根性禁煙!! 19度目
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
成功率が低いって？
それは敷居が低く手っ取り早いために、
いい加減な意気込みのチャレンジャーが成功率を引き下げてるだけ
根性禁煙チャレンジは連休の時がお薦め
寝る寸前までタバコを思う存分吸って翌朝から禁煙開始
禁煙初日は辛いがひたすらガマン
禁煙２日目は離脱症状(禁断症状)の眠気に任せて眠りまくる
禁煙３日目の朝には、ほぼ禁煙成功！
禁煙３日目をピークに離脱症状は軽くなるので
１本おばけに惑わされず卒煙を目指そう！
前スレ
根性禁煙!! 18度目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/cigaret/1526373383/ ☆★☆【神がこのような糞悪党どもを決して許さないであろう】★☆★
《超悪質！盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪首謀者》
●井口・千明の連絡先：東京都葛飾区青戸６－２３－１６
●宇野壽倫の連絡先：東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸２０２
【告発者の名前と住所】
◎若林豆腐店店主（東京都葛飾区青戸２－９－１４）の告発
◎肉の津南青戸店店主（東京都葛飾区青戸６－３５ー２）の告発
「宇野壽倫の嫌がらせがあまりにもしつこいので盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者の実名と住所を公開します」
【超悪質！盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者の実名と住所】
①宇野壽倫（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸２０２）
※宇野壽倫は過去に生活保護を不正に受給していた犯罪者です
どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
②色川高志（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸１０３）
※色川高志は現在まさに、生活保護を不正に受給している犯罪者です
どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
【通報先】
◎葛飾区福祉事務所（西生活課）
〒１２４－８５５５
東京都葛飾区立石５－１３－１
℡０３－３６９５－１１１１
③清水（東京都葛飾区青戸６－２３－１９）
※ 低学歴脱糞老女：清水婆婆 ☆清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆
④高添・沼田（東京都葛飾区青戸６－２６－６）
⑤高橋（東京都葛飾区青戸６－２３－２３）
⑥長木義明（東京都葛飾区青戸６－２３－２０）
⑦井口・千明（東京都葛飾区青戸６－２３－１６）
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在
犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている まだ売っているのかわからないが久々に雅 思い出した。 境内は禁煙。 成田、川崎、永福、深大。
明治、鶴岡は喫煙所があったような。 大晦日から禁煙スタートしたのにいま２本吸っちまったよクソー 無事一ヶ月禁煙
禁断症状のようなものはなくなった
コーヒー依存も薄らいできた、代わりに豆乳飲んでる 俺はまだ食事の後とかに吸いたくなる時があるよ。
まぁ根性禁煙なんで我慢するだけだけどね笑 とりあえず1500に思いつき四時間ほど立ちました
飯を食いビール飲んでおやつ食ってコーヒー飲んでますが
一時間前から禁断症状すげーすげー
あと食い終わったあと無意識にいつものタバコ入れ漁っていて
ああ、4時間前捨てたんだった
って笑ちゃったんですが、とりあえず禁断症状抑える方法よろしく >>868
ここでパイポとか電子タバコに逃げると後々後悔するので、
ひたすら寝るか吸いたくなったら定番の飴ガムとかアタリメとか熱いお茶とか氷とか、
とにかくゆっくり時間をかけて地獄の三日間を乗り切りましょう！ とりあえず寝ます
なんとか乗り切れそうですが
そういえば明日は運転手やることを思い出して
ブラックブラックの壺タイプ買うしかないですな
ありがとうございました 入院で強制禁煙２週間したけど
入院中は毎日ボトルのガムを一箱全部噛んでたな
退院後、辞めるつもりはなかったけど
とりあえず紙たばこからアイコスに
でもアイコスは吸い足りない時間制限、本数増えて
なぜかイライラするからニコVAPEに
これで紙たばこ加熱式は禁煙成功 たった1日(正確には3／4日)でもタバコを抜くと
起抜けの口の中喉の奥の爽やかさが違うな
ねちゃつきとかがない
ただ習慣ってすごい
とりあえずタバコを無意識で探してしまう
で、やっぱタバコを意識しちゃうな
6年ぶりの禁煙 いややはりタバコって薬物だ。兎にも角にも24時間経ったけど
今朝起きてからずっとタバコに支配されている。昼間用事を済ませ帰り次郎系ラーメン食うと
口の中がヤニ欲求で溢れかえりガムでごまかし家路に。電車の中でその間ずっとヤニのことばかり
そしてさっき俺がやったことは、昨日捨てたタバコで二箱ほど新品があって、
昨日アパートの集積場にゴミとして出したが今日は回収ないはずだからまだ集積場にある
って思いにかられ実行。目の前には新品二箱タバコおかえりなさい
そしてライターも全部捨てたはずがそういやキャンプ用品にチャッカマンあったはず
ってキャンプ用品ガサゴソ、チャッカマン発見
タバコが俺をコントロールしてるんだよ >>878
別にお前が禁煙に失敗しようが痛くも痒くも無いけど、このスレ的にお前はヘタレ認定されるだけ。 タバコはやめられたけどオナニーがやめられない
金玉が俺をコントロールしてんだ 俺はチカン強姦覗きなんてしたことない
けど今タバコが吸いたい .
>>878
次郎系であり、ヤニ系ｗｗｗ
タバコが俺をコントロールしてるんだよ…自覚しているだけ、他者よりマシ。
自覚もできない、馬鹿が多いからな。
まずは、自覚からｗｗｗ
※ちなみに、俺は、次郎系ではなく家系。 非喫煙の、健常系！ｗｗｗ とりあえずオナニー
で今入浴
残り切り札がビール飲んで寝るしかないんだが >>884
連投うざい
パッチでも当ててやり過ごせ あー、禁煙したいと考えてるのにタバコ吸いたい
酒飲んだら吸いたくなるよなあ
あああああああああああ、吸いたい 禁煙5か月目
タバコを吸う夢を見た
もはや吸いたいとは思わないが
ニコチンこわいわ 3日目の朝
起き抜けにばかすか吸っていて
でも欲しくはなかったが今欲しくなったには
多分家での立ち位置だ
ソファーに胡座組んでテレビを見る姿勢をとると
欲しくなった。10年もこの格好で吸っていたからな
格好がタバコを呼んでる形になってる
支配とはこんな仕組みか 14ヶ月目
タバコ再開する夢見たけど新年に見るのは縁起いいらしいな >>891
それで水飲むなりガム噛むなりニボシ食うなり
新しい習慣と結びつけるのがいいかもな 煮干しいいね
ガムやチョコきついなぁって思っていて
都こんぶ買ったがすぐに消えるので何にしようかと思っていた
煮干しな
ありがとう なるほど
濃い食事は気持ちいい
その後の一服は至高だ
じゃないんだな
濃いい食事後の気持ちよさに
タバコが乗っかり記憶を錯覚させるんだな
酒もコーヒーもそうだ
気持ち良さに乗っかるんだなタバコって 今年は辞めようと思ってるのに吸ってしまう...
根性で禁煙できるん? >>896
先ずは禁煙セラピーの本を読んで
心理的に禁煙を初めてみたら？ 48時間経ったが
頭からタバコが離れた瞬間はほとんどなかった
俺と言うマジンガーZにタバコ甲児がパイルダーオン
していてタバコを吸わす方に吸わす方に誘導している 我慢して我慢して堪え忍んでの根性禁煙
その強い意志なくては根性禁煙は出来ないよ。 >>898
喫煙歴27年 辞めてから9年
今では全く吸いたくならない。
やめてから禁煙セラピー読んだが
結構その通りだと思った。
みんな 頑張れ！ あんなのよく吸ってたなあ と思う日が必ず来て
もう 死ぬまで吸うことはないだろうと思う日がくるぞ。 >>903
イラスト版あるね。通常版より
内容はいくらか簡単な表現になってるけど 大丈夫。しっかり読んで理解してから
禁煙すれば良い。最後の一本にたどり着く様 頑張れ！ もうどうでもいいレベルになったタバコ。 吸わないと殺すぞと脅されないかぎり
吸わなくてもスルーできるレベルになった。 まぁ吸っても吸わなくてもどっちでもいい感じ。 部屋でバカバカ吸っていた
部屋がタバコ臭い
布団も枕もタバコ臭い
カーテンもタバコ臭い
臭い 普段カーテン閉めっぱさっき臭い臭いカーテン洗濯して
たら窓もサッシも黄土色に気付き拭いた
雑巾三昧潰れた 10年禁煙で新品ピンクのレバーみたいな綺麗な肺に戻る。目指せドロドロスポンジ肺から。保健室のポスターの喫煙者汚らしいどす黒い肺から 最初の何か月は、タバコを吸った時に出るドーパミンの快感が
忘れられなくて吸いたくなるんだよな。
ドーパミンは食べることでも出るので
好きなだけ食べたら？
自分はそうした。で、適当な時期に減量したよ。 最初の三日間を我慢できればなんとかなりそうな気がする なんだろう
一本くらいなら別にいいだろ？って俺の中の誰かの声って １箱買わないとその一本はないんだろ？３日間を無駄にするな 3日我慢した後の一服は
さぞかし美味いんだろうなぁ
って囁く別の俺も出てきた 久しぶりの一服はさぞかし美味いんだろうなぁ…と悪魔が囁く。 帰りの道すがら
いつものコンビニで買おう
そして家に戻り、ベランダで吸おう
これからはベランダで吸おう
今まで見たいなのべつまくなし
二、三口吸ってポイ、あるいは前のタバコ火がついてるのに
次のタバコとかはやめよう。良い灰皿を買おう
空き缶に詰め込むみたいなの、やめよう
決められた場所できちんと吸い、ゆっくり一本一本大事に楽しもう
タバコと折り合いをつけて生きていこう
って思った瞬間
禁断症状消えた >>902
(＾q＾)何年吸ってまてん
(＾q＾)たばこ大嫌いれす
こんなところにタバコ止めてます宣言を書き込む事自体が、脳がタバコの事を忘れられずにニコチンを欲してる証拠なんだよ。
タバコを忘れられたのなら、ネットでわざわざタバコのトピックなどを開かないし、書き込みすらしない
ああ、未練たらしいねぇwwww 禁煙すると
もしかすると時がゆっくり進むようになる？ >>923
お金の減りがスローモになるのは間違いない。 最初の三日間や一週間はめちゃくちゃタバコの事ばかり考えてしまうのはわかる。一本吸って残りハサミで処分してまた禁煙再開すればいいだろとか今まで我慢できたし一本くらいいいんじゃね？とか。 一年の計は元旦にありで1日より禁煙、1週間持った
来年は元旦から2週間持つように頑張ろう 時間の進みが半分になった
あまりにスピードが遅くて違和感しかない 残り4本吸い終わったら禁煙開始
人生最後の4本だと思うと煙草と共にある数々の思い出が浮かび泣けてくるね
すでに大量の飴とガムを買い込んできたのでまずは1週間頑張ろう >>916
>>917
３日止めた後の１本はうまいけど
１ヶ月止めた後の１本は、そんなにうまく感じないよ
で、あれ、おかしいな・・・って吸ってるうちに
元に戻るんだよね 禁断症状出てきたので計算してみた
二十五年間毎日一箱価格を270円平均とすると
2463750
今後十五年間450円のタバコを一箱吸うとすれば
2462750
生涯5000000
何回ソープ行けるか >>931
そうやって失敗に導かない様に！
根性禁煙なんだから根性で禁煙して下さい。 ガムもフリスクも必要なかったが缶コーヒーやネスカフェの粉で費用がかさむ >>933
こういう生の失敗談は禁煙の参考になると思う 埃っていろんな色が混じるから結果灰色
ってのチコちゃんでやってた
今ダイソンの扇風機開けたら
真っ茶色の埃が舞った .
タバコ馬鹿の肺は、ダイソンの掃除機内部より汚いｗｗｗ >>906
しばらく禁煙してるけど200円なら吸うね 今は吸う環境も悪いし害も分かってきたし値段も高すぎるから
どこでも吸えて害も分からなくて安かった昔と比べて禁煙は楽なんだろうな
とくに値段が大きい
馬鹿らしくなるほど タバコ発禁、パチンコ運営禁止にすれば日本変わりそう。 >>944
510円になって決心がついた
30日禁煙して嫁に何か買ってやる計画発動中 レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
