糖尿病総合スレッドpart363
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前スレ
糖尿病総合スレッドpart362
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671624082/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured ※荒らしは下記の独自語を使うので
初回に下記NG登録を一度行うだけでスレを快適に閲覧できます
https://i.imgur.com/43FsLMQ.jpg
■︙→NG編集→word→追加→NG登録画面から以下の３項目にチェックを入れる（重要）
・正規表現
・非表示
・投稿者のIDもNG
■↓の文字列を登録欄にコピペ
声豚|天羽|(ﾟ)|望爺|望婆|徊爺|ウンコ|懲罰的|スパイクスレ|絶望コン|ｗｗｗｗｗ|◯ニ|_wat|レンコン|;;;|｀`ー|ゃろにま|あグロ|高血糖スレ★|：病弱名無|:病弱名無|前田|限信者|佐世保|エロ袋|だろうに|でしょうに|ペルガー博士|康寿命120|youtu|古参３人|古参3人|古参三|120歳スレ 延々と聞いたことあるネタをループさせるのが荒らし。 健康寿命120歳スレ前身の旧スパイクスレをコピペや自演で毎日荒らしていた古参の2人
「エロ袋」
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/dtm/1601117283/
http://www.cml-office.org/pseudoscience/amqts0
エロ連投で荒らしていた糖尿病患者
エロ袋（a_watcher）が別人を装ってa_watcherを攻撃、他人をa_watcher呼ばわり、自分同士で煽り合う、自演、自論連投など
http://hissi.org/read.php/body/20221130/TWtBR0dwK3Mw.html
675 ：病弱名無しさん[sage]：2022/11/30(水) 22:44:43.64 ID:MkAGGp+s0
今日から私のことは「レジ袋」と呼んで欲しい
http://hissi.org/read.php/body/20210925/UDhETTRxaUMw.html
594 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c7ba-OzIs)[sage]：2021/09/25(土) 08:32:30.49 ID:P8DM4qiC0
2-3ヶ月のキツい運動と食事療法(基礎+活動代謝のみ)でA1c6%、インスリン 1日6単位まで医者の指示値が下がる事は確認したけど
体重減少が続いてBMI18から上がらなくなったから
方法を変えた
「絶望爺」
・旧スパイクスレではウンコAAなどで煽り、他のスレでは自演で馴れ合ってる稚拙な人
・糖質制限しないと空腹時血糖もHbA1cも高め
・中性脂肪は40で低く総コレステロールは275で高い
・血圧の下は高いのに降圧薬で低血圧になったら高血圧スレでお山の大将、頻脈と睡眠障害
・結石の恐怖から水分過剰摂取で浮腫んでしまい極端な低体脂肪率6.8%で誤表示されるBMI21
・食後は血糖値の乱高下で痺れ胸の締め付け昏睡
・心穏やかジョギング中毒の反動か砂糖ジャンクフードを無性に身体が求めるから素直に欲求に従って食べる
・見た目の劣等感が強く美男美女はストレスがないから糖尿病にならないと信じ込む
・5年で健康本100冊を読んで何も信用できなくなりトンデモ科学や陰謀論に傾倒するも西原克成、安保徹、江部康二、夏井睦には納得
曰く
正義って素晴らしい
啓蒙って素晴らしい
自由って素晴らしい
↓
907 名前:病弱名無しさん :2021/10/03(日) 13:20:16.39 ID:KV+X9fOC0
>>905
だってここで煽るしかすることないだろ
本読みすぎ勉強しすぎで目も脳も疲れた
かといって外出るのも億劫だし
美男美女はいいよなー
食べること以外に脳を活性化する方法もいっぱいあるし
そういう環境に恵まれてるし 新型コロナウイルスワクチンは肺塞栓症や脳梗塞を増加させる？
https://promea2014.com/blog/?p=21428
The NEW ENGLAND JOURNAL of MEDICINEという有名な権威のある医学雑誌でさえ、コロナワクチンへの警告文を載せるようになりました。（ここ参照）
この文には、変異がどんどん進むので、ワクチンが追い付いていないことや、ずっと前から言われている抗原原罪についても触れられています。
抗原原罪というのは、最初に感染したウイルスなどの病原体の抗原に対して免疫が獲得された後に、それが刷り込まれ、免疫系がその記憶に固執して、変異した抗原に対しては抗体産生が抑制される現象のことです。ワクチンの場合も同様と考えられ、新型コロナウイルスのワクチンは武漢株に対して最初に作られ、その後2価になっても武漢用のものが入っています。つまり、ずっと新型コロナの最初の武漢株に対する抗体を作り続けてしまい、変異株には対応ができなくなっているのです。そのため、ワクチンを接種しても現在のオミクロン株には簡単に感染してしまうでしょう。さらに、IgG4が増加して免疫抑制が起きているので、ワクチンを打つほど感染しやすくなると考えられます。 1日で HbA1c の値を下げる方法を教えてください
お願いします >>8
どうもありがとう
毎日ってどのくらいの期間で効果が出てくるもんなんでしょうか? 糖尿も腎臓も何をやっても治らない。ワクチン打つほど免疫低下。 漏れダボハゲキンモ麺だったけど1年間塗り塗りしてフサになったら今付き合ってる彼女に逆ナンされた
彼女は一生懸命な子で今、ジュエリーデザイナーになるため勉強中。
彼女はまだ一人前とはいえないんだけど彼女がはじめてデザインした
指輪二人で買いに行ったよ。
なんでも売れなきゃデザイナーになる夢が途絶えるとやらでちょっと高かったけど
二人の婚約指輪として購入した。
上司にまで紹介された。照れながら彼氏です。って・・・
470万円。。。でも俺らの未来はpriceless。
結婚するまでは処女でいたいんだって。ホントいい子だよ。
買ってから８日は毎日連絡くれたんだけど。忙しいらしく最近はすれ違い気味。
もう一週間近く話せてない。
おまいらもガンガレ！ くっそー
なんでヘモグロビンの寿命が120日もあるんだ?
これじゃまた引っかかるな 前すれ
>>988
筋トレは眼に結構影響する。一時的にも血圧上がるから。食後高血糖の解消のために筋トレというのはおすすめできない。
筋肉は必要なので筋トレそのものを否定はしません。
私はfreestyleリブレを使ってます。連続血糖値測定器の血糖値管理は今までの点のSMBGとは異なります。適当な説明サイトが見つからなかったので論文のリンクを貼ります。
私は食後高血糖を気にするのではなくTIR（目標血糖値内の時間パーセント）の目標を決めて管理してます。
「TIR CGM」でくぐると様々な情報がありますので探して見てください。
https://www.jstage.jst.go.jp/article/asindtj/16/1/16_17/_html/-char/ja >>14
前スレ>>988 です。ありがとうございます。
筋トレは眼に影響するのは知っていますが、痩せる必要はあるし、食後高血糖対策にもなるので、あまり強くない負荷で筋トレは始めようと思っています。
リブレも使ってるしTIRも内科医から言われてやっています。
目標範囲内は70%ですが、私の場合は80〜90%で、数値は問題ないんです。空腹時の血糖値はずっと正常で食後2〜3時間だけ180〜230くらいという状態が3年ほど続いています。
その前は空腹時200前後、食後300以上、HbA1c8〜10だったのでそれに比べたらかなり改善したんですけどね
TIRもHbA1cも問題ないので内科医も薬を変えたり追加したりしないんです。とにかく敵は食後高血糖です。 >>15
つまり食いたい病を治すしかないって事だな HbA1cが11で発覚してから3年半 数値は落ち着いてるが漠然とした不安感がある… 総合スレで毎日自演している変態の2人>>4
365 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/01/24(火) 20:05:22.53 ID:N8biCw220
総合スレをクソスレ誘導や自演と思い込みで毎日荒らしている変態の2人 スパイクスレで暴れてる総合で自演してる人の本質はこんな感じ
https://youtu.be/B0V755oUoXs この誰が誰なのかわかってないイチャモン君って誰？
365 病弱名無しさん[sage] 2023/01/24(火) 20:05:22.53 ID:N8biCw220
総合スレをクソスレ誘導や自演と思い込みで毎日荒らしている変態の2人
「(旧)スパイクスレ主」
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/dtm/1601117283/
http://www.cml-office.org/pseudoscience/amqts0
エロ連投で荒らしていた精神病患者
エロ袋（a_watcher）が別人を装ってa_watcherを攻撃、他人をa_watcher呼ばわり、自分同士で煽り合う、自演、自論連投など
http://hissi.org/read.php/body/20221130/TWtBR0dwK3Mw.html
675 ：病弱名無しさん[sage]：2022/11/30(水) 22:44:43.64 ID:MkAGGp+s0
今日から私のことは「レジ袋」と呼んで欲しい
http://hissi.org/read.php/body/20210925/UDhETTRxaUMw.html
360 病弱名無しさん[sage] 2023/01/23(月) 02:11:45.00 ID:wlNBcMyr0
芦田愛菜ちゃんとえっちしたい
「20g」
・ウンコAAなどで煽り、他のスレでは自演で馴れ合ってる稚拙な人
・見た目の劣等感が強く美男美女はストレスがないから糖尿病にならないと信じ込む
346 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-DlHt [49.98.228.9])[] 2023/01/21(土) 17:48:21.69 ID:xAxqi8DUd
>>341
私が変なおじばさんです 誰なのかわかってないくせにわかったような事を言ってイチャモン言ってる人は安達議員みたいな人か？
https://youtu.be/9wVB5YBFgtM 何度教えても100%じゃないと信じない20gは誰か気にしなくても良いのでは 私は気にしなくていいけど、呼ぶときに困るでしょ。イチャモン吐いては逃げてまた出てきてはイチャモン吐いて逃げる奴を呼ぶ呼称が必要。 自分は名乗らんくせに違うと同一人物扱いするキチガイ！ とか宣ってるんだから。 >>15
素晴らしいね。80～90。食後高血糖は気になるだろうけどTARを下げようと注射や薬を増やすとTBRが増えると。主治医からも多分その説明はされてるよね。
食後高血糖が気になって、低血糖が増えると脅されても希望して低血糖頻発したのは過去の私です。
この病気、血糖値よりも合併症の進行を抑えれば私は「解決」だと思ってる。 >>29
追加。弱い筋トレ賛成。
筋トレアカデミア 都竹茂樹
https://bangumi.ouj.ac.jp/v4/bslife/detail/01C39001.html
去年放送大学でやってた筋トレ番組。全部録画して実践してる。セカンドシリーズもある
弱からすこし中程度の負荷の筋トレ。老人でもできる。私にはこのくらいがちょうどいい。まあ血糖値は多分そんなに下がらない。 論理的→過去ログ分析→>>4の自演だらけと推測
366 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/01/24(火) 21:06:01.78 ID:N8biCw220 [2/2]
総合で自演ガーと暴れている変人の本質はこんな感じ
https://youtu.be/owJX57x-f3E イチャモン君は基本的に論理的に話はできないから 妄想でお前はこうだ！ って罵ってくる 何の理由なのかも説明しないでイチャモン言ってくるこう言ったのが論理的に話ができない奴
347 病弱名無しさん[sage] 2023/01/21(土) 20:07:22.55 ID:IV9qkh0h0
理由を述べつも理解できない、または理解することができないウジムシが
理解することをしてこなかったからみんなにバカだのキチガイだの言われるんだよ落ちこぼれが
クソしてﾀﾋね できないから話が通じないと指摘されてる
372 病弱名無しさん[sage] 2023/01/24(火) 21:22:32.29 ID:N8biCw220
論理的、論理的ってひろゆき信者みたいだな
リアルではバカにされてそう
32 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW cfdb-DlHt [121.80.86.87])[] 2023/01/24(火) 21:16:37.40 ID:AGYmLjWw0
イチャモン君は基本的に論理的に話はできないから 妄想でお前はこうだ！ って罵ってくる 自分で貼ったDAIGOにも論理的に話ができないと言われてる奴↓
374 病弱名無しさん[sage] 2023/01/24(火) 21:23:16.43 ID:N8biCw220
>>371
侍の心を持っている
375 病弱名無しさん[sage] 2023/01/24(火) 21:24:13.32 ID:N8biCw220
>>373
あいつネットでは強そう、ネット弁慶じゃ？
って言われてそう 会話する気なしなのか真面目にこれなのか、頭の悪い人の思考は理解できない
376 病弱名無しさん[sage] 2023/01/24(火) 21:25:11.65 ID:N8biCw220
うわっ、サブっ
377 病弱名無しさん[sage] 2023/01/24(火) 21:25:51.78 ID:N8biCw220
関西人なのに面白くないんだな 真面目にこれなら頭悪いとしか言えないけど
378 病弱名無しさん[sage] 2023/01/24(火) 21:29:59.97 ID:N8biCw220
私はいつも真面目だ
あと天才で笑いのセンスもあるし
37 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW cfdb-DlHt [121.80.86.87])[] 2023/01/24(火) 21:28:00.15 ID:AGYmLjWw0
会話する気なしなのか真面目にこれなのか、頭の悪い人の思考は理解できない >>4が無駄に煽るせいですよ
自演と言われたくないなら煽らなければ良いのです
379 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/01/24(火) 21:31:31.06 ID:N8biCw220 [12/14]
いつも古参の自演と推測ばかりしてるしな >>29
合併症の進行を抑える、本当にそうですね。
毛細血管の変性を防ぐというのが大事ですね。 下げるのはインスリンだけだけど
上げるホルモンもあるんだから
寝てるならともかく
運動してるなら
肉体労働とかそこそこ高いほうがいいんだろう
食後140以下というのが正常らしいけど
130くらいなら仕事してたらアリなんじゃないのかな 仕事して動く前程なら
130くらいで高血糖もエネルギー切れにならず
いい気するんだけどさ 昔の日本人はよく仕事で動いてたから何の問題にもならなかったみたいだけどさ
それなら食べ過ぎても体に悪くないのかな？ >>29
番組確認します。
低血糖は月に1、2回だけ60台があるんですが、体調には問題ないです。
筋トレは、痩せたいのもあるのでパーソナルトレーニング探してるんだけど、事情を全部話してそれでもしっかりやってくれるトレーナーはいるのかなあ。 とりあえず始めてみたけどりんご酢とビオフェルミンって血糖値下げるのかね？ 今週のキチガイ(旧スパイクスレ主)
ﾜｯﾁｮｲ 6f58-SUdz 6f58-SUdzって言葉遣いが鼻に付くんだよね
無職のくせに識者ぶって
そして書き込みはコピペかユーチューブww LOTTEチョココとたべっ子どうぶつチョコビスケットが大好きだからやめられない
雪降って昨日からジムへ行けてないから今夜行けたらまた3000kcal消費でヘロヘロになって帰ってこよう >>50
YouTubeにもあるよ
https://youtu.be/Q_Xklujf-PE
ゴールジムの会員です。いろいろ話して気の合うトレーナーがいたので加圧トレーニングを時々やってもらってる。昔に比べると加圧が自動制御される様になって安全になったような気がする。
見せる筋肉入らない。体幹とバランスと柔軟性をアップしたい。こんな程度のことを伝えて30分だけどひとりでやるよりやった感はある。 >>57
追加トレーナーは医者じゃないから難しいだろうな。糖尿病とまともに言うと規則ではなく多分対象外。 エアロバイク100分で1600kcal
エアロビやダンスにエアボクシングなどのレッスン800kcal
ランニングマシーンで軽めに流す600kcal
>>56
馬鹿でさーせん 森永卓郎や嶋大輔が糖尿病と診断されてもライザップに通ってかなり痩せたように、パーソナルトレーニングでは糖尿病でも受け入れてるところはあるね
1回のジムで3000kalも減らせるのは凄いな
エアロバイク100分なんて、疲れて絶対無理だわ フルマラソンで消費するカロリーが3000kcalくらい
凄いな 嶋大輔ってライザップした後、すぐにリバウンドしてたぞw >>59
無理無理100分で1600kcalもいかねーから。 >>59
レッスン250～300kcal
エアロバイク600kcal
ランニングマシン300kcal
こんなもんよアホさん >>59
そんなにトレーニングできるのに糖尿病スレ住人ってどういうこと 食う前にサラダは基本 食物繊維は勿論
良質なオイルを使ったドレッシングで食うのは糖患にバッチグー 兎に角吸収率を遅らせ下げることが大事なんだよ >>66
白米もりもり食うが有酸素は一切しないわ。糖尿病？とっくに治った。 >>69
俺はしない。3000kcalと言い張ってるアホのやつ。俺は筋トレしかしない。
スクワット165キロ×4×4とベンチプレス110×4×4消費カロリーは300ぐらいかな >>70
間違えたすまん
有酸素頑張っても筋肉減るもんね >>71
何時間もやったら減るね。10分20分じゃ減らないよ。
でも糖を消費してくれるのは筋肉だから。
脳と筋肉で80～90％使ってくれるからね。長時間の有酸素は糖尿病の人には向いてないよ。 食前食物繊維、ベジファースト、低GIの十割蕎麦or玄米でも食後血糖200いくけど
二郎系アブラマシマシは150くらいまでしか上がらない。
アブラの吸収遅延効果ってあまり取り上げられない ぶっちゃけ食後200なんて多くの人がなるレベルだし何も影響ない
食後血糖値とか気にしすぎな 食事後の血糖値が時間に関係なく(随時血糖値)200㎎/d1以上有れば、それだけで糖尿病と診断される根拠になります。 それほどでなくても、随時血糖値が基準範囲を10%程度以上越えている時は、糖尿病の疑いがありますので、 一定量のブドウ糖を飲んで血糖の上昇度を調べる「血糖負荷試験」を受けることをお奨めします。 >>74
【心身相関】健康寿命120歳スレ★36【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671172868/75
■食後高血糖の害
・血管
https://www.idf.org/our-activities/advocacy-awareness/resources-and-tools/82:management-of-postmeal-glucose.html
国際糖尿病連合は2007年に発表した「糖尿病における食後血糖値の管理のためのガイドライン」をその後のエビデンスの蓄積を受けて2011年に改訂し、発表しました。
今回，蓄積されたエビデンスを基にして、治療目標を「食後2時間血糖値を140mg/dL未満」から、「低血糖を起こさずに、食後1-2時間血糖値を160mg/dL未満」へ変更しました。
健康な人の食後血糖値は140mg/dLを超えることはほとんどありませんが、糖尿病患者が低血糖のリスクなくこの値を達成することは難しく、安全性を考慮して目標値を160mg/dLとしています。
Q1. 食後高血糖は有害か。
[ エビデンスステートメント ]
食後高血糖および負荷後高血糖は、糖尿病患者において次の因子とは独立して関連している。
大血管疾患
網膜症
癌
高齢2型糖尿病患者の認知機能障害
頸動脈内膜中膜肥厚（Intima-Media Thickness:IMT）の進行
心筋血液量および心筋血流の減少
酸化ストレス、炎症、および内皮機能不全
[ 推奨 ]
食後高血糖は有害であり、対策を講じる必要がある。
食後高血糖が心血管疾患のリスクや心血管疾患の予後と強い関連を持つことが示されています。さらに食後高血糖は動脈硬化性疾患と関連があること、
また 網膜症、癌や認知症などの発症と関係していることも多く報告されています。このように食後高血糖が有害であること、そしてその対策の必要性が指摘されています。
第48号 ： 糖尿病と動脈硬化 (前編)
http://www.jcvrf.jp/general/arekore_back_050.html
食後高血糖が動脈硬化を進めます
・目
目のために、食べてはいけない！食べ物とは？緑内障に
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=ibMRCNyEFB0
・歯
https://hc.nikkan-gendai.com/articles/277412?page=3
血糖値スパイクの結果、『象牙質の液体移送システム（DFT）』が逆流する。このとき口内の細菌が、歯の内部に吸い込まれることで虫歯になる。 いやあ今日はめちゃくちゃだった
昼食がファミマのハムレタスサンドイッチ
、鶏つくね串、いわしつみれ汁、クリスピーチキン、ころじゃが。
これで食前90から250まで上がって、その後下がり続けて凄く眠くなり18:00頃に37まで下がった
体調はなんともなかったけどブドウ糖を食べてなんとか90まで血糖値復活しました 今週のキチガイ(旧スパイクスレ主)
ﾜｯﾁｮｲ 6f58-SUdz
このキチガイ、自分の立てたスレが不評で誰も来ないからって
総合スレを常に監視して、チョッカイ入れてくる
死ねよキチガイ >>75
なりません。内科の先生があげてて200普通に越えてるけど健康体です。 ブドウ糖負荷試験
まず空腹時に血糖を測定後、ブドウ糖液を飲んで30分後、1時間後、2時間後に血糖値を測定します。
2時間後の血糖値が140mg/dL未満なら正常型ですが、200mg/dL以上だと糖尿病型と診断されます。正常型と糖尿病型の間の数値であった場合、糖尿病予備軍と判定されます。
随時血糖検査
食事の時間と無関係に測定した血糖値です。
食事を取ってから何時間後の測定かを確認することで、食後の血糖値の動きを推測できます。随時血糖が200mg/dL以上だった場合、糖尿病型と判定されます。 今週のキチガイ(>>4)
IDコロコロ
このキチガイ、論破されて恨んでる相手の立てたスレが順調に進行してるからって
健康寿命120歳スレ>>76を常に監視して、チョッカイ入れてくる
死ねよキチガイ 血糖値スパイクとがん死亡率
https://promea2014.com/blog/?p=17804
1,5-AG値が10µg/mL低下したときのがん死亡率は日本人の男性では35％増加することになります。
つまり、たとえ空腹時血糖値やOGTTが正常であっても、血糖値スパイクが頻繁に起きている場合は非常にがんによる死亡リスクが高くなるのです。血糖値スパイクを起こすのはもちろん糖質です。糖質過剰摂取により血糖値スパイクが起きるのです。今回の研究では女性では有意な結果が出ませんでしたが、だからといって血糖値スパイクが女性に関係ないわけではないでしょう。 血糖値スパイクは認知症のリスクを増加させる
https://promea2014.com/blog/?p=7890
糖尿病がない群では1.5-AGが高くても低くても、認知機能に違いはありませんでした。しかし、糖尿病ではHbA1cが7未満の群で1.5-AGが10未満であると、10以上の群と比較してZスコアは低下し、HbA1cが7以上の群で1.5-AGが10未満であると、10以上の群と比較してさらに大きくZスコアは低下し ていました。
上の図は糖尿病が無く、1.5-AGが10以上の群を1としたときの認知症のリスクを表しています。HbA1cが7以上とコントロールが悪く、さらに1.5-AGが10未満であると、認知症のリスクは2.4倍以上にもなります。
以前の記事「認知症になる前の14年間を追ってみると・・・」で書いたように、認知症を発症するかなり以前から血糖値は上昇しています。
更に血糖値スパイクは非常に危険であり、血管を傷つけ、酸化ストレスを増加させます。そして今回の研究の結果のように血糖値スパイクは認知症のリスクを増加させてしまいます。 >>83
頑張って警告しても無駄ですよ。あなたよりは先に逝ってしまいます。 血糖値スパイクは急性冠症候群後の予後を悪くする
https://promea2014.com/blog/?p=5504
血糖値スパイクは冠動脈のプラークを不安定にするかもしれない
https://promea2014.com/blog/?p=6744
健康な人に見られる糖尿病レベルの血糖値スパイク
https://promea2014.com/blog/?p=17910
上の図はそれぞれの血糖値変動を示しています。重要なことに、糖尿病を診断するための現在の検査に基づいて「正常」と分類された16人の人でも、3つのうち1つ以上の摂取後に糖尿病前症（>140mg/dL）または糖尿病（>200mg/dL）の範囲の血糖値を示しました。さらに、25人は、同様の炭水化物負荷があっても、OGTTのときの反応よりもこれらの3つの食事においてCGMによって測定された血糖値の方が高くなっていました。
図のBは、インスリン分泌が正常で、食後2時間の血糖値が低いインスリン感受性高い人を示しています。それとは対照的に図のＣは、高いインスリン分泌にもかかわらず高い血糖値を示す糖尿病と診断された人を表しています。インスリン抵抗性が高いことがわかります。図のDEFは標準的な検査では糖尿病と診断されていない3人の人のインスリン代謝と血糖値の反応です。Dは正常な空腹時血糖ですが、インスリン抵抗性およびインスリン分泌の相対的欠乏でOGTTの高い2時間値を有する非糖尿病の人です。ＥはOGTT後の早期の血糖値を特徴とする、インスリン抵抗性および低インスリン分泌を伴う非糖尿病の人です。Fはインスリン抵抗性と代償性インスリン分泌が高く、OGTT後の食後血糖値が比較的正常な非糖尿病の人です。
つまり、それぞれの人は、それぞれ別個のメカニズムにより血糖の調節不全をきたしています。しかし根本は一緒で糖質過剰摂取でしょう。
一般的な検査だけでは、耐糖能障害があるかどうかは正確には判断できません。正常に見える人であっても、食事の違いにより、大きく血糖値の変動が異なる可能性が高いのです。
空腹時血糖やOGTTによる正常血糖の一部の人では、インスリン抵抗性と相対的なインスリン分泌障害が原因で、すでに血糖値の調節不全を起こしていると考えられます。 平和なスレになるために早く他所へ逝って欲しい今週のキチガイ(>>4)
ID:QD5eszYr0>>53>>78
このキチガイ、論破されて恨んでる相手の立てたスレが順調に進行してるからって
健康寿命120歳スレ>>76を常に監視して、チョッカイ入れてくる
死ねよキチガイ
【心身相関】健康寿命120歳スレ★36【ストレス・運動・食事】
303 ：病弱名無しさん[]：2023/01/25(水) 14:16:31.38 ID:QD5eszYr0
バカが勃てたバカ専用スレ
304 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/01/25(水) 14:33:47.99 ID:eS/gQgWb0
他人の褌で相撲を取る備忘録()スレ >>86
このスレ健康なひと向けリンクやデータはいらないな。 >>88
付け加えると糖尿病確定者にOGTT は有害だし、見たくもない。血糖スパイクの話も。血糖値が高いのだからスパイク問題にされても。 言ってる意味がよく分かりませんね
糖尿病確定者になるとスパイク問題が消えるのでしょうか 普通にエアロバイクで負荷大きめで回転数120維持して100分漕げば1600キロとか余裕やけどな
100分600kcalとか爺のチャリ漕ぎくらいやんけ笑 ライバル視されたいなら煽らず健康ネタだけ書き込みましょう
306 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/01/25(水) 22:32:10.10 ID:eS/gQgWb0 [2/2]
ライバルが立てたスレで我がもの顔をする盗人猛々しいナルシスト 今週のキチガイ(旧スパイクスレ主)
ﾜｯﾁｮｲ 6f58-SUdz
このキチガイにつける薬なし
糖尿で脳の血管がやられてるドキチガイ！ 今週のキチガイ(>>4)
ｱｳｱｳ ｰ Sa -ZZdw>>54>>55
ID:QD5eszYr0
http://hissi.org/read.php/body/20230125/UUQ1ZXN6WXIw.html
このキチガイにつける薬なし
糖尿で脳の血管がやられてるドキチガイ！ >>94
他スレで叩かれてたあたおか爺かよ
ストレス発散にこのスレ荒らしに来たんかwww 他スレで叩かれてたあたおか>>4かよ
ストレス発散にこのスレ荒らしてるんかwww 現在自分の膵臓からどれくらいのインスリンが出ているのか、その範疇でコントロールできる糖質をとると;いうのが良さそうな気がする。 市販品として血糖値測定器はありますけどインスリン測定器はありませんから無理です 運動もせん二型糖尿病はスレに書き込むより遺書を先に書いとけよ 色んな人が色んな事を試してるけどさ
結局、白米に対しては何をすれば最強だったのかな？ >>92
私は総合スレ主じゃないので知りません
2人(1人 vs 1人+子分1匹)の僻み合いを「争いは同じレベルの者同士でしか発生しない」と思いながら傍観しております
寒いのでお体に気をつけずおくたばりください >>91
ロード乗りだけど、100分1600kcalということは、
60分960kcal = 1wで3.5kcalくらいだから274w/時くらいのパワーで漕いでいることになる
100分維持出来るのならFTP比80%くらいと考えてFTP（1時間維持できるパワー）は342Wと予想される
FTP342Wって実走なら44km/hを1時間維持できるパワーなのだが・・・
重いほどパワーも上がりやすいとはいえ、体系だったトレーニングを数年単位で続けないと達成できない数字だと思う。一部の軽量～中量級プロよりも数字が高いし >>89
だからスパイクは糖尿病じゃなくてもリスク >>101
お前がやってる事が同じレベル同士の煽り >>91
一生懸命勉強したんだね。負荷高めで120回転維持？100分？プロ選手でも出来ないな。
寝言は寝ていえマヌケ >>101
私は総合スレ主が誰かなど興味ありません
2人(>>4)の煽り書き込みを「不毛な争いは同じレベルの慢性疾患てんこ盛りコンビが発生させてる」と思いながら引用改変コピペしております
寒いのでお体に気をつけずおくたばりください
スレ主云々より意味を知らないのに使うと無知を晒しますよ>>54
ぼうかん
【傍観】
《名・ス他》
（手出し・口出しをせず）そばでながめること。当事者でないという立場・態度で見ること。
?「―的」 フルマラソン年数回出てるけど
65kgでレースで消費2300kcalくらいだけどな
そんだけ運動で消費してるとしたら体重300kg位あるのか？ 糖尿病発症の一番の原因は筋肉が減ったことなのに、何時間も有酸素して筋肉を減らして、
どんどん糖が処理できない体にしてるという矛盾に気付かない。
米食って筋トレが糖尿病の一番の改善方法。 いや、自分も週に2，3回は2000kcal超のトレーニングするから消費量自体は問題ない
たった100分で消費するのが恐ろしいというだけで
ただ274wで100分はよく訓練された重量級のサイクリストなら有り得ない数字と言うほどでもない >>109
ちゃんと補給すれば筋肉は再合成されるよ
カタボリックは極端なアンダーカロリーが原因
まあカタボリック防ぐために2000kcal消費してその分補給したらダイエット的な効果はないのだが…… >>110
俺もロードバイク乗るけど、ジムのマシンでの話120回転を100分維持は無理だしうそという話。
プロレーサーでも120回転越えってゴール前のスプリントだよね。それを100分維持だよ？しかも高負荷とのたまってる。60キロオーバーを100分て言ってるようなもん。 >>112
普通にじゃまだよね
ジムにそんなヤツいたら（笑）
今、このご時世だからそんなに連続でマシンとか使えないよね？
自分の行ってるとこは40分で交替しろと書かれてるよ みんな食事と食後高血糖と叫んでいるけど
直接の相関関係はないんだぜ
なぜなら食べた物が胃と小腸前半で消化分解されて
実際に血管内に吸収されるまでに多少の差異はあるが
おおよそ6～7時間くらい掛かる
リブレで収集したデータを検証してみれば一目瞭然だが
血糖値のスパイクは食事前から既に始まっている
食事を始める期待感や、目の前の食事を目視した興奮感が
脳に作用して、それを受けた脳はホルモンを分泌する
食事の消化、吸収は結構エネルギーを消耗するから
それに備えて血糖値を上げて食事受け入れの準備ってやつだな
ホルモンを受信した肝臓は糖新生をフル回転させる
結果として食後のスパイクが発生するのだろう
とか何とか似非科学的に語ってみたりする 糖質の口腔内吸収
https://promea2014.com/blog/?p=18947
糖質の吸収は通常小腸で行われると考えられています。しかし、糖質を口に入れた瞬間にもしかしたら吸収は始まっているかもしれません。
薬では舌下投与を行う場合もあります。
今回の研究では、一晩絶食し、血糖値0.5〜0.8g/L（日本の単位では50～80mg/dL）の重篤な低血糖症状のない1～15歳の子供69人です。
次のように4つの投与方法のうちの1つにランダムに割り当てられ、1つは3つの異なる用量の砂糖を使用しました。
経口投与群（OG）：2.5gの砂糖
舌下投与群（SG）：舌下に2.5 gの砂糖。子供の体重に応じて3つのサブグループ0.1g/kg、0.15g/kg、0.2g/kg
静脈内投与群（IG）：1回の30％デキストロース8mL注射での投与
水群：水のみ
その結果、バイオアベイラビリティ（体に投与された薬物のうち、どれだけの割合が全身に循環するのかを示す指標。 生物学的利用能。当然薬物が静脈内に直接投与されるとバイオアベイラビリティは100％です。）は、経口投与で38％、舌下投与で84％、静脈内投与で100％ でした。舌下投与は静脈内投与に匹敵していたのです。 これが大人にも当てはまるとすると、0.15g/kgというのは60kgの体重でたった9gです。通常糖質を1g経口摂取すると血糖値は0.5～1mg/dL程度上昇すると言われています。しかし、糖尿病では1g経口摂取すると血糖値は3mg/dL程度上昇する場合もあります。
舌下投与では9gで50mg/dL上昇ということは、1g当たりおよそ5.5mg/dL上昇してしまうことになります。
吸収スピードも静脈注射と変わらないようです。（図はここ参照） 糖尿病とグリコカリックス
https://promea2014.com/blog/?p=5452
血管障害の早期の徴候は、血管透過性の増加であり、これは最終的には後に微量アルブミン尿と関連する可能性があると考えられます。そのメカニズムは完全にはわかっていませんが、「瘀血（おけつ）とグリコカリックス（勝手な仮説）」で取り上げたグリコカリックスが大きなカギを握っていると考えられています。
このグリコカリックスに覆われた内皮細胞はろ過障壁となりアルブミンなど分子量の大きいもの（約66,000 Da）はろ過されず、尿中に漏れない仕組みとなっています。糖尿病では高血糖そのものまたは、それによる炎症や酸化ストレスの亢進によってグリコカリックスが傷害されることで、アルブミン透過性が亢進すると考えられています。
では、高血糖や糖尿病でどれぐらいのグリコカリックスの低下を起こすのでしょうか？ 健康なボランティアを使った研究では、6時間の高血糖（約300mg/dL）を維持した後、全身グリコカリックスの体積はベースライン値の約50％に減少したという研究があります。（図はこの文献より）
上の図は全身のグリコカリックスの量です。左のバーがベースラインで、右がブドウ糖を注入して高血糖を保った後のものです。高血糖によりグリコカリックスの量は約半分に減少していることがわかります。血糖値を300で6時間も維持するなんてことは通常はなかなかないシチュエーションですが、1日のうちで300を超えている時間がトータルで6時間という人はいるかもしれません。よっぽどですが。 食後高血糖が元々から遺伝でそうだったのか？
膵臓が疲れてて今はそうなのか？
それがわからないのは不安になるね 75gテストでは空腹にだから
あれが腹いっぱい食べてみたいなだったらどうなるんだろ？
自分は長く食後高血糖だったけど
軽い糖尿病予備軍らしいけど
それが健康ならどれだけ食べても3時間後には血糖値が落ち着くのかな？
インスリン分泌が上回ってるから血糖値が落ち着くわけでさ
膵臓に力が無いから長々と下がらないのか？ 75gは水分だから消化吸収がはやい
あれが脂質糖質たっぷりの食べ物だったら？
どうなるんだろ？みたいな話 >>107
私は「エロ袋」「絶望爺」などには興味ありません
毎回>>4の書き込みを「慢性疾患てんこ盛りキチガイの妄想が生んだコンビ」だと思いながら生暖かく傍観しております
無職なので昼間っから家に閉じこもり匿名掲示板に張り付いて寒さなど関係ないでしょうがとっとと凍死してください
敬具 >>115
その可能性を考慮しても、「食事直前」から血糖値の急上昇が始まる説明がつかない 皆の食後血糖値のピークって食べ始めからどれぐらい？
自分は70分ぐらいみたいだけど >>124
健康な人はそれくらいじゃない？
糖尿病の人は2時間〜3時間後の場合もある 断食じゃない
>>97
それだけならね。血糖値を上げるホルモンはいくつかある。グルガゴン、副腎ホルモン、甲状腺ホルモン…
あとインスリン感受性（抵抗性）も外部刺激で経時的変化する >>100
お粥
ご飯だと150g位食べるけど、野菜入れて具沢山にすると半分以下になる。野菜は大根とか青菜を入れる。卵も入れる。 >>125
自分は健常者ではないけどね。
糖尿病の人の方が、ピークが遅いの？
自分も食べてすぐに運動すると運動してる間は上がらないけど、運動をやめた途端に跳ね上がることがある。そういう場合ではなくて？ 皆さん
インスリンの分泌
追加初期分泌
追加後期分火
基礎分泌
この三つはちゃんと理解して発言してください
https://kawamuranaika.jp/blog/tounyoubyou/4967 結局、糖尿病は遺伝なんだから
膵臓を披露させすぎたら
いずれ壊れるということなのか?
なら血糖値が上がらない生活してても
使いすぎたらいずれ空腹時血糖が上がったりするのかな >>132
遺伝の訳ない遺伝ならこんなに増えてる理由が思い当たらないわ。筋肉力減ったから >>123
可能性としてはホルモンの概日リズムでしょう。
食べる前に血糖値が上昇するとか私は感じたことない。 食べなければ90、食べれば200
何も食べなければ何の問題もないがそういうわけにはいかないから本当に困る >>134
朝食前に200くらい普通に上がる日あるし、夜間低血糖の後250くらい上がって、起床時は90くらいの日もあるし、食事だけではコントロールできない。 ＞朝食前に200くらい普通に上がる日ある
学会発表レベルの特異体質じゃないですかね >>122
貴方は「エロ袋」「絶望爺」特定に興味津々です
毎回>>4の書き込みを「慢性疾患てんこ盛りキチガイの妄想が生んだコンビ」だと思いながら生暖かく傍観しておりますなどと書き込んで必死に別人を装いたがってる本人です
無職なので昼間っから家に閉じこもり匿名掲示板に張り付いて寒さなど関係ないでしょうがとっとと凍死してください
敬具 健康寿命120歳スレに書き込む>>4って日本に来て我が物顔するK-POPの整形顔連中みたいだな
まがい者の臭いがするというか
それに付随するコバンザメのあたおかとか
383 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/01/26(木) 16:48:59.29 ID:pTJYAdn80
総合スレに書き込む旧スパイクスレ主って日本に来て我が物顔するK-POPの整形顔連中みたいだな
まがい者の臭いがするというか
それに付随するコバンザメのあたおかとか
【心身相関】健康寿命120歳スレ★36【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671172868/312-314
312 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/01/26(木) 02:53:28.58 ID:pTJYAdn80
ユーチューブ宣伝スレ
313 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2023/01/26(木) 13:57:14.61 ID:vmw4ND/50
キチガイの起てたスレ
314 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/01/26(木) 15:21:15.98 ID:9svn4J+e0
戦に敗れた落武者の呪いを綴るスレ >>135
IDE M
糖質30グラムで200行く
何食べても200行く
食後に、スクワットやかかと落とししても200行く 慢性高血糖の糖尿病患者は何も食ってなくても200とかあるんだが ＞糖質30グラムで200行く
学会レベルじゃないにしろ江部ブログで相談案件の特異体質ですかね これで200は学会レベルでしょう
>>114
＞血糖値のスパイクは食事前から既に始まっている 私の場合は糖質30で200行く可能性のある時代にSMBGやってなかったからどうなのか知らんけど、
慢性高血糖レベルのインスリン抵抗性だと、拮抗ホルモンの過剰で爆上げする可能性はあるかもしれんが。 糖尿病初診 糖質制限10日くらいで、A1c11.3だったかな？で食後2−3時間で血糖値160くらいだったかな。 >>138
リブレを使って、引き出したデータをエクセルでグラフ化して
イベントを書き加えて詳細に分析して見るとなかなか面白い
その中でも食事の1時間前くらいから血糖値が
ジワジワと上昇するグラフはなかなか興味深いものだ
反対に全く反応しなくて食後のスパイクが出ない時もある
常時測定型血糖測定器はまだ世に数が出回ってなくて
有意なエビデンスが集まってないだけではないだろうか？ 白衣性高血圧ならぬ食前性高血糖じゃないですかね
嘘じゃないなら江部ブログで質問してください >>4のあたおかコンビの事ですからね
どちらがコバンザメなのかは知りません
384 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/01/26(木) 17:45:38.74 ID:pTJYAdn80 [2/2]
あたおか20gのところは書き換えないんだな
尊師に見捨てられたのね可哀想に 報酬系は将来の期待に対してホルモンが変動する事で起こるけど、血糖値に影響するというデータなんてあっただろうか？
概日リズムは血糖値に影響する。 食前に200まで上がるとしたら摂食障害者とか特殊な精神状態じゃないと無理でしょう
メンタルでそんなに上がるなら食事以外で幾らでもスパイクしてそうです >>138
素人？
暁現象とソモジー効果のこと書いただけだけど。２型だけど加齢でインスリン分泌が減ってきたんだろうね。 >>152
素人？
↓この話じゃなくて随時血糖の話なら当たり前すぎて議論の余地ありませんよ
>>114
＞血糖値のスパイクは食事前から既に始まっている スパイクスレ主と私では指摘してる話自体が違うのに コイツいつまで何言ってるんだ？
384 病弱名無しさん[sage] 2023/01/26(木) 17:45:38.74 ID:pTJYAdn80
あたおか20gのところは書き換えないんだな
尊師に見捨てられたのね可哀想に
140 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6f58-SUdz)[sage] 2023/01/26(木) 17:41:07.78 ID:B6j163cJ0
健康寿命120歳スレに書き込む>>4って日本に来て我が物顔するK-POPの整形顔連中みたいだな
まがい者の臭いがするというか
それに付随するコバンザメのあたおかとか 話を聞かない、自分が考える妄想を論点にして攻撃するとか、韓国人とか共産主義者とかツイフェミさんみたいな人種？ それはどうでもいいですけど
↓この話をしてる流れなのに暁ソモジーの話をドヤ顔でする>>4はド素人ですね
>>114
＞血糖値のスパイクは食事前から既に始まっている 反応性低血糖から高血糖になるって事を言ってるのかな？
なるのか知らんけど 詳細データも出さないしどうでもいいです
別IDで散々煽ってる>>4の疑問を一緒に考えてあげるほどのお人よしでもないですし >>155
何言ってるのさっぱりかわかりません
相手に伝わる文章を心掛けましょうね
155 病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-DlHt [49.98.40.105])[] 2023/01/26(木) 18:20:51.40 ID:yPK+l7XVd
スパイクスレ主と私では指摘してる話自体が違うのに コイツいつまで何言ってるんだ？ >>143
そんなに特異なのか
医者に言っても 適度な食事と運動 としかいわん >>161
わからない？
スパイクスレ主の目的と私の目的が全く違うと言ってるんだけど？ >>161
全く目的が違うのに尊師とか前から言ってるけど何勘違いしてる？
と言ってる。
384 病弱名無しさん[sage] 2023/01/26(木) 17:45:38.74 ID:pTJYAdn80
あたおか20gのところは書き換えないんだな
尊師に見捨てられたのね可哀想に >>162
自分でも特異と認識してるからこう書いてるんでしょうに
>>114
＞とか何とか似非科学的に語ってみたりする 見ない、見たくないからイチャモン吐くだけしかできないコイツの特徴を表した内容がリンクなんだがな。
385 病弱名無しさん[sage] 2023/01/27(金) 00:21:15.92 ID:x3Kx7Cso0
安達議員？足立？中川卓？暇空茜？仁藤夢乃？
何言ってんだ？相変わらずブッ壊れてるな
誰だよ？あんたの知り合い例に出されてもわからんよ
一人相撲好きだなオナニー女め
安達祐実、中川家、仁藤優子なら知ってるが
167 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW cfdb-DlHt [121.80.86.87])[] 2023/01/26(木) 23:44:10.89 ID:Eekfkcaq0
>>161
中川卓弁護士というか最強の弁護士団と同類か？
https://youtu.be/FeTbz4HodQg お前が中身を見て否定できないでイチャモンで返すだけなら同類を証明してるので、
リンクの中身がお前と同類という事実さえあれば、お前が知ろうが知るまいが関係ない話。
385 病弱名無しさん[sage] 2023/01/27(金) 00:21:15.92 ID:x3Kx7Cso0
安達議員？足立？中川卓？暇空茜？仁藤夢乃？
何言ってんだ？相変わらずブッ壊れてるな
誰だよ？あんたの知り合い例に出されてもわからんよ
一人相撲好きだなオナニー女め
安達祐実、中川家、仁藤優子なら知ってるが なんか意味不明の言い訳きたけど、
そんな事まで親に介入されてんの？
387 病弱名無しさん[sage] 2023/01/27(金) 00:51:18.67 ID:x3Kx7Cso0
私は親からラインとユーチューブは禁止されてるんだよ
時代遅れのネトウヨネカマさん 親の言いなりになってるようなのって、親の脛齧りなんじゃないの？
388 病弱名無しさん[sage] 2023/01/27(金) 00:56:02.59 ID:x3Kx7Cso0
とりあえず働け
おばさん
https://youtu.be/44XD-OtxjRw
172 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW cfdb-DlHt [121.80.86.87])[] 2023/01/27(金) 00:35:55.76 ID:qqqWvK790
見ない、見たくないからイチャモン吐くだけしかできないコイツの特徴を表した内容がリンクなんだがな。 どう解釈する話？
389 病弱名無しさん[sage] 2023/01/27(金) 01:06:25.90 ID:x3Kx7Cso0
ま、以下も私の主張にはんの関係もないレスだけど
尊師と主張が対立しているとか他人からしたらはんの関係もない
同じ穴ルのムジナだ
174 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW cfdb-DlHt [121.80.86.87])[] 2023/01/27(金) 00:58:07.25 ID:qqqWvK790
なんか意味不明の言い訳きたけど、
そんな事まで親に介入されてんの？
175 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW cfdb-DlHt [121.80.86.87])[] 2023/01/27(金) 00:59:05.69 ID:qqqWvK790
親の言いなりになってるようなのって、親の脛齧りなんじゃないの？ 私の指摘は事実であってコイツの意思は無関係だと言ってるわけで、違うならリンクに対して反論すればいい。
リンクが見れないとか言い訳するのはいいが、それがイチャモンならば事実の通りってだけの話をしてるのに、コイツの言い訳が意味不明。 論点は常に一つなんだよ。どこ目線の気狂いなんだよ？
だから会話できないアホは困る
390 病弱名無しさん[sage] 2023/01/27(金) 01:20:42.12 ID:x3Kx7Cso0
解釈の仕方は十人十色無限大
私が天才的で正しく、あんたは間違っているという解釈をする人が9割だろう
つまり考え方が違えど総合スレ主からしたら尊師もダーキニーであるあんたも一緒ということ
177 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW cfdb-DlHt [121.80.86.87])[] 2023/01/27(金) 01:13:39.13 ID:qqqWvK790
どう解釈する話？ そうか!
75gブドウ糖は一つの基準なだけだったんだ
正常タイプには2時間後にもピークにもかなり個人差ある
その中にもピンキリあるということだったんだな
自分はリブレ取り付けてバカ食いした後に血糖値200 近くで数時間くらい下がらなかった
これが正常でも強いタイプはしっかり下がるのだろう
正常だけどそんなには強くない部類だったんだ
というかピーク高い時点で弱かったんだな 正常タイプにも大なり小なり
インスリン分泌が多い少ない
抵抗性があるか無いか個人差あって
75gブドウ糖はギリ下がるけど
これが200 gとかになると
個人差が出て処理しきれなくなって
弱いと糖尿病みたいな症状が出るということだったんだな かなり強いとインスリン分泌もはやいし
量も多いし、更に効きすぎて低血糖になるのは
まだまだかなり糖質を食べれるということなんだろな
確かに個人差はあるわ
それに体調もあるみたいだ
調子良い悪いも日々変動するみたいだ 医師が言ってるくらいだから
遺伝で糖尿病にならないタイプは相当な無茶苦茶な生活をしていてもならないと
実際、小錦さんは糖尿病じゃないらしいな
血糖値バカ上がりする菓子パンを1キロ食べて
糖質たっぷりのコーラ1.5 リットル飲んでも処理できる頑丈さなんだろーな 若いときの小錦さんなら
ブドウ糖1000 gでも一般人レベルくらいしか血糖値上昇しないんじゃないのかな?
よくわからないけど正常人にも更に化け物みたいに強い人が居るということだよな >>186
日本人の多くは遺伝的、代謝機能の違いから
大喰い、高血糖への耐性が低い
ハワイの人と比べてどうこう言うのは無意味 遺伝ならなんで増えてんの？100人ぐらい独りで産んでるの？有り得ない話を永遠と馬鹿が。 今日通院日
A1C5.6で寛解状態で安定してる
そのせいか国立病院から処方箋を移管された心臓病の話ばかりしてるなぁ ハワイ人って魚ばっかやろ
日本人なんか江戸時代から米ばっかり食ってきたハズなんだけどな
言うて江戸時代程度の歴史では遺伝子強くならんか >>189
そりゃ日本人は遺伝的、人種的に省エネ体質で
総じてインスリン分泌能力が低いのに
食生活だけ欧米化して高吸収、高カロリーしてるから
膵臓に過度な負担を掛けているんだろ
特に失われた10年以降、貧民化が進んだ影響で
真っ当な日本食が減って安くてお手軽だけど
栄養学的に単調な上に高脂質で
高炭水化物の
ジャンクフード喰いが増えているからな >>191
日本人は米ばかり食っていると言うが
米ばかり食っているのは江戸エリアとかの都市部だけ
その影響でビタミン不足で有名な江戸患いとかも起きて居た
対しては米本位主義の根幹を支えていた農家とっては
米は年貢で収める物だから雑穀類や野菜や野草がメイン
よって省エネ体質は更に強化されている >>192
インスリン分泌が低いとかはいつの話だよ。農耕民族な日本人はインスリンは普通に出る。
運動不足から筋肉削って糖を代謝出来なくなって糖尿病になる。
米食いすぎで太った人をみたこと有るか？米食いすぎで糖尿病になった人をみたこと有るか？そんなのは存在しない 欧米人に比べれば低いですけど体を動かして膵臓に負担はあまりかけてなかったですからね
省エネ体質も江戸時代のベストセラー本だった養生訓では食べ過ぎを戒めてるくらいだから別に強化されてませんね
【心身相関】健康寿命120歳スレ★36【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671172868/ そもそも病人と比べてみたいなのが間違ってる
健康でもほんとに健康ならピークも低いし食後90分には下がってる 毎日鶏肉ばっかくってるけど
そのうち腎臓がいきそう。尿蛋白でてるんかしらんがシッコが泡立つ 血糖値って測る所で変わるもん？
会社の健康診断の時と2ヶ月後別の病院で測ったので全然違うんだが 2か月の間の過ごし方で相当違っててもおかしくない。 プライミング効果発動のために食前に軽くナッツを食べるのはありですか？ 今日の夕食はパスタとマックシェイク
空腹時91 mg/dL
ピーク1時間後169 mg/dL
2時間後87 mg/dL
見事にスパイク >>203
測る場所はあまり関係ない
血糖値は分単位で変わるので別の場所に行く際の
移動時間だけで全然違う値になる
だから別の場所でも同じ値わを出したいのなら
瞬間移動の特殊スキルが必要だね 透析は週３回4時間の治療しなきゃいけないらしいけど俺は毎日2時間365日歩いてる インスリン分泌量が少ないのだけは仕方無いよな
身体が処理できる範囲の血糖値の上がり方なら
割とすぐ下がったけど
ピークも低いし、下がるのも早かった
それが75gブドウ糖だったらピークは高いわ、落ちるのも遅いわ
処理出来る範囲を超えたらどうしようも無いんだろうな そりゃそうと
野菜から食べたりとかは聞くけど
低ＧＩから先に食べてから高ＧＩを食べたら
どんな血糖値の上がり方をしるんだろうな
バナナを先に食べてから白米とかさ 何の事を言ってるのかまるでわからん
394 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 14:00:43.68 ID:7/AMdeih0
旧スパイクスレ主ってストレス感じなさそうだよね
そういう人って逆に周りにストレス与えてるんだけど
要は自分都合のいいように物事を捉えて自省しない人だね
20gなんてまさにそうだけど
https://youtu.be/4Sjgovgds0w 日本語はわかるけど、何について何を言ってるのかさっぱりわからん
395 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 18:31:16.82 ID:7/AMdeih0
日本語わかります？
216 病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-tzTo [49.98.40.105])[] 2023/01/28(土) 18:25:50.14 ID:YDX5eQTRd
何の事を言ってるのかまるでわからん
https://youtu.be/_G3xyB3n7pM 妄想でイチャモンばっか言ってるお前が一番頭おかしい
395 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 18:31:16.82 ID:7/AMdeih0
日本語わかります？
216 病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-tzTo [49.98.40.105])[] 2023/01/28(土) 18:25:50.14 ID:YDX5eQTRd
何の事を言ってるのかまるでわからん
https://youtu.be/_G3xyB3n7pM 中身がないレスに意味なんかないわけだが
396 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 18:36:26.21 ID:7/AMdeih0
土曜日の夜なのに匿名掲示板に張り付いて何やってるのやら… ┐( -”-)┌ 中身がないレスに意味なんかないわけだが
土曜日の夜なのに匿名掲示板に張り付いて何やってるのやら… ┐( -”-)┌
396 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 18:36:26.21 ID:7/AMdeih0
土曜日の夜なのに匿名掲示板に張り付いて何やってるのやら… ┐( -”-)┌
病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 14:00:43.68 ID:7/AMdeih0
旧スパイクスレ主ってストレス感じなさそうだよね
そういう人って逆に周りにストレス与えてるんだけど
要は自分都合のいいように物事を捉えて自省しない人だね
20gなんてまさにそうだけど 色々省けてなかったので修正
中身がないレスに意味なんかないわけだが
土曜日の夜なのに匿名掲示板に張り付いて何やってるのやら… ┐( -”-)┌
病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 14:00:43.68 ID:7/AMdeih0
旧スパイクスレ主ってストレス感じなさそうだよね
そういう人って逆に周りにストレス与えてるんだけど
要は自分都合のいいように物事を捉えて自省しない人だね
20gなんてまさにそうだけど 妄想イチャモンに意味がない。現実に起きた何かに対してどんな主張なのかという論点を明確にせよ
ただのアホだろこれ
397 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 19:01:43.80 ID:7/AMdeih0
中身がないものからスーパー中身があるものが生まれるという言葉を知らないのかね
221 病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-tzTo [49.98.40.105])[] 2023/01/28(土) 18:41:45.01 ID:YDX5eQTRd
色々省けてなかったので修正
中身がないレスに意味なんかないわけだが
土曜日の夜なのに匿名掲示板に張り付いて何やってるのやら… ┐( -”-)┌ 要約すると
「お前はアホでバカでマヌケ野郎 はい俺の勝利！」
と言いたいんだろう？アホだな
病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 14:00:43.68 ID:7/AMdeih0
旧スパイクスレ主ってストレス感じなさそうだよね
そういう人って逆に周りにストレス与えてるんだけど
要は自分都合のいいように物事を捉えて自省しない人だね
20gなんてまさにそうだけど 問題を解決するにはお前が論点を明確にするのが第一歩なんだが。
妄想で俺様勝利連呼してる奴が仕事できるのか？
398 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 19:15:14.80 ID:7/AMdeih0
よく仕事が出来ない人間で
「原因は何ですか？」
って聞くのがいるけど、我々がやるべき事は
「問題を解決する事」
この違いが分からない無能な人間を連想した
217 病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-tzTo [49.98.40.105])[] 2023/01/28(土) 18:36:42.11 ID:YDX5eQTRd
日本語はわかるけど、何について何を言ってるのかさっぱりわからん 文盲なのか自分の都合の良いようにイチャモン付けることしかできないアホなのか
399 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 19:18:17.41 ID:7/AMdeih0
>>224
> 要約すると
> 「お前はアホでバカでマヌケ野郎
よく自省できてるよね どう解釈したらそうなるのか。
お前が何をしたいのか簡潔にまず述べてみろよ。
韓国のソントみたいな感じ
400 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 19:23:59.50 ID:7/AMdeih0
違う違う
俺が言う事が高度過ぎて(頭がよ過ぎて)あんたが着いて来れないだけ
自分の欠点を他人や社会のせいにする反社会的な人間を連想した
227 病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-tzTo [49.98.40.105])[] 2023/01/28(土) 19:19:32.25 ID:YDX5eQTRd
なんでコイツここまでアホなん？ 返事にもなってないし、
やんわり拒絶されてるのかな
401 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 19:28:17.89 ID:7/AMdeih0
よく(あなたは頭が良過ぎて)何言ってるのかわからない、とか性行為の時も、宇宙人かゴリラとやってるみたいって言われるからなー >>230
論点はアレでしょ？
余計な事からは目を逸らしてとにかく食いたい
とにかく食いたい
食うことしか考えられないんだろうね 会話成立しないのはいつものことか
403 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 19:30:36.03 ID:7/AMdeih0
いい加減韓国の言葉で例えるのやめて欲しいな
我々日本人にはわからないから
229 病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-tzTo [49.98.40.105])[] 2023/01/28(土) 19:26:04.79 ID:YDX5eQTRd
どう解釈したらそうなるのか。
お前が何をしたいのか簡潔にまず述べてみろよ。
韓国のソントみたいな感じ ｽｯｯﾌﾟ Sdba-tzTo [49.98.40.105]
↑なんでこのキチガイはいつまでもこのスレを荒らすんでしょうか？ ？
405 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 19:40:39.12 ID:7/AMdeih0
あーこの人痛いところ付いてくる
旧スパイクスレ主かな？
232 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4e50-aGoa)[sage] 2023/01/28(土) 19:30:08.63 ID:Ug1nIV+O0
>>230
論点はアレでしょ？
余計な事からは目を逸らしてとにかく食いたい
とにかく食いたい リンク貼ってるんだから知りたければ見ろよ。
見ないならお前がソレってだけの話でお前が知ろうが知るまいが関係ない話
406 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 21:09:49.31 ID:7/AMdeih0
誰？足立って？
サタデーナイトに匿名掲示板に張り付いて、早く宇宙人かゴリラみたいな彼氏作ったがええで！
236 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0edb-tzTo [121.80.86.87])[] 2023/01/28(土) 20:47:14.73 ID:lN4hO8x80
足立さんみたいなスタンス？
愉快犯かな？ 流れが全く不明 これ何が言いたいの？
407 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 21:38:29.76 ID:7/AMdeih0
> 現実に起きた何か
235 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5a9e-kNEe)[sage] 2023/01/28(土) 20:00:11.62 ID:PSSFp4lK0
ｽｯｯﾌﾟ Sdba-tzTo [49.98.40.105]
↑なんでこのキチガイはいつまでもこのスレを荒らすんでしょうか？
> どんな主張
許さん！
223 病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-tzTo [49.98.40.105])[] 2023/01/28(土) 19:08:31.24 ID:YDX5eQTRd
妄想イチャモンに意味がない。現実に起きた何かに対してどんな主張なのかという論点を明確にせよ
ただのアホだろこれ ？
お前の事？
409 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 21:42:53.21 ID:7/AMdeih0
精神薄弱だとか精神障害だから無罪とか納得がいかんのだ お前が何をしたいのか簡潔に言えと言ってるのに、論点もわからんお前のイチャモンでは話にならんだろうが
412 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 21:46:21.04 ID:7/AMdeih0
何語で話せばわかるのこれ どこから突っ込み入れたらいいのかわからん とはこの事
413 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 21:52:07.46 ID:7/AMdeih0
これだけ聖人な私でも食欲と性欲は抑えられないって事
いつでも旨いもの食いたいし気持ちいいセックスしたい
当たり前の事だけどね
237 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0edb-tzTo [121.80.86.87])[] 2023/01/28(土) 21:46:07.29 ID:lN4hO8x80
？
405 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 19:40:39.12 ID:7/AMdeih0
あーこの人痛いところ付いてくる
旧スパイクスレ主かな？ 人の主張に応じないで意味不明な言動繰り返すお前の事か？
414 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 21:53:53.04 ID:7/AMdeih0
アホか
精神薄弱者は自分が精神薄弱な状態だと気づかないもんだ
240 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0edb-tzTo [121.80.86.87])[] 2023/01/28(土) 21:48:53.12 ID:lN4hO8x80
？
お前の事？
409 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 21:42:53.21 ID:7/AMdeih0
精神薄弱だとか精神障害だから無罪とか納得がいかんのだ なんというか世間一般に言うキチガイとはこの事
415 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 21:55:44.10 ID:7/AMdeih0
チンポをマンコに突っ込みたいって事と言えばわかるか？言わせたいのか？
242 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0edb-tzTo [121.80.86.87])[] 2023/01/28(土) 21:53:46.20 ID:lN4hO8x80
どこから突っ込み入れたらいいのかわからん とはこの事
413 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 21:52:07.46 ID:7/AMdeih0
これだけ聖人な私でも食欲と性欲は抑えられないって事
いつでも旨いもの食いたいし気持ちいいセックスしたい
当たり前の事だけどね 何をはぐらかしてるのかその内容って何か聞いてるんだけど、なぜ答えないの？
論点って何？と聞いてるだろ？
416 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 21:56:50.28 ID:7/AMdeih0
何回も言ってるのにはぐらかしてるのはあんただろ
241 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0edb-tzTo [121.80.86.87])[] 2023/01/28(土) 21:50:02.72 ID:lN4hO8x80
お前が何をしたいのか簡潔に言えと言ってるのに、論点もわからんお前のイチャモンでは話にならんだろうが コイツ1人で何言ってるの？
417 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 21:58:49.89 ID:7/AMdeih0
何でだよ？セックスは違法行為か？
みんなやってるだろ？土曜日の夜なんかやりまくってるぞ
244 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0edb-tzTo [121.80.86.87])[] 2023/01/28(土) 21:56:26.29 ID:lN4hO8x80
なんというか世間一般に言うキチガイとはこの事
415 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 21:55:44.10 ID:7/AMdeih0
チンポをマンコに突っ込みたいって事と言えばわかるか？言わせたいのか？ 1人で何の話してんだろ。
こっちの話まるで無視か？
418 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 21:59:27.25 ID:7/AMdeih0
私はオナニーで我慢しているが
だからキチガイじゃないだろ 本気で知的障害か？
419 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 22:01:00.12 ID:7/AMdeih0
1人じゃないだろ
あんたと会話してるぜ
246 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0edb-tzTo [121.80.86.87])[] 2023/01/28(土) 21:59:31.47 ID:lN4hO8x80
コイツ1人で何言ってるの？
417 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 21:58:49.89 ID:7/AMdeih0
何でだよ？セックスは違法行為か？
みんなやってるだろ？土曜日の夜なんかやりまくってるぞ 論点（ラテン語: ignoratio elenchi）とは、非形式的誤謬の一種であり、それ自体は妥当な論証だが、本来の問題への答えにはなっていない論証を指す。
245 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0edb-tzTo [121.80.86.87])[] 2023/01/28(土) 21:58:04.33 ID:lN4hO8x80
何をはぐらかしてるのかその内容って何か聞いてるんだけど、なぜ答えないの？
論点って何？と聞いてるだろ？ そんな話はしてないんだが、お前1人で何とち狂ってるの？
422 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 22:07:39.03 ID:7/AMdeih0
セックスしたいのが障害なのか？
昔、元気があってよろしいって言った政治家もいたぞ
タイガーウッズなんてどうなる
248 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0edb-tzTo [121.80.86.87])[] 2023/01/28(土) 22:02:15.04 ID:lN4hO8x80
本気で知的障害か？ >>249
会話成立してない状況を正せよ。
お前の目的は何？ ？
423 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 22:08:26.88 ID:7/AMdeih0
なら、けつあな確定の巨人の選手なんか逮捕案件だろ >>256
お前もこんな思考してんの？
424 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 22:11:21.76 ID:7/AMdeih0
私の目的は世の中の80%のバカを利用して金儲けする20%のエリートになる事だ
251 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0edb-tzTo [121.80.86.87])[] 2023/01/28(土) 22:07:34.63 ID:lN4hO8x80
>>249
お前の目的を簡潔に書いてみろ >>256
別人というていで聞くけど、コイツ何言ってると思う？
425 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 22:14:10.59 ID:7/AMdeih0
けつあな確定知らんのか？
去年の流行語大賞
遅刻した彼女にアナルセックスを強要した話
私はアナルセックスはしないからキチガイじゃないだろ
423 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 22:08:26.88 ID:7/AMdeih0
なら、けつあな確定の巨人の選手なんか逮捕案件だろ
426 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 22:15:50.96 ID:7/AMdeih0
アナルは入れるところではない
生物の倫理に反している
好きな人のアナルを舐めたくなる気持ちはわかるが
427 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 22:22:05.56 ID:7/AMdeih0
私は好きになったら一途で尽くすし浮気も絶対しない
なのになぜ恋人ができないのか謎だ >>256
>>249のソイツのことね。
何言ってると思う？ >>256です
違いますよ
>>235の書き込みは私ではないとい事です
もちろん>>235は私ではありません
ここに書き込んでるのは唯一>>249です
>>249=256は私です >>235に聞いてるのになぜ
>>256が私じゃないって返事するの？ >>261
理由がわからん。
当事者じゃないならなぜお前が自分じゃないって言った？ 世間的には「自分だと言ってるのと同じ」だと疑われても仕方ない状況だけど。 >>262
そうなんだ
>>259のアンカーが>>256になってたから私に聞かれてもわからんとなったわ >>261
キチガイ言動いい加減にしたら？
428 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 22:43:15.30 ID:7/AMdeih0
もしかしてアナルがわからない？
肛門の事ね、韓国語で항문(ハンムン)
念のためセックスとは性行為の事ね
基本的には男女が裸で抱き合ってキスしたり身体中舐めたりする
男同士、女同士する人達もいるけどこれは間違ってるね
259 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0edb-tzTo [121.80.86.87])[] 2023/01/28(土) 22:26:47.45 ID:lN4hO8x80
>>256
別人というていで聞くけど、コイツ何言ってると思う？
425 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 22:14:10.59 ID:7/AMdeih0
けつあな確定知らんのか？
去年の流行語大賞
遅刻した彼女にアナルセックスを強要した話
私はアナルセックスはしないからキチガイじゃないだろ >>265
と言うかID普通に一緒だった。
見てなかったわ なりすましか。
自演ミスか？しれとも普通にキチガイ？ >>235
自演やって荒らすお前のせいだな。
429 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 22:48:00.94 ID:7/AMdeih0
確かにアナルセックスやLGBはキチガイの所業だわ
アナルセックスやホモの事は嫌いだし触れない事にする
266 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0edb-tzTo [121.80.86.87])[] 2023/01/28(土) 22:45:33.04 ID:lN4hO8x80
>>261
キチガイ言動いい加減にしたら？
428 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 22:43:15.30 ID:7/AMdeih0
もしかしてアナルがわからない？
肛門の事ね、韓国語で항문(ハンムン)
念のためセックスとは性行為の事ね
基本的には男女が裸で抱き合ってキスしたり身体中舐めたりする
男同士、女同士する人達もいるけどこれは間違ってるね 会話できない奴って怖いわー。錯乱してるみたいに無関係な下ネタしか言わんし >>261
まだやんの？
面白いの？
430 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 22:56:02.78 ID:7/AMdeih0
いや同性愛やアナルセックスは私のせいではないだろ
確かに恋人はいないけど経験は人並みにあるけど同性と性行為はおろかキスもした事ないよ
同性とは肩を組まれたり握手する事も嫌
電車でも出来るだけ異性の隣に座るしね
270 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0edb-tzTo [121.80.86.87])[] 2023/01/28(土) 22:50:14.46 ID:lN4hO8x80
>>235
自演やって荒らすお前のせいだな。
429 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 22:48:00.94 ID:7/AMdeih0
確かにアナルセックスやLGBはキチガイの所業だわ
アナルセックスやホモの事は嫌いだし触れない事にする >>261
関係ない話延々と続けるの？
431 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 22:57:20.11 ID:7/AMdeih0
もしかしてあなた同性愛者？
であるならば偏見を申し訳なく思う >>261
知的障害者？
432 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 23:00:40.86 ID:7/AMdeih0
確かに話が脱線した
なんでアナルの話になったんだ
私の端末で「あ」と入力すると予測変換でアナル、アナルセックスと出できて他人に見られたらスケベと勘違いされるわ
273 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0edb-tzTo [121.80.86.87])[] 2023/01/28(土) 22:57:07.41 ID:lN4hO8x80
>>261
まだやんの？
面白いの？ 合併症で脳神経がいかれて残念になる奴はいるかもしれん。 この手の幼稚な喧嘩荒らしは基本自演ですよ
目的が荒らしだから中身が無くなる 肩周りが骨皮くらい痩せてて糖尿病なんか居るのかな？
若い頃からそうだったって意味ね
1型を除いて 何年も昔にカップ焼きそばで糖尿病になったって連投してたのいたけど
まんざら出鱈目でも無かったんだな
確かに血糖値はかなり上がるし、下がりにくいみたいだ ペタマックスなんか食ったら反応性低血糖でぶっ倒れそう。 逆でしょ？
低血糖になるのは無駄にインスリンが出てるから
それくらい食べれば逆に処理しきれなくて上がると思うよ 糖尿病診断から２年。
ラーメン全く食べてない。
ホープ軒食べたい、家系ラーメンも食べたい。 糖尿病の真の犯人は
インスリンが出てないんじゃなくて
カルガゴンかな？血糖値上げるホルモンが暴走してるとか？
そんなことあるんだね
よくわからないけどさ そもそも糖尿病になるかなり前に脂肪肝だったんだな
中でもALT の数値が少しでも高いとみたいな話らしい
だから酒は良くなかったのか
酒はあまり関係なさそうだけど
全然に関係大有りだったとは >>284
筋肉量が落ちて糖を処理できなくなったり、脂肪肝（内臓脂肪）によってインスリン抵抗性が亢進してるか。
宇宙飛行士はたった2週間でglutが糖尿病患者と同じレベルになる。要は運動不足と筋肉不足 >>286
同意しかない。
実際に測定器を装着して食事と筋トレや有酸素をすると答えは出ているんだけどね。予備軍の人は運動で改善出来るんじゃないかな。でも「糖尿病にはまず筋トレ」が浸透したら医者や製薬会社は困るだろうな。 >>261
下らない自演イチャモン荒らしやってるお前だよ
435 病弱名無しさん[sage] 2023/01/29(日) 01:39:13.42 ID:hcdUR6YC0
どっちが頭おかしいかわかる人にはわかるもんだな
多数決勝ちだろ
235 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5a9e-kNEe)[sage] 2023/01/28(土) 20:00:11.62 ID:PSSFp4lK0
ｽｯｯﾌﾟ Sdba-tzTo [49.98.40.105]
↑なんでこのキチガイはいつまでもこのスレを荒らすんでしょうか？
276 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 17ac-/38B)[sage] 2023/01/28(土) 23:36:42.18 ID:/SseL1V50
糖尿病で頭もおかしいとか可哀想やな
277 病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdba-1XGJ)[] 2023/01/28(土) 23:38:37.37 ID:mKxaAiiud
合併症で脳神経がいかれて残念になる奴はいるかもしれん。 >>283
食べても良い
但し・・・
大盛り厳禁
汁は飲まない
半分くらい残す 糖尿病には筋トレ有酸素運動は一般的な話だけどね。運動は大事。
宇宙飛行士は自重負荷すらない空間で筋力使わないんだからGULT 4の発現低下するのは当たり前で、糖質摂る人間なら宇宙空間では適応しにくいという事だけど、インスリン依存度が増すだけ。
地上では運動するからGLUT 4が発現してその分インスリン依存度が低下する。 生活強度的な運動を強化するだけでGLUT4の発現が増加する >>291
それはそうなんだが、一旦糖尿病になった人間というのはフレイル状態だから、筋肉を増やさないとずーっと動き続けないと糖を代謝できないという話。
筋肉を増やすのはどんな薬よりも効果がある。そして健康。 >>292
筋力無さすぎて立ってるだけでもしんどいと言う女性がいるんだけど、それは食べ無さすぎと運動し無さすぎの結果だから、食事をして動けば改善されるだろう。そう言った人間が糖尿病になるのは確かだけど、
糖尿病患者が糖を処理できないのは糖尿病による代謝異常が阻害しているから 過度な食事制限で筋力が低下して活動量が低下するから糖処理力が低下するけど、きっちり高血糖来たす糖質は摂るから高血糖になりやすい 自分は王城さんのブログで筋肉の大切さに気付いたんだけど推奨されている筋トレメニューが少々キツい。ハードルが高くて挫折しそうだから今は自分なりのメニューでトレーニングしてる。どんな運動もやらないよりはマシだと思うから。いつかハードな筋トレもこなせるようになりたい。 >>295
玉城氏とはほぼ同じ考えだな。ドラスティックに体質をかえたかったら高強度は必須。重量は真似できなくても、自分を追い込むことは一緒。 筋トレで裏口から一時的にグルコースを消費するのは
単なる対症療法であまり意味は無いが
継続的に筋トレを続けて筋肉量を増すことには意味がある
筋肉細胞はグルコースとインスリンを受け入れる器だからインスリン抵抗性を減らす意義がある
もっともコレは膵臓が疲弊してない前提だけどね >>292
褐色脂肪がある。これを増やすのにも運動・筋トレは有効だけど。 趣味レベルの筋トレをしないと人間は生きられないわけじゃないので糖摂取を減らせばバランスがとれr 1975年くらいの食事が健康的と言われるけど、その辺りは糖尿も少なかったと思うが、
当時はそれだけ筋トレ信者が多かったのだろうか？ >>303
でも追い込むとその反動で食っちゃうんでしよ？
糖尿病は甘えの病気だからな >>305
反動でドカ食いはたまにやるね。正月に太ったし。甘えというのも同意だよ。怠惰ゆえの生活習慣病だ。ただトレーニングにより筋肉が付けばドカ食いしてもスパイクがマシになるのではないかと。わいは筋トレやらない予備軍よりやる予備軍でありたい。 >>306
これ筋トレやらない予備軍が悪いって意味か？
> わいは筋トレやらない予備軍よりやる予備軍でありたい。 >>307
全くその意図はないよ。
筋トレやるやらないは各自の自由。 >>308
言い方はどう見ても悪い意味になってるけど。
言葉は選べよ？
糖尿病回避は筋トレだけじゃないんだよ >>309
気に触ったのなら謝ります。すみませんでした。 >>302
動いてたんだよ。全自動ですべてやってくれることもなかったし。後脂質がすくなかったこと。 >>309
根本的には食い過ぎだからな
個々の耐性の差はあるが必要カロリー以上は摂らない事も重要だよな >>309
筋トレしなきゃ筋肉なんて維持できない。だからどんどん糖尿病が増えてる。妊娠糖尿病なんかもそれが原因。
20代からは筋肉は減ってく一方なのに、糖を取り込めない糖尿病の人ならなおさら。
糖質制限こそその場しのぎの馬鹿な食事。
筋肉つけて糖を取り込むことが出来たら糖尿病なんて治る。それが筋トレの意義。 1975年の食事が良いと言うより、
現代みたいに飽和化仕切った食に関して、そんな今に比べればシビアだったろうし、外で遊ばなくなった子供を見ていても思うし、全自動化で利便性求める生活強度の低下も当然だね。
現代が悪くなりすぎた。だから食事も運動も大事。 >>314
今の世の中は皆が高強度筋トレしないと生きられない社会だと思ってんの？ 生活強度で動く量を増やすだけで効果がある。
食事の糖質を減らす事で更に効果がある。 >>314
根本的には治らないよ
膵臓の負担を軽減して枯渇を遅らせるだけ
まぁ放置して悪化させて詰むより何倍もマシだけどな 私が散々警告してたのにスルーされてた知り合いが本格的に糖尿病指摘されて、真剣になったみたいで糖質制限、
今までの糖質量を半分以下に減らす感じらしいけど詳しくは知らないが、1ヶ月で10kg減少でA1c、中性脂肪、コレステロールの数値も改善していた。まだ予備軍レベルだけど。 脂質が中性脂肪になるんじゃない糖質が中性脂肪になるんだ。 >>320
余らせればな。余りにくいのよ糖質は。糖質減らすこと考えるじゃなくて余らせないぐらいに運動すりゃいいだけ。
>>319
ふーん。そんで？？そりゃ糖質取らなきゃ当初は数値は落ちるわな。でも頭打ちになって日に日に悪くなるだけ。
かわいそうに情報を取捨選択する力って重要だからな。 https://youtu.be/aCBZhnY3DLo
血糖値スパイクの番組。
4分53秒から出てくる50代男性
どっかで見た気がするんだが、芸人？ >>322
運動面の話では糖質は運動で利用しないと脂肪変換されて蓄積されるだけ。
血糖値の爆上げは大した糖質量じゃなくても起きる 基準値の正常である血液中の血糖値90は4−5g程度の糖質でしかない。 >>322
それで？って？
事実の話をして改善してるのが全てだけど？
糖質を減らせば改善するのは当たり前 それで解決してる話。 >>325
筋肉不足だから爆上がりするんだよ。脳と筋肉で90％使ってくれるんだから。 >>327
糖質減らさなくてもダイエットして内臓脂肪減れば改善される。糖質制限で痩せると基本的に筋肉も確実に減るからタコが自分の足食ってお腹膨らます様なもん。
その実後からの予後がよっぽど悪くなる。 >>329
だから筋肉肥大でしか人間が生きられない説を通そうと思ってるわけかと？ なんとしても糖は消費する必要があるからインスリンで急速に細胞にとりこまれ、正常値のベースラインが90前後な訳だろ？人体は多いと危険な糖を優先して処理するために、脂肪酸利用から糖質利用に切り替える。
内臓含め必死に糖を処理する必要があるから内臓含め骨格筋が多い方が有利になるのはスパイクの話で周知だと思う。
でも糖がなければそんな事をする必要もない。
バランスで考えたら？ 興味深い
新型コロナウイルスワクチンの危険性の記事のまとめ（2023.01.26 ファイザー動画追加）
https://promea2014.com/blog/?p=21374
（2023.01.26追記）ファイザーの研究開発のディレクターの隠し撮り動画を見てください。（上の動画が日本語字幕付きです）
吐き気がします！
この動画が本物であれば、この企業が倫理的に狂っていて、腐っています。地球上に存在すべきではないでしょう。
そして、相手が潜入記者だとわかり、パニック状態で警察沙汰 食後70分以内に散歩、筋トレ、階段の上り下り。血糖値スパイクは「食べたら動く」で防げる
https://news.yahoo.co.jp/articles/d0d3b2cd741af878c572b15c798cb90e23497efc?page=2
昼食で実験してみた。
明太子パスタ90gくらい。食べてすぐにマンションの階段を20階まで登って降りる。たったそれだけで血糖値の曲線がなだらかになった。パスタの一丁食いならいつもなら150mg/dLは超えてるけどピークで107mg/dL。食後の運動でスパイクは防げる。
https://i.imgur.com/BNkAui9.jpg >>330
糖質オフをやる必要がないと言うだけ。そもそも糖尿病の入院食でも糖質オフなんてやらないからね。 >>235を書いたら、キチガイに集中砲火浴びたｗｗ
キチガイ失せろ！！！ 体脂肪落ちした筋肉質は血糖値が上がらないってこと？
それは知らなかったなあ 16時にデカい餃子3個と一本満足バー糖類80%OFF
食べた後は階段を10階登って降りる運動。
スパイクは防げてる模様。
https://i.imgur.com/JZtG5DB.jpg ちなみに糖類オフの一本満足バーは糖質少なくて美味しいよおすすめ。 >>340
https://i.imgur.com/dKvhZ6C.jpg
いや、昨日の残りの飯から消費しようとしたんで弁当の白飯は残してる
だから食べたのは実質茶碗1杯 和田秀樹が言う
低血糖の方が合併症に悪い
ってこの板的にはどうなの？ 和田秀樹って受験参考書のレビューで有名だったよね
俺の高校時代からいるな
赤チャート至上主義で有名だった
でも精神科医じゃなかった？ ある程度毛細血管の変性が進むと血流が悪くなり低血糖だと細胞に渡すエネルギーである糖が足りなく;なってしまうからかな
あいつの本を読んでも何も得るものがない。
苫〇地と同じゴミ。 糖を気にしようと言うのは普通に言われてるはなし。
糖質を気にしましょうと言う糖質制限を意識的に取り入れてる医者は昔よりも概念が出てきた昨今で増加してるし。 何が言いたいのか謎
436 病弱名無しさん[sage] 2023/01/29(日) 14:49:23.47 ID:hcdUR6YC0
こういう言い方する人大嫌い
リアルではコミュ障だろうな
310は大人だよ
ｽｯｯﾌﾟ Sdba-tzToは恥ずかしくないのかな？
296 病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-tzTo [49.98.40.105])[] 2023/01/29(日) 09:30:04.45 ID:5oCwLPQcd
王城子豚ちゃんは趣味の領域でイキってる人です
309 病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-tzTo [49.98.40.105])[] 2023/01/29(日) 10:24:03.06 ID:5oCwLPQcd
>>308
言い方はどう見ても悪い意味になってるけど。
言葉は選べよ？
糖尿病回避は筋トレだけじゃないんだよ
310 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 17ac-/38B)[sage] 2023/01/29(日) 10:24:50.85 ID:GXBIUV4A0
>>309
気に触ったのなら謝ります。すみませんでした。
316 病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-tzTo [49.98.40.105])[] 2023/01/29(日) 10:45:15.54 ID:5oCwLPQcd
>>314
今の世の中は皆が高強度筋トレしないと生きられない社会だと思ってんの？ 780名無しさん＠ピンキー2023/01/29(日) 20:31:02.55ID:Qbl2CDl5
マスクしなくなったら恐怖だわ?って言う同僚。何で？って聞いたらオミクロンは
感染力が強くて、ウチの家族も全滅だったから、マスクしてなかったら感染爆発するよ?
って。そいつの家族、嫁は後遺症で神経疾患が出て歩行困難で杖つき。
子供（中学生）心筋に問題ありで現在治療中、運動参加できない。本人、帯状発疹が背中ビッシリで
夜仰向きには寝られない。全員３回以上ワクチン接種。全部コロナのせいだと思ってる。
そりゃあマスクしたくなるだろうなって思ったよ。結果だけ見たら恐怖のウイルスだからね。
ちなみに一ミリもワクチンを疑っていない。 現在の新型コロナワウチンは初期の武漢株に対しての抵抗性を発揮するままのワクチンらしくて、
抗体が武漢株に拘って現在の変異型ウイルスに対する抗体が作られにくくなる現象が起きてるそうな。
だから現在のコロナに対してはワウチンが逆に感染しやすくなり抵抗力が減少する可能性を指摘されている。
コロナのせいなのかワクチンのせいなのか >>342
高血糖より低血糖の方がやばいのは事実です。 夕飯はツナ缶とサラダとミスド1個
食後すぐの階段昇降でスパイク無し。若干低血糖気味。運動するなら糖質は普通に取っても良さそう。
https://i.imgur.com/9Lu4vUb.jpg >>339
普段の空腹時血糖はどれくらいですか？
普段もご飯１杯でその位上がるんですか？ 空腹時血糖が高くて糖分はラカントS、粉ものはおからパウダー、ほかは葉物とシラタキなどで上を凌いでいるが膵臓はいつまで休めたら少し復活してくれるもんなのか。
まだ採血後の詳しい結果が出ておらずHba1cも分かってないのだがビビリ過ぎて殆ど糖質がとれない。
低血糖のせいか睡眠障害がでてしまいマイスリーのんでるが、早くヘモグロビンの値を知って精密検査したい 膵臓を休めるという意味は、脂肪肝による炎症性サイトカインの過剰が原因のインスリン抵抗性によって、無駄にインスリン増加させている現状が、膵臓を疲弊させていると言う例えであって、脂肪肝抵抗性を改善することが結果膵臓が休ませるという意味になる 精米技術が今より低かったから白米も糠だらけだったり今みたいに綺麗に白米！とはいかなかったんだろうけど >>356
ありがとうございます
知識がなくて今脂肪肝の抵抗性について調べました
リモートワーク推奨だけど歩いて35分ほどのところに勤め先があるから今後は徒歩通勤しようと思う 糖尿病と診断されると思うがまずは脂肪を落としながら糖質制限してなるべく膵臓やすませるわ >>339
あんかけのあんが血糖値爆上がりの原因？
それとも白米？ >>360
膵臓休ませたらそのまま機能停止してしまう例も沢山あるからね。あほな糖質制限はやめて内蔵脂肪減らすなら運動と食事の見直し。
食事はカロリーベースで50％を炭水化物（糖質）30％タンパク質、20％脂質にすると改善される。
膵臓を休ませて再起動みたいに思ってるのは誤りなんで。人間は機械じゃないのでそんなにうまく再起動なんて出来ません。そのまま糖尿病として膵臓が死んだままになる可能性もあります。
極端なことはやらない方がいいよ。糖尿病学会でも極端な糖質制限は推奨されてないから。 >>364
膵臓休ませて治った人？Hba1cはいくつ？ >>365
お前のコメント自体が世間から反してる時点で、、、笑 膵臓を休ませる意味は>>356に書いてる。
反論するならそっちにしろ >>366
世間てなに糖尿病学会？極端な糖質制限しろって言ってたっけ？
「日本糖尿病学会の食事療法に関する提言」では、炭水化物を 50～60％エネルギー、タンパク質 20％エネルギー以下を目安とし、残りと脂質とするが、脂質が 25％エネル
ギーを超える場合は、多価不飽和脂肪酸を増やすなど、脂肪酸の構成に配慮をするとしており、一定の目安としてよい。
どこにも20g以下にしろなんて書いてないよ 結局自分が膵臓が死んで一生糖質が食べられない体質になってしまったから巻き添いにしたいんだよね。
情弱を騙して膵臓死ぬように仕向けたいポジショントークなんだよね。 >>368
>>356反論してから言えば？
お前にしかない常識を振り回されても意味なんかない。 膵臓を休ませたら死ぬんだろ？
これどう言う意味で言ってんの？反論してみろ
365 病弱名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-1JQe)[sage] 2023/01/30(月) 10:01:26.98 ID:n3+pIRUgM
>>364
膵臓休ませて治った人？Hba1cはいくつ？ >>368
一応私も20g以下にしろなんて一言も言ってない >>370
はい勝利(笑)
みんなも真実は糖尿病学会の食事にあるから。ちゃんと調べてね。
5chにずーっと張り付いて、ないこと無いことポジショントークする50台後半の独りもんの言うことを聞くのか、学会の言うことを聞くのかは本人に任すけどさ。 >>373
？
お前はだ土俵にすら立ってないのに勝利？
意味不明 >>373
もう一度言おうか。膵臓を休ませると死ぬとか、否定するならこれに反論しろ。
膵臓を休めるという意味は、脂肪肝による炎症性サイトカインの過剰が原因のインスリン抵抗性によって、無駄にインスリン増加させている現状が、膵臓を疲弊させていると言う例えであって、脂肪肝抵抗性を改善することが結果膵臓が休ませるという意味になる 入院してインスリン入れて膵臓休ませることもあるよな >>376
それはインスリン補充により内因性のインスリン分泌を低下させる。血糖値が下がれば脂肪利用も上昇するので改善が早まる >>373
ADAを読んでね
まず個別化。一般解はない
https://sp.m3.com/clinical/open/news/1004082
低糖質は初期なら推奨
炭水化物については質
と理解してる。 別に20g前後のスーパー糖質制限でもいいけど、糖質社会の現在では糖質省くと諸々食べなくなって栄養不足になるリスクとか、最近は鉄分リスクも上げられてる。糖尿病の代謝異常＋鉄分過剰なら糖を制限するしかないけど人それぞれの摂取量の曖昧な糖質制限ではリスク回避は難しいんじゃないかな 脂肪肝というより大事なのは脂肪膵なんだけど、こっちを計測するのは大変だからな 脂肪膵って連結してる肝臓で処理できない脂肪が膵臓に蓄積されるわけね 抵抗性の高血糖患者って、膵臓が縮小していて機能不全になってるとか。
抵抗性が改善したら膵臓も戻るそうだ。 明日 ３ヶ月ぶりの血液検査
89kg→85kgに減量し、血糖値スパイクになるような暴食は３ヶ月で5回程度であとはコントロール出来たしトマトジュースも飲んでみた
今日は穏やかに過ごそう
以下去年の11月5日の書き込み
51歳 167cm89kgのメタボ
生活習慣病検診で
空腹時血糖120mg HBA1C6.3% このままいくと糖尿病と指導されました
運動して食事制限して痩せるしか無いのだろうか？
とりあえず3ヶ月後の検診には良い数字にしたい >>378
一般解はないが、続けられる食事であるべきとかかれてるはず。
あと飽和脂肪酸の総量は変わってない。カロリーベースで7％以内。
肉やMCTオイルをメインに摂取するなら7％は無理だからケトジェニックみたいなのはそれを守るのは不可能。
当然タンパク質の過剰摂取は言うまでもなく有害。
そうなると基本的にカロリーを抑えてバランスよく食べましょうという結果に落ち着く。
糖質制限を長期で進めるなんてのはエビデンスベースでもなんでも不可能 >>388
俺に言わないで日本糖尿病学会もアメリカ糖尿病学会も世界の糖尿病学会が根拠なしで言ってるの？
どっちが正しいのかなただの惨めな糖尿病患者でしょ？ 血糖値120とa1c6.3というのは俺とほぼ同じだな
来月ブドウ糖の検査することになってる
俺は血管が細いから採血で腕を穴だらけにされないか不安 >>389
例えば脂質に関して脂質と糖質の関係性を蔑ろにして、糖質を摂る環境前提で統計的に比較されている事はフェアではない。
タンパク質摂取に関してはそもそもが妄想。腎症の人間には極端な制限で少しだけ効果があったという根拠に基づいてる。 現在タンパク質摂取に関しての研究はリスクは認められていない事になってる。 鉄や酸化脂質に関しての指摘は無視する理由はないけど。 >>396
わざわざリンク張らないとわかんないのか。 >>400
うーんこれが発達障害か。ごめんね
フェアじゃない笑わせるなにかかってるのが脂質のリンク。
タンパク質は文章で丁寧に指摘してやってるじゃん。 >>401
蚊帳の外から石ばっか投げてるお前
いい加減にしろよ
447 病弱名無しさん[sage] 2023/01/30(月) 14:02:08.30 ID:4/Otfgdp0
あんたに捉える能力がないだけだ
目の前にあるものしか理解できない頭の悪さだな >>401
これに対する反論いつするんだよ？
356 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0edb-tzTo [121.80.86.87])[] 2023/01/30(月) 08:24:02.22 ID:pS+VTv2g0
膵臓を休めるという意味は、脂肪肝による炎症性サイトカインの過剰が原因のインスリン抵抗性によって、無駄にインスリン増加させている現状が、膵臓を疲弊させていると言う例えであって、脂肪肝抵抗性を改善することが結果膵臓が休ませるという意味になる 暫くぶりにきてみたけど
毎日の食事を晒してた夫婦が消えたね
少し寂しいんたが 息をするように 死んだ とか言うやつは相入れないわ >>407
相手の話を無視したまま暴言に徹する奴って、自分の品格を自分で貶めてるって気づかんの？ >>387
どうして肉なのかな。豆。大豆がある。カボチャ、れんこん、ごぼう、山芋。
青魚、ピーナッツ、ピスタチオ、アボガド、不飽和脂肪酸
MCTオイルは飽和脂肪酸も含まれてるけど中鎖脂肪酸 MCTオイルに拘りすぎて必須脂肪酸不足になる事例もあるそうだな。 >>412
良いと思うけど。それに米と鶏肉足せば完璧じゃない。
MCTなんかはいらんけどね。
あとピーナッツもピスタチオも脂質の内容とすれば選択肢は他にも沢山あるかな～とは思うが。 白米足してたら達成は難しい
> 糖質制限を長期で進めるなんてのはエビデンスベースでもなんでも不可能 やる気がないから出来ないと言う解釈で正解だと思うんだけど、
エビデンスベースで不可能ってどう言う意味だろうか。
糖質制限は普通にできる話だけど。
糖質依存社会過ぎて食糧が国レベルで不足するって意味かな
> 一般解はないが、続けられる食事であるべきとかかれてるはず。
> あと飽和脂肪酸の総量は変わってない。カロリーベースで7％以内。
> 肉やMCTオイルをメインに摂取するなら7％は無理だからケトジェニックみたいなのはそれを守るのは不可能。
> 当然タンパク質の過剰摂取は言うまでもなく有害。
> そうなると基本的にカロリーを抑えてバランスよく食べましょうという結果に落ち着く。
> 糖質制限を長期で進めるなんてのはエビデンスベースでもなんでも不可能 白米もりもり食ってももりもり運動すればいいっていうけれど
もりもり運動しない場合はどうすんの？っていう… >>417
飽和脂肪酸やタンパク質の量
はっきりエビデンス出てるこの二つだけでも無理。
ただの糖質制限は馬鹿でもできる。馬鹿だから何も考えずに余計に出来るということもある。
飽和脂肪酸、タンパク質やその他ビタミンミネラル基準内に納めながら食生活は糖質制限では無理と言う話。 必要な糖質は外部からとらない場合肝臓で合成するんじゃないの？ >>419
別に無理じゃないが。
糖質制限のエビデンスは糖質社会が前提では出ないし、かつて糖質依存業界へのダメージで封じられた過去があるだろ？
今でもそうだから 糖質は質が大事 とか緩やかな糖質制限で妥協してるわけだけど。 >>420
タンパク質のアミノ酸と脂肪を使って生合成できると言う前提があるけど、糖質摂ってればその力は弱まるね。 糖質と脂質の関係を蔑ろにした現代の糖質社会のエビデンスとやらはフェアではない。 >>423
異教徒はたいへんだな。異教徒というよりはカルトか。
そりゃエビデンス無いもんな。カルトなんだからさ >>424
ないがだ？
エビデンスは高雄病院で問題が起きてない事でわかるんじゃないのかな？ >>417
そうだね。
1934年生まれ。1946年に1型糖尿病。1969年にSMBG始めて糖質制限を始める。朝6g 昼食12g夜12g。もう50年以上継続してる現役の医師バーンスタインがいる。御年89。
糖質制限は継続できる証明。 >>424
陰謀論的なカルトか？
アトキンスダイエット
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%83%88%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88
2003年には、パスタや米といった炭水化物が多い食べ物の販売額が4.6～8.2%ほど落ち込むことになり、それらの産業界からは数多くの怨嗟の声が上がり、クリスピー・クリーム・ドーナツの販売店からも恨みの声が上がった[9]。著書が売れたことに伴い、炭水化物の少ない特別製品を発売する企業が増えた。 >>427
ま、もしかしたら中には不適合者はいるかもしれないけど、オートファジーが異常亢進して中性脂肪爆上がりとか。
普通はそこまで問題になる事じゃないだろうな。 >>430
たまにいるみたい。中性脂肪高いままだと継続するのはよろしくないかもね。 どうでもいいけど>>356への反論まだ？
448 病弱名無しさん[sage] 2023/01/30(月) 18:40:36.83 ID:4/Otfgdp0
勝手に自演認定してキレるとか○キチだな
そもそも自演じゃないなら反論は来ないからさらにキレる
コントかよ
アンジャッシュのコントみたいだ
多目的トイレに連れ込んでまうど
404 病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-tzTo [49.98.40.105])[] 2023/01/30(月) 14:18:40.29 ID:zSm7zh3Hd
>>261
おい自演バレ野郎 さっさと反論しろ
405 病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-tzTo [49.98.40.105])[] 2023/01/30(月) 14:24:23.36 ID:zSm7zh3Hd
蚊帳の外じゃなくて敵前逃亡だな
408 病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-tzTo [49.98.40.105])[] 2023/01/30(月) 14:38:55.26 ID:zSm7zh3Hd
呆れ果てるわ
409 病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-tzTo [49.98.40.105])[] 2023/01/30(月) 14:39:27.01 ID:zSm7zh3Hd
息をするように 死んだ とか言うやつは相入れないわ いつになったら反論するのよ？
反論しないなら逃亡って言うんだよ？ これ何しに出てきたんだろう？
何に対してこんな感想言ってるのかまるでわからん。
394 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 14:00:43.68 ID:7/AMdeih0
旧スパイクスレ主ってストレス感じなさそうだよね
そういう人って逆に周りにストレス与えてるんだけど
要は自分都合のいいように物事を捉えて自省しない人だね
20gなんてまさにそうだけど 全然わからんから言ってる
395 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 18:31:16.82 ID:7/AMdeih0
日本語わかります？
216 病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-tzTo [49.98.40.105])[] 2023/01/28(土) 18:25:50.14 ID:YDX5eQTRd
何の事を言ってるのかまるでわからん
https://youtu.be/_G3xyB3n7pM いきなり出てきてイチャモン言い始めるお前が土曜日の夜なのに匿名掲示板に張り付いて何やってるのやら… ┐( -”-)┌
396 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 18:36:26.21 ID:7/AMdeih0
土曜日の夜なのに匿名掲示板に張り付いて何やってるのやら… ┐( -”-)┌ これ普通に謎言動
397 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 19:01:43.80 ID:7/AMdeih0
中身がないものからスーパー中身があるものが生まれるという言葉を知らないのかね よくわからん謎言動にイチャモン吐いてるだけのコイツが仕事できるわけないだろ
398 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 19:15:14.80 ID:7/AMdeih0
よく仕事が出来ない人間で
「原因は何ですか？」
って聞くのがいるけど、我々がやるべき事は
「問題を解決する事」
この違いが分からない無能な人間を連想した
217 病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-tzTo [49.98.40.105])[] 2023/01/28(土) 18:36:42.11 ID:YDX5eQTRd
日本語はわかるけど、何について何を言ってるのかさっぱりわからん なぜ私がいきなり自己否定始めるとか思ってるのか、
そう言うことにしたい気満々言動だし、謎
399 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 19:18:17.41 ID:7/AMdeih0
>>224
> 要約すると
> 「お前はアホでバカでマヌケ野郎
よく自省できてるよね 何に対しての感想か聞いてるのに返事なしで延々とイチャモンって能無しがする行為
400 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 19:23:59.50 ID:7/AMdeih0
違う違う
俺が言う事が高度過ぎて(頭がよ過ぎて)あんたが着いて来れないだけ
自分の欠点を他人や社会のせいにする反社会的な人間を連想した
227 病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-tzTo [49.98.40.105])[] 2023/01/28(土) 19:19:32.25 ID:YDX5eQTRd
なんでコイツここまでアホなん？ 実話ならお前が拒絶されてると言う話
401 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 19:28:17.89 ID:7/AMdeih0
よく(あなたは頭が良過ぎて)何言ってるのかわからない、とか性行為の時も、宇宙人かゴリラとやってるみたいって言われるからなー 日本語で問うてるのにイチャモンしか言わずに、しかも韓国語に見えてるなら頭がどうかしてるだろ
403 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 19:30:36.03 ID:7/AMdeih0
いい加減韓国の言葉で例えるのやめて欲しいな
我々日本人にはわからないから
229 病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-tzTo [49.98.40.105])[] 2023/01/28(土) 19:26:04.79 ID:YDX5eQTRd
どう解釈したらそうなるのか。
お前が何をしたいのか簡潔にまず述べてみろよ。
韓国のソントみたいな感じ そう言う事にしか見えないけど？
404 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 19:31:35.17 ID:7/AMdeih0
> やんわり拒絶されてるのかな
マジでか！
402 病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd42-tzTo [49.98.40.105])[] 2023/01/28(土) 19:29:39.89 ID:YDX5eQTRd
返事にもなってないし、
やんわり拒絶されてるのかな お前は足立議員みたいに利権守りたくて自己主張したくて出てきてるようなのとお仲間みたいな奴だなーって意味ね
406 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 21:09:49.31 ID:7/AMdeih0
誰？足立って？
サタデーナイトに匿名掲示板に張り付いて、早く宇宙人かゴリラみたいな彼氏作ったがええで！
236 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0edb-tzTo [121.80.86.87])[] 2023/01/28(土) 20:47:14.73 ID:lN4hO8x80
足立さんみたいなスタンス？
愉快犯かな？ 456 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 86db-tzTo [121.80.86.87])[] 2023/01/30(月) 19:12:18.05 ID:pS+VTv2g0
食いたい願望が強いのねお前はでも今はそんな話じゃない。
感想がどこに対してなのか聞いてるんだが？
405 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 19:40:39.12 ID:7/AMdeih0
あーこの人痛いところ付いてくる
旧スパイクスレ主かな？
232 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4e50-aGoa)[sage] 2023/01/28(土) 19:30:08.63 ID:Ug1nIV+O0
>>230
論点はアレでしょ？
余計な事からは目を逸らしてとにかく食いたい
とにかく食いたい
食うことしか考えられないんだろうね 意味不明
407 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 21:38:29.76 ID:7/AMdeih0
> 現実に起きた何か
235 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5a9e-kNEe)[sage] 2023/01/28(土) 20:00:11.62 ID:PSSFp4lK0
ｽｯｯﾌﾟ Sdba-tzTo [49.98.40.105]
↑なんでこのキチガイはいつまでもこのスレを荒らすんでしょうか？
> どんな主張
許さん！
223 病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-tzTo [49.98.40.105])[] 2023/01/28(土) 19:08:31.24 ID:YDX5eQTRd
妄想イチャモンに意味がない。現実に起きた何かに対してどんな主張なのかという論点を明確にせよ
ただのアホだろこれ 暴言連呼されても困るけど？
408 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 21:39:02.38 ID:7/AMdeih0
キチガイ有罪
409 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 21:42:53.21 ID:7/AMdeih0
精神薄弱だとか精神障害だから無罪とか納得がいかんのだ
411 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 21:45:49.49 ID:7/AMdeih0
バカ過ぎ 何の話だこれ
413 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 21:52:07.46 ID:7/AMdeih0
これだけ聖人な私でも食欲と性欲は抑えられないって事
いつでも旨いもの食いたいし気持ちいいセックスしたい
当たり前の事だけどね 暴言連呼してるだけで本題はどこにあるの？
414 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 21:53:53.04 ID:7/AMdeih0
アホか
精神薄弱者は自分が精神薄弱な状態だと気づかないもんだ だから何の話だ？
415 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 21:55:44.10 ID:7/AMdeih0
チンポをマンコに突っ込みたいって事と言えばわかるか？言わせたいのか？ 私が何をはぐらかした？
お前の言ってることが意味不明だから説明要求してるんだが？
416 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 21:56:50.28 ID:7/AMdeih0
何回も言ってるのにはぐらかしてるのはあんただろ 何の話してんだよ？
417 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 21:58:49.89 ID:7/AMdeih0
何でだよ？セックスは違法行為か？
みんなやってるだろ？土曜日の夜なんかやりまくってるぞ お前の感想が何に対してかと言う話が論点
421 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 22:04:27.39 ID:7/AMdeih0
間違った
論点（ラテン語: ignoratio elenchi）とは、非形式的誤謬の一種であり、それ自体は妥当な論証だが、本来の問題への答えにはなっていない論証を指す。
245 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0edb-tzTo [121.80.86.87])[] 2023/01/28(土) 21:58:04.33 ID:lN4hO8x80
何をはぐらかしてるのかその内容って何か聞いてるんだけど、なぜ答えないの？
論点って何？と聞いてるだろ？ >>431
中性脂肪は正常値になったけどHDLはずっと高値異常。CTで軽い脂肪肝の診断。 うーん 何の話？
434 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 23:08:40.34 ID:7/AMdeih0
令和のけっこう仮面になりたい訳です、はい
426 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 22:15:50.96 ID:7/AMdeih0
アナルは入れるところではない
生物の倫理に反している
好きな人のアナルを舐めたくなる気持ちはわかるが ？
433 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 23:04:53.86 ID:7/AMdeih0
で論点の話
>>235のような人々の「たすけてー」という声が聞こえたから、「私が助けに行っちゃる」と義憤に駆られたというか何というか本中華
> 235 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5a9e-kNEe)[sage]
> 2023/01/28(土) 20:00:11.62 ID:PSSFp4lK0
> ｽｯｯﾌﾟ Sdba-tzTo [49.98.40.105]
>
> ↑なんでこのキチガイはいつまでもこのスレを
> 荒らすんでしょうか？ これ同じ思考っぽいから同一人物でも問題なし
437 病弱名無しさん[sage] 2023/01/29(日) 14:49:37.68 ID:hcdUR6YC0
セックスやらせろ スレ間違えたかな？
これも何の話してるの？
422 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 22:07:39.03 ID:7/AMdeih0
セックスしたいのが障害なのか？
昔、元気があってよろしいって言った政治家もいたぞ
タイガーウッズなんてどうなる
423 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 22:08:26.88 ID:7/AMdeih0
なら、けつあな確定の巨人の選手なんか逮捕案件だろ
424 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 22:11:21.76 ID:7/AMdeih0
私の目的は世の中の80%のバカを利用して金儲けする20%のエリートになる事だ
425 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 22:14:10.59 ID:7/AMdeih0
けつあな確定知らんのか？
去年の流行語大賞
遅刻した彼女にアナルセックスを強要した話
私はアナルセックスはしないからキチガイじゃないだろ >>457
ほう。HDLは高過ぎても糖化コレステロールに変質すると能力が喪失するからハイリスクになるそうだね。
そうでないならいいけど。
脂肪肝は軽度か。経過を追わないとなんとも言えないな。 キチガイ言動する奴、自動あぼーん表示されるけど、NG設定してないのにあぼーんされるのって何だろ？ 延々とトチ狂ってるコイツだけど設定してないNGで結構見えないんだよな。
見なくてもいいだろ と言わればそうなんだけど笑
471 病弱名無しさん[sage] 2023/01/30(月) 19:39:32.62 ID:4/Otfgdp0
三浦瑠璃とセックスしたいね
禊ぎセックスとか
体も熟れてていいよ～ すんげぇスレ伸びてると思ったら、またキチガイか
こいつは本当にどうしようもねぇなぁ
仕事もせずに、5ちゃん張り付き、年がら年中スレでグダ巻いている
自分のスレが崩壊して誰も寄り付かないからって、本スレ荒らすなっての
このコジキ野郎
死ね キチガイ言動繰り返して逃亡するしか能がないのは何とかならんのか
474 病弱名無しさん[sage] 2023/01/30(月) 20:19:45.72 ID:xQBhtkeP0
おまはんのせいで旧スパイクスレ主の仕業にされとるで
まあ同一人物の可能性が高いからどーでもええか サイゼリヤで
青豆とペコリーノのやつ、ブロッコリーのくたくた、チキンチーズ焼き、アーリオオーリオのパスタ
で食前90〜食後210に上昇
野菜、タンパク質、糖質とバランスよく摂っても駄目だった
やっぱりパスタ一人前だと多いのかな？ 何とかならんのか？
468 病弱名無しさん[sage] 2023/01/30(月) 19:31:49.21 ID:4/Otfgdp0
けっこう仮面しらない？
まぼろしパンティは？
永井豪先生の名作
469 病弱名無しさん[sage] 2023/01/30(月) 19:37:34.86 ID:4/Otfgdp0
ビジネスの話だから板違いだね
スマソ
471 病弱名無しさん[sage] 2023/01/30(月) 19:39:32.62 ID:4/Otfgdp0
三浦瑠璃とセックスしたいね
禊ぎセックスとか
体も熟れてていいよ～
472 病弱名無しさん[sage] 2023/01/30(月) 19:55:13.21 ID:4/Otfgdp0
そんなこと言いながらまんこは濡れ濡れのくせにー
473 病弱名無しさん[sage] 2023/01/30(月) 20:02:10.36 ID:4/Otfgdp0
人妻と燃えるような背徳のセックスをしたい >>471
インスリン抵抗性ってそう言うもの。
インスリン作用が低下して、全身の血液中グルコースが5gから10gくらいになるって話。 このキチガイ野郎、まったく自覚がないな
完全に病気だわ
糖尿病だけではく、認知症とか自閉症とか相当やばい >>474
反論しないのいでてこなくていいよ 無駄なんだけど？
お前が出てくるんが原因だからな？ どれと自演なのかすらわからん
480 病弱名無しさん[sage] 2023/01/30(月) 20:33:04.16 ID:4/Otfgdp0
違います
あなたが自演しているのに気付いていない(しらばっくれている？)だけです えっ？私のレベルは永井豪先生や三浦瑠璃ってこと？
三浦瑠璃はともかくだけどいずれにせよ凄いって事だね
476 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0edb-tzTo [121.80.86.87])[] 2023/01/30(月) 20:34:22.48 ID:pS+VTv2g0
>>472これだぞ？お前のレベル >>472
私はこのレベルの話ができない奴を根気よく話させようとしてるわけだけど、
それを無視してイチャモン連呼してる奴相手に私が自演ってどれと自演してるの？ >>474のIDで出てくるつもりだったのかもしれんが。
ふざけた奴だな。 >>485
>>474を自演扱いしようとしてるのか。
ふざけた奴だな。 >>486
必死になってもお前のやってる事を見れば言い訳にならんわ >>486
仮に人違いでもふざけた自演失敗してるお前のせいだしな。 >>485因みにこれは>>474に対して言ってるんじゃなく、>>486お前個人に対しての発言だからな？ 意味不明なのはID改竄してるお前だ
487 病弱名無しさん[sage] 2023/01/30(月) 20:57:56.81 ID:4/Otfgdp0
チョーイミ不明
484 病弱名無しさん[sage] 2023/01/30(月) 20:46:44.98 ID:pS+VTv2g0
三浦瑠璃もお高く止まっているけどクンニとかアナルとか舐めたら女になって感じまくるのかな？
484 病弱名無しさん[sage] 2023/01/30(月) 20:46:44.98 ID:4/Otfgdp0
三浦瑠璃もお高く止まっているけどクンニとかアナルとか舐めたら女になって感じまくるのかな？ コピペなのに勝手に文字が変わるらしい。
489 病弱名無しさん[sage] 2023/01/30(月) 21:05:12.17 ID:4/Otfgdp0
単なるコピペミスだ
490 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0edb-tzTo [121.80.86.87])[] 2023/01/30(月) 21:02:08.24 ID:pS+VTv2g0
意味不明なのはID改竄してるお前だ
487 病弱名無しさん[sage] 2023/01/30(月) 20:57:56.81 ID:4/Otfgdp0
チョーイミ不明 認知症＆自閉症＆トーニョービョーのキチガイ70連発ｗｗｗｗ お前の感想がどこから出てきたのか質問してるのにスルーしたままのお前が延々とイチャモン繰り返してるだけの現状で
493 病弱名無しさん[sage] 2023/01/30(月) 22:15:49.03 ID:4/Otfgdp0
ネット馬鹿が好んで使う言葉
「論破」
・ネット上ではさも凄そうに使われるが、現実社会では単なる口喧嘩に勝っただけとしか思われない、社会不適合者の為の言葉」
論破り、論破ールームなど テンプレの存在していない廃棄スパイクスレだからと言ってるわけだけど、
「スレ主でもないお前に選択権があるのか？！
ー クワトロ・バジーナ」
とか言われてもテンプレ無いんだからスパイクスレじゃ無いわけで、
クソどーでもいいけど、お前の主張を論破してるわけ。
490 病弱名無しさん[sage] 2023/01/30(月) 21:23:13.23 ID:4/Otfgdp0
>>488
> 一応言っておくけど、このスレお前専用の廃棄スレだからいくら荒らしても関係ないので悪しからず
スレ主でもないお前に選択権があるのか？！
ー クワトロ・バジーナ 論破ってお前の主張を論で言い負かす事なので、
異論があるなら、テンプレが無いのにスパイクスレとスパイクスレ主が言い張る根拠って何か答えてみればいい a1c9.8で糖尿病て診断された時は狂ったように糖質制限したけど何ヶ月も6.5前後だからもう何でもいいかなと思って普通にご飯とか食ってる
７越えたら節制しよ 炭水化物一切食べなければ当然、高血糖は起きないんですが
炭水化物食べないと恐ろしいくらい体重が減り続けます。。
肉や魚をいくら食べても体重が一向に増えないのは本当に不思議ですね
今168cm49kgなので、せめて50kg台はキープしたいのです
明日も玄米と麦を使った自家製お寿司です
https://i.imgur.com/TSS3JUR.jpg 論破をネガティブに使う人って事なかれ主義者な訳だけど、喧嘩売られてる立場の私が私なのに、なぜお前が事なかれ主義的コメントな訳？
口喧嘩ふっかけてきてんのはそっちだぞ？
「論破しようとする人」に共通する「7つの心理」とは！？セルフカウンセリングで「論破しようとする人の心理」を自己分析してみよう！！
https://heart-door.jp/blog/counseling/2351/
493 病弱名無しさん[sage] 2023/01/30(月) 22:15:49.03 ID:4/Otfgdp0
ネット馬鹿が好んで使う言葉
「論破」
・ネット上ではさも凄そうに使われるが、現実社会では単なる口喧嘩に勝っただけとしか思われない、社会不適合者の為の言葉」
論破り、論破ールームなど 論と論を戦わせて論破しないと解決なんてしないわけ。
最初からイチャモンしか言わない奴って何がしたいわけだ？ 2週間ほど前から倦怠感がすごいです。朝なかなかおきれず、遊びにいっても体がきつくてはやく帰って寝ることしか考えられません。数年前からエナジードリンクを１日3本飲んでますがそのせいでしょうか？ 論破できないで罵る事しかできないからこんなセリフが出る。
493 病弱名無しさん[sage] 2023/01/30(月) 22:15:49.03 ID:4/Otfgdp0
ネット馬鹿が好んで使う言葉
「論破」
・ネット上ではさも凄そうに使われるが、現実社会では単なる口喧嘩に勝っただけとしか思われない、社会不適合者の為の言葉」
論破り、論破ールームなど いやそれだけはっきり異変を感じてるならさっさと医者行けよ >>503
9月ごれにもすごい倦怠感があったのですが、12月ごろまで嘔吐がとまらず、いまでも食後吐き気が少しします 病院では胃カメラとかやっても異常なく、ストレスだろうといわれています。もともとうつ病なんです ？納得させる気のない暴言ばっか繰り返してるお前は一体何？
498 病弱名無しさん[sage] 2023/01/30(月) 23:02:13.27 ID:4/Otfgdp0
論破とは最終的に相手を納得させなければいけない
だから貴様の論破は口喧嘩レベルなのだ 罵って相手が凹んだら勝利とか思ってるみたいだけど、これって何？ しかし何一つ返事がないな。返事は？
スパイクスレ主はテンプレに重点を置いてる人間だぞ？
497 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0edb-tzTo [121.80.86.87])[] 2023/01/30(月) 22:28:24.93 ID:pS+VTv2g0
論破ってお前の主張を論で言い負かす事なので、
異論があるなら、テンプレが無いのにスパイクスレとスパイクスレ主が言い張る根拠って何か答えてみればいい スレやたら伸びてる思ったら
頭質キチガイが一人で１日中張り付いて
83レスも荒らしてるだけだった >>513
まぁいつものキチガイだよ
糖尿だけではなく、認知症と自閉症も持ち合わせてる真性キチガイさ 自己レスの意味がわからんけど、
エナジードリンク3本とか普通に健康リスクあってもおかしくない話ではある。 イチャモン連呼してる事の意味を教えてほしんだが？
お前がやってる事が延々と続く終わりのない口喧嘩なんだけど？
500 病弱名無しさん[sage] 2023/01/30(月) 23:09:18.90 ID:4/Otfgdp0
私は論破しようなんて思ってないからな
お前が勝手に論破とか言いだしたんだろキチガイが >>517
まあ、恐らくホルモン異常が原因だと推測するけど、原因は色々あるしエナジードリンクが原因かどうかはわからんけど。 だから論と論を戦わせて論破しない事には終わりはないという話をしてるんだが こいつ自分のやってる行為がわかってないのかな？
510 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0edb-tzTo [121.80.86.87])[] 2023/01/30(月) 23:04:03.89 ID:pS+VTv2g0
？納得させる気のない暴言ばっか繰り返してるお前は一体何？病弱名無しさん[sage] 2023/01/30(月) 23:09:18.90 ID:4/Otfgdp0
私は論破しようなんて思ってないからな
お前が勝手に論破とか言いだしたんだろキチガイが テンプレがないスパイクスレに意味なんか無いと言ってるのに、お前の言ってる事がおかしいから指摘して論破したんだけど、それでも異論があるなら返事しろよ。
スパイクスレ主も前のテンプレ無しスレに対して放棄スレだと言ってたが？
490 病弱名無しさん[sage] 2023/01/30(月) 21:23:13.23 ID:4/Otfgdp0
>>488
> 一応言っておくけど、このスレお前専用の廃棄スレだからいくら荒らしても関係ないので悪しからず
スレ主でもないお前に選択権があるのか？！
ー クワトロ・バジーナ
しかし何一つ返事がないな。返事は？
スパイクスレ主はテンプレに重点を置いてる人間だぞ？
497 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0edb-tzTo [121.80.86.87])[] 2023/01/30(月) 22:28:24.93 ID:pS+VTv2g0
論破ってお前の主張を論で言い負かす事なので、
異論があるなら、テンプレが無いのにスパイクスレとスパイクスレ主が言い張る根拠って何か答えてみればいい >>523
アンカー付いてないし私に言ってる感じにもなってるな。
ま、気狂いは相手にしないのが一般的なんだろうね。知らんけど。
こんなイチャモン連呼で論破する気ないとか、罵ってかて凹ませる事が目的なだけのキチガイ
500 病弱名無しさん[sage] 2023/01/30(月) 23:09:18.90 ID:4/Otfgdp0
私は論破しようなんて思ってないからな
お前が勝手に論破とか言いだしたんだろキチガイが お腹減ったからおからで作ったパンをたべてる…
嫁さんが卵や海藻とキノコ、鶏肉と蒟蒻とブロッコリーばかりだしてくる。たまにはカルボナーラやペヤングくいてえなぁ
糖尿が食べられるメニュースレってないのかな 良い嫁さんですね。
たまになら悪化しない程度に食えばいいんじゃないのかな？
酢とかチーズ使うと満足度上がりそうだけどな。 >>502
雰囲気から実際私にお前みたいな きちがいはほうっておけ って言ってるぽいけどな。
517 倦怠感 (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-LCoR)[sage] 2023/01/30(月) 23:56:04.33 ID:PujZVSpua
やばいですよね、すっかり依存症です。もうやめます 最後にするけど、論点ズラししてるの自分で気付いてにんだろうな
501 病弱名無しさん[sage] 2023/01/31(火) 01:16:36.41 ID:4QHUKJJ+0
>>499
> しかし何一つ返事がないな。返事は？
> スパイクスレ主はテンプレに重点を置いてる人間だぞ？
唐突にお前のグルのこと言われても知らんがな 豆の麺でZENBってあるけどあれ美味しいかな？高いから躊躇してる
巷の糖質制限麺はマズイ上に普通に血糖値上がるよね >>499
太るか痩せるかは摂取カロリーと消費カロリーの差。ただ消化吸収能力が弱いと摂取したつもりでも吸収されていないことはありうる。炭水化物は吸収が良い。 >>531
まあうまいかな。キッコーマンの大豆麺よりは断然うまい。ゆでかげん（レンジ）とほっとくとくっついてまずくなるので水洗いもしくはぬるま湯洗いの手際が難しい。
ゆでたお湯にエンドウ豆の出汁が出る。これで作るスープは美味い。 どこまでキチガイなんだろ？そんな言葉ないわ
504 病弱名無しさん[sage] 2023/01/31(火) 02:50:16.17 ID:4QHUKJJ+0
お前みたいな論法をアニリングス論法っていうんだ
社会学用語だ 検査終了 167センチ 52才
11月 今日
体重 89kg 85kg
血糖値 120 116
a1c 6.3 6.1
γgtp 46 37
中性脂肪 185 67
とりあえず、痩せて筋トレした成果がでました
嬉しいが 5月の血液検査まで 再度整えたいと思います なぜ馬鹿にしてるかわからない。
痩せさえすれば血液検査の数値ってたいていよくなるからいいぞ。 >>533
ありがとう！買ってみるよ
豆のスープいいな a1c 6.1 とか 6.3 とかで悩んでいるのか
そうすると俺はもう棺桶に全身入っているようなものなんだな
全然自覚症状ないが うーん
Sinocare っていうのがいいのかな?
簡単に手に入るのかな?
フリースタイルリブレ とか
ワンタッチベリオビュー とか
と比べてどうなんだろう
相談できる人がいないのがつらい 個人輸入でフォシーガ飲んでるけどいつか効かなくなるんかな？ 糖尿病で一番怖いのは、やっぱ「失明・足切断・人工透析」だろうけど、ぶっちゃけそうなるケースって何％くらいなんだろう？
どんくらいの数値だとそうなってしまうのだろうか？ >>546
何十年も経過して徐々に腎機能は低下する。一旦低下したら元には戻らない。腎機能を担うネフロンは生まれた時が最大。それを死ぬまで徐々減らしてく。糖尿病と診断される前からカウントダウンは始まる。
できるだけ早期に腎臓の状態を診断してもらい治療にかかるべし。 >>546
ほとんど心配ないレベルだよ
ヘモが１０％以上とかそんなレベルだから 朝から75gだったけどさっき死にそうになった。75gは30分、60分が200越えのスパイク
頸動脈エコーは正常だったんで調子乗ってラーメン寿司を食ったら、奥歯付近から全体が爆発したような衝撃に襲われた
運良く痛みはなく助かったが、あれが噂のバットで殴られるような衝撃波か…怖い
脳ドックするしかないな 糖尿病患者2000万人（疑われる人含む）
年間新規透析者数字 16000人
平均生存年数15年
以上仮定する
16,000×15=240,000 透析患者数
240,000÷20,000,000×100=1.2 糖尿病患者のうち透析患者の割合
1.2%が透析治療を受けてるとおもわれる
A1cがある程度コントローされていても初期のうちに合併症（腎症）を診断し治療しないと透析に至ってしまう患者はいる。
https://www.mhlw.go.jp/file/05-Shingikai-12401000-Hokenkyoku-Soumuka/0000106689.pdf
この3次予防が日本ではまだ不十分。 糖尿病対策の根幹は合併症を起こさない事と悪化させない事だぞ >>555
合併症はほぼ起こる。特に神経障害はごく初期から。なので早期発見と早期の治療。神経障害の治療は難しいしいけどね。アキレス腱と音叉の検査ははじめにやったが診断後35年経過してるけど神経伝導速度の検査と自律神経機能検査はやってもらってない。
主治医は精神内科など他の科は自分もよくわからないから紹介もしない。わかったところで治療しようもないし。足に気をつけてねくらい。 >>546
3大合併症はa1c7以上で危険
数年で神経障害が始まるよ
腎臓も網膜症も知らん間にじわじわ進む 糖尿でなくても運動不足だと網膜症になるよ
それが原因だと断定出来んけど、俺は黄班変性になった
血糖値が高いと糖尿病と同じく毛細血管に影響が出る ＞3大合併症はa1c7以上で危険
7%台ならほぼ安全圏
10%超えても三大合併症を起こす割合は1%未満 こんな感じらしい
糖尿病性血管合併症
https://polaris.hoshi.ac.jp/kyoshitsu/keitai/open%20resarch%20HP%20%E6%9C%80%E6%96%B0%20-%20%E3%82%B3%E3%83%94%E3%83%BC/kamata(complications)--2.html
KUMAMOTO STUDYによると、8以上からは網膜症や腎症が急速に増加する。因みに、空腹時血糖値は140 mg/dlから、食後2時間血糖値は220 mg/dlあたりから急速にこれらの合併症が増加することが大規模臨床試験において調査されている）。 >8以上からは網膜症や腎症が急速に増加する
そりゃ増加はするでしょ
糖尿だけじゃなく、血圧もそうだし、
もっと言えば、一番の要因は加齢で、これの方が何万倍もでかい
要は増加の度合い
糖尿ではない人の発症率が0.01%、A1c8.0で0.02%だとすると2倍ではあるが、
その割合でむやみに恐れる必要があるのか？
ってこと え。そりゃ気にするから改善している数値が維持できるのに気にしないわけにはいかないでしょう 既に神経障害中等度の自分涙目
主治医からは治らないと言われてる
せいぜい足に怪我しないように注意しながら生きるしかない 血糖値の心配よりも合併症が心配ならその検査をする。血清クレアチニンが正常値でも尿の微量アルブミンが異常値なら腎症を発症してる。
初期なら降圧剤、例えばミカルディスなどで正常値に戻って維持（進行を遅らせる）できる。
血糖値は気にするなといってもせめて7台はキープ。 足の手術をするんですが、血糖値とHa1cを下げないとダメと言われています。
前回Ha1cが10.1なんですが、2日後検査ということで丸一日水のみで絶食中です。
強引に3日断食したら下がるとかあるんでしょうか？ A1cはすぐにへるもんじゃないから… 無理そう。
メトグルコ系のんで糖質制限徹底して2か月くらいかかるんじゃ＿ 血糖値が107と少し高かったので一日2000キロカロリーにして
ダイエットしてるのですが
糖質の割合を減らしたほうが血糖値には効果的なんでしょうか？ 最近目の奥がヒクヒクするような痙攣をするんだが糖尿の合併症が始まってるのかと思うとモヤシと卵、永遠筋トレしか頭になくなるわ。まだhba1cを知らないから余計に怯えて暇さえあれば筋トレしてまう。 >>566
入院を進める。先生に手術のために血糖値下げるために入院させてくれと頼め。 >>570
追加総合病院なら同じ病院の糖尿病（内分泌かな）の担当医と連絡とって手術調整する。 入院を断って糖質制限してるセレブ糖尿病ブロガーさん8月から更新が途絶えてる いまんところA1cは６.３で続いてる。 まぁまぁか。（ゆるい糖質制限） どっちがマシ？同じ？
例の弁護団セブンナイツの不可解文書
https://youtu.be/YMHwh2E8LX4
508 病弱名無しさん[sage] 2023/01/31(火) 21:56:06.31 ID:4QHUKJJ+0
この人回転寿司屋で醤油さしを舐めたりする花びら回転な人間なんだろなあ 左翼のイチャモンって朝鮮半島のソント文化由来なの？
>>479こいつのやってる事と同じ
https://youtu.be/bxqRr8gIZqc 糖質過剰摂取は血栓が詰まりやすい
https://promea2014.com/blog/?p=21037
ApoCIIIが10.6mg/dL以上だと静脈血栓塞栓症のリスクは約3倍です。
いくつもの研究で示したように、ApoCIIIの増加は血栓を促進します。
ApoCIIIの増加は糖質過剰摂取、特に果糖の過剰摂取で起こります。血栓は糖質過剰症候群です。非常に多くの病気に血栓が関係しています。糖質を過剰摂取し続けるリスクは非常に大きいのです。 糖尿はただでさえEDリスクがあるのに
新型コロナワクチンは男性不妊の原因にもなり得る
https://promea2014.com/blog/?p=21623
以前の記事「世界的な出生数低下」でも書いたように、新型コロナワクチンを接種した男性は精子の濃度、総運動数が長期にわたって低下します。そしてそれが元に戻るかどうかさえ分かっていません。
さらにファイザーが承認されて世の中に出回った後に出した、市販後の調査の「認可後の有害事象報告の累積分析」では、30ページに次のような記述があります。
「Anti-sperm antibody positive」抗精子抗体陽性です。精子に対する抗体ができてしまうことがあるのです。精子に対する抗体ができれば、自分の精子を攻撃するので、男性の不妊の原因にもなり得ます。
日本と同様に出生率が激減しているスウェーデンで行われた学会では、ワクチン接種後、精巣を含む全身でスパイクタンパク質が生成されていることを発見しました。下の写真の茶色の点はすべて前立腺のスパイクタンパク質です。 >>575
糖尿病と関係のない書き込みはやめてもらえますか？ >>577
たたなくても良いじゃん相手もいないのに。気にするより自分磨きしろよ。糖尿病治せよ >>579
人格攻撃するのは自分がそうだからなのかな？ >>578
>>479にマトモになるように言えばいいと思うよ。 糖尿の俺だけど、EDでなくて性欲旺盛でオナニーを週に3回はやってるけど、去年行ったソープで勃たなかったわ >>582
ここを見てるのは男性だけだと思わないで欲しい もやしだの、シラタキだのって凡そスタミナにならないもんばっかり食べてると体力がなくなってトイレにいくことすら億劫だわ。
やはりエネルギー=糖分（少し）をとらないとやってられんな。糖質ゼロに拘りすぎた、低糖質麺でもたべるか。 低エネルギー食と、糖質ゼロに拘る は同列の話ではないけど カスピ海ヨーグルトを食前20～30分前に飲むとスパイクが若干抑えられていい感じ 反応性低血糖を起こす人は、血糖維持にグルカゴン依存が大きいと解釈できるのかな？
グルカゴンを刺激するタンパク質の摂取とか糖質摂取を減らす事で緩和できるかも。
反応性低血糖患者でのグルカゴン分泌の関連性の検討
https://www.jstage.jst.go.jp/article/endocrine/97/S.Update/97_87/_pdf/-char/ja グルカゴンの反乱とか以前に話題になったけど、
アルファ細胞で原因不明の異常が起きている可能性。
運動やタンパク質摂取で血糖値が異常に高い理由はコレかもしれないという話。
2型糖尿病におけるグルカゴン分泌異常
https://www.niigatashi-ishikai.or.jp/newsletter/academic/202202255436.html
最近、筆者らはα細胞にはグルコース輸送体であるGLUT1とグルコース／Na+の共輸送体であるSGLT1の両方が発現していることを見出しており、高血糖や糖尿病状態では前者が減少し、後者が増加することでグルカゴン分泌が亢進するというメカニズムを提唱した7）。さらに最近、糖尿病モデルマウスのα細胞では分岐鎖アミノ酸（BCAA）の代謝酵素の発現量が変化しており、BCAA代謝異常が生じる結果、グルカゴンが過剰に分泌されるというメカニズムも報告した8）。従って、2型糖尿病ではβ細胞障害と並行してα細胞にも何らかの代謝異常が生じている可能性が高い。
サンドイッチELISAで測定した食前と食後30分のグルカゴン濃度の差（ΔGlucagon0-0.5h）をヒストグラムにした結果を図4左上に示す。健常者は全員、ΔGlucagon0-0.5hが35未満に分布しているのに対し、2型糖尿病患者は右にシフトし、ΔGlucagon0-0.5hが35未満と35以上にほぼ2分されることが判明した10）。そこで、ΔGlucagon0-0.5hが35未満の群と35以上の群に分け、耐糖能を評価すると、35以上の群で有意に耐糖能が悪いことが明らかとなっている（図4右上）。また、食事負荷試験でのΔGlucagon0-0.5hの値がHbA1cと有意な相関を示すことも判明している
一方で、2型糖尿病患者をInsulinogenic Indexが0.4未満の群と0.4以上の群に分けて、血中グルカゴン濃度を評価した結果、2群間に差はなく、グルカゴン分泌異常はインスリン分泌異常に伴う2次的な現象ではない（図4左下）。さらに、グルカゴン値の変化はGLP-1やGIPの変化とも相関を認めず、インクレチン分泌異常にも依存していない（図4右下）。従って、サンドイッチELISAによる血中グルカゴン濃度の評価が2型糖尿病に対する独立した新しい病態診断指標として活用できる可能性がある。また、2型糖尿病の病態を考える上で、これまでの「はじめにβ細胞障害ありき」の考え方で良いのかどうか、検討の必要性に迫られている。 もうそういうのいいから、お前のスレでやれよ
正直うざい >>590
糖尿病の話もダメとか何の話ならいいんだろうか？
「ラーメンクタッター」「糖尿の癖にラーメンなんか食ってんな！」みたいな喧嘩か？ >>590
お前が好きな話しか受け入れられないとかいう考えはやめた方がいいと思うよ 痩せ型ヘモ5.5前後の境界だけど
糖質40の食後に散歩しても200になる
もうどうしたらいいかわからんのだけど わからないのは原因追及しないからだと思いますけどね
>>578に反応したのか20gがせっかく誰かさんに関係ありまくりな書き込みをしたのにウザがって馴れ合いに終始したところで原因不明のままでしょう
>>4
＞・食後は血糖値の乱高下で痺れ胸の締め付け昏睡
>>114
＞血糖値のスパイクは食事前から既に始まっている 本日の夕食
https://i.imgur.com/T8sQAxR.jpg
（7分付き玄米＋麦飯）90g
南瓜は甘くて糖質多そうで心配
寝るまでの６時間何も食べない >>594
えっと40というのは40g？当然の帰結だと思うけど。何が不満。不満なら40を満足の水準まで減。減少したカロリーは脂質だろうな。ただMTCオイルは代謝する体質を作る必要がある。この辺理解できないとか面倒とか思ったら諦めよう。 減量して半年ほど維持してるがかなり良い数字が出た。
ACONの信頼性がどんなもんなのかはよくわからんのだが。
https://i.imgur.com/oB538b1.jpg ＞わからないのは原因追及しないからだと思いますけどね
分かってないのは皆から忌み嫌われてるのに本スレに粘着するオマエだ
タヒねよ みんな糖尿で頭が悪くなってるんで難しいことを張られてもチンプンカンプンなんだろな。 このスレには白米っくって筋トレだマンとか俺は完治したマンとかがのさばってます。 分かってないのは問題解決する気ないのに本スレに馴れ合いするオマエだ
タヒねよ HbA1cだけに頼った治療の落とし穴。
1日1日の血糖値の変化を反映できない。
例えるなら一年の気温の平均を見ても、三月の気温は20度ですと言ってるようなものだそうです。
https://youtu.be/LKcVuGzYLhQ >>608
あ、スパイクスレ主だったかな
>>603の方か>>610 三月のひと月の平均気温は20度という事だった。
前半と後半では気温差が出るけど一律化してしまうと支障が出るという話 180をこえると合併症のリスクが高まる。
2時間値が１４０でも1時間値は20０かもしれないから
1時間2時間両方計って比べてみる必要がある。 >>603
お前ちょと黙れマジで
512 病弱名無しさん[sage] 2023/02/02(木) 20:49:34.26 ID:MP6Y7hMH0
ストローでマン汁を吸う会 炭水化物を控えめにする事と、食事間隔を開ける事が大事なんだそうです。
https://youtu.be/3njAvEQ3rIw >>602
恥ずかしげもなくこんなコメントばっかやってるお前って笑
513 病弱名無しさん[sage] 2023/02/02(木) 23:34:27.03 ID:MP6Y7hMH0
ストローでマン汁吸おうがまん毛でミサンガ作ろうが表現の自由だろら
旧スパイクスレ主と禁断の性行為してるド変態め アホに一言。お前の妄想に対して否定しても否定しなくてもなんか意味あんの？
妄想全開でキチガイ言動してるお前が妄想世界に行って妄言垂れてるだけの話だから笑
匿名掲示板で他人が何やってるかわからん事が前提で、お前はこんなことやってる！ という無意味さ
516 病弱名無しさん[sage] 2023/02/02(木) 23:42:22.51 ID:MP6Y7hMH0
旧ｽﾊﾟｲｸｽﾚ主と禁断の性行為してるのは否定しないんだ(笑)
ｽﾊﾟｲｸｽﾚというｶﾙﾄの教祖と一番弟子(愛人)だからなｰ 因みに、何に反応してるのかわからん自動あぼーんが発動してなかったから特に解除したわけではない ﾜｯﾁｮｲW 0edb-tzTo [121.80.86.87] ← さっさと死ね、妄想キチガイオヤジ！ 妄言低脳の人望なんていらんだろ
517 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 00:08:09.95 ID:Z7QPKuho0
スパスレ主はオツムも弱くて人望もなかったから廃スレになったわけでｗ 妄言低脳↓笑
516 病弱名無しさん[sage] 2023/02/02(木) 23:42:22.51 ID:MP6Y7hMH0
旧ｽﾊﾟｲｸｽﾚ主と禁断の性行為してるのは否定しないんだ(笑)
ｽﾊﾟｲｸｽﾚというｶﾙﾄの教祖と一番弟子(愛人)だからなｰ >>4がオツムも弱くて人望もなかったから総合スレは馴れ合い自演スレになってるわけでｗ みんな一食でどれくらい糖質とってるの？
というか、糖質気にしてるとほとんどのものが食べられないよな。
みんな何食べてるんだ。。 >>624
https://i.imgur.com/ccqNeYw.jpg
「糖尿病 入院食」でググれば
どういう食事が正解なのか答えが出る
糖質制限や米を断つとかは
マチガイであるということ 血糖値計買って1時間値2時間値を計ればいい。
上がったら糖質とりすぎだから減らせばいい。 昼間じゃなくて夜だけど、
お前と違って意味は成立してるからわかるまで読み返せばいい
518 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 10:30:59.21 ID:QyEudBLz0
平日昼間っからイミ不明
618 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0edb-tzTo [121.80.86.87])[] 2023/02/02(木) 23:50:08.15 ID:NxKh1V3o0
アホに一言。お前の妄想に対して否定しなくても否定しなくてもなんか意味あんの？
股間全開でキチガイ言動してるお前が妄想世界に行って妄言垂れてるだけの話だから笑
匿名掲示板で他人が何やってるかわからん事が前提で、お前はこんなことやってる！ という無意味さ >>627
否定しても否定しなくても 間違えてたので訂正 こういう本来の書き込みの意図を捻じ曲げて、切り張り捏造した主張をする奴は最悪な人格の奴だな。
519 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 10:32:27.36 ID:QyEudBLz0
これは同意する
確かに旧スパイクスレ主に人望なんていらんな
621 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0edb-tzTo [121.80.86.87])[] 2023/02/03(金) 00:13:29.31 ID:iv7XQlpK0
妄言低脳の人望なんていらんだろ
517 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 00:08:09.95 ID:Z7QPKuho0
スパスレ主はオツムも弱くて人望もなかったから廃スレになったわけでｗ 会話できないお前が全ての原因なのに、イチャモンばっかで個人の自由を侵害したがるマウンティング精神しかないのかな。
520 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 10:35:43.57 ID:QyEudBLz0
旧スパイクスレ主が性格悪くて人望がなかったから健康寿命120歳スレは誰も見やしない自称備忘録スレになってるわけでm まだNGしてないの？
[49.97.36.79]
[121.80.86.87]
頭のおかしいキチガイはさっさとNG登録 >>632
その通りなんだけど、IPもコロコロ変えやがるんだよ
本当に嫌われてることを自覚していないアホだからどうしようもないよ >>626
食後の運動の有無で血糖値の上昇は全く違う
まず第一に、へたに糖質制限などせず米や炭水化物を含んだバランスのよい食事をしっかり食べる。
食べる順番も重要。野菜、汁物ファースト。米や糖質の多いものは食事を始めてから10分後くらいに食べるようにする。
そして食べ終えたらいつまでも座っていない。動く。運動する。最低限立つ。１時間は座らない。これが最低限。できれば体を動かす。散歩や体操、掃除や家事でもいい。
これらをするだけで血糖値の上昇は全然違う。
それをやっても上がってしまうようなら筋肉が足りない。
食後の運動は糖質を筋肉で消費させるためで糖を消費するには筋肉が必要。その筋肉が少ないと運動の効果が効率的に得られない。
筋トレや中程度以上の負荷運動で筋肉をつける。
それでも血糖値が上がるようなら、状況に応じて食事の炭水化物を減らしていけばいい。
炭水化物は筋肉を作ったり活動エネルギーを得るためのもので
安易に減らすべきではない >>633
>>631
去年からずっと変わってないみたいだけど
まあ>>2やればいいだけの話
こいつら馬鹿だから>>2だけやれば荒らしレス全部消える 初期の糖尿病の人とか、診断される前の血糖値異常の人は幸せだな。そんなに長くは続かない。
食後の血糖値は速効インスリン打たなきゃ食後高血糖になる。だけどインスリン使うと低血糖にもなる。
運動すれば多少下がるけどしれてる。そのうち身体もあまり動かなくなる
結局高血糖をどこまで許容するかになる。血糖値の許容範囲と範囲外に割合を決める
範囲内をTIR、範囲外高値をTAR 、低いTBR
CGMを使ってTIR70%以上が目標。
運動と飲み薬と食事をいろいろ変えて回答を求めるしかない。1人人違うから。
主治医はこのための良い相談相手になるひとにした方がいい。長ーい付き合いになる。 痩せ型ヘモ5.5前後の境界
今日は糖質30グラムで食後に散歩とスクワットで200超えなんだけど、筋肉不足なんか？
毎晩筋トレはしてるけど、筋肉なんてそうそう増えない ようやく健康診断の詳しい結果がでた。
空腹時血糖136 ヘモグロビンA1c5.5 だった。
まずは医者にかからないとな…一番近くが慶應大学病院なんだが予約とるのも大変だろうな。 変わってないのに変えやがるとか嘘言ってる時点で御察しな人か
633 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ce6d-kNEe) sage 2023/02/03(金) 13:32:24.90 ID:4nXXRONJ0
>>632
その通りなんだけど、IPもコロコロ変えやがるんだよ
本当に嫌われてることを自覚していないアホだからどうしようもないよ スレ荒らすためにキチガイ演じてんのに
構われると道化に徹しきれず反応してしまうんだなｗ 本実の夕食 🍣12貫
https://i.imgur.com/1pwZ5vy.jpg
https://i.imgur.com/88TQI3q.jpg
誘惑に負けてしまいました
最近の回転寿司は入店から会計まで全て機械で店員と一度も顔合わせないので気軽に入ってしまいますね
一生懸命運動します >>642
互いに頑張りましょう。
今日の夕飯はブロッコリー（主食だからザルいっぱい）野菜と鶏胸肉のカレー味炒めにゆで卵、ラカントSで作ったコーヒーゼリーでした。このあと筋トレして仕事戻ります。 ガキがコップとか醤油さしとかチュパチュパ舐め回してる貧民用回転寿司屋なんか
よく行けるな 悪さしてる奴みんな発達臭くて草
コロってても気づかずにペロってる奴もいそう。
玄米寿司あるなら考えるが俺は基本寿司は卒業。 みんな病院代でだいたいいくらぐらい？
その日の検査にもよるだろうけど
いつも3000円台なんだけど今日は6000円近くだった
今日は採血、身長、体重、体脂肪、筋肉量とか
血液検査の中身でも料金変わるのかな
あ、あと食事指導もあった >>642
わいは恵方巻きと恵方ロールケーキ食べた
運動するしかない 頭悪いのに必死になってるみたいだけど、流れが読めてないのかな？意味不明
521 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 14:10:41.60 ID:QyEudBLz0
ブーメランパンツ
629 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdba-tzTo [49.97.36.79])[] 2023/02/03(金) 12:49:02.36 ID:t8FA43cUd
こういう本来の書き込みの意図を捻じ曲げて、切り張り捏造した主張をする奴は最悪な人格の奴だな。
↓↓↓
633 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ce6d-kNEe)[sage] 2023/02/03(金) 13:32:24.90 ID:4nXXRONJ0
>>632
その通りなんだけど、IPもコロコロ変えやがるんだよ
""本当に嫌われてることを自覚していないアホだからどうしようもないよ"" えーと。どこに住んでてもいいけど、みんなお前と同じ国に住んでるのかな？
522 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 14:24:15.52 ID:QyEudBLz0
私は海外に住んでいるからな
あなたみたいなダッサい日本住みと一緒にされたくない
Do you understand mister ohira?
627 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdba-tzTo [49.97.36.79])[] 2023/02/03(金) 12:42:00.95 ID:t8FA43cUd
昼間じゃなくて夜だけど、
お前と違って意味は成立してるからわかるまで読み返せばいい マウンティング精神は普通に通じます
523 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 14:26:43.10 ID:QyEudBLz0
マウンティング精神て何だよ？ww
流行り言葉使いたガーリー議員だよな
マウンテンゴリラに言われたかないわ
630 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdba-tzTo [49.97.36.79])[] 2023/02/03(金) 12:51:56.72 ID:t8FA43cUd
会話できないお前が全ての原因なのに、イチャモンばっかで個人の自由を侵害したがるマウンティング精神しかないのかな。 ？藁人形論法？
525 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 18:17:14.17 ID:QyEudBLz0
人として変わってるって言われてるんだよ
奇人変人
御察っせよww
640 病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sdba-BipK)[sage] 2023/02/03(金) 18:12:48.00 ID:OKZYm+3Cd
変わってないのに変えやがるとか嘘言ってる時点で御察しな人か YouTube見るけど、攻撃される根拠が不明
527 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 19:01:30.52 ID:QyEudBLz0
発達障害みたいなヤツって何でユーチューブの動画貼りまくるんだろうな
こういうネジが足りないヤツっていい歳してユーチューブ好きなんだな 本気で言ってたらただのアホ
528 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 19:06:12.68 ID:QyEudBLz0
>>526
> えーと。どこに住んでてもいいけど、みんなお前と同じ国に住んでるのかな？
みんな地球という国に住んでいる世界国民だ
お前みたいな考えが争いや戦争を起こすんだぞ
21世紀に中世みたいな奴だ これを藁人形論法。
論点すり替えと言います
529 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 19:08:08.71 ID:QyEudBLz0
誰もあんただと書いてないがスレに関係ない動画貼るだろとぼけてるのか普通にボケてるのか
652 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdba-tzTo [49.97.36.79])[] 2023/02/03(金) 19:03:57.47 ID:t8FA43cUd
YouTube見るけど、攻撃される根拠が不明
527 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 19:01:30.52 ID:QyEudBLz0
発達障害みたいなヤツって何でユーチューブの動画貼りまくるんだろうな
こういうネジが足りないヤツっていい歳してユーチューブ好きなんだな こんな返事するアホにアホという他ないだろう
530 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 19:09:30.51 ID:QyEudBLz0
解らないこと言われたらアホ扱いで逃げるバカの典型
653 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdba-tzTo [49.97.36.79])[] 2023/02/03(金) 19:06:51.22 ID:t8FA43cUd
本気で言ってたらただのアホ
528 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 19:06:12.68 ID:QyEudBLz0
>>526
> えーと。どこに住んでてもいいけど、みんなお前と同じ国に住んでるのかな？
みんな地球という国に住んでいる世界国民だ
お前みたいな考えが争いや戦争を起こすんだぞ
21世紀に中世みたいな奴だ >>646
月三万。freestyleリブレの代金が保険外で15,000 人格攻撃しかしないのは追い詰められてる奴の行動パターン
531 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 19:12:06.33 ID:QyEudBLz0
金曜日の夜なのに遊ぶ相手もデートする相手もおらず匿名掲示板に藁人形とか性的なことを想像する書き込みをする寂しい人生
651 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdba-tzTo [49.97.36.79])[] 2023/02/03(金) 19:02:21.24 ID:t8FA43cUd
？藁人形論法？ アホじゃないところを見せてほしいわ。会話くらいできるようになろう
532 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 19:14:48.41 ID:QyEudBLz0
「アホ言うヤツがアホや」っておかんに言われただろ
お淑やかで素敵な吉岡里帆さんを見習って保育園からやり直したら？
655 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdba-tzTo [49.97.36.79])[] 2023/02/03(金) 19:11:56.15 ID:t8FA43cUd
こんな返事するアホにアホという他ないだろう 真実なら証明をしよう
534 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 19:17:26.95 ID:QyEudBLz0
人格攻撃でなく真実
痛いところを突かれた急所攻撃になったか？w
かいしんのいちげき
531 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 19:12:06.33 ID:QyEudBLz0
金曜日の夜なのに遊ぶ相手もデートする相手もおらず匿名掲示板に藁人形とか性的なことを想像する書き込みをする寂しい人生 うわー今日は派手にスレ荒らしてんなぁ49.97.36.79
テメーの人生の何がそんなに気に食わないんだろう 一流大出ても会話のできないアホなんだな
535 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 19:19:21.57 ID:QyEudBLz0
一流国立大学を出ている
658 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdba-tzTo [49.97.36.79])[] 2023/02/03(金) 19:17:23.00 ID:t8FA43cUd
アホじゃないところを見せてほしいわ。会話くらいできるようになろう 私が一生入れない大学出てもアホなんだな
536 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 19:20:01.85 ID:QyEudBLz0
お前が一生勉強しても入れないような学校な 返事が成立していない
537 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 19:21:13.53 ID:QyEudBLz0
この書き込みが真実じゃないかアホだなお前は
659 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdba-tzTo [49.97.36.79])[] 2023/02/03(金) 19:18:36.95 ID:t8FA43cUd
真実なら証明をしよう 人格攻撃しかできない奴は追い詰めらてる奴の行動パターン
538 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 19:23:05.75 ID:QyEudBLz0
お前みたいな人間をイギリスではBollocks(キンタマ野郎)って言うんだよ 何一つ会話が成立させられないお前の出た大学って意味ないよな
539 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 19:24:48.01 ID:QyEudBLz0
お前が着いて来れないだけだけどな
落ちこぼれの常套句
662 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdba-tzTo [49.97.36.79])[] 2023/02/03(金) 19:21:19.75 ID:t8FA43cUd
私が一生入れない大学出てもアホなんだな 賢い人間はこのようなコメントはしません。自分を貶めるだけだと理解しているので
540 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 19:25:26.34 ID:QyEudBLz0
お前バカだから島田紳助に気に入られそうだな
541 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 19:25:38.09 ID:QyEudBLz0
顔似てるし 真実だというなら証明しろといただろう？
542 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 19:27:30.03 ID:QyEudBLz0
お前は職場で追い詰められているけどな
3月で異動だぞ出社したら席ないぞww
664 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdba-tzTo [49.97.36.79])[] 2023/02/03(金) 19:24:00.47 ID:t8FA43cUd
人格攻撃しかできない奴は追い詰めらてる奴の行動パターン >>656
sinocareなら１日10回測っても
月3000円程度なのに ひろゆきは正論だから仕方ない。
同意者が圧倒的に多いだろひろゆきは
544 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 19:30:07.70 ID:QyEudBLz0
お前が神と崇めているひろゆきなんてもっと酷いこと言っているこの矛盾
矛盾に気づかないバカの典型
666 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdba-tzTo [49.97.36.79])[] 2023/02/03(金) 19:28:03.09 ID:t8FA43cUd
賢い人間はこのようなコメントはしません。自分を貶めるだけだと理解しているので 意味不明。イチャモンやってきてるのはお前
545 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 19:31:14.92 ID:QyEudBLz0
ていうかお前もいつも棘のあるレスばかりしてるだろキンタマ野郎
546 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 19:31:53.76 ID:QyEudBLz0
なタフ鎌田かなぁなだ↓バカだから誰もラフまた解らない対や方たなや お前にhq何一つ正論がないからアホなの
547 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 19:32:50.04 ID:QyEudBLz0
正論ww
670 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdba-tzTo [49.97.36.79])[] 2023/02/03(金) 19:31:39.81 ID:t8FA43cUd
ひろゆきは正論だから仕方ない。
同意者が圧倒的に多いだろひろゆきは それが真実なら証明すればいい。
妄想イチャモンでマウンティングしたって何の価値もない
548 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 19:33:21.57 ID:QyEudBLz0
お前リアルでもバカにされてるだろ？ ？言いたいことがわからない
549 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 19:34:52.95 ID:QyEudBLz0
そのうちわかただろう
668 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdba-tzTo [49.97.36.79])[] 2023/02/03(金) 19:29:44.32 ID:t8FA43cUd
真実だというなら証明しろといただろう？ 攻撃する場所がないと揚げ足取りをする敗者の行動パターン
550 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 19:35:22.81 ID:QyEudBLz0
誤字は発狂の印 ひろゆきの真似？コミュニケーションの基本をやってるだけ
551 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 19:36:51.38 ID:QyEudBLz0
お前リアルでひろゆきの真似してんのか？
笑うわ
672 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdba-tzTo [49.97.36.79])[] 2023/02/03(金) 19:34:06.68 ID:t8FA43cUd
お前にhq何一つ正論がないからアホなの 大台出てしまいました
https://i.imgur.com/QMp0njx.jpg
やはり寿司は寿司でした
そんなに満腹になるほどは食べてないので
ウォーキングしたら余計腹が減ってしまいました
キャベツの浅漬食べて凌ぎます お前は天然バカ芸人になれば？
552 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 19:37:45.85 ID:QyEudBLz0
お笑い芸人になれよ
芸人は頭良くないと無理だけどな 何度も言うけど人格攻撃に意味はない。
真実だというなら証明すれば良い
553 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 19:38:27.43 ID:QyEudBLz0
顔で笑いとって勝手にキャンプでも始めろよ お前に勝負の意思がないならお前は人格口撃はしていない。
そっちは勝負のつもりだから喧嘩売ってきてるわけで、それを踏まえてお前は敗者
555 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 19:40:26.15 ID:QyEudBLz0
勝手に敗者にする勝負が出来ないおまんこ野郎の典型
まあ元々相手になってないけどな
675 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdba-tzTo [49.97.36.79])[] 2023/02/03(金) 19:37:49.63 ID:t8FA43cUd
攻撃する場所がないと揚げ足取りをする敗者の行動パターン 稚拙な言動がコイツの人柄を表す
556 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 19:41:10.02 ID:QyEudBLz0
キンタマおまんこアナルちんぽ野郎だよお前は 別に芸人をバカにする発言ではない。
お前が天然バカを売りにした芸人になれば？と言ってる
558 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 19:44:05.95 ID:QyEudBLz0
芸人をバカにするとか最低だな
職業差別は一番やってはダメなことだろ
678 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdba-tzTo [49.97.36.79])[] 2023/02/03(金) 19:40:22.42 ID:t8FA43cUd
お前は天然バカ芸人になれば？ イチャモンで勝とうとしてきたのがお前だけど、会話になってないお前のイチャモンで勝つことは不可能だからお前の敗者が確定してる。最初から
560 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 19:46:50.22 ID:QyEudBLz0
勝ち負け自分で決めるとかバカで恥ずかし過ぎるだろ
よく生きていられるなあ
555 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 19:40:26.15 ID:QyEudBLz0
勝手に敗者にする勝負が出来ないおまんこ野郎の典型
まあ元々相手になってないけどな 喧嘩ふっかけてきた異常は論点に対して相手を論破する必要がある。
でもお前はただただ口撃で罵ってるだけ。
それでは一生勝てないという当たり前の理屈。
500 病弱名無しさん[sage] 2023/01/30(月) 23:09:18.90 ID:4/Otfgdp0
私は論破しようなんて思ってないからな
お前が勝手に論破とか言いだしたんだろキチガイが いつ？
お前が私に喧嘩売ってきて今現在も進行形の話だけど？
568 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 20:00:58.86 ID:QyEudBLz0
いつの話だよ過去の栄光にこだわるなよ
過去の栄光と狩野英考って語感似てるな
685 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdba-tzTo [49.97.36.79])[] 2023/02/03(金) 19:56:36.51 ID:t8FA43cUd
喧嘩ふっかけてきた異常は論点に対して相手を論破する必要がある。
でもお前はただただ口撃で罵ってるだけ。
それでは一生勝てないという当たり前の理屈。
500 病弱名無しさん[sage] 2023/01/30(月) 23:09:18.90 金曜名物20g発狂
彼(彼女?)は寂しいと発作起こすんですよ この流れでそういう事にしたいコメントできる精神がすごいわ 20gはそのスレを立ててませんし
邪魔なら20gを煽る>>4が悪いので自業自得でしょう https://i.imgur.com/VXpf23P.jpg
３時間値は156（計器の時間は狂っている）でした
寿司とはいえ食後２時間値で195、
３時間値でも140オーバーは
立派な糖尿病ですかね 空腹時で126超えないなら
スパイク体質の境界型でしょうね スーパー行ったら恵方巻きが半額以下になってたから買ってきた
ぶっといの一本食ってやったわ
たまにはいいよね... >>692
リンク先のスレ見たけどひどいインターネッツだった https://i.imgur.com/HWyPIBV.png
こういう適当なウソ、デタラメ、デマをインターネッツに書き散らす
匿名ババアの心理ってなんなん？
嘘ついて承認欲求得たいん？ >>698
あのスレは立てたアホの自慰スレ
屁の役にも立たないから誰も見てないし、見るだけムダだよ >>588-590の流れになってしまう>>4の馴れ合い自演スレよりは見る価値ありますよ
健康ネタに興味ないなら見るだけムダですけどね >>701
なぜ自演と思うのですか？
なら証拠を示してはっきりさせるべきです
憶測で言っているのであれば単なるあなたの言いがかりでしかありませんよ ここのスレ民って自演言われて困るような内容じゃないだろ。
名無しなんだからなぜ自己にこだわるの？ って以前に聞いたけど、お前ら名無しなんだぞ？ >>705
自演言われて困るお前は誰なのか明確にしろよ その場だけで井戸端会議やってるだけの連中が誰だろうがどうでもいいだろ？
匿名ってそういう所。自演扱いされてなぜ困る？やましい事してるのかな？ >>702
何度も書いてるでしょうに
120歳スレに書き込みがない≒総合スレの馴れ合い書き込みは>>4を含む古参三人衆 あ～
寿司をコカコーラで流し込んで
お腹一杯にした後
「甘い物は別腹」とか言って
最後にチョコアイス食って〆る
学生時代の食生活に戻りてぇ 別に食えばいいんじゃね
たまに食うぐらいすぐ死ぬ分けでもないし >>708
認めたくないんですね
わかりました
しかし現実を受け入れないと次に繋がりませんよ 認めたくないどころか早く認めたいんですけどね
>>4以外の常連がいると認められるなら120歳スレは独り言の備忘録スレじゃなくなるでしょうから
【心身相関】健康寿命120歳スレ★36【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671172868/ >>694
自分と似ている
健康診断では超正常
でも血糖値測定したらガタガタだから
ちょっと今後を考えてる
僕もそれぐらい高いよ それでも血液ドロドロの条件は血糖値だけじゃないよな？
血糖値が高いから駄目とはよく言うけどさ
他の脂質とか血圧とか相乗は無視なのか？という
他は健康の190くらいと不健康ではまるで違う気するんだけどな
いや、ドロドロ具合がね
そもそも食後高血糖は元々から10代くらいからなのか？
蓄積したダメージでそうなってきてるのか？
そこからわからない 今朝も起床後96→153 朝食前。10gの糖質で200超えるのはわかってる。
ただここ2カ月でHba1cが1.5%下がってきた。
グーフィスという胆汁酸トランスファ阻害薬をのみはじめてからだ。
腸で吸収される胆汁酸の吸収を阻害することによって腸の蠕動を促すことになる。
結果慢性便秘の解消→血糖値低下と主治医は解釈してる。
私は加齢→胆汁酸の分泌低下→腸の蠕動の減少と思ってる
糖尿病の治療で新しい便秘薬をためすことは有益だと思う？ これから医者に高血糖の検査をしてもらうものだけど、血糖降下剤みたいなものがあるんだよな？
それ飲んでも下がらないこともあるのか？
自分は糖尿診断されたら途端にインスリン注射か血糖降下剤みたいなものを処方されるものかと思っているんだが。 >>719
高血糖の程度がわからないとどうなるかわからない。高血糖の原因によっても違う。今考えても仕方がない >>720
なるほど。健康診断でヘモ5.5、空腹時血糖136だよ。
来週検査の予約とれたから採血してその後にブドウ糖の検査なんかをするんだろうか。
今はとにかく低糖質と筋トレで毎日過ごしてる。薬で下がるなら下げたいわ。 >>721
なら多分食事と運動指導程度。肥満ならまず痩せるよう指導される。糖負荷試験するかな？
良い先生:多分今の段階ならやらないと思う。糖尿病なら身体に負担がかかる。しばらくの間、運動と食事指導で改善するかみよう
普通の先生:糖尿病診断確定させてくすり出してお金にしたいので確定診断のために試験する そもそも人体って
低血糖がヤバイから
上げるホルモンがあって
身体守る為に上がってるわけでさ
断食で食べなくても上がる範囲は
人体には許容範囲だと思うわけだ
それが160くらいまでかな
それくらいキープ出来てれば
ギリくらいじゃないのかな
自分で上げて自分でインスリンで下げるとかなら意味わからんけどな 血圧って80、120とか範囲ってあるじゃないか
血糖値のその範囲って明確な基準ないよな
下は75とか明確なラインあるけどさ
上が140はどうも首捻るね
殆どの人は140以上は上がっていると思うからだ
健康でも170近くは食べ物にもよるが上がっているよ >>722
詳しくすまんな。結局主治医の見解で治療法も変わるのか。
身重176、体重79㌔だけどこの一年リモートワークで運動全くせずスナック菓子ボリボリして10キロ太ったので完全に自堕落のせい。
そしてきのう近所のチョコザップにも入会した。家で筋トレしてると階下が気になって存分にできない。
これからはこのスレ見ながら励みにして頑張るわ。 >>724
糖尿病性腎症、主治医から115/75未満が指示。時間関係なしにいつでも。 チヂミ焼いて食べたらめちゃくちゃスパイクするんだけど。たこ焼きも急上昇した。粉物危険。だがやめられない。おからパウダーでも混ぜればいいんかな？ たこ焼きやお好み焼きは
小麦粉のかわりに限界までトロトロに崩した豆腐を使うと
グルテンフリーお好み焼きになる
滅茶苦茶フワッフワで
味も小麦粉と同じか小麦粉使うよりもうまい生地になるぞ 荒らしキチガイが消えて
スレがようやく正常化してきたね >>726
どうも食後1時間120～160が正常
200 や300 は糖尿病
160から190が予備軍らしい
僕は予備軍らしい
その基準では >>728
さんきゅ近日中に試してみるよ。油を減らせばダイエットにもなりそう。 >>727
おからパウダー糖質ゼロ、というのを尼で購入してるよ。ウインナーやほうれん草などをいれてマフィンにしたり、豆腐を裏漉ししたものとおからパウダー半々にしてお好み焼き作ったりできる。（お好み焼きソースは糖質大幅カットのオタフクソースあり）
小麦よりはボソボソするのは仕方ないけど糖質ゼロの破壊力を考えたら小麦の代用品としてはなかなかだよ。ただし値段がなぁ。 >>732
糖尿病だから糖質制限する理由はなに？数値をみせかけだけでもよく見せたい？？ 75g糖負荷試験は2時間後もそれが1番の基準だけど
1時間後も重要だったんだな
健康なら30分後は高くても60分後には下がってきてる
でもインスリンの出が遅いのは遺伝もあるから
正確な基準では無いみたいだけど
自分のはおそらく遺伝か
筋肉不足で改善すればいいのだが >>732
おからパウダー糖質ゼロ...φ(・ω・ )ﾒﾓﾒﾓ >>733
横だけどわいは気を抜くと糖質無制限食になるから意識して糖質の摂りすぎにならんよう気を付けているよ。糖の誘惑がありすぎるんよ現代社会は... スレ間違えてくれてありがとう
仁藤夢乃さんと似たような思考してる奴のコメント↓
お前のような思考してる奴は世間から嫌われる。
てか、匿名掲示板の名無しの分際で好き嫌い言ってるアホさ＋好き嫌いの基準が、会話できないお前の低脳視点だから呆れる。
573 病弱名無しさん[sage] 2023/02/04(土) 09:17:22.11 ID:iRxEnQ0h0
自己肯定感というか自己評価高杉というか勘違いが激しいというか
いい加減嫌われてるのに気付かないのは逆におめでたいというか
この人も20gも山奥で一人で育ったのか社会性のなさがこの掲示板っぽい
20gは文章力とそもそもの知能が欠如しているが イチャモンやってる奴は真っ向から勝てない奴だから
574 病弱名無しさん[sage] 2023/02/04(土) 12:35:26.67 ID:dj0/AZDk0
これはケッサク
全く相手にされていないww
イチャモンつけられるだけマシだったな 仁藤夢乃さんと似たような思考してる奴のコメント↓
お前のような思考してる奴は世間から嫌われる。
てか、匿名掲示板の名無しの分際で好き嫌い言ってるアホさ＋好き嫌いの基準が、会話できないお前の低脳視点だから呆れる。
573 病弱名無しさん[sage] 2023/02/04(土) 09:17:22.11 ID:iRxEnQ0h0
自己肯定感というか自己評価高杉というか勘違いが激しいというか
いい加減嫌われてるのに気付かないのは逆におめでたいというか
この人も20gも山奥で一人で育ったのか社会性のなさがこの掲示板っぽい
20gは文章力とそもそもの知能が欠如しているが あー
今日平和だと思ったら
早速きたよキチガイ荒らし😞 >>720
荒らしがー連呼してないで、ちょっとは糖尿病のネタでも書き込んでみたら？
アメリカ糖尿病学会2023年版診療ガイドライン その3
https://promea2014.com/blog/?p=21451
日本のガイドラインを見てみると、「タンパク質については，過量の摂取が腎障害を増悪させるとの観点から論じられてきたが、大規模なコホート研究では、タンパク質摂取量が多い集団でも eGFR 低下速度には差異はみ られなかったとしている。現時点では、タンパク質摂取量が糖尿病性腎症の発症リスクに なるとみなす根拠はない。」としながらも「わが国の糖尿病においても、 タンパク摂取比率は、20％エネルギー以下とすることが妥当と考えられる。」としています。 >>727
チヂミはこれに限る
https://i.imgur.com/o1mKleO.jpg
実際はチヂミとはちょっと違う（モチみたい）感じだけど
こればっかり食ってる
ワイは小麦粉チヂミよりこっちのほうがだいぶ好み
血糖値も全然上がらない >>740
触れたら触れたで
構ってもらえたと思って喜んではしゃぐから
NGにぶちこんで無視 糖尿病完治って
糖負荷試験して正常なら
マジで完治だろ
そんな人いるのかどうか知らないけどさ
世界仰天ニュースのすげーダイエットした人ならあり得るな >>743
砂糖と片栗入ってるから血糖値全く上がらないってことないと思うが
まあ糖質全くのゼロよりか
適度な糖質量でかえって良いのかね お前の常識ではイチャモン正義という、意識が似ているという話。
この流れ狂っとる
577 病弱名無しさん[sage] 2023/02/04(土) 13:31:14.49 ID:iRxEnQ0h0
二藤なんちゃらとかいうチョン顔と一緒にしないで欲しい
塩村あやかはタイプだ
というかあんたチョン好きだよなあ
493 病弱名無しさん[sage] 2023/01/30(月) 22:15:49.03 ID:4/Otfgdp0
ネット馬鹿が好んで使う言葉
「論破」
・ネット上ではさも凄そうに使われるが、現実社会では単なる口喧嘩に勝っただけとしか思われない、社会不適合者の為の言葉」
論破り、論破ールームなど
498 病弱名無しさん[sage] 2023/01/30(月) 23:02:13.27 ID:4/Otfgdp0
論破とは最終的に相手を納得させなければいけない
だから貴様の論破は口喧嘩レベルなのだ
500 病弱名無しさん[sage] 2023/01/30(月) 23:09:18.90 ID:4/Otfgdp0
私は論破しようなんて思ってないからな
お前が勝手に論破とか言いだしたんだろキチガイが お前の常識では「イチャモンは正義」という意識が似ているという話 コイツは曲論おじさんって事か。
論自体がコイツにないようなもんだが
581 病弱名無しさん[sage] 2023/02/04(土) 14:01:14.31 ID:iRxEnQ0h0
>>670
> ひろゆきは正論だから仕方ない。
> 同意者が圧倒的に多いだろひろゆきは
正論おじさんww この49.97.36.79ってやつ
土日も平日もカンケーなく
毎日１日中張り付いて荒らしてんだから凄いよな
ブラック企業だったら滅茶苦茶働き者だろ
それを自分の人生の大半費やして無償でスレ荒らしやってんだからすごい 2chに24時間365日張り付いて
スレ監視荒らしやってる時間が人生の時間の大半なのか
奇特な人もいるもんだね😲 20gが>>717にストライクなネタを書き込んだのに>>588-590の流れにしてしまう>>4が元凶でしょうに ※荒らしは下記の独自語を使うので下記NG登録を一度行うだけでスレを快適に閲覧できます
https://i.imgur.com/43FsLMQ.jpg
■︙→NG編集→word→追加→NG登録画面から以下の３項目にチェックを入れる（重要）
・正規表現
・非表示
・投稿者のIDもNG
■↓の文字列を登録欄にコピペ
声豚|天羽|(ﾟ)|望爺|望婆|徊爺|ウンコ|懲罰的|スパイクスレ|絶望コン|ｗｗｗｗｗ|◯ニ|_wat|レンコン|;;;|｀`ー|ゃろにま|あグロ|高血糖スレ★|：病弱名無|:病弱名無|sage|前田|限信者|佐世保|エロ袋|だろうに|でしょうに|ペルガー博士|康寿命120|youtu|古参３人|古参3人|古参三|120歳ス >>754
以前総合スレで荒らしで有名だった旧スパイクスレ主さん
他人のせいはよくないですよ
だからあなたは嫌われていてスレ立てても誰も来ないのですよ 自分が人一倍気にしてるから相手もそうだと思ってしまうのでしょうが嫌われてるとか肯定感とか評価とか全く的外れですよ
客観的にスレを分析すれば分かることですが逆恨みで>>4に嫌われてるのは知ってますけど
食後高血糖に関心のある第三者に嫌われる理由がないというだけのことです>>76
573 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/02/04(土) 09:17:22.11 ID:iRxEnQ0h0 [1/9]
自己肯定感というか自己評価高杉というか勘違いが激しいというか
いい加減嫌われてるのに気付かないのは逆におめでたいというか
この人も20gも山奥で一人で育ったのか社会性のなさがこの掲示板っぽい
20gは文章力とそもそもの知能が欠如しているが １匹くるとどんどん来るな荒らし軍団
まー1人なんだろうけど １匹くるとどんどん来るな荒らし軍団
まー>>4の1人なんだろうけど 日本人だから白米は食っちゃうよねーorz
ただし150グラムに決めてる 白米は冷えててもあまり効果ないらしいな
どこからそんなデマ広まったんだろうな
信じてたじゃねえかよ お昼に白米食べすぎた上に薬飲み忘れたから、夜にメトホルミンを2つ飲んだ。
せめて下痢しないかな。 週1断食まではいかないが
食べないようにしたら
糖新生で身体の脂肪燃やすらしいな
そこで肝臓の脂肪を燃やせば
かなり脂肪貯蔵できるスペースできるはずなんだが
週末はヨーグルトにプロテイン混ぜて筋肉は落としたくない
しんだボディビルダーは肝臓の脂肪も空だったのかな 死んだボディービルダーが証明したよな
筋肉落ちるより前に体脂肪が完全糖質制限で落ちる
筋肉はそれより後みたいだ ボディビルダーがバキバキに糖質制限で鍛えて
糖質を無茶苦茶食べる時もあるらしいけど
その時の血糖値の上昇はどれくらいなんだろうな
タンク空だから
あまり上がらないはずなんだが 間違ってた
筋肉落ちるわ
でもその前に肝臓が先
１日くらいなら筋肉まで及ばないだろ
落ちない程度に糖質なんだな >>743
これ美味しそうだね
リュウジってこっちのビジュのが似合うな 血糖値スパイクは人それぞれ
https://promea2014.com/blog/?p=7194
この研究では糖尿病のない327人の血糖値の反応を連続グルコースモニターで得られたデータを分析しています。Aの図はそれぞれ6人の人が同じ食事をしたときの血糖値の変動を2回測定したときのグラフです。同一人物であれば2回の測定において、同じような曲線を描いています。しかも人によってはピークの血糖値が20ぐらい違う人もいます。
しかし、それぞれの人の変動の仕方は全く異なっています。ピークの値も違えば、ピークを迎える時間も違います。 本日の夕食
https://i.imgur.com/XPZ5wHc.jpg
>>743を作ってみました
揚げた粉物なのでうまいのは当然な気がしますが、大さじ２杯のごま油を生地が全部吸ってて罪悪感がハンパないです
次作るならごま油は小さじ１でいいかなと思います
片栗粉を大さじ２入れているので血糖値はそれなりに上がりそうな気もしますがこれで血糖値上がらなければリピすると思います
モチモチでおいしかったです 論破できなくて暴言喚き散らしてるだけのコイツはマジで笑えるわ
587 病弱名無しさん[sage] 2023/02/04(土) 21:13:37.35 ID:iRxEnQ0h0
ユーチューブ貼り付けマジイライラするわ 論破できないと発狂して暴言喚き散らすしかなくなるのは当然の事
498 病弱名無しさん[sage] 2023/01/30(月) 23:02:13.27 ID:4/Otfgdp0
論破とは最終的に相手を納得させなければいけない
だから貴様の論破は口喧嘩レベルなのだ
500 病弱名無しさん[sage] 2023/01/30(月) 23:09:18.90 ID:4/Otfgdp0
私は論破しようなんて思ってないからな
お前が勝手に論破とか言いだしたんだろキチガイが 一流国立大出を自慢する人間がやってるようなのはこんなレベル
https://youtu.be/Rb8Js43m-rw
30 病弱名無しさん[sage] 2022/12/21(水) 21:37:13.20 ID:OY+Vbhvd0
俺は一流国立大の大学院でへるからね
山大中退のお前に言われたかない 最初から出てくるべきでは無い奴↓
588 病弱名無しさん[sage] 2023/02/04(土) 21:50:08.50 ID:PdOSSSZB0
私はあんたと論破ごっこや討論する気はない
義務教育も終えていない子供と討論しようとする大人がいるか？
私は回転寿司でバカな行為を行う子供のようなアダルトチルドレンを正しい道に導く教えを説いているまでだ 超矛盾
>私は回転寿司でバカな行為を行う子供のようなアダルトチルドレンを正しい道に導く教えを説いているまでだ
>論破とは最終的に相手を納得させなければいけない
> 私は論破しようなんて思ってないからな
588 病弱名無しさん[sage] 2023/02/04(土) 21:50:08.50 ID:PdOSSSZB0
私はあんたと論破ごっこや討論する気はない
義務教育も終えていない子供と討論しようとする大人がいるか？
私は回転寿司でバカな行為を行う子供のようなアダルトチルドレンを正しい道に導く教えを説いているまでだ
498 病弱名無しさん[sage] 2023/01/30(月) 23:02:13.27 ID:4/Otfgdp0
論破とは最終的に相手を納得させなければいけない
だから貴様の論破は口喧嘩レベルなのだ
500 病弱名無しさん[sage] 2023/01/30(月) 23:09:18.90 ID:4/Otfgdp0
私は論破しようなんて思ってないからな
お前が勝手に論破とか言いだしたんだろキチガイが >>776
49.97.36.79＝121.80.86.87
を
NG登録 まともな内容でも相手次第で意見が違う例
591 病弱名無しさん[sage] 2023/02/04(土) 22:11:33.25 ID:iRxEnQ0h0
最初から出てくるべきでは無い奴↓
767 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/04(土) 21:17:52.45 ID:HGDHs3G90
ある程度効果が出てる、ベジファースト
https://youtu.be/_esdZSi3fEA
効果が出ていないレジスタントスターチ
https://youtu.be/38XBqE6SZ2o まともな内容でも相手次第で返事が180度変わる例 かな ID:HGDHs3G90
どっかのスレと間違えてるのか、単に頭おかしい気狂いなのか
どっち？ 思考破綻した返事だとこうなります↓
592 病弱名無しさん[sage] 2023/02/04(土) 22:21:54.11 ID:iRxEnQ0h0
自分に理解できない物事を矛盾で片付ける残念なヤツ
777 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/04(土) 22:13:29.62 ID:HGDHs3G90
超矛盾
>私は回転寿司でバカな行為を行う子供のようなアダルトチルドレンを正しい道に導く教えを説いているまでだ
>論破とは最終的に相手を納得させなければいけない
> 私は論破しようなんて思ってないからな >>781
49.97.36.79＝121.80.86.87
糖質キチガイおじさん
相手にすると嬉ション垂れ流して荒らすから放置推奨 >>786
キチガイでもなんでも、お前はどうでもいい存在なので どうでもいいわけないだろう？
私じゃなければ否定しない内容だろうが？
お前の感情次第で答えが変わる奴ななんだよお前は
594 病弱名無しさん[sage] 2023/02/04(土) 22:24:45.66 ID:iRxEnQ0h0
どうでもええわ！
780 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/04(土) 22:15:45.03 ID:HGDHs3G90
まともな内容でも相手次第で返事が180度変わる例 かな 現に思考破綻してます。
595 病弱名無しさん[sage] 2023/02/04(土) 22:26:50.32 ID:iRxEnQ0h0
ああ言えばこう言う
さすがスパイク真理教信者
783 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/04(土) 22:22:41.74 ID:HGDHs3G90
思考破綻した返事だとこうなります↓
592 病弱名無しさん[sage] 2023/02/04(土) 22:21:54.11 ID:iRxEnQ0h0
自分に理解できない物事を矛盾で片付ける残念なヤツ
777 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/04(土) 22:13:29.62 ID:HGDHs3G90
超矛盾
>私は回転寿司でバカな行為を行う子供のようなアダルトチルドレンを正しい道に導く教えを説いているまでだ
>論破とは最終的に相手を納得させなければいけない
> 私は論破しようなんて思ってないからな ブーメランか
593 病弱名無しさん[sage] 2023/02/04(土) 22:24:28.76 ID:iRxEnQ0h0
こんな感じで職場でも言い訳、屁理屈、さらにはウソばっかり言ってるんだろうな
人事は履歴書の記載がウソじゃないかと思い始めてるらしい >>771
１時間値
https://i.imgur.com/6H1muVT.jpg
無動で148でした
南瓜も４切食べたのでかなりの炭水化物量だと思いますが全然上がりませんでした
豆腐チヂミリピします 意味不明。論破と思考破綻が同じ意味に見えるらしい アホなのかコイツ。
いやアホだった
596 病弱名無しさん[sage] 2023/02/04(土) 22:33:19.24 ID:iRxEnQ0h0
論破の次は思考破綻か
思考の軸がないからふらりふらりユーチューブの偽情報に踊らされてやがてファシズムに取り込まれソドムの市でアブノーマルセックスに興じる腐敗が世界を覆うんだよ
お前にゃわからんだろうな
789 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/04(土) 22:27:56.84 ID:HGDHs3G90
現に思考破綻してます。 どうやったらこんな意味不明な思考になるのマジで？
596 病弱名無しさん[sage] 2023/02/04(土) 22:33:19.24 ID:iRxEnQ0h0
論破の次は思考破綻か
思考の軸がないからふらりふらりユーチューブの偽情報に踊らされてやがてファシズムに取り込まれソドムの市でアブノーマルセックスに興じる腐敗が世界を覆うんだよ
お前にゃわからんだろうな 535 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 19:19:21.57 ID:QyEudBLz0
一流国立大学を出ている
奴が矛盾したコメントを無自覚に発したり
777 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/04(土) 22:13:29.62 ID:HGDHs3G90
超矛盾
>私は回転寿司でバカな行為を行う子供のようなアダルトチルドレンを正しい道に導く教えを説いているまでだ
>論破とは最終的に相手を納得させなければいけない
> 私は論破しようなんて思ってないからな
思考崩壊したりするの？
596 病弱名無しさん[sage] 2023/02/04(土) 22:33:19.24 ID:iRxEnQ0h0
論破の次は思考破綻か
思考の軸がないからふらりふらりユーチューブの偽情報に踊らされてやがてファシズムに取り込まれソドムの市でアブノーマルセックスに興じる腐敗が世界を覆うんだよ
お前にゃわからんだろうな マトモな人間になれ、一流国立大に泥を塗るような真似はいい加減にしろ そのつもりで言ったんだろ？
>論破の次は思考破綻か
>思考の軸がないからふらりふらり
598 病弱名無しさん[sage] 2023/02/04(土) 22:48:35.07 ID:iRxEnQ0h0
論破と思考破綻が同じって書いてあるように見えるらしい
アニメにゲームにユーチューブばっかりやってる人間の成れの果て
家畜なら殺処分だな
596 病弱名無しさん[sage] 2023/02/04(土) 22:33:19.24 ID:iRxEnQ0h0
論破の次は思考破綻か
思考の軸がないからふらりふらりユーチューブの偽情報に踊らされてやがてファシズムに取り込まれソドムの市でアブノーマルセックスに興じる腐敗が世界を覆うんだよ
お前にゃわからんだろうな お前がマトモじゃないんだよ
599 病弱名無しさん[sage] 2023/02/04(土) 22:49:22.57 ID:iRxEnQ0h0
>>597
安心しろ
お前以外はみんなまともだ 私は明確に別の意味で使っているにも関わらずこの返答、、、アホかよ
>論破の次は思考破綻か
>思考の軸がないからふらりふらり
598 病弱名無しさん[sage] 2023/02/04(土) 22:48:35.07 ID:iRxEnQ0h0
論破と思考破綻が同じって書いてあるように見えるらしい
アニメにゲームにユーチューブばっかりやってる人間の成れの果て
家畜なら殺処分だな
596 病弱名無しさん[sage] 2023/02/04(土) 22:33:19.24 ID:iRxEnQ0h0
論破の次は思考破綻か
思考の軸がないからふらりふらりユーチューブの偽情報に踊らされてやがてファシズムに取り込まれソドムの市でアブノーマルセックスに興じる腐敗が世界を覆うんだよ
お前にゃわからんだろうな 謎すぎてさっぱりわからん。誰か説明してくれ
600 病弱名無しさん[sage] 2023/02/04(土) 22:53:05.69 ID:iRxEnQ0h0
お前のせいでPINK板の熟女が落ちているではないか！
795 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/04(土) 22:38:49.26 ID:HGDHs3G90
535 病弱名無しさん[sage] 2023/02/03(金) 19:19:21.57 ID:QyEudBLz0
一流国立大学を出ている
奴が矛盾したコメントを無自覚に発したり ほう？ じゃあどういう意味だ？説明してみようか
601 病弱名無しさん[sage] 2023/02/04(土) 22:54:57.00 ID:iRxEnQ0h0
お前の読解力は異次元だな
適性ないわ人生諦めろ
799 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/04(土) 22:50:45.17 ID:HGDHs3G90
そのつもりで言ったんだろ？
>論破の次は思考破綻か
>思考の軸がないからふらりふらり ？さっぱり意味がわからん
602 病弱名無しさん[sage] 2023/02/04(土) 22:56:40.17 ID:iRxEnQ0h0
言い訳ばかり
いつでも後出しジャンケン
セックスの時は先にイクくせに卑怯者だな
801 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/04(土) 22:53:45.84 ID:HGDHs3G90
私は明確に別の意味で使っているにも関わらずこの返答、、、アホかよ 論破と思考破綻とふらりふらりとどうなってるって話？ お前に聞いてるんだよ
603 病弱名無しさん[sage] 2023/02/04(土) 22:58:23.47 ID:iRxEnQ0h0
説明してくれよ
803 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/04(土) 22:56:00.03 ID:HGDHs3G90
ほう？ じゃあどういう意味だ？説明してみようか わかる要素がないから聞いてるんだろ。
604 病弱名無しさん[sage] 2023/02/04(土) 22:59:38.14 ID:iRxEnQ0h0
何でわからんのだ？
イライラする
パンツ脱がして性器舐めまくったろうか！
805 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/04(土) 22:57:24.59 ID:HGDHs3G90
？さっぱり意味がわからん 論破と思考破綻とふらりふらりとどうなってるって話？ その返事がこれか
605 病弱名無しさん[sage] 2023/02/04(土) 23:01:08.56 ID:iRxEnQ0h0
お前は男か女か誤魔化すからわからんからアナルならどっちだとしてもあるからアナル舐めるぞ！5時間ぐらい！ >>606
お前これよめないの？
何で私が聞いてるのに私が説明すんの？
揚げ足取りはやめろ低脳。
国立大出てる？嘘はやめろ
> ほう？ じゃあどういう意味だ？説明してみようか
606 病弱名無しさん[sage] 2023/02/04(土) 23:02:47.06 ID:iRxEnQ0h0
説明してみようか
って言ったのはお前だろ
精神分裂か
精子ぶっかけるぞ
807 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/04(土) 22:59:10.90 ID:HGDHs3G90
お前に聞いてるんだよ
603 病弱名無しさん[sage] 2023/02/04(土) 22:58:23.47 ID:iRxEnQ0h0
説明してくれよ
803 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/04(土) 22:56:00.03 ID:HGDHs3G90
ほう？ じゃあどういう意味だ？説明してみようか
803 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/04(土) 22:56:00.03 ID:HGDHs3G90
ほう？ じゃあどういう意味だ？説明してみようか
601 病弱名無しさん[sage] 2023/02/04(土) 22:54:57.00 ID:iRxEnQ0h0
お前の読解力は異次元だな
適性ないわ人生諦めろ
799 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/04(土) 22:50:45.17 ID:HGDHs3G90
そのつもりで言ったんだろ？
>論破の次は思考破綻か
>思考の軸がないからふらりふらり ？何言ってのコイツ
607 病弱名無しさん[sage] 2023/02/04(土) 23:04:21.94 ID:iRxEnQ0h0
異次元の思考力フル稼働して結局そう思うんなら思ってくれていい
810 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/04(土) 23:01:51.74 ID:HGDHs3G90
その返事がこれか
605 病弱名無しさん[sage] 2023/02/04(土) 23:01:08.56 ID:iRxEnQ0h0
お前は男か女か誤魔化すからわからんからアナルならどっちだとしてもあるからアナル舐めるぞ！5時間ぐらい！ 凄い荒らされようだなこのスレ
削除人って機能してねーの？ 荒らしとかどうでもいいのは確かだが↓コイツのせいだし
607 病弱名無しさん[sage] 2023/02/04(土) 23:04:21.94 ID:iRxEnQ0h0
異次元の思考力フル稼働して結局そう思うんなら思ってくれていい
810 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/04(土) 23:01:51.74 ID:HGDHs3G90
その返事がこれか
605 病弱名無しさん[sage] 2023/02/04(土) 23:01:08.56 ID:iRxEnQ0h0
お前は男か女か誤魔化すからわからんからアナルならどっちだとしてもあるからアナル舐めるぞ！5時間ぐらい！ しかし、一流国立大出とか、コイツの読解力とか思考性が異常に低い分際で入学できるわけないだろうが？
読解力や知性が低い人間は人生の中で自覚できるものだろうに、今まで指摘してくれる人が誰もいなかったのか、それとも日本人じゃないのか？
何一つ返事なし、暴言イチャモンばかりでマウンティングやってるだけの、人間的に残念なんてレベルじゃない。終わっとる。 正確にはリブレなので間質液だけど
白米と玄米での血糖値比較
https://youtu.be/zpcusX8oQdk ビッグマックセットの食べ方の違い測定。
糖質大幅減、3分の1くらいで上昇が大きく抑制されてる件。
https://youtu.be/jEK8udpGyPQ 人生観がゴミでも努力しなくても報われるのが良いとする人は確かにいるけど、
側から見たらゴミ人間にしか見えないんだが。
608 病弱名無しさん[sage] 2023/02/04(土) 23:58:25.17 ID:iRxEnQ0h0
世の中努力しても報われない人と
努力しなくとも報われる人がいて
お前は前者、私は後者というだけ 前にかかりつけの眼科と歯医者を聞かれて、歯医者はかかりつけあるんだけど眼科はかかりつけとか今行ってる眼科とかなくてもう何年も眼科行ってない
コンタクトしてるけど大昔にコンタクト作るときに近くの眼科に行って作っただけでそれ以降はネットでいつも買ってるんだけど、コンタクトをネットで買ってるとか先生に言ってもいいの？
視力検査したら凄く目が悪くなっててそろそろ眼科のこと言われそう 私が勤務する会社の経営理念はこんな感じだけど、
お前には到底無理な話だろう。
会話できないで感情に任せた暴言しか言ってこない奴だから。
1 仕事を通じて自己を磨き成長させ、誇れる人づくりを行う。「仕事によって、誠意的で真っ当な人間に成長し、自分に自信を付け充実した人生を得る」
2 ひとりでも多くの方に真心のこもったサービスと商品を提供。「その成長を得て顧客に対して満足してもらう」
3 社会に対して積極的な変化を作り出し、明るく豊かな未来を創造する。「それによって得た個人個人の能力と仕事で社会に貢献する」 >>825
ネットでコンタクト買ってるって言ったらいけないと思う意味がわからない 会社で働く従業員の価値に重きを置くのが個人が満足できる死に様を迎えられるというのがうちの勤務する会社の社長の言い分。
誠意が見せられない、こんな言動してるような奴では底が知れる。 平日祝日関係なく１日5chに張り付いて100も200もレスしてるキチガイの
「オリャア大企業に勤めてるヤデェ！」とかいう
悲しい嘘 関連スレチェックしてるとワッチョイとIDをコロコロしてなければ>>4も同レベルでレスしてるよう見えますよ なるほど
この病気の人は
重いと、筋肉付けても肝臓グリコーゲン枯渇させてもインスリンが出ないから血糖値上がるのか
それは気の毒だね
まだ出てる人は何とかみたいな感じなんだね
それは気の毒だわ
インスリンには食後と空腹で２種類あるとは聞いた >>829
言ってもない事を言ったという嘘を吐くのか 情けない
> 平日祝日関係なく１日5chに張り付いて100も200もレスしてるキチガイの
> 「オリャア大企業に勤めてるヤデェ！」とかいう
> 悲しい嘘 ジムにある水素吸引を毎回やり続けたらかなり改善されたわ
肌荒れとかのつもりでやり続けてたけど2型糖尿病にもよいのかな
2ヶ月で食後もビクともせんようになってきた >>835
まじ？オヤジの病気治癒のために100万近くする水素サーバー買ったんだけどホコリ被ってた。引っ張りだして使ってみようかな。 >>825
眼科。眼底検査で定期的に検査してほしいと先生は言ってるんだと思う。糖尿病ならね。 >>835
わいんちもあるマッマが買ったやつ
たまに吸ってるけど血糖値に効果あるんかな >>831
肝臓グリコーゲンが枯渇すれば、その前からだけど、糖質生が起こるわな普通。で血糖値があがる。インスリン分泌のタイミングうまくいかなかなる病気だから（初期分泌）健常人なら上がらないけど下げられない。 >>763
薬を飲み忘れて後で２つ飲むとか体に悪いからやめとけ
飲み忘れたら捨てればいい 最近口腔ケアを頑張ってる
フロスやコンクール原液磨きいい感じ ハリコしてるアホに告ぐ
そういうのこのスレでは意味ねぇから、専用スレ逝け
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671172868/
専用スレがオマエみたいなアホにはお似合いだ >>846
有益な情報があるからこんなスレで井戸端会議やってるよりそっちの方が役に立つのは確かだね 有益な情報がまったくないから、アホなスレ主しか書き込みがないのだろう
そんなことも理解できないのかオマエみたいなアホは >>848
読んでもいないのに「スパイクスレ主が気に入らない」という感情だけで、スパイクスレ主が立てたスレを批判する頭の悪い人だな >>850
既にそのアホさや人間性が皆に知れ渡っているのに「スパイクスレ主が気に入らないという感情だけだと思い込んでる」頭の悪い人だな >>852
アホさっどうところ？人間性っどんな人間性？ >>835
ジムでの筋トレが効果有るのであって水素には効果なんかでない。 スパイクスレ主と20gは総合スレで気に入らない書き込みに悪態付いたりスレ誘導したりしていたから嫌われて当然
この2名がNGのテンプレに入っていたり120歳スレが閑古鳥状態なのがその証左
しかも嫌われ者として生きてきたから嫌われてるのに気付かないってのが困ったところ >>851
>>858
ただの健常者
糖尿ならナッツ食べた位では無力 運動無しベジタンパク質ファーストなしで好きな物を食べると必ず140超えスパイクする。朝はガーリックツナパスタ昼はチョコスプレッドパン。
https://i.imgur.com/HOnjmUj.jpg >>863
自分では予備軍だと思っているよ
180くらいまで上がることもある >>860
そうですか..
ほか弁の普通盛り食っただけで250超えるんですが、まだ健常ですかね？
https://i.imgur.com/2sCrhis.jpg >>862
ド健常
境界線ですらない
>>864
自分は境界型糖尿と思い込んでる
ノイローゼの健常
>>865
スパイク体質の健常 昨日の分も貼っておこう
朝 何食べたか忘れた
昼 チヂミ
夜 白菜キノコスープ、卵かけご飯、生ハムおにぎり、豆腐と豚肉の煮物、さつまいもバター
https://i.imgur.com/pMy8513.jpg >>864
過剰に心配し過ぎ
中年になるとカレーとかカップ麺とか好きに食べたら多くの人が180くらい誰でもい
くよ
貴方は全然健常だから炭水化物の食べ過ぎに適当に気をつけてればいいよ
>>862
食後140なんて
体温36.8度でコロナ心配してるようなもの >>868
そうなんかな？
祖母が糖尿で60代でアルツハイマーも発症していたから気をつけないとと思って
引き続きロカボと運動に励みます >>865
その上がり方糖尿病だろ。俺なら米2合いつも夜食べてるけどスパイクしないからな。
野菜なんてくわねーし >>867
白米にさつま芋まで食って200すら超えないとか、
目眩がする位の超超超超ペタマックス糞ド健常
なんでここにいるかすらも分からない健康体
お帰りはこちら👉🚪🏃 ユーチューバー糖尿内科医の先生も
少量のソバとかそうめん食っただけで200超えてるけど
自分は健常だって言い張ってるよね 1時間値が一番高く２時間値は低いい場合は糖尿病じゃなくスパイク体質。 ばぁちゃん糖尿 かぁちゃん糖尿
俺氏も自覚症状あるけど確実に糖尿よね？ >>876
4って何？
そのスレに書き込んでほしいのかな？
今チラ見してきたけど1人が延々とコピペしてて不気味なんやけど 書き込んで欲しいのではなく糖尿病寛解状態で完全に対象者なのに書き込まないのは>>4という証拠です
>>4というか走りまくって寛解した絶望爺です >>879
対象者なのに書き込まないなら4とか意味がわかりません
これ以上レスの応酬はしたくないのでさようなら
お身体お大事にしてくださいね >>877
じゃあ分からないですね
遺伝性は確かにありますがそれは１型の話です
２型は殆どが食生活、ライフスタイルがトリガーです
親戚、親兄弟が２型だから遺伝的に自分も～とかいう事はほぼないです
ただわずかに２型で遺伝的関連性があるとすれば
親兄弟が痩せててそんなに大食いでもないのに、２型糖尿を発症しているなら
あなたも痩せているのに２型を発症しやすい、というのはあると思います
親兄弟が太ってたりbmiが高くて２型を発症している場合は、遺伝的な関連はほぼありません
完全その人の食生活、ライフスタイルの問題です 常連で自分の体に興味津々で散々書き込みまくってるのにスレ違い気味の総合スレだけに拘り完全対象者なのに健康寿命120歳スレには頑なに書き込まない姿勢＝最古参の絶望爺>>880
お自演がんばってくださいね >>881
2型は遺伝性あります
スパイク体質が遺伝です>>876 >>872
あの先生は少し細すぎるよね
筋肉付ければ改善するのかな
僕も少し高すぎるとは感じた 去年10月からオイラもジムの水素水飲んだり水素吸ってる
1年くらいジム通い続けたがある程度の数値で安定したが油断すると戻ったが
水素始めて今まで無理だった限界を突破し雨やら寒さで怠けた日が続いても安定してる
ジムの筋トレ有酸素も効果あるが更に水素で身体の中から良くなり始めてる
筋トレなどは悪い分を減らす
水素は悪いものを根から治す多分当たってるはず実感してます 追い詰められる事に喜びを覚えるタイプの人間か。
話には聞いた事があるけど、そんなマゾ気質な奴なんだな。
611 病弱名無しさん[sage] 2023/02/05(日) 15:47:12.73 ID:XJx1ib1E0
20gのようなブサイク無能なんかより三浦瑠麗さんのような容姿端麗才女と討論したいわ
そして抱きついてキスして論破したいわ 血糖値あげたくないモチベは
さすがに重い腰あげて筋肉つけようと思うな
今まで使わなくていい筋肉のために
筋トレする意味がわからなかったけど
人生初だわ、意味があるから筋トレしようと思ったのは
懸垂とか超ダルいよな 自分もスパイク体質
それはおそらく体質だから
詰めるなら筋肉か内臓脂肪しかなあ
痩せ型糖尿病というのがあってビビってたが
よく調べたら内臓脂肪はちゃっかりあるのな >>885
水素水は本当に効果がある？
最近、目につくようになった水素水ビジネス。例えば、ダイエットに役立つ、美容効果がある、老化防止になる、果てはガンや病気を予防、改善するとまで。果たしてそのような効果が本当にあるのでしょうか？
● 水素水の「体にいい」は科学的根拠がないインチキだった
体内で活性酸素が過剰発生すると、動脈硬化や心筋梗塞、がんなどが起こりやすくなるとする論文もあります。また、水を電気分解して水素を発生させ、活性酸素の一種「ヒドロキシラジカル」をある程度減らす機能があることも確かに確認されているそうです。
しかし同センターによると、これらの
有効性が認められたのは、あくまで研究機関が実験で行った試験管内でのことであり、人体の中で活性酸素の除去や低減が起こった事実はないとし、
試験管内で水素水による活性酸素の除去ができた事は、人間の体内で活性酸素を除去する事と必ずしもイコールではないとしています。また、商品の取扱説明書にも「機能は人体への効果を示すものではない」と記されており、その効果はやはり疑問です。
水素水の効能を巡っては、行政の指導により16年6月10日に国立健康・栄養研究所がホームページ上で、
『活性酸素を除去する』『がんを予防する』『ダイエット効果がある』などの効果については、その効果について有意なデータを得ることはできなかった」として、研究結果として人に対する健康増進を認める効果はただの一つもなかった事を認めています。
こうした発表がなされたにもかかわらず、水素水生成機器メーカーなどの広告では今も「老化を遅らせます」「様々な病気に効果があります」「悪玉活性酸素を無害化します」「アトピー改善します」「血液サラサラ」など健康増進効果を謳う虚偽の広告で溢れており、これらはすべて根拠がなく、医薬品医療機器等法や健康増進法、景品表示法に抵触するおそれがあるとしています。 >>876
ノイローゼですね
カウンセリングをお勧めします
お大事に >>4
ノイローゼですね
カウンセリングをお勧めします
お大事に >>859
私は悪態ついてなんかいないけどな？会話を求めてるのにイチャモンで攻撃してくることしかしないお前とか>>4だから仕方ないだろ。 >>892
お前もなんかIDコロコロしてそれしか言わないのはノイローゼかなんかかね？ >>4は抗うつ薬などの常用者っぽいですからノイローゼみたいなものでしょう ＞会話を求めてるのにイチャモンで攻撃してくることしかしないお前とか>>4だから仕方ないだろ。
ちなみに>>859が>>4のどちらかは断定できませんけど別の新たな常連ではないです
声豚マッチョやじゃろにます連呼のように普通？の常連なら旧スパイクスレに執着しませんから >>897
今だに>>4の幻想にこだわってるのあなたがた二人だけですよ
お大事に 今だに>>4の特定をごまかしたがってるのあなたがた二人だけですよ
お大事に >>899
お互い頭には気をつけましょう
お大事に >>897
前からい、必殺技が好き嫌いの話のやつだな。 >>859
禿しく同意！
キチガイ野郎2匹はこっち来んな！！！ 偽スパイクスレで暴れてるのがコイツだけど、頭おかしいやつ >>908
妄想性パーソナリティ障害です
お大事に キチガイ言動は今までもこっちで紹介してるから何が妄想なのかわからん。 証拠
>798 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｸｰ MM63-sWde)[sage] 2023/02/04(土) 22:49:57.57 ID:HFGKt6cjM
>>796
安心しろ
お前以外はみんなマトモだ
599 病弱名無しさん[sage] 2023/02/04(土) 22:49:22.57 ID:iRxEnQ0h0
>>597
安心しろ
お前以外はみんなまともだ 夕食
食前ミックスナッツ50g
海老ファースト
シャリ半分残し
https://i.imgur.com/zhDA1kS.jpg
海老って何故こんなにうまいんやろか
無限に食える🍤 甘海老の刺身は好きだけど、他のエビはそんなに好きじゃないな スレ立てた馬鹿>>4しか自演してないｗ
352 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2023/02/05(日) 22:44:38.73 ID:IC2vYPSd0
スレ立てた馬鹿しかいないｗ >>915
自演症ですね
入院をお勧めします
お大事に >>4
自演症ですね
入院をお勧めします
お大事に >>917
>>4は二人とも死にました
惨めな死に際でした
故人の事はさっさと忘れて前を向きましょう >>4は今日も元気に独り言を連投してます
惨めな匿名掲示板依存です
5chの事はさっさと忘れて前を向きましょう
255 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/01/21(土) 15:30:03.09 ID:gFg7vmfA0
>>242
僕は糖尿病の人を反面教師というか
用心深いんだよね
というか見た目から176㎝で57kgだし
痩せてるし気にしすぎだとかは言われた
でも前回に糖負荷試験を病院で頼んで受けさせて貰って境界型と言われたのは事実だからさ
今回でその疑問が払拭されて良かったわ
後は健康診断のa1cの数値と随時血糖値の数値が良好なら様子見でいいだろうと思ってる
657 名前：病弱名無しさん (ｱﾀﾏｲﾀｲｰ 0e15-IAL8)[sage] 投稿日：2023/02/02(木) 21:31:49.56 ID:zYOAaZpN00202 [1/15]
こういう所でダラダラ書くのは そのほうがいろんな事に思いが至るからだ
それだけ枝葉末節が伸びているわけで
根拠はとくにないが個人的には、そのほうがネタ帳が太りやすい
つまりアイデアが思いつきやすいと思っている
これをシェイプアップすることはできるよ
大体長文なんてはっきり言って誰のものでも
最後の行だけ残してあと全部切ればそれで話は十分通じる
だけどそれだと自分の思考が伸びないし
他人のレスも少なくなってしまって思索が広がらないんだよ
これってなんで他人はわからないのかな
まあ脳のつくりが違うんだろう
別にいいけどね
763 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3f15-6ysB)[sage] 投稿日：2023/02/06(月) 00:12:47.27 ID:nBuAdlu10 [22/27]
マウントの取り合いばっかになったよな5ch
面白いネタやレスあってもみんなスルーして煽りレスに必死に噛み付いてる余裕のない連中ばっかりになった
昔は定番ネタやコピペになるようなレスがしょっちゅう生まれてたのに
ここ十年くらいはそういうの一切無いのでは ちなみに>>4が昔の余裕ある連中なら120歳スレで煽りながら雑談も普通にしているでしょう >>912
https://i.imgur.com/M3SBT1t.jpg
https://i.imgur.com/YvI38gV.jpg
運動なし
１時間値171
２時間値163
いつまでも血糖値が下がらず微妙ですが
寿司食った割には180は超えなかった（いつもだと230～250）ので
やはりナッツファーストは上昇抑制効果があると思います >>919
おお、言葉の意味はよくわからんが、とにかくすごい思い込みだ！ おお、言葉の意味はよくわからんが、とにかくすごい自演だ！ 糖尿病に一番効くのは行動だと思います
ネットの情報に惑わされず良いものは試してみる
行動をする運動をするとにかく今の生活より動く >>924
痔炎症ですね
夜更かしはほどほどに
お大事に 糖尿病診断の当初は生活を限り無く健全な
状態にしてa1cも13から5・6まで1年で下げた。
それから１年が経つと気持ちに綻びが出てくるもんだね。運動もサボり気味で食事にも雑になった。結果、a1cがジワジワ上がってしまった。
先月5・8だった。今月は6超えしてるかも、、、。 小錦はそれでも内部は筋肉バキバキだったんだよな
だから似た体型で糖尿病は
あの体質でも限界を超えてるということになるな
マツコデラックスはそう考えたら凄いな
筋肉バキバキじゃないもんな
筋肉は重要なんだなあ >>771
バランス最高
胡麻油、オクラ、鶏肉、カボチャ
全て体にいい食材だし多少血糖値あがるかもだけど糖分ない食事は逆に問題あり
なんだから
オクラチヂミに粉入れてもいいと思うね 血糖値トーナメントがあればいいんだけどな
75 gブドウ糖を飲んで競い合う
1位は何がどう凄いのか参考になりそうだ
やっぱ小錦みたいに身体が大きいと有利なんだろうか
肝臓は身体が大きいと肝臓も大きいと聞いたな 自分は痩せ型の隠れタイプだから駄目だな
筋肉付けて内臓脂肪落とすしかない 40代の健康習慣。風呂前、腕立て10回を3ヶ月続けてみた。その結果、私に起こったこととは
https://creators.yahoo.co.jp/mizunomasahirokenkom/0100390647
腕立て伏せのメリットはこれだけではない。米国医師会雑誌JAMAに掲載された論文（Association Between Push-up Exercise Capacity and Future Cardiovascular Events Among Active Adult Men）では腕立て伏せの回数に比例して、心臓血管疾患のリスクを下げられることが報告されている。
心臓血管病とは、心筋梗塞や狭心症、心不全、心臓突然死などだ。40代で心臓病なんて関係ないだろ！と思って読むのをやめようと思ったあなた、ちょっと待って欲しい。私は、10年間介護・看護サービスの仕事をして何千人という高齢者の死に立ち会ってきた。多くの死因の原因は、心臓や血管トラブルが原因だ。そしてそれは、突然訪れたものではなく、長年の生活習慣によるものなのだ。人生100年時代の折り返し地点において無視できないのが心臓血管疾患のリスク低減なのだ。
この研究の結果分かったことは、腕立て伏せの回数が多いほど、心臓血管のリスクが減るということ。具体的には10回以下の人と比べ11～20回の人の方が64％、21～30回の人の方が84％、31～40回の人の方が75％、41回以上できた人は、10回以下しかできなかった人に比べ96%も低下。この研究結果のポイントは、腕立て伏せの能力が高い方がより心臓病の発症リスクが低いことを示しているので、少しでも多くできれば心臓病にはなりにくいということ。 痩せ型投薬なし境界ヘモ5.5前後
今日はバンを減糖にして糖質25g にしてみたけど、やはりウォーキング&スクワットして食後1時間でほぼ200。これ、もうどうしようもないよな、色々試したが糖質量関係なく毎回200前後。夜はそこまで上がらないんだが、昼はずっとこんな感じ。医者は別に特異体質ではないと言った、が、特異な感じしてる うっざいなぁ
この自称境界
メンタルクリニックにでもいけよ >>927
自分も1年目はがんばったけど2年目で６台とかになったよ。
3年目は５台キープしたけど でものらりくらいで6台くらいならいいかなと思ってる
若い人ならもっと気を付けたほうがいいのかもしれないけど。
>>933
投薬なしでそのくらいならいいんでは？
自分は投薬ありでそのくらいだよ。医師はA1しか気にしてない感じ
投薬してもらいたいなら言ったらいいと思うし
医師がその気ないなら他行ってみたらと思う
本人がどうしたいかでは >>933
食後血糖値が急上昇するタイミングに息が上がる運動をぶつけてみるとか。血糖値をこまめに測りながら運動してみると手がかりが見つかるかもしれん。あとは食前にも運動しておくとか。 >>933
> 痩せ型投薬なし境界ヘモ5.5前後
> 今日はバンを減糖にして糖質25g にしてみたけど、やはりウォーキング&スクワットして食後1時間でほぼ200。これ、もうどうしようもないよな、色々試したが糖質量関係なく毎回200前後。夜はそこまで上がらないんだが、昼はずっとこんな感じ。医者は別に特異体質ではないと言った、が、特異な感じしてる
>>933
通院検査時の一瞬の血糖値しか見ていない医者は
実はあまり血糖値の急変動のことは理解できていない
糖尿病学会が保守的で過去のメソッドに固執してるのも原因の1つだろうな >>939
これお前の書き込みっぽいよな
354 病弱名無しさん[sage] 2023/02/06(月) 21:07:11.08 ID:DeVUPKYg0
貝割れ大根ってエロいね >>939
これはお前？絶望爺？それともその2人が同一人物？
47 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0993-Uhfn [14.9.213.128])[sage] 2022/12/15(木) 23:41:36.09 ID:a9pJXHvV0
構って欲しくて総合スレを荒らす堪え性のないアホスレ主
お前にはコイツがお似合いだ
人 ﾌﾞｷﾞｬｰ!!
ノ:;;,ﾋ=-;､
(~´;;;;;;;ﾞ'‐;;;）
,i`（;;;ﾞ'―---‐'ヾ
ヽ;;';ｰ--―-､'';;;;;ﾞ） >>939
平常時のお前の書き込みこれだもんな、、
611 病弱名無しさん[sage] 2023/02/05(日) 15:47:12.73 ID:XJx1ib1E0
20gのようなブサイク無能なんかより三浦瑠麗さんのような容姿端麗才女と討論したいわ
そして抱きついてキスして論破したいわ リブレ使い始めたんだけど
これデータを印刷するにはどうすればいいんだ
リーダーじゃなくてアプリでやってるとPC出力出来ないのか？ >>943
リーダー経由でPCにテキストファイルで読み込むのが1番手っ取り早い
読み取りアプリには簡単な解析機能も付いているし 夕方にペペロンチーノを食べオペラを一気飲み
糖質を取りすぎると何となく体調が悪い 食前81、128、103、105、105
200枚センサー注文してからの最初の夕食でこれて…白飯も食ったのにおかしい
ウチは糖尿血統じゃないしな。あえて次は不摂生に戻してみるか
>>930
30分で200、1時間で240まで行ったわ
これと諸悪の脂質異常症のせいで糖尿を恐れ過ぎたな アルコールと一緒で糖の処理能力も個人差が大きいんだろうな 筋肉付けると。変わると聞いた
今まで無駄な筋肉を。つけるとか馬鹿馬鹿しいと考えてきたけど
食後血糖値を下げるのに役立つとは知らなかった >>949
当たり前だろ。筋肉と脳で90％消費できる。糖尿病が増えたのは筋肉量が減ったから >>950
そんなに目に見えて変わるくらい血糖値下がるの？
食後ピークは体質だから変わらないだろうけど
60分後とか全然に変わるのかな？ 目に見えてかわる。
ただし筋トレしても筋肉つかないと意味ないから。筋肉付くぐらいの高強度じゃないとほぼ意味はないよ。
筋肉さえつけばそれを維持するだけ。毎日やる必要もないし。 >>952
なるほど
頑張ってみる
スクワットと懸垂してるけど
懸垂はまったく今までやらなかったから筋肉痛で痛い
スクワットも高強度でやろうかなと
プロテインも飲んでいる
コレ食前に飲むと良いらしいね
牛乳やヨーグルトに混ぜている プロテイン飲むなら水で。今のは水でも美味しいから。
せっかくタンパク質だけを抽出してるのに脂質糖質の多い牛乳やヨーグルトと食べたら吸収も遅くなるしカロリーも増えるからメリット無い。せめて無脂肪乳。
自重じゃすぐに限界になるけど有る程度のところまではいける。
懸垂腕立てブルガリアンスクワット https://i.imgur.com/VcWk3nH.jpg
これくらい筋肉あれば食べる前にスクワットを左右１０回２セットやっただけで血糖上昇を60抑えられるらしい
天丼、筋トレあり→１６４
天丼、筋トレなし→２２４ 本格的な検査に備えてやれることをやっているが、炭水化物を殆どとらずに来てしまいさすがにこれは続けられないと、大麦を買って米に半分まぜ、ベジファーストしながら半膳たべたら久しぶりの炭水化物でうまかったし、麦のプチプチ感がサイコーだった。
そのあと即筋トレ20 分。このくらいなら無理なく続けられるな。 ChatGPTに糖質制限について聞いてみた
https://promea2014.com/blog/?p=21674
Q.なぜ医師はもっと糖質制限を推奨しようとしないのでしょうか？
A.医師が糖質制限をもっと推奨しない理由は多層的であり、以下が考えられます。
1.科学的なエビデンス： 糖質制限の恩恵が十分に明らかになっていない場合、医師はそれを推奨することが難しいかもしれません。
2.患者の要望： 患者が糖質制限を望まない場合、医師はそれを推奨することができないかもしれません。
3.教育不足： 医師が糖質制限について十分に知らない場合、それを推奨することができません。
4.伝統的な考え方： 医師が長年にわたり学んできた栄養学の知識が糖質制限に対して古いものである場合、それを推奨することができないかもしれません。
5.事業上の要因： 医師が健康保険会社や製薬会社との提携関係にある場合、糖質制限の推奨が提携関係に悪影響を与えるかもしれません。
これらは一部の理由であり、全ての医師に当てはまるわけではありません。 上のような質問をぶつけてみると、これまた鋭い指摘コメントが返ってきました。「偏向された研究結果を隠蔽することもあるため、様々な研究結果を比較して自分自身で判断することが重要」
まさにその通りですね。自分自身で判断することが重要です。 このAIよくまとめてるな
Q.エビデンスやガイドラインは全て正しいのですか？利益相反のある著者が書いた論文は企業に有利な結果になりがちだと思うんですが？
A.エビデンスやガイドラインは、様々な論文を含めた複数の研究から得られた情報を基に作成されます。しかし、利益相反のある著者が書いた論文もありますので、単一の研究結果だけで決定することは避け、多面的に見て考えることが大切です。また、偏向された研究結果を隠蔽することもあるため、様々な研究結果を比較して自分自身で判断することが重要です。 ここ自分は糖尿病か糖尿病予備軍と勝手に思い込んでる
健常ばっかやな >>943
Libre View使ったら
Librelinkのアプリから辿れる。印刷できる（PDF）グラフ付きの詳細データがすぐ作れる >>4が意固地になって食後スパイクスレの後継スレに書き込まないのだから過疎スレではそうなります
【心身相関】健康寿命120歳スレ★36【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671172868/ >>963
スパイクスレの後継スレは以下じゃないでしょうか？
みんなその120歳うんたらがスパイクスレの後継スレという認識がないし、そもそもスパイクスレ自体総合スレから誘導しないとスレ主とキチガイ1匹しかいないスレでしたしね
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★35
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1670839389/ >>965
スパイクスレの後継スレは以下ですよ
みんなテンプレもないその自称スパイクスレがスパイクスレの後継スレという認識がないし、そもそもその自称スパイクスレ自体スレ主とキチガイ1匹と20gしかいないスレでしたしね
【心身相関】健康寿命120歳スレ★35【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1670740458/
1 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2b58-3npV [1.33.79.6])[sage] 投稿日：2022/12/11(日) 15:34:18.28 ID:f0TVwXxb0 [1/25]
健康食と考えられている和食にも食後高血糖リスクがあるので主に【食事】のスレでしたが
生活習慣病に限らず、がん、慢性疾患、認知症、老化の原因は【ストレス・運動・食事】にあるとする健康ネタ備忘録スレに変わりました
生活習慣病やフレイルなどは【運動・食事】でほぼ解決するから単純
がん、慢性疾患、認知症などは【ストレス】という『心』が原因だから複雑
【ストレス】病は気から＝無病息災は欲（エス）が満たされた心から
【運動】死ぬまで毎日続ける効率的な運動「最低2分からの高心拍数状態」で心機能を120歳まで保つ
【食事】肝臓脂肪含有量0コンマ%維持は生活習慣病予防の大前提
詳細は>>2以降
前々スレ
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★33
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1656226072/
前スレ（絶望爺のスパイクスレ34テンプレ書き込み妨害により重複スレ25を再利用したので実質スパイクスレ34）
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/ >>960
ヘモ5.5前後の境界だけど、普通に食べてたら7ぐらいになるよ
糖質の量と運動で必死に抑えてるだけ
重症化はまだだけども重症化の兆しあり教会でも必死なんだよ おからクッキー焼いたよ。
袋におからパウダー、エリスリ、バター、豆乳入れてこねてトースターで焼くだけ🍪血糖値ほぼ上がらず。 お腹すいたからコンビニでおやつ買ってきた
なるべく糖質の少ないのを選んだら6Pチーズとさけるチーズとカルパス
おつまみ感が半端ないな 糖質取らなきゃいい
という問題じゃない
糖質取る→血糖値上がる前に運動で抑える
が正解 >>971
この糞寒いのにどこでどんな運動するん？ >>974
そうか
とりあえず緑茶飲んであたたまるわ >>971
それも間違ってるな。
筋トレをする→糖質とタンパク質を取る→筋肥大する→血糖値が上がらない→糖質メインの生活。
これのみが正解あとはすべて間違い。 糖質摂らなければ安定する。タンパク質摂って運動すれば筋力の維持もできる。
別にそれでいい話。 >>976
そんな正解はない
視野狭のアホは黙ってた方がいい >>966
> >>965
> スパイクスレの後継スレは以下ですよ
> みんなテンプレもないその自称スパイクスレがスパイクスレの後継スレという認識がないし、
> そもそもその自称スパイクスレ自体スレ主とキチガイ1匹と20gしかいないスレでしたしね
そもそもその自称スパイクスレ自体スレ主とキチガイ20gしかいないスレでしたしね
の書き間違いですか？ >>979
思い切りお前が暴れてるだろう？自演のつもりかな？ 20gは煽る相手>>4や声豚マッチョがいるからキチガイ連投するのであって
煽る相手がいなければ貴重な常連でこそあって別にキチガイじゃないでしょう？ その例えおかしくないですか？
煽る相手も話し相手もいないのに意味不明な独り言を連投できる>>919のほうが余程キチガイに見えますね >>984
何をどう勘違いしてるのかわからん。
スパイクスレ主は連投してないな この独り言も自己暗示のためなのでしょうけどキチガイに見えます
54 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8f68-4osW)[sage] 投稿日：2023/02/07(火) 19:37:39.15 ID:bRdmOUg30
今日も夜ランして心穏やかです
一日机の前で身体が凝り固まった後のランは爽快ね なんかアンカー間違ってにぶちんの20gが気付かず尊師に反論してるけどまあいいか(笑) >>988
それとその言動からお前がレジ袋なのはわかった。 >>990
レジ袋と思うなら私はキチガイではなくただのドスケベだとわかっただろ >>989
プライドと血糖値が高い尊師がご立腹だぞ！ >>859
レジ袋。だから私は悪態なんか付いていないというのに、何を勘違いしてるのかわからん。 >>992
悪態付いてるとかどっから出てきたんだよ？
悪態イチャモン吐かれてるから反撃してるのが私なんだが？ >>993
そうだね悪態ついてない
私の勘違いで>>859は私じゃないし私はレジ袋じゃないし >>995
お前はこれ↓でレジ袋とは別人という意味か？
394 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 14:00:43.68 ID:7/AMdeih0
旧スパイクスレ主ってストレス感じなさそうだよね
そういう人って逆に周りにストレス与えてるんだけど
要は自分都合のいいように物事を捉えて自省しない人だね
20gなんてまさにそうだけど
216 病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-tzTo [49.98.40.105])[] 2023/01/28(土) 18:25:50.14 ID:YDX5eQTRd
何の事を言ってるのかまるでわからん
395 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 18:31:16.82 ID:7/AMdeih0
日本語わかります？
217 病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-tzTo [49.98.40.105])[] 2023/01/28(土) 18:36:42.11 ID:YDX5eQTRd
日本語はわかるけど、何について何を言ってるのかさっぱりわからん
396 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 18:36:26.21 ID:7/AMdeih0
土曜日の夜なのに匿名掲示板に張り付いて何やってるのやら… ┐( -”-)┌ 言動が破綻してきてるけど、レジ袋と同じにしか見えないんだが
397 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 19:01:43.80 ID:7/AMdeih0
中身がないものからスーパー中身があるものが生まれるという言葉を知らないのかね
221 病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-tzTo [49.98.40.105])[] 2023/01/28(土) 18:41:45.01 ID:YDX5eQTRd
色々省けてなかったので修正
中身がないレスに意味なんかないわけだが
土曜日の夜なのに匿名掲示板に張り付いて何やってるのやら… ┐( -”-)┌ >>995
日本語はわかるけど、何について何を言ってるのかさっぱりわからんと言ってるのに、何回も何を言ったんだろ？
さっぱりわからん。これ未だに有耶無耶にされてるイチャモンなんだけど、いい加減はっきり答えてもらえないかな？
416 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 21:56:50.28 ID:7/AMdeih0
何回も言ってるのにはぐらかしてるのはあんただろ
241 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0edb-tzTo [121.80.86.87])[] 2023/01/28(土) 21:50:02.72 ID:lN4hO8x80
お前が何をしたいのか簡潔に言えと言ってるのに、論点もわからんお前のイチャモンでは話にならんだろうが >>999
> >>995
> 日本語はわかるけど、何について何を言ってるのかさっぱりわからんと言ってるのに、何回も何を言ったんだろ？
> さっぱりわからん。これ未だに有耶無耶にされてるイチャモンなんだけど、いい加減はっきり答えてもらえないかな？
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