♪♪♪禁煙して変わった事♪♪♪

**名無しは２０歳になってから** · 2011/03/06(日) 22:39:19.85

禁煙して一年

食欲が増えた。
お菓子とか全く間食しなかったが、常にお菓子が家にあるようになった。

嗅覚が鋭くなった。
入浴の為に服を脱いでいき、パンツを脱いだ時にムッと匂う。

勃起力がアップした。

**名無しは２０歳になってから** · 2011/03/06(日) 22:49:28.40

2年経過した
飯がうまい
風邪ひかなくなった
体力うpが実感できてスポーツにはまる様になった
タバコ代が無くなった
咳・嗚咽感が消えた
肌が綺麗になった(自分では思わないが周りから言われる)
精神的に余裕がでた(タバコ吸ってる時は変な不安感に押し潰されそうでタバコ吸って・・の悪循環)

デメリットは喫煙所に行かないのでそこで会話する事が無くなったたまーにいるタバコ吸う人かっこいいって言う女に自分が入ってないこと(タバコを吸わなくなった事で現在の話はできない)

こんなとこかな

**名無しは２０歳になってから** · 2011/03/06(日) 22:53:04.95

お金の節約かな。
けど何よりも『吸える場所を必死で探す』必要が無くなった事が大きいな

**名無しは２０歳になってから** · 2011/03/06(日) 22:56:51.46

俺は禁煙して１年半だけど辞めた当初は体調不良に悩まされた。
元々、便秘体質だったのに禁煙して一週間後ぐらいから急に下痢体質になって辛かった。
今はもう大丈夫だけど、あれは何だったんだ。禁煙との因果関係は分からないけど
どうも禁煙が影響したのではと自分で思ってる。

**名無しは２０歳になってから** · 2011/03/06(日) 22:58:53.40

>>デメリットは喫煙所に行かないのでそこで会話する事が無くなった

すげー分かるwww
リーマンしてて上司が喫煙者とかなら、そこで何だかんだと情報が入ってきたもんな

**名無しは２０歳になってから** · 2011/03/06(日) 23:01:02.76

禁煙４年目

禁煙する
↓
喫煙時に飲んでいたドリンク類を飲まなくなる
↓
一日の水分摂取量が大幅に少なくなる
↓
尿酸値が上がり石がorz

**名無しは２０歳になってから** · 2011/03/06(日) 23:48:48.89

　
鼻毛が伸びなくなった、手入れする必要がなくなって快適。

**名無しは２０歳になってから** · 2011/03/07(月) 10:20:50.12

太った
禁煙成功してメタボ成人病になったらシャレならねー((((;ﾟДﾟ))))

**名無しは２０歳になってから** · 2011/03/07(月) 10:31:08.32

たばこを吸う人が嫌いになった。

**名無しは２０歳になってから** · 2011/03/07(月) 12:35:14.17

がちで禁煙して太った人いる？

**名無しは２０歳になってから** · 2011/03/07(月) 13:15:25.32

疲労が少なくなった。
目覚めがスッキリ。

**名無しは２０歳になってから** · 2011/03/07(月) 15:13:29.19

宴会場の空気が煙で真っ白な事に気づいた。

**名無しは２０歳になってから** · 2011/03/07(月) 19:27:23.85

>>10
一年で7キロ太った
吸ってた時と比べて明らかに食べる量が増えてる

**名無しは２０歳になってから** · 2011/03/07(月) 21:33:44.42

>>6

ネタだよな？
ｶﾞｸﾌﾞﾙ

**名無しは２０歳になってから** · 2011/03/08(火) 02:49:24.58

１ヶ月で５キロ太った。間食と酒が増えた。

**名無しは２０歳になってから** · 2011/03/08(火) 03:45:14.25

半年で１０キロ近く太ったが、１年で元に戻った。

**名無しは２０歳になってから** · 2011/03/08(火) 20:36:20.84

考える力が上がった。

**名無しは２０歳になってから** · 2011/03/09(水) 09:00:10.32

やっと、まともな人間になれた。

**名無しは２０歳になってから** · 2011/03/09(水) 20:37:10.46

>>18
喫煙者がアップをはじめました

**名無しは２０歳になってから** · 2011/03/11(金) 12:37:14.22

セックスで息切れしなくなった
早漏は治らないけど、久しぶりに三回もやっちゃったよ

**名無しは２０歳になってから** · 2011/03/13(日) 08:09:38.51

喫煙者も大半は禁煙したいんだよ。だけど、出来ない。失敗と挫折の繰り返し。
そして、禁煙者を仲間に引き入れようとする。実にくだらない。業者は煙草を
売ろうとする。それもビジネスだから当たり前。禁煙した人だけが解る満足感
と、充実感なのだろうか？

**名無しは２０歳になってから** · 2011/03/13(日) 08:43:14.12

禁煙できない人は困りますな～。

**名無しは２０歳になってから** · 2011/03/13(日) 09:25:30.33

誤解しないでくれ！俺は禁煙3ヶ月目。あまり煙草の事は考えたくないのだが、
ここぞの喫煙習慣がよぎった時だけ、気分晴らしに禁煙スレにくるだけ！もう
このスレも2度と来ない。

**名無しは２０歳になってから** · 2011/03/29(火) 18:59:16.69

マックに行けなくなった。
禁煙席がさぞ快適なんだろうと想像してた。
女子供がうるさ過ぎる。
周囲の迷惑など全く想像しない連中が多すぎる。

**名無しは２０歳になってから** · 2011/03/29(火) 20:30:04.40

禁煙9ヶ月10Ｋｇ太ったorz
これ以外はいい事ずくめなのに。。ダイエットの方がｷﾂい。

**名無しは２０歳になってから** · 2011/03/29(火) 21:43:28.76

禁煙してからタバコを吸わなくなった

**名無しは２０歳になってから** · 2011/04/01(金) 15:50:16.60

ヒゲの伸びが遅くなった

**名無しは２０歳になってから** · 2011/04/02(土) 10:59:24.05

禁煙すると太ると散々聞いてたから同時にダイエット始めた
10キロ減って趣味にランニングと自転車が追加された

**名無しは２０歳になってから** · 2011/04/02(土) 14:45:35.24

太った。喫煙時代使ってた鞄が臭すぎて捨てたくなった。粗チンは治らない。

**名無しは２０歳になってから** · 2011/04/02(土) 21:50:01.93

気分的に晴れやかになった。

**名無しは２０歳になってから** · 2011/04/03(日) 07:58:21.58

いいことばかりだな

**名無しは２０歳になってから** · 2011/06/24(金) 01:40:34.92

>>26
うまいなあ
古典的ネタ

**名無しは２０歳になってから** · 2011/06/28(火) 20:48:52.30

とにかく太った。過食症になったような感じ。
肌は相変わらずボロボロで変化なし。
やめてよかったこと・・・カネが貯まることくらいだろうか。

忍法帖【Lv=9,xxxP】 · 2011/07/01(金) 23:20:17.06

test

**名無しは２０歳になってから** · 2011/07/11(月) 15:24:00.89

電車が臭い
すかしっぺばっかりするから

**名無しは２０歳になってから** · 2011/10/15(土) 22:55:08.48

ちんぽが先細り女性にモテなくなりました

よって愛煙再開します

**名無しは２０歳になってから** · 2011/10/15(土) 22:55:49.83

鼻毛が伸びなくなりました

**名無しは２０歳になってから** · 2011/10/16(日) 15:14:06.24

１．鼻毛の伸び率が低下した
２．部屋や車内のニコチン臭が消え快適になった
３．風邪を引かなくなった
４．勃起力アップ
５．たばこ休憩が無くなり仕事の効率アップ
６．たばこ代がかからないので余裕が出た
７．味覚が鋭くなり、調味料の使用量が減り減塩出来た
８．寝たばこ火災の恐怖が無くなった
９．歯の裏にヤニが付かなくなり快適
１０．体重増加約１０キロ、現在ダイエット中

１０番以外はメリットだらけなので、禁煙にチャレンジ出来る人はドンドンやるべし。
失敗しても再チャレンジすれば良いし、成功すればメリット多いよ。

**名無しは２０歳になってから** · 2011/10/16(日) 18:41:39.75

100Mを9秒73で走れるようになった

**名無しは２０歳になってから** · 2011/10/16(日) 23:40:12.16

>>38
禁煙６ヶ月だが１０番しか当てはまらんわ。強いて言えば５番か。
ジョギングと自転車の為に禁煙始めただけだから我慢してる感が半端ない。
人生で一度もたばこ吸ってない人が羨ましくて仕方ない。　
良い物って認識が有るから運動止めたら確実に喫煙再開する自信有るわ。

**名無しは２０歳になってから** · 2011/10/17(月) 00:14:13.27

たばこ吸わないから喫煙の気持ち良さとかわからないけど
寝タバコ火災リスクの恐怖を想像すると
たばこ吸いたいとか今後も思えないや

**名無しは２０歳になってから** · 2011/10/17(月) 14:43:15.15

>>41
めっちゃ気持ちいいよ(￣^￣)ゞ
一本だけ吸ってみれば？(￣^￣)ゞ

38 · 2011/10/17(月) 20:12:48.59

>>40
禁煙満４年超えになるが、もうタバコが吸いたいという感覚は全くない。
喫煙してた時はタバコとコーヒーは最高のコラボと感じていたし、本当に美味しかった記憶がある。
今では食後やコーヒーを飲む時も全く意識しなくなった。
個人的な体験から言うと禁煙も２年を経過すると吸いたいと言う欲求はほとんど意識しなくなり、
禁煙するんだと言う意志力は必要なくなるのでそれまでの我慢だね。

**名無し** · 2011/10/18(火) 01:43:07.28

クマがなくなった。咳が出なくなった。飲んだ翌日喉が痛いのがなくなった。口が乾いた感じの口臭がなくなった。鼻くそが激減した。目覚めが良くなった。肩こり、冷え性がなくなった。

**名無し** · 2011/10/18(火) 01:44:34.49

財布からお金が減らなくなった。

涙目 · 2011/10/18(火) 11:42:59.68

禁煙５ヶ月目だが、喫煙者が近づいてくるとゲロが出そうになる

**名無しは２０歳になってから** · 2011/10/18(火) 20:56:50.03

1.肌が痒くなることが激減した
2.肌が荒れにくくなった
3.禁煙３週間目で喉と肺の痛みがようやく治まった
4.部屋や服、そして自分自身も煙草の臭いから開放された
5.お金が節約できる
6.「喫煙をしなくてはならない」という思考から離れて行動の妨げにならない
7.歯磨きを頑張りすぎて歯茎を傷めるという事がなくなる
禁煙２４日目だが、こんなところか

**名無しは２０歳になってから** · 2011/10/25(火) 01:09:41.27

目の白い部分が綺麗になった！

だけど便秘になった！

**名無しは２０歳になってから** · 2011/11/02(水) 01:57:53.01

勃起力アップはマジで感動した
やめて良かった

**名無しは２０歳になってから** · 2011/11/02(水) 03:41:53.96

血がきれいになった気がする
これは気持ち良い

**名無しは２０歳になってから** · 2011/11/02(水) 09:54:19.45

カラオケの点数が歌った曲すべて伸びた。高音も出るようになったしいつの間にか息切れしなくなったのに驚いた。声が枯れない。タバコやめて良かったです。

**名無しは２０歳になってから** · 2011/11/02(水) 13:50:28.05

>>35
じわっ～と　くる・・

**名無しは２０歳になってから** · 2011/11/04(金) 17:04:24.71

>>1さんとおなじく、嗅覚がするどくなった。パンツしょんべんくさいのに気づいてしまった。

**名無しは２０歳になってから** · 2011/11/06(日) 16:36:02.78

太く短く生きる　それがｌｉａｌな男の生き様なのだから
愛煙　飲酒　性交　この３点セットが男の生きがいなのだから

**名無しは２０歳になってから** · 2011/11/06(日) 16:47:08.04

彼女ができました。。。

**名無しは２０歳になってから** · 2011/11/06(日) 17:59:16.71

ハゲてた部分に髪が生えてきました！

とかあるなら本気で禁煙考えてやらんこともない

**名無しは２０歳になってから** · 2011/11/06(日) 21:17:31.04

諦めてリー●にＧＯ～

**名無しは２０歳になってから** · 2011/11/07(月) 10:24:37.79

勃起力が上がるってそんなにいいか？
彼女がいない俺には別に嬉しくねー

ストレス溜まるだけ
むしろチンポ元気なくなってほしい(´；ω；`)

**名無しは２０歳になってから** · 2011/11/08(火) 19:00:25.50

パチンコ屋になんて居続けるの無理だと思うんだが。禁煙歴ン年でパチンコやめない人達って
「嗅がされても今更吸いたくならないよ。」って言うじゃん。飲み会でも平気そうだし。あの域になるまで
何年かかるん？俺はまだ２ヶ月だけどさ。

**名無しは２０歳になってから** · 2011/11/08(火) 22:13:16.32

チンポが感度良くなった気がします。オナホールの感触が今までと違いますから。まだ禁煙１週間でこれなので１ヶ月したらどうなるか楽しみ。

**名無しは２０歳になってから** · 2011/11/08(火) 22:25:00.83

早漏になり候

**名無しは２０歳になってから** · 2011/11/08(火) 23:05:16.90

>>59
禁煙1週間でパチンコに行った。
5,6時間は店内にいたが、タバコの煙はぜんぜん気にならなかった。
そのあとも2回くらいは行っているが、タバコのニオイは、むしろ落ち着く。
個人差があるんだろうな。ちなみに、今、禁煙25日目。

ただ、せっかく禁煙で節約したお金をパチンコに使うのは馬鹿らしいので、
パチンコも回数・金額を減らそうと考えている。

**なんか励みになるのでメモ** · 2011/11/09(水) 21:07:32.26

最初からタバコを吸わなかった人にはわからない、中毒症状から脱出したという、喫煙者だけが得られる喜びと自信です。

**名無しは２０歳になってから** · 2011/11/09(水) 21:21:50.22

禁煙２ヶ月になるが、仕事場の休憩室の前を通るとタバコの煙がくさくてたまらない！パチンコ屋には禁煙後行ってないが、きっと不快になるだろうと思う。

**名無しは２０歳になってから** · 2011/11/09(水) 22:50:22.81

>>63
マッチポンプだなｗ

**名無しは２０歳になってから** · 2011/11/10(木) 17:48:30.23

三週間目
性欲は明らかに上がったね
勃起時に亀頭までパンパンに膨れるようになった

**名無しは２０歳になってから** · 2011/11/10(木) 19:22:38.07

ダイエット始めたのに体重は微増・・・

**名無しは２０歳になってから** · 2011/11/13(日) 18:51:37.63

肌が綺麗になった！

勿論個人差もあるだろうけど禁煙5ヶ月過ぎ…単なる禁煙が高いサプリメント類と張り合う美肌＆アンチエイジングに効果だった事に衝撃受けてるｗｗ

**名無しは２０歳になってから** · 2011/11/13(日) 20:55:49.26

金が浮いたのが一番うれしいかな
２日で３箱だと一月で１万８０００円だからな～

**名無しは２０歳になってから** · 2011/11/13(日) 23:31:34.61

米がウマすぎる！！
月並みで申し訳ないが本当に食事が美味しい。
パッチ不使用で一か月たったら今度はダイエットする。

**名無しは２０歳になってから** · 2011/11/14(月) 00:42:22.57

もうすぐ禁煙1カ月。ドトール等の喫煙席が臭く感じられる。
しかし油断するとやばく吸いそうです。
かわいいライター数個あるしマジやばいときある。
今度こそ禁煙成功させたいです。

**名無しは２０歳になってから** · 2011/11/15(火) 02:11:13.73

指の黄色い色が落ちたw

**名無しは２０歳になってから** · 2011/11/15(火) 09:14:16.94

早寝早起きが板に付いてきた。

**名無しは２０歳になってから** · 2011/11/15(火) 21:14:49.23

今日で禁煙1カ月。お祝いにステーキ食べに行った。1000円の安いステーキ。
趣味のひとつ編み物もヤニ臭が毛糸に移ることないと思うと他人にも
何か作りプレゼントしたくなる。
タバコ代いらないし宝くじ買うのも控えているから金欠にならないと思ったが
なにかとお金使ってしまう。

**名無しは２０歳になってから** · 2011/11/15(火) 21:30:53.68

辞めて3ヵ月だけど普通に吸いたいぞ。
メリットは出かける時にポケットが空いただけ。今の会社誰も吸わないから
吸わないけど、退職したら吸うのかもね。依存性はヘロイン並だな。

**名無しは２０歳になってから** · 2011/11/15(火) 21:36:27.96

>>75
止めました動機などは？
吸いたくなくなったのに
吸いたい。怖~いですね。

**名無しは２０歳になってから** · 2011/11/15(火) 21:37:47.69

ヘロインと比較
さすが経験者は違う

**名無しは２０歳になってから** · 2011/11/16(水) 01:46:08.02

毎日吐いてたのに、禁煙したら胃の調子が良くて食欲出てきた。しかし、屁とウンコが半端なく臭くなった。何でだ。

**名無しは２０歳になってから** · 2011/11/16(水) 13:39:34.87

口臭が少なく。そこら辺行くのに荷物が少なくてすむ。
しかし、眠気がひどい。止めて３週間だが。

**名無しは２０歳になってから** · 2011/11/16(水) 15:00:21.58

眠いのは普通
それだけ不規則な生活を薬物で誤魔化してたのでしょう

**名無しは２０歳になってから** · 2011/11/16(水) 19:58:01.49

>>78
今までも臭かったんだけど、鼻が馬鹿に
なってて気づかなかっただけだと思う。
でもしばらくすると気にならなくなると思う。

**名無しは２０歳になってから** · 2011/11/16(水) 20:41:28.53

禁煙２ヶ月！１ヶ月すぎたころから便秘になやまされたが、いつのまにか朝快便になりました。

**名無しは２０歳になってから** · 2011/12/03(土) 03:17:21.83

口内炎がすぐ治るようになった
便秘はいまだ治らずー

**名無しは２０歳になってから** · 2011/12/03(土) 15:55:42.48

一日中眠いのと屁とうんこが異常に臭いのは当てはまる！なんでなんだ？

**名無しは２０歳になってから** · 2011/12/03(土) 18:34:43.51

便秘でうんちが貯まっているからでしょ！

**名無しは２０歳になってから** · 2011/12/03(土) 20:01:13.51

>>84
経過日数は？

**名無しは２０歳になってから** · 2011/12/03(土) 20:13:02.65

禁煙開始から1ヶ月程経過

全体的にハリが出てきます！
くすみが無くなるだけじゃなく手触りも全然違ってくるので嬉しくなりますね。

**名無しは２０歳になってから** · 2011/12/03(土) 20:41:14.16

便秘で苦しい…
何か対策あります？
このまま我慢してればいつか快便になるんでしょうか

**名無しは２０歳になってから** · 2011/12/03(土) 21:41:42.46

>>88
私も禁煙を始めて便秘気味になったけど
元々、腸が強くないので油物など（揚げ物・焼肉）食べると自然に下ります。
なので試したことはないですが快腸になるヨーグルト等を毎日食べるのはどうでしょう？

**名無しは２０歳になってから** · 2011/12/03(土) 22:02:11.47

禁煙２ヶ月くらいしたらいつのまにか治ったよ！
便秘中は、朝起きたらすぐ冷たい水を飲んで腸を刺激する！

**名無しは２０歳になってから** · 2011/12/03(土) 22:30:54.49

>>86
もうすぐ3週間です

**名無しは２０歳になってから** · 2011/12/06(火) 00:48:46.71

四日目終了
タバコが少し臭いと感じるようになった

**名無しは２０歳になってから** · 2011/12/07(水) 02:55:15.06

便秘で苦しいしニキビ出てきたぁ

**名無しは２０歳になってから** · 2011/12/07(水) 22:19:11.98

俺も数年ぶりにニキビできて肌もガサガサだ

**名無しは２０歳になってから** · 2011/12/09(金) 04:39:26.26

朝口臭が気にならない
喉が乾かない
ニキビ増えた
便秘ひどくなった
おなら、便がが異常に臭い
お尻の皮膚がつるつるになってきた

**名無しは２０歳になってから** · 2012/01/01(日) 22:27:42.88

>>91
便秘3週間かと思いビックリしたw

**名無しは２０歳になってから** · 2012/01/02(月) 15:47:58.99

腹に黄金を貯める男

**名無しは２０歳になってから** · 2012/02/29(水) 14:57:07.49

５日目だが息切れしなくなったし鼻づまりもなくなった

俺は勃起力に期待してる

**名無しは２０歳になってから** · 2012/03/06(火) 23:40:06.78

周りの香りが豊かにもどってきた

**名無しは２０歳になってから** · 2012/03/14(水) 01:26:03.32

禁煙１日目
イライラを筋トレにぶつけたおかげで
普段よりも追い込めた。

**名無しは２０歳になってから** · 2012/03/15(木) 05:45:21.87

素晴らしいイライラ対処法だね

**名無しは２０歳になってから** · 2012/03/16(金) 20:22:34.30

肌が白くなったって今日言われた。
禁煙23日目

**名無しは２０歳になってから** · 2012/03/16(金) 21:46:31.45

age

**名無しは２０歳になってから** · 2012/03/16(金) 21:59:24.22

禁煙５日目
シャンプーの匂いがいつまでも残る、今までは煙臭かったからなぁ

**名無しは２０歳になってから** · 2012/03/17(土) 00:24:19.43

目覚めに爽快感を感じる
睡眠の質が段違いに向上したような。
あとは体の絶好調感！パワーみなぎるぜ！
三キロ走ったよ

**名無しは２０歳になってから** · 2012/03/17(土) 10:09:59.18

凄い勢いで体重が増えて食欲も増す

**名無しは２０歳になってから** · 2012/03/18(日) 01:20:08.87

四日目、なんだか寝つきが悪くなってるような、、、
禁煙すると不眠になったりするのかな

**名無しは２０歳になってから** · 2012/03/18(日) 11:57:37.01

眠くなる信号来る神経に作用してたニコチン麻酔がなくなって超眠くなるはずだけど

**名無しは２０歳になってから** · 2012/03/22(木) 01:07:45.65

4ヶ月で10キロ肥った。
以前自転車で15キロ落としたのでそろそろ走ろう。

**名無しは２０歳になってから** · 2012/03/22(木) 03:46:24.75

煙草やめると太るの？
ガリガリで喫煙者だから
禁煙して太れて一石二鳥やん

**名無しは２０歳になってから** · 2012/03/22(木) 04:21:45.75

煙草1本吸うと10カロリー消費するって言われてるからな
ホントか嘘か知らんけど…

**名無しは２０歳になってから** · 2012/03/22(木) 14:42:38.50

末端冷え症で冬は辛かったのがやめてからは全く平気になったわ

**名無しは２０歳になってから** · 2012/03/25(日) 21:47:32.47

血便がとまった

**名無しは２０歳になってから** · 2012/03/25(日) 22:49:19.16

禁煙23日
増量加速中

**名無しは２０歳になってから** · 2012/03/26(月) 00:20:29.17

やっぱ太る人多いんだな
俺も辞めて9ヶ月10キロ増だ・・・
今日からダイエット始めた

**名無しは２０歳になってから** · 2012/03/26(月) 10:16:34.63

ﾁﾝﾎﾟウズウズになった

**名無しは２０歳になってから** · 2012/03/26(月) 21:18:10.45

タバコを吸ってる時から、頭ではカッコイイ事では無いし、吸わない人には臭ってるんだろうなとは思ってたが
辞めたら、ｸｿダサい上に物凄い臭いから、それが解っただけでもかなりの収穫
喫煙者でこのスレ見てる奴居たら知ってくれ
本当に本当にカッコ悪いし臭いぞ

**名無しは２０歳になってから** · 2012/03/28(水) 10:03:55.37

だな。どんな美人でも煙草吸う姿見てしまうと興味失う。
煙草咥えた様は間抜けだし、ウンコ臭く思える。

**名無しは２０歳になってから** · 2012/04/19(木) 23:56:42.01

昼休みのバタバタが無くなった
喫煙所が遠くなっちゃったから往復で15分、喫煙所で5分みたいな時間の取り方になっていつも焦ってたのに
今は超有意義

**名無しは２０歳になってから** · 2012/04/20(金) 00:01:20.45

>食欲が増えた
デブッた。

>間食が増えた
ランチでフルコースを食べ尽くす

>お菓子が家に有る様になった。
スナック位じゃ満足せんぞー！

>嗅覚が鋭くなった
豚デース！！

**名無しは２０歳になってから** · 2012/05/03(木) 12:43:23.20

ご飯がおいしいとは感じないよ
美味しい物は喫煙している時から美味しいけど
逆に、美味しいと感じていた物がまずく感じるようにはなった
タリーズのコーヒーとかビックリするぐらい不味く感じる
味覚が冴えわたるのかもしらん

**名無しは２０歳になってから** · 2012/05/03(木) 13:03:49.94

必死だなw

**名無しは２０歳になってから** · 2012/05/03(木) 13:08:53.77

今日から禁煙したい人が通ります

http://uni.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1336010463/

禁煙成功した人
よかったら上のとこでアドバイスください

**名無しは２０歳になってから** · 2012/05/03(木) 13:43:19.48

禁煙1カ月半
正直頭皮の匂いが少し弱くなった気がするけど、肌の調子も変わらないし口寂しくて食べちゃうせいで肥えた
医療関係の友人いわく血液の再生は100日～120日かかるから本格的に変わってくるのはその頃との事
あと2カ月以上も我慢できるかな・・・

**名無しは２０歳になってから** · 2012/05/04(金) 12:57:29.20

禁煙して今日でちょうど一周年記念カキコ！
今は禁煙の飲食店増えたし、禁煙しやすい環境で良かったよ。

**名無しは２０歳になってから** · 2012/05/12(土) 16:33:09.86

やっと10日目
一番実感してるのはやはり睡眠関係かな
今までは土日とか昼まで起きれなかったけど、今は数時間でスッキリだな
眠いことは眠いけど喫煙時の様な辛いボッサボサの寝起きでは無くなった
睡眠に凄い悩んでたから本当に嬉しい
平日もちゃんと睡眠時間確保すれば朝もいきいきするし空気うんまいし最高だーー

**名無しは２０歳になってから** · 2012/05/12(土) 17:07:23.03

>>126
俺は寝起きに酷い頭痛があったんだけど
タバコやめてしばらくして無くなった
もしかして脳の血管でもやばかったのかな？

**名無しは２０歳になってから** · 2012/05/12(土) 17:45:00.66

>>127
詳しい事はわからんけど少なからず影響してたかもね
タバコ辞めてれば吸ってる時より体が悪くなる事はないだろうなw

**名無しは２０歳になってから** · 2012/05/13(日) 18:57:12.10

俺は肩こりがひどくなったと感じる
寝起きなども特別変わった気しないな

**名無しは２０歳になってから** · 2012/05/14(月) 12:24:43.06

体調も良くなったし、
もらいタバコするヤツから解放されて嬉しい

**名無しは２０歳になってから** · 2012/05/14(月) 20:23:43.35

酒量が増えたのは俺だけか？

**名無しは２０歳になってから** · 2012/05/15(火) 02:53:29.38

子供が今できたらって不安がなくなった

**名無しは２０歳になってから** · 2012/05/15(火) 22:17:45.56

タバコのにおいって強烈なんだと実感した
となりのとなりの席の人が喫煙所でタバコ吸って帰ってきたのが判る

**名無しは２０歳になってから** · 2012/05/15(火) 23:06:07.67

喫煙所の扉が開閉する度に離れたところまで臭ってくるもんだよ

**名無しは２０歳になってから** · 2012/05/17(木) 07:22:18.87

味がわかるようになりました
タバコ吸ってる時は食事が不味いとも思わないんですよね
味なんてどうでも良かった、
ただ、早くお皿を空にしてタバコ吸いたかったんですよ

**名無しは２０歳になってから** · 2012/05/22(火) 00:56:24.23

>>135
俺も飯がうまいから食べるとか味を楽しむとかじゃなくてうまいタバコを吸うために食ってた感じだ

**名無しは２０歳になってから** · 2012/05/24(木) 00:40:09.01

電車の臭い匂いに敏感になった。

あと、おさーんの歯周病の匂いがわかるようになってしまった。

**名無しは２０歳になってから** · 2012/05/24(木) 06:10:50.74

>>137
あんまりいい事じゃないね…

**名無しは２０歳になってから** · 2012/05/24(木) 07:30:13.39

>>138
現実を受け止める能力がアップしたとw

**名無しは２０歳になってから** · 2012/05/24(木) 21:56:32.61

性欲が厨房並みになった
前は煙草吸えないからセクロスしたくなかった奴が
咥えられただけで出そうになるww

**名無しは２０歳になってから** · 2012/05/24(木) 22:00:52.87

>>140
犯罪に走るなよっと

**名無しは２０歳になってから** · 2012/05/26(土) 17:05:25.14

はじめて吸ったのは小学校５年。常習しはじめたのは中学校１年。現在４１歳。
その間一度もやめたことはなく、１日３０本ほど。飲むともっと。
とゆう生活をしてましたが、去年の７月にぶっ倒れて、強制的に禁煙スタート。
とにかく、食いまくった。
去年７月入院時８０kgが、先月あたりは９０kg。（現在ダイエット中）
お金の減りも遅くなった気はするね。
勃起力アップも感じた（逆に喫煙で弱ってたんだろうね）
例えばスーパーなどで、喫煙者のタバコの匂いがわかり、臭く感じる。
飲み会から帰って来たときなども、服など臭く感じる。
体力とゆうか、階段などでの息切れも軽減された。
たばこの夢を見る。（これは脳が悪あがきしてるらしい）
時間が増えた。少なく見積もっても１日１時間は増えるよね。
逆に言うと、無駄な時間が減ったってことなのかな。
いままでは、電車降りたらまず喫煙所。どこ行っても喫煙所。茶店で喫煙席なければ、
別の店へ移動。たばこ切れれば夜中でも買いに。などなど。こうゆう時間すべてカット。
最初はそうゆう時間に戸惑ったが、今はのんびりしてる気がする。

最初は眠さ、食い気、たばこに対する強い欲求などあるけど、最近はだいぶ治まってきた。
でも思うのは、ニコチンの依存性は半端じゃない！！と思う。

**名無しは２０歳になってから** · 2012/05/26(土) 18:01:01.58

髪につく臭いとか大分減ったな

肌が綺麗になるとか聞いたことあるけど
食生活とか変えないと禁煙したくらいでキレイにはならないなー

**名無しは２０歳になってから** · 2012/05/26(土) 23:50:08.74

>>143
肌と血液にはサイクルがあるらしくて
何かの本で禁煙120日を超えると実感できるとか？
禁煙にっすうどうよ？

**名無しは２０歳になってから** · 2012/05/27(日) 17:08:23.23

>>144
今日で211日目ェ・・・

**名無しは２０歳になってから** · 2012/05/28(月) 00:02:48.35

>>145
じゃあ、これからだよ。
これからよくなってくよ。

**名無しは２０歳になってから** · 2012/06/03(日) 21:40:00.18

血圧が下がった
今日計ったら90/60の57

**名無しは２０歳になってから** · 2012/06/04(月) 18:39:55.87

低気圧が来た時に起きた頭痛が無くなったよひゃっふー

**名無しは２０歳になってから** · 2012/06/04(月) 18:57:04.79

>>143
わしも変化無し
味覚も体調もなんも変わらん

**名無しは２０歳になってから** · 2012/06/05(火) 10:31:58.78

柔軟剤選びが楽しい♪

**名無しは２０歳になってから** · 2012/06/05(火) 11:55:40.35

窓を開けたら外から煙草の臭いが部屋に…

喫煙席しねばいいのに

**名無しは２０歳になってから** · 2012/06/05(火) 12:17:20.72

>>146
ああ、でも最近視力治ってきたわ
つっても0.1から0.2にだけど
これは目の毛細血管が治ってきたってことかな？

**名無しは２０歳になってから** · 2012/06/05(火) 14:08:09.15

気のせいじゃない？
禁煙して半年だが肌は、なんも変わらんな。
心肺機能が良くなったのは間違いないが。

**名無しは２０歳になってから** · 2012/06/05(火) 20:33:59.62

刺身や寿司みたいなものを食べるときの味覚はあきらかに変わった
けど、それ以外の普段の食事じゃ実感ないなぁ

**名無しは２０歳になってから** · 2012/06/05(火) 21:37:57.54

食事が美味しくなる！は俺も違うと思った

今までタバコで誤魔化してそれなりに美味いと感じてたB級
外食が本来の不味さに戻る

**名無しは２０歳になってから** · 2012/06/05(火) 21:44:51.35

禁煙30日目で吸っちまった

**名無しは２０歳になってから** · 2012/06/06(水) 23:44:00.79

不健康系なラーメンがマズく感じるようになって食えなくなった・・・・・

**名無しは２０歳になってから** · 2012/06/14(木) 23:53:28.27

飯がうまいまずいは別にして舌の繊細さは間違いなく戻るぞ。
禁煙して微妙な味がわかるようになってたけど再喫煙しちまった時は一気に舌が鈍くなるのを体感した。

**名無しは２０歳になってから** · 2012/06/15(金) 01:06:34.77

喫煙所を探す手間が無くなったのは良いが、食欲が増して、メタボが加速した。
それと、喫煙者がそばに来るとニコチンの臭いがキツく感じるようになってしまった。
でも、もう二度と戻りたくは無い。

**名無しは２０歳になってから** · 2012/06/16(土) 09:14:00.03

喫煙所か喫煙できる店を探して歩き回った悪夢の時間とおさらばできて本当に良かった！

**名無しは２０歳になってから** · 2012/06/20(水) 17:21:05.33

禁煙中はどうしてもストレスとかで間食増えて太る人多いよね
禁煙は食欲とも戦わなきゃならんから辛いよな
自分も禁煙半年で10キロ太りました
その後半年ダイエットしてようやく禁煙前の体重に戻りました

**名無しは２０歳になってから** · 2012/06/20(水) 23:25:29.10

禁煙後3Kg増で踏みとどまってる俺はマシなほうなのか

**名無しは２０歳になってから** · 2012/06/21(木) 00:19:02.65

>>161
ほぼ同じw

**名無しは２０歳になってから** · 2012/06/21(木) 00:37:58.70

ダイエットと禁煙を同時進行してる俺は最強ってことか
リア充だったあの頃に戻るんだヤニデブな俺とはオサラバするんだやってやるんだﾌﾞﾋﾌﾞﾋ

**名無しは２０歳になってから** · 2012/06/25(月) 14:18:05.98

ダイエットと禁煙同時進行やけんど、
吸いたいわ腹減るわで、
ほんまなんの為に生きてるのか
わからんようにあるときある。
あかんノー。

**名無しは２０歳になってから** · 2012/06/25(月) 15:56:20.39

禁煙して食欲がとまらなくバキバキに割れてたギリシャ彫刻のような腹筋が２０キロの増量で醜いメタボ腹に。
たばこ買ってた金も食費にまわって、たばこ買ってる方が無駄なもん買わなくて金溜たまってたな。
さらに寝つきと目覚めがよくがよくなって九時に寝て４時ごろ目が覚め、仕事中猛烈な睡魔が・・
あまりのストレスで最近頭がハゲてきた気がする。

>>165
たしかに何のために生きてるのかよくわからん。
吸いてーは、食いてーはで。

はぁ、焼肉食いてーな

**名無しは２０歳になってから** · 2012/06/25(月) 16:06:25.88

コンビニにいく回数が減った。小銭が減らない。

**名無しは２０歳になってから** · 2012/06/25(月) 20:26:00.10

コーヒーが不味くなった
喫茶店に行ったり自宅で飲むこともなくなった

**名無しは２０歳になってから** · 2012/06/25(月) 21:10:58.41

あーコンビニは行かなくなったなぁ
タバコ買わなくなっただけじゃなくて、店の入り口でタバコ吸ってる人や灰皿に近づきたくなくなった

**名無しは２０歳になってから** · 2012/06/26(火) 00:23:59.74

最近タバコの匂いが嫌いになった。前は好きだったんだけど

**名無しは２０歳になってから** · 2012/07/04(水) 17:30:02.83

ステータス：平戸
卒煙日： 2012年 6月 3日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 1日 2時間 29分
延びた寿命： 4日と18時間2分
節約できた金額： 25504円（節税分 16447円）
節煙本数： 1244本 124.41ｍエキスポタワー

今日から仲間入り

**名無しは２０歳になってから** · 2012/07/04(水) 17:34:41.98

>>171
スレ間違えてないかい？

**名無しは２０歳になってから** · 2012/07/04(水) 17:52:04.67

ケチな人間に成った。

**名無しは２０歳になってから** · 2012/07/04(水) 18:05:59.98

酒もやめようかな…なんて考えるようになった

**名無しは２０歳になってから** · 2012/07/05(木) 12:40:50.99

せこく成りました

**名無しは２０歳になってから** · 2012/07/05(木) 23:22:01.59

俺は逆で、喫煙者だった頃の方が、せかせかしてたと思う。
今は少し、ゆったり過ごせてる気がしてる

**名無しは２０歳になってから** · 2012/07/13(金) 00:13:17.48

【健康】禁煙すると1年で体重約5キロ増
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1342093191/

禁煙した後に増える体重はこれまで考えられていたよりもずっと多く、
1年で平均5キロ近いとの調査結果が11日、英国医学会会報「BMJ」のウェブサイトに発表された。

　英仏の合同チームは米国、欧州、オーストラリア、東アジアで禁煙成功者の体重増加幅を
記録した1989年～2011年の調査データを検証した。すると、体重は禁煙開始から3か月以内に
急増する傾向が高く、3か月後で平均2.9キロ、1年後には平均4.7キロ増えていた。

禁煙者への一般的なアドバイス冊子では現在、体重の増加幅は「1年で平均2.9キロ」と記されている。
また、研究チームによると女性喫煙者が禁煙後に増加しても『許せる』と思う体重は平均2.3キロだという。

　先行研究では、ニコチンには食欲抑制効果に加え代謝率を上げる可能性があることが報告されている。

**名無しは２０歳になってから** · 2012/07/26(木) 01:53:12.19

勃起力がアップし感度も良くなったから、オナホールを使わず手だけでも気持ちいいオナニーができるようになった。

**名無しは２０歳になってから** · 2012/07/26(木) 02:17:31.54

>>178
彼女つくろうぜ！

**名無しは２０歳になってから** · 2012/07/26(木) 04:11:34.06

知り合う女の殆どが喫煙者だったりして(笑)

**名無しは２０歳になってから** · 2012/07/26(木) 14:35:36.78

パチンコ行かなくなった
金が減らなくなった
車内が汚れなくなった

**名無しは２０歳になってから** · 2012/07/26(木) 16:01:46.73

ただの水がうまいなｵｨ！

**名無しは２０歳になってから** · 2012/07/27(金) 04:43:45.51

健康診断が楽しみになった。
毎日ジムに通い、健康的な食生活をするようになった。

**名無しは２０歳になってから** · 2012/07/28(土) 04:03:31.39

辞めて２年ちょいくらいですが
皮膚過敏で毎年この時期はネコノミやあせもで腕と足が化膿して酷いことになってたのだが
ニコチンが抜けたらすっかり治ってしまった。ニコチン摂ってると脂肪燃焼率上がるってゆうけど
化膿が治まったのはそのせいかな？

**名無しは２０歳になってから** · 2012/08/07(火) 00:29:22.12

去年の7月の女子Ｗ杯の時は喫煙者だった。
タバコを我慢しながら観たが重要な日本の得点シーンの時、
俺はベランダでタバコを吸っていた。後でとても悔しかった。

数日後から禁煙を始めて無事今日に至る。今年は去年とは全く違う。
試合結果も気になるが、今日は俺を禁煙に導くきっかけを作ってくれた
なでしこを心行くまで応援したいと思う。

**名無しは２０歳になってから** · 2012/08/15(水) 08:48:16.99

409:407 :2012/08/10(金) 23:25:03.59 ID:??? [sage]
スポーツは大嫌いなんですよね。
好きなのはバンドと釣りと競馬くらいかな
あと酒ね。

むつかしぃ～

>細い患者が禁煙→一気に2型糖尿病ってのを目の当たりにしたことがある

1例じゃないよ３．４例見た。
共通してチャンピックスですね。
ホントかわいそう。

**名無しは２０歳になってから** · 2012/09/09(日) 22:10:58.72

良くも悪くも味覚が敏感に
ワンカップが凄くマズく感じる
タバコ吸ってた頃は普通に飲んでいたが

**名無しは２０歳になってから** · 2012/09/09(日) 23:25:52.73

女にもてるようになった。いやマジで。

**名無しは２０歳になってから** · 2012/09/16(日) 16:42:24.85

うめ

**名無しは２０歳になってから** · 2012/09/21(金) 04:28:49.00

【禁煙　☆　卒煙　☆　絶煙】part185日
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1347555921/

↑のスレを見て下さい
禁煙して太った方がいらっしゃいました。

**名無しは２０歳になってから** · 2012/09/21(金) 15:14:17.72

だから？

**名無しは２０歳になってから** · 2012/09/21(金) 16:58:18.53

ＤＡ☆ＫＡ☆ＲＡ？

**名無しは２０歳になってから** · 2012/10/03(水) 06:56:21.16

禁煙2年目
乾燥肌は治るし四六時中咳してたのも出なくなった
でも2年で15キロ太った、しかも喫煙してた頃より痩せ辛い
あと自分の体臭に気付いて凹んだ

**名無しは２０歳になってから** · 2012/10/04(木) 03:42:35.62

見た目が変わりました
ブタになりましたOrz

**名無しは２０歳になってから** · 2012/10/05(金) 16:23:57.21

オイリー肌が直った

**名無しは２０歳になってから** · 2012/10/06(土) 21:49:07.44

一時期少し増えたけどすぐ痩せた

**名無しは２０歳になってから** · 2012/10/07(日) 08:59:48.09

亀頭がパンパンになった。あそこがスーパーサイヤ人になった気分。

**名無しは２０歳になってから** · 2012/10/08(月) 02:32:48.85

【ニコチンの作用】
１．喫煙は基礎代謝、特に脂肪代謝を刺激して脂肪の分解を促し
　　甘味がある食物に対する食欲を抑制するので、体重の増加を
　　防ぎます。そのために体重を気にする喫煙者にとって、喫煙が
　　魅力になっていて、禁煙を実行できないでいます。

**名無しは２０歳になってから** · 2012/10/08(月) 04:19:54.45

かなり口臭がし無くなった酒飲んだ次の朝とかでも臭くない

**名無しは２０歳になってから** · 2012/10/15(月) 14:38:03.82

自分も含めて家族が咳(せき)をしなくなった。うちの両親も、ただ近所の中卒畜生はタバコ吸いながら談笑しているクリーニング店