タバコやめたいんだが・・・・

**名無しは２０歳になってから** · 2012/09/19(水) 21:16:04.44

このラス１を吸って、もう禁煙しようとしたんだけど
頭の中で「禁煙、禁煙」ってイライラしてきて
普段より早いスパンで新しい１本を吸ってしまった
こんな俺にもできる禁煙方法を教えてエロイ人！！

**名無しは２０歳になってから** · 2012/09/19(水) 21:23:03.11

チャンピ処方してもらってこ、で終了

**名無しは２０歳になってから** · 2012/09/19(水) 21:26:33.58

ちゃんとラス１の一週間前からチャンピ飲んでたけど効果なかった・・・

**名無しは２０歳になってから** · 2012/09/19(水) 23:44:57.19

薬では習慣や記憶まで変えられないからな。

**名無しは２０歳になってから** · 2012/09/20(木) 02:23:13.55

>>1がクズだと

まぁ無理だ。

**名無しは２０歳になってから** · 2012/09/20(木) 22:03:24.33

タバコ会社の本音
http://www.youtube.com/watch?v=DaPdVn4ETC0
「喫煙する権利なんざ、ガキと貧乏人と黒人と馬鹿にくれてやるよ」

┏━━┳━━━┳━━┓
┃ 　　 ┗━━━┛　　 ┃
┃ 　 PHILIP MORRIS.　┃
┃￣￣￣￣￣￣￣￣￣┃
┃　　　　Marlboro　　　┃
┃　　 m9（＾Д＾）　　　┃
┃────────┐┃
┃　煙草は　　　　 │┃
┃　　バカの吸うもの│┃
┃────────┘┃
┗━━━━━━━━━┛

フィリップモリス社社長、裁判で公言「煙草は馬鹿の吸うもの」　（04/03/30 日刊ゲンダイ）

フィリップモリス社の社長が、喫煙者からの集団訴訟の席で、こう公言した。
「煙草は愚か者の吸うものであって、本来賢明な人なら喫煙には利益を見出せない。
原告が思慮の浅い者たちであることは明白で、彼らの要求は非常識極まりない」

フィリップモリス社は、過去にも「煙草の社会への貢献」と題したレポートに
「喫煙により、（愚か者の）死亡率が高まり、人口増加への抑制なっている」
と記して政府に提出しているが、今回の発言は、嫌煙運動が高まるアメリカにあって
市民と陪審員から好印象を取り付けるのが狙いと見られている。

一方、煙草会社の社長自らが顧客である喫煙者を卑下する発言をしたことは
愛煙家団体からも激しい反発を呼んでいる。
もっとも、裁判で負ければ、企業には「一国が傾く」程の賠償金を科せられるアメリカ。
そのリスクを考えれば、愛煙家団体の抗議など、安いもの、と考えているようだ。

**名無しは２０歳になってから** · 2012/09/24(月) 13:18:16.14

あと数十年経てば苦しい思いしなくても楽に禁煙できる薬が開発されるよ
たばこの値段毎年上げるより禁煙できる薬を開発するのが先だろうといつも思う

**名無しは２０歳になってから** · 2012/09/30(日) 19:33:27.86

>>7
お前見たいな常に他力本願の底辺野郎は馬鹿

**名無しは２０歳になってから** · 2012/10/01(月) 03:17:31.23

最近タバコ吸ってる奴とホームレスの顔がかなり似ている事に気付いた。
うまく言えないが「あの」感じwサル顔っていうかうんこ顔っていうか‥‥

**名無しは２０歳になってから** · 2012/10/13(土) 19:04:06.96

かわいそう

**名無しは２０歳になってから** · 2012/10/14(日) 01:32:28.42

タバコ吸ってる奴って薄汚い奴多いよなw
視界に入るのは仕方ないが近くに来られると犬の糞臭くて困る。

**名無しは２０歳になってから** · 2012/10/14(日) 07:44:46.17

>>9 >>10は目と鼻が、おかしいようです。
病院に行くことを推薦します。

**名無しは２０歳になってから** · 2012/10/14(日) 07:50:53.02

>>12
頭が、おかしいようです
病院に行くことを推薦します。

**名無しは２０歳になってから** · 2012/10/14(日) 08:50:37.74

やめようと思った瞬間

残っているタバコも灰皿もライターも全て捨てるといいよ

**名無しは２０歳になってから** · 2012/10/14(日) 09:59:56.62

ﾀﾊﾞｺ(・д・)y-~ﾔﾒﾀｲ

**名無しは２０歳になってから** · 2012/10/14(日) 10:42:23.15

止めたい止めたい言ってる奴は止められない。

止めた止めた言ってる奴は止めれる。

**名無しは２０歳になってから** · 2012/10/14(日) 12:02:22.36

>>1
何で病院逝かないのさ
竹島と尖閣諸島と北方領土は日本の土地だよ

**名無しは２０歳になってから** · 2012/10/14(日) 13:43:40.85

近所のガストは喫煙席がテーブル４つ
もう絶滅危惧種だな
貴重な財源ではあると思うがｗ

**名無しは２０歳になってから** · 2012/10/15(月) 09:25:13.52

禁煙だと追い詰められる感覚があるから、休煙ということにしてみたら？
『いつかは吸えるぞ』と思いつつ今をがんばって、
吸ってもいいかなと思ったときには禁煙日数がもったいなくて
吸えなくなる戦法。

私はこの方法でしのいで禁煙970日目まできました。
因みに、わずかに欲求はきますが、ラクにやり過ごせるようになりました。

**名無しは２０歳になってから** · 2012/10/19(金) 16:33:17.21

ラーメン食べた後の一服って
なんであんなに美味いのかな。
食後の一服はほんとうに美味い

**名無しは２０歳になってから** · 2012/10/20(土) 00:13:55.16

　　　　　　　　　　　　　　　　　　_,.-‐''''""￣,..::::::::::::::::::ヽ
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ラーメン食べた後の一服って
なんであんなに美味いのかな。
食後の一服はほんとうに美味い

**名無しは２０歳になってから** · 2012/10/22(月) 00:55:14.23

>>20
オレなんて食後の一服の為にメシ喰ってたようなもんだ。
禁煙しても食後だけは吸いたい欲求があったな。
今は喫煙欲求無くなったので全く平気。

**名無しは２０歳になってから** · 2012/10/22(月) 01:03:09.18

>>9
失礼な!!
産まれたての猿か、シワの多い猿顔と呼べｗ

**名無しは２０歳になってから** · 2012/10/23(火) 22:04:39.97

俺は食後の満腹感と喫煙がセットになっていたので、食事の量を減らした。
おかげで禁煙は出来たしメタボもだいぶ解消した。
他には、熱いか冷たい飲食物、ガムやメントス、
みんなタバコとセットだったので禁煙初期では、こいつらもやめていた。
ぬるいものを、中途半端な量、飲み食いして、
頑張るというより、しょんぼりと毎日を過ごした。
吸いたいピークは15秒という説を信じ、しょんぼり秒針を見てばかりいた。

四ヶ月目くらいで、熱いものや、冷たいものを摂っても大丈夫になり、
なんとか行けそうな気がしてきた。
展望が見えてきて、しょんぼりから、禁煙を頑張る感じに変わってきた。

これまで、何度も失敗を繰り返したが、
ガムとか、おしゃぶり昆布とか代替えの嗜好品をやっていて、
こいつらが呼び水になっての失敗だとおもう。

因みにただしょんぼり時が過ぎるのを待つやり方は、
タモリ式禁煙方というらしい。

代替え品が呼び水になるタイプは、少なからずいるんじゃないかとおもう。

**名無しは２０歳になってから** · 2012/10/25(木) 20:06:22.90

喫煙歴30年以上。毎日一箱ちょっと。
ニコチンシールでもチャンピックスでも禁煙できなかった私。
それが、歯槽膿漏になり禁煙して30日。
体力が底をついていたせいか禁断症状はほとんど無し。
目をつむると脳味噌にすぐったいような快感あり。
喫煙の快感を上回る禁煙の快感。

**名無しは２０歳になってから** · 2012/10/26(金) 00:47:14.38

>>1がんばれ！
やめたいんなら病院に行くのが１番確実だぞ。
俺は親父が肺癌になって余命宣告されてから禁煙始めたクチ
もう6年吸ってない。
ガンは怖いぞ。

**名無しは２０歳になってから** · 2012/10/26(金) 12:44:12.84

土日ぐらいの短い期間で辞められる訳がないので、辞め始めには長期
の休みが連続で取れる正月やＧＷがいいな。

【１】兎に角、自分の周りからタバコは勿論、ライター、灰皿等の一
式を排除する。特に、いつも吸っていた場所に置かない。
【２】しばらく、コンビニ等に自分で行かない（衝動買いやついで買
いを防ぐ）。
【３】初日～２、３日目で吸いたくなったら寝てしまえ！！その為に
長期の休みが取れる時に禁煙を始めるのが理由。仕事があれば寝る事
だ出来ないから｡｡｡
【４】読書やゲームで意識を長時間集中しない。
【５】週間、月間、年間で吸っていた金額を自分で出してみて、出費
の痛さを自分で感じる（実は、これが、一番効果がある。）そして、
これを、自分の趣味や仕事で使う道具・工具・部品等や新品の家電に
買えるかどうか、当て嵌めてみると、禁煙が長続きする鴨、かも｡｡｡

**名無しは２０歳になってから** · 2013/01/21(月) 12:52:38.92

>>1
吸わなきゃいいだけだろ

バカ

**名無しは２０歳になってから** · 2013/02/19(火) 22:58:34.75

まとめて10 本づつ吸いなさい。オーバードーズ起こして病気が連鎖大病するからスパッと止めれる。酒も同じスピリタスあたりでガッツリいけば話しが早い死ぬかもしれんけど

**名無しは２０歳になってから** · 2013/03/26(火) 17:44:30.09

あり得ない！閉じ込め電車内で喫煙、注意した女性に暴言　京阪電鉄運行停止
http://sankei.jp.msn.com/west/west_affairs/news/130324/waf13032415230008-n1.htm
『乗客の男性が車両間のデッキで喫煙。視覚障害がある同市の女性（５０）が臭いに気づき、注意したところ、女性に向かって「障害者のくせに上から目線で言うな」などと暴言』

**名無しは２０歳になってから** · 2013/03/26(火) 18:25:16.24

ニコ中は死ぬべき

**名無しは２０歳になってから** · 2013/08/18(日) NY:AN:NY.AN

やめれ

**名無しは２０歳になってから** · 2014/01/09(木) 21:04:53.15

吸いたいなら吸えばいい

タバコをやめたところで永遠に生きていられる訳じゃなし

生きているうちに楽しいことして人生楽しもう

**名無しは２０歳になってから** · 2014/01/11(土) 15:33:52.46

俺はタバコやめる位なら人生やめるな。

酒、シガー、シガレット、女。

どれも男の嗜みだ。

**名無しは２０歳になってから** · 2014/01/20(月) 22:25:42.88

＞大阪府三島郡島本町の小学校や中学校は、暴力イジメ学校や。
島本町の学校でいじめ・暴力・脅迫・恐喝などを受け続けて廃人同様になってしもうた僕が言うんやから、
まちがいないで。僕のほかにも、イジメが原因で精神病になったりひきこもりになったりした子が何人もおる。
教師も校長も、暴力やいじめがあっても見て見ぬフリ。イジメに加担する教師すらおった。
誰かがイジメを苦にして自殺しても、「本校にイジメはなかった」と言うて逃げるんやろうなあ。
島本町の学校の関係者は、僕を捜し出して口封じをするな

＞島本町って町は、暴力といじめの町なんだな

子供の時に受けた酷いイジメの体験は、一生癒えない後遺症になるなあ

**名無しは２０歳になってから** · 2014/01/21(火) 20:46:19.14

禁煙？
簡単なことだろう？
ビルの屋上から飛び降りろ
嫌な事全て消え去るぞ

俺は一生吸うがな

**名無しは２０歳になってから** · 2014/06/10(火) 05:27:10.95

https://www.youtube.com/watch?v=0zhc4-0Oom8
それでもタバコを吸いますか？

**名無しは２０歳になってから** · 2014/06/10(火) 13:52:32.34

吸わなきゃいいだけ
禁煙できないのは単なるあまえ。

**名無しは２０歳になってから** · 2014/06/12(木) 00:16:45.27

禁煙始めて三カ月経ったがまだ喫煙欲求が消えねー

**名無しは２０歳になってから** · 2014/06/15(日) 22:03:53.74

>>39
もうすぐ3年だけど時々喫煙欲求あるよ
禁煙疲れにも注意してください。
（俺はもう頑張った、6ヶ月禁煙なら自慢してもいいんじゃないか、
タバコに負けるんじゃないあえて吸うんだ、で1本吸って喫煙者に戻ったことがあります）

**名無しは２０歳になってから** · 2014/06/18(水) 08:45:12.88

>>38
そうか？時期とかにもよると思う
若い頃禁煙した時は苦痛の末断念したけど、年取ってからの今してる禁煙はずいぶん楽に出来てるよ。

**名無しは２０歳になってから** · 2014/07/22(火) 00:00:08.72

>>24
禁断症状を乗り越えられるお前かっこいい

**名無しは２０歳になってから** · 2014/09/22(月) 22:20:38.09

あげ

**名無しは２０歳になってから** · 2014/09/23(火) 00:20:20.18

コミュニケーションのために吸えるようにしときたいって人にちょっとたばこ分けてあげたけど
その軽い気持ちが取り返しのつかないことになるんだよなあ
吸い始めは誰だってこんなのすぐ辞めれると思うもんなんだよ

**名無しは２０歳になってから** · 2014/09/23(火) 00:24:17.68

>>30
世の中の喫煙者に対するイメージはまさにこいつみたいなの
肩身狭すぎるストレスで余計本数増える

**名無しは２０歳になってから** · 2014/09/23(火) 09:36:10.11

俺はニコチン０のタバコで我慢してる

**名無しは２０歳になってから** · 2014/09/23(火) 23:31:38.58

禿げ遺伝子もってる奴は確実に喫煙すれば血行不良ですぐに禿げあがる、禿げたくなければすぐ禁煙！

**名無しは２０歳になってから** · 2014/09/24(水) 00:07:10.95

「お医者さんに相談だ♪」なんてCMやってたけど
タバコ吸ってるなんて言ったら　ﾊｧ↑すぐヤメロ、って言われるぜ

**名無しは２０歳になってから** · 2014/09/24(水) 01:50:46.38

ニコチン依存症は病気ですｗ

**名無しは２０歳になってから** · 2014/09/29(月) 04:55:57.14

ホント止めたい
１日2、3本までは我慢できるんだけど...

**名無しは２０歳になってから** · 2014/10/16(木) 09:36:05.54

冷静に考えると、喫煙ってパターン化してんだよね。

人それぞれ違うと思うけど、朝起きての１本、食後の１本、３時の１本、寝る前の１本

それらを全部違う行為に変えてみる。

朝起きてのオナニー、食後のオナニー、３時のオナニー、寝る前のオナニー。

あら？禁煙成功だわ！

**名無しは２０歳になってから** · 2014/10/16(木) 09:53:16.78

まぁオナニーもいいけど、どこでもできる訳ではないからな。
俺は食で満たしてたよ。おかげで10ｋｇ太ったけどね。
喫煙もオナニーも食事もドーパミンを出す術で
それで代替えは可能。チャンピックスなどの禁煙薬も
そうだよな。

**名無しは２０歳になってから** · 2014/10/24(金) 18:55:12.87

>>686
100歳まで生きたいのか？ｗ
さぁ、あの歓喜のリズムを思い出そう！

シュボッ！　スパッ！、、　フ～～～ッ･･･　ウマ～～～！！！！

**名無しは２０歳になってから** · 2014/11/04(火) 12:53:20.13

八か月ぶりにタバコ吸ったら急に気持ち悪くなって吐いたわ
これって急性ニコチン中毒か？
神様ごめんなさい
もう一生タバコ吸いません

**名無しは２０歳になってから** · 2014/11/08(土) 07:53:48.67

社畜なのは自分でも承知しているが、こないだ10年ぶりに一週間の休暇をもらったんだ。
で、最初の1～2日くらいは今まで通りの喫煙量だった。
4日目くらいから喫煙量が減って、5日目で思い立ってタバコ吸うのを止めてみた。
別に何の苦も無く休暇が終わるまで吸わずに過ごせた。

その後翌週の出勤2時間でタバコ買いに行った。ダメじゃん、オレ。

**名無しは２０歳になってから** · 2014/11/08(土) 19:04:55.85

あげ

**名無しは２０歳になってから** · 2014/11/08(土) 19:46:36.66

俺は徐々にやめていった
二日に一箱→一週間に一箱みたいな感じで
一ヶ月一箱でも別に一日一本じゃなくて吸いたいときに吸って
残り日数我慢するって感じにして我慢日数伸ばしてスッキリやめれた

元々嗜好品って感じじゃなくてバカスカ吸ってたのに嫌気さしたのもある
youtubeでおいしい吸い方見て愕然としたわ

あとはうつ伏せで寝るとタバコ吸ってる感じの息苦しさ感じれて紛らわせれるかも

**名無しは２０歳になってから** · 2014/11/12(水) 03:39:09.08

肺活量あげるために風船膨らます奴やってるけど酸欠になってたばこの代わりにもいいかも

**名無しは２０歳になってから** · 2014/12/11(木) 18:16:04.17

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　　　　ﾍ　　　＼　　／￣＼
　　　　　i.　　　　＼i　　　　ヽ

**名無しは２０歳になってから** · 2014/12/12(金) 12:23:38.71

吸いたくても吸えない状況に、自分を追い込むしかない
簡単だ、２～３年ムショに入ればいい

**名無しは２０歳になってから** · 2014/12/27(土) 19:55:43.97

私の周りだけかもしれないが、「たばこをやめたい」といって止められた人は一人もいなかった。
結局そのうち何人かは病気で死んでいったが、入院しても吸っていた。
でも最後の生命維持装置の時だけは吸えなかった。
止められる意志がないなら言わなきゃいいのにって呆れているよ。

**にこちんこ** · 2015/01/10(土) 07:14:29.88

>>61
自分もやめたいやめたいと言い続け２年あまり経ち
やっとの決意を以て、只今禁煙中にございます。
どこまで行けるか、今は自分との戦いにございます。

みなさんも頑張りましょう！　できると思います。

**名無しは２０歳になってから** · 2015/01/14(水) 13:52:20.35

今日1カートン買ってきちゃった・・・
これがなくなったらやめたい

**名無しは２０歳になってから** · 2015/01/14(水) 21:52:45.82

飲み物飲んでからクールスモーキングするタバコうまし！
コカコーラとアメスピライト
缶コーヒーとラッキーストライク
この組み合わせ最高！！
今のところこの二つの銘柄以外クソ不味いタバコしかないのだがガチでうまいのあったら教えてくれ

ちなみに俺が吸った中で不味いタバコ
赤マル、赤ラーク、ホープ、ホープライト、ロングピース、ピースライト、両切りピース、ゴールデンバット
ハイライト、ハイライトメンソール、セブンスター、ウィンストン、水色のアメスピ、パーラメント、パーラメントメンソール
アークロイヤル、ブラックデビルチョコ、ＪＰＳ、アメスピメンソール

普通なのが
ブラックデビルココナッツ

まあまあなのが
ポールモール（味は甘さと辛さがほど良くてうまいがヤニくさいのが欠点）

うまいのが
ラッキーストライク、アメスピライト

**名無しは２０歳になってから** · 2015/01/14(水) 21:55:55.63

メビウスとキャスターゴールドシルクを忘れてたな
これは味は普通だな

**名無しは２０歳になってから** · 2015/01/20(火) 00:12:15.91

禁煙よりオナ禁、エロ禁の方が難易度高いぜよ

**名無しは２０歳になってから** · 2015/08/22(土) 16:18:59.78

禁煙外来で１年近くやめていたが
通夜の席で兄が置いて行ったタバコが目に入ってしまった･･･
それから時々買ってしまい「この１箱で」が２年続いている
昨日その兄から肺がんで右肺半分以上切除しないといかんと連絡あり
一週間がやっとの禁煙、お金もばかにならんしやっぱやめよう
タバコ買って店出ると自分が情けなくなる