食後低血圧／食事後貧血、めまい、吐き気
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
!extend:checked:vvvvv:1000:512
↑コピペして3行にしてから書き込んでください。
自分が悩まされているのですが、スレが無かったので立てました。
食事後すぐ〜1時間以内に、血流が胃腸に流れることによって、本来は自律神経系が調整しますが、何らかの理由によって調整できず、脳への血流が減ることによって、めまい、吐き気、ふらつきなどの症状がでます。
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 以下、オムロンヘルスケア／OMRON HEALTHCARE Co., Ltd.
2011.04.08 はじめよう！ヘルシーライフ／vol.94 知っておきたい「食後低血圧」
https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/life/94.html
より引用
その1：
「食後低血圧」とは？
食事後に席を立とうとしたとき、めまいやふらつきを起こしたことはありませんか。もし、そんなことが何度かあったら、「食後低血圧」の可能性があります。
食後低血圧とはその名のとおり、食事後に急激に血圧が下がる症状のこと（※１）。食事性低血圧と呼ばれることもあります。
その典型的な症状がめまいやふらつきですが、人によっては強い立ちくらみを起こし、そのまま気を失うこともあります。高齢者の場合にはそのとき転倒して、骨折などの大ケガをすることもあるのでとくに注意が必要です。
また最近は、食後低血圧が脳卒中や心筋梗塞のひきがねになる可能性も指摘されています。それだけに疑いのある場合には、早めの対応が大切です。
血圧の低下が起こりやすい時間帯は、個人差はありますが、食後30分〜1時間程度です。その後は次第に通常の血圧に戻るため、めまいやふらつきが食後低血圧によるものだと気がつかない方も少なくありません。
患者数についての詳細なデータはまだありませんが、欧米の例などから、65歳以上の高齢者では3人に1人程度が食後低血圧だと推定されています。したがって、加齢にともなってだれにでも起こりうるものだといえます。
失神や脳卒中などの大事にいたるまえに、食後低血圧の仕組みや対策について知っておきましょう。
（※１）病院では、食後の収縮期血圧（最高血圧）が食前と比較して20mmHg以上低下する場合、食後低血圧（食事性低血圧）の可能性があると診断されます。 以下、オムロンヘルスケア／OMRON HEALTHCARE Co., Ltd.
2011.04.08 はじめよう！ヘルシーライフ／vol.94 知っておきたい「食後低血圧」
https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/life/94.html
より引用
その2：
食後低血圧が起こる仕組み
食後低血圧は、どのようにして起こるのでしょうか。
食事をすると、消化・吸収のために大量の血液が腸の近くに集まります（※２）。そのままだと心臓の血液量が減り、血圧は低下しますが、急激な低下は危険なので、私たちのからだには心拍を速めたり、血管を収縮させるなどの方法で、血圧を維持するセーフティー機能が備わっています。
これによって、脳への血流も維持されているので、健康な状態では食後にめまいなどは起こりません。
ところが加齢や病気によって、体内の代謝をコントロールする自律神経などがスムーズに働かなくなることがあります。すると、食後の血圧を維持するセーフティー機能がうまく作用しなくなり、急激な血圧低下が起こりやすくなるのです。
一般に食後低血圧は、自律神経機能が低下しやすい高齢者に多くみられます。しかし、高血圧の方や糖尿病にともなう神経障害、パーキンソン病などの病気のある方にも起こりやすいので注意が必要です。
また、高血圧の治療のために、食前に降圧薬を飲んでいる方にも食後低血圧が起こりやすい傾向がみられます。思い当たる場合には、早めに医師に相談してください。
（※２）食事をすると腸管ペプチドという消化管ホルモンの一種が分泌され、血管を活性化させることで腸への血流が増加します。 以下、オムロンヘルスケア／OMRON HEALTHCARE Co., Ltd.
2011.04.08 はじめよう！ヘルシーライフ／vol.94 知っておきたい「食後低血圧」
https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/life/94.html
より引用
その3：
食後低血圧かどうかを知る
食後にめまいやふらつきなどがよく起こる方は、まず自宅で食前・食後の血圧を測定してみましょう。
食前・食後ともに、安静状態で血圧を測定しますが、食後は血圧がもっとも低下しやすいとされる食後１時間頃を目安に測定します。その結果、食後の収縮期血圧（最高血圧）が食前よりも20mmHg以上低下する場合には、食後低血圧の可能性が高いといえます。
ただし、個人差もあるので20mmHg以上という数値はあくまでも目安とし、数日間測定し、低下幅が大きいと感じたら、自己判断せずに受診して医師に相談しましょう。自宅で測定した血圧値をメモしておき、医師にみせると、診断の参考になります。
食後低血圧と診断された場合、原因や症状などに応じた治療がおこなわれます。加齢にともなう食後低血圧の場合、食事の内容や方法などの生活指導のほか、全体の血流を増やしたり、反対に腸への血流を減少させたりする薬が使用されることもあります（※３）。
また、病気（糖尿病やパーキンソン病など）が原因と考えられる場合には、その治療も同時におこなう必要があります。あるいは食前の降圧薬が原因と推定される場合には、服用量を減らすなどの対応もとられます。
このように同じ食後低血圧であっても、原因によって治療法は異なるので、食後低血圧かどうかだけでなく、その原因も確認しておくことが大切です。
（※３）最近、金沢大学などの共同研究から、血糖値コントロール薬が食後低血圧の改善に有効であることが発見され、実用化も進んでいます。 以下、オムロンヘルスケア／OMRON HEALTHCARE Co., Ltd.
2011.04.08 はじめよう！ヘルシーライフ／vol.94 知っておきたい「食後低血圧」
https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/life/94.html
より引用
その4：
日常生活での予防策
食後低血圧には、自分でできる予防策もいくつかあるので、試してみましょう。
→以下、NGワードのため、リンク元のページを参照ください。
引用終わり 昨夜初めてこの症状になりました。
血の気が引いて汗が噴き出して、短い呼吸しか出来なくて30分以上しゃがみ込んでしまった。
加齢のせいかな。今日はなんともなかったけど辛かったです。内科で血液検査してもらうしかないか。 ひところ、食事後に立ち上がると脳貧血ってのが続いたなぁ
外食が怖くなった
ひどい夏バテもあったので漢方医に診てもらい、
起立性脳貧血の検査もした
結局処方されるのは十全大補湯（滋養的なやつ）
自然に治りましたわ 今さっきこの症状起こしてたかも
朝ごはんはとったけど忙しくて夕方にパンちょっとだけ、夜少なめのごはんとおかず食べてやっと一息
と思ったら急に動悸と気持ち悪さと歯の根がガチガチいうほどの寒気を感じた
2時間たってようやっと落ち着いた。まだ長袖着て様子見してる
低血糖たまに起こしてたけど食後のタイミングは生まれて初めてだ
寝不足とストレス過多もあるのかな 座ってると血行悪くなって貧血になる？
風呂でのぼせてなったことあるけど 私も、立ちくらみで悩まされています。
ご飯食べた後に立ち上がると、目の前が見えなくなり、頭から血が下がっていく感じがします。
立っていられなくなって、倒れることもあります。
先月、病院で血液検査をした結果、先生曰く、
「あなたの貧血はね、鉄欠乏性じゃなくて、葉酸と？？？です」
って言われました。？？？のところがわからなかったんですが、とりあえず葉酸が足りないということはわかったので。
DHCのマルチビタミン（葉酸200μｇ配合）を買ってみて飲んでるところです。
今のところ、立ちくらみ依然と起こりますし、効いてるのか葉酸の量が足りないのか、それとも先生言われた？？？も必要なのか、わからないので来週また病院に行って先生に相談してこようと思ってます。 高血圧症で降圧剤を飲んでるが、
今朝、起床後、血圧を測り忘れて、朝食後、測ったら
上が62、下が40の低血圧なのでびっくりした。
食後低血圧なのか。
いつもは起床後は上が140くらい。
立ち眩みは恒例行事。 久しぶりに食後低血圧になった
ずっと寝転んでいて急に起き上がって急に食べたからだな
その後は起き上がれなかった 起立性低血圧でど貧血だけど食べないと調子悪くて働けない
午後4時くらいからお腹が空いてくると調子悪くなってくる さっき食事を終えて立ち上がったらめまいが始まって、調べていたらこのスレを見つけた
憂鬱だな はい、仕事が忙しくってオナニーする時間もありませんでした ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
