポンパドールにして乗りきってる
私もやりたいがポンパ出来るほどの髪の毛すらない；； ターバン巻こうか迷い中。
結んで隠せる域はとうにすぎた。
帽子という選択肢もあるが帽子だとあんまり室内では
マナー的によろしくないように思えて。 ターバンで押さえつけるのもどうなんだろうと考えてしまって踏み出せない
通気性良さそうな素材のをふんわり巻けばいいんだろうか 塗りミノつかってる人ってそのまま運動とかしてますか？
運動すると頭からの汗が顔にダラダラかかってくるけど大丈夫なのかなと…
顔毛濃くなるのも心配だし目に入るのも少し心配で >>958
朝晩使ってるよ！
運動は特に気にしてません。
てか塗りミノききますか？私はなにも効果ない。 >>959
レスありがとうございます
気にしないで運動してみます！
毎日30分くらい走って1ヶ月経つんですが
家族に「なんか増えてきてない？」って言われたので、がんばってみようかなと
塗りミノは使って3日なのでなんとも言えないんですが
ベタつくしすでに3日で塗るの面倒くさくなってきてます…
ロゲイン蓋が開けにくくて焦りました >>960
走ってるなんてすごいですね。
わたしはウォーキンしてるけど変化なしです…
1日2回塗ると朝べったりしますよね…
蓋は確かに開けにくい 笑 自然葉シャンプーだけ
頭皮の赤いぶつぶつ治ってかなりお気に入り
>>912
逆流性じゃないけど具合悪くて嘔吐が続くとめちゃめちゃ抜ける
嘔吐は天敵な気がするよ〜 運動組に質問なんだけど、どれくらい走ってる？
私はとりあえず二日に一回2から3kmはしってるけど、
それだと２０分くらいで終わっちゃうから運動量としてどうなんだろうって思って。
>>961
やっぱりランニングとヲーキングは違いますよ！
頭皮まで血がどくどくながれるし、汗の量も全然違います。
あと、運動すると成長ホルモンでるから、それで毛の成長につながるのかなって思う。 >>965
成長ホルモンは無酸素運動で出るから、無酸素→有酸素の順でやるといいらしいよ
有酸素運動では出なかったと思う 市販の婦人科系の漢方飲んだら生えてきた
飲んだことない人は試してみては？ どれが合うかは体質によるからね
生理不調や更年期に効く漢方ならなんでもいいと思う 低容量ピル再開したらドフサに戻ったし
体臭もなくなった… 再開ってことはずっと飲んでて止めたら抜けたってことなのかな？ 女性ホルモンやピルのダイアン飲んで発毛する男性がいるんだから効果は多少あるのかな ホルモンの関係じゃない抜け毛はホルモンやピル飲んでも意味ないとはどこかのスレでみたよ 頭皮の一部だけが赤く(茶色く？)なっててそこだけ若干薄いんだが
部分的な血行不良や何らかの皮膚疾患なんだろうか >>971
有酸素運動でも成長ホルモン(以下GH)は出るけど微量(通常時の2倍弱)
ttp://drdoo.net/body-diet/yuusannsoundou-10punn-10dai/
寧ろ有酸素運動を無酸素運動の前に行うと、GHの分泌を阻害する
ttps://www.yspc.or.jp/ysmc/column/health-fitness/diet-theory-3.html
・無酸素運動で出るGHの量は多くて通常時の数百倍
・無酸素運動後約1時間後からGHが出始め、5〜6時間継続する(48時間とする実験結果もある)
・無酸素運動後GH分泌中に有酸素運動をすると、体内にGHが廻って脂肪分解が効率的になる(ダイエッター向き文章なのでこういう表現になる)
この辺はスロトレで有名な東大の石井教授が提唱してる理論(他研究機関の実験に基づく)
参照ページは実験結果を掲載しているサイトのものにした
尚、22時〜2時の睡眠が推奨されるのは、何もしなくてもGHが最も分泌される時間帯だから
後、アルギニン(と前駆物資のシトルリン)の摂取でもGH量は増える >>975-977
男性型薄毛
O字、カッパのように頭頂部だけが薄くなる
M字、ソリコミ部分から進行していく
そういうのには、男性ホルモンを抑えるようなピルや女性ホルモンは有効なんじゃないかな？ >>979
ありがとう！！
ってことは無酸素運動中心でやればいいってことだよね？
なにかおすすめの方法ってあります？
あと、アルギニンとかはどうやって摂取してます？ 介護施設で働いてるけど食べてる食べてないの量は関係ないと思う
はげない人は何ヵ月絶食してもはげないし
逆に栄養食食べててもはげる人いるし、その人は元気なとき味噌汁しか飲まない人だったけどふさふさだった
身体の生命力＋生きる気持ちとかもあると思う
よく食べ過ぎもはげるとかいうし、栄養があってストレスの無いものを食べる方が身体にも気持ちにも良いんじゃないかと思ってる 金玉速報
ダウンタウンDX
池田裕子だったっけ？
動物の金玉袋の写真が趣味
ライオンの金玉袋のところで
完全にピーが入っていたが
キンタマと言っていた >>982
石井教授によると、無酸素運動は出来れば午前中にするのがオススメ。低負荷で高効率なスロトレもよし、高負荷で短時間で済むいわゆる筋トレもよし
私は最初スロトレやってたんだけど、10数えながらするのが面倒で筋トレにした。スクワット50回と他引き締めたいパーツ毎に数種の筋トレ。ヒップアップ出来るし、体型変わるのもモチベ維持にいいよ
尚、石井教授は、無酸素運動後の有酸素運動せずにキビキビ動くだけでも効果はあるって言ってる。自分は15分程度早歩きしてた。最近してないけど…
アルギニン(とシトルリン)は、now 社のサプリを寝る前に飲んでる(500mgと750mg)。本当は運動前に飲んだ方がいいのかも(空腹時に飲む)。多分Amazonが一番安い。ちなみに、血流が良くなる効果もある(冷え症が治る程ではない)
成長ホルモンが出ると、白髪も減るし美容効果もあるらしいから、やって損はないと思うよー！ 周りが気にならんように皆さん頑張ってる
男みたいにズルムケはないけど
薄い人は本当に見れたもんじゃないよ
外出る時はがっちり隠すだろうけど 髪を洗わないと３日目にものすごくかゆくなる（抜け毛対策の為色々試してる）
当たり前のようでいてかゆみの強さが異常な気がする
特にもみあげと生え際あたりが強烈にかゆい
でも病院じゃ異常なしなんだよな
乾燥だろうか、でも肌が乾燥してもこんなにかゆくなったりしないのに 洗髪しないと脂と雑菌が繁殖するからじゃないか？
脂の多さは人によるが汚れるのはどうにもならないだろうし
夏は特に汗かくし 皆さんお若いのでしょうか？
私は今47で、4年前から抜け始めましたが、歳のせい、更年期のせい、そんなことだと思いますが、老化でも気になります
薄くない人はたくさんいるから 私は27から異常脱毛に悩まされて脱毛が戻らないまま
毛根を調べてもらっても、なぜか休止状態になってますとしか言われなかった
抗がん剤打たれているみたいな量がばっさばっさ抜ける
新しく生えても細い毛でそれがどんどん短く細くなっている
途中多発性円形脱毛も患い治らないまま
もう昔の半分くらいしかない
毎回排水溝を詰まらせている 物を食わないで薬の効果が出るというのは、ウソ
こういう愉快犯が色々なスレで釣りまくっているので注意
この書き込みを辿っていけば釣りだとわかる
↓
デュタステリドpart1
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/hage/1459760035/23
23 名前：毛無しさん[] 投稿日：2016/08/13(土) 15:18:33.42 ID:xrBA22fR
>>19
30代
現在、小食によって20歳前半に見られます
あと勘違いしないように小食だけすれば生える←じゃないので
AGA治療しながら加える
もし小食だけで生えるなら皆フッサフサ
もう一つは 制限はない
好きなものを食べればいい
肝心なのは一日ものたりなさをキープすることが大事←ｺｺ重要
なのでよく言われてる肉食べると男性ホルモンとかいわれるが
食べても少量にすればいい
とにかく最初はキツイ 一週間で挫折することもあるかも
髪と見た目が若くなることを想像してのりきるしかない
あと知ってるかもだけど成人病になる確率も下がるらしい
それでデュタ ミノキの効果がいっきにあがる 女は少食でも禿げない
男は少食だと禿げる
なぜならば そういやテレビで昨日か一昨日の朝くらいに
食事は腹7〜8分目くらいが
若々しくて美肌になるってよ。
食いすぎたら老けるのが早いって。
猿の実験もやって説明してたぞ。 このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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