【膝の痛み】 膝の外側 【ヒザ・ひざ】

[0001 病弱名無しさん 2022/04/06(水) 08:44:07.20 ID:GW7DKOom0]

膝の外側の痛み不具合のスレ
無かったので

[0002 病弱名無しさん 2022/04/06(水) 08:44:24.64 ID:GW7DKOom0]

ランナー膝も可

[0003 病弱名無しさん 2022/04/07(木) 09:38:07.46 ID:A9xghDlP0]

私の場合、直接的な原因はハムストリングスの外側、大腿二頭筋が硬いこと

[0004 病弱名無しさん 2022/04/08(金) 09:33:09.97 ID:RxdzvIto0]

しかしまあ何度も休んでストレッチしつつジョギングしても膝外痛む

[0005 病弱名無しさん 2022/07/22(金) 00:25:21.25 ID:ia3LHeRr0]

月経樹