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SIBO(小腸内細菌増殖症)について語るスレ Part.3
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0004病弱名無しさん
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2022/03/20(日) 00:10:01.68ID:thlxG4JP0
おわ!こんなスレあったのか!初めて見つけたfodmapの助けになりますありがとうー
0006病弱名無しさん
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2022/03/20(日) 09:10:17.83ID:gQTr2sBR0
0008病弱名無しさん
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2022/03/20(日) 09:48:01.33ID:l42imDa30
しょうもない事書いてごめんなさい。
どうせアクセス禁止だと思って適当に書いてしまいました。m(_ _)m
0009病弱名無しさん
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2022/03/20(日) 11:44:27.87ID:PsIj1Rj10
気持ち良くうんこしたい。大事なことです。
0010病弱名無しさん
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2022/03/20(日) 15:38:32.07ID:yPjW9j7y0
ガス型スレでメラトニンが消化器に効くという書き込みがあったけどSIBOにも効くだろうか


893 病弱名無しさん (ワッチョイW 7d30-Sqge [14.3.181.49]) 2022/03/16(水) 00:09:32.98 ID:Bgc2OOwY0
Twitterで見かけた情報↓
IBSの人の88%が、メラトニン3mgを毎晩8週間摂取することで、消化器系の症状が改善された。
0011病弱名無しさん
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2022/03/20(日) 20:59:03.93ID:voWNsQmL0
SIBOのことを書いてある本読むと、胃食道逆流症や機能性胃腸症は、結構SIBO絡みだと思うようになった。
0012病弱名無しさん
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2022/03/20(日) 21:09:35.71ID:thlxG4JP0
>>10
これ本当なのかな?サプリメントとして売ってるかなあ
0014病弱名無しさん
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2022/03/23(水) 19:40:51.04ID:kXfMKfw/0
>>13
弱いです。てか20代の頃からセックスすら面倒だった位だ
0015病弱名無しさん
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2022/03/23(水) 22:01:22.90ID:74CnUOk50
>>14
やはりそうですか
自分も同じで女性を避けるような20代を送りました
痩せ型・冷え傾向ですか?
0016病弱名無しさん
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2022/03/23(水) 23:02:03.47ID:kXfMKfw/0
>>15
エッチする気力出ないの分かります。自分は冷え傾向の浮腫み体型です。ガリデブ?ってやつです
0017病弱名無しさん
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2022/03/24(木) 14:45:51.89ID:Ijf9Gr+30
自分は性欲強いです。
でもサプリを色々飲んでるからそのおかげと思う。
しかし、そのサプリでまたガスが溜まるという悪循環に陥っている。
0019病弱名無しさん
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2022/03/25(金) 10:17:31.91ID:2N6nUE8V0
>>18
それ思った。
お腹張ってるせいで骨盤がおかしくなるのか?
0020病弱名無しさん
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2022/03/25(金) 10:32:34.05ID:RYbE4/jK0
O脚ではないけど骨盤歪んでるのは自覚してる。
0021病弱名無しさん
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2022/03/25(金) 16:17:24.13ID:jjgfRD2D0
腸からのエンドトキシン(内毒素)が関節や脳、その他全身の臓器に悪さをする
0022病弱名無しさん
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2022/03/25(金) 17:27:03.56ID:/owFPOdA0
それってリュウマチにも当てはまるのかな
0023病弱名無しさん
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2022/03/25(金) 23:33:27.37ID:JjAkqULG0
>>10 気になる 試してみたい
0026病弱名無しさん
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2022/03/26(土) 18:16:39.16ID:W3VwrrYB0
>>25
そんなことでは絶対治らないよ
O脚になってない俺もSIBOだから
0028病弱名無しさん
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2022/03/26(土) 22:40:51.73ID:RvR7wjYs0
胃もたれ・膨満感が出る時って心拍数高くなるよね?
0029病弱名無しさん
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2022/03/26(土) 22:42:59.89ID:5TcdBGHR0
ナウのオレガノオイルサプリ届いたので今日から服用…
ダイオフあるかもだから1錠だけ
とりま2週間頑張って試す
0030病弱名無しさん
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2022/03/27(日) 00:10:18.73ID:veF/wBwy0
>>21 納得
胃腸の調子悪くて痛いときって必ず関節っていうか背中とかとにかく体が痛くなる
0031病弱名無しさん
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2022/03/27(日) 10:45:37.27ID:IsLvZDmx0
カンジダサポート飲み始めて5日目、ダイオフのためかお腹の張りと気分の鬱っぽさが抜けず
辛い…これはオレガノがカンジダ除菌してくれてるってことで効果ありの症状なんだよな??
引き続き飲んでみて様子を見ることにする
0032病弱名無しさん
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2022/03/27(日) 14:13:06.65ID:40Wbc0Iw0
サプリは長期に服用しないと
効果あるのかないのか
民間療法だからな副作用がない分効き目も弱い
試しに1ヶ月服用して効果ありかないか試してごらん
0033病弱名無しさん
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2022/03/27(日) 17:06:10.91ID:/S4+8k700
>>31
カンジダサポートにそんな強力な作用ないよ
0034病弱名無しさん
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2022/03/27(日) 17:44:42.94ID:tX9ccv/U0
カンジダサポートは除菌効果は無くて整える感じのサプリだったはず
0035病弱名無しさん
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2022/03/28(月) 08:28:46.06ID:d0Eca/no0
ところで、腸内でカンジダ菌って常在菌なの?
0036病弱名無しさん
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2022/03/28(月) 14:18:32.84ID:Tz/18TnK0
常在菌かつ日和見菌だよ
数が少なければ無害
これが大量発生するとそこらの悪玉菌より遥かに厄介になる
0037病弱名無しさん
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2022/03/29(火) 11:01:13.26ID:Kwtgz+Z60
>>31 カンジダサポートはオレガノ、オリーブ葉、樹皮、いろんなものが
入ってるからそのどれかが合わないんじゃない?
合わないなら我慢せずにやめて、カンジダーゼとかカンデックスとかほかの物を
試すのもいいと思う お金かかるけど
ちなみにカンジダーゼやカンデックスはハーブや樹皮ではなくセルラーゼなど
食物繊維のみ
0038病弱名無しさん
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2022/03/29(火) 12:03:57.48ID:5UdUuzHx0
>>37
ありがとう。過去スレとかも見てるとカンジダサポート飲むの辛い時は先にそっち飲んだ方が良いみたいね。カンジダーゼ買って飲んでみる
0039病弱名無しさん
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2022/03/31(木) 11:36:00.19ID:yai/llTq0
今ベルベリンと消化酵素、ビタミンD、ビタミンB群を飲んでるんだけど
ひょっとして除菌しながら菌にエサ与えてることになってる?

というのも、ビタミンB&D飲むとその日は身体ラクなんだが、一昨日飲み忘れたら夕べガスの量が前より増えた気がするんだ

ベルベリン&消化酵素を2週間取ってみて、ベルベリンをやめてからビタミンB&Dを始めた方がいいのかな
0040病弱名無しさん
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2022/04/02(土) 21:31:24.13ID:N45gr6Qk0
毎日4回から5回排便があるけどこれってSIBOのせいかな
それとも生まれつきの体質かな、ガリガリだし
排便しないと余計ガス溜まっちゃうし困るわ
0042病弱名無しさん
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2022/04/04(月) 12:31:13.94ID:7GD7/Ahf0
>>40
一回量はどんくらいなのよ
合計が一日量として正常ならガリガリとか関係なかろう
自分もガスが多いときは細切れになって一日何度も出る
0043病弱名無しさん
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2022/04/04(月) 14:11:02.60ID:EgvUVd9M0
一回量はまあそれほどじゃないと思う
下痢ではないけど柔らかめの便が小分けで何度も出てる感じ
普通の人みたいに1回で全部出し切ったり便を溜める力がないのかも
0044病弱名無しさん
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2022/04/04(月) 14:14:25.63ID:EgvUVd9M0
かといって排便を我慢してたらどんどんガスが溜まってしまう
ガスの量と便の量の双方を減らすにはどうしたらいいのか

消化酵素はタカヂアとカリフォルニアゴールドニュートリションの広域スペクトルとスーパーエンザイムをちゃんぽんして多めに飲んでるのに
0045病弱名無しさん
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2022/04/04(月) 15:50:03.67ID:RimtelYq0
消化酵素飲みすぎで緩んでるとかじゃないの?
0046病弱名無しさん
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2022/04/04(月) 15:55:28.94ID:yWigyS1k0
消化酵素では緩まないよね?人によるのか?
0047病弱名無しさん
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2022/04/04(月) 16:44:02.40ID:EgvUVd9M0
消化酵素のむずっと前からこうだから消化酵素飲んでるんだよ
消化不良だと思ってね
BMI痩せすぎの全く太れない人間だから
0048病弱名無しさん
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2022/04/04(月) 18:21:24.06ID:7GD7/Ahf0
>>47
昔からなら垂れ流し体質入ってるね
こういう人は消化力も免疫力も弱めで小さい風邪をよく引くけど大病はしないと言うよ

子どもなら小建中湯で体質改善できるんだが大人だとどうかな
昭和漢方の大家である大塚敬節は大人には中建中湯(小建中湯+大建中湯)を処方してたらしいので試してみるといいかも

ちなみに小建中湯は過敏性大腸症候群でもお馴染み桂枝加芍薬湯に膠飴を足したものだよ
0049病弱名無しさん
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2022/04/04(月) 18:35:32.78ID:EgvUVd9M0
漢方は前いくつか飲んでたけど高FODMAPみたいでガスが増えちゃったんだよね
でも情報ありがとう
0050病弱名無しさん
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2022/04/04(月) 19:34:38.00ID:yWigyS1k0
一回の量がそれ程でもないなら回数が減らしたいんだよね。ガスのせいでひとまとまりにならずに細切れで出てきてるんだと思うわ。
私は便秘型だけど同じ感じだった。下剤で下しても同じ。まとめて出せない。ガスで腸が張ってて便を捏ねられない感じ。
ガスが減れば自然に便がまとまるようになって一度に出る量が増えて回数減るはず。
0051病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/04(月) 19:37:40.50ID:yWigyS1k0
私は幸いにもタカヂアとダイジェストでガスが減って、酸マグも使って毎朝まとめて健康的なのが出せるようになってきた。
最近また不安定になってきてるんだけど、うっかり身体冷えてるせいじゃないかと思ってる。
0052病弱名無しさん
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2022/04/04(月) 19:54:37.10ID:EgvUVd9M0
腸にガスが溜まってる人は便秘になりやすいとは聞くね
ガスが減れば排便回数が減るかもか、なるほど

やはり抗生物質のリファキシミンやダイジェストゴールド等の高級消化酵素に手を出すしかないんかね
0053病弱名無しさん
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2022/04/04(月) 21:40:50.62ID:yWigyS1k0
>>52
そうそう。グルテンばかり気にしていたけど、食物繊維やタンパク質もかなり消化不良起こしてた。
消化酵素効いてガスが減ったら体重も増えてきたよ。
0054病弱名無しさん
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2022/04/04(月) 22:54:41.76ID:Ih+29rEM0
自分もガスが多いのと便の回数が多くて困ってる
朝起きたらまずはガス抜きをしないといけない
よく周りの人が匂いを気にしてる気がするんだよね
でもどうしようもないんだよ…
0055病弱名無しさん
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2022/04/06(水) 23:51:49.38ID:j5O79OoC0
ここってゲップも異様に多い人いる?
自分がそうで下より上からのが出るくらい
マッサージとかしてもらうと効くなぁと思うときほどゲップ出る
0056病弱名無しさん
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2022/04/07(木) 00:41:57.90ID:3GHp1/pZ0
>>55
ケップ派で便秘型です
チャレンジ期に高フォドマップの物食べると
悲惨なほどゲーゲーゲップが出る
ゲップが出ればいい方でゲップが上手く出ないとガス抜き出来ずパニック発作出る
マッサージでケップは俺は関係ないかな
0057病弱名無しさん
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2022/04/07(木) 06:15:21.50ID:tnGdbYaI0
ゲップ結構出るね。寒い時はなかなか排出されないからつらい。
胃カメラやったけど特に異常がなかったので腸から来ていると思う。
0058病弱名無しさん
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2022/04/07(木) 09:51:11.23ID:Cjs/TiNG0
>>55
自分もゲップが多いです。自分の場合マッサージ関係なく、勝手に異様に出てきてしまいます。

胃カメラは異常なしで、SIBOの治療を謳う病院で治療を受けましたが、改善せず途方に暮れています。
0059病弱名無しさん
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2022/04/07(木) 09:53:58.28ID:seCQkDke0
ゲップ出ないとお腹パンパンになって辛いね
そういえば最近はなくなったわ
ベルベリン飲み始めたからかな
0060病弱名無しさん
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2022/04/08(金) 19:30:39.29ID:Iq7rYMsM0
やっぱ全ては胃酸不足かも
胃酸さえちゃんと出てれば菌は増えすぎないはずだわな
0062病弱名無しさん
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2022/04/11(月) 01:08:31.51ID:anv44v330
食事を全て低FODMAPにしてベルベリンや抗菌サプリも同時に服用して1ヵ月、
頑張ってやるしかない。
それでダメなら次の段階へ。
0063病弱名無しさん
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2022/04/12(火) 13:03:07.36ID:1wDw9K050
整形外科かかってステロイドを飲んでたときに、SIBOの症状が改善したんだよな
お腹の張りがなくなったし

とはいえステロイド飲み続けるわけにはいかないしね。困った
0064病弱名無しさん
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2022/04/12(火) 14:02:33.37ID:yo5pJXpu0
>>63
同じような経験あるよ
肺炎で大量ステロイド投与の後だんだん良くなっていった
何でも食べれるようになって慢性疲労で仕事もできないほどだった体力も少しずつ確実に戻っていった

でも数ヶ月経ったある時ものすごい無理をしちゃった日があって、そこから体調ガタガタになって
いくら休んでも調子は戻らず元の木阿弥だよ
今でもあの日が悔やまれる

その経験から、多分ある程度まできちんと回復したらステロイドは要らなくなるし無理しなければ全快もすると思ってる
とはいえ医療機関はこんな話でステロイドを出してくれはしないから、7-ketoを昨日買ったとこ
副腎皮質と併用してみる

恐らく腸と副腎は深い繋がりがあって、ここまでの副腎疲労が重なってる場合は副腎を休ませるのも一緒にしないとダメなんだと思う
自己治療目的で7-keto使うのは依存性とかリスクあるからあまり人には勧められないけど、2年くらいかけるつもりでがんばるよ
0065病弱名無しさん
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2022/04/14(木) 00:43:19.98ID:aBU9GbvP0
オートミール食ったらお腹パンパン
今落ち着いて良かったけど、しんどかった‥
0068病弱名無しさん
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2022/04/14(木) 18:31:19.10ID:aBU9GbvP0
そうなのか
ここで教えてもらって良かった
0069病弱名無しさん
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2022/04/14(木) 21:17:18.77ID:eU9dAOF90
余ってた漢方2日くらい久しぶりに飲んだけどやっぱガスが増えた
その後飲むのやめて2日くらい経ったら元のガスの量に戻った
やっぱ漢方は高FODMAPで駄目だわ
0071病弱名無しさん
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2022/04/14(木) 22:47:44.92ID:8ZICOsRw0
漢方の生薬は植物由来が多いから生薬にオリゴ糖や糖アルコールが含まれててもおかしくない
0072病弱名無しさん
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2022/04/14(木) 23:07:50.77ID:XGM3EXz90
大建中湯なんかは山椒、乾姜は低fodmapだよね
最後の一つ、高麗人参がどちらかわからないけどいけそうな気がする
0073病弱名無しさん
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2022/04/15(金) 19:59:20.50ID:yYk9Vj9i0
>>72自己レス
高麗人参はサポニンがリーキーガットに良くないらしい

あと、ツムラ・クラシエの漢方薬は添加物に乳糖が使われがちで、使っていないコタローか煎じ薬なら使えるかも
以上調査報告
0074病弱名無しさん
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2022/04/15(金) 20:42:35.04ID:/0SgxwDa0
ツムラ漢方飲んでたけどやっぱ乳糖も大敵だよね
0076病弱名無しさん
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2022/04/17(日) 07:46:33.24ID:kVVzOvBG0
人工甘味料がもうだめ!
秒でトイレ直行!
ジュース
スイーツやお菓子
なんなら風邪薬も人工甘味料入ってたら即下痢!

最近はビオフェルミン整腸剤も
飲み続けてたら下痢腹痛 気分の悪さが出た!
昔は平気だったのに!
0078病弱名無しさん
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2022/04/20(水) 00:47:51.50ID:KBkJmvNC0
人工甘味料は下痢というより頭痛、吐き気、なんともいえない気持ち悪さが出る
ビオフェルミン同意 あれ、成分よく見たらアメ粉とかデキストリン入ってるよね
何日か続けて飲んだらお腹がグシュグシュして変な腹痛になった
個人的にアメ粉がよくないんだと思ってる
なんで純粋に菌だけの薬ってないんだろうね
私はどんな薬もサプリもなるべく粒状にかためていないパウダー状のものを選ぶ
んだけどビオフェルミン細粒にもアメ粉だのデキストリン入ってて残念
0079病弱名無しさん
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2022/04/21(木) 08:56:18.21ID:+G7MwFdz0
ちょっとだけベルベリン塩化物水和物を含む新タントーぜという下痢止め飲みのはどうですか?
0080病弱名無しさん
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2022/04/22(金) 16:37:52.34ID:9KhwCArf0
ベルベリンなら長野県製薬の「御嶽百草」がベスト、添加物は一切なしの板チョコのような形をした薬。
飲み物は「げんのしょうこ」という山本漢方製薬のお茶、一応医薬品。
更に抗菌・殺菌系サプリと、できるだけ低フォドマップ食。
プラス色々。
これを1日3回毎日、最低でもひと月以上は服用を続ける必要がある。

2,3週間やって効かないなんて甘い、そんなんで効くわけがない。
なんせ抗生物質の服用でも2〜6週間という道のり。

とにかく小腸内の菌を殺さない限り治ることなない。
0081病弱名無しさん
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2022/04/23(土) 20:02:56.41ID:mBLKGt/m0
キシリトールは胃腸に悪いと思うわ
ガム?み過ぎた
0082病弱名無しさん
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2022/04/23(土) 20:08:59.01ID:9v2B06pJ0
キシリトールのことは便秘薬だと思ってる
0083病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/26(火) 22:07:06.21ID:5JxOEpzt0
色々と嫌になってストレスでお好み焼き食べた。お腹と腰裏までパンパン。
苦しいしもうやになりそう
0084病弱名無しさん
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2022/04/27(水) 00:22:00.35ID:gUYASN9O0
出先でモスを見つけてしまい持ち帰りで食べた翌日にななチキを食べてしまい胃がおかしくなった
普段低フォドマップしてると反動がすごい
0085病弱名無しさん
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2022/04/29(金) 18:16:46.88ID:/4gntTb30
スリッパリーエルム、良さそうに思ったんだがこれ高FODMAPだな
アカニレの樹皮で胃腸の保護や抗炎症作用があり、回盲弁の緩みにも効くとのことで使ってみたが、摂った後ガスが確実に増える
しかし確かに食後の胃腸は前より調子良い

ネイティブ・アメリカンが長年胃腸の万能薬として使ってきたものらしい
これ続けるべきか否か判断がつかん
0086病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/30(土) 00:31:09.07ID:2DxW0pw30
ロイテリ菌サプリ買い溜めして毎日ロイテリ飲んでるけど一向にガスが減らない
ロイテリ菌やその他乳酸菌で効果あった人いる?
0087病弱名無しさん
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2022/04/30(土) 01:22:37.43ID:ZUyR3G5Z0
ロイテリ菌はタブレットで舐めて接種してるけど、あまり効果という効果はわからん
口臭が少なくなった事や歯槽膿漏には効果はあった。自分はsiboには効果不明
0088病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/30(土) 01:26:51.44ID:ZUyR3G5Z0
そういや効果のあったサプリで言えば、siboでガスたまりになって、小腸の穴対策でリーキーガットアドバンスドを接種し始めて腸管を修復してる。子供の頃から二の腕とかの皮膚がボロボロだったのが良くなってきた。栄養吸収出来る様になって来たらいいな。腸管復活し始めてきたのかな。
0089病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/30(土) 06:54:24.75ID:uQ295iIV0
よさそうな菌だと思って摂取したも、その菌がガス発生させているかもしれないので、
なかなか新しいものには手を出せない。
0091病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/30(土) 08:48:55.28ID:TuVfCZYK0
>>81
便秘型SIBOだけど、キシリトールはめちゃくちゃ便秘になる。
0092病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/30(土) 09:24:18.84ID:jcMDB6+G0
需要あるかわからんが>>85の続報
便の色が明らかに変わってきた
土っぽい茶だったのが理想的とされる黄褐色になってる
他の病気の治療でステロイド摂ってた時もこうなったからやはり炎症が抑えられてるのかな

一回の使用量、小さじ1だったのを半分にしたらガスがちょっとは出るけど気になるほどではなくなった
明らかに胃腸の調子も良くなってるから続けてみる
0093病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/30(土) 10:06:55.38ID:/SWQd2f80
ロイテリ菌もだけどプロバイオティクスのサプリ飲むと焦げ臭くなるから飲めない
0094病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/30(土) 10:54:33.21ID:JjaOAxBY0
ベルべリンって下痢止めの薬なのに下痢が出るんだが
0095病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/30(土) 10:56:55.53ID:Ly4JyCHX0
>>92
タブレットで買ってます?それとも粉末ですか?
0096病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/30(土) 11:07:55.87ID:jcMDB6+G0
>>95
粉末です
カプセルより効きが良さそうだから

飲み方は、小さじ1/2にコップ1杯の熱湯を注ぐ
10分くらい置くとゼリー状っぽくなるので混ぜて飲む
味がないので飲みにくければメープルシロップ足す
iherbのレビュー読むと大さじ1~小さじ1/2まで人によって色々だけど、本来の量は小さじ1/8~だからガスがきつい感じがあれば適宜減らしてみると良いと思う

他のサプリや薬の吸収を妨げる可能性があるらしいので必ず食間に飲むべきらしい
食前は1時間、食後は2時間は空けてる
0097病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/30(土) 11:10:06.23ID:jcMDB6+G0
すまん文字化けした部分は
記号の ○から✖まで の「から」の奴です
BB2Cではこんなん文字化けしなかったんだが
0098病弱名無しさん
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2022/04/30(土) 12:00:08.29ID:Ly4JyCHX0
>>96
ありがとう!試しに安いやつ買ってみた!
0099病弱名無しさん
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2022/04/30(土) 14:43:46.60ID:R8dSqxn50
この病気でいまだに乳酸菌飲むて
気が知れているな乳酸菌自体もガスが発生する
ガス腹にガスか
おなかの中にさらにガスか
さらに悪化する
一生懸命に治そうとする一生懸命に悪化する
CMじゃないけどガス腹に乳酸菌か騙されたな
一生懸命に飲んだら一生懸命にガスが増えた
そんな経験あるでしょう
もうありえないからだになっているから
一般な医者じぁ治せない無理だな
0100病弱名無しさん
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2022/04/30(土) 17:58:19.55ID:/SWQd2f80
ここってガスで悩んでる人ばっかりなの?
自分はガスはなんともなくて臭いで悩んでるんだけどスレチかしら
0101病弱名無しさん
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2022/04/30(土) 18:13:30.09ID:fFDkrZJ00
ガスがなんともないならこの病気じゃないでしょw
普通の体臭スレは他にあるよ
0102病弱名無しさん
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2022/04/30(土) 21:44:26.72ID:UU8qQwBL0
>>100
おなら出ないのに臭いの!?便秘の友達がそうだったな。超可愛い子なのに超臭かった。
0103病弱名無しさん
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2022/05/01(日) 21:51:03.34ID:v0303BCj0
右下腹部のあたりが特に張ってつらいのですが、同じ症状の方おられますか?
盲腸とか回盲弁の機能異常なのかな…
0104病弱名無しさん
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2022/05/02(月) 07:08:37.80ID:AQKsSj440
自分は豆乳のオリゴ糖でお腹パンパンになるんだけど豆乳をロイテリ菌で発酵させて豆乳ヨーグルトにすると食べても大丈夫だった
ロイテリ菌がオリゴ糖消費してるからだと思うけど、加えてロイテリ菌も身体に合ってることがわかった
0105病弱名無しさん
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2022/05/02(月) 18:06:08.28ID:ZQ7kW5A40
オリゴ糖とかレジスタントスターチとか要注意
0106病弱名無しさん
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2022/05/04(水) 12:25:22.65ID:JO1KPpZk0
>>92 スリッパリーエルムなんて初耳
情報ありがとう
今アイハーブの口コミみてきたらけっこうよさそうなので
次いアイハーブ購入するとき頼んでみる
0107病弱名無しさん
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2022/05/04(水) 21:43:27.50ID:zWRP9t/W0
ガスのせいで排便の回数が増えるのは当てはまる。便と便の間にガスがいる感じ。
そして一番困るのがおならの音がめちゃでかい。抑えようとしても水音立てながら出ちゃうから、職場では人がいないタイミングでしかトイレに行けない。
0108病弱名無しさん
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2022/05/05(木) 02:00:18.65ID:5LEXqXbt0
消化酵素でも腸で溶ける加工してるサプリじゃないとバイオフィルムに効果がないね
腸で溶けるコーティングされてるブロメラインのサプリとオリーブリーフのサプリ飲んだらだいぶガスが減ったわ
オリーブリーフはアマゾンで買った日本製のサプリは全然効果なかったけど、アイハーブブランドのカリフォルニアゴールドの奴がめちゃくちゃ効果ある
0109病弱名無しさん
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2022/05/05(木) 05:19:54.14ID:pFxt/V7g0
バイオフィルムは強力な消化剤で
薬局で売っているだろう
なにも海外で注文しなくても
大根おろしでも効きますな
0110病弱名無しさん
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2022/05/05(木) 13:00:15.49ID:EP+CnHVn0
>>106
お役に立てたなら嬉しい

消化器官の弁って3つあるんだけどみんな連動してるんだそうで、自分は逆流性食道炎ぽかったから回盲弁も緩んでたんだろうと思う
(参考URL:ttps://www.chiro10.jp/single-post/slippery-elm-is-good-for-ileocecal-valve-syndrome)

スリッパリーエルム1週間取ってみて、食後の胃腸が格段に楽になってるだけでなく食後1時間も経てば普通に寝っ転がって大丈夫になってるのはけっこうデカい
確かに摂取直後はガスがちょっと増えるけど、それ以外は胃腸を意識する時間が減って少しずつ良くなってるよ
0111病弱名無しさん
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2022/05/05(木) 14:33:50.08ID:PVpzDufL0
>>109
腸で溶けるコーティングされてないとただの食べ物を消化するのにだけに使われる
0112病弱名無しさん
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2022/05/05(木) 14:46:12.34ID:EP+CnHVn0
>>111
そう信じてるならあなたはそれで良いと思う
自分の実感では腸にも確実に効いてるしネイティブ・アメリカンが使ってきた物だから実績も十分ある
と自分は思うから使うだけ

あと基本栄養を吸収するのは小腸だぞ
植物の樹皮が胃での消化だけにしか作用しないわけない
と自分は思うけどね
0113病弱名無しさん
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2022/05/05(木) 15:28:53.26ID:EP+CnHVn0
ごめん>>111は自分宛てじゃなかったね
本当申し訳ない、専ブラ変えたばかりで慣れなくて変なミスしてるわ
>>112は気にしないでください
0114病弱名無しさん
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2022/05/05(木) 16:35:55.08ID:pFxt/V7g0
今海外注文3週間ぐらいかかるだろう
気が短い人は無理だな
それでも治したい人は注文するかな
飲んでも治らないと思うけど
この病気は簡単に治らない
努力するには大切だけどな完治した人だけ報告して
私の経験ではバイオフィルム剝れるとものすごい副作用がでてくる
それでも完治したけどな 経験者は語る
0115病弱名無しさん
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2022/05/05(木) 19:09:16.80ID:LHy435kE0
ガス型スレの最後の方埋めてたガイジがおるな
0117病弱名無しさん
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2022/05/05(木) 21:55:50.42ID:ULa2qLD70
大根おろしにmctオイル、ギャバのシナモン、オレガノ、ローズマリー、クローブパウダーをミックスさせたものを試しに食べてみてるけどどうなるかな。
0118106
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2022/05/06(金) 00:06:17.52ID:45VJmU/y0
>>110 私も逆流性食道炎やってかなり苦しんだ
逆食とSIBOって関係あるように感じる
みぞおちが硬く張る感じや痛みは胃酸逆流のせいもあるけど小腸の細菌が
上に上にガスを送り込んでくる痛みでもあったと思う
それなのにSIBO対策はせず(SIBOなんて知らなかったし)
PPIを長期服用で腸内細菌のバランスおかしくなって状況は悪化するばかりだった

スリッパリーエルムを試すのがちょっと楽しみになった
ありがとう
0119病弱名無しさん
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2022/05/06(金) 19:41:53.12ID:bDc1N8It0
低FODMAPやっててもマジでガスが減らない
MEC食とか糖質制限をガチでやるべきなのだろうか
低FODMAP食の炭水化物とかバナナとか米とかだって糖質だし、糖質は細菌の餌だし
0120病弱名無しさん
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2022/05/06(金) 20:07:41.97ID:sHouL5g00
香港からスリッパリーエルム届いたから早速飲むわ
独特なニオイがするね
0121病弱名無しさん
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2022/05/06(金) 20:49:52.50ID:bDc1N8It0
炭水化物とか米とかって同じこと言ってた
カボチャとか人参とかジャガイモとかみりんとかな
そもそも砂糖だって量多めにすれば高FODMAPだし
砂糖なんかわざわざ口にしてないけど
0122病弱名無しさん
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2022/05/07(土) 16:34:19.16ID:UlsDqA7c0
腸カンジダ対策されてる方はいますか?
0123病弱名無しさん
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2022/05/07(土) 19:06:59.17ID:bTXfMXeY0
カンデックス
一時的にカンジダーゼも飲んでた
良くなったと思ってもカンジダはしつこいしなかなか難しい
0124病弱名無しさん
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2022/05/07(土) 19:17:55.12ID:eiFsoBuk0
もう駄目だわ
今まで何しても治らなかった
行く先々でガスが酷いし特に床屋と歯医者は辛い
誰とあっても煙たがられて嫌われるゴミみたいな人生
今年中に抗生物質試して治らなかったらまじで自殺しよっと
0126病弱名無しさん
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2022/05/07(土) 20:16:39.48ID:W+CoGqQx0
>>124
まだ自分も始めたばかりで薦めるのも何だが
西式甲田療法ってのが難病治療で有名で、治らなかったのが筋萎縮性なんとか症(多分ALS)だけという話だからできる範囲でやってみたら
まずは『マンガでわかる西式甲田療法』を薦める
0127病弱名無しさん
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2022/05/07(土) 20:56:38.10ID:45Jgpcm90
>>124
普通、真菌(カビ菌)は小腸には蔓延らないのよ
それは腸にいる良い細菌がその真菌を退治するかららしい
抗生物質でその菌を殺してしまうと、真菌が一気に根を生やすらしい
抗生物質は一番やっちゃいけないかと思われる
0128病弱名無しさん
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2022/05/07(土) 21:20:40.15ID:eiFsoBuk0
低FODMAPと糖質制限両方試して
いろんな消化酵素や抗菌ハーブやリンゴ酢やこのスレに出てるものはあらかた試したが効果ない
江田先生の本にSIBO治療で抗生物質や成分栄養剤を使うとあったから試したい
まじめに江田先生の病院に通いたいが栃木県は遠いんだよ

西式甲田療法は調べてみる
あとは胆汁不足も怪しいから油を分解する胆汁サプリも飲むか
0129病弱名無しさん
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2022/05/07(土) 21:30:04.16ID:j2s+jrGR0
>>128
胆汁!NHKの美と若さの新常識で胆のうを元気にしてダイエットするってやつを紹介してて、もち麦と杜仲茶と海苔が良いってやってた。SIBOに効果あるかどうかはわからないけど。
0131病弱名無しさん
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2022/05/07(土) 21:59:50.79ID:xX8rV7c80
>>114
同意
この病気の人は完治もしてない
自分も試し始めたばかりのものを他人に薦めておかしい
0132病弱名無しさん
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2022/05/08(日) 00:00:02.74ID:Ler7l/wf0
>>128 胆汁は私も気になってる
ウルソを試そうかと思いながら合わないとひどい下痢になると聞いて怖くて
まだ試してない
私も栃木までは遠くて行けない 元気ならまだしも調子悪いのに遠くの病院まで
たどり着けないわ
0133病弱名無しさん
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2022/05/08(日) 01:54:58.31ID:sVqPSDCW0
IBSの本出してる人がSIBOって本当にあるの?って疑問を呈してるな
0134病弱名無しさん
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2022/05/09(月) 08:17:31.46ID:wK9pwQNo0
スリッパリーエルム飲んでから、たしかにガス減ったかも
0135病弱名無しさん
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2022/05/09(月) 15:30:06.87ID:Th0ty4vq0
ここ数ヶ月ずっと調子良かったから調子乗って昨日マック食べたら今日調子悪い。。完治したかと思ったけどまだまだみたい。

でも、数ヶ月前引っ越したんだけど引っ越したとたん急に楽になったんだけど、飲み水とかもしかしたら関係あるのかな
0137病弱名無しさん
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2022/05/10(火) 00:20:22.84ID:fga4V/h20
マック本当に調子悪くなるよね
何がいけないんだろう やっぱ油かな
0139病弱名無しさん
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2022/05/10(火) 09:07:07.33ID:7GGZfOq20
粉ものは開封後は冷蔵庫に保管しないとダニが発生してお腹壊すとテレビでやってた
0140病弱名無しさん
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2022/05/10(火) 10:55:05.50ID:qL4xzG8I0
長芋入ってるから特に駄目なんじゃない?
0141病弱名無しさん
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2022/05/10(火) 10:59:13.93ID:os72EUKY0
>>137
多少の高FODMAPなら大丈夫になったしパンじゃなくてライスバーガーにしたし大丈夫かと思ったけどダメだった。一緒に食べた人もお腹壊してたし油かなぁ。。
0142病弱名無しさん
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2022/05/10(火) 12:28:08.68ID:27vUO7s40
古い油だめだね
この病気になる人ってそもそも胃腸の働きが弱い人多いと思うし、油の多い食事はお腹壊しやすい
動物性油は新鮮なものを少量がベスト
0143病弱名無しさん
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2022/05/10(火) 14:17:03.18ID:uYLXKiVx0
前に玄米、豆腐、青汁、塩、魚のだし汁でおならが出なくなりSIBOが治ったってレスしてた人居たよね
あれも西式甲田療法の一種だな
青汁の野菜が高FODMAPにならないかの心配はあるけど西式甲田療法で難病の潰瘍性大腸炎が治ったという例もあるしSIBOに効く可能性はあるな
0144病弱名無しさん
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2022/05/10(火) 17:21:02.48ID:Zcy1b29x0
いけにえ募集ですか
まず隗より始めよ
溺れる者は藁をもつかむ
0145病弱名無しさん
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2022/05/10(火) 18:47:48.32ID:OhjvUEWv0
小腸にダイレクトに届く薬ないもんかね
0146病弱名無しさん
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2022/05/11(水) 00:34:07.35ID:7MJlt8yO0
カンジダ(カビ)もSIBOの細菌も両方殺してくれる薬があればいいのに
それと粘膜をビシっと修復してくれる薬
0147病弱名無しさん
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2022/05/11(水) 00:42:19.61ID:kschk1tp0
本当だね~
実際は細菌と真菌は反比例するようになってるから面倒なんだよね
細菌増えれば真菌減って
真菌増えれば細菌減る
どっちも厄介なのに
0148病弱名無しさん
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2022/05/11(水) 01:03:34.84ID:3VwjOiE80
>>143
上で西式甲田療法薦めた者だけど
断食は間違いなくSIBOに効くよ
小腸の菌を兵糧攻めにするわけだから
とりあえず半日断食を目指してみたら
あと青菜は大体低fodmapじゃね

弁の緩みとか腸の癒着とか考えると西式の運動もやはりやった方がいい
自分はゲップだだ漏れ状態だったのが金魚運動と合掌合蹠運動を1分やってみただけで盛大に骨が動く感覚があってゲップが激減したよ
下手な整体よりよっぽど効く
0149病弱名無しさん
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2022/05/11(水) 13:07:57.69ID:lD1XN/C60
腸カンジダが改善した人いる?
体調より肛門がかゆくて辛い
酒粕みたいなのがこびりついて痒みで目が覚める
上でも出てるカンジダサポート飲んでたけど効果ないし
真菌薬飲む予定だけどこれ飲むと
一時的に痒みはよくなってもその後悪化するってみて八方ふさがり
0150病弱名無しさん
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2022/05/11(水) 13:35:27.01ID:KmwyBPNF0
肛門に肌用のココナッツオイルオイルとかティーツリーオイル塗ってみるとか
0151病弱名無しさん
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2022/05/11(水) 16:39:44.79ID:sVmvDe/Z0
>>149
それ痔だと思うから自己判断で薬飲まないで病院で診断してもらって
0152病弱名無しさん
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2022/05/11(水) 17:10:49.62ID:lD1XN/C60
>>151
これ痔なのかな?
症状が腸カンジダとかぶるし
数か月前に真菌薬飲んでた時はかゆみが治まったから
腸カンジダかと思ってたんだけど
痔の症状に酒粕みたいなのについては書いてないんだよね
今はコラージュフルフルで肛門洗ってる
0153病弱名無しさん
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2022/05/11(水) 17:34:15.06ID:sVmvDe/Z0
>>152
切れ痔だと細菌や真菌が付着してそこから炎症起こすから
膣と肛門は近いから、拭くときに膣のカンジダ菌が肛門につくこともある
痔じゃなければ付着してもそのまま問題起こらないけど
とりあえず痔を治さないと
0154病弱名無しさん
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2022/05/11(水) 20:00:25.43ID:lD1XN/C60
>>153
なるほどありがとう
てっきり肛門から腸カンジダの菌が出てるのかと思ってた
かゆくて夜中かきむしってたし傷だらけだと思うわ
しばらくはコラージュフルフルで洗いながら痔の薬で様子みます
0155病弱名無しさん
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2022/05/11(水) 21:51:55.29ID:fOClsyP50
なんか‥外で使うウオシュレットが怖くなってきた
0156病弱名無しさん
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2022/05/12(木) 00:41:10.49ID:V2y6yIsg0
いやあんなもん使わなくね
おぞましすぎる
0157病弱名無しさん
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2022/05/12(木) 01:08:07.49ID:tKKaU85r0
まじで?ずっと使ってたんだが。やばいのか
0158病弱名無しさん
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2022/05/12(木) 01:42:28.30ID:w41mLGpa0
テレビ探偵スクープで、夜中トイレに行ったら蛇口のお湯はなかなか温かいのが出てこないのでウォシュレットで手を洗いたいっていうおばちゃんがいて、ウォシュレットで手洗うのかよ汚いな!と思ったんだけど、手を洗うのは嫌なのに、自分手よりデリケートな股部分洗っちゃってるじゃん!?と思って愕然とした。でも結局股はウォシュレットで洗いたくて洗っちゃってる。自分のこの考えと行動矛盾してるよね。
0159病弱名無しさん
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2022/05/12(木) 09:36:32.11ID:PAKx/rwn0
試しに金魚運動やってみたけどきっつ
ガチめの筋トレじゃん
キツイほうが効果ありそうだが
0160病弱名無しさん
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2022/05/12(木) 11:43:25.79ID:YWEzqgfN0
>>159
腰は動かさず、肩甲骨を動かす力で足先も自然に動くようにするのが正しいやり方で
初めはゆっくりしかできないと思う
ゆっくりやれば筋トレって感じでは別にないよ
0161病弱名無しさん
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2022/05/12(木) 23:55:46.20ID:tKKaU85r0
低Fodmapしながらずっと様子見てても便秘が治らん。ずっとうさぎのウンコ。
腸が緊張してるのか睡眠が上手く取れなく
ブラインフォグ状態に。
物忘れとかめちゃめちゃする。

薬に手を出したくなかったけど仕方ない
ガスモチン処方して貰ってきた。
さて効くといいな。
0162病弱名無しさん
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2022/05/13(金) 11:47:04.72ID:ZeZFXpBd0
ガスモチンはこの病気にはきかないよ
便秘にはいいかも
0163病弱名無しさん
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2022/05/13(金) 15:46:12.50ID:+FKdrE/N0
>>162
有難う。便秘目的だから大丈夫。
siboはある一定良くなってて
便秘が治れば一気に良くなる気がして試してみた。
早速大便が出始めて、睡眠向上、脳の霧がクリアーに、精神的にも落ち着いてきた
0164病弱名無しさん
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2022/05/19(木) 13:57:25.64ID:T7Lp9r/l0
iHerbで売っているリアリーローハニーでIBSとSIBO改善した方見たから購入して昨日食べてみたんだけど、今日下痢したりガス漏れ多かったりとめちゃくちゃ調子悪い
ダイオフなのか体に合わないのかわからない
0165病弱名無しさん
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2022/05/19(木) 19:03:21.08ID:sg/bC6in0
はちみつ系は悪化するわ
高フォドマップの中でもキムチ、納豆に並ぶ
なんか全身から変な臭い放散されてるかんじ
個人差あるとは思うけど
0166病弱名無しさん
垢版 |
2022/05/20(金) 00:34:04.72ID:BTTx3miK0
私もハチミツ系はダメ
ローヤルゼリーもダメだった
でもプロポリスは本当に合って助けられてる
プロポリスは蜂が蜂の巣にすりつけて巣の内部補強や外的の侵入を阻止する防護壁
のようなもの
腸壁も修復して丈夫にしてくれてる気がする
アイハーブで買って、カプセル外して粉末をお湯に溶かして毎日飲んでる
0167病弱名無しさん
垢版 |
2022/05/21(土) 12:34:57.68ID:fzwjoN2l0
>>166
プロポリスで体臭やガス漏れはなくなりましたか?
0168166
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2022/05/21(土) 18:31:12.68ID:gNT46WO40
>>167 私はもともと体臭はないしガス漏れもなかったのでそのへんはわかりません
私が合ってるなと感じているのはプロポリスを飲む前と比べて
へんな腹痛、下痢の頻度が減ったことです 
私はおならが全然出ないタイプでとにかくガスが上(胃)にあがっちゃって
胃がパンパンに張って苦しくなっていたのですが、その症状に関してはベルベリンが
効いたので今もベルベリンを飲んでいます
なので私はプロポリスはSIBOというより過敏性腸症候群やリーキーガット対策
という感じですね
余談ですが、上で出てきたスリッパリーエルムもここ1週間くらい試してるのですが
こちらもすごくいいです プロポリスはスリッパリーエルムに近いように思います
腸壁修復ですね
0169病弱名無しさん
垢版 |
2022/05/22(日) 20:56:38.92ID:8juvdE1f0
>>168
IBSとリーキーガットも患ってるのでその情報ありがたいです。試してみます。
0170病弱名無しさん
垢版 |
2022/05/23(月) 12:27:07.51ID:93D22vhi0
プロポリスは天然の抗生物質って言われてんのか
ベルベリンもそうだよね
併用してみるかなちょっと高いが
0171病弱名無しさん
垢版 |
2022/05/23(月) 18:43:19.37ID:GvHqFklV0
スリッパリーエルムって便の量・回数って多くなりますか?
ここ最近、ご飯自体は食べる量回数減ってるのに、便の量と回数が多いのです。

スリッパリーエルムの量減らしてみようかな
0172病弱名無しさん
垢版 |
2022/05/24(火) 16:24:17.49ID:ehudyEGg0
市販されてるプロバイオティクスでおすすめあったら教えてください
siboは改善した便秘型です
0173病弱名無しさん
垢版 |
2022/05/24(火) 21:32:10.37ID:3PF53M5B0
>>171
便の量や回数が増えてるのは、腸の蠕動運動がうまくできるようになったからじゃない?
食事と同じ回数くらいなら便の回数は正常だよ
あとは宿便みたいのが出てるのかもね
0174病弱名無しさん
垢版 |
2022/05/24(火) 21:41:09.78ID:3PF53M5B0
>>168
プロポリスみたいな高価なものと近いならスリッパリーエルムめちゃくちゃコスパええやんw
最初にここに紹介したときは誰からも反応なかったから書かなきゃ良かったなと一瞬思ったけど、ちゃんと試して効いてる人いて良かった

スリッパリーエルムはゲップ型にはとりあえず効くみたいだね
自分もゲップ型
だから胃がパンパンになる辛さよくわかる
自分の場合は骨盤の歪みも関係してたのか、安産運動みたいなので何故か突然改善してパンパンにまではならなくなったけど
良かったらググってやってみて、金魚運動と合掌合蹠運動
0175病弱名無しさん
垢版 |
2022/05/25(水) 11:20:52.48ID:oIcPY/ix0
スリッパリーエルムを試してみて明らかに体に変化はあるものの、SIBO自体はまだ波がある状態
評価は難しいけど、半年くらいのスパンでみてくものなのかな
0176病弱名無しさん
垢版 |
2022/05/25(水) 17:59:27.13ID:Ue6tG56W0
ベルベリンでダイオフでた人いる?
0177病弱名無しさん
垢版 |
2022/05/26(木) 22:59:08.14ID:Xm/hRx730
どうでもいいけどスリッパリーエルムはジェルっぽく固まってからメイプルシロップかけて食べると普通にうまい
0178168
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2022/05/29(日) 18:22:42.16ID:DnXkqkmN0
>>174 ポロポリスは日本製は高額かもしれないけどアイハーブで買ってる
ナウのものは1200円くらい スリッパリーエルムは900円くらい
なのでプロポリスを高額だと感じたことはないですね
でもスリッパリーエルム、本当によくて食後に胃もたれする感じや胃が張る感じが
ないのでとても気に入ってます 情報に感謝です

>>171 確かにスリッパリーエルム飲むと便の回数増えます
食物繊維のような感じ? 便意がくるときちょっとだけ腹痛もあるので最初は
どうかなと思ったのですが胃部腹部がすっきりするのでしばらく続けてみます
ちなみに私は一日1回、カプセルの半分をお湯に溶かして飲んでます
0179病弱名無しさん
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2022/05/30(月) 12:21:50.97ID:hlqZb2vL0
スリッパリーエルムなのかな、結構便吹くとき苦労するな
0180病弱名無しさん
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2022/05/31(火) 13:54:04.83ID:0mKwZWyy0
みんなはバイオフィルム対策効果あったものある??昔バイオフィルムディフェンス飲んで効果あったけどもう体が慣れてきたのか効かなくなった気がする。他のもの試したい。
0181病弱名無しさん
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2022/06/01(水) 16:11:25.91ID:WVPmxCUK0
オートミールは低フォドマップっていうけど絶対嘘な気がする
0183病弱名無しさん
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2022/06/01(水) 17:48:12.93ID:GMSlIZ/g0
麦だもんね
糖質は少ないだろうけど多少は含まれてるだろうし
それに元々胃腸の機能強くないのにあの大量繊維は負担かけまくるだろう
0184病弱名無しさん
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2022/06/01(水) 18:00:27.79ID:D0euC2fP0
小麦以外の麦も全部敬遠してるわ
大麦もライ麦もハト麦もオーツ麦も麦全般
0185病弱名無しさん
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2022/06/01(水) 22:29:40.44ID:bPTifZ0u0
麦かパン食もだめだな
お好み焼きたこ焼きもだめだな
麦茶も麦わら帽子もだめだな
食べるものがなくなった
ところで甘いコーヒー飲むと
口のまわりが白い粉が出てくる
完全に病気だな
0186病弱名無しさん
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2022/06/02(木) 06:55:21.64ID:46nia5jV0
麦茶もダメなの?
0187病弱名無しさん
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2022/06/02(木) 08:53:56.19ID:sHKyh/lu0
麦茶はほぼ糖質含まれてないから大丈夫って言われてるけど飲んでて不安になるのかガス沸くから控えてる
0189病弱名無しさん
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2022/06/03(金) 06:58:14.62ID:CIJ/BLAq0
ほぼなんでも食べれるまでに回復したけど小麦粉だけ避けて生活してる。でもたまにものすごく調子悪くなる。

オレガノ→効果抜群だけど胃が痛くなるし吐き気する。でもこれのおかげで回復した。
ベルベリン→吐き気ひどかったけど頑張って飲み続けたら蕁麻疹出てやめた。合わない。
オリーブリーフ→何の効果も副作用もなし。
リファキシミン→一年前に買ったけど抗生剤やっぱり怖いかもと思って飲んでない。
乳酸菌サプリ→何年も飲んでるしやめると調子悪いから飲み続けてるけどもしかしたらあんま良くないのかな。。
難しいよね。日々研究
0190病弱名無しさん
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2022/06/03(金) 07:49:49.72ID:JunLNI9M0
買ったのに飲んでないというのが理解不能w
世の中いろんな人がいるね
0192病弱名無しさん
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2022/06/03(金) 09:31:40.86ID:CIJ/BLAq0
>>190
最終手段として飲みたくなった時にすぐ飲めるように手元に置いてるけど、抗生剤はなるべく手をつけたくないから飲んでない。なんか怖くなっちゃって。

>>191
トータル9〜10ヶ月くらいだけど、オレガノ飲み始めてから3ヶ月くらいで食べられるもの増えたかな、あとストレス減らすの大事だなと思った
0193病弱名無しさん
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2022/06/03(金) 11:28:10.41ID:cnM3qy6y0
小麦食べるとガスは増えるんだけど便の状態良くなり臭いもすごく減るんだよね
食べないと便黒めでめっちゃ臭いしpatm酷くなる
0195病弱名無しさん
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2022/06/03(金) 17:32:13.42ID:aX8ROlo20
飲んですぐ効く薬はないのかな
オレガノ ベルベリン効いているような
効かないような感じ
高速で人生全うする人々
治ってたこ焼き食べたい
古代人に感謝キハダが効くなんて思ってみなかった
0196病弱名無しさん
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2022/06/03(金) 22:08:32.51ID:v58pcD7W0
ベルベリンは割と飲んですぐ効果出た気がする
自分は2週間近く飲んだら下腹部が痛むようになってきてやめたが
その下腹部痛も飲んで数時間で出てきてたよ
0197病弱名無しさん
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2022/06/04(土) 14:50:52.98ID:RpB62Ibf0
腹部膨満が酷く、SIBO、IBS、LGSを疑い、低フォドマップ食にし、サプリはベルベリン、オレガノ、ペパーミント、亜鉛カルノシン、ラクトフェリン、オリザノール、スリッパリーエルム、DGL、他各種ビタミン・ミネラル摂取しているが、一向に改善しない。
何か別の病気なんだろうか・・・
ピロリ菌、腹水か何かだろうか・・・
0198病弱名無しさん
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2022/06/04(土) 15:29:28.43ID:zxfCjR9M0
分かる
俺も何やっても治らんから西式甲田療法に賭けることにした
最大の要は断食だな
潰瘍性大腸炎やリウマチやら数多の難病とかガンとかは長期的な断食をくりかえすことで治るらしいから長い目で続けるわ
0199病弱名無しさん
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2022/06/04(土) 16:09:19.39ID:S6t3iYuf0
199
0200病弱名無しさん
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2022/06/04(土) 16:09:28.19ID:S6t3iYuf0
200
0201病弱名無しさん
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2022/06/04(土) 17:32:44.65ID:zxfCjR9M0
断食は最低16時間、できれば48時間以上行うとオートファジーと呼ばれる自浄作用が起動
細胞の発電所たるミトコンドリアと長寿遺伝子が活性化
食べ物を消化するためのエネルギー全てを全身の臓器や胃腸の修復に当てられる

西洋医学で薬漬けで治らない病気は断食が良いらしいし、内視鏡で宿便がないと言われても断食をすると腸壁の汚れや古い腸壁が剥がれてそれが便として出るらしい
これを繰り返すことで過敏性腸症候群をもたらす壊れた胃腸を修復できるかも
断食中は菌に餌が行かないしな
0202病弱名無しさん
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2022/06/05(日) 06:38:19.66ID:6nVmLYId0
この病気にかかって本当に住みずらい
世の中悪人だらけだ(自分が悪いけど)
いじめの対象になる
治したいけど治らない神が与えた試練なのか
特効薬はないのか
よく生きてこれたな我ながら感心するよ
早く治したいね
0203病弱名無しさん
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2022/06/05(日) 09:20:19.71ID:Y5D+TYA/0
わるいけど断食はそんな魔法のアイテムじゃないよ
0204病弱名無しさん
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2022/06/05(日) 16:44:56.40ID:FZT0Ul6T0
善玉菌について調べてたがビフィズス菌と乳酸菌って別物だったんだな
乳酸菌の一種かと思った
しかも乳酸菌よりビフィズス菌の方が重要っぽいから試してみるか
ロイテリ菌はずっと飲んでて効かないし、宮入菌と宮入菌以外の酪酸菌サプリが効かなかったらビフィズス菌サプリを試そう
ビフィズス菌とかヨーグルトでしか摂ったことなかったわ
ヨーグルトは乳糖あるから二度と食わないしな
同じ過敏性腸症候群やSIBOでも一人ひとりの腸に合う善玉菌は違うらしいし
アマゾンのレビュー見ててもそう思う
どんな善玉菌サプリも必ずと言っていいほど効くという人と効かないという人に意見が割れてる
0205病弱名無しさん
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2022/06/05(日) 22:14:38.13ID:vsbcP+JT0
>>198
お、西式仲間だ
最初は青ドロ飲んでたけど、量を増やしたらすごいゲップになったから気をつけて
やっぱりSIBO持ちは青汁じゃなきゃダメっぽいな
0206病弱名無しさん
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2022/06/07(火) 14:28:25.96ID:WKvDu+jR0
>>204
ビフィズス菌は大腸で増え、乳酸菌は小腸で増えるそうだ
悪玉の大腸菌が増えて小腸に入り込んでるならビフィズス菌摂るべきなんだろうけどSIBO的にどうなのか悩む
0207病弱名無しさん
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2022/06/09(木) 14:34:03.39ID:obF0Zm1n0
ほんとだ、カンジダサポート売り切れかぁ
いつか入ってくるのかな
これないと地味に困るわ~膣カンジダ出てるときガス発生も多いから連動してるかんじ
0208病弱名無しさん
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2022/06/09(木) 19:19:22.42ID:z2q+58Si0
サッカロミセス・ブラウディっていうプロバイオティクス酵素サプリも気になるな
下痢型スレにも出てた
これとプロポリスとスリッパリーエルム、全部試したいから今度アイハーブでセールやってたら買おうかな
0209病弱名無しさん
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2022/06/09(木) 20:01:43.35ID:FHCi4Ead0
SIBOに気付いて半年くらいの初心者だけど消化剤の有無でうんこが全然違うね
ちょっと切らしてしまってさぼってたらこまぎれうんちになってずっとすっきりしなかったんだけど
タカヂア錠再開したら整ったうんちになってる
0210病弱名無しさん
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2022/06/09(木) 22:47:35.44ID:fk9OaBlj0
>>209
初めて聞いた名前なので少し調べてみたのですが胃のケアとかいてありましたが
siboの症状にも効くのですか?
0211病弱名無しさん
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2022/06/09(木) 22:52:52.32ID:Gu0rVdsE0
ヤクルト1000って効果あるかな?
職場にヤクルトレディが来るから今度試してみよう
0212病弱名無しさん
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2022/06/09(木) 23:31:28.63ID:FHCi4Ead0
>>210
タカヂア錠ですか?
ここで名前が出ていて近所のドラッグストアに売ってたので試してました
ガスが溜まる体質なので普段のうんちはこまぎれなんですが、タカヂア錠を飲むことでまとまったうんちになります
消化促進のお薬なので消化とガスに何か関係があるのではないかと
0213病弱名無しさん
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2022/06/10(金) 00:06:44.71ID:eqz21lZF0
>>212
レスありがとうございます
さっそく買って試してみます!
0214病弱名無しさん
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2022/06/10(金) 08:07:46.07ID:G1sBDADL0
SIBOだから胃酸過少にしたくないのに便秘だから制酸効果もある酸化マグネシウムを飲まざるをえない
低胃酸による未消化タンパク質で更に便秘になるしどうしたものか
塩類下剤はみんな中和作用あるよね?
センナや大黄などの刺激系は論外
便秘型の人どうしてる?消化酵素併用?
0215病弱名無しさん
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2022/06/10(金) 10:02:18.14ID:K7/0JI1d0
ヤクルト1000は鮮明な悪夢を見るって噂でプチバズりしてるだけだから騙されないようにね
0216病弱名無しさん
垢版 |
2022/06/10(金) 12:42:59.99ID:MJj9uwsD0
>>215
自分は品名忘れたけど処方された眠剤の種類によっては
本当に鮮明な悪夢を見る事があったけど
ヤクルトで悪夢を見る事はないから大丈夫
0218病弱名無しさん
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2022/06/10(金) 14:28:41.44ID:dY9EQUiy0
なんだったか忘れちゃったけど初めて飲んだ時エロい夢を見るとiherbのレビューで話題のサプリあったなぁ。例に漏れず見たから凄かったなぁ。
0219病弱名無しさん
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2022/06/10(金) 14:43:47.70ID:hsvsJmMp0
>>218
めっちゃ気になるわ…
0220病弱名無しさん
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2022/06/10(金) 15:34:58.36ID:EPrO3osv0
SIBOの人は果糖ブドウ糖液糖はやめたほうがいいぞ
ガスがでまくる
飲み物でも調味料でも鍋の素でも果糖ブドウ糖液糖は反応しまくる
だからヤクルト1000を飲んで良くなる人は果糖ブドウ糖液糖でガスが出ない人だけだよ
0222病弱名無しさん
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2022/06/10(金) 20:26:41.68ID:4Eo1BzgU0
>>214
色入サプリ試したけど便秘は良くならなかったから病院にてガスモチン処方してほぼ改善した。
0226病弱名無しさん
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2022/06/11(土) 12:57:37.51ID:PIjBedZZ0
ベタイン塩酸塩飲み始めたんだけど、いい感じ
食後のお腹のボコボコが減った感じする
やっぱ胃酸少なくて小腸上部が殺菌不足だったのかな
胃酸少ないと貧血になりやすいらしいけどまさに貧血気味だしなあ
健康な人は食後胃酸がしっかり出て胃が熱くなる感覚があるらしい
0227病弱名無しさん
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2022/06/11(土) 19:56:36.19ID:JH/QPZhe0
>>226
1度も熱くなったことことないや
ずっと酸マグ飲んでいるからな
0228病弱名無しさん
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2022/06/11(土) 20:22:53.57ID:UBkXwueI0
酸マグって便秘解消だけの効能だったら良かったのに制酸剤も兼ねてるのか嫌だよね
胃酸は大事なもので胃酸が薄まるとSIBOが悪化するってのに
病院だとリンゼスとかいう制酸剤じゃない最新の便秘薬の処方もあるみたいだけど
0229病弱名無しさん
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2022/06/12(日) 00:48:49.50ID:KGwLccAg0
>>228
悪循環だよね
日本人はただでさえ胃酸過少で、アメリカ人みたいにモリモリ肉食べられないのに
リンゼスは薬価高いんだよね
0230病弱名無しさん
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2022/06/12(日) 01:56:08.14ID:XT83Wow/0
リンゼス酷い下痢と粘膜?みたいな物が出る
0231病弱名無しさん
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2022/06/15(水) 19:19:30.75ID:3HDvUrJo0
>>214
水酸化マグネシウムなら胃には殆ど影響しないと思うよ
こちらも腸への作用は同じようなものだから依存性は全くない
変えてみたら?
0232病弱名無しさん
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2022/06/15(水) 20:58:17.83ID:hI8vSJ7/0
水酸化マグネシウムで調べてもやっぱり制酸剤の役割あるぞ
スイマグ系のいろんな商品も皆便秘薬と制酸剤を兼ねてる
西式甲田療法でもスイマグは推奨されてるけど酸化マグネシウムと効能は全く変わらない
0233病弱名無しさん
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2022/06/16(木) 15:33:25.73ID:AdG85NT00
胃酸の減らない、依存性もない便秘薬といえば大建中湯だな
SIBOにも良さそうだし誰か飲んでレポしてほしい
0234病弱名無しさん
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2022/06/16(木) 15:47:36.34ID:k3d0Xjpd0
大建中湯?
医者から処方されて飲んでたけど特に効果なし
0235病弱名無しさん
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2022/06/16(木) 21:52:12.17ID:k4O3BQns0
大建中湯は全然効果の実感得られないなー
ガスモチンかアコファイドを酸化マグネシウム併用するのが良いかな
0236病弱名無しさん
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2022/06/16(木) 21:53:24.54ID:k4O3BQns0
久々に来たけど、淫夢が見れるサプリは名前が出てないな…
0237病弱名無しさん
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2022/06/17(金) 16:53:43.12ID:s2mWpWc50
>>228
個人的感想だけど
ビオフェルミンの酸マグ便秘薬は
以前使った他の酸マグ系よりは、効き目が穏やかで少し使用後がラクだった
0238病弱名無しさん
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2022/06/17(金) 20:57:10.41ID:XsFluQ+40
お腹の張り、ガス腹がひどくて数か月に一回スラーリア飲んでるんだけど、
便は大量に出るけどガス腹は相変わらずだ。
消化酵素も効果ないし困ったもんだよ。
早く普通の人になりたい。
0239病弱名無しさん
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2022/06/22(水) 23:30:09.49ID:X0U6V+Vz0
塩酸ベタインと消化酵素の割合増やしていったら食後の眠気が強くなってきたんだけど、なんでだろ?
もし血糖値だとしても食物繊維取りにくいなあ。
0240病弱名無しさん
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2022/06/24(金) 19:29:03.02ID:lMj5B4PW0
肉食推奨の金森式の断糖高脂質食と菜食推奨の西式甲田療法、どっちがガスを減らせるんだろうな
今のところ西式甲田療法やってもガスが減らないんだわ
青泥が悪いと思う、食物繊維の塊だし
濾せばマシかもだが
西式甲田療法で駄目なら金森式の糖質制限に移行しようかな
0241病弱名無しさん
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2022/06/24(金) 21:53:36.45ID:aFO32KyR0
断糖高脂質はもともと胃腸が丈夫でとにかく減量したいマッチョがやってるイメージ
腸内環境悪くなるし、便秘になりそう
みんなもう当然やってるだろうけど、ガスは麦と乳製品絶ったらそれなりによくなったな
0242病弱名無しさん
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2022/06/24(金) 21:58:45.04ID:twErDuDO0
高脂質食→胃腸に負担かかる
菜食→繊維多いのは胃腸に負担かかる

高フォドマップはなるべく控えてバランス良く腹6部まで、1日2食(1食も可だが量食べる羽目になるから2食のがいい)が一番
この病気歴25年の者より
0243病弱名無しさん
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2022/06/24(金) 22:49:10.29ID:lMj5B4PW0
とりあえず16時間以上の空腹時間は必須だな
半日断食でもオートファジーが起きる
この点は西式甲田療法も金森式も一致してて面白い
どちらも便秘はマグネシウムで出せと言ってるしね
西式だけでなく金森式も、便秘の理由はマグネシウム不足だと断言してるし
0244病弱名無しさん
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2022/06/25(土) 00:50:27.39ID:OjR3W+rF0
https://www.lukesashiya.com/blog/2020/11/sibo-17.html

このページに酸性度の強い胃酸が分泌されるとセクレチンが分泌され胃液分泌が止まるとあるけれど、
それなら外部から塩酸ベタインサプリを取った分胃液が減るってことかな?
0245病弱名無しさん
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2022/06/26(日) 23:45:46.34ID:zo8JgB3K0
カンジダサポート再入荷ないからカンデックスを頼もうかなと思ってるけど、どちらも使ったことある方いますか?違いがあれば教えてほしいです
0246病弱名無しさん
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2022/06/27(月) 18:42:47.89ID:6bS88Uov0
カビの餌になる甘いものを極力摂らないようにして、高FODMAPのものを摂らない、ベルベリンを飲む。を日課にしてたら
だいぶお腹の調子が良くなってきた。
ベルベリンは2か月飲んで、その後は梅肉エキスを買ってお湯に溶いて毎日飲んでみる予定。
梅肉エキスはピロリ菌殺菌効果があるらしいから小腸の方にも効果があるといいな。
0247病弱名無しさん
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2022/06/27(月) 20:59:32.94ID:O0CbB5510
>>240
SIBOの奴が青泥摂るなよ…胃腸の不具合抱えてる奴は青汁だ
0249病弱名無しさん
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2022/06/27(月) 21:43:57.12ID:4fOlfbUd0
青泥濾した後のカスを捨てるのがもったいなくてな
青汁仙人の森さんみたいに潔く捨てるしかないか
0251病弱名無しさん
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2022/06/29(水) 13:42:48.64ID:P8abPA430
SIBOの診断って呼気のガスを調べるみたいだけど
ここにいる人たちは口臭の悩みはないん?
0253病弱名無しさん
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2022/06/30(木) 13:53:28.60ID:bsE7lxMM0
SIBOにサッカロマイセスブラウディって効果ある?
0254病弱名無しさん
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2022/07/03(日) 12:51:09.46ID:lke7L5Zt0
SIBOってお腹のどこら辺が張る?
便秘気味で下腹部だけ張ってるんだけどこれはSIBOじゃないのかな
ゲップもおならも人並み
お腹痛くなったりはしない
0255病弱名無しさん
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2022/07/03(日) 16:26:54.10ID:n0jnmT/r0
ゲップもおならも人並みって全然悩んでないじゃん
5分おきにおならが出て、1日に数百回から数千回おならやゲップが出続けるのがSIBOだよ
そして低FODMAPで治る人もいるけど、治らずに回数は減らせどまだまだガスが多いパターンもよくある
0256病弱名無しさん
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2022/07/05(火) 16:35:26.910
>>254
おなか張っているのに、ガスが出なくて不快感が高まる。

小腸にガスが溜まるから、ガスが出にくい。
0257病弱名無しさん
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2022/07/05(火) 16:47:11.02ID:YPplX9HP0
>>256
はるのは下腹部ではない?
0258病弱名無しさん
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2022/07/05(火) 16:51:01.36ID:JBp7QFT00
お腹が張って痛いというのはなかった。
ひたすらお腹が痛かった。
0260病弱名無しさん
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2022/07/05(火) 21:29:16.01ID:gGSlLG7i0
ミヤリサン飲み出して5日だが更に膨満が酷くなった気がする。
苦しさと気持ち悪さも追加され、希死念慮まで出てきてしまった。

低フォマップもサプリも全く効かず、近所に診れる所もなさそうだし、
遠くへ行って診てもらっても実費だし、最早ここまでか・・・
虚しい 無念だ
0261病弱名無しさん
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2022/07/05(火) 21:49:43.80ID:WhR/pzOl0
>>260
死ぬ前に西式甲田療法か金森式断糖高脂質食のどちらかをやれ
菜食に振り切るか完全糖質除去の肉食脂質食に振り切るかしないと
中途半端な食生活じゃ治らん
0262病弱名無しさん
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2022/07/06(水) 19:27:02.98ID:310WIxBa0
>>240
前者だよ
消化に悪い穀物や野菜をカットできる
ケトジェニックでなくともデンプン質やめるだけでも効果を感じる人は多い
0263病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/06(水) 19:51:40.42ID:GPKrupvp0
SIBO(小腸内細菌異常増殖)  過敏性腸症候群 ガス型 逆流性食道炎 が治った話
http://usagiunagi.com/archives/1078


この記事はめちゃくちゃ為になる記事だわ
この人は低FODMAPで治らず、最終的に金森式断糖高脂質食でSIBOを治した
詳しい過程が細かく書かれてるしすごい共感できる

俺もずっと低FODMAPの野菜と米も怪しいと思ってたんだよ
低FODMAPやってもおならが止まらない人たくさんいるでしょ?
そういう人はやっぱり野菜も米も一切食べずに肉・魚・卵・油脂だけの食生活やるべきだわ
この記事が成功例だから、俺はもっと勉強したらいずれ断糖高脂質食を試そうと思う
低FODMAPは生ぬるすぎる
0264病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/06(水) 19:54:43.19ID:GPKrupvp0
最低4ヶ月やればSIBOの細菌やカンジダ菌が飢え死にするらしい
その後は高FODMAPでも好きなものでも食べて問題ないってよ
ありがたい情報だ
0265病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/06(水) 21:27:24.49ID:Qh5tNkZd0
まぁ菌の餌は糖分だから糖をなくせば菌が死ぬってのは確かに頷ける
でもその理屈でいくと歯周病も治るってことだよな?そう思うと半信半疑...
0266病弱名無しさん
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2022/07/06(水) 21:37:38.63ID:Sl0jcVOQ0
いや、金森式の生みの親の金森氏が最初に虫歯や歯周病にならない食事法を海外の論文で見つけたのが発端だからな
古代石器時代の食事が虫歯にならないと聞いて実行したら付随的にダイエットにもなったという流れ
だから断糖高脂質食やってる間は歯を磨かなくても虫歯も歯周病もならないと思うよ
0267病弱名無しさん
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2022/07/06(水) 21:59:58.91ID:Qh5tNkZd0
確かに理屈だとそうだよね、糖が菌の餌だしね
糖質1日5g以下って大変そうだけどやってみようかな
たった4ヶ月で本当に治るならそんないいことないよね
駄目だったとき、死にたくなりそうだけどw
0268病弱名無しさん
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2022/07/06(水) 22:15:33.44ID:310WIxBa0
carnivore dietやケトジェニックダイエットで不調を治した人は世界中にいるから厳格な「金森式」に拘る必要はないと思うよ
0269病弱名無しさん
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2022/07/06(水) 22:39:43.30ID:Qh5tNkZd0
そっか、自分でも色々調べてみた方がいいな
0270病弱名無しさん
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2022/07/08(金) 23:28:49.00ID:uYhTLKOL0
>>263
読ませて頂きました。興味深い内容ですね
私は5年前にIBSと診断され、それ以前からも下痢にずっと悩まされていて、
5年くらい前からは線維筋痛症も発症しました
5年間の間、色々試行錯誤してきましたが改善せず、苦しみながら何とか生活してきましたが、
最近低FODMAPを試したところ、下痢も体の疼痛もかなり改善されました

なので、低FODMAPすげ〜!と思っていましたが、万能というわけにはいかないみたいですね
実際私もほぼバッチリでしたが、低FODMAPである味噌だけは何故かダメなんですよね
それで塩分がダメなのかな〜とは思ってきています
ちなみに私は白米は毎日4合食べても下痢も痛みも起きませんでした
0271病弱名無しさん
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2022/07/08(金) 23:31:10.64ID:uYhTLKOL0
>>264
最低4か月ですか…何とか頑張って低FODMAP徹底するぞ!
貴重な情報ありがとうございます
0272病弱名無しさん
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2022/07/11(月) 17:36:34.86ID:/KG2+/5A0
今実験的にプチ糖質制限やってるが腹具合よくなってるな
朝は断食、16時間のオートファジー
昼は肉500gとサバ缶だけ食べる完全糖質制限
夜は卵3個をノルマに低FODMAPの糖質あり
0273病弱名無しさん
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2022/07/11(月) 17:38:58.71ID:/KG2+/5A0
昼は肉500g食べても腹具合いいぞマジで
低FODMAPの野菜や米食ってたときは酷かったが
やっぱり肉は正義だな
糖質制限やったことない癖に肉は腸に悪いとか言ってるやつは大嘘つきだ
肉の方が野菜と米より消化に良いというデータもあるし実体験でもその通りだ
肉食べてもおならは出ない
0274病弱名無しさん
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2022/07/11(月) 18:01:33.31ID:/KG2+/5A0
>>253
今飲んでるけど悪くはなさそう
酵母菌だけどカンジダを殺してくれるらしいし

朝の空腹時にパウダルコやオリーブリーフ、ペパーミントオイル等の抗菌サプリ飲んで、その2時間後にサッカロマイセスブラウディと、アシドフィルス&ビフィズス菌サプリ飲んでるけどガスに問題はないっぽい
強ミヤリサンは飲んだ初日からずっとガスが出て酷い目にあった、二度と飲まない
0275病弱名無しさん
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2022/07/12(火) 23:40:20.06ID:D3iauoP00
サッカロマイセスブラウディ試してみよっと
0276病弱名無しさん
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2022/07/13(水) 07:23:11.83ID:cAF1rVka0
https://i.imgur.com/dF6hwuC.jpg
レイクアヴェニューのサッカロマイセスブラウディ
あと少しで空になるがリピートはしないな
悪くないけどいい変化も特になかったので
0277病弱名無しさん
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2022/07/14(木) 13:57:05.67ID:7PrFLnAB0
焼き芋はダメだ!
0278病弱名無しさん
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2022/07/17(日) 12:59:11.99ID:zuBNOXPu0
鯖缶はだめか?水煮
0279病弱名無しさん
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2022/07/17(日) 13:03:39.90ID:ve+do/If0
サバ缶は味噌煮缶は駄目だけど水煮缶はいいでしょ
金森式も水煮サバ缶は推奨してるし糖質ないからガスは出ない
0280病弱名無しさん
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2022/07/17(日) 14:40:25.03ID:zuBNOXPu0
>>279
ありがとう!
0281病弱名無しさん
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2022/07/18(月) 21:25:14.56ID:1dkj5SCE0
私もこれかもしれない
昔から便秘になった事ないのに若い頃から納豆やヨーグルトなど食べると便秘になる気がしていたし、美容の為に野菜食べるとなんか便秘になるなと思って、殆ど食べてこなかった
野菜もたまにって感じ
むしろジャンクフードやお弁当焼肉食べ放題寿司など外食ばかりしてきた
でもここ2年くらい前から真面目に野菜料理や納豆ヨーグルト食べるようにしてから肌はくすむし顔色悪いしで、納豆だけはやはり便秘になるしって感じで
自分で真面目に料理して身体に良いもの取ってるのになんでかなあと思っていた 周りからも最近顔色が暗いとか日焼けした?とか言われてた
それで血液検査したくらい 問題なかったけど
面倒で唐揚げ弁当食べた翌日、昨日と比べて顔色が良いい!言われた
真面目な生活しだしてから一気に老けたし白髪も出てきた
少し怖いけど真面目な生活辞めてみようかな 
なんせ自分で野菜料理した後お腹痛くなって下痢っぽくなる
ジャンクフードの時はならないのに
SIBOの可能性ありますか?
 
0282病弱名無しさん
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2022/07/18(月) 22:03:27.69ID:VsDQ2cSk0
>>281
実験的に1日から2日肉だけしか食べない日を作って腹の調子がいいならそうなんじゃない?
ただ、ケトン体を作るのに慣れてないと低血糖で具合悪くなるかもだし、MCTオイルや魚油や牛脂やバターとか、しっかり油もとらないとカロリー不足で危ないけど
まあ1日から2日程度なら肉だけ断食やっても問題ないかもね
肉以外のものを食べると実験にならないよ、砂糖も使わずに調理すべし
0283病弱名無しさん
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2022/07/18(月) 22:06:19.04ID:VsDQ2cSk0
ああでも、肉食も便秘になる場合もあるよ
便秘解消は「水、油、マグネシウム、ビタミンC」の4つをしっかり摂ること
断糖して食物繊維取ってない人でも、水と油とマグネシウムとビタミンC(錠剤よりパウダーがいい)をしっかり取ってる人は便秘にならない
0284病弱名無しさん
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2022/07/19(火) 10:57:50.99ID:ZdcHquG80
この病気の人って顔色はどう?
私この病気の事知らなくて毎日納豆ヨーグルト野菜食べるようになってから顔色が赤茶になって透明感消えた気がするよ
 
0285病弱名無しさん
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2022/07/19(火) 11:52:43.92ID:+kumP5af0
顔色が赤茶なのはないなあ
俺は学生時代はよく顔色が青白いって散々言われてたな
いかにも元気がなさそうな虚弱体質っぽい顔色だ
まあSIBOの人は納豆とかヨーグルトとか発酵食品を摂るのはやめたほうがいいよ
栃木県の名医の江田先生の本にもそう書いてある
0286病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/19(火) 15:42:44.50ID:ZdcHquG80
あずきもダメなんかー
確かにここ二ヶ月くらい小豆茶に変えてから、美容によいはずなのに顔色優れないなと思ってたんだよね
ハトムギ茶はどうなんだろう
一時期飲んでいたけど肌に透明感出ていた気がする あんこもちや団子毎日食べていたわ
0288病弱名無しさん
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2022/07/20(水) 01:23:50.17ID:xKU+8R+H0
豆で大丈夫なのって落花生くらいだよね
0289病弱名無しさん
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2022/07/20(水) 08:08:57.67ID:LPzuXclD0
ミヤリサン飲んでる人いる?
なんか効果ある噂読んだんだけど
0290病弱名無しさん
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2022/07/20(水) 09:43:53.94ID:KWs5N8xx0
強ミヤリサンやミヤフローラEXでよくなった人もいるようだけど
俺には全然合わなかったな
人によって違うから個人個人で試してみるしかない
0291病弱名無しさん
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2022/07/20(水) 18:37:27.45ID:kZwFmYmJ0
でもだからといって、身体に良いとされてるものを食べないでいるとどうなるの
0292病弱名無しさん
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2022/07/20(水) 19:50:42.47ID:m79VlmQt0
低フードの野菜なんかもたっぷり毎日なんて食べてたらだめじゃない? いつも色白かったのに生姜湯を毎日一杯程度飲んでいた時期だけ、真冬なのにどうしてこんなに顔赤いんだ?と思った 
顔に出るタイプなんかな
0294病弱名無しさん
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2022/07/22(金) 10:45:39.08ID:v0XcNYny0
栄養吸収不良で体重減少している方はいますか?症状のひとつとしてあるけどあまりこの症状があると言う人は見かけないので
0295病弱名無しさん
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2022/07/22(金) 11:14:24.69ID:aCje/BaE0
>>294
俺もそれ
何食ってもガリガリで太れない
そもそもSIBOやカンジダ症の人は小腸で繁殖してる細菌や真菌にビタミンミネラルとかの栄養素を横取りされて奪われるから余計に栄養失調になりやすい…
0296病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/22(金) 11:26:41.79ID:v0XcNYny0
>>295
そうなんですね、いつごろから痩せを自覚しましたか?
私は最近siboになってからみるみる身体が痩せていき脂肪が無くなっていっているのでこのままどうなっていくんだろうと不安が強くしんどいです
0297病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/22(金) 11:31:36.63ID:aCje/BaE0
俺は生まれつき「ハードゲイナー」っていう太れない体質で生まれたのもあるからね
SIBOは中学生で発症して15年くらい経ってて人生の割合では長いけど
そもそも遺伝子的にガリガリを宿命付けられてる
0298病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/22(金) 18:33:13.86ID:sI1CjKve0
私はナスやキャベツでも30分後とかにお腹痛くなって下る
アイスやパスタは平気
好きだから休みの日は食べてる
納豆は便秘になる
3日は絶対出なくなる
ナスやキャベツも、もっと量を減らせばなんとかなるのかな
吉野家の牛丼に入ってる玉ねぎ程度なら平気だったし 
0299病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/22(金) 18:35:23.07ID:Q7lEubxC0
お腹の膨満感やガスにお悩みの方へ腸の不調についてお話ししましょう
https://jp.iherb.com/blog/gas-bloating-relief/1194

腸内環境が悪化する原因と、糖質制限で便秘になる場合の対策
https://ariya-step.com/2637.html


この2つの記事も参考になるから読んだほうがいいかも
上のアイハーブの記事はα-ガラクトシダーゼを含む消化酵素のサプリメントが良いとか、低FODMAPリリーフファイバーのサプリとか興味深かった

下の記事は食物繊維を摂ることによって却って便秘になったり、脂質不足・マグネシウム不足・ビタミンC不足が便秘を招いたりすることが書かれてる
0300病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/22(金) 19:28:20.94ID:nu+w55FL0
砂糖の入ったジュースとか絶ったら調子よくなった気がする
0301病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/22(金) 21:56:57.43ID:sDZTj9xf0
>>294
自分もだよ
SIBOだと太るとか痩せないとかは見かけるけど体重が少しずつ減っていく方がどう考えても深刻なのにな
そのせいで体力落ちてる気がするし体脂肪率が平均より5%以上少なくなっててマジで怖い
0302病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/22(金) 21:59:44.96ID:eVPlJSyJ0
食べてるのに痩せていくなら甲状腺疾患ではない?
0303病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/22(金) 22:27:51.45ID:v0XcNYny0
一応江田さんの本に急激な体重増減も症状のひとつとあります
しかし他の大病ではないかと思ってしまって怖いです
体重減少経験している方の声ありがたいです
0304病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/23(土) 01:59:30.28ID:ozGTydT10
試しに夜ご飯を玉ねぎ4分の1と少しの肉にしてみたら食後の腹痛がなかった
ただの偶然かもしれないが嬉しい
今までは二分の一とか丸ごと一個使ったりしてた
あとsiboの人って顔が浮腫むとかありますか?
0305病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/23(土) 02:01:01.92ID:oSzOdQru0
SIBOの人が蚊に刺されると痒くなるらしい
0307病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/23(土) 12:57:55.75ID:ozGTydT10
ハトムギ茶やルイボスティーはなんでも大丈夫なんかな
0308病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/23(土) 13:00:34.57ID:P6IDQv1r0
ルイボスティーはいいけどハトムギは麦だからやめたら?
小麦と麦は全種類断った方が安心だよ
0309病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/23(土) 18:19:40.31ID:ZGCUNFt80
ルイボスティー大量の屁がでる
てか個人的には茶全般がNGだわ
発酵させて作るからかな?
0310病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/23(土) 21:00:08.06ID:G/N58KEH0
>>306
玉ねぎには一応肉を柔らかくする働きもあるし、臭み消しにもなるから
調理工程によっては必要な場合もある
0312病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/23(土) 21:27:57.03ID:PRzus7ui0
>>309
ルイボスティーはアフリカのお茶だからお腹が冷えてしまうとか?
0313病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/23(土) 21:52:53.77ID:G/N58KEH0
>>311
味というか食べやすさの問題
臭くて硬い肉しか食べられないのもある種の苦痛だと思う
0314病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/23(土) 21:56:41.42ID:P6IDQv1r0
肉をリンゴ酢につけて柔らかくしてコショウやクミン、ターメリック等のスパイスやハーブで香りつければいいじゃん
0315病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/23(土) 22:01:19.19ID:G/N58KEH0
>>314
りんご酢も発酵食品()じゃん
上で自分が書いたルイボスティーが苦手な人もいるんだから
だめな人にはダメでしょw
0316病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/23(土) 22:06:01.02ID:P6IDQv1r0
りんご酢は発酵食品だけど唯一カンジダに有効な酢なんだけどな、他の酢は禁物 
まあカンジダでないSIBOの細菌に効くかは知らん
俺は重宝してる
0317病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/23(土) 22:39:02.94ID:lxAmy5BZ0
>>313
臭くも固くもない肉買えよ…
0318病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/23(土) 22:39:31.95ID:lxAmy5BZ0
そもそも臭い肉なんて体にも腸にもいいわけないでしょw
0320病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/23(土) 22:44:10.22ID:yMo0KNMq0
金森式やその他の糖質制限高脂質健康法だと肉はグラスフェッドビーフ推奨だよね
牧草で育てられた放牧牛
豚も放牧で育てられた豚肉
お金はかかるけど安い肉はみんな抗生物質や遺伝子組み換えの餌で育てられた肉で体に炎症を起こす
0321病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/23(土) 22:49:22.18ID:pihF1OD90
毎日の食事 水煮鯖缶1つ ブラックコーヒー 水 以上
高タンパク食べると気絶する様に眠る 食物繊維とるとガス溜まり妊婦化 取らないと下痢便秘

毎日2時間遅刻
しんじゃう しんじゃうよ
0322病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/23(土) 22:53:18.86ID:qunXwoVZ0
サバ缶1つだけで生命維持はやばいだろ…
20日から30日は水だけ断食でも生きられるがずっとその食生活はやばい
アイハーブでビタミンサプリ買ってのまないとだし糖質を抜いた分、油いっぱい取らないと死んじゃうぞ
0323病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/23(土) 22:54:48.70ID:qunXwoVZ0
油だけじゃなくタンパク質も
デブな人ならともかくガリガリや普通体型の人は糖質制限や断糖は本を買って勉強しないと危険だよ
0325病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/23(土) 23:00:04.72ID:UP5o13Wi0
コーヒーで副腎からコルチゾールを限界まで出してコルチゾールが分泌出来なくなったら
糖新生すら出来なくなる。
糖質取ってないと肝臓にグリコーゲンすら無いと思うし。夜間低血糖(中途覚醒)+食いしばりで相当辛くなるのが見えてくる
0326病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/23(土) 23:02:08.89ID:P6IDQv1r0
食物繊維で妊婦化する人は米でもガスが出まくる場合多いよ
>>263の記事の人みたいに

ただ俺も鯖缶だけの生活はやめたほうがいいと思う
脂肪タップリの肉やMCTオイルや牛脂やラード食べとかないとカロリー不足でやばいよ
要は米を主食にしてたのを脂質を主食に切り替えるわけだから
0327病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/23(土) 23:08:10.74ID:UP5o13Wi0
>>326
俺は米ではお腹張らないから、米で苦しくなる人が居るとは思わなんだ。
去年ケトン食してリトマス紙?を小便かけてケトン体になってるか確認してたけど、これって3ヶ月以上続けるのヤバい気がするけどええのんか?
0328病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/23(土) 23:12:04.79ID:P6IDQv1r0
>>263の記事書いた人は4ヶ月の断糖で勝ち逃げしたみたいだね
俺もいずれやりたいけど長期間やるのは危なそう
太っててダイエット目当ての人は一生やればいいけど太ってなくて単にSIBOを根治させたいなら短期勝負だな
0330病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/23(土) 23:15:50.96ID:pihF1OD90
>>322

>>324

>>326
mctとか胆汁出ないしエネルギーなった感なくて腹に溜まるだけだし
バター1日200g齧ってたけど重すぎて腹水みたいになるからやめたよ
サプリは入れてるビタミンC 鉄 ナイアシン ビタミンd b50 NAC ベルベリン レバウルソ グルタミン 茶カテ カルニチン マグネシウム pqq コエンザイムQ10 亜鉛 DMAE アスタキサンチン レシチン
高タンパク質とか糖なんて気絶するから食べれないよ しかも一歩間違えると気持ち悪くなり吐くために丸1日トイレ前

安倍がどうなろうと知らんし自分にも他人にも関心も興味もなくなったしもう全てどうでもよくなったよ
ちんじゃうよ
0331病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/23(土) 23:19:38.67ID:UP5o13Wi0
>>330
相当重症だね。あまりにもしんどかったら病院で点滴打ってもらった方がいいぞ
胆汁酸が出ないと思うから、胆石になってて胆汁酸が充分出せないとかも視野に入れてた方がいい
0332病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/23(土) 23:23:23.46ID:ihT0zQ/I0
レバウルソは飲んでるのね
俺は牛の胆汁サプリ飲んでるよアイハーブにある
勉強しててその状態だとやばいね…
SIBOの根本原因に副腎疲労があるといってる秋田の整体名医がYouTubeで動画たくさんあげてるけど、そういう知識の多い医者に見てもらったほうがいいね
秋田の人はコロナで秋田県民しか直に見てくれないけどオンライン診断はやってる
後は自分の県や隣県に副腎疲労やSIBOの名医がいればいいけど中々見つからんよな…
0333病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/23(土) 23:27:01.51ID:G/N58KEH0
医者と整体師の区別もつかない奴に名医とか言われてもなぁw
0335病弱名無しさん
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2022/07/23(土) 23:46:42.77ID:UP5o13Wi0
>>334
まじ笑えないからとにかく点滴してもらって少しでも回復してもらいなさい


んでコーヒー、茶カテキン、カルニチン、
やってたら益々ギスギスになりそう
肝臓腎臓大切に‥
0336病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/24(日) 00:00:09.77ID:+uHH5vDg0
りんご酢、ではなくて
玄米黒酢にりんご果汁を足した飲み物なんてものもあったりするから注意が必要
0337病弱名無しさん
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2022/07/24(日) 10:20:11.73ID:xKq4WlkQ0
急に悪化したように思う
前から納豆はダメだったけど他は普通だったのに、今は基本的に下痢気味だわ
こんな病気があるとは知らなかったから何を食べてそうなったのかは忘れたけど
3分おきくらいにオナラが出てる日もあった
確か昔流行ったローズヒップティーもおならが止まらなかった記憶がある
とにかく美容や健康に良いとされている物は試して来たけど合わなくて断念している記憶がある 
0338病弱名無しさん
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2022/07/24(日) 16:38:59.11ID:fHzZrEHt0
半日位の断食中に ふとビタミンBコンプレックスのサプリを1カプセル飲んだら、直後に異様な腹部膨満が出た
身体が怠いので 少しでも負担なく栄養を摂取しようと思ったんだが
SIBOは栄養を横取りするという意味を痛感した

低フォドマップ、ケトン食&サプリも効かないし、しかし こうなると もう完全な断食するしかないのか・・・
しかし断食なんて何日も出来ないし・・・抗生物質のリファキシミンは再発率が高いようだし、成分栄養剤は値段が凄く高いし どうすればいいんだ・・・
0339病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/25(月) 13:18:56.55ID:PqsT8qJY0
これあとからなるひともいる?
例えば20代30代からSIBOになるとか
0342病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/25(月) 17:34:05.76ID:7HB6RkjL0
12歳から症状出てるけど最近調べたら発達障害のグレーゾーンだった
発達障害って腸内細菌と関係があるんだって
0343病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/25(月) 21:38:16.41ID:B1q5/BN00
脳腸相関だね
小麦粉やめたらブレインフォグが多少マシになったから個人的には実感してる
勝間和代さんもADHDだけど、便秘外来に行ったら子供の時の盲腸の手術が癒着して腸が半分動いてないんだって
でもそれで公認会計士でマッキンゼーだから、あんまり腸を言い訳にしちゃダメだなと反省してるw
0344病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/25(月) 21:43:14.90ID:7HB6RkjL0
盲腸ってようはうんこのカスが溜まるってことらしいね
17歳のときにとった
0345病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/26(火) 02:24:27.12ID:0w+SMjWx0
そーなのか・・
おれは49で発達障害の診断受けたんだけど、そいつが原因か(´・ω・`)ショボーン
0346病弱名無しさん
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2022/07/26(火) 07:51:13.61ID:ReDXxHQP0
歯医者で貰って飲んだ抗生物質が効いたのか
最近調子が良い気がする 副作用か
0347病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/26(火) 10:51:38.87ID:JYyeZlUV0
なんていう抗生物質?
自分も3年前歯医者でメイアクトっていうの貰って飲んでたけどとくには変わらなかったなぁ
0349病弱名無しさん
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2022/07/26(火) 18:03:36.77ID:JYyeZlUV0
>>348
どうも
歯医者とか耳鼻科で貰った薬で腹の調子が良くなったって人はたまにいるね
0350病弱名無しさん
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2022/07/26(火) 20:42:30.09ID:Zm+VUgpL0
たった3日野菜乳酸菌食べなかっただけで
顔色明るくなったようにみえる
遠くから見るとまだまだ暗いけど、
今まで見えなかった目とかがちゃんと遠くの鏡で見ても見えるくらい明るさが違う 3日ローションパックしたからそのおかげかもしれないけど、
よほど小腸に負担かけてて栄養が行き渡らず血行も悪くなってたって事?
来週からナスとかキャベツとか低フォトマップの物を少しだけ食べてみるわ
今週は刺身か肉とご飯で様子見
0351病弱名無しさん
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2022/07/26(火) 20:55:24.61ID:BAijaQxy0
顔色のことしか関心ない人いるよね
お腹痛くないなら良かったね
0352病弱名無しさん
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2022/07/26(火) 21:34:42.12ID:wCTmG/Oo0
まさに盲腸を抗生物質でちらして腸内細菌が壊滅して調子が良いよ
でもこの状態で甘いもの食べたりすると腸カンジダ真菌が爆発するらしい
>>344
虫垂炎をこじらせて回盲弁に炎症が起こると逆流して腸内細菌が小腸に入っちゃうんだって
その話聞いてまさにSIBOじゃんと思った、盲腸は原因の1つかもね
0353病弱名無しさん
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2022/07/26(火) 22:56:54.58ID:24qLzvTq0
>>352
腸内フローラと関係してるらしいね<盲腸

抗生物質といえば小学生の頃毎年中耳炎になっててずっと抗生物質飲んでた
いい大腸菌がやられたのかも?
0354病弱名無しさん
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2022/07/27(水) 07:56:52.73ID:8krCS8Cu0
低FODMAPでも
下痢するやつがあるな。
チューブ型のしょうがとか
大根のつまとか
整腸剤もだめだ。すげえしにそうな下痢になる
0355病弱名無しさん
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2022/07/27(水) 08:06:27.68ID:1xzSI1vc0
腸内には普通真菌ははびこらない、腸内細菌が集中攻撃するかららしい
しかし抗生物質でそれらを殺すと腸に真菌が根を下ろしてはびこってしまうらしい
俺は昔から喘息の薬のステロイドをしょっちゅう吸引してたのが駄目だったんだと思う
0356病弱名無しさん
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2022/07/27(水) 08:58:03.21ID:HqiKBqru0
>>354
チューブのしょうが辛子ワサビは高フォドだよー
使うなら生をすりおろす
0357病弱名無しさん
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2022/07/27(水) 12:12:35.75ID:lQ6vV3130
若い頃美容系の整形とかしてた時期があってその度に抗生物質飲んでたからかなあ
これってただの市販の風薬を毎日飲んでいただけならならない?
0358病弱名無しさん
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2022/07/27(水) 12:24:07.41ID:7vl2ycir0
自分も絶対チューブは食べないな
ただ生姜は日本産がスーパーで買えるけど、わさびが困る

ハウス食品のわさびチューブ
西洋わさび(中国産)、砂糖、食塩、でんぷん、植物油脂、本わさび(インドネシア産)/ソルビトール、セルロース、ミョウバン、香辛料抽出物、安定剤(キサンタンガム)、酒精、香料
0359病弱名無しさん
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2022/07/27(水) 12:52:23.10ID:8VDbP32X0
SIBOって
体重減少 激やせとか書いてあった。
過敏性とそこが違うな
0361病弱名無しさん
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2022/07/28(木) 08:21:40.05ID:w28+BP810
てかスーパーの魚売り場にあるしょうがとかもあかんか。。
あれもチューブ型を袋に入れてるんだよね。。
今まで蒸したエビやタコのみ平気だったのに、なんか小袋のしょうが使ったら
下痢するようになったんだよね。。

あと医者に出されたビオスリー飲んで2〜3日で凄い激しい下痢になった。。
医者自体、SIBOをよく知らない感じだった
「SIBO?なんだかわからないけど気にしすぎないようにね。出しとくから
また整腸剤!」
0362病弱名無しさん
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2022/07/28(木) 08:36:28.75ID:RJzheg+N0
マジで日本の消化器内科の9割は無能
海外の知識を持ってる消化器内科は1割くらいしかいない
0363病弱名無しさん
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2022/07/28(木) 08:48:50.20ID:TgVyk9TL0
SIBOを診れる所は少ないし料金も高いが、診断が必要ない人は医療機関にワザワザかかる必要ないよな!?
治療は家でもヤル事は変わらないようだし、リファキシミンと抗菌サプリは個人輸入できるし、安上がりで手間暇減るし
0364病弱名無しさん
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2022/07/28(木) 08:55:54.07ID:5oi5eOJX0
リファキシミンでSIBO完治するのは3割ほどらしいね
0365病弱名無しさん
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2022/07/28(木) 09:45:18.40ID:1kfhj9Hs0
SIBOと腸管カンジダ症・SIFOを同時に患ってるとリファキシミンで細菌を殺せても真菌は無傷で生き残るから迂闊に飲めない
細菌がいなくなると真菌の勢力が拡大してしまう
0366病弱名無しさん
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2022/07/28(木) 12:25:49.50ID:2qgc/xG50
>>365
別件で抗生物質飲んだら、翌日から見たことないぐらい舌が真っ白になっててビビったわ
腸だけじゃなく口内のカンジダも広がってしまった
0367病弱名無しさん
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2022/07/28(木) 13:49:10.58ID:3p4fQMws0
医者「SIBO?ああ、知ってるよ!
それよりも、とにかくね!君 痩せすぎ!もっとしっかり食べなさい!はい!整腸剤!これでよくなるから!」
大食いしようが何だろうが
一定量食べたら腹痛下痢よ。
0368病弱名無しさん
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2022/07/28(木) 15:36:44.69ID:OW8gtqyC0
昨日木綿豆腐を試しに150グラム食べてみたら30分後あたりにいつもの腹痛がきた
まじで何食べたらよいのか とりあえずナスを買ってきた
ここ3日ほど肉、ご飯ばかりだったから腹痛なかった 
0369病弱名無しさん
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2022/07/28(木) 15:50:16.96ID:5oi5eOJX0
糖質の塊であるご飯を食べてなんともないのに茄子で腹痛
SIBOとは別の病気でしょそれ
0370病弱名無しさん
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2022/07/28(木) 15:57:32.42ID:DvtVEHoU0
>>368
自分はレンチンしたジャガイモにマヨかけてなんちゃってポテサラにして食べてる
レタスやゆで卵入れることも
0371病弱名無しさん
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2022/07/28(木) 17:39:24.20ID:377muktm0
胃腸に問題を起こす糖の頭文字を取ってfodmapと呼ぶ
米の糖は一般的には低fodmap(問題ない糖)
もちろん、人によって合う合わないはあるが
0372病弱名無しさん
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2022/07/28(木) 19:16:14.62ID:5oi5eOJX0
>>368
食べたのは木綿豆腐か
暑さで脳が沸騰してて意味不明なレスしちまってすまんかった
0373病弱名無しさん
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2022/07/28(木) 20:40:20.87ID:1n4YpRuP0
豆腐はにがりが下痢のもとになるって言うね
もともとお腹の調子の悪いところに追い討ちをかけたのでは
0374病弱名無しさん
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2022/07/28(木) 20:51:11.42ID:KOHW7cME0
輸入大豆、大豆の反栄養素、オメガ6脂肪酸あたりもあやしいかも
食べられるもの少なくて困るよね
0375病弱名無しさん
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2022/07/28(木) 21:26:03.32ID:DvtVEHoU0
fodmapでOKとされてる白米だけど
自分にはいつまでも胃腸に残って消化不良の下痢する感じで駄目だ
逆に一般的に腸炎にいいとされてるうどんが小腸には駄目でピシャーな水下痢になるし
答えが一つじゃなくてつらいよ
いまのとこマシなのはジャガイモや春雨のデンプンくらいしかない
0376病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/28(木) 21:39:43.62ID:iY6zS9Lg0
>>375
よーーーく噛むのはどうかな
一口につき30回は噛んでから飲み込むくらいの
0377病弱名無しさん
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2022/07/30(土) 06:25:46.17ID:QpN7rl790
低FODMAPだからわさびやしょうがは、安全!
だからチューブ型やスーパーの刺身コーナーにあるしょうがやわさびも安全とか
完全にトラップだったんだな。
てか外食の食べ物・ジャンクフード・スーパーの弁当・惣菜類・コンビニ弁当
全部あかんわな。
どれを食っても秒で下痢
0378病弱名無しさん
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2022/07/30(土) 07:07:10.65ID:QpN7rl790
自分の中で勝手にキムチは低FODMAPだと思ってたら
ガッツリ高FODMAPだった。
ニラ・にんにく・大根・白菜
下痢の宝庫だったわ。
0379病弱名無しさん
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2022/07/30(土) 11:22:27.65ID:NS5CJXp70
なんにも気にせず好きなもの好きなだけ食べて飲める人がうらやましい
アイスコーヒー飲みたい クリームソーダ飲みたい 冷たい桃食べたい
0380病弱名無しさん
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2022/07/30(土) 11:46:50.58ID:QpN7rl790
アイスコーヒー ブラックは低FODMAPやで
ミルク1個くらいまではOKなはず。

ただしカフェオレ、砂糖やミルクたっぷりの缶コーヒーとかはあかんね
あれは牛乳も含んでるから缶コーヒーはブラック以外乳飲料扱い。
0381病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/30(土) 12:55:31.71ID:QpN7rl790
逆パターンの人いないの?
低FODMAPでもダメなものがいくつかある。
高FODMAPでも大丈夫なものがいくつかある。
とか
0382病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/30(土) 21:42:05.57ID:uy4eDM+o0
女性ホルモン系が困る 
大豆系イソフラボン系どうしたらいいんだ 
何で補ったら良い話だろう?
0383病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/30(土) 22:00:58.66ID:a80Nky5F0
サプリでいいでしょ
この病気にかかっててアイハーブ等のサプリ利用してない人は情報弱者以外はいないはず
0384病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/30(土) 22:55:08.92ID:Bo2vMYqx0
>>382
木綿豆腐と味噌と高野豆腐で充分おいしく食べてるけど…
0385病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/30(土) 23:51:12.63ID:Z81xDmnW0
女性ホルモンなら輸入の豚肉や牛肉に成長ホルモンである、エストロゲン使って無理やり大きくして早く売るって話聞くけど、そんな肉食べても安全性ではどうなんだろうね?
0387病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/31(日) 00:10:07.00ID:eQtJDv9F0
ぶっちゃけSIBOで困ってる人は大半がおなら、時々便秘か下痢で悩んでる人だからねぇ
ガスや便以外の悩みが強い場合SIBOが主軸じゃなさそう
0388病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/31(日) 00:39:03.78ID:orEB6CSO0
>>385
国内の牛乳も、普通子供産んだ後は妊娠してないんだけど
効率化のためひっきりなしに妊娠させてるせいで母乳に含まれる女性ホルモンの濃度が高い
そして動物性ホルモンは大豆みたいな植物性よりよっぽど効果が大きいんだって
>>382が閉経後だったら牛乳飲んでみたら?
ホルモン過小の病気だったらいいんだけど、健康な女性が閉経前に過剰に女性ホルモン摂取すると乳がんのリスクが高まるから気をつけて
0389病弱名無しさん
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2022/07/31(日) 07:36:14.16ID:AgKhOnuR0
体から?呼気から?
掃除してないお風呂の排水口みたいなにおいしてくるよね?この病気
特に生理前がやばいわ
0390病弱名無しさん
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2022/07/31(日) 15:12:34.49ID:AgKhOnuR0
りんご酢って効きますか?
他の酢の方がいい?何の酢がいいのでしょうか?
0391病弱名無しさん
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2022/07/31(日) 16:46:46.83ID:zgV9N/b70
>>390
純りんご酢
原材料名がりんご果汁だけのやつ
米とか穀類、酒とかが使われてるのは駄目

純りんご酢は酢になる過程で甘い果糖は消え去るからりんごは高FODMAPだけど純りんご酢は低FODMAP
0393病弱名無しさん
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2022/07/31(日) 19:54:22.20ID:uvDMMCeT0
むりやり高FODのリンゴを使った酢より
普通に米酢とかレモン汁とか使ったほうがいいと思うけど

なにが「そうなんですね!」だ
0395病弱名無しさん
垢版 |
2022/08/02(火) 06:30:36.75ID:J3KBzHK90
SIBOってほとんどおならが原因だから
腹痛や下痢は、関係ないんだね。
おならは恥ずかしさがつらいけど
重病ではないんやね
0396病弱名無しさん
垢版 |
2022/08/02(火) 08:24:06.89ID:Nkeekqbw0
腹痛や下痢は消化器症状としてメインだし重病だと感じるかどうかは人それぞれ
0397病弱名無しさん
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2022/08/02(火) 09:26:38.08ID:82XMv5IT0
最近ゲップだいぶ減ったなーと夕べほんのちょっとだけりんごケーキ食べたら、夜中口から空気が出る出る
おかげで一度寝たのにぱっちり目が覚めた
ゲップ型は睡眠も妨げられるから辛いなあ
0398病弱名無しさん
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2022/08/03(水) 01:24:04.38ID:ZxO/KKgz0
グレープフルーツシードオイル、ペパーミントオイル、オレガノオイル、MCTオイル、メトロニダゾール、リファキシミン
色々なものを飲んで腸内細菌滅殺に勤しんできてガスの量自体は確かに減ったのを実感しているが
それでも人前で漏れるのは変わらんな
俺は肛門がゆるいから漏れてるタイプなのだろう
0399病弱名無しさん
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2022/08/03(水) 20:36:49.94ID:QET5tuPQ0
>>398
それだけ色んなオイル飲んでたら健康でも下痢するのでは?
日本人は脂っこい食事やオリーブオイル多いだけで下痢するのに
0400病弱名無しさん
垢版 |
2022/08/03(水) 23:06:59.82ID:1IvjJ2uz0
西式甲田療法を続けておなら出なくなった人いる?
うねきさん以外で
0401病弱名無しさん
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2022/08/04(木) 19:51:33.96ID:629dVNIZ0
>>400
甲田式の食事制限してたらゲップは殆ど出なくなった
元々おならは少ないゲップ型で下腹部が平坦になって喜んでたよ

でも最近食べすぎてて、調子に乗って甘いものとか(少しだけだよ?)食べたら復活してきてまたやり直し
せっかく休ませられてた胃腸がまた荒れ出したのが原因な気がする
0402病弱名無しさん
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2022/08/05(金) 19:19:18.72ID:wu/yarp+0
>>401
ゲップとおならは材料は同じだし、下腹部が平坦になるなら効果はあるのか
じゃあ青汁がガスの発生源になる心配はないかな?
0403病弱名無しさん
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2022/08/05(金) 19:42:28.78ID:26KBK1V00
腸に優しくとおもって
今日は夕食にスーパーの半額のぶっかけうどんとかいうの食ったら
30分で下痢したわ。。。栄養が全部流れた。

うどんは高FODMAPだったんだね…
よく見てなかったわ・・
お蕎麦が全然平気だったからてっきり大丈夫なのかと思った。
0405病弱名無しさん
垢版 |
2022/08/05(金) 19:47:19.07ID:2O0L/A310
でも今まで生きてきてそばとうどんどっちが好きか考えたらそばだからやっぱSIBOなんだなって思った
0406病弱名無しさん
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2022/08/05(金) 20:13:39.03ID:26KBK1V00
うどんだからよく噛まずに早食いしたのも余計
下痢をひどくさせた原因かもしれない。
0407病弱名無しさん
垢版 |
2022/08/05(金) 20:16:27.50ID:RUCBjZRd0
そもそも風邪のときとかに食べる「消化に良いうどん」は煮うどんじゃない?
コシのある麺をよく噛まずにすするぶっかけ系は
SIBOじゃない人の腸にも優しくないわw
お大事に
0408病弱名無しさん
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2022/08/05(金) 20:30:12.69ID:jEYT6eW70
>>402
高フォドの野菜使わなければ青汁なら大丈夫
(※自分は高フォドのストレートりんごジュース毎回入れてたけど大丈夫だった、けどまあ念の為)
ちなみに青ドロ(スムージー)はダメだった、使ってる野菜は一緒なのにゲップが明らかに増えたよ

青汁や青ドロは抗炎症作用があるとどこかで読んだから小腸の炎症にも効いてるんじゃないかと
あと砂糖は反対に炎症を亢進させるらしい
そろそろちょっとならいいかと最近甘いもの食べちゃってたのマジで反省してる

SIBOを治すには多分この炎症体質を治す必要があると思うんだけど、青汁を飲み続けることでそれが実現できるんじゃないかと期待してる
0409病弱名無しさん
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2022/08/05(金) 20:44:01.74ID:26KBK1V00
>>407
この前もうどん蕎麦ぶっかけセットみたいなの食べて
30分もしないで即腹痛下痢でしにかけたんだが、
そん時は一緒に食べた
色んな具材が入ってる五目鶏おにぎりと少しだけ食べたキムチが原因だと思い込んでて
その前もそのあとも朝飯に五目おにぎりとかたまにキムチ食べてて問題なかったから
しかも今日の朝も五目おにぎり普通に食べて平気だったんで
実は、ぶっかけ蕎麦やぶっかけうどんが原因じゃないのかと思った…
正露丸飲んで早く寝るわ・・・
0410病弱名無しさん
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2022/08/05(金) 20:51:04.93ID:2O0L/A310
うどん=消化にいいって洗脳されてるからつい噛まずに飲んじゃう
0411病弱名無しさん
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2022/08/05(金) 21:24:42.30ID:cyx4Lx/m0
うどんは最高に消化に悪いグルテンの入ってる小麦で作られてるからな
消化に良いというのはギャグ、無知な日本人の勘違い
小麦は低FODMAPの観点からもグルテンフリーの観点からも害悪
腸をよくしたかったらクッキー、ケーキ等の洋菓子全般とうどんにラーメン、パスタ、お好み焼きにたこ焼き、餃子にカレールーにシチューのルーに
ありとあらゆる小麦製品は口にしないほうがいい
0413病弱名無しさん
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2022/08/05(金) 21:31:29.27ID:wu/yarp+0
>>408
詳しくありがとう
やっぱり青泥は濾して青汁にしないと駄目そうだね
りんごジュース入りでも問題ないってことは食物繊維が一番SIBOに悪いんかね
他は木綿豆腐と胡麻と玄米クリームで安心だからね
米でSIBO悪化する人以外は
0414病弱名無しさん
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2022/08/05(金) 21:42:04.66ID:26KBK1V00
>>411
カレーは低FODMAPなんて言うから
レトルトカレーやバーモンドカレーやら食ったら
即腹痛下痢で正露丸飲んだ時思い出した
ほとんどのスーパーのカレー・レトルトカレー・市販のカレールーに使われてるじゃねえか
カレーは低FODMAPなんて粉すりおろしただ完全手作りのやつだけで
高FODMAPじゃないか
0415病弱名無しさん
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2022/08/05(金) 21:43:44.58ID:wu/yarp+0
>>414
小麦入ってないスパイスだけのカレー缶売ってるから、それと米粉か片栗粉で低FODMAPカレー手作りできるよ
0416病弱名無しさん
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2022/08/05(金) 21:48:41.79ID:26KBK1V00
>>415
小麦は関係あるなんていうから麦茶は平気だったんで
油断していたら、麦茶はグルテン含まれないから平気なんだってなww
これも知らんかったw
0417病弱名無しさん
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2022/08/06(土) 02:13:46.62ID:kCn7P+910
問題を起こすのは糖だからね
糖が含まれていなければ問題ない
0418病弱名無しさん
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2022/08/06(土) 07:23:16.45ID:8tV+/mZ+0
そのへんに売ってるペットボトルの麦茶の
やさしい麦茶
鶴瓶の麦茶
昔ながらのやかんの麦茶
このへんは大麦だけで小麦はなくからはグルテンを生成しないから平気だが
分子構造は似てるらしく
かなり気にしている人は麦茶も飲まない人いるみたい。

爽健美茶のハトムギも平気なので
爽健美茶・十六茶あたりも基本は平気
0419病弱名無しさん
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2022/08/06(土) 08:14:32.45ID:8tV+/mZ+0
SIBOになる前は
パンもうどんもカレーも楽しくボコボコ食ってたのになあ・・・
0420病弱名無しさん
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2022/08/06(土) 11:53:16.32ID:FYgjrkHg0
自分では買わないのに最近クッキー詰め合わせをいただいて
嬉しくて食べちゃってる そして案の定変な腹痛がある
罪悪感もその後の不調もなくなんでもおいしいもの好きなだけ食べられたらいいのに
0421病弱名無しさん
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2022/08/06(土) 12:30:21.79ID:bK6A3PNN0
カレーは南インドとかスリランカとかタイとかのシャバシャバカレーなら外食でも大丈夫だったよ
南インド「風」は色々アレンジされてる可能性あるから薦めないけど
0422病弱名無しさん
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2022/08/06(土) 12:42:20.35ID:bK6A3PNN0
>>413
なんか不溶性食物繊維が悪いんかね
水溶性なら問題が起きないのかも

あと昆布、白い粉は高フォドみたいだけど昆布粉の形で買ってるから気にせず食べちゃってるけど大丈夫そうだよ
白い粉が出るようなのは旨味が出やすくて高級なやつだと思うからまず昆布粉には使われないんじゃないかと

玄米クリーム、豆腐、に加えて少なくとも昆布は食べてないと栄養バランス悪くなるから長くやるなら多分昆布粉も摂った方がいい
甲田療法ではスピルリナサプリ使うこともあるらしいから海藻は外せないと思う
0424病弱名無しさん
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2022/08/06(土) 13:37:11.25ID:8tV+/mZ+0
低FODMAPの
ビールとかあるけど
海外ではアルコール全般で高FODMAPらしい

人によってはアルコールだけで下痢になるから
ビール含めやめたほうがいいな
0425病弱名無しさん
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2022/08/08(月) 18:58:56.60ID:QdBWCgsv0
下痢のあとや体調悪い時は
消化の良いうどんが良いって言っても
冷たいうどんというか
ざるうどんとか
ぶっかけうどんとか
あきらかに硬くてふやかして 柔らかくしていくカチカチにくっついたうどんは
下痢になるだろう。 消化に良いとは思えない

あくまで暖かく茹でた冬に食うようなうどんだろう
0426病弱名無しさん
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2022/08/08(月) 19:37:38.09ID:cLU40A5q0
うどんが消化に良いというのは地動説に対する天動説みたいなものでしょ
本当は腸壁にへばりつくグルテンで構成されてるからむしろ腸に悪いというのに、知識がない時代だったんだよ
今も世の中無知な人多いけど
0427病弱名無しさん
垢版 |
2022/08/08(月) 19:40:54.07ID:7VoEVpYv0
米も腹持ちがいいということはつまり消化に悪いということだよね
腹持ちが悪い方がすなわち消化に良い
0429病弱名無しさん
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2022/08/08(月) 21:32:22.80ID:coTHDdtn0
消化がいいというのは胃への滞留時間が短いってだけで腸のことはあまり考えられてないよね
腸に優しい食事を考えたらやっぱり低fodmap食になるのかな
0430病弱名無しさん
垢版 |
2022/08/09(火) 08:20:11.89ID:kpBG1y9m0
病院とかで出すビオフェルミンは
ビオフェルミンのみだから平気だけど
市販の色んな菌が入ってるビオフェルミンSとか
ビオスリーとかミヤリサンとか
整腸剤系はほぼ全部だめだな。調子悪くなる
0431病弱名無しさん
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2022/08/09(火) 15:02:32.82ID:2DGGE9I10
パインが低FODだからいけると思って缶詰買ったけど、ダメだった
添加されていたクエン酸が実は良くなかったとかなのかな
0432病弱名無しさん
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2022/08/09(火) 16:01:58.32ID:z+taiaUT0
パインが低FODなのは驚き
すごく硬くて繊維質だし、消化器の手術後控えるものリストによく入ってるよね
0433病弱名無しさん
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2022/08/09(火) 22:58:35.65ID:tZSh4gRR0
果物の缶詰ってもれなく果糖ブドウ糖液糖とかの甘味料入ってるイメージ
0435病弱名無しさん
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2022/08/10(水) 09:27:38.12ID:rB5Bf+Ig0
ここの人はみんなストイックに食事制限してるの?
自分は意思が弱くてダメだ
そしてたまに甘い系の菓子パン食べてちゃんと調子悪くなる
もうやだよこんな身体
0437病弱名無しさん
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2022/08/10(水) 10:06:48.63ID:Bxwp9sxG0
ストイックに食事制限できない人はそこまでガスに困ってないんだろう
食事制限徹底できる人はSIBOが治らないなら自殺してやるって思ってるから食事の娯楽よりもガスを減らすことに全力を出せる
優先順位の天秤の問題
0438病弱名無しさん
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2022/08/10(水) 10:56:02.98ID:CBC2hdFT0
うどんは、即下痢あかんね
蕎麦は5割蕎麦でも2割でも平気
完全に冷たくて固くて
ざるうどんで汁で柔らかくして食うのは、ダメだね
0439病弱名無しさん
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2022/08/10(水) 20:23:17.55ID:HzaUpJNX0
肉は低FODMAPだから
焼肉とかは食べても下痢にならないんか
俺は下痢になるんて基本的焼肉とか肉類は無理なんだよね。
0440病弱名無しさん
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2022/08/10(水) 20:54:33.16ID:d9n+VjYL0
SIBOになる原因に消化不良があるから、胃も腸も良くないって人わりといると思う
自分もそうで肉は基本少量で鶏しか食べないようにしてる
胃は元気な人なら焼肉も問題ないんだろう
0441病弱名無しさん
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2022/08/10(水) 21:23:25.10ID:3vQWIEOR0
SIBOというより、消化器官全部ぶっ壊れてる感じの人が増えてきたね
0443病弱名無しさん
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2022/08/10(水) 23:36:34.57ID:DQeN8+7g0
肉は腸内環境が悪化するからね
オメガ6油でさらに悪化するから蒸しでマシになる人はいるんじゃない?
0444病弱名無しさん
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2022/08/11(木) 00:54:09.71ID:lGhz80Jt0
今CMですごいやってるけど某社の焼き肉のタレめっちゃりんごが入ってる…
そりゃ具合悪くなるわーって納得した
0445病弱名無しさん
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2022/08/11(木) 00:56:38.68ID:WxTmdDDw0
てか焼き肉はニンニク入ってる時点で駄目だろ
0446病弱名無しさん
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2022/08/11(木) 00:58:59.74ID:bjmXfp240
焼肉のタレなんて何年も食べてないな
醤油で乗り切ってるわ
0447病弱名無しさん
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2022/08/11(木) 02:54:57.93ID:46W5ZuId0
タレは砂糖もいっぱいだね

俺は塩レモンやゆず塩派
0449病弱名無しさん
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2022/08/12(金) 00:48:46.07ID:vIaenHHN0
トイレ入って熱中症になって休んでたらまた便意来てトイレ入って熱中症になっての無限ループで一日が終わる恐怖
水飴駄目だったな、これで塩飴も詰んだ
0450病弱名無しさん
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2022/08/12(金) 01:51:31.17ID:7WVuFY8M0
水に天然塩とオーガニックのメープルシロップ混ぜて飲んだらどお?
0451病弱名無しさん
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2022/08/12(金) 02:07:32.89ID:vIaenHHN0
その辺のメープルシロップは駄目だったな、オーガニックだと変わるもんなのかな
現状は乳糖入ってない塩分タブレットと砂糖と塩だけの自作経口補水液かな
0452病弱名無しさん
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2022/08/12(金) 08:30:23.41ID:e40sw08S0
過敏性の下痢スレではSIBOにもなってる人いて
朝も夜も食後 いつも消化中、下痢になってもならなくても
2~30分腹痛になる人もいるみたい
SIBOだけならまだましなのかな?
0453病弱名無しさん
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2022/08/12(金) 08:58:22.44ID:L81o+pLF0
>>452
考えなくてもわかるようなこと書きにくるアンタは何がしたいの
0454病弱名無しさん
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2022/08/12(金) 11:00:38.92ID:k03aRznz0
皆さん、塩酸ベタインはやはり飲まれていますか?
0455病弱名無しさん
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2022/08/12(金) 11:59:10.76ID:PXDOTIyY0
飲み始めたけど効いてる感じがしないなぁ
胃もたれみたいなのはなくなるけど
0456病弱名無しさん
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2022/08/12(金) 23:58:47.91ID:WoBRXC8z0
>>454 ベタインは以前1年くらい飲んでたけどやめられた
やめられたっていうか飲むと胃痛がするようになってもう必要ないのかなと思って
やめた 消化酵素は今も飲んでる
0458病弱名無しさん
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2022/08/14(日) 01:56:14.60ID:6Nw5GBQ60
>>457
添加物次第じゃない?
食べない方が無難じゃないかと思う
0459病弱名無しさん
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2022/08/15(月) 12:36:22.00ID:2uym7pVL0
SIBOってセリアック病も混ざってるからやっかいだな。
0460病弱名無しさん
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2022/08/16(火) 09:41:02.35ID:mZTKKSyl0
自分は甘酒大丈夫だから毎日飲んでるんだが、夕食後にいつもと違う甘酒薦められて飲んだら6時間後に激しいゲップで目が覚めて全く眠れなかった

のが一昨日で、今朝は目が覚めたら下腹部の腹筋が久々に筋肉痛になってたわ
もちろんゲップが激しすぎてです

敗因は酒粕甘酒飲んだせいだった
原料は同じコメだから全く気にかけなかったが発酵してできる糖が違うみたい
甘酒飲んでる人気をつけて
0462病弱名無しさん
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2022/08/16(火) 14:42:53.47ID:mZTKKSyl0
>>461
毎日飲んでるのは菊水の発芽玄米入りのやつ
だけど麹甘酒もダメな人いると思うよ
麹が大丈夫な人は菊水に限らず変な添加物なければ大丈夫だと思う
0464病弱名無しさん
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2022/08/17(水) 21:23:53.13ID:MSm9IGD90
藁にもすがる思いでリファキシミン試してみた
2日間昼夜試したら快便でアンモニアを出すためか一時的に頻尿気味になった
下腹の膨満も少し落ち着いたけど今度は真菌系の症状が少し出てきたので飲むのを中止した
あんまり連日連夜飲むものではないと思うので数日あけるくらいが丁度いいのかな
0465病弱名無しさん
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2022/08/17(水) 22:26:28.90ID:aA+X+Yql0
>>464
真菌性の症状って皮膚疾患?
SIBOと腸管カンジダ症は自分では見分ける方法ないよね?
リファキシミンとフルコナゾール等の抗真菌薬を同時に飲めば細菌と真菌両方を全滅できるだろうか
0466病弱名無しさん
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2022/08/18(木) 07:09:21.70ID:Ral4F3jm0
エビデンス確率して日本で保険治療やってくれたらなぁ
自由診療は相当余裕が無いと無理だわ
結局食事やハーブで自分で試行錯誤するしかないし薬も自己責任だよね
それでも学生時代からずっと過敏性腸症候群と言われ続けてガス溜まりで苦しんで来たから
解決の糸口見つかっただけでもマシだけど
0467病弱名無しさん
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2022/08/18(木) 08:40:48.32ID:8Vs4yn8n0
>>465
呼吸器の方で出たよ
咳とマスクしたときの呼吸のしづらさ(これまではあまりなかった)と深部体温の上昇
関連があるかはわからないけどここ数日の話だから原因がそれしか思い浮かばない
抗真菌薬いいかもね
0468467
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2022/08/18(木) 10:50:17.20ID:8Vs4yn8n0
467だけど細菌の死滅反応の場合もあるかも、倦怠感・微熱・咳で一致した
念の為注意喚起として書いとく
0469病弱名無しさん
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2022/08/18(木) 11:59:42.48ID:t22W1sD60
自分のは細菌性か真菌性かわからないから迂闊に薬飲めないや...
0470病弱名無しさん
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2022/08/18(木) 19:44:51.73ID:4MJZ57s60
吸血鬼なのかと思うくらいにんにくが苦手なんだけどもしかしたら体の中にいる菌をころしてくれるのかもしれない
だからめちゃめちゃ嫌いなのかもしれない
にんにくって殺菌作用あるんだよね?
0471病弱名無しさん
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2022/08/18(木) 19:48:09.33ID:RYJ1qyDT0
ベタイン塩酸にタウリン追加して随分ガス腹がよくなった。
ベタイン塩酸は250くらいの量が日本人にはあってると思う。
500は毎日飲んでるとお腹がヒリヒリしてくる。
0472病弱名無しさん
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2022/08/18(木) 21:45:40.51ID:vEPBEJfs0
タウリン飲んだことないな
肝臓の解毒力強化とインスリン分泌の促進・糖尿病に有効、視力の衰えも防ぐとか
効能は中々良さそう
胆汁酸生成促進でIBSやSIBOにも効果あるらしいね
0474病弱名無しさん
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2022/08/20(土) 07:49:54.60ID:P1WC02aD0
うどんは、あかんか
魚系で平気なのってある?

イカ・タコ・貝とかは消化に悪いのかな?
0477病弱名無しさん
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2022/08/22(月) 22:22:48.58ID:sLPxFwO/0
ユウキ製薬のクエン酸飲んでたけど
よく見たら乳糖使ってるな
錠剤として固める為に必要なんだろうけどウザいなあ
0479病弱名無しさん
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2022/08/23(火) 05:52:36.67ID:wwj50pWW0
乳糖って胃腸薬や整腸剤にも含まれてること多いよね
胃腸弱いタイプは乳糖不耐症も多いだろうに何故…と成分見るとちょっとイラッとするけどw
まぁ凝固剤として含まれてるのは1mg未満だったりするし反応する量も人それぞれだから
自分は薬剤やサプリの類にはそこまで神経質にならないようにしてる(入ってないに越したことはないけど)
牛乳は一滴も飲まないし乳製品の類もほぼ摂取してないけどね
反応する量も人それぞれだし1日の総量にもよるだろうし
0480病弱名無しさん
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2022/08/24(水) 09:55:49.10ID:+c5yaSWP0
あーおわたー
膀胱炎ひどくしちゃって抗生物質飲まなきゃになったし点滴も
せっかくサプリでだいぶ整えてガス減らせてたのに
0481病弱名無しさん
垢版 |
2022/08/24(水) 12:55:20.99ID:hGY7f3zg0
りんご酢って薄めて飲むんだよね??
この病気対策ならそのまま飲む方がいいの?
0483病弱名無しさん
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2022/08/24(水) 17:57:05.54ID:2p6nz7zM0
>>482
ありがとう、今夜から飲んでみます
せっかくなのでしばらく飲んでみてレポします
0485病弱名無しさん
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2022/08/24(水) 20:13:37.51ID:2p6nz7zM0
>>484
何となく薄めずいけそうだったので、その方が菌に効くのかな?皆さんどうしてるのかな~?と思いお聞きしました
なんかすみませんw
0487病弱名無しさん
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2022/08/24(水) 21:36:48.41ID:2p6nz7zM0
冗談てわかってるので大丈夫ですw

余談だけど、りんご酢の効果をググってみたら、実際飲んだ人が「なぜか甘いものを欲しなくなった」って書いてあった
酢酸に血糖値を下げて満腹感を高める効果があるからってことみたいだけど、これって糖を欲しがる菌が死んで少なくなったからでは?と思った
アレルギーが出にくくなったのも書かれてたけどこれも腸内細菌と関係がありそうだよね
0488病弱名無しさん
垢版 |
2022/08/24(水) 22:36:56.11ID:cNcNscIQ0
殺菌効果があるのは非濾過非加熱の濁っているやつだけだね
0489病弱名無しさん
垢版 |
2022/08/25(木) 05:22:08.14ID:ZPd1zONR0
胃も弱いから薄めてもお酢飲むの無理だわ
0490病弱名無しさん
垢版 |
2022/08/25(木) 11:17:07.84ID:TLRmyJF80
江田先生の本には、SIBOには酪酸は良いが、酢酸とプロピオン酸は駄目と書いてあって気が・・・
0491病弱名無しさん
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2022/09/06(火) 09:26:54.63ID:8Swo8kft0
下痢で痩せてしまった人は
エビオスやわかもとで
栄養補給してる人いる?
0492病弱名無しさん
垢版 |
2022/09/07(水) 04:09:31.68ID:JYB0xaCy0
エビオスわかもとってビール酵母でしょ?
普通の胃腸にはいいと思うけどSIBOにはあまり良くないような
0493病弱名無しさん
垢版 |
2022/09/08(木) 20:57:48.74ID:t8qMJD9Z0
筋トレする人はどうやってタンパク質とってますか?
0494病弱名無しさん
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2022/09/09(金) 08:09:44.86ID:lWOyia+G0
>>493
基本食事(肉・卵・魚介類)で、足りない場合はホエイプロテインアイソレート
0495病弱名無しさん
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2022/09/09(金) 13:51:35.95ID:Uv34gpk60
りんご酢試している者です
正直siboに効いてる感じは個人的にはないのですが、何故かpatmが少しマシになってる気がします
0496病弱名無しさん
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2022/09/11(日) 11:53:12.16ID:mIH/UVrq0
片方のスーパーの
刺身コーナーにある
しょうが・わさびの小袋つけると下痢するんだけど
もう1個のスーパーの
刺身コーナーにある
わさびの小袋は下痢しないんだよね

どういうことなんだ??
0499病弱名無しさん
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2022/09/11(日) 19:10:16.60ID:VTnDaJj10
499
0500病弱名無しさん
垢版 |
2022/09/11(日) 19:10:23.69ID:VTnDaJj10
500
0501病弱名無しさん
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2022/09/11(日) 20:00:39.80ID:RWgimyNr0
この病気だと風呂上がりから肌がベタつかない?
0502病弱名無しさん
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2022/09/12(月) 06:06:05.13ID:o9xWMrHZ0
関係ないと思いますよ
病院行ってね
0503病弱名無しさん
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2022/09/12(月) 06:52:05.11ID:T0DZz5kD0
>>496
それぞれの添加物は確認した?
一般の練りワサビなんかは結構ソルビトールみたいな高フォドマップの甘味料入ってるから
それでお腹の調子悪くなる人多いかと
0504病弱名無しさん
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2022/09/17(土) 08:50:08.11ID:pEJ4R3Gn0
とりあえず腸内リセットしようと断食始めました。意外と辛くないけど何も食べてない状態で散歩してたら1メートル先からくしゃみされた。ガス出っ放しなんだな…
0506病弱名無しさん
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2022/09/18(日) 20:26:05.98ID:r1p07a5L0
一時よりコメントがかなり少なくなったけどある程度改善してったのかな
0507病弱名無しさん
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2022/09/18(日) 22:22:57.17ID:36dH5uDJ0
いや
高FODMAP避けてたら便秘になって痔になってお尻痛くて元気がなかった
かと思えばストレスで簡単に下すし
しんどい
0508病弱名無しさん
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2022/09/19(月) 01:40:42.82ID:4gLrenWn0
そんなに簡単に改善するようなものじゃないよね
10数年単位とかで慢性的に患っている人も多そうだし

フォドマップ食もそれぞれ相性あるとはいえ律儀にやり過ぎても便秘がちになったりするの分かる
調整難しいよね
自分は最近わりと調子良かったので母親の誕生日に外食のフレンチに付き合ったら一気に調子悪くなってしまって凹んだわ
チートデイとか言うけどダイエット中の健常者がたまにハメを外すのとはわけが違うよね…
フォドマップ制限もやり過ぎると
却って制限前よりその手の物を食べてしまった後の反応が強くなった気がするのも悩ましい
やっぱり自己流では限界あるなと感じるけどなかなか自由診療にかかる余裕も無いしなぁ
今はオレガノオイル試し中
0509病弱名無しさん
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2022/09/19(月) 05:09:12.73ID:J35tvgcY0
高フォドマップ食べたら2,3日影響出続けるのがしんどい
0510病弱名無しさん
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2022/09/19(月) 16:32:39.19ID:4knKJFDl0
崎谷博征のプーファフリーとか崎谷式パレオ食ってどう?
今の医学の常識とは全然違う視点でIBSやSIBO、カンジダ対策にもなるみたいだけど
0512病弱名無しさん
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2022/09/19(月) 20:33:32.30ID:MuO1+bUW0
毎日欠かさず食べてた納豆をやめて10日
おならはまだちょっと多いけど、おなかの張りとゲップはかなり減った。
プロポリスも飲んでるからそれかもしれない
納豆好きだから食えないのは寂しいけど、再開すんの怖いな
0513病弱名無しさん
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2022/09/20(火) 13:21:58.37ID:P0Bv1xwt0
パレオダイエット実践者に保阪尚希の名前があって糞ワロタ
0514病弱名無しさん
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2022/09/22(木) 11:39:56.98ID:ZEvWOlTA0
この病気になると便が真夏に放置した生ゴミ、もしくは真夏に公衆便所に放置された下痢便みたいなにおいにならん?
0516病弱名無しさん
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2022/09/23(金) 13:53:39.58ID:xfdvFT6E0
>>514
リーキーガットとか併発してるんじゃない?
自分は元々肉を殆ど食べないゆるベジで更にニラねぎにんにく系も食べない(高フォドマップだしね)からか
ガスは良く出るけどほぼ無臭だし体臭は薄いといわれるよ
0517病弱名無しさん
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2022/09/23(金) 19:02:58.20ID:rTmj59V20
siboってニキビと関係するよね?
0519病弱名無しさん
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2022/09/23(金) 19:36:05.82ID:FjPGSUTN0
>>518
sibo治したら肌めっちゃ綺麗になったんだよね。皮膚科は表面しか見ないから無意味だった。
0520病弱名無しさん
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2022/09/23(金) 19:50:29.15ID:qKRB/slZ0
>>519
SIBO治したんですか?
貴重な経験なのでぜひ詳細を語ってください
何を飲みました?
0522病弱名無しさん
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2022/09/23(金) 20:01:33.84ID:FjPGSUTN0
>>520
518が不親切だったので嫌です
0524病弱名無しさん
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2022/09/23(金) 20:13:12.73ID:49PTCXzQ0
メンマ好きなんだがメンマラーメンを食べると確実にやられる
0525病弱名無しさん
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2022/09/23(金) 20:14:53.89ID:FjPGSUTN0
>>523
そういうところです。
0526病弱名無しさん
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2022/09/23(金) 20:22:45.62ID:H3qmPTk40
>>525
別人だけど知りたいです
顔以外にも胸と背中のニキビが増えてきました…
0527病弱名無しさん
垢版 |
2022/09/23(金) 21:57:55.54ID:360Rjktt0
腸の状態が悪い人ほど「黒糖」は救いの神(SIBO改善症例)
https://honoiro.com/yuma/sibo/

崎谷博征の元弟子の藤原悠馬のこの記事は興味深い
黒糖がSIBOに有効なのは気になる
ただ藤原悠馬は生化学オンリーでやってりゃ良かったのに占星術とか言うオカルトへ移ってしまったのが残念
0528病弱名無しさん
垢版 |
2022/09/24(土) 07:21:07.56ID:gaVVvYCW0
肌荒れにはかなり関係しているかと
siboというか、高フォドマップ食べてると発疹が沢山出てくる
顔もガサガサになったり赤みが出たり
0529病弱名無しさん
垢版 |
2022/09/24(土) 16:10:52.19ID:FpbcQJcr0
>>527
その人の記事興味無いけど
自分の知識が足りないせいか読んでも何故黒砂糖がSIBOに有効なのかよく分からなかった
0531病弱名無しさん
垢版 |
2022/09/25(日) 11:01:31.01ID:vW7maaIk0
>>529だけど
興味深いけど、って書くつもりが真逆な事書いちゃった
でも自分の為に色々勉強したいけどセミナーとかはどうもね
フォドマップ食の宇野さんとかも最近のブログでマグネシウムの有効活用法が分かったかも→勿体ないのでここでは教えられないとか言ってるし何だかな
0532病弱名無しさん
垢版 |
2022/09/25(日) 19:42:46.08ID:HPrcqTBU0
>>514
食べ物がちゃんと分解消化されてないからだろ

でも消化吸収ちゃんとされてないはずなのに、食べても太れないみたいなレス見ないんだよな
0533病弱名無しさん
垢版 |
2022/09/25(日) 20:00:53.00ID:HPrcqTBU0
リファキシミン試したい
飲んだと言ってる人は市販薬取り寄せたの?
0534病弱名無しさん
垢版 |
2022/09/25(日) 23:31:25.20ID:/E6ulZkm0
>>533
個人輸入系のオンラインショップで買った
仮にも抗生物質だからこれベースにやるのはおすすめしないし買うなら100錠以下で試すのがいい
カンジダ対策やってから頓服で飲むくらいがちょうどいいと思う
0536病弱名無しさん
垢版 |
2022/09/26(月) 00:56:52.02ID:behnBjUt0
>>532
SIBOスレ以外ではよく見るだろ
514みたいな人はここよりもIBSのスレに行けば症状近い人がいるんじゃないかな
0537病弱名無しさん
垢版 |
2022/09/27(火) 11:49:52.36ID:N/U8slx90
前に、米で大量のガス出るって言ってた方いらっしゃいますか?
主食何食べてますか?私も米の疑いがあって...
おにぎり食べた後、猛烈な眠気とだるさに襲われ時間差でガスがポコポコと...米と高フォドマップ食べない日は大丈夫だと気付きました
0538病弱名無しさん
垢版 |
2022/09/27(火) 22:45:06.49ID:9ZWioZs40
>>534
これベースってどういうこと?
カンジタサプリ効かなかった
でも今より症状悪かったとき頭皮がイーストの匂いしてたからカンジタ多い気がする
やっぱ個人輸入なんだ
100錠以下でも売ってるのか探してみるわトン
0539病弱名無しさん
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2022/09/28(水) 01:18:55.54ID:WqcbakTi0
>>538
これ(抗生物質)を治療手段のメインにする=抗生物質頼みにするのはかえって健康に悪いってこと
朝昼晩各400mgを毎日~数ヶ月みたいに続けるとかはあまりオススメしない

効果が出始め~安定するまで朝昼晩続けたりする分にはいいと思うし
カンジダサプリ効かなかったんならもちろんやって見る価値はあるね
0540病弱名無しさん
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2022/09/28(水) 20:58:30.55ID:BQGDFnNy0
リファキシミンって副作用酷いんでしょ?
最近Redditで見た気がする
0541病弱名無しさん
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2022/09/28(水) 21:23:23.93ID:dJQ1SgEV0
リファキシミンでよくなればいいけど
ならなかった場合はカンジダ菌が最近の屍の上に立って天下統一しやがるよね
0542病弱名無しさん
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2022/09/28(水) 21:40:38.62ID:WqcbakTi0
副作用強めだね
試しに1週間位飲み続けたけど微熱や頭痛で仕事に支障が出て一回中止した
カンジダ症状強い人は先にそっちのケアする必要あり

自分はカンジダ症状ないと思ってたら未病レベルであちこち発現してたし
SIBOの人で無自覚のカンジダキャリアはいそう
0543病弱名無しさん
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2022/09/29(木) 09:46:10.98ID:IcFUs2y40
ケトン食とサプリで壮絶なダイオフが出て その後 異様な食欲も無くなったんで、
カンジダは治ったと思うが、SIBOが一向に治らない。
リーキーガット対策のサプリも摂取しているが

この場合リファキシミンしか手は無いのだろうか・・・
たとえ効いてもリファキシミンって再発率高いようだし、どうすればいいだろうか・・・
0544病弱名無しさん
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2022/09/29(木) 11:54:10.04ID:WYUHrkOm0
お腹を押すと、ガスというか水というかギュルギュルとすごい音がする
こういった症状はみなさん出ているのかしら
0545病弱名無しさん
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2022/09/29(木) 14:10:13.63ID:8x48QJVK0
>>543
糖質1日5gを1ヶ月半続けたら自分はだいぶ解消された。
ただ糖質5gに制限するとだいぶ消化器にダメージがいくらしく、弱った消化器由来の症状がSIBOとだいぶ似ていて紛らわしかった。
ケトン食やめて糖質ちょい増やして1ヶ月くらい様子みてみては?
0546病弱名無しさん
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2022/09/29(木) 14:13:37.72ID:8x48QJVK0
>>537
自分はその人じゃないけど、米食うと症状でるね。
今は米や小麦粉はとらずに主食抜きの生活してるけど体調良いよ
どうしても米っぽいの食べたくなったらオートミールか高野豆腐の米化みたいなの食べてる。
youtubeにその手のレシピいっぱい上がってるから調べてみると良いよ
0547546
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2022/09/29(木) 14:16:00.04ID:8x48QJVK0
>>537

追記
食後にその体調なら米に限らず糖質高い系は抜いた方が良いよ
たぶん血糖値スパイクで体調悪化してるんだと思う
0548病弱名無しさん
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2022/09/30(金) 17:46:59.15ID:ZyemC8kJ0
>>537
玄米は試した?
玄米を砕いて玄米クリームにするのが消化的にも栄養的にも一番良いよ
自分はこれ食べてないとどんどん痩せてっちゃうし体調も悪化する
0549病弱名無しさん
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2022/09/30(金) 19:09:47.98ID:iu6gR/Z60
玄米って農薬がヤバいんじゃなかった?
0550病弱名無しさん
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2022/09/30(金) 19:23:24.26ID:oXgvMtO+0
そのまま食べてるけど玄米いいかも
小麦が一番まし
豆腐はにがりが便秘になるし大豆が合わないわ
糖質5gなんてよくできるな
糖質抜きしたら食べることが頭離れなくて1日持たなかった

人によって合う合わないが微妙に違うのなんでだろな
遅延アレルギー的なものがあるんだろか
0551病弱名無しさん
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2022/09/30(金) 20:10:00.76ID:WHRQO6sP0
>>550
大豆は元々高フォドマップでもあるし合わないのは解るけど
にがり自体はマグネシウムを含むし寧ろ下剤に使われるものだよ

そしてグルテンを含む小麦はSIBOにもIBSにも大敵でリーキーガット含めあらゆる腸疾患の元になる
グルテンの中にグリアジンという成分が含まれていてこれには中毒性があるので
もし糖質の多くを小麦で摂取しているとしたら
制限したら逆に頭から離れなくなったというのも然もありなん
0552病弱名無しさん
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2022/09/30(金) 22:01:05.32ID:oXgvMtO+0
といっても炭水化物の中で玄米か小麦が一番ましなんだわ
アーモンドやクルミで代替すると結構な値段になるし
0553病弱名無しさん
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2022/10/01(土) 00:31:22.36ID:1GBikCua0
一気に糖質抜くのではなく段階踏んで抜いてみては?
他のSIBOのひとのブログみてても糖質制限が効果あるって人が多いみたい
0554病弱名無しさん
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2022/10/01(土) 03:51:48.62ID:PQuGg17z0
確かに理屈だけじゃなくその人個人の食べ物との相性もあるとは思うけど
SIBOの人は小麦粉と乳製品だけは避けた方が無難だと思うけどなぁ
小麦製品って柔らかいふわふわ系のパンとかうどんとかは何となくその場では消化いいような気がするけど
自分は後で絶対ガスが出てコロコロ便になる
乳製品とのコンボだと更に酷くなるよ
0555病弱名無しさん
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2022/10/01(土) 19:11:28.28ID:8Lt8zuLY0
自分はあんまFODMAP当てはまらないんだわ
炭水化物をナッツで代替してたことあるけど小麦と大差なかった
クエン酸飲むと少し良くなるから胃の消化力に問題ある気もする
顔が青白くて声が小さいし
0556病弱名無しさん
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2022/10/01(土) 22:02:33.92ID:MQbAGydu0
ガス溜まりの方にお聞きしたいのですが、ガスコンは効果ありますか?おすすめの処方箋とか。
0557病弱名無しさん
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2022/10/01(土) 22:16:38.14ID:c2jqFQ1X0
>>556
ガスコンて腸内のガスをつぶす説と腸内のガスを外に押し出す説あるよね
前者なら飲みたいけど後者なら飲めない
だから休日のひとりの時に飲んだりしてるけどあんま効果は感じない

ちなみにガスピタンは乳化剤かなんか入ってるのでくだします
0558病弱名無しさん
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2022/10/01(土) 22:24:07.58ID:hmXlfu8Z0
あくまでも個人的感想だけど
ガスピタンより、ビオフェルミンぽっこり整腸チュアブルの方が
ガス溜まりには効く感じ
0560病弱名無しさん
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2022/10/02(日) 07:51:56.65ID:MG0etT/E0
どちらもまったく効果なかった私
クレンジルは私は効果あったよ
チャコールが有害物質吸着してくれたのかな?と思ってる
0562病弱名無しさん
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2022/10/05(水) 12:57:20.48ID:a6ogNHK70
低フォドマップやって腹痛がなくなったが便秘で酸化マグネシウムに頼り下痢をする日々
レクチンフリーが気になる
きのこネギ類OKで低フォドと真逆な感じだけどそれが合っているのかなぁ
0563病弱名無しさん
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2022/10/06(木) 01:59:27.34ID:W7OK1/qD0
自分もレクチンフリーにも興味持って色々調べてる
腸への影響という点では低フォドマップ食と重なる部分もあるよね
小麦、乳製品、豆類やトウモロコシなど両者で被っている食品を中心に避けるといい感じかも
ネギ類やオリゴ糖でガスが発生するのはSIBO特有だろうからここはレクチンは無くとも避けた方がいいと思ってる

あとは主食は少量の白米で雑穀を混ぜるなら粟、ひえとか両者ブレンドさせながら試行錯誤しているよ
バナナなんかは低フォドマップ食だと熟したものならOKで
低レクチン食だと未成熟のものならOKとなっていてややこしくて戸惑うけどw
0564病弱名無しさん
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2022/10/06(木) 02:03:40.70ID:W7OK1/qD0
そういえば宇野さんのブログで酸化マグネシウムに触れていたね
下痢しない量を見極めて飲んだらいいのかも
0569病弱名無しさん
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2022/10/09(日) 11:52:39.24ID:wzYRXAfk0
>>568
酪酸菌を増やすことが大事だからワカメひじきゴボウ(あと一個は忘れた)を食べるといいって
このスレではガイシュツだろうけども酪酸菌が悪玉菌を減らすからだって
0570病弱名無しさん
垢版 |
2022/10/09(日) 13:47:36.71ID:QdDedZwF0
ゴボウは高FODMAPだな
SIBOじゃない人は食物繊維いいと思うがSIBOに食物繊維はねぇ
0571病弱名無しさん
垢版 |
2022/10/09(日) 14:38:10.61ID:wzYRXAfk0
若い頃母親がよかれと思ってゴボウを食卓にしょっちゅう並べるから食べるたびに翌日もんどりうってたの思い出す
別にうんち出てないわけじゃないからねゴボウはいらない
0572病弱名無しさん
垢版 |
2022/10/09(日) 14:47:20.37ID:H52/cZBS0
うちは小麦粉と油が凄かった
毎日揚げ物
そりゃブーブーおなら出るわ
0573病弱名無しさん
垢版 |
2022/10/09(日) 18:07:37.19ID:JFlSnRQc0
>>569
それはSIBOじゃなくて一般的な人に向けての腸活法って感じじゃない?
ゴボウなんてSIBOの人には鬼門だし
SIBOの治療だと悪玉菌だろうが善玉菌だろうが菌を増やす事自体良しとはしないって考え方もあるし

酪酸菌そのものはグルテンとる時に一緒に摂取すると楽になるって言ってる人もいたけどどうなんだろうね
0578病弱名無しさん
垢版 |
2022/10/12(水) 21:23:52.86ID:iW+0Mn8q0
そのサイトは使ってないけど自分はお薬通販ファーマシーってとこで買った
当時は30錠送料込みで3000でクーポンかなんかで200円値引き
0579病弱名無しさん
垢版 |
2022/10/13(木) 09:18:31.02ID:BHudx6cX0
リファキシミンって、毎食後の摂取で2週間続ければいいの?
0580病弱名無しさん
垢版 |
2022/10/13(木) 10:20:30.64ID:32OwZt2i0
副作用が酷いらしいね
Redditで話題になってた気がする
0581病弱名無しさん
垢版 |
2022/10/14(金) 18:56:47.46ID:7/77B71K0
>>303
Redditで体重減少してる人たくさんいるよ
理解するために英語の勉強始めたわ
0582病弱名無しさん
垢版 |
2022/10/14(金) 21:10:15.79ID:lBqEbKPH0
リファキシミンでカンジダ菌が強まる可能性はあると思ったけど体重現象とかの副作用もあるのか
どういう原理でそうなるんだろうな
0583病弱名無しさん
垢版 |
2022/10/16(日) 10:11:22.92ID:8Tv44d7J0
ビフィズス菌が良いって書いてあったのこのスレだっけ?
DHCの生菌のサプリ買ってきた
乳酸菌は全然ダメだけど...効いたらいいな
0584病弱名無しさん
垢版 |
2022/10/18(火) 05:04:41.06ID:ZidUhMD90
>>548
白米食べてアレルギー的な反応出るなら玄米もダメに決まってるだろw
糠と胚芽だけ食べて米部分は捨てるみたいなことするなら知らんけど
0585病弱名無しさん
垢版 |
2022/10/18(火) 15:50:14.05ID:hLPFC65O0
ペパーミントジェル、オレガノオイル、スリッパリーエルムを飲んだら頻脈になったのですがこういうものですか?
0588病弱名無しさん
垢版 |
2022/10/18(火) 19:44:41.52ID:dywuOLPP0
小麦で下痢る体質だけどこないだパスタ茹でてバターとツナ缶としょうゆだけでしあげたのを食べてもなんともなかったので市販の和風ソースを付け加えて今日のお昼に食べたら下痢った
市販がやばいってこと?
0589病弱名無しさん
垢版 |
2022/10/18(火) 20:40:18.42ID:TBnX4SF00
オレガノオイルのサプリは週何回摂るのがいいんでしょうか 勿論人によるとは思いますが
0590病弱名無しさん
垢版 |
2022/10/18(火) 21:46:52.23ID:WNLM1NDo0
俺は2週間飲んで2週間空けてを繰り返してたな
まあオレガノオイルは強力な抗菌作用があるから1週間連続で飲むのは嫌って人も結構いそうだね
0592病弱名無しさん
垢版 |
2022/10/19(水) 13:23:05.49ID:1gs+Dsha0
プロポリスは効果を感じなかったんだけど
オレガノオイル本当に効いたこのスレ読んでよかった
ただオレガノオイルはたまにお腹痛くなるのが難点
0593病弱名無しさん
垢版 |
2022/10/23(日) 08:12:51.67ID:4bPCl4GY0
リファキシミン購入して飲み始めたんだけど
飲む前よりひどくなってる。笑
10,000円以上払ったのにショック
飲み続けたら良くなるんかな?
0594病弱名無しさん
垢版 |
2022/10/23(日) 08:50:41.17ID:BY36raAi0
どんな薬かわかって飲んでるんかね?こっわ
0596病弱名無しさん
垢版 |
2022/10/23(日) 11:20:04.18ID:Xpu1R8HK0
>>593
ということは善玉菌と悪玉菌の細菌は死に絶えたけど真菌のカンジダが生き残って暴れてるんだろうね
カンジダにはリファキシミンは効かないから逆効果になってしまう
0597病弱名無しさん
垢版 |
2022/10/23(日) 14:22:04.78ID:4bPCl4GY0
>>596
ってことは、カンジタ菌を殺すサプリとリファキシミンを同時に飲んだらいいのでしょうか?
もうリファキシミン飲まない方がいいのでしょうか?
0598病弱名無しさん
垢版 |
2022/10/23(日) 14:50:13.98ID:Xpu1R8HK0
俺は試したことないから分からないからなんとも
リファキシミンとフルコナゾールを併用したらどうなるか気にはなるけど
日本の医者は海外の医者より無知が多いからそこらの医者に相談もできないし困るよね
SIBOや腸管カンジダに詳しい医者は一握りしかいないし
0599病弱名無しさん
垢版 |
2022/10/23(日) 14:54:37.28ID:4bPCl4GY0
>>598
家出れなくなるほど酷くなったので、一旦やめてみます。
結構期待してたのでちょっとショックです。笑
返信していただいてありがとうございます!
0600病弱名無しさん
垢版 |
2022/10/23(日) 17:00:27.50ID:veOYi9T00
600
0602病弱名無しさん
垢版 |
2022/10/24(月) 11:35:43.45ID:aQhy15lA0
>>599
参考までに何mgを何日位飲んでどんな症状が出たのか教えて欲しいな
抗生物質は耐性菌の問題もあるからやっぱり自己流で長期間飲むのは怖いよね

オレガノオイルとかはどのくらい続けてていいんだろ
0603病弱名無しさん
垢版 |
2022/10/25(火) 08:50:02.37ID:K9lP+/MA0
>>602
400mgを1日3回一錠飲んでました。
2日間しか飲んでないのですが、ガスが大量発生したので辞めるべきかと思いここに書き込みました!

私の場合、カンジタサポートとかペパーミント飲んでる方が合ってました
0604病弱名無しさん
垢版 |
2022/10/25(火) 19:26:40.14ID:TCSjGmV90
ビォフエルミン長らく飲んでて
ミヤリサンに変えてみたらガスが出なくなったわ
0605病弱名無しさん
垢版 |
2022/10/25(火) 19:48:28.99ID:ayPYuaGO0
ビオフェルミンはガス型悪化するって人多いよね
自分に合った乳酸菌は人それぞれ違うんだろうけど
私はジメチルポリシロキサン(ガスコン)入りのじゃないとだめだ
0606病弱名無しさん
垢版 |
2022/10/25(火) 22:20:28.38ID:lil7xrXP0
リファキシミンとか抗生物質って普通副作用も調べてから使わない?
このスレでも散々カンジダ対策しないとって言われてるのに
0607病弱名無しさん
垢版 |
2022/10/28(金) 12:16:43.89ID:jextKo9B0
siboなのは確実だけどカンジダを持ってるかの判断分からん。どうやって皆判別してるんだ?

とりあえず消化酵素とグルタミンで軽快はしてるけども
0608病弱名無しさん
垢版 |
2022/10/29(土) 20:13:12.82ID:RzbtWPYy0
リファキシミンで完治しなかったというか再発なんだけどワカ末錠はどうなんだろ。市販薬でベルベリンみたいだから効果あっていいと思うんだけどなぜか話題にならない
0609病弱名無しさん
垢版 |
2022/10/29(土) 20:43:41.38ID:xpn1Z1jq0
>>608
再発ってことは一時期は症状落ち着いてたってこと?
その間は低フォドマップ等の食事制限はしてましたか?

ベルベリン系なら個人的には御岳百草丸がいいと思う
ストレスにも効いてる気がするし副作用とかあまり気にせず飲みやすい
0612病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/07(月) 05:49:34.84ID:iToyGxU80
あるある
白くなって透明感増すよね
逆に調子悪いときはカサカサしてどす黒いかんじ
0613病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/07(月) 17:43:27.14ID:KvyG4nkt0
腸の状態が肌にも出るって事なのかな
乳製品と小麦やめてからは肌荒れとは結構無縁になった
0614病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/07(月) 20:54:26.45ID:6mLWM2qb0
肌に影響出まくってると感じてる
抜け毛って頭皮の炎症が原因らしいけど、高フォドマップばかり食べてると抜け毛が倍増する
確かに頭皮がめっちゃ痒くなる
低フォドマップ徹底してるときの3,4倍はシャンプーのとき抜けてる
すねとかもめっちゃ痒くなるしお腹も痒い
0615病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/07(月) 23:46:17.10ID:93GPgGZW0
上の方にあったけど自分も米だめな予感
苦しくて息できない
0616病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/10(木) 08:39:16.35ID:e7FJml/K0
何食べてもガスと下痢と倦怠感、ブレインフォグだ
もう疲れた…
0617病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/10(木) 10:57:52.65ID:bKkkcEVO0
小麦もお米もダメな人キツそうだけど
そういう人はレクチンフリー食意識するといいかもしれない
麺や主食にするならタピオカ粉やこんにゃく粉
メジャーじゃないけどキャッサバ粉とか
あわとひえならイけるって人もいるらしいんだけどこの間スーパーであわ100%の麺見かけたよ
0620病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/10(木) 19:56:19.45ID:8XKHfXiH0
肉食気味だけど全然

過去に自費診療のクリニックでリーキーガット疑いの診断受けたんだけど
リーキーガットだとカンジダ多い(増えてる)らしいと病院のコラムで見た
そういう診断受けたことある人ならひたすらカンジダ対策進めてもいいかもな
周りの人のくしゃみとかのアレルギー反応がどうもカンジダ由来に見えてしょうがない
0621病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/11(金) 10:56:13.33ID:xYqZnEHV0
そもそも肉食が一般的には腸にはあまり良くないと言われてるね
赤身肉と加工肉は大腸癌の原因になる
まぁ小腸のガスとはまた別の問題だけど
自分はすっかり粗食になってあまり肉を食べないから普段はガスは出てもあまり臭いが無いんだけど
たまに食べると所謂一般的なおならの臭いってこういうのだったなって思い出す感じで違いが分かるからやっぱり影響は大きいと感じる
0625病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/15(火) 10:58:19.25ID:liknNm7+0
仕事辞めたタイミングで気が抜けて二週間ほど暴飲暴食してたら、一気に症状戻った
焦って改めて気を付けてるけどすぐには戻らない気配だ
あーやっちまった...
0626病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/15(火) 11:00:07.52ID:liknNm7+0
体からドブ、生ゴミ臭
仕事してた時は気を付けてて、少なくとも自分で感じる臭いは消えてたのに完全復活してる
自分でも気分悪くなるわ
0627病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/17(木) 20:26:47.74ID:CliJzDm90
コーヒーよく飲むんだけど、やめたほうが良いのかな?
0628病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/18(金) 22:48:41.05ID:indusEIV0
>>627
カフェインは一日一杯程度らしいが、俺にはかなり効く。
0629病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/19(土) 10:38:31.13ID:6dD09qJt0
1週間ほど使ってみたけど漢方の大建中湯がすごくいい。1日2,3食ってのもあるかも知れないけど。内科や胃腸科等で出してもらえるんじゃないかな…
0630629
垢版 |
2022/11/19(土) 10:41:56.42ID:6dD09qJt0
>>629
お腹の張りが大分減った気がする…
0631629
垢版 |
2022/11/19(土) 10:45:29.40ID:6dD09qJt0
>>630
病院なら3割負担で大分安くなります
0632病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/19(土) 10:48:48.65ID:mg82ZeYZ0
Lグルタミンを1日で30g摂るよう勧められて飲んでるけど逆に胃腸が荒れた気がする
0633629
垢版 |
2022/11/19(土) 10:52:14.37ID:6dD09qJt0
>>631
48包、3割負担で800円位だったかな?薬局によって違うんだろうけど。
胃腸の痛みやSIBOのことを話して出してもらったんだけどね…
0634病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/20(日) 19:39:44.29ID:CIDfBmn/0
Dinoと腸カンジダってどうやって区別出来るの?本読んだら効果ある食べ物がそれぞれに禁止だったりして判断がつかない
0635病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/20(日) 19:40:21.35ID:CIDfBmn/0
SIBOの間違いです
0636病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/20(日) 21:52:16.18ID:KV+a0Pw/0
カンジダは有機酸尿検査を受けられる病院じゃないと調べられないね
無論保険適用外
うちの大学病院は保険適用外の検査は一切やらない低レベルのゴミ病院だから無理だった
保険適用外の最先端の検査ができる町医者を探さないとね
0637病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/21(月) 07:23:55.21ID:RPxMXUGC0
最近膣カンジダにもなったから不安でね
断食が効果あると本にあったので空腹にもならないから水分しか摂ってない
そうすると夕方には出ていた蕁麻疹がでなくなったよ
リンゴ酢がいいとカビの本にはあったけどSiboは禁止だし迷ってるそして水分しか摂ってないのにガスは出る
0638病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/21(月) 07:24:57.81ID:RPxMXUGC0
なんのワードが自動あぼーんなのよw
0639病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/22(火) 23:32:29.14ID:50Mp5Nej0
お腹がポコポコいってガスが溜まって不快なので腹に穴あけてガス抜きしたくなる感じは、ここにいる人と同じ症状?
0641病弱名無しさん
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2022/11/23(水) 20:29:44.20ID:KYLVlDAh0
ガスは食べてから何時間後にぐるぐる言う感じなの?みんな
0642病弱名無しさん
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2022/11/24(木) 02:30:55.31ID:xr2VhWSp0
ものによる
食べ物に気を付けてる筈なのに寝起きの時点で既に張っててうんざりする朝もあるし
0643629
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2022/11/24(木) 13:10:06.46ID:F7eGz+Fq0
>>633
そこの薬局、初診だったからちょっと高かったのかな?先日また行ったら84包、1160円だった…
0644病弱名無しさん
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2022/11/24(木) 20:43:48.27ID:CNbsFUw70
リファキシミンって、いつどれくらい摂取すればいいの?
0645病弱名無しさん
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2022/11/24(木) 22:07:12.12ID:KquxdylN0
小麦と砂糖は取らない生活を1ヶ月やったけど玉ねぎが混入してると途端にぐるぐるいうし腹が出てくる
0646629
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2022/11/24(木) 23:30:39.68ID:F7eGz+Fq0
>>643
漢方だからといって副作用が無い訳ではないので、必ずお医者さんに相談するか、よく調べてからご使用下さい
0647病弱名無しさん
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2022/11/25(金) 02:00:11.17ID:yLefr8q10
ミントオイルサプリ
オレガノオイル サプリ
リファミキシン
メトロニダゾール

揃えた!どれが効くか
0648病弱名無しさん
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2022/11/25(金) 18:15:38.85ID:BMvfD5wZ0
疲れている時に消化に良いものと思ってグルテン取ってたとか今考えたらアホだった
ルティン(ポリフェノール)とフコダインはサプリ、それからリンゴ酢を飲み始めて食事は少量にしたら先に逆流性食道炎が改善してきた後はSIBOだけだ長丁場になりそうだけど
0650病弱名無しさん
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2022/11/29(火) 23:40:38.20ID:QyXFVgFP0
イベルメクチンってカンジダにも有効みたいだな
これSIBOに効いたら嬉しいな
0651病弱名無しさん
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2022/12/01(木) 16:02:39.35ID:WL0P7dlx0
さっそくイベルメクチンとかの抗原虫薬、抗真菌薬買ってみることにした
副作用あったら怖いけどこれで解放されるなら…
0652病弱名無しさん
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2022/12/02(金) 19:32:56.06ID:RSXrNdes0
え、寄生虫とかの薬?
0654病弱名無しさん
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2022/12/02(金) 19:57:19.92ID:G3EVGzH90
リファキシミンとイベルメクチン併用したら細菌と真菌全てを殺し尽くせるんじゃね
0655病弱名無しさん
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2022/12/03(土) 14:49:42.66ID:0n8iRAR60
小麦粉断ちをして1ヶ月後に食べたアルフォートが粉っぽくてダメだw
食べ続けると感覚は麻痺するんだな
0656病弱名無しさん
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2022/12/06(火) 01:50:17.55ID:m1bAJy+M0
中々治らない人は、虫歯の治療で使われてた銀の詰め物やアマルガムも視野に入れておいた方がいいかも。

俺はこの一年でsiboは改善した。
リーキーガットも治った=遅延型アレルギーも治った。
苦労したかいがあった
0658病弱名無しさん
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2022/12/07(水) 07:05:51.03ID:hKmdgk4w0
>>656
経過とやった事詳しく知りたい
改善はしても完治なんてあるんだろうかって感じなので
低フォドマップ食続けてるとマシにはなるけどね
オレガノオイルは1ヶ月飲んでみて大分調子良くなったと思ったのに
最近年末でちょっと高フォドマップのもの食べる機会が続いたらあっという間にガス腹復活しちゃったわ
年越しは10割蕎麦にしよう
0659病弱名無しさん
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2022/12/07(水) 12:42:55.24ID:tv0pCyhO0
おならが辛くて全人類滅びろと思ってたが遅かれ早かれみんな死ぬ
大虐殺ワクチンのせいでな
NWOとか超過死亡とか言論統制とかクラウス・シュワブにビルゲイツとか色々調べれば分かる
0660病弱名無しさん
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2022/12/07(水) 14:02:05.37ID:gs5mKiGJ0
>>658
わかる
復活してしまったら食を戻してもまたしばらくガス腹続くよね
継続しないとなと思ってる
0661病弱名無しさん
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2022/12/07(水) 15:25:23.11ID:HGlbCVYT0
3週間ファスティングやってその後1週間低フォドマップの食事したけどガスが出るただビオフェルミンSもミヤリサンもガスピタンも使い始めてから1箱空にはなってないんだよ
スレ違いだけどもカンジダになった時は2年間繰り返したからSiboも諦めずに頑張るよ
蕁麻疹は出なくなったのは自分的に朗報
0662病弱名無しさん
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2022/12/07(水) 15:27:02.98ID:HGlbCVYT0
お便がでると途端に腹が心地良くなるよね自分は血圧も安定する
0663病弱名無しさん
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2022/12/07(水) 15:35:25.44ID:gs5mKiGJ0
蕁麻疹出なくなるよねー!わかる
毎年寒冷蕁麻疹が凄かったんだけどたまにしか出なくなった
膿を持った痒い発疹も出なくなった
0664病弱名無しさん
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2022/12/07(水) 17:46:05.29ID:zsGCIY6K0
それだけでも続ける甲斐はあるんだけどね抗ヒスタミン剤も飲まなくて済むようになるし
0665病弱名無しさん
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2022/12/07(水) 18:23:16.25ID:gs5mKiGJ0
そうね
私も最初はアレルギーの薬飲み続けてた
0666病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/07(水) 23:14:27.14ID:MJ0eeNc30
>>588
それ酵母エキスか発酵エキス入って無かった?
0668病弱名無しさん
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2022/12/08(木) 03:46:24.85ID:fqjhGpvx0
パスタて小麦粉なんじゃないの
0669病弱名無しさん
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2022/12/08(木) 06:59:19.58ID:MiYrPIVJ0
>>588
果糖とか人工甘味料にやられた
玉ねぎにやられた
ニンニクにやられた
市販のはFODMAP確認したか?
0670病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/08(木) 09:24:54.24ID:sqVIjZ720
上のレス読んだらガスピタンがダメな人いるんだね
自分は食べてるそばから胃が膨らんで苦しくなったらすかさず噛んでるよそうでもしないと2リットルのペットボトルを一気飲みしたのかと思うくらいだよ食べたのは3パックになってる木綿豆腐の1パックとカツブシもしかしてそれにかけたドレッシングがダメだった可能性もある30分以内にお腹下したよ水だったよ
しかも下痢ってさ痩せないよね
0671病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/08(木) 09:26:30.07ID:sqVIjZ720
下痢はするのに血中脂肪は高いという本当Sibo憎しだわ
0672病弱名無しさん
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2022/12/08(木) 09:27:22.01ID:v/KSKtNm0
ガスを排出しやすくする薬じゃなかったっけガスピタン
しかもこの病気ではNGの乳酸菌も入ってた気した
0673病弱名無しさん
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2022/12/08(木) 09:42:12.10ID:sqVIjZ720
排出じゃなくてガスを中で潰すみたいだよ乳酸菌は入ってるけど自分には影響ない程度だわ同等の薬が薬局で他に見つからなかったからガスピタンにしてる他にあるのかしら
0674病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/08(木) 12:41:36.03ID:rR0H24tv0
腰痛が酷くて骨盤体操を初めてから逆にSIBOぽくなったよ長年の骨盤のゆがみが腸にとっての正位置になってたのかも
骨盤運動して猫背も膝関節痛も治ったので腸にもこの位置で頑張ってもらうとする
ダイジェストゴールドの報告はするつもり
0675病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/08(木) 13:26:16.45ID:EKOCrJEd0
ここにいる人はみんなSIBO検査受けた?それとも自己判断?
自己判断だったらどうやって判断したか教えてほしい
0676病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/08(木) 15:30:31.91ID:cSXRIdjw0
ディフェンシブフードにしてから微妙にアトピーも悪化して白米が胃に残るのがやはりしんどい
0677病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/08(木) 16:23:23.83ID:pOQUZ5oT0
>>673
医者で出されるガスコン
ジメチルポリシロキサンってシリコンが入ってる整腸剤といっしょ
0678629
垢版 |
2022/12/08(木) 16:52:11.11ID:MGaZ3oIj0
>>675
自己判断。何かちょっと食べただけですぐに腹がめちゃくちゃ膨らむから間違いないと思った
0679病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/08(木) 18:00:11.84ID:FGMSJtf+0
下痢型SIBOから便秘型になるってことある?お酒やめたのもあるかもしれないけど、3、4日に一回くらいしか出なくなった。
0680病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/08(木) 18:12:30.44ID:fqjhGpvx0
>>679
食物繊維やお米を減らしたらカサが足りなくて排出しない便秘があるってどこかの病院のサイトで見たよ
0681病弱名無しさん
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2022/12/08(木) 18:12:58.46ID:fqjhGpvx0
>>677
医者かあ
0682病弱名無しさん
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2022/12/08(木) 18:15:52.06ID:hb0CRBLx0
>>658
遅くなってすまん。
以前頻繁にこのサプリ効いたとか色々書いてたら何故か数カ月間BANされて書きにくいんだ。
やってる事は大半はここで書かれてることやったよ。
ほぼ完璧に良くなったわけじゃなく、苦手な物は食べない事にしてる。
お陰で小麦は食べても大丈夫。しかし食べ続けると元に戻りそうだから小麦はあまり食べない。



人によって反応違うから自分で合わせていくしかない。それかプロに頼むか。
0683病弱名無しさん
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2022/12/08(木) 18:22:17.49ID:FGMSJtf+0
>>680
確かに、ダイエットもしてて甘いものと炭水化物の糖質全般控えてたんだよね。シンプルに食べる量少ないからかなぁ
0684病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/08(木) 20:47:28.31ID:fqjhGpvx0
>>683
水に沈んだら良い便、浮かんでたら消化悪い便てあったよねそれで判断するのもいいかも
0685病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/08(木) 22:02:26.40ID:lowVk33s0
なんかガスコン飲むとうんちがくさくなる気がする
0686病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/08(木) 22:52:31.50ID:j6jG+GRx0
浮かんでたら良いんじゃなかったっけ
0687病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/08(木) 23:20:31.37ID:uL7Zeumx0
腸内細菌がほどよくいてガスが含まれてると良い便で浮く、らしいね
0688病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/09(金) 09:34:55.25ID:D1DAyANt0
え?そうなの?超下痢の時も浮いてるけど
0689病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/09(金) 23:23:09.37ID:bybjbOFQ0
固形限定の話よ
0690病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/10(土) 09:47:43.91ID:UChrbS8y0
江田先生の本に肝臓を動かすなら立って食べろとあるけどまさに正解かも
自分のゴロゴロが起きやすいのは自宅でくつろぎながら食事してる時なんだよね会社の椅子で姿勢良く食べてる時はそれほどでもない椅子に座りっぱなしも不味いけど
0691病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/12(月) 17:18:21.38ID:Eil76bU30
ラーメンやスパゲティ食ったあとむしろお腹の調子いいくらいなんだけど
siboじゃないってこと?
0692病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/12(月) 17:20:44.54ID:1Q7nb1XX0
SIBOじゃなくてもグルテンを取り続けると腸が弱るのは確かだよ
今は大丈夫でもいつかリーキーガットになる
死ぬまでリーキーガットにならない人もいるけど健康にはよくないよ小麦は
0693病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/13(火) 04:03:26.44ID:Lb5D4qWA0
小麦主食の国の人はどうなってるの
0694病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/13(火) 06:05:09.49ID:WJFtFkGA0
食べても平気な人が大半に決まってんじゃん
元々弱い奴が食べるとダメージでかいってだけ
0695病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/13(火) 07:25:19.63ID:Lb5D4qWA0
じゃあその大半じゃない人は大変だね
0696病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/13(火) 09:21:38.01ID:wJtTdfj00
日本の小麦は特に品種改良が酷くてグルテンの量が多いらしいぞ
品種改良でない古い小麦はグルテン量が自然のままでまだ少ないからマシらしい
0697病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/13(火) 09:56:37.66ID:qKEFSlBg0
日本の小麦なんて15%くらいしかないじゃん
0699病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/13(火) 11:30:25.70ID:Xjym+OXS0
輸入小麦は、輸出国からしたらB級品だし過酷な環境の船旅に耐えられるような品種改良・薬漬けで品質悪いってのは言われてるよね
0700病弱名無しさん
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2022/12/13(火) 13:55:40.82ID:YirliDoq0
SIBOで小の方の回数とか減ってる人いますか?
0701病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/13(火) 14:15:44.65ID:f3l4h1EO0
シーバックソーンとかカンジダサプリとか本当に効いてるの?
最初は効いた気がしたんだけど途中からそんなに効果を感じないしガス漏れも続いてる
やっぱちゃんとした抗真菌薬じゃないとダメかな
0702病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/13(火) 14:41:30.45ID:aDTOadlp0
>>695
ここはその大変な体質の人のスレだから…

元々セリアック病の事なんかが言われ出したのは小麦主食の国からだし
グルテンフリー食に一定の需要があるってことは意外と駄目な人も多いって事だとは思うけどね
あと国産の小麦か輸入小麦かって事だけじゃなくて
現代の品種改良された小麦全般がグルテンの質も量も古代小麦とは変わってしまってるって話ね
その上で一般的な輸入小麦は輸出用の薬剤漬け(ポストハーベスト問題)で余計に悪いってこと
古代小麦はスペルト小麦という名前で自然食品店などで手に入る
0703病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/13(火) 15:17:43.98ID:ivHmQ8Ne0
腸カンジダ症が治ったので、意を決してリファキシミンを2週間飲んでみたが、全然治らなかったo(><)
0704病弱名無しさん
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2022/12/13(火) 18:09:19.49ID:e2VXKJkZ0
あちらのハーブて日本人の腸に合うの?
0705病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/13(火) 18:27:29.70ID:e2VXKJkZ0
連投で申し訳ないけど体外に出ていくガスなら100歩も譲れるんだよね我慢ならないのは寝ている間に小腸のゴロゴロ音が大きくて目が覚めるんだよ
0706病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/14(水) 00:17:03.55ID:6hQ/+7xi0
ガスは出てくれるならまだいいよね
上手く外に出てくれなくて鼓腸状態で苦しむのが辛い
ガス腹なんていっても普通の人には大した事無いと思われそうだけどガチでのたうち回りたくなる程の苦しさ
0707病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/14(水) 00:42:45.54ID:X8D3FAOa0
うまく排出出来ないと苦しくて吐き気するもんね
0708701
垢版 |
2022/12/14(水) 01:02:58.51ID:D3MzXpjk0
>>704
盲点だった
牛乳やら乳酸菌やらも相性あるもんなぁ効かないのかも
0709病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/14(水) 10:26:38.20ID:ttwXiemn0
カンジダサポートはからだに合わなかったのかなと思う
味覚異常や、目元鼻周辺の皮膚が真っ赤に腫れて皮めくれが酷くなった
ただ、副鼻腔炎で繁殖した菌が死んで、ダイオフ現象かもしれない
もしそうなら効いてるんだと思うけど...判断は出来ない
0710病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/14(水) 12:25:04.97ID:1P28EzL00
腸が健康だった頃便秘になったら夕飯を抜いて水分だけとれば翌朝はお通じがあったけどSiboは朝抜いて昼少しで夜ガッツリじゃないと腸が動いてくれないんだわ
0712病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/15(木) 20:59:46.36ID:kamm9V1x0
ダイジェストゴールドは便通はよくなるカプセルがデカすぎて飲めない中の粉は不味い高フォドマップでもゴロゴロ言わない消化吸収排泄まではおすすめ焼き芋食べても大丈夫だったし
とここまでは良いけど食べて5分でゴロゴロ言う食材はあった安いチェーン店のカツ丼のタマネギとゼラチンで固めてある蕎麦に入っていた業務用のかき揚げのタマネギ防腐剤みたいのが入っているのかねえタマネギの錠剤では何も起きないしアレルギーに効くから重宝してるんだけどね
0713病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/15(木) 21:41:04.46ID:rXu+QN2z0
わかる
かき揚げにはかき揚げ以外の物が混ざってると思うくらい下す
0714病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/16(金) 07:56:20.38ID:JwNJTmjm0
胃液が薄まるから錠剤サプリも飲みたくないんだけどダイジェストゴールドは食後に飲むとよく効くから我慢してる
これが限界なのかもっと調子が良くなるのかはまだわからない
0716病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/17(土) 11:05:21.17ID:mifjGnC90
イベルメクチン届いたから飲んでみた
良くなった気はする。劇的に、といえる感じではないが。
今度は坑カンジダ薬が届く
0717病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/20(火) 19:23:28.99ID:9omjLx7L0
だめよ、ちゃんと真面目にホワイトボードのほうを向いてなさい…ほら、早く書きうつさないと
0718病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/21(水) 07:31:02.83ID:ev+qbf410
ワッチョイ必要なのか?ここも
0720病弱名無しさん
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2022/12/21(水) 09:32:13.53ID:hRbKZd4+0
腸に消化出来ない物体が残っていると湿疹や蕁麻疹がでるな
出し切ったら湿疹が消えるwww
先日調子に乗ってパンを食べた結果分かった店で焼いてるお高いパンではない
小麦粉の種類なんだろうね
0721病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/21(水) 10:41:52.62ID:UPNxN4An0
J.ロスチャイルドからのメッセージ
https://note.com/nakamuraclinic/n/n4a6a23277da0

医者こそが被害者(ロックフェラー・製薬会社の支配下)
https://note.com/nakamuraclinic/n/n5a67f5e0e225

令和4年11月25日新型コロナワクチン接種と死亡事例の因果関係を考える勉強会
https://odysee.com/@%E5%A4%A7%E5%92%8C%E9%AD%82%E2%99%A1Japan:1/%E4%BB%A4%E5%92%8C4%E5%B9%B411%E6%9C%8825%E6%97%A5%E6%96%B0%E5%9E%8B%E3%82%B3%E3%83%AD%E3%83%8A%E3%83%AF%E3%82%AF%E3%83%81%E3%83%B3%E6%8E%A5%E7%A8%AE%E3%81%A8%E6%AD%BB%E4%BA%A1%E4%BA%8B%E4%BE%8B%E3%81%AE%E5%9B%A0%E6%9E%9C%E9%96%A2%E4%BF%82%E3%82%92%E8%80%83%E3%81%88%E3%82%8B%E5%8B%89%E5%BC%B7%E4%BC%9A:7?t=0


京都大学 宮沢孝幸准教授_京都大学レジリエンス・フェスティバル2022_
https://odysee.com/@Jchan2:e/vaccine164:8


スペイン風邪は、ワクチンによる医療災害です。
https://mms12.jp/index.php?Spanish%20Flu

支配層がなんとしても潰したいMMS(二酸化塩素)で危険なコロナワクチンを無効化できるかもしれない
http://genkimaru1.livedoor.blog/archives/2153530.html#more
0722病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/21(水) 11:15:42.77ID:Gan3EmJp0
>>718
ワッチョイついてても荒らしは減ってないだろ
IP強制表示にしよう
0723病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/21(水) 11:21:25.45ID:hRbKZd4+0
>>722
それならあぼーんが捗るね
0724病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/21(水) 11:30:12.35ID:hcE6MdPw0
松葉茶ってSIBOやIBS、胃腸障害にも効くかな?
効くなら解毒も兼ねて飲んでみたい
0725病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/22(木) 10:50:54.16ID:bsnQfzz90
松葉茶は他の健康目的で飲んでるけど残念ながら胃腸への効果は感じないな
ハーブティーやスパイスの方が良いよ
0726病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/22(木) 12:36:49.39ID:nKOCaD/E0
俺今年の春にワクチン3回打っちゃったんだけどさ、今までの人生で一番下痢の頻度が多いんだよね
食生活関係なく
他にもそういう人いない?ワクチンで腸内環境がさらに悪化した人
0727病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/22(木) 17:31:56.50ID:rihm3TGY0
>>726

他の持病もあってそっちもめちゃくちゃ悪化したから二回しか打たなかった
このワクチンはどうも不審なところが多い
自分はもうこのタイプのワクチンは絶対に摂取しないと決めてる
0728病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/22(木) 19:31:00.76ID:nKOCaD/E0
俺もそうだ
打ったあとに色々調べたら>>721みたいな情報とか西洋医学の闇みたいなのがゴロゴロあってショックだった
もう二度と毒薬ワクチンは打たない
元々医者に病気を治せないことは身を持って知ってたし薬より食生活と免疫機能を高めるほうが最重要だわ
打てば打つほど免疫機能が悪化するワクチンって何だよマジで
0730病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/22(木) 20:59:27.02ID:+a0qUC6W0
ああ……美佐さんの指先が僕の玉に触れて……気持ちいいっ…。
0731病弱名無しさん
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2022/12/22(木) 22:08:35.64ID:5j00sMAU0
ワクチンのせいにでもしなきゃ自分が単に病弱だったことを認めなきゃいけなくなるだろ
0732病弱名無しさん
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2022/12/23(金) 06:45:43.72ID:B9e9SBJM0
腸に消化しきっていないグルテンがあると乳酸菌で下痢する
0733病弱名無しさん
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2022/12/23(金) 15:28:47.30ID:8klXURek0
メモ
食事気を付けないと、
顔が浅黒くなる、赤ら顔、痒み、乾燥してそこらじゅう皮むけしまくり、繰り返すと蛇の皮みたいになる目も充血涙目に
全身の皮膚も痒くなる、特に腹、おそらく内部からの刺激で外から見ても皮膚が赤黒くなってる
腹の次は腰、尻、太ももやすね、酷いと首回りも
とにかく皮膚が乾燥して痒い感じ
太ももやすねは膿を持つ発疹で一番痒い
寒冷蕁麻疹をはじめ蕁麻疹も起きやすくなる
食事さえ気を付けていれば自分でも驚くぐらい肌が綺麗になり何のトラブルもなくなる
0734病弱名無しさん
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2022/12/23(金) 16:47:06.72ID:DLfOw3F20
裂きイカを袋いっぱいあまり噛まずに食べてもゴロゴロの一つもないのは消化の影響はないんだな
次は高級パンで試してみる
0735病弱名無しさん
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2022/12/23(金) 22:09:04.93ID:+qAsiiLn0
>>725
胃腸への効果はないか
まあスパイクタンパク質の解毒に良さそうだし
MMS、クエン酸と合わせて摂ろうかな
0736病弱名無しさん
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2022/12/24(土) 04:40:46.77ID:KTIbQb4X0
>>734
高級でも小麦グルテンはやめといた方が…
どうしても食べたいなら>>702のいうようなスペルト小麦のがいいよ
自分はもう小麦は一定量以上とるとガチで具合悪くなるのが解ったからパンもほぼ米粉のしか食べないけど
0737病弱名無しさん
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2022/12/24(土) 06:35:30.90ID:b8xfd2xr0
猛烈な眠気がくるよね消化しようと胃腸が頑張るから
グルテンフリーのクリスマスケーキとかあるのかな
0738病弱名無しさん
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2022/12/24(土) 11:44:20.03ID:X5tA59Z70
眠気だと米の方がクルわ
発生するガスの種類かな
0739病弱名無しさん
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2022/12/24(土) 13:05:48.67ID:b8xfd2xr0
米の方が腹一杯食べやすいからかもね
0740病弱名無しさん
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2022/12/24(土) 16:31:59.90ID:GdkcOnho0
カラダのラインでてるタイトな制服ね、白い手袋してマイク握ってる姿…えっちなこと妄想してね
0741病弱名無しさん
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2022/12/24(土) 17:47:31.14ID:b8xfd2xr0
>>740
股間弄ってねぇで腸揉みしろ
0742病弱名無しさん
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2022/12/25(日) 01:27:00.69ID:jOO5UI4N0
>>737
楽天や尼でグルテンフリー ケーキで検索すると沢山出てくるよ
スイーツ好きの自分はケーキ.jpってサイトも良く見てる
ヴィーガンやグルテンフリーのものも色々扱ってる
まぁお高いけど…頻繁に食べるものでも無いので
0744病弱名無しさん
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2022/12/25(日) 10:05:45.68ID:3taeIb+s0
>>743
確かにお米を腹一杯たべて眠い時もあれば眠くない時もあるそして血糖値から来る中性脂肪も多い
0745病弱名無しさん
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2022/12/25(日) 10:07:42.58ID:3taeIb+s0
>>742
ありがとう地元のグルテンフリーパン屋も高くてさ
0746病弱名無しさん
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2022/12/25(日) 14:52:44.93ID:yz3C5Vsv0
一度鶏肉にあたって下してからお腹の調子がいつも以上に最悪になってどうしようもない
0747病弱名無しさん
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2022/12/26(月) 09:31:52.79ID:2tnQm6+L0
焼き鳥屋で火が入った鶏肉でも高熱出た人1年前に3人おったよ鶏肉もおっかないよね
0748病弱名無しさん
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2022/12/28(水) 07:39:28.63ID:8RBis11T0
胃酸&ペプシンて不耐性にもグルテンも消化できるみたいだけど飲んだ事ある人いる?
0749病弱名無しさん
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2022/12/29(木) 17:41:37.85ID:LJgqzj1b0
げっぷにやられて早退して今おちこんでる
0750病弱名無しさん
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2022/12/30(金) 01:26:14.41ID:sw/O9/eC0
高級食パンの中でも安心できる素材のほうのパンを食べたよ
1時間後にアレルギール錠飲んだ

ファスティングした後の方が強烈に症状でるな他の食べ物で薄まってないせいなのか
0751病弱名無しさん
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2022/12/31(土) 07:52:51.83ID:nD/93Q8G0
ファスティング直後の胃腸は休み明けで消化力落ちてるからじゃねーの普通に考えて
0752病弱名無しさん
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2022/12/31(土) 08:01:45.59ID:y9Kb/jRC0
フォドマップ食も厳格にやり過ぎると駄目な食品を食べた時の反応がキツくなるような気がする
加減が難しいなー
0753病弱名無しさん
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2022/12/31(土) 09:29:30.94ID:JsLG3RK70
>>751
正月明けの仕事と同じか
0754病弱名無しさん
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2022/12/31(土) 23:30:13.67ID:JsLG3RK70
なるほど消化酵素増やしたら行けそう!
0755病弱名無しさん
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2023/01/05(木) 08:16:29.04ID:C1Yva1hT0
この病気で旅行行ける方とかおられますか?
彼氏に旅行行きたいって言われてるのですが
車移動とかホテルのトイレとか不安要素がありすぎて、、
0756病弱名無しさん
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2023/01/06(金) 18:04:20.92ID:SSyNGHMe0
一人旅だけど旅行に行く予定立ててるよ今月中
朝は肝臓に良いオルニチンが入ってる味噌汁を持参で飲んでその後は断食予定w
0757病弱名無しさん
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2023/01/07(土) 07:44:37.75ID:Spa2yLxe0
>>756
一人旅は良いですよね
トイレの心配とかないですし
ただのお泊まりですら排泄音とかに気遣って苦痛なのに
0758病弱名無しさん
垢版 |
2023/01/08(日) 11:49:28.63ID:9MoFxxXE0
年越しに10割蕎麦作ったよゴロゴロ一つも鳴らなかった流石だった
0759病弱名無しさん
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2023/01/11(水) 20:46:12.92ID:cpwWhlwh0
そして気がつけば治ってた
ありがとうございました1ヶ月で治らなくて絶望感に溢れたけど2ヶ月でなんとかなった
これからも少食良く噛む小麦粉は摂らないで生きていく
0760病弱名無しさん
垢版 |
2023/01/15(日) 00:29:20.83ID:ocvc++l+0
食べたもんが屁になって出てくるのって何時間くらいなの?
0761病弱名無しさん
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2023/01/15(日) 10:32:32.87ID:ldvRk9F60
昼に干し芋食べて夜に布団に入る時出たら健康体
0762病弱名無しさん
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2023/01/19(木) 16:19:55.19ID:WUD33qE40
グルテンが体から抜け切るのに3ヶ月かかるそうだからね
0763病弱名無しさん
垢版 |
2023/01/24(火) 02:17:00.78ID:yVpJ3T9z0
SIBOだと思ってたけど違ったかも
冷蔵庫から出したばかりの冷たい食べ物・飲み物を徹底回避したらお腹張らなくなった
すべて常温に戻すか、レンチンして食べるようにしてる
0764病弱名無しさん
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2023/01/25(水) 16:47:33.01ID:90R6zqBm0
それは良かった!パンは平気?
0765病弱名無しさん
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2023/01/25(水) 17:07:10.86ID:jh/30mHq0
>>764
他の病気あるので小麦は試せてないです(元々食べない)
とりあえず豆乳は大丈夫になった

冷たいものはどっちにしても胃や腸に良くないみたいだから
SIBOの人もよかったら避けて様子見てみてください
0766病弱名無しさん
垢版 |
2023/01/25(水) 20:53:57.44ID:oFYpmtIb0
自分が単に舌苔付きやすいのかSIBOだからなのか知りたい。
みなさん舌苔は気にならない?
0767病弱名無しさん
垢版 |
2023/01/25(水) 21:04:34.90ID:90R6zqBm0
舌苔はないわ
0768病弱名無しさん
垢版 |
2023/01/25(水) 21:35:35.19ID:pQrtVCoi0
抗生剤飲んだりすると真っ白になるよ
舌ブラシとジェル使ってケアしてるからそこそこ綺麗だけどほっといたら真っ白タイプ
寝込んだりするとデリケートゾーンも白くなるタイプだけどオレガノ使うようになってからマシになった
0769病弱名無しさん
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2023/01/25(水) 22:29:13.19ID:PP5La0i40
Siboじゃなくて腸カンジダのタイプかな
0770病弱名無しさん
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2023/01/30(月) 21:09:14.75ID:3WqlIL+W0
味噌汁作るのがめんどくさくて味噌玉作ってたらうんこどばどば出てきて痩せてきた
麦味噌だからやっぱ腹がガスガスするんで米味噌に変えて続けてみるつもり
0771病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/02(木) 19:50:06.14ID:ceEo4CNN0
舌の色は体調によって変わるのが当たり前だから気にすんな
漢方では舌診というのがあってそれなりに重視されてるよ
0772病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/03(金) 15:32:29.99ID:kukIpi0Y0
これどこの病院でも診断してもらえる?
聞いたこと無いから
0774病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/03(金) 21:03:34.33ID:eEK5go4N0
舌苔が少なめな人って舌根も綺麗?変な質問すまんけど、、
0775病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/09(木) 20:29:19.08ID:cZx+2fxA0
Siboで断食した後ボーンブロススープが良いって見たけどゼラチンで良いんじゃね?って気がついた
0776病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/09(木) 21:19:36.03ID:tkBcnDT/0
なるほど
ハリボーグミとかでも良さそうね
0777病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/10(金) 09:31:07.56ID:qgBRdfAM0
硬いのは消化に悪そうよw
お粥かコーヒーに混ぜようかと思ってる最近は改善してきてコーヒーなら行ける
全くダメなのが玉ねぎとパン
0778病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/11(土) 20:50:58.59ID:Csmb7wUr0
自分はとうもろこしが壊滅的にダメ
屁製造食品だよあれは
0779病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/13(月) 06:59:07.92ID:nXTNxQLT0
遅延型アレルギー検査ってやっぱやっといた方が良い?
もう何十年もガス漏れに悩んでるんだが
0781病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/14(火) 10:14:27.26ID:i8aFX0y30
とうもろこしもグルテン不耐症も起こすかも真菌による汚染が起きやすいとねっとのニュースになってるよ
0782病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/14(火) 10:16:22.56ID:i8aFX0y30
ポップコーンの繊維質がガスを起こすのかと思ってたけど案外違うのかもね
0784病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/15(水) 10:13:39.15ID:KswTfVvj0
Siboはファスティングしたら改善するから難病指定はないw
0785病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/17(金) 08:29:57.11ID:0hNvcAef0
それ治療法じゃないしw
ただ難病指定は人数の問題で無理そう
SIBOがきちんと病気として定義されたら、結構人数いる気がするわ
0786病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/17(金) 18:51:14.30ID:u2FY0LGq0
症候群なんでしょまだ
0787病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/18(土) 15:15:07.35ID:AFUAYFjR0
低fodmap初めてたかだか四日だけど辛い腹のカンジダ菌が糖分とグルテン欲してるわ
しかも特に屁が減った訳でもないし
どうやってやり過ごしてますか
0788病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/19(日) 10:48:08.44ID:TR82z4OA0
思いきって好きなもの一つだけゆっくり食べて、仕切り直しする。
抵抗あるなら、カボチャはどうだろうか。
0789病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/19(日) 13:43:00.60ID:bMPsMlvP0
>>788
一度食べたら歯止め効かなくなりそうで怖い
あと食った後の後悔凄そう
でも辛い、なんか体力もすごく無くなったし鬱がひどい
これ乗り切ればブレインフォグも晴れて屁も減るんですかね
でもカボチャは満足感ありそうだから食べてみます
0790病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/20(月) 11:57:57.92ID:APAcdVJQ0
体質改善して4ヶ月目だけど小麦は粉っぽくて体が受け付けなくなった
頑張って!ちなみに体重は6.5Kg減
0791病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/21(火) 13:38:08.69ID:xik3+Vnu0
低fodmap生活半年以上で、一回小麦を主食にした食事をしたら
その後小腸がなんか詰まる感覚や内側から冷える感じがあってこりゃ小麦は悪いわと実感した

その感覚って低fodmap始める前にあった症状なんだよね
時間かけて詰まりが解消されたんだなと思う
今は鼓腸が一切なくなったしゲップや屁が出ない日もザラ
0792病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/22(水) 13:47:28.32ID:/NjUOcmD0
食後妊婦みたいに腹がパンパンになるんだけど、これってガスが溜まってるのかな
過去に腸閉塞かなと思って検査したけどそれらしい所見なくてSIBOかもと言われたけど、量食べられないし、食べたら食べたでお腹パンパンに張るしつらい…
0793病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/22(水) 13:53:08.42ID:/NjUOcmD0
運動はSIBO治療に効果あるのかな
SIBO自覚してからそんなに食べてなくても腹囲増えるし体重も増える
0794病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/23(木) 02:26:06.12ID:jo3ERT0Z0
ナウのオレガノオイルサプリ始めた
ダイオフが出ないか不安…
とりあえず、寝る前1錠を2週間続ける
0795病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/25(土) 21:10:26.96ID:maMScN390
消化しにくいからガスで腹が膨れる腹肉が掴めないほど硬くパンパンになるよ
消化酵素を一緒にとるかしてみたら
0796病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/25(土) 21:11:21.79ID:maMScN390
ちなみに胃腸系を動かす運動はスクワットが一番効いた
0797病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/26(日) 10:43:13.40ID:VcGIBRY30
スクワットしてみるね
ありがとうございます
0798病弱名無しさん
垢版 |
2023/03/01(水) 18:58:36.74ID:5RefeLTC0
自分はSIBOかわからないけガスがでてにおいもあるので困ります。
持病の精神病の関係で私は飲んではいけないと後でわかって使用を中止したんですが、
食後に某D○Cのオルニチンサプリを飲んだあとは、なぜかおならは出るけどにおいが全然しませんでした。
ちなみにナウフーズかどこかの、家に置いてあったオルニチンは効かなかったです。
参考になるかはわかりませんが、試してみてはいかがでしょうか。
0799病弱名無しさん
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2023/03/03(金) 21:01:36.63ID:FmhVkq9X0
一ヶ月ぶりにスパゲティ食べたらクリーンヒットで笑う
0800病弱名無しさん
垢版 |
2023/03/04(土) 15:48:39.26ID:5ZcKffqb0
栄養相談でパスタの小麦とパンの小麦は種類が違うから大丈夫じゃないかと言われたけど怪しいよね
0801病弱名無しさん
垢版 |
2023/03/06(月) 13:45:48.32ID:38Pp05U40
神社参りする様になって少々キツイ階段を息が切れるぐらい上る様になってからうんこよく出る。
0802病弱名無しさん
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2023/03/06(月) 21:04:33.99ID:FSrC/vij0
>>801
御利益でウンが付いてきたんだよ
0803病弱名無しさん
垢版 |
2023/03/07(火) 15:51:56.28ID:iEk5JCb+0
Sibo治るのそれ?
0804病弱名無しさん
垢版 |
2023/03/12(日) 11:07:09.40ID:xxhSwbHJ0
低フォドマップ食で上白糖やグラニュー糖okだそうですが、その原材料は甜菜とサトウキビですよね
甜菜が原材料なのに大丈夫なのかしら
どなたかご教授お願いします
0805病弱名無しさん
垢版 |
2023/03/15(水) 15:39:36.97ID:1pCV60ri0
甜菜から取り出した時にショ糖になるから大丈夫なんじゃね?
ここ見る人Siboなのかカンジダ腸なのか迷ってる人多いから上白糖は食べないと思うけど
0806病弱名無しさん
垢版 |
2023/03/22(水) 08:44:58.17ID:dbRqqRNL0
10年前の胃もたれから始まって、歳をとるごとに下腹部痛・腹鳴・下痢軟便・ゲップ・吐き気が加わって悪化一途…内視鏡やCTで異常無いから、SIBOなのかなー?
私の症状全部当てはまる人います?
0807病弱名無しさん
垢版 |
2023/03/22(水) 09:40:26.83ID:K07B4HpI0
SIBOじゃなくてIBSだと思いますよ
0808病弱名無しさん
垢版 |
2023/03/22(水) 13:52:45.21ID:agVAGj3h0
ウンが付いてたらSIBO。ツイてなければIBS
0809病弱名無しさん
垢版 |
2023/03/22(水) 17:40:14.43ID:amCpMLvA0
そういえばIBSぽかった症状もなくなったわ
ファスティングして胃に優しいものを食べ続けた結果
たまにミスド食べてもびくともしなくなったよ
0810病弱名無しさん
垢版 |
2023/03/26(日) 20:05:58.45ID:SukkNZgm0
>>805
反応ありがとうございます
上白糖避けるようにしてるんですが出先では食べるものがなくて…

SIBOかなと思ってたんだけど最近ストレスによる胃痛で胃薬と逆流性食道炎の内服薬を処方されたんだけど
数年ぶりに快便快腸でお腹も張らなくなって驚いている
0811病弱名無しさん
垢版 |
2023/03/30(木) 06:11:56.76ID:oboGwu390
かっぱえびせん食べたらガスが止まらなかったやはり小麦粉だね
0812病弱名無しさん
垢版 |
2023/03/31(金) 08:02:31.91ID:WCYrdSZz0
>>810
要は消化能力がアップすれば万事解決だよね
0813病弱名無しさん
垢版 |
2023/04/05(水) 15:53:29.32ID:CIFjm+Z60
ニームっていうハーブ試した人いますか?アイハーブの口コミ見るとsibo対策で飲んでる人も多いみたいだけど
0814病弱名無しさん
垢版 |
2023/04/12(水) 10:19:59.58ID:zrVjLiNA0
何が原因で小腸に菌が居るのか分からんね
胃酸が少ないのかはたまた乳酸菌発酵食品摂りすぎ(大好物だったから)だったのかそれともシンプルに消化力以上の物を食べ過ぎたのか腹筋不足か
朝昼抜いて夕飯は消化にいい物を小腸に集中して食べたらやっぱり食べてる傍から胃を通過、ボコボコボコボコとガスが発生しやがる
自分の推測では何らかの原因で小腸の菌が大暴れで食事を待ってる感じ。胃は慌ててそっちに流すように感じた

とりあえずアイハーブでオレガノール頼んだから小腸の輩を黙らせるわ。2週間飲んで良くなればまた報告します
0815病弱名無しさん
垢版 |
2023/04/12(水) 23:36:05.58ID:Kn2DBgtq0
オレガノール高いね
舌下に垂らして飲むのかな?
効果とか飲み方とかまた教えてね
0816病弱名無しさん
垢版 |
2023/04/13(木) 20:40:22.48ID:DJRhVipI0
ガスピタン飲んでも苦しい…米粉カレーにしたけど玉ねぎたっぷり入れたからかな
0817814
垢版 |
2023/04/19(水) 08:43:40.88ID:45SrcSGZ0
オレガノールカプセル早速飲んだ次の日は久しぶりに見た自分のガスが抜けて萎んだお腹
ああ、こんなへこんでるんだって感動したのも束の間
次の日からはまたガス復活、しかも前より気合い入って膨らんでてブラもキツくて付けてられない。背中も痛い、残便感有りの下痢
1日1粒にするつもりだったけど毎食後にし、さらに今は空腹時に飲んでるけど全然駄目。苦しすぎ
朝起き抜けはマシなんだけど徐々に膨らんでくる
胃に何も無いのに何に反応してそんな膨らんでるのってくらい妊婦腹
0818病弱名無しさん
垢版 |
2023/04/20(木) 10:41:56.58ID:o/XbZWeo0
オレガノールだめか
読んでるだけでつらくなる
私は夕飯後によく妊婦腹になる
胸から下全体が膨れあがる
0819814
垢版 |
2023/04/20(木) 11:46:58.81ID:7j61rr5Q0
>>818
さすがに空腹でここまでお腹膨らむのおかしい
明日婦人科行ってみますわ
0822病弱名無しさん
垢版 |
2023/04/20(木) 14:31:36.37ID:MoNIrD+/0
見た見た、自分もこれの一回り小さいくらい
でもこの人笑って受け入れてるの凄いよ
多分色んな検査して全て異常なしだったんだろうね
0824病弱名無しさん
垢版 |
2023/04/20(木) 22:51:53.90ID:yKCaX4570
肝嚢胞なら食べ物を消化中に肝臓が大きくなって胃を圧迫して腹が膨らむと言うのはあるよ
0825病弱名無しさん
垢版 |
2023/04/21(金) 13:42:47.64ID:hkcBfwvL0
何が膨らんでるのかそれぞれ違いそうではあるね
婦人科異常なしのガス腹の私は先程消化器内科でエコーと血液検査(結果は来週)して帰宅
ここでもやはり腸に異常なしの「呑気症」疑いになったわ
乳酸菌出されそうになったけど断った
SIBOで下痢便秘になるって事本当に知られてなくてビビった
0826病弱名無しさん
垢版 |
2023/04/21(金) 19:58:49.92ID:GxCaA3yC0
死以外なんでも治せるらしいブラッククミンシードオイルを買ってみた
ここでは飲んでる人いないみたいだから良かったらまた書き込みにきます
0828病弱名無しさん
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2023/04/21(金) 21:07:53.75ID:hkcBfwvL0
https://youtu.be/QbDhY1L3XHU

ここが最先端かも
糞便から腸内細菌を解析、多すぎる場合は取り除き足りない場合は自分に適合する菌を移植するらしい
機械が鬼高いらしいからきっと検査代治療代も凄いんだろうな、でもやって貰いたい
0829病弱名無しさん
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2023/04/22(土) 23:33:34.63ID:U4Bpx3LC0
蜂蜜、黒糖、砂糖は問題なしだけど、白米がきつい。。。
0830病弱名無しさん
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2023/04/22(土) 23:51:32.92ID:U4Bpx3LC0
>>828
やはり崎谷医師の言うとおりSIBOは糖のエネルギー代謝に比例してると思う。
菌移植しても生活習慣正しくないと元に戻るっていうのも頷ける。
0831病弱名無しさん
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2023/04/23(日) 00:10:51.26ID:dj3UmkIy0
自分は生姜、大根おろし、ハーブなどで殺菌しながらショ糖を大量に摂取してる。
まだ4ヶ月経過で改善してるとは言えないがこの方法がベストだと思ってる。(病院でATP障害とSIBOだと診断されて糖質制限、メガビタミン勧められて低血糖悪化して皮と骨だけになって三途の川見えた)
0832病弱名無しさん
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2023/04/23(日) 02:49:30.52ID:Nw2EowVf0
>>829
砂糖は取らないからわからないけど白米で血糖値爆上がりするのはわかるよ
栄養士からは白米は食べろと言われるけど実は豆や芋のみの生活のが体調いい
0833病弱名無しさん
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2023/04/23(日) 05:56:26.74ID:2qSkY56J0
何に反応してるのか探るのは楽しい
このガス腹にはうんざりするけど自分をよく知れて光栄だとも思う
>>831 大根おろしって殺菌効果あるんだ、沢山食べても平気なの不思議に思ってた
きゅうりも全然平気。自分は豆の消化が凄く苦手なんだと知ったよ
0834病弱名無しさん
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2023/04/23(日) 06:36:35.36ID:JQAbsPXC0
豆の中で一番リスク低いのが以外にも落花生(ピーナッツ)だという
0835病弱名無しさん
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2023/04/23(日) 14:01:12.18ID:x7rsMT5t0
自分はピーナッツ食うとめちゃくちゃ屁が出る
個体差かな
0836病弱名無しさん
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2023/04/23(日) 15:35:44.64ID:0pJDdNd20
情報が溢れかえってて何信じたら良いの状態に陥ったけど
本当に「人それぞれ」
これに落ち着いた
つるんと良いうんこが出てガス腹にならなければもう何でも良い
0837病弱名無しさん
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2023/04/24(月) 16:33:19.46ID:eMl0ENVc0
血液検査の結果で「深刻な鉄欠乏性貧血」という事が分かった。異常な疲れ、うつに似たやる気のなさ、手足の冷えの原因はまさにここから来てたみたい。
さらに鉄欠乏とSIBOには深い関わりがあって、腸内細菌は主に身体の鉄分を餌にするらしい。
皆さん貧血持ちではない?黒目の下白くなってませんか?
今のところ内科で処方されたポリフルがよく効いてて下痢が止まり通常の便になったので低フォドマップ食とオレガノ、鉄剤も追加で入れて行く事にしました
0838病弱名無しさん
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2023/04/24(月) 21:32:12.43ID:tVAVq9o70
血液検査でたまに指摘される程度の貧血餅だけど、自分も以前「腸内細菌は鉄を餌にする」と聞いて、市販の鉄剤飲んでたのやめたよ
siboの症状抑えたいなら鉄剤は飲まないほうがいいんだよね?
ホントめんどくせぇ病気だよな
0839病弱名無しさん
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2023/04/24(月) 21:37:20.56ID:+pMH/6990
崎谷先生は鉄は有害だから取るなって言うね
蜂蜜は高FODMAPと言われるがホリスティックのマリーハニーは腸にいいらしい
すべての病気は糖のエネルギー代謝が関係するとか
0840病弱名無しさん
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2023/04/24(月) 21:37:58.79ID:jyW/8orA0
的外れだったらすまんけど、
鉄欠乏→胃酸不足じゃないの?

胃酸って意外と足りてない人が多くて、
食べた物がしっかり消毒されないから小腸でも細菌が繁殖しやすくなるし
調べたら胃酸不足の症状として鉄欠乏が出てきたよ
0841病弱名無しさん
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2023/04/24(月) 22:56:14.56ID:slOzGcY70
自分の場合は胃酸というより純粋に消化力以上の量を食べ過ぎ、発酵食品も大好きで摂りすぎてこうなったと思ってる
胃酸が足りないと胃で食べ物が止まった感じになるよね?それはなくてすんなり腸の方に降りていくよ
>>839 普通のハチミツと違って抗菌作用があるのかな?試してみたいな…米粉ホットケーキにかけて食べたい
0842病弱名無しさん
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2023/04/24(月) 23:06:53.04ID:slOzGcY70
>>838
自分もそこ迷ったけど低フォドマップと腹八分目のよく噛む食事、間食はバナナ1本、オレガノ毎食後という生活にかえてからややガスが収まってきた感じがするのを菌が減ってると捉えて鉄サプリも飲み始めた
焼け石に水かもしれないけどね…
0843病弱名無しさん
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2023/04/25(火) 02:26:28.35ID:Ao33GQFv0
抗生剤処方されたらガスが無尽蔵に出るようになった
身体に悪いことこの上ないね
0844病弱名無しさん
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2023/04/25(火) 06:12:58.94ID:WKKL0bE30
>>841
>胃酸が足りないと胃で食べ物が止まった感じになるよね?それはなくてすんなり腸の方に降りていくよ
それは思い込みじゃないかな?
自分は胃酸足りないけど、胃で留まる感覚もないよ
自分で可能性狭めないで、一度確認した方が良いかもよ
ビーツ尿テストとかレモン水テストとか、方法はあるから
0846病弱名無しさん
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2023/04/25(火) 15:23:00.42ID:bLB5mVQ30
マリーハニー初耳
マヌカハニーは食べたことあるけど違うのかな
0847病弱名無しさん
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2023/04/25(火) 15:31:15.52ID:og+thzCK0
小麦、砂糖を徹底的に控えて驚いたのは抜け毛が減った事
こちらはSIBO治療の為に必死にやってるだけだけどあからさまに頭皮が良くなってる
ツムジが加齢で割れてたのが立ち上がるようになった
0848病弱名無しさん
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2023/04/25(火) 19:38:37.71ID:4dWu3C+k0
食後にお腹が張るのは分かるんだけど
空腹時も同じく張ってくるの自分だけ?
0849病弱名無しさん
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2023/04/26(水) 08:00:45.12ID:7VfoCpVp0
あまりにも屁が出るから出かける前は絶対浣腸してる
体に悪いかな
今のところ自然排便がないなんてことはない
0851病弱名無しさん
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2023/04/26(水) 21:36:49.31ID:1zFEwD+50
>>847
血液さらさらで流れが良くなったんだね
0852病弱名無しさん
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2023/04/27(木) 15:25:23.55ID:7Y/6nH580
ここへ来て思いついたかのような急な肩凝り、背中こり。首が回らない程ガチガチになってる
ダイオフなのかな?
0853病弱名無しさん
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2023/04/27(木) 22:57:33.15ID:3m/amOrg0
江田さんて同じ内容の本大量に出しててちょっと信用できない
0854病弱名無しさん
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2023/04/28(金) 22:52:19.75ID:HI9+sfe/0
>>848
空腹で朝起きた時点でもう張ってることあるよ
数日前に食べたもので影響が出る事もあるんだろうって思ってる
上手く消化出来なかったものが蓄積してガスが発生するのかなって
0855病弱名無しさん
垢版 |
2023/04/30(日) 09:56:39.88ID:TucLtET20
夜眠ってる時に消化活動するからそうだろうねお腹のガスの音で眠れなかったからGWはまたファスティングしないとならなくなった
0856病弱名無しさん
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2023/04/30(日) 10:32:17.61ID:tv+u3+xB0
変に食事制限すると反動でなお酷くなるから消化酵素飲んで好きなもの食べてるわ
0857病弱名無しさん
垢版 |
2023/05/01(月) 09:16:54.12ID:gBGCwLLR0
16時間ファスティングでガス出し切ってから大根おろし多めの食事したらガスは止まった
大根の消化酵素威力は凄いぞ
0858病弱名無しさん
垢版 |
2023/05/01(月) 09:55:56.46ID:IH1lqxIG0
私は間食無し腹八分目の食事にハチミツレモンを毎朝飲むようにしたらガス腹はおさまってきた。オレガノはストップしてる。
ハチミツ、高フォドらしいけど抗菌効果あるし大さじ2程度なら大丈夫みたい
下痢はまだ良くならない
0859病弱名無しさん
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2023/05/03(水) 20:05:30.54ID:tyxGRyKd0
リンゴ酢飲むと腹部膨満が全くでないね
すごい
0860病弱名無しさん
垢版 |
2023/05/03(水) 20:36:20.87ID:xUpK6yqr0
りんご酢試してみるか…
1日レモン水飲まずマクド食べたらパンパンになった…
明日から旅行なのにどうしよう
0861病弱名無しさん
垢版 |
2023/05/03(水) 23:43:34.39ID:vtsF0Bwk0
透かしながら移動するしか
0862病弱名無しさん
垢版 |
2023/05/04(木) 04:01:39.68ID:eJ8MAhF+0
胃も弱いからお酢で胃痛出ちゃうんだけどこれ自体異常なのかな
普通はリンゴ酢のジュース位で痛くならないよね
0863病弱名無しさん
垢版 |
2023/05/04(木) 07:41:05.55ID:XwQStaZS0
胃に良くないって話もよく聞くねりんご酢
0864病弱名無しさん
垢版 |
2023/05/04(木) 23:36:55.28ID:1sS6+7yO0
一週間前に納豆食ってから膨満感酷かったけどひょっとしてこれなのか
デブだけど茶碗一膳で腹がパンパンになって食後苦しかったわ
便通や食欲は問題なかったけど暴食後のような息苦しさが継続するのは結構辛い
数日で治ったのと後日ワカメやきんぴらを食っても納豆みたいな膨満感はなかったからSIBOじゃないのか
ただ今まで納豆でこんな症状なかったし一過性ってことはないよなぁ
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