2015年1月1日から禁煙する人した人 [転載禁止]©2ch.net
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>>1
まだ2週間あるぞw
だが禁煙とか自制できるヤツはカッコイイ ,j;;;;;j,. ---一、 ` ―--‐、_ l;;;;;; もう吸わない、絶対吸わない、一生吸わない、きっと禁煙できる・・
{;;;;;;ゝ T辷iフ i f'辷jァ !i;;;;;
ヾ;;;ハ ノ .::!lリ;;r゙
`Z;i 〈.,_..,. ノ;;;;;;;;> そんなふうに考えていた時期が
,;ぇハ、 、_,.ー-、_',. ,f゙: Y;;f 俺にもありました
~''戈ヽ `二´ r'´:::. `! ,l、::::::::::::::::::::::::::::::::::|:;:;:;:;:;:;:;:;:; . : : : :: : :
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li, ,r .: :.ヽ、 、 ) ,:ノ
t、 / ゙ー、 ,r '゙ヽ ;' , :))
ゝ、 ,:' :~: } (, (,(
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`i ̄`~~´\ト、ト/ ̄´`iミ=-ヾミ゙i
| '''二二_ ,,_ ト、ミヾニ┤
ヽ |,,,,,,,,_ ,、-──-、 ヾ、ミ三ミi
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\/ オイラも参加させて!
今、最後の1本なう。
買わない。買わない。
もう買わなきゃいいんだ! 明日(来年)から頑張るってやつはいつまで経っても出来ない 2014年も喫煙者が約5%減りました。
来年もそれぐらいか、またはそれ以上減るでしょう。 __,,、--────-、
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,, - ''" 丶、 `` ーゝ、ヽ.,_,,ィ"ェくユ- ''" , ィ" 2011年8月11日に禁煙した俺が来ましたよ。
おまいらがんがれ。結局は気合しか無いから。
そんな俺はサウナに入ったら毒素抜けて良かったぞ。 1日から禁煙する。
と決めたのはいいものの、タバコのない生活が想像出来ん… この際だから喫煙に代わる習慣を始める
呼吸困難がなくなるから軽い運動とか
自転車乗ってみたり
新年からの新習慣 2015年1月1日になる直前にでもこのスレのみなさんタバコを消しましょう あけおめ
最後の30分ずっと吸って気持ち悪くなって禁煙スタート!頑張ろう タバコ板の喫煙者が全員一人残らず一生涯禁煙できますように
禁煙する気がない奴も本人の意志など一切関係なしに
強制的にでも完全禁煙できますように __,,、--────-、
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ヾミミ川//ヽ\\ヾ==‐-ヾミヽ
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\/ 禁煙を始めてからもう9時間も経過した。
ニューイヤー駅伝でも見て気を紛らわせるか
ふぅ〜 十時に最後の一本喫ってきました。
といっても一週間前からチャンピックス服用してたんだけど。
このスレ見て、新年だし、辞めてみようと思えました。
背中押してくれてありがと。 2011年8月14日からたばこ吸ってないわ。
サウナがいいぞ。 >>51
寒いからだ
タバコ吸い出したらよけい震えるぞ
手だけじゃ済まなくなる >>54
買うのも習慣になっていた俺も、買おうとする夢などをたまに見ましたw
大丈夫、がんばれ! 飲む/食う
歩く/走る
寝る
常にこれで紛らわせるしか無いよ ほんとは今すぐ吸いたいけれど、
大好きなおじいちゃんのお土産だから
がまんがまん 起きてるとタバコが気になるから、とっとと寝ることだなー。 禁煙始めてから1日と9時間経過
吸いたい、けど我慢我慢 息を大きく吸ってぇふぅ〜 年末からフライングスタートした方がやりやすいんだよね
今さらだけど とにかく眠い
新年から日に15時間寝てる
正月でよかた 今から禁煙って・・・腹よじれて死にそうだわw
こいつら死んでから俺死んでるって気づくんじゃね? >>69
じゃぁタヒねばw 誰も悲しまないからさw >>71
それくらい抱腹絶倒モノって意味なんですよ
小学生でも理解できるはずですが?
ニコチン中毒で脳細胞破壊されてんの? 大丈夫? まじで大丈夫? >>72
あららっ、イヤミで書いてるのにマジレスってw
馬鹿には分からなかったのか、ゴメンね どうしても車で外出しないといけなくなったので運転したら、信号待ちで寝てしまった
後ろからのクラクションで目が覚めたが、運転は危ないと痛感
もちろん寝不足ではなく充分すぎるほど寝ている 禁煙3日目。
ニコチンガム噛んでいるので禁断症状はないけど、
肺の奥に煙を吸い込みたい欲求はあるね。
まあボチボチ軽い気持ちで禁煙を続けます。 やめてストレスで逆に癌になる奴多いから気をつけて! タバコ吸ってて各種の癌やCOPDや
糖尿や脳卒中や心臓病やハゲになる奴は
怖くなるくらいたくさんいるがなw いや、この時期は太っていいんだよ。
オレは食いまくって10キロ太ったが、ジョギング初めて1年で10キロ落とした。
今は5キロほど戻ったがね。 おれは習慣依存をすべて食欲でごまかそうとしたせいか、
1年で25キロほど太ってしまいました
このスレのみなさんは俺みたいなある種しっぱいをおかさぬようがんばってほしいなって思います 俺も何とか耐えているが明日から仕事始まるんで休み時間をどう乗り切るかが
ポイントだと思っている いま、目の前にあるタバコのパッケージを眺めて考えています。
鼻を近づけてみると、ツーンとするあの香りが漂っています。
火をつけた最初の一服目が一番うまいんだよなーなんて考えながら
どうするか迷っています。
テレビで毒キノコの研究家が毒キノコだとわかっていながら、つい食べてしまったという
番組を見たことがあります。たしかにそれはパックリと美味しそうに割れて生えており、
いかにも食べてください。と言っている様であります。
今、目の前のタバコを見て、そんな研究者の気持ちがわかった様な気がします。
眠くなるまであと6時間、眺めるだけでがまんしようと思います。
酒を飲んだらもっと吸いたくなるので、どうなるか、これからあえて飲んでみようと思います。 95だけど何とか5日目クリア出来そう
昼休みは手持ち無沙汰で危なかったけどw パッチのおかげで普段は吸わずにいられるのですが、この寝る前の一服。
ウイスキーを片手に今日一日あったこと、あしたは何をしようか考えながら
おもむろに火をつけます。
うっうまい。。。タバコ刺激がのどに心地よい、そして古里に戻った様なあの
懐かしい香りに包まれる。
それはまるで昔別れた恋人に突然再会したとき、お互いが照れながら笑顔で迎え
合う様な幸せな気分にさせてくれる。
今日一日楽しかったこと、困ったことをオレはその元恋人に話をする。
彼女はただ黙って笑顔で聞いていてくれる。
そんな感じです。
この一服はやめらるのだろうか?
なんか無理な様な気がする。このままでいいんじゃないかと悪魔の囁きが
聞こえる。いっそこのまま悪魔と手を結んじゃおうか?
この状態を続けるべきか、決断すべきか?
考えてしまいます >>100
初書き込みだが俺も元旦から禁煙してる。チャンピックスでね。
がんばろう。 >>100
46・79です。ニコチンガムで禁煙継続中だよ〜。 6日目になるとかなり楽になったが、吸いたい気持ちもまだまだ強いな
職場の人達に喫煙者がほとんどいないのも助けになってるわ
常に口の中にフリスクを含んでる生活になってしまった 今の所4人生き残ってるようだなw
俺は根性とミンティアだけでがんばってる
6日目もええ感じや! 99だけどやっぱり自分は昼食後が辛い
みんな旨そうに吸いやがって、あ〜一服したいよ〜 俺は4日から禁煙開始した。4月に子供生まれるからとようやく禁煙しようと思った。フリスク、ミンティア併用で頑張ってます。みんな頑張ろうぜ!おまえら、一人じゃないぞ!!! 吸う時間を1本3分として1日1箱だと1時間、30本だと1時間半、
その時間を何に使えば良いか分からない その時間を他のことに有効活用すれば良いじゃないか
まさか一日24時間の内、時間の使い方教えてくださいなんて事言わないよな? 今年から禁煙
去年もしたけど一週間で断念
変わった所
ご飯食べ過ぎる
吸いたくなると餅をレンジでチンしてる
眠すぎる
半日は寝てる
少しも寒くないわ
炬燵から出ると寒くて仕方ないのに
今は全然寒くない 完全禁煙はあきらめた 一日日本だけ吸う事にした
18歳から20年 2箱半吸い続けて着たんだから2本に減らせただけでもスゴイ事だよね?
大目に見たら禁煙に成功してると言っていいよね? さすがに釣りでしょw
7日目!
ええ感じや!
ミンティア深呼吸で乗りきれる欲求やで! >>115
2本ならさっと止めてしまったほうが後々のストレスの為にいい 煙草なくてもいいやと思えるようになってきた
でも吸いたい気持ちも少しある
踏ん張り所ですわ 順調やで〜
たまにめっちゃ吸いたくなるけど、そのときはスクワットを息切れするまでか、脚がプルプルするまで全力でやると吸いたい気持ちが衰退する。ゼェゼェしてそれどころじゃなくなるwww 俺も順調!自分でもびっくりするくらい苦戦してないわ 2chがやけに重いなぁと思ってるうちに寝落ちして無事に1週間経過w
大分ニコチンが抜けてきたのかな?って希ガス 俺も元旦から禁煙始めて8日目だけど、これなら止めようと思えば
いつでも止められそうな気がしてきたw
それが甘い考えなのは重々承知してるんだけど、だって2カートンと
3箱残ってるの勿体無いじゃんね ニコチンガムで禁煙中。
痰が絡む。腹が異常に減る。
吸いたい気持ちはずーっと有るけどガマンガマン >>124
せっかくの8日の記録を無にしてしまうほうがもったいないような気がするわ >>124
その残ってるタバコを捨てることができたら禁煙成功するよ 三日の朝から禁煙開始しました。結構ツライなぁ。タバコ吸う夢はやっぱり見ますね
。だけどコンビニ行くと金の減らないのを実感しますね。みなさん頑張りましょう!脱落報告しないように もしかしたら、パッチとの出会いでオレはますます不幸になっているんじゃないかと思うことがあるんです。
このおかげで日常生活では非喫煙者でいられる。
禁煙を始めた頃、レストランで「おタバコはお吸いになりますか?」と聞かれてうれしかったな。
「オレはもう非喫煙者なんだ」と実感できた瞬間でした。
しかし、所詮パッチじゃごまかしだった。
5年も使い続け、パッチを使って非喫煙者で通していた。
しかし、いつまで経っても吸いたい気持ちはおさまらない。
一時、完全に喫煙者に戻ったことがあったが、何の抵抗もなく吸えたよ。
オレはなんにも変わっていないことがわかった。
この新薬の功罪です。昔の禁煙者はひたすら我慢するしかなかった。
だから成功できた。
オレはたぶん成功しないと思う。
みんなはがんばってください。
オレの失敗例などあてにならないかもしれませんが、できるだけパッチ依存は早めに切り上げ
真実と戦うことが大切だと思います。
だんだん酔いが回ってきた。もう寝ます。オレは負け組ですね。おやすみなさい。 禁煙8日目!
ええで!ええ感じやで!
日に日に楽になってきたで! 魔の三日間を難なくクリア。ものすごく吸いたいときもあるけど、ほんの一瞬だな。ちょっと経てば落ち着く。みんなも頑張れ! __,,、--────-、
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\/ 3日、30日、3か月、どんどん楽になっていくよー
次の節目を楽しみにがんばれ!! 6年くらいやめてたけどこの前これ美味いぞって勧められたタバコ吸ってまた吸いだした
吸ってたタバコがなんかモデルチェンジしてまずくなったから辞めてたんだけど
禁煙ってそもそも理由がなになのかで成功するかしないかが決まるね
タバコまずくなって辞める → 美味いタバコみつけたらまた吸いだす
経済的な理由で辞める → 経済力がついたらまた吸いだす
健康を気遣って辞める → 最近調子いいなと思ったらまた吸いだす
辞めたい人は辞める理由を明確にしたほうがいいと思うわ
理由ないと辞められない 9日目に突入して少しは楽になってきた気がするけど
まだ仕事中イライラする、これを何とかしたい 禁煙してしばらくして、嫌煙者にまで成長できたら、
もう二度と「吸いたい」なんて、
おかしな気持ちは起こらなくなるよ。 >>115だけど 2本から現在4本になった
多分一ヶ月もしないうちに20本になると思う
あー 俺て駄目ね〜 まだ生き残ってる自分がステキに思えてきた
吸う前のフラグかなw 今日も順調
禁煙1週間を過ぎたら劇的に楽になってきた! 禁煙始めてから10日目、今日からの3連休をどうやって乗り越えるか
そうだ、ずぅ〜と寝ていようw やっと10日目か。
ヒマだと吸いたくなるねぇ。まあ忙しくても吸いたくなるけどねw
とにかく今は吸わない日を1日でも伸ばす事だけ考えるか。 禁煙6日目
ストレス感じると一気に吸いたい気持ちが湧き上がる。しかし、数秒すると少しずつ落ち着いてくる。今まではこの数秒を我慢できなかったんだな。何はともあれ順調。 禁煙10日目!
便秘というか、ウンコが固くて極太になったんだが俺だけ?
今まさにトイレにいてアナルがやぶれそうなんだがなんなのこれ? 離脱症状よりもアナルの拡張のが辛い。。。
今日は1日中アナルが痛かった >>153
タバコやめれればホモからも脱却できるよ
タバコ吸ってる男は全員ホモだからな 俺は禁煙7日目
なるほど・・・ウンコさん確かに元気なやつだなここ2日・・・ 今日も1日アナル拡張と吸いたい欲求と戦いましょう! ホモでいたいならタバコ吸ってたほうが都合いいんじゃない? たばこが吸いたくて吸いたくて、吸える場所探してウロウロするが、どこに行っても禁煙しますと伝えた知り合いが見張ってて、吸うに吸えなくてイライラしてるって夢を見た禁煙7日目 そのうちお香の煙さえ煙たく感じるようになるよ
喫煙時、部屋の匂い誤魔化すのにお香焚いてたけど、煙たくて焚くのが嫌になって部屋の消臭はファブリーズになった
フライングで始めたからもう少しで一ヶ月 お、こんなスレあったんだ。
ニコパッチで、元旦からなんとか続いてます。なんとか10日か。未だに衝動有り。
頑張って継続だ。 禁煙に成功すれば喫煙者をめいっぱい見下せるぞ
人間としてあいつらより遥かに高い境界に立てる
我々非喫煙者は貴族で
あいつら喫煙者は奴隷か死罪人だ 禁煙12日目
相変わらず急に吸いたくなるが
深呼吸で気を紛らしたり
我慢すればすぐおさまるレベル
コンビニに行かなくなったなぁ コンビニってタバコ買うためだけにあるんじゃないんだが タバコ置いてないコンビニもあるよ
強盗に襲われにくくて良いね おはようございます!2kgくらい太りましたわ。運動しないとー 自分は1週間目に奥歯の歯茎が腫れてモノが噛めなくなった。
禁煙って歯周病には良いはずなのにね。
結構口内炎の話聞くのは何故なのか。
まあ、大分良くなったし、もうすぐ2週間だぜ。
がんばろー。 もちろん続いてるで!
明日で2週間
精神的にかなり安定してきた
タバコ吸わない日常が定着しつつある みんなちゃんと続いててよかった
これからも頑張ろう こんな俺でも気づいたら出来た
もう寂しくないね
一足早い、自分へのご褒美だな
(奇$$跡)d◆a◆k◆kun◆.net/c12/0115mami.jpg
(奇$$跡)と◆を消し去る ようやく半月経過か。
食欲が止まらん。甘いものばかり食べてしまう。 何故かピザと鰻重に執着心を抱くようになってしまった
多分、煙草止めて頭おかしくなってきたんだと思う 俺は年末から辞めてる32歳既婚小梨男
まじで自分の精液がこんなに匂い発してるとは思ってなかった。
嗅覚が過敏になるけど、
ご飯は旨いものは旨いまま、
不味いものは、更に不味く感じる。
ちょい太ってきた。 2014/12/28から禁煙中
28歳です
1年はあっという間だけど、禁煙をする1年はどうなんだろ 俺は37だ
喫煙は阪神大震災1年前17歳頃からで
1日40本を15年を経て1日15本を5年
去年11月20日から禁煙
思ったより簡単に禁煙できると思った 俺は32歳。既婚子供はまだ嫁の腹の中。禁煙の理由がこれだな。
昨日、コンビニにダッシュで行ってタバコ買って吸う夢を見た。吸ってしまったっという後悔しかなかった。ハッと目が覚めて夢で安心したよ。 ようやく禁煙2ヵ月経過〜。
最初の1ヵ月は死ぬほどつらかったなぁ。 ようやく禁煙6年経過〜。
最初の1年は死ぬほどつらかったなぁ。 俺は自分に合うタバコがなくて簡単に禁煙できたよ
自分に合うタバコが見つけられる人がうらやましいよ
ちなみにJT全般とうまいと言われるヨウモク全般吸ってきたがどれも合わんかった
JTは薬臭くてまずいしヨウモクも独特のトウモロコシのような甘み?くさみ?が嫌いでハマらんかったわ
マルボロに関しては苦くてうまいといわれてるが科学的な味とおにぎりの海苔のような味がして最悪だった
俺が探しているのはタバコ全般にある独特のトウモロコシのような甘み?くさみ?がなくてからくてにがいタイプのタバコなんだよなー
匂いにはこだわらないから香料タイプの外国たばこのブラックデビルとかのタバコも漁ってみるとするかな 禁煙してると一月が長い…
月末まで持つかな…
カレーとラーメンにヤラレそう __,,、--────-、
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おでも・・・今頭痛がします今日からまたはじめます 吸ったからって投げやりになってあきらめないかぎり成功の道はあるんだぜ >>197
>>202
1人の時に吸ってしまったん? 一本吸ったからって終わったわけじゃねーぞ!また禁煙すればいい。吸ってたばこのまずさを再認識できてよかったじゃねーか!また頑張ろうぜ 古い友達と飲みに行ってつい。。また頑張る。みんなすまん(._.) タバコの記憶が脳ミソに残っている以上は
いつタバコを吸い出してもおかしくない。
一生禁煙実行中。時々禁煙休憩。それで良いかもしれないね。 >>204
旧友との再会での呑みで
クラクラで吸うもんじゃなかった うお>>16さんと同じ状況だったのかww
また頑張るべな 禁煙なんざチョー簡単
喫煙者ってのは麻薬中毒で可哀想だという事実を理解するだけでいい やはり飲み会やメシ会のもらいタバコが鬼門のようだな
新年会はパスしたんだが、毎月無尽会がある
はたして俺は耐えれるか… 飲み会のときだけ吸うヤツが
いるのはそういう事かと分かったわ
鬼門だね >>214
何だ無尽会ってw
田舎っぺの寄り合いの事かw >>218
ワシ32歳じゃから違うかな
しかし偶然だなw
一緒に禁煙頑張ろう戦友よw またタバコ吸った夢を見た。どんだけ依存性が強いんだよw寝てるときの夢まで支配するなんてwwwホント麻薬と変わらんわ。
タバコさんお願いです、本当に迷惑なんでもう二度と夢に出てこないでください。 >>221
吸ったことのある銘柄げんていですか?
夢に出てくるのは 2014年の1月から禁煙した者だが、最初は吸いたいと思うことばかりだったが、一年たった今はまったく吸いたいと思わないな。
むしろ周りで吸ってる人に怒りを覚えるようになった・・
髪や服がタバコ臭くなるのが耐えきれなく嫌だな! ゴミ呼ばわりされても構わない。
禁煙続けたい。
明日で3週間だぜー。 もう3週間か
未だに吸いたくなる瞬間があるよ
ここから先は1本オバケとの戦いになる >>222
セブンスター吸ってる夢だったwもちろん吸ったことある銘柄。味もハッキリと口の中に広がるんだからまだまだ体は覚えてるんだなぁって思ったよ。 禁煙25日目
去年は3ヶ月で終わったから、今年は1年を目標にする 嫁と喧嘩するとめちゃめちゃ吸いたくなる
ご飯の後とか、休憩時間とかは吸いたくならないが、他にも人間関係のストレスで吸ってしまう…難しいな 1日じゃなく、その前の29日から禁煙始めた。
禁煙っていうかvapeに乗り換えただけで
もちろんニコリキ使っているんで、あんまり自慢できないけどね。
3日間くらいは、朝の寝起きの一本と食後の1本が恋しかったけど
今では完全に克服できたかな。
リアルタバコの匂いが臭いとさえ思うようになった。
リキッドのニコチンもノンニコ割でどんどん薄くなってるし
苦労もイライラもせずに、本当の禁煙=ニコ断ちができそうな予感。 三日目とか気が狂いそうになるよなー
しかし、吸ってる奴らより禁煙してるお前たちの方が幸せだと言うことを忘れるな ついにタバコ吸ってる夢を見た。
そんな禁煙23日目。 俺も元旦から始めた組だが何とか踏ん張ってる
まだ吸いたくなるが、その時は口に2本指をあて深呼吸して
吸ってる真似をして凌いでいる >>234
そうそう嫁
過去にそれで3度ほど失敗してる
今回こそ頑張る 順調やけど、最近便秘や…
吸ってた頃は快便やったのに…
どうしたらええねん >>242
自分も4日の18時からスタートして、便秘ぎみです。
始めた頃の5日間とかはなくなったけどそれでも3-4日で量も少ない気がする。
もうすこし様子見です。でも喫煙者には戻るつもりなし。 >>243
同じや!屁が臭いのなんのw
…まぁ、吸ってた時も屁は臭かったけどな〜www
喫煙者たった頃の、軟便が懐かしいのー。 禁煙パイポが手放せない
5日目
この微妙な欲しさっていつまで続くの? 禁煙パイポ吸ってる時点で
止めれないんじゃなイカ? 飯食った後は、格別にうまいな。
禁煙者ってどこに向かってんのか分からん。
うますぎw あれ
うまいにはん
喉からホットになってるからかん? やっと一週間か…とてつもなくイライラすると吸いたくなるな〜
自暴自棄的な感じ >>253
まだ頑張ってるぜい、お前とオレで最低でも2人は残ってるなw まだ禁煙中ですw
最近何の為に禁煙しているのかわからなくなってきたw する前に
__,,、--────-、
,,、-‐'ミシ二\==‐ ミヾ、 \
ヾミミ川//ヽ\\ヾ==‐-ヾミヽ
`i ̄`~~´\ト、ト/ ̄´`iミ=-ヾミ゙i
| '''二二_ ,,_ ト、ミヾニ┤
ヽ |,,,,,,,,_ ,、-──-、 ヾ、ミ三ミi
\ | i`二ニ! `´二二,`''' `!彡ヾ,i
i ! ゝ-- ノ ‐─‐‐ レ⌒Y
゙! '、 | ""/ ''''" 彡!)) /
ヽ ヽ, ! / '´ レ'/
\ | i└= 人/
ヽ,! i ∠-,_ /| |
ヽェニニメニニィ' 、,/ / |
ヽ` ,,、 ,、/ / |_
_\_,,,、-''´ / ト, ヽ
/ ,r|::::'' / ノノ \
r┤ |;;;| ヾー / / /\
ノヘ| ∨ ,r'_/__,,_ /イ´/`ヽ、
,,、-‐'''"~´-‐゙i,,ニ二!\ ,r''///-‐ヽ\/! / / `゙''-`ヽ
,r‐''''"´‐''"´ ヾ彡|─\ /彳" /ミ/i !/ /
/〉 | ト、〃ヽ、 / /! /ヽシ i | /
/ ヽ\ \i// /ヾ / i| | !
\〃\/ヾ/ i
\/\/
\/ 俺もまだまだ頑張ってるぞ。すげぇ吸いたいけどな!!!!! 一本吸ったけど脱落はしとらんよー!
同じ時に吸ってしまった人は続いてるのかな(._.) >>263
おお!励みになるっ
続いてるよ〜仕事後は未だに吸いたくなるが車に飛び乗り
すぐ帰る生活っ みんな頑張ってると思うと励みになるぜ
俺は禁煙失敗したら計6万円の罰金を払い、
一年間禁煙したら焼肉をおごってもらう約束をしたw
これがなかなか良い戒めになってる おまえらも頑張ってるって聞くと、禿げみになるよ
みんな頑張ろうな すまん吸ってもうた。意志が弱いなオレ。
もう一度やり直し。これから頑張る。 全く吸いたくなくなってきたし、タバコ吸う場所とか、歩きタバコの時の人の目を気にしなくて良くなったのが嬉しい >>267
吸ったっていいじゃないか!
俺だってすでに3回は禁煙に成功してるぞ!
だから大丈夫!おまえも禁煙成功するって!!! >>267
俺も再禁煙できたし頑張りましょう!
ところで、なんで吸っちゃったんですか? >>270
>>271
ありがとうございます。
いやもう自分でタバコ買って吸っちゃったんで、
言い訳も何もできないっす。明日から頑張ります。 >>273
ワロス(笑)
一箱吸いきったの?(笑) 買ってしまったらんイカんwwww
1本もらうだけでいいんじゃなイカ
楽に逝きますんwwwwwwww もう三週間経つけどまだ吸いたくなるな
ただ吸ってもまた禁煙しなきゃならんから我慢してる
もし余命宣告されたり飛行機墜落しそうになったりしたら思いっきり吸おうと思ってる ↑
同じですんwww
おやじはん今
意地でん我慢してますんwww
今日でん一週間達成ですんwwwwwwwwwww つかさ、一度挫折した人間はここに来るな
他でやれカス 今月の10日から禁煙してる。食後の一服よりも晩酌してる時の方が、かなり吸いたくなる。けど我慢。絶対吸わない! 元パチンカスの俺が久しぶりにパチンコ屋に行ってタバコ吸いながらアナゴハーデス打ってる夢を見たwww
何してんだよ、俺orz!ってなってた…www
パチンコ、パチスロしたいとは思わないけど、タバコは未だに吸いたいよ(´・ω・`) タバコ我慢して3日目やけど既に禁断症状でてきて震えてきたから自慰してリラックスァァァーーーー >>274
半分くらい吸ったかな?
全部吸ったら終わりだなと思ったんで残りは捨てました。
>>279
そだね。叱咤激励と受け取ってこれから禁煙頑張ります。 >>257
すごくわかるわ
最初は脳が煙草吸えときつく命令してきて必死にガードする
ひと月経つ頃、吸いたい欲求が無くなると、何故禁煙してるんだろ?と精神面に訴えかけてきやがる
これがやたら効く
煙草を吸わせようとする脳の最期の罠だから気をつけて ついに明日で1ヶ月だ
歯の裏がヤニで茶色かったから歯医者でクリーニングしてきた
もう吸わないぜ〜 すいてぇよーーーーーーーーーーー
すいてぇよぉうううううううううう
誰かとめてくれよぉううううううう
すいてえよぉおおおおおおおおおお
すいてぇんだぁよおおおおおおおお やめたいんだけどやめるきっかけが見つからない。
やめてる人は本当にすごいと思う。 >>292
やめるきっかけが見つからない
っていう吸う為のこじつけに見えます
とは言うものの何かしらのきっかけは必要かもですね まさか自分に甘い俺が1ヶ月も禁煙できるとは
結局は強い意志なんだな 昨日も飲み会だった。帰り道が危なかった。コンビニにいこうかすごい迷った。でも、耐えたぜ!! ようやく便秘が治ってきたw
タバコ吸ってた時は毎日下痢に近い緩いうんこだったけど、最近のは硬くもなく緩くもない
もしや、禁煙すると腸内細菌のバランスも良くなるのかw? >>295
まぁじきに挫折するだろ。なんのための禁煙か・まずはよく考えてからやりなよ。 >>295
エライぞ!飲み会の帰り道なんてすごいウマい瞬間よく
我慢したな!
あぁ・・まだ俺は便秘にはなってないんだが心配だな
睡魔でさえ未だ襲うのに >>298
飲み会だけは本当注意せんといけん(._.) 禁煙34日目
素焼きアーモンド食ったり、コーヒーばっかり飲んでる 意志の弱い俺が1ヵ月もってしまった
やっぱり元旦からと言うのがきりが良かったのだろうか
◆◆禁煙14年で得たもの◆◆◆
1日 300円 (平均値)
1年 365日
年数 14年
↓
計 153万3000円 (1年平均 10万9500円) (1ヶ月平均 9125円) 2015年から禁煙を志して、ちょうど1ヶ月
しかし、今日一日久しぶりに家で充実した休日を過ごしたせいか
ついさっき魔が差して、1箱買ってきてしまった
1本に火をつけ5口ほど吸ったら、えずきが止まらなくて、昼飯を吐いてしまった
そして今、残りの19本を水に浸して捨てた
俺みたいに精神的にタバコの旨さに依存していて、こうして禁煙失敗しても
なんだかんだ辞める方向に身体が向かっていってるんだと実感した
1本だけオバケに皆苦しんでいると思うけど、本当に意味がないよ
気分が苦しすぎて、おかげさまで、今スマホ片手にソファで寝込んでいる・・・ いぃぃやっほぉぉぉーっ!
一ヶ月経過ぁぁぁ!!
まだまだおわらんよぉぉ〜っ!!! 俺も禁煙1ヶ月。夢で一本だけ吸って後悔する。というのが3日続いた。普段は完璧タバコに意識なくなったと思ってんだけどね。 今朝、タバコ吸う夢で目が覚めた。
本当に見るもんなんだねえ。
火を点けて一吸い、
「うわ、まずっ、なんでこんなもん吸うんだ、せっかく禁煙してきたのに」
で、水道で消した所で目が覚めた。
マズイところまで妙にリアルだったわ。 禁煙1ヶ月
最近はタバコ臭い息のやつと近くで喋ると吐き気がする。
俺も今まであんなに息が臭かったのかorz辞めてよかった
タバコの匂いに嫌悪感を感じるようになったからさすがに今後吸おうとはもう思わないな〜 タバコを嫌いになる自己洗脳も禁煙には必要だからなぁ なぜか体重変化なし
ご飯の味が美味しくなるようだが変化なし
まだ2ヶ月だからかなぁ 俺も禁煙一ヶ月だけど、食べる量増えてないのに、太ったよ 俺も元旦からの禁煙組だが、太らない体質でガリだったのに4キロ増えたよ,w. 何これ楽しいね,w. 憧れのデブになれるんかな,w. ダイエットとかしてみてぇ,w. 禁煙おもろいわ,w. 20年くらい体重変わらなかったのに禁煙して1ヶ月で5kgも増えたから
腹筋マシーンでも買って鍛えようかと思ってる >>321
禁煙して浮いたタバコ代数ヶ月分で買えるなw >>322
ワンダーコアとか一万ちょいであるから一ヶ月分で買えるよ お前ら続いてるかい?
1ヶ月過ぎたあたりから吸いたい衝動がほぼなくなったな >>324
腹筋マシーンって結構高価な物だと思ってたw おう、おまえらやってるか?
1ヶ月経ったけど、いまだに吸いたい瞬間はあるな
夢には出なくなったからまだいいや もう何日目かわからんが禁煙パイポも一週間は加えてない
確かにウンコ出にくい
まだいつでも吸い出しそうなんだなこれが・・・
まぁ吸ってた時の吸いたいって感じの7割位が6時間くらいに一回くるが飴やガムで乗り切る
食べ物は旨く感じるってよく言うがさほど変わらないんだが食欲はストレスから増えた
俺は太るのは確実。 1月21日からだからまだ18日か・・・
あとこの睡魔は何なんだ?病気かと思う位一日中眠い ガムの噛み過ぎでアゴ痛いわ。でもタバコは絶対に吸わない。 1ヶ月ちょっと経過
食欲湧いて太りそうだからパイポ咥えてる 元旦から禁煙始めて1ヵ月ちょい、今日駆け込みドクターという番組で
喫煙が〜とか言ってていつもは肩身の狭い思いをしていたが、今回は
吸ってないもんねぇと家族の前でデカイ顔が出来た事が嬉しかったりする
元々顔デカイだろ、とかいう突っ込みは無しでww 禁煙はマラソンや仕事のプロジェクトのようにゴールや目的があるわけじゃないよ
煙草やめるってことはさ、その習慣(癖)そのものを抹消するってこと
煙草に替わる習慣を見つけられないことが不安なだけで、ニコチン自体には中毒性はあまりないと思う。
10年以上吸っていた煙草を5年前にやめたんだけど
煙草を吸ってた頃は、行動の区切り区切りで必ず煙草を吸っていたし、吸わないと気持ち悪かった。
はっきり言って煙草を吸うことが目的のような生活だった。
食後の一服を楽しみたくて食事をとったり間食したり、
煙草を楽しみたくてコーヒーを飲んだり、煙草を吸うことが目的になるから吸えないと何となくイライラもした。
時間をやり過ごすにも煙草はとても便利だった。
煙草さえ吸えれば、友達の愚痴に何時間でも付き合えたし
仕事でイライラしたり不快な気分の時も、煙草に時間を費やすと小さな欲求と目的が達成されて
イライラが解消された気持ちになれた。
煙草の習慣をやめて良かったことは、煙草を吸う時間を作らなくて良くなったこと。
冬に部屋を換気しなくて良くなったこと、洗濯物も部屋干しできること、
時間の使い方を考えるようになったこと、毎月の出費が2万近く減ったこと、
歯が白くなってきたこと、熱いラーメンを思いっきりすすれるようになったこと、
息切れしなくなったこと、などなど、日常の中で良い変化を少しずつ実感できる。
煙草のある生活よりも吸わない生活のほうが自分にとって快適だってことに気付いたら
誰かに勧められても吸わないと思うし、もう吸いたいとも思わないよ。
頑張ってと言うのは変だけど、煙草のことを考えてモヤモヤしたらテレビのチャンネルを変えるように
何でもいいから別の行動をするといいよ。
大事なのは切り替え。そのうち煙草の存在そのものを忘れる。 日記はブログへ
喫煙暦がたった10年程度なら卒煙も早いだろう >>343
>煙草やめるってことはさ、その習慣(癖)そのものを抹消するってこと
>煙草に替わる習慣を見つけられないことが不安なだけで、ニコチン自体には中毒性はあまりないと思う。
実にあたっていると思う。
それで、その代替となる習慣はみつかったのか? 禁煙して3週間目
ニコチンはすぐ抜けるんだが、煙草を吸うことで脳内に出てたドーパミンが出せないので、
日々沈みがち・・・ いわゆるいわゆる禁煙鬱状態。これが辛い
やっぱ作家とか創作を生業にしてる人には必要なのかも・・・ >>345
日常や動作の一区切りにおいて小休止の発想が増えた。
部屋の空気を入れ替えたり、手短な雑用を済ませてみたり、デスクの上片付けたり
今日のスケジュールを確認したり、音楽聴いてみたり、その場その状況によって色々ある。
増えた、というよりもその場の思いつきだけど。
今コレやっとけば後で楽だな、とか、久々にあの曲が聞きたいな!とか
今はアレが飲みたいから買って来よう!とかそんな感じ。
タバコ吸ってる時はタバコの優先順位が常に高かったから”習慣”っていう表現をしたけど
タバコなくても人それぞれ気持ちのいい時間の使い方があると思う。 昨夜、ホントにタバコを吸ってる夢を見た
目が覚めてからお〜これが皆が言ってるやつかぁと少し感動した
そんな禁煙始めてから42日目 寝る直前に吸いたいっていう意識があると夢に出てくる気がする
寝る直前にエロい夢見たい思いながら寝るとエロい夢見れるし 禁煙して得られるモノ。
タバコに費やすお金が貯まる。420円/1日・1箱として1年で153,300円。
部屋の空気が綺麗。窓やカーテンなどヤニが付かない。黄ばまない。
車も汚れない。車内にヤニが付かない・タバコ臭くならない。灰が散らばらない。
外出時にタバコ・ライターはもちろん不要。彼女にも喜ばれる。
喫煙で得られるモノより禁煙で得られるモノの方が大きいから
禁煙頑張ってる人は是非成功してもらいたい。
禁煙チャレンジャー皆の成功を祈る!! タバコの火の付いたままの灰が台所の床に落ちて、慌ててレシートで拾ってる夢を見たわ・・・ 昨夜、またタバコ吸ってる夢を見た
起きてから夢で良かったぁと一安心、ふぅ〜やれやれ 酒の席2連続無事乗り越えた
回りは全員喫煙者
ふざけて1本進めてくる
目の前にタバコがころがってる
マジで紙一重で乗り越えた
酒の席ホントに危険すぎ 吸ったら酒がまずくなるし吸いたくはならないだろうな またまたタバコ吸ってる夢を見てハッとして起きちまった
まだ早いな、もう一眠りしよう >>358
お、同期だね。もう一月半なのかまだ一月半なのか。
「もう、大丈夫!」と、自信持って言えないからオレは卒業出来ないわ。
未だに吸いたい時が有るからねえ。
でも、まだまだおわらんよ。
次は二月目だ。 受刑者(犯罪者)
同性愛者
乞食(ホームレス)
中国人男性
の9割が煙草吸ってんだって
幸せは感じるもので人それぞれだろうが、お金持ちにはなれないだろうな... スモーカーって携帯停められても小銭かき集めて吸ってるでしょ? 搾取する側から洗脳されてるよね。。 >>361
パチンカスと生活保護受給者の事も
どうか忘れないであげて下さい
彼らもその仲間です >>362
ゴメーわすれてた
そういや歩きタバコしてるカスの
9割はポイ捨てしてるな
爆発すればいいのに ☆☆☆☆☆
☆ 自民党、グッジョブですわ。 ☆
http://www.soumu.go.jp/senkyo/kokumin_touhyou/index.html
☆ 日本国民の皆様方、2016年7月の『第24回 参議院選挙』で、改憲の参議院議員が
3分の2以上を超えると日本国憲法の改正です。皆様方、必ず投票に自ら足を運んでください。
私たちの日本国憲法を絶対に改正しましょう。よろしくお願い致します。☆
☆ 1憶2千万人の日本人のために、私は上記のことを命がけで広め続けています。
今と子々孫々の日本人と日本のために、普及費用のため、この意図にご理解いただける方に、
こちらのゆうちょ銀行の口座にご寄付の方、受付中です。ぜひよろしくお願い致します。 ☆
ゆうちょ銀行 六二八(ロクニハチ)支店 (普通) 0668369 日本国憲法を改正しよう ___
/| |
‖ 彡⌒ミ|
‖ (・ω・`| タバコ忘れた
‖oと U |
‖ |(_)J .|
‖/彡  ̄ ガチャ ___
/| |
‖ 彡⌒ミ|
‖ (・∀・`| 禁煙47日目 順調
‖oと U |
‖ |(_)J .|
‖/彡  ̄ ガチャ なんだか今日はやけにタバコ吸いたいや。
もうすぐ二カ月。
我慢ガマン・・・。 同じくもうすぐ2ヶ月
そろそろニコチン脳機能が正常に戻る頃
もう吸わない オレ禁煙5ヶ月だ
今は喫煙者の臭いが気になる
よくあんな物身体に吸い込んでたなと思う 1年経ちました。
3ヶ月くらいから楽になったような感じですが今だに吸いたい時があります
特にメリットは無く、デメリットを減らす感じで、日数をカウントするより何かに熱中できる事を見つけた方が禁煙を忘れ安くていいですよ。 禁煙1ヶ月過ぎて楽になってから吸いたいっていうのがない
タバコに未練残してあれこれ考えてながら止めると忘れられなくて別れた恋人症状になるのかな 2月11日から禁煙で10日目
未だに吸いたい時はあるけど始めの3日間の時よりは吸いたい気持ちが弱まってきた やっと一ヶ月か・・・
まだ吸いたい感じあるな
ガムの噛み過ぎでアゴ痛い
ウンチ臭いのと眠気は糖尿予備軍だからだそうだ
運動でもぼちぼち始めるとするか
3キロぐらい肥えたのは飯が旨いんでじゃなくストレスで間食かな
3ヶ月我慢すれば欲しいという気はかなり激減するらしいので
とりあえずそこまでは 欲しくはなくなるが、試したくなる。
今吸ったらどんな味なのか、一本おばけは本当か。など >>375
そうな。
いま吸ったらどんだけクラクラくんのかな、ってね。ちょっと興味あるわ。今更吸わないけどね 肺細胞が正常に戻ってるから吸うと拒絶反応出るはず
失敗やり直しの無限ループが待ってる 飲み会に行ったら俺以外は煙草吸う人で、楽しそうに会話してるの見て
俺もちょっと吸いたくなってるけどまだ吸ってない 自分も昨日飲み会で喫煙者に囲まれてた。
吸わなかったんだけど、ずっと燻されてたせいか今日1日中軽い喫煙欲求が出てた。怖いね。
もうすぐ二カ月。
まだまだおわらんよ。 喫煙者に囲まれるのは耐えられても横に座られるのは無理だ逃げる 本日禁煙1年。
本当にやめてよかったと心から思う。
行動依存なんて病気だからね、歩きタバコしてる奴に鳥の糞が落ちますように 喫煙歴20年弱 未成年から吸い始めて油断出来ませんが禁煙出来ています
きっかけは去年の初詣で御神籤 大吉を引いた事で薦められ禁煙開始
ニコチン依存で頑張ってらっしゃる方は切に応援したい >>382
私も15歳から20年吸って去年やめました。
鏡に向かって「吸ったら不幸が訪れます」と自己催眠。もう1本も吸えません。 >>375
>>376
1本吸っても、むせてまともに吸えない。
あのクラっとくる感覚を取り戻すのには、5〜6本かかる
そして、禁煙生活は終わり 禁煙20年の私が通ります。
3回目の禁煙です。
1回目は1カ月で1本オバケにやられ挫折。
2回目も6カ月で1本オバケにやられ挫折。
3回目の今は絶対吸わないという決意で現在に。
あんまり関係ないけど数年前に肺の病気で一部切除。
喫煙歴10年の肺の一部の写真
http://i.imgur.com/jVSMO7h.jpg
黒いところがヤニ。
その病気だけどガンではないよ。
でもレントゲンに影が映り、ガンの可能性も含めて検査します、と言われた日には
パニクって絶望したよ。 1本オバケにやられた人を沢山知っている。
本当に止めたいなら絶対吸わないという決意が必要だと思うよ。
それと肺ガンって怖いという認識はあると思うけど、実際に身に迫って来ると
もうそれはそれは恐怖でしかない。
私の経験談が皆様の意思の後押しになれば幸いです。 禁煙してまだ2ヶ月経ってないけど、彼女と別れそうなんだ。もし別れたら、その時点で吸ってしまいそうな気がしてダメだ。 別れても吸わない事だ。
なぜなら吸わない方が新しい彼女が出来やすいから。
それ程喫煙歴は文字通り煙たがられる。 禁煙から丸二週間経過
まだ吸いたい気持ちが消えない
そんなに強烈なのでは無いからストレスにはならないけど
何というか我慢に慣れてきた感じだな ラストスパートで吸いまくるんだ!
とカキコしてた>>36さん無事かな・・・ もうすぐ2ヶ月目
1ヶ月目の時にもう卒業でいいって書いたけどもう卒業でいい ニコチンの摂取法としてはニコレットは割高
タバコだけにしたほうがいい 俺は昨日からはじめたが、ちょっと凄いなこれ
昨晩は気絶したように突然睡魔が襲ってきてそのまま意識を失った
今日は耐えられなくなったら、温かいものを飲むことと運動を目覚めてからずっと繰り返してる
タバコのことを忘れることが10秒も無い、もう無理かも
今も時々瞬間的に目眩がくる、今日もまた気絶しそう・・・
これは難しいかなぁ 禁煙は一発で成功させるのは難しいよ
大事なのは失敗しても自己嫌悪に陥らずまたチャレンジすること
できれば早く
だんだんタバコを我慢してる感覚になれてくるから 今日をクリアしたとして、金、土、日、月曜日までに
突然ストンと落ちるような目眩や睡魔が起こらないようになっていたら
禁煙を続けられる
イライラや震えや発汗は耐えると決めてる、睡魔など意識を失う系はヤバい
それが出ると仕事に支障が出るし 煙草以外の精神的依存先を早めに見つけられるかどうかだな。
フリスクとか運動とか。
ただ吸いたいのを我慢して禁煙するのは挫折しやすい。 今日は今のところ、運動してるか何か飲んでるか食べてるか状態
今はお酒のみはじめた、酔って寝る予定
強烈な我慢をして禁煙してるので不利かな、風邪ひいた時とかがタイミングが良かったのかも
やりはじめたのでやり切るつもりだが
体への支障は凄いな >>402
睡魔はもう少し続くかも・・
俺はイライラがどうにも・・今ニコレット買ってきてパッケージと睨めっこしてるとこだわ はや1カ月、半身をもがれたような辛さと喪失感だ
まるでキルヒアイスを殺されたラインハルト・・・
生活の合間にタバコを吸ってきたんじゃなくて、
タバコの合間に生活してきてたからな 呼吸系に障害発生したらしい…禁煙にしてるよ、息吸っていたいからね >>403
フリスクは危なくないか?食べ過ぎて体をおかしくしそう
だったら運動した方がいいと思うよ 酒はやばいだろ
一週間耐えたのに酒飲んで我慢できなくなって吸ったことがあった
酒とかコーヒーはやばい 3日目の朝だ乗り切ってみせる
チェーンスモーカーだから、急にやめたら体に支障が出るのは当然だよね
今日は雨がやんだので耐えきれなくなったら公園を歩くつもり
昨日みたいな状態が続くなら、20キロくらい歩くことになりそう 昨日よりも少しマシだが、ストレスが手の皮膚に出はじめた >>408
タバコの合間に生活してきてた…けだし名言ですな。
かくいうワタクシまもなく禁煙2ヶ月。10kg肥えた。 >>418
朝起きて一服、コーヒーのみつつ2chをして一服、シャワーを浴びて一服、家を出る前に一服、会社のある駅について一服、
仕事が始まる前に一服、午前中に一服、飯を食って二服、午後の仕事が始まる前に一服、仕事が終わって一服、
家のある駅について一服、家について一服、飯食って一服、TV見たり、2chしながら、酒飲みながら3〜10服、
寝る前に一服
私の人生、明らかに何かおかしかった・・・・
でも、タバコを止めて、自分も2s太った
食っても食っても胃もたれしないから、つい食いすぎてしまう あと、タバコ吸ってたときは、歯に糖がベトつく感覚が気持ち悪くて、
お菓子大嫌いだったんだけど、
今、ブラックサンダーとか、アイスとか、ロールケーキとか食いまくってる
味覚が正常化して、それ以上にスィーツが美味しいものだって認識ができてきた
こりゃ、太る訳だw >>419
その中の家の中での喫煙を抜いたのが禁煙前の自分だ
部屋で吸うのが最悪って事に気付くのに20年くらい掛かったけど >>413
どんなものでも煙草よりマシ理論
この思い込みが禁煙成功の秘訣
経験者談 数日で一気に太った気がするな
運動も凄くしてるけど 今月は28日までしかないけど、とりあえず2ヶ月はクリア出来そうw 2ヶ月クリアならほぼ達成になりそうな気がするのだが
まだ禁断症状出るのかな >>427
426だけど、まだ暇になるとと言うか手が空くと吸いたくなるね
ほら、我慢しないで吸ってもいいよと言われれば吸っちゃいそう 今日で2ヶ月目達成だけど禁断症状出て悶えてたのは最初の2週間かな
今はすっきりしてて衝動的なものもないし卒業だな 4日目、キツいピークがホワイトデーまでは続く感じかな」 覚悟して禁煙はじめたので成功させるつもりだが
もし失敗してもどのみちタバコはやめて、葉巻に移行すると決めてる 3ヶ月目突入
体重5kgうp、腰の肉がうp、ベルトがややきつくなり金具がはじけ飛びそうになる >>431
逃げ道を用意して自己肯定するのは失敗者の典型 ステータス: 足摺岬
卒煙日: 2015年 1月 1日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 0日 0時間 1分
延びた寿命: 11日と6時間25分
節約できた金額: 44,250円(25,665円節税)
節煙本数: 2,950本 295.00m クイーンエリザベス2世号 禁煙前は一日10本の節煙だったから約600本節煙
12600円節約まだ安いな 2日で1箱なら別に禁煙しなくてもやめれそうだけど違うのかな 失敗してもなん度でも挑戦すればいいんだよ
しかも禁煙ぐらいなんだから
挑戦しつづければいい 4日連休取って禁煙、とりあえず5日禁煙できた
仕事中にイライラするわけにもいかないのでタバコは吸うから、節煙って感じだな
仕事がゆっくりな時と週末に禁煙する
まわりに気づかせないよう気を使わせないようにタバコをやめるなら、こんな感じになるなぁ 仕切り屋もいるのかスレ主かな
ガイドライン引いとけって感じもするけど 原則この板自体がそいういう不文律で成り立ってる場所だから
ROMればわかる 節煙するくらいなら禁煙すれば?
だいたい節煙ってセコさ満点。
ヘビースモーカーの方が嫌煙から見ても清々しく感じる。 禁煙したら太らない体質でも太るんだね
ガリの俺が2ヶ月で7キロも太った 昨日で三週間経過
だいぶ吸いたいと思う事は減ったけどタバコ吸える場所(居酒屋やコンビニの前)に行くと吸いたい欲求が少しでるね
初めの一週間に比べるとだいぶ弱い感じだけど
やっぱり禁煙は明確な辞めたい理由が無いと続かないって思った ちなみに俺は体重は現状維持してる
食欲も今までと変わらん 一月半経って今迄気にならなかった不整脈
ストレスからきてるのだろうか?
あとちょっと鬱入ってきたかな気晴らしに旅行計画中
薬も無しでヘビーが強引に禁煙が祟ったかな・・・ 煙草はやめられたけど今度はミンティアがやめられない
ミンティアがないと不安になる 俺もミンティアの味違い3個持ち歩いてるわw
でも飴やガム菓子類は食わなくなってきたから順調だと思ってる >>454
ドライハードを無理して食ってたら
いつしか持ち歩かなくなったわw 酒もタバコもそうだが、辞めて数ヶ月は生活リズムが変わって心身に不調が出たりするぞ
ストレスもどんと増えたり、抵抗力が衰えたりな >>457
自分は辞めてすぐの一ヶ月間
口内炎がひっきりなしにできまくった >>459
一ヶ月くらいで出なくなったね
でも「この痛みは離脱症状!好転反応だからむしろ喜んでいいぐらいだよね!」
て唱えてないと
「…今までみたいに口いっぱい煙入れてニコチンで麻痺させたほうが早いんじゃね?」
って思いたくなるから気をつけて。 3ヶ月目禁煙でもう卒業出来たけど体重増えたのだけが問題
夏になればどうせ痩せるけど とんでもないことやらかした結果↓
奇跡が起きた!
ワイルドだろぉ
□を02に変えるだけ
□2it.net/d13/314yua.jpg >>462
おまえ、喫煙者はバカだと思ってるだろ? 来週で丸一年
吸いたい気持ちは無いけどタバコの事を
忘れた日は一日も無い
子供が大きくなったらどうなるか不安だ COPD診断出たから禁煙開始します
ニコチンよりとにかく煙がアカンからタバコやめる
長生きしたいわけでもないが病気悪化はしたくないからね こんなスレあったのかw 25年1日2箱のヘビーだったが
1月4日に2本吸ってからノータバコ(ニコレット)
3箱目のニコレットはほぼ丸々残ってる。電子タバコは意味ないね、余計吸いたくなるw >>467
禁煙踏み切った理由出来たら教えて下さい >>468
現在45才、ここ5年で一回り上(生きてれば55位)のお世話になった
喫煙者の先輩が三名、肺がん・脳梗塞等で他界。
年度末にはおじ(1日3箱)他界(70位か?)←葬式で「煙草ヤメなきゃ」と思う。
実は、今までまともに禁煙した事がなかった、超が付く程のヘビースモーカー。
年末に洗濯機や冷蔵庫の大型家電を大枚はたいて買い換えた時
「業者が来るから恥ずかしい」と数年ぶりにまともに家ん中大掃除したのも大きいかも。
もうヤニだらけの家からもオサラバ!みたいな。 ヤニが蓄積したエアコンとか掃除しても1年以上臭かった >>469
なるほどです。身近な早死に見たら辞めたくなりますよね
自分も前から辞めたいがずるずる辞めれなかったけど
もう辞めるしかなくなったからやめます 喫煙歴30年。
マイルドセブン⇨マイルドセブンライト⇨メビウススーパーライト
値上げと抜け毛に嫌気を差して 禁煙6か月目!
髪の毛に太さと元気が戻った。
肺喫煙しないで 缶ピーでも吸ってみようかな(^。^)y-゚゚゚ >>471
とにかくお金も無駄だしねw ドンキで10万貯まる貯金箱買って貯金中
貯まる貯まるw 夏に車の車検が来る、今年は難なく払えそうだw ★マインドコントロールの手法★
・沢山の人が偏った意見を一貫して支持する
偏った意見でも、集団の中でその意見が信じられていれば、自分の考え方は間違っているのか、等と思わせる手法
・不利な質問をさせなくしたり、不利な質問には答えない、スルーする
誰にも質問や反論をさせないことにより、誰もが皆、疑いなど無いんだと信じ込ませる手法
偏った思想や考え方に染まっていたり、常識が通じない人間は、頭が悪いフリをしているカルト工作員の可能性が高い
10人に一人はカルトか外国人
「ガスライティング」で検索を!
.... 今の所禁煙が続いてるけど、今めっちゃ吸いたい
やばいなー お久しぶりです。無事続いてます。2chの見過ぎは逆にタバコを意識すると思って離れてましたが、もう全く吸いたい衝動はなくなりました。油断せずがんばります。ではまた。 >>478
ちょい先輩じゃないすか
いまだにめっちゃ吸いたくなるもんですか? いいか、一本だけなら大丈夫ってのは絶対に無い。
一生吸わない、位の気持ちで頑張れ。
禁煙成功者からの手向けです。 元旦から禁煙してますが、未だに一本吸ってしまう夢みます。すっかり意識しなくなるには程遠いです。でも絶対に禁煙成功してみせます!なによりお金が減らないのが一番メリットです 俺も今年の元旦から禁煙しているけどまだ吸いたい気持ちがある
もう2ヶ月以上になるというのにorz 2ヵ月半くらい経ったけど依存症は完全になくなったな
依存症なくなってからの吸いたいは好物久しぶりに食いたいと同じ思考 元日から禁煙して74日目
ついに1本吸ってしまった
クソまずかった
さっきまた吸ったけどやっぱりクソまずかった
さて、どうしたもんかな 吸っちまった後でさてどうしたもんかと云われてもw
とりま禁煙お疲れっした いや、あの、タバコ吸って「うめぇーー」「禁煙なんてやーめた」ってなるつもりが
予想に反してクソまずかったんでこの先どうしたもんかなと
う〜ん、悩んだけどやっぱ禁煙リスタートするしかねーな >>488
身体がタバコを拒絶してるんだよ
生存本能的に
生存本能に逆らうとタダじゃ済まないよ >>488
>予想に反してクソまずかったんでこの先どうしたもんかなと
一本だけなら・・と試してみたい気持ちを抑える意味で、
「クソまずかった」との経験談は大いに参考になるよ、ありがとう。 前に禁煙3ヶ月やった事あるけど
禁煙破って一本吸ったらクソうまかったけどな
あっという間に一箱吸っちゃったw >>492
>禁煙破って一本吸ったらクソうまかったけどな
クソがうまいと勧められてもね、トンするでも飲んどけ。 もうちょっとで4ヶ月目か
吸いたくならないから書き込むネタがない >>495
ここにも現れない人っつうのは
「おれ…いま…禁煙中…ギギギ」
てのを意識せずに暮らせてるんだろ
笑顔で見送ってやろうじゃないの とりま2ヶ月
禁煙鬱も脱出したようだ
ただ全くガムを噛まなくていい日と噛まなきゃやってられない日がある
ストレスのやりどころを模索中
運動は苦手なので違う方向で何かありますか? トリマー始めて2ヶ月ですか
犬好きなので羨ましい仕事です >>497
それもそうだな。俺も成仏しよう。禁煙成功したぜ... >>502
このスレいっぱいはいてくれよ!俺は2回吸ってしまったが
成功者の書き込みを見たいぜ 4ヶ月くらいだけどやっぱ吸いたくなる…
でも寝転ぶだけでゼーゼーなってたのが改善されて嬉しい >>503
このスレが終わる頃にまた書き込みするよ。それまではロムっとくわ。みんなも頑張れー 仮面女子みたいな素人女性集団はマジ神だった!!
暇つぶしにやってみたが、この超本命リアルだわ↓
奄nn2cに変える
s栄.net/s11/011yuma.jpg あんまり言いたくないが10年禁煙しても吸いたくなることはあった。
渇望するほどではないが…
一度タバコの味を占めてしまった者の定めとして受け入れなければならない。
でも頑張れ!
禁煙20年位になるとほとんど欲求は無くなる。 あ、70代の先輩で
辞めて20年になるお方曰く
「吸いてえと思う事?今でもあるよ。」
だそうで。
やっと3ヶ月に手が届く俺涙目。 今から、禁煙します。
昨年、3週間入院中は禁煙できてたけど、自宅に帰ってまた吸い出した。
主人は、禁煙外来で禁煙成功したけど、薬を飲む間運転はできないそうなので
私は自力でやってみます! >>510
おー。あと7253日で楽になるらしいね〜ww >>512
サンクス、7日目からウォーキングに行くと実に快適になっていることに
感動している。それに衣服に臭気が付かないこともありがたい。
全てが快適な訳ではないけれど、良い面だけを見ていくさ。 ハイライトを1日50本吸うのですがやはり肺癌になりますか。
知ってると思いますがものすごくキツイ煙草です。 肺がんになるのは運が左右するからね。アンラッキーな人生なら肺がんになるでしょうし、ラッキーマンならしっかり100まで生きるよ 我慢できるレベルではあるけど無性に吸いたい。この感覚は無くならないって気になってきた。 515のたばこ屋にだまされんな! 運でわない! DNAだ!
ライフ ゴーズ オン 禁煙約3ヶ月
おかしいここ一週間すごく吸いたくなる
我慢できずニコレット噛んだが良くなる気がしない
4月まで続くなら俺は禁煙あkrm >>519
吸いたくなったら軽く運動ってのがよいと思うぞ。
禁煙していると、冷たい空気が最高にうまいよ 何年たとうが、何十年たとうが、吸いたい気持ちは永遠に無くならないよ
それでも吸わないのが俺たち
明日地球に隕石がぶつかって人類絶滅するって報道されるなら、吸ってもいいと思うが、
そんなことが起こらないなら絶対にもう吸わない
1本お化けに負けて吸ったとしても、再び喫煙者になったとしても、
どうせ、また、禁煙しようと思うに決まってる >>519
3ヶ月目で吸いたくなるのは好奇心とか懐かしさから来る精神的なもので一時的なもの
ニコレット噛んで変化ないのはニコチン依存症抜けてるから当たり前 >>521
たま〜に思い出す事はあるが基本タバコの事自体忘れてるわw >>521
ダークサイドのいやらしいじじいの
能書きが始まるのであった。
だーすべーだーよろしく >>521
当方50日めなんだが、ここ数日ですっかりタバコのことを忘れていることに
気づいたよ。なんか「最後に給食を喰ったのは何時だっただろう」みたいな
感じだ。懐かしい気持ちはあるが、もう一度戻りたいとも思わん。
忘れるのも、あんがい早いもんだと思うよ。 俺は今年の元旦から禁煙始めてもうすぐ3ヶ月になるけど
暇で手持ち無沙汰の時、口が寂しくてまだ吸いたくなるな 今だったらタバコ値上げしても関係ないから是非値上げしてほしい >>527
また値上げするんすか??ざまぁとしかwwwキッパリやめろおめえらもwww
って喫煙者の連れに言いまくるつもりでいる。 先日、知人を道連れにしてやろうと禁煙に誘ったんだが、
1日でギブアップしやがった。
つかえねーやつだ。 止める理由がないと止める必要がないからそりゃ無理だ >>530
先に禁煙始めたからってイバりたくなってな。
先輩ズラさげて、禁煙うんちくを吹き込んでやろうとしたら
逃げられちまったよ。
やっぱ人から禁煙を吹き込まれるのは嫌なもんなんだと
わかったよ。 長時間仕事に集中できるのが一番のメリットかな
吸いたいのを我慢するはつらかった
煙草で信用なくしたところもあるし >>532
素直ないい先輩じゃねーかw
お前なら一人で達成できるよ 先月末、振られて辛くて
辛いついでに禁煙しちゃおうってことで今日で3日目突入。
このまま行けるといいなー。 >>535
次の恋のためにも禁煙続けるのがええよ〜 4ヶ月目か
1ヶ月目は禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙・・・衝動大
2ヶ月目は禁煙禁???????・・・衝動なし
3ヶ月目は??????????・・・忘煙 禁煙3日目…
元々スモーカーでは無く、ここ2年程1日1、2本程度吸っていた。2年で計3カートンのたばこを吸いきり、家にたばこが無くなったから辞めたのだが、意外と辛い…
こんなにニコチン中毒になっていたとは。
去年かぜ引いた時、普通に2週間くらいすわなくても平気だったから自分は中毒じゃないと思ってたw 禁煙60日なんだが;
煙草はすべて捨てたし、それっきりなんだが、ひょいと気づくとタスポがあった。
これってそのまま刻んで捨てればよろしいのか? 飲み仲間5人中1人、ゴルフ仲間6人中1人、職場10人中0人。
喫煙者の割合って少なくなったね。 >>540
いやいや、またお世話になる時のためにも大事にしまっときなw
とか憎まれ口を叩いておきますね タバコが欲しくなったら盗めばいい
喫煙者なら罪を犯すのに抵抗ないだろ? >>541
タスポ処分しました。はさみでサクサク切断すると、マジに気持ち良いです。
煙草や灰皿を捨て去るよりも、禁煙を開始する儀式としては更に印象的ですね。
こりゃいいわって気分良くなりました。 今年の元旦から禁煙始めて100日過ぎたがまだ吸いたいぞorz
でもせっかくここまで頑張ってきたから今後も吸わないぞ〜 依存症抜けた後の吸いたいっていうのは吸う行為をしたいだけだからラーメンでも食えばいい 今年の元旦から禁煙して順調。
しかしストレスが半端ではなく鬱病みたいになった。しかし吸う気にもならない。
破滅しそうでたまらん。 __,,、--────-、
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\/ >>549
こういうスレもある。禁煙鬱について
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1344354715/
とりあえず変な焦燥感で大変ならジョギングなどで落着かせてみて。
自分は禁煙2ヶ月目くらいでそうなったが、少しずつ回復して今禁煙3ヶ月目を過ぎた。 >>549
ココロ病むぐらいならいっそ吸っちゃえよ!
って気安く言おうと思ったら
吸う気にもなれないのか。 タバコ吸いたいのに 買う金もったいないから我慢してるだけ >>554
タバコ嫌いになっちゃえ!!
そうすれば禁煙も全然苦じゃなくなるし金も貯まるし臭くなくなるし
健康になるし社会的信用度も上がるし異性からも好かれるようになるよ TVで喫煙シーンやってた。ニコチン中毒は解消されたと思っているけどTVで喫煙シーン観たりとか
彼女が助手席でタバコ吸ったりするとついつい吸いたくなってしまう。
タバコを断つには、タバコから離れるのが一番だな。
あと、タバコを吸う女は要らない!!車内も灰が落ちて汚れるし。やっぱりタバコを吸わない女を彼女に選ぶわ。 吸いたい気持ちを思い出す回数もほぼ無くなり
禁煙はひとまず成功と言えるが
かつては憎んですらいた
「嫌煙家」に自分がクラスチェンジしつつあることに気がついた。
表立っては口にしないが、未だにタバコ吸いな方々を心の中で見下すようになってしまってるし
コンビニ前なんかでタバコの臭い浴びたり、運転してて前の車の窓から灰が舞っただけでイラつく始末 >>557
嫌煙者は正常だった。
実は喫煙者こそが異常者そのものだったって、
気がついただろ? >>557
直接口や態度に出さなければ良い。
喫煙者なんて麻薬に溺れてる廃人のヤク中なんだから、
健常者の人間として見下すのは当たり前。 タバコが気になる意識する嫌煙は心理状態では禁煙に成功していない
「俺は吸えないのにおまえは吸いやがって」と脳意識で変換されている状態
じゃあどうすれば成功なのかというのは冷静に考えると分かってくる >>560
どうすれば成功だとか心理状態がどうだとか
小賢しい能書きはいらん。
一生吸わない事だけが成功だろうが。
あの煙と臭いが不快に思う人は
元喫煙者も非喫煙者にもいるだろ?
無菌室に引きこもって暮らしながら
それでもタバコ思い出すってんなら真性だろうけども。 一生吸わないって意識がある事自体が成功してないんだなぁ
我慢してるっていうのが人に伝わるし、精神的にも無理がある このスレを見なくなればとりあえず成功かなww
という事は俺はまだ成功してないって事かwww 嫌煙になるのは、禁煙すると匂いに敏感になるから綺麗好きになるから
新品やクリーニングに出した服が、タバコの煙に少し触れただけで駄目になる
そりゃ腹立つよ
禁煙から1年くらいが副流煙をまだ心地良く感じるが、それを過ぎるとだんだん嫌になってくる
その状態になれば禁煙成功 >>565
自分を拉致し長年に渡って監禁し搾取し続けた
最低最悪な鬼畜外道の極悪人への
悪口を言うのがなにがおかしい? >>567
>自分を拉致し長年に渡って監禁し搾取し続けた
最初は自分で選択して喫煙を始めたわけでしょ、
それとも通りすがりの煙草に暴力的にレイプされたのかい? ごめん、煙草に拉致され、長年監禁されて搾取されていたんだね。
通りすがりの煙草ってなんて狂暴なんだ! なぜ嫌煙がこのスレ覗く必要があるのかが分からないwww 禁煙成功者の大半は嫌煙者になるから
禁煙初めて間もない頃は、自分が嫌煙者になるとは思わないんだろうけどw 逆だな
禁煙初期はタバコ臭から逃れる為に近づくタバコは敵だった
今は気にせずスルーできる 個人差あるが>>571の通りになるケースが多い
決して悪い事じゃないから 警察は法に則った組織ではありません。
警察による集団ストーカー;犯行内容
盗聴、盗撮、尾行、待ち伏せ、家宅侵入、窃盗、器物破損、風評のばらまき、就職妨害、リストラ工作、
暴走族や暴走大型車両による騒音攻撃の繰り返し、住居周辺での事件のでっちあげ、音声送信の強要、
電磁波による触覚攻撃、思考盗聴、無言電話、無実の人間を犯人にでっち上げ、ヘリによる威嚇、
メディアを使ってのほのめかし・・・やればやるほど自身の評判を貶めるのに、本当訳わからん組織 超本命が大穴
暇つぶしに覗いて見たけど あり得ない女が・・
見返りをもらって損はしなかったww
■をn2ch.netに変えてみて
sn■/s11/532sayo.jpg フィリップモリスの9銘柄、6月から値上げするぞ!
禁煙しようと思ってる香具師は値上げ前の買いだめなんかするなよー!wwww
禁煙はいいぞ。大切なマネーを灰にする事ないし、
ましてや、たばこ臭さ(口臭も!)気にならない。灰を散らばす事もない。
禁煙チャレンジャーの諸君、禁煙成功者の俺が断言する!
タバコは無くても全く問題ない!心配するな!(笑)
いや、やめた事で得られるメリット盛り沢山だ!
おまえらの成功を祈ってるぞ!!!!!! >フィリップモリスの9銘柄、6月から値上げするぞ!
既に禁煙2か月超の私は勝ち組なんすか? >>579
明日、死んでも後悔しないような人生が望みですw >>579
高2でタバコやめて以来
死ぬまで一本も吸う気ないけどww? あと少しで禁煙始めてから4ヶ月になるんだけどまだ吸いたい
どんだけニコチンに支配されてんだよって話しだよなorz
昨夜も煙草吸ってる夢を見た >>582
煙草吸うと美味いとか煙が肺に落ちていく感覚が( ・∀・)イイ!!
とかまだ思ってないか?
それがニコチン補給の反応によるものだと認識していく方向に
考えていかないと確かに一生続くとも言えるな
考え方次第だよ __,,、--────-、
,,、-‐'ミシ二\==‐ ミヾ、 \
ヾミミ川//ヽ\\ヾ==‐-ヾミヽ
`i ̄`~~´\ト、ト/ ̄´`iミ=-ヾミ゙i
| '''二二_ ,,_ ト、ミヾニ┤
ヽ |,,,,,,,,_ ,、-──-、 ヾ、ミ三ミi
\ | i`二ニ! `´二二,`''' `!彡ヾ,i
i ! ゝ-- ノ ‐─‐‐ レ⌒Y
゙! '、 | ""/ ''''" 彡!)) /
ヽ ヽ, ! / '´ レ'/
\ | i└= 人/
ヽ,! i ∠-,_ /| |
ヽェニニメニニィ' 、,/ / |
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ノヘ| ∨ ,r'_/__,,_ /イ´/`ヽ、
,,、-‐'''"~´-‐゙i,,ニ二!\ ,r''///-‐ヽ\/! / / `゙''-`ヽ
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/〉 | ト、〃ヽ、 / /! /ヽシ i | /
/ ヽ\ \i// /ヾ / i| | !
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\/ ◯ヶ月◯年経ってもまだ吸いたいという人は
ネタじゃないなら、煙草吸うとなんか良いことがあるという頭がある
そのニコチン洗脳された頭を変えるというか、正常に戻すのが一番だと思うが
CMやってる禁煙外来でその辺フォローしてくれてるのかね ニコチン脳以外の脳が足りてないから脳を作って禁煙した
基本的な禁煙方法だけどいつまで経っても吸いたいのは能がない ネパール地震『311』に発生・・・人工地震か!?
日本時間3時11分に発生した。地震波形が爆発型である。スパイクが2連発。
http://richardko shimizu.at.webry.info/201504/article_162.html
2015年5月11日に第2の『3・11人工地震』が計画されているという予測
世界のエリートと直接繋がりのある週刊エコノミストの表紙が気になります。
右下に11.3(3月11日)とその左横に11.5(5月11日)と書かれています。
左下の地球儀の中の日本地図が変だそうです。ふむ。近畿地方がない。
http://mizu8882.blog.fc2.com/blog-entry-457.html 3ヶ月超えたんだが、ホットのミルクティー一口つけたあとついつい・・・
初めて今日タバコを探してポケット手探ってしまったwww 俺は3年止めてるけど、1年目以降から吸いたいって思う事は基本ないな
タバコを吸ってるのをテレビで見るとたまに思うだけですぐ終わる
TVでステーキ食べてて、自分も食いたいなあと思うのと同じ程度の欲求 このスレに来ている事はたばこに未練があるんだよw
脳がニコチンに侵されていて、実は吸いたいんだよw >>592
お気に入りにただ残っているから見てる。
落ちたらもう見ないと思う。
4ヶ月目 >>591
逆に言うと1年過ぎるまではまだ吸いたいと思う事があるって事か
俺は吸うの止めてから丸4ヶ月過ぎたが未だに吸いたいと思ってる 未練がましく辞めたり吸ったりウダウダやってる話が聞きたくて眺めてる 5ヶ月目だ
副流煙の臭いがすると加齢臭の臭いに自動変換される たばこは必要無いモノだった事に気づくだろう。
禁煙していればタバコを吸う事が無駄に思える。
灰皿も必要ない、灰皿を洗う必要もない、テーブルが汚れない、車内も汚れない、
臭いが付かない、口臭も気にする必要ない、彼女もよろこぶ!
タバコに使っていたお金が貯まる!
良い事だらけ!!
禁煙チャレンジャー達よ!頑張って、ここまで来い!www
禁煙成功を祈る!! いつもたばこの残りの本数を気にする糞みたいな生活から脱せられるよ。 禁煙して丸4ヶ月以上になるけど煙草吸ってる夢を見てハッと思い
こんな時間の起きてしまったorz >>603
俺も4ヶ月辺りに夢を見た
しまった!やってしまった....で目が覚めてホッとしたな 俺も一本だけ吸っちゃう夢みてしまう。昼間は平気なんだけどなぁ このスレの生き残りならそろそろ半年目達成記念かきくけこ もうちょいで止めてから丸5カ月になるけどまだ吸いたいと思ふorz 一昨日でタバコ止めてから丸5ヶ月経過したけど暇で手持ち無沙汰の時
まだ吸いたいと思っちゃうんだよなぁ、やれやれ みんな脱落?俺はなんとか続いてるよ。タバコ買ったつもり貯金が10万小銭で越えた。来月の車検に使います。 問題なく続いてる
5ヶ月経ってさすがにもう吸いたくならないから周りに喫煙者がいても関係ない >>613
もう吸いたくならないなんて裏山だなぁ
俺も今月クリアすれは半年になるけどまだ吸いたいと思っちゃうぞ 吸おうと思えばいつでも吸えるという考えが吸いたくなる原因だから
吸わずに耐性が付いてる今なら欲求を満たすものはすでに手に入れているはず もうタバコは辞められたし、ついでに禁酒も始めてみたよ。先々週くらいからなんだけど調子いいよ タバコ1度も吸ったことがない俺だけど、禁煙ってそんなにつらいものなんだなとこのスレ見ていると感じてしまう あと10日程で半年
夢で普通に吸ってる夢見るが
現実は廻りに喫煙者いても気にならない
ただ激太り3ヶ月で+8Kgのまま
軽い運動してるけど無駄な抵抗
ただ喫煙者廻りからやめて体調どうなった?と聞かれるが
何も実感が無い。息が上がるのがマシになったかなと思いきや
太ったんで結局同じ
メリットは今のとこワカラン
金も思った程浮かないし。
もう吸わないけどね。 もう少しで禁煙してから半年になるが昨夜また一服してる夢を見た
一口吸って、ん?違う違う吸ってない吸ってない!というところで
目覚めた。ふ〜ぅ良かったわ夢でww >>617
中毒症状だから最初の1ヶ月は修行中のように耐える
我慢して耐えるのに成功したらあとはどう禁煙を楽しんで卒業できるかだ 不思議なもんで、
1/1の0:00で辞める!と期限区切ったら
むしろ年末が待ち遠しかったくらいだったのは俺だけか?
禁煙したらどんなイイこと待ってんのかなっつって。
もちろんカウントダウンの未練タバコは吸いまくったし、ニコレット用意して臨んだのに
30年ニコ漬けの体のくせに
意外なほどあっさり離脱。 ヘビースモーカーほど成功率が高い
たばこの嫌なところを知ってるからね そろそろ半年
体重が増えたなぁ筋トレしても減らない くそぉ、あと1日ちょいで半年になるけどまたタバコ吸ってる夢を見た >>625
現実で吸った訳じゃないから気にすんな
重く考えずそういうものだと納得しとけ >>626
だよねぇ。起きてから、あ〜夢で良かったという安堵感は何とも
言えないんだけど、出来ればしまった吸っちゃったというドキドキ感は
あんまりしたくないなぁwww 同じく半年たったけど何かの間違いが無い限り吸う事は無いだろうな
気まぐれさえ起こさなければ大丈夫ということさ 俺も禁煙してから半年経ったけど仕事の合間とか暇ができた時に
まだ一服したいって思っちゃうから完全にタバコの事を忘れるまで
まだ時間が掛かりそうだわ 吸いたくなる時たばこが簡単に手に入るの
も喫煙を誘発する原因だよな
諦めがつくのとすぐ手に入るのを我慢するのは別だからな 禁煙半年
さすがに吸わないことが当たり前になってきた 無事、半年を迎えられた皆様
おめでとうございます。
これが一年、三年、五年と
また共に祝えることを祈っております
一歩外に出ればそこかしこで見かけるし浴びるから
タバコの存在を意識しない生活はムリだけど
自分が吸いたいとは全く思わなくなったなー 頑張ったけど結局復活してしまった
まだ続いてるやつすごいな 7ヶ月経ったけど4ヶ月目くらいでタバコ卒業した
禁煙してる間は楽しめたしいい経験だった >>638
ちょっと何言ってるんだか分からないんだけどwww 久しぶりにカキコするけどみんなまだ頑張ってるかな?
ちなみに俺はまだ何とか吸わないで凌いでるよw
禁煙してから9ヵ月以上になったけど吸っていいよと言われれば
すぐにでも吸いたいんだけどねwww 巡回スレには入ってるよ
皆、挫折したのかそれとも完全にタバコへの関心を消せたのか。
俺はというとキチガイ嫌煙厨にクラスチェンジ。 >>646
タバコ嫌いになったら
書く事がいっぱい見つかるよ そうなんだよな
辞めてすぐの頃なら
互いに励まし合ったり挫折報告にほくそ笑んだり色々できたもんだが
今となっては禁煙生活に安定感が出てしまったもんで
このまま巡回には入れておくけどね 189だけど、途中で吸ってしまったけど
10月にまた再開して一ヶ月禁煙が続いてる せっかくコツコツ積み重ねた禁煙期間をリセットするなんて勿体無えなあ
しっかり後悔してガッツリ自己嫌悪してから望んだかい?
気安く吸ったり辞めたりの人生にならねえように次は気を付けな。
今回の禁煙が一生モンになるように祈ってるよ こんな俺でもLOVEでできてしまった
もうダメだ...orz マジで緩いよ
3Jの反響が凄まじかった
022it.■■t/d11/477star.jpg
■■をneに変更する 結局禁煙したり喫煙したりで、今年は6ヶ月禁煙した感じだな もうすぐ一年。
最近、タバコ吸ってる人を見ると
「未だにタバコなんざ吸ってる人種」と
まるで土人並に見下していることに気づいた
くわえタバコでチャリ乗ってるおっさんとすれ違うと殺意 もともと、吸ってた頃から
タバコは好きだけどタバコ臭せえ奴は嫌いだったし、他人に煙かけながら走るチャリは煩わしかったね。 禁煙して10時間経過
体が少し震えてきた
食べな落ち着かん 久々に来たけど1年達成してた
このスレに書き込んだの2月頭だな >>419
吸いすぎって思ったけど、一日一箱でもこんなもんだよな 17から吸い続け35年
CABINブンタショッポわかば
遂に辞める時が来たようだ
元日からじゃないけど
マジでタバコにさいなら言わねばならん >>663
誰も頼んでねえんだから
名残おしいならわざわざ辞めないで
クソ不味い三級タバコ吸い続ければ?
未練がましい書き込みしてるようじゃ失敗するのがオチだぞ
グズグズ言ってないでビッとアタマ切り替えて本気で禁煙に取り組んでみろオカマ野郎!
自分のカラダのことだぞ! >>666
禁断症状つらいのか?
イライラしないでがんばれ! >>660
おめでとう
俺は去年の3月に開始したからそろそろ1年経つわ
吸わなくなって2〜3カ月くらいはメシがうめぇとか
体が軽い、体調が良い、とか言ってたけど
最近は禁煙の恩恵を全く感じなくなったわ
吸わないのが当たり前になってきたってことだとは思うが 入院4ヶ月してた間は病院敷地内全禁煙でその間は禁煙できてたのだか、退院後コンビニでタバコ買ってしまい、また喫煙者にσ^_^;
家族からも何やってるんだ!と罵られ、止める宣言し、昨日禁煙外来に。初回の診察は来週からと聞いて それから禁煙でイイねとまたタバコ買って吸ってしまった。本当に止められるか不安囧rz そりゃ無理だよ
止めたいと思ってねえんだもん
ところで、外来行ってキッパリやめれて
再犯してませんって奴、実際いるの?
どうも2万落っことしに行く場所ってイメージが定着してるんだが 14ヶ月と半月か・・・
俺みたいな30年チェーンスモーカーが辞めれたんだと思うと我ながら胸熱
今振り返ると最初の一日が一番きつかった
2時間おきに震えがきて、これ3日続いたら辞めれなかったろうな
あとは禁煙鬱が2ヵ月後襲ってきた。何故か涙があふれてきて
トイレでおいおい泣いたな
長いようで短かったな >>673
多分治ったと思う。
涙出ないし、生き甲斐も段々出てきてるから
時間あったのであちこちに国内旅行行ったのが功を奏したと思う
病院は行ってないよ ヤッホー。 なんだかんだでまだ続いてるよ。みんなはどう?
たぶん、もう大丈夫だよね。
最近は、まだ禁煙できていない人のことを子供を見ているような感覚で見守る日々。
久しぶりに会った友人には「顔色良くなったね。なんかしたの?」と言われました。
なんか、普通になっちゃったな〜 >>309だけど自分の書き込みが懐かしい
20年以上吸ってたから離脱症状で体が痒いのが一年続いたけど治った
タバコ止めたらワキガが自然完治した 今タバコが話題になってるから覗いたらまだこのスレあるんだな
たばこ止めてから2年経過した ヴェポライザーで口腔喫煙に切り替えてからタバコに興味も無くなったよ
紙巻きタバコ吸ってる人を見かけると哀れに思えてくる
要はニコチンの摂取方法を変える発想の転換だけ 禁煙を自力で出来る方法は、「禁煙誰でもできるマイスター春樹のブログ」というブログで見られるらしいよ。ネットとかで調べてもいいかもね。
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