仙腸関節炎、仙腸関節障害

**病弱名無しさん** · 2022/01/31(月) 11:33:46.59

中々厄介です。
建ててみました。

**病弱名無しさん** · 2022/01/31(月) 14:09:01.01

少しでも情報交換出来ればと思います

**病弱名無しさん** · 2022/01/31(月) 19:19:50.91

私自身も厄介だと思います
自分はもう自然治癒力に頼るしかないかなとおもてます
それが正解かどうかはわかりませんが打つ手なしだからです
整形外科なんて全然当てになりません

**病弱名無しさん** · 2022/01/31(月) 19:31:44.63

ちなみに寝たきりで座ることもできません
筋トレ、ストレッチもできません
なぜなら下手に動くと悪化しかねないからです
それで今まで何度も痛い目に合ってきました
ウォーキングだけは最低限できますが
いつできなくなるか怖いのが現状です。

**病弱名無しさん** · 2022/01/31(月) 19:35:45.01

ウォーキングだけは死守したいですね
だってこれが出来なくなるとホントに寝たきり老人
まっしぐらですよ
カラダ動かさないとダメなんだって思い知りました
んでも仙腸関節が言うこと効かないんですよね
ツライです

**病弱名無しさん** · 2022/01/31(月) 19:39:11.03

去年の8月から約5ヶ月ほど通院サボって自分でストレッチとドローインだけしてたら最近になってやっと痛みが消失してきた
と言っても今1週間くらい痛み消えてるだけですぐ痛くなるかもだし、ほぼ寝たきりなのは変わらない
普通の生活しようとしたら即痛み出しそうで、怖くてほぼ寝たきりのまま

常に痛みがある→痛みが消える→リハビリ→日常生活復帰
を目指してる
痛みが消えて治ったと思ってウォーキングや仕事しようとして過去に何度も失敗
仙腸関節は痛みが無くなる＝完治ではないから今回リハビリして筋力、柔軟性とかを根本から見直していきたい　

ただのギックリ腰のときは痛みが消える→日常生活復帰で簡単だったのを考えると、仙腸関節は本当に厄介で完治が難しいと実感してる

**病弱名無しさん** · 2022/01/31(月) 19:42:16.75

>>4
ウォーキング何分くらい出来て、ウォーキング中や後の仙腸関節の痛みはある？

自分はブロック注射や安静で痛みが収まったと思っても、10分程度歩くと再発してビキって痛みが走るのがトラウマ

**病弱名無しさん** · 2022/01/31(月) 20:04:52.73

>>7
ウォーキング最初は10分でしたが
今は30分を朝と夕方の二回に分けて歩いてます
仙腸関節の痛みはありませんが負荷を上げると重い痛みが
止まらなくなるので負荷の調整ものすんごく大事です

てか、負荷の調整が上手くいくと仙腸関節周りが
ピクピクするだけで済むんですよね

寝たきりになってカラダ動かさなかったら
体力と筋力の低下ハンパないんですよね
そんでこりゃいかんとおもて、プロテインに手を出しました
これで何とか体力・筋力維持できてます
明らかに飲む前と比べたらかなり改善できましたが
プロテインを飲むことによって体の負担が気になります
体の負担というか、腎臓ですね。
まだ若いからいいですが、年取ったらそうはいかんかなぁと
ちょっとおもてます

**病弱名無しさん** · 2022/01/31(月) 20:30:33.80

この症状、もう17年目だわ
今は合併症で血流悪化に伴う血行障害になっちまったよ
週に2回の鍼治療で金かかりすぎ

**病弱名無しさん** · 2022/01/31(月) 20:39:08.90

自然治癒した人もいるみたいなので、情報交換大切ですね。

**病弱名無しさん** · 2022/01/31(月) 20:59:53.94

>>8
それだけ歩けると結構ストレス緩和出来そうだけどどうだろう
今ほとんど出かけられなくて毎日歩けたら気分転換出来るのになあって感じだから歩けるの羨ましい

**病弱名無しさん** · 2022/01/31(月) 21:12:02.87

>>11
確かにストレス緩和には役立ってると思う
太陽の光浴びるのもセロトニンとかでストレス解消になってると
んでも行動範囲で言うと田舎だから
気分転換はそうそうは出来ない。
店も少ないし、自分、本が好きだから本屋かブックオフか図書館が
あるといいんだけど、どれも近くにない・・・
コンビニもプロテイン飲むために牛乳買いに行くだけだし
スーパーも一軒だけしかないんだよね。
ここが潰れると死活問題。
車に乗ることができないから死んだも当然w

あー座れないとクルマに乗れない・・・これが一番ストレス溜まる・・・

**病弱名無しさん** · 2022/01/31(月) 21:14:05.06

座ってもダメなのが本当に困る。病院の待合室とか車とか

**病弱名無しさん** · 2022/01/31(月) 21:19:23.45

>>13
そうそう・・・病院・・・整形外科の待合室とか立ってるの
俺だけなんだけど？
先生に俺みたいな座れない人を診てきたのって聞いたら
何人も診てきたよって答えてもらったけど
ずーっと通ってるけど周り見ても立ってるの俺だけなんだよな
みんな座ってるw

**病弱名無しさん** · 2022/01/31(月) 21:25:25.22

>>11
てか、やっぱ自分、寝たきりだから
歩けても長く歩くと仙腸関節の具合が悪化するから
気分転換できないよ。限界はやっぱあるよ

だから行動範囲も狭いし
体力・筋力が回復して長く歩けたとしても
仙腸関節が言うこと聞かないから今はホント無理
仙腸関節が良くならないとどうにもなんない

**病弱名無しさん** · 2022/01/31(月) 21:36:50.07

座れないから机はスタンディングデスクに最近変えたんだよね
みんなはどう？

あーそろそろレスするの限界だ・・・
仙腸関節が・・・ずっと立ってこれレスしてるから痛みが出てきたw
さいならw

**病弱名無しさん** · 2022/01/31(月) 22:01:33.31

>>12
徒歩圏内で景色が変わらなくて段々刺激なくなるってのは仕方ないね
座れるようになるまで回復するのを待つしかないのか

**病弱名無しさん** · 2022/01/31(月) 22:04:48.18

自分もここ1年以上スタンディングデスクで立って食事してる
普通のイスには座れないけど風呂、トイレのイスには多少座ってられるのが不思議

**病弱名無しさん** · 2022/02/01(火) 07:46:34.18

>>18
そう、座ってられる時ってあるんだよね。
そういう時って意識が他に向いてる

**病弱名無しさん** · 2022/02/02(水) 19:27:31.24

>>7
>>4のモノですけど、今日ウォーキングの負荷の調整を
誤ったと思うんですが、おかげで私もビキってきました。
調子がいいとおもて、負荷を上げたのがいけなかったと思います
今べットに寝込んでおりますw

ポンコツですね、このカラダ・・・

**病弱名無しさん** · 2022/02/02(水) 21:03:30.89

>>20
お大事に…
コントロール出来ることをコントロール出来る範囲でやりつつせめてこれ以上悪化したり筋力低下しないよう維持はしていきたいね
少しずつリハビリして運動能力を取り戻すのが理想だけど難しい

**病弱名無しさん** · 2022/02/02(水) 21:55:54.64

>>21
同じく・・・しかし、仙腸関節ってデリケート過ぎでそ
ピンピンしてた頃はちょっと調子悪くてもなんとかなんのに
今の現状はホンッとそのちょっとしたことで
ここまで地獄を見るのかってね・・・w

はぁ・・・長い戦いになりそうだね・・・こりゃ
しかし負けんぞ・・・と強がってみるw

9 · 2022/02/04(金) 11:59:25.21

>>20
寝る・座るが一番悪化する原因なんで歩く走るを積極的に取り入れたほうがいいよ
あと有効なのは鍼治療(パルス)→風呂で温める

9 · 2022/02/04(金) 12:04:35.59

俺の場合は歩き回るのが一番の薬だった。逆に立ちっぱなし・ゆっくり歩くのが一番の毒であって、横断歩道の信号待ちやショッピングをするとゆくゆくは起立困難や歩行困難になった。
起立維持ができない・連続して200mほどすらも歩けないということで、障害者の肢体で手帳取ろうと思ったけど、医者に突っぱねられた。

9 · 2022/02/04(金) 12:08:26.57

仕事も立ちっぱなしや座りの維持ができない→仕事にならないから、15社ほど正社員での入社と退職を繰り返し、病院も大手を10ほどたらい回しで前代未聞と言っていいほどの荒れた人生だった。

9 · 2022/02/04(金) 12:26:42.82

今は合併症というのが近隣の病院で分かり、自分にあった薬を漢方も含めて7種類+3ヶ月毎の鍼治療で起立や立位維持はうまく保たれている。勿論車の運転もできる、ショッピングも問題なし。

10年前なんかは、相談できる人は皆無な上に、鍼治療(1回4000円)なんかは2日おきに行ってたからね。

とりあえず医者に出して貰う薬を書いとく
・モーラステープL40mg
・ノイロトロピン→神経痛止め
・セレコックス200mg→COX鎮痛剤
・メチコバール→ビタミンB12
この4つは誰でも有効

意味のない効かない薬
・ロキソニン
・アセトアミノフェン
・イブプロフェン
・アスピリン
・ボルタレン(SR)
・ボルタレンテープ
・アセメタシン
・フェンタニルパッチ→医療麻薬
・塩酸モルヒネ→医療麻薬
・トラムセット→副作用が酷い(軽オピオイド)
↑は全て鎮痛剤
・リリカ→副作用が酷い

9 · 2022/02/04(金) 12:28:38.35

あとできれば、家庭用の小型の電気治療機があると良いです。

**病弱名無しさん** · 2022/02/04(金) 12:56:26.60

それで仕事はフルタイムで出来てますか？
薬漬けにすると元気の前借りみたいであるとき一気に寝たきりになりそうで怖いけど大丈夫なのかな

**病弱名無しさん** · 2022/02/04(金) 13:38:34.81

>>28
前は、土日祝日明けの翌日のフルタイムは完遂できるけど、次の日はノックアウトだね、痛み腫れ痺れ等が日中襲ってくる。酒を飲むと酷くなっていたから飲み会の後も最悪だった。
午前半休にして鍼行ってから出勤とかザラにありました。

ちなみに服薬歴は22年の薬漬け状態ですよ

今は難なくフルタイムで作業できてます。一日中歩いていても痛くなったりはしていません。

**病弱名無しさん** · 2022/02/04(金) 13:55:13.11

>>29
長年薬を飲んでいてフルタイムも出来ていて凄いですね
やっぱり薬やめたら痛み出たり明らかに体調おかしくなるのわかりますかね
徐々に減薬とか出来ないものでしょうか

**病弱名無しさん** · 2022/02/04(金) 14:08:05.51

>>30
薬を断って3日目からは影響は出ますね、漢方薬は新薬にプラスする形で処方されてますから、新薬の飲み忘れが響きますね

>>26に書いた上の有効性のある4つの薬のうちの下3つは毎日服用してますよ、セレコックスとノイロトロピンは仙腸関節障害の他、坐骨神経痛や慢性腰痛にも効きますよ、胃に負担はかかりませんし、是非とも貰っておく薬ですね
時に減薬で100mgとか毎回3錠飲むのを1～2錠にしたりとか
もし減薬ができるとしたら、漢方薬でしょうね

**病弱名無しさん** · 2022/02/04(金) 17:06:24.14

病気について調べるとストレッチや筋トレはしないほうがいいって書いてありますが、
>>9さんはどうですか？
あと、骨盤ベルトは使用されてますか？

9 · 2022/02/04(金) 18:12:31.09

>>32
筋トレは×かな
神経根ブロックやトリガーポイントブロックしてた頃はベルトはしてたね

**病弱名無しさん** · 2022/02/04(金) 18:35:35.81

今コロナに感染したら多分自殺すると思う
なぜなら咳を一つしただけで仙腸関節が痛むから耐えられるわけない

**病弱名無しさん** · 2022/02/04(金) 22:32:40.55

>>33
レスありがとうございます参考になります！
症状が改善した方のお話は貴重ですね

**病弱名無しさん** · 2022/02/05(土) 13:56:45.72

>>34
痛み止めはないの？

**病弱名無しさん** · 2022/02/05(土) 16:08:41.39

>>36
いや、別に噛み付くわけではないけど
それで解決するならこんなに悩まない

**病弱名無しさん** · 2022/02/05(土) 20:34:23.94

>>37
鍼灸オススメ
保険が使えるところを探すことかな

**病弱名無しさん** · 2022/02/06(日) 19:29:45.76

>>38
保険適用でおいくらぐらいになるんでしょうか？
だいたいの相場でいいです。

私の住んている近くのホームページ見てみたのですが
一律3000円と記載されていました

**病弱名無しさん** · 2022/02/07(月) 12:44:05.26

この病って症状の出方も強さも治るまでの期間も人それぞれなのかな

**病弱名無しさん** · 2022/02/08(火) 17:40:06.68

仙腸関節障害の人って日中どう過ごしてる？
仕事はもちろん、日常生活も無理だからほとんどベッドの上で寝たきりな人ばかりなのかな
自分がまさにそうだけど日中寝たきりじゃなくす方法ないかな

**病弱名無しさん** · 2022/02/08(火) 18:02:48.94

細々なら動ける。休み休み。

しかし、仙腸関節の動きが悪くなるとか適合が悪くなるって何なんだろう。

ぶらんぶらんみたいな？

**病弱名無しさん** · 2022/02/08(火) 20:02:42.40

寝たきりで最近ウォーキングも難しい今日この頃
日中は食事と寝るとき、風呂とか以外はラジコか音楽をずっと聴いております
東京FMがお気に入り。朝から寝るまでずーっと聴いてる

気づいたのが案外暇にならないw結構おもろい

**病弱名無しさん** · 2022/02/08(火) 21:06:00.60

他の人も同じような感じで少し安心した
周りからは中々理解されないけど日常生活も大変なんだよね

**病弱名無しさん** · 2022/02/08(火) 21:56:12.81

>>44
日常生活大変っつうかサポートないと生きていけないでしょ
まあ私のそのサポートは今は親に負担かけてるけど
親死んだらどうすんの？って話になる

安楽死あるんなら飛びつくけどね
今の現状じゃ・・・

**病弱名無しさん** · 2022/02/08(火) 22:10:14.44

>>45
確かに
仮にどれだけお金あっても1人じゃ生活出来ない

**病弱名無しさん** · 2022/02/08(火) 22:11:49.87

今、ラジコでオールナイトニッポン聴いてる
今日は鈴木杏樹だ。癒される
んで今、尾崎豊流れてる・・・尾崎も若くで死んだんだよね
何歳で逝ったんだっけ？
俺は今40代だけど、尾崎みたいな人が若くで逝くんだから
俺もいつ死んでもいいんだけどね・・・安楽死日本まだねーからなぁ

**病弱名無しさん** · 2022/02/08(火) 22:16:09.74

>>46
そう、この障害になってからカネではないと悟るw
カネではないんだなこれが
カネなくても五体満足なら今なら何度でもやり直せる
今ならそう思う

**病弱名無しさん** · 2022/02/08(火) 22:28:44.05

皆は原因は？
自分は股開いたら。

**病弱名無しさん** · 2022/02/08(火) 22:36:49.09

>>49
俺は原因は分かんない
んでも、学生の頃から姿勢が悪かった
よくこの姿勢でイスに座ると腰痛になるってのがネットの画像が転がってるけど
まさにそれなんだよw

あー悔やむwタイムスリップでその頃に戻れるなら
その時の自分に忠告するな

**病弱名無しさん** · 2022/02/08(火) 23:04:06.60

>>49
多分これ
仕事で重い物持ってたってのもあるけど家にいるとき常にこれだったせいだと思ってる
https://i.imgur.com/jQVSb12.png
https://i.imgur.com/WC4xxpE.jpg

**病弱名無しさん** · 2022/02/08(火) 23:08:07.62

>>51
ああ・・・俺もこれだよコレ>>50でレスしたやつ
なんだやっぱ仙腸関節に影響あるんじゃんw

・・・ふふってなったw

**病弱名無しさん** · 2022/02/08(火) 23:26:52.85

>>39
安いところで2200円
高いところで4000円くらい

背筋伸ばして座ってみると痛み治まるよ。この病気になる人はネコ背ネコ首が多い。

**病弱名無しさん** · 2022/02/09(水) 12:56:49.93

>>51
コレ仙骨座りと治し方で検索しても
仙骨座り直し方で検索されるなw

カラダの治し方は今はないってことか・・・おわたぁー

**病弱名無しさん** · 2022/02/11(金) 09:06:21.35

>>38
鍼灸で効果があらわれはじめたのは
どのくらい経過してからだったでしょうか？
個人差あると思いますが参考にしたいです

**病弱名無しさん** · 2022/02/11(金) 13:52:43.93

仙腸関節関係ってDPC（診断群分類）でいうとどの項目になるの？

**病弱名無しさん** · 2022/02/11(金) 19:35:39.19

仙腸関節痛い人って反り腰でもあったりしない？
自分がそうだからこれから反り腰の改善からアプローチしてみる

**病弱名無しさん** · 2022/02/12(土) 07:54:27.78

>>57
腰痛で整形外科を受診した際、仙腸関節炎の診断には至りませんでしたけど反ってるねとは言われました

**病弱名無しさん** · 2022/02/12(土) 07:57:09.78

>>58
どうすれば治るとか指導されなかった？

**病弱名無しさん** · 2022/02/13(日) 08:01:37.04

>>59
腹筋を意識するようにとは言われましたけど、指導やリハビリの案内はなかったです

**病弱名無しさん** · 2022/02/13(日) 11:36:56.86

2年前にぎっくり腰になってから全く治らずもう寝たきりになるかというほど痛くて
家の中も歩けず注射も何本も打ったり薬も何種類も飲んで手術も考えましたが
医者にはっヘルニアは手術するほどでもないといわれ絶望しました。
今は少し歩けるようになりましたが座れません
このスレを見て仙腸骨が悪いのかと思い至りました。
普通の整形外科では診断されません。
東京方面だとどうやって専門医を探したらよいでしょうか

**病弱名無しさん** · 2022/02/13(日) 12:59:01.41

仙腸関節ブロック注射
AKA博多法
仙腸関節
ペインクリニック
ここら辺のワードを自分の地域と合わせて検索すると見つかると思う

**病弱名無しさん** · 2022/02/13(日) 16:30:24.95

>>62
ありがとうございます。

**病弱名無しさん** · 2022/02/13(日) 21:00:05.07

仙腸関節、たまに良くなったって人いるよね。
基本安静で少し対策して自然治癒みたいな感じだね

**病弱名無しさん** · 2022/02/13(日) 21:57:24.88

>>61
中殿皮神経障害というまだ世の中に知られていない腰痛があります。

**病弱名無しさん** · 2022/02/13(日) 22:35:51.32

>>64
良くなったの程度が気になる
仕事出来るまで良くなったら嬉しいんだけどな
痛みの無い生活に戻りたい

**病弱名無しさん** · 2022/02/13(日) 22:38:24.90

自然治癒ってどういう理屈なのか気になる
自分も今ほぼ自然治癒みたいな感じで半年かけて少しだけ良くなったけど
関節の動きが良くなるのか、関節にある軟骨がすり減ってたのが復活とかしたりしてるのかな

**病弱名無しさん** · 2022/02/14(月) 08:19:44.16

少し良くなってきたのは素晴らしいですね。
本当に理屈を知りたいです。
痛みの仕組みも何処の筋肉？が神経に当たってるのか今一よく分からない…

**病弱名無しさん** · 2022/02/16(水) 17:05:30.24

安静にしてたら少しは良くなるかと思ったが
逆だわ
できることがどんどん少なくなってきてるし

この障害怖いわ、救いがないね今んとこ

**病弱名無しさん** · 2022/02/18(金) 11:55:07.41

皆階段やうつ伏せは平気？
自分はうつ伏せは痛くなる

**病弱名無しさん** · 2022/02/18(金) 12:01:52.54

うつ伏せは今度はヘルニアになる危険性めちゃくちゃあるからやめた方が良いね

**病弱名無しさん** · 2022/02/18(金) 12:43:59.04

うつ伏せ専用のマットを通販で買った
結構良さげ
コレ
最近発売されたばっかで5代目らしい
仙腸関節持ちにはいいと思うけどみんなの意見を聞きたい

https://www.thanko.jp/view/item/000000003916

**病弱名無しさん** · 2022/02/18(金) 12:47:29.42

角度をつけると仙腸関節に悪いと思うから
角度はつけないで使用している
はっきり言ってうつ伏せだけで休む専用
当然読書、スマホ、ゲーム専用ではない
でも良さげだよ

**病弱名無しさん** · 2022/02/18(金) 13:00:06.32

角度はつけないっつうか
間に毛布二枚折り畳んで重ねて平行になるようにすれば
負担がなくなる感じかな
今の季節、冬は石油ヒーターとかないと寒いね
朝、調子悪い時とか使うと寒さでキッツイわw

**病弱名無しさん** · 2022/02/18(金) 13:11:11.78

>>72
これ広告流れてきた時、何このヘルニア製造拷問器具…って思った
この商品考えた人悪魔だろ
特に何も知らず健康な人が買って将来腰壊しそうで可哀想だと思った

**病弱名無しさん** · 2022/02/18(金) 13:43:09.66

>>75
あらら、・・・自分はそんなつもりはないけど
そうなら無理には勧めないっす
でももう5代目だし、amazonとかの評価とかで
そういう批判はあんのかな？
興味ある方はそちらとか参考にしてもらえれば・・・

**病弱名無しさん** · 2022/02/18(金) 17:36:02.00

皆さん何も無しでうつ伏せや階段登り降りは痛くならないですか？

**病弱名無しさん** · 2022/02/18(金) 22:33:26.74

>>49
陸上競技
部活で嫌々走らされた

**病弱名無しさん** · 2022/02/18(金) 22:34:24.61

最終的には手術かなぁ

**病弱名無しさん** · 2022/02/19(土) 08:50:55.17

うつ伏せ無理だわ。仙腸関節が痛くなる

**病弱名無しさん** · 2022/02/19(土) 12:53:14.44

少しでも体を動かすと仙腸関節の具合が悪くなるレベルまで酷くなってる
かと言って、安静にしてると体がどんどん衰えてきてこっちはこっちで深刻

どうすりゃいいの？
安静にしてるけど、良くなるどころか悪化してるし

>>77
どっちも痛い。階段はたどたどしく、片足ずつで登り降りしてる

**病弱名無しさん** · 2022/02/19(土) 19:23:54.64

>>81
私はうつ伏せが無理で、すぐに痛みが始まります。
あまり無責任な事は言えませんが、あまり痛くない程度で歩きはした方がいいような事は聞きました。
後はハムストリングのストレッチとドローイング(腹筋を鍛えるやつ)です。

**病弱名無しさん** · 2022/02/21(月) 00:51:26.68

仙腸関節が悪いのか梨状筋辺りを痛めてるのかの区別がつかないんだがどうやって判断してるの？
自分はMRI撮った時にヘルニアも狭窄症もないと言われたけど慢性的に腰と仙腸関節付近に痛みがある
整体やいろんなブロック注射やAKAにも通ったものの効果なし
現在通院してる整形外科でも骨のせいか筋肉のせいか分からないと痛み止め薬出されるのみ（効かない）

**病弱名無しさん** · 2022/02/21(月) 10:43:52.90

梨状筋だと膝立てて内だか外だかに倒すと痛むとかじゃなかったっけ？
後はチクチクした痛みがある、電気が走るような痛みが出る、座ってると片足が痛くなってくる

みたいなのがあった気がする。でも、実際は色々な情報があるからよく分からないね

**病弱名無しさん** · 2022/02/21(月) 21:42:41.30

腰痛で10年
メンタルやられて障害者雇用
原因は部活動
人生やり直したいが無理か

**病弱名無しさん** · 2022/02/21(月) 21:43:03.58

車なし
貯金なし
彼女なし

**病弱名無しさん** · 2022/02/22(火) 16:55:14.82

>>85
結構仲間は多いよ。
こういう腰痛の人達の緩い集まりがあればなぁ。仲間が欲しいね。
日本でも仙腸仲間50万人位は居そうだなぁ

**病弱名無しさん** · 2022/02/22(火) 20:51:00.49

腰が痛いだけじゃなく首も痛いから病むわ

**病弱名無しさん** · 2022/02/22(火) 20:55:28.39

首もヘルニアになるの初めて知った
人体欠陥すぎる

**病弱名無しさん** · 2022/02/23(水) 09:41:45.94

数週間前から片側の腰～臀部にかけて強い痛みがあり、日によって痛みが変わる状態です
痛む位置的に仙腸関節炎かも？と思っていたんですけど、最近になって股関節や足にも痛みや怠さが広がっています
仙腸関節炎の場合、このような症状はあり得ますか？

**病弱名無しさん** · 2022/02/23(水) 09:59:25.17

痛い方を下にして横向きに寝て痛い
仰向けで寝ていたい
椅子に10分も座ってられない
とかあれば仙腸関節の可能性ある
でも自己判断せずまずは病院へ

**病弱名無しさん** · 2022/02/23(水) 13:10:08.59

>>91
日中身体を動かしている時より寝ている時の方が痛みが強いです
整形外科はこれまでの経験で温熱療法しかすすめてこないイメージがあるのであまりあてにならないような気がしてしまうんですけど、評判が良さそうなところを探してみようと思います

**病弱名無しさん** · 2022/02/23(水) 22:09:47.08

仙腸関節炎になって10年経つがもう治るのか分からない
生きるの疲れるわ

**病弱名無しさん** · 2022/02/24(木) 11:14:52.42

向こうにも書いたけど仙腸関節と軽いヘルニアの違いが判別難しいね

**病弱名無しさん** · 2022/02/25(金) 21:33:34.80

仙腸関節炎で頭痛、腰痛がしんどい

**病弱名無しさん** · 2022/03/02(水) 04:21:57.39

座ってる姿勢がつらい
15分も車運転してると固まってきて痛みが来る
立ってるときと歩いてるときが一番楽だわ

**病弱名無しさん** · 2022/03/03(木) 12:59:38.10

おーい、みんな生きてるかー？
俺はとうとうウォーキングもできなくなって完全寝たきりに突入だよ
でも久しぶりに歩いてみたらまあ歩けることは歩けた
でもだんだん歩けなくなるんかなぁ・・・

寝ててもつらいしもう人生あきらめ入ってきたなぁ

**病弱名無しさん** · 2022/03/03(木) 22:54:05.57

今日20km歩いたわ
疲れた
二度とやらん

**病弱名無しさん** · 2022/03/04(金) 16:38:29.78

**病弱名無しさん** · 2022/03/04(金) 16:38:36.94

100

**病弱名無しさん** · 2022/03/07(月) 16:01:39.12

>>98
健康な人でもそりゃ中々できんよ。

**病弱名無しさん** · 2022/03/07(月) 20:05:16.09

ドローインいい
肛門に力入れる感じでやってる

**病弱名無しさん** · 2022/03/07(月) 21:11:18.12

ドローインは本当いいね
やり始めて4ヶ月だけど明らかにマシになった

**病弱名無しさん** · 2022/03/09(水) 16:39:25.16

仙腸関節ブロックってやってる所本当に少ないね。
整形外科の先生も仙腸関節障害自体殆ど認識が無いみたい。こんなに多いのに何でなのか

**病弱名無しさん** · 2022/03/11(金) 21:08:09.07

>>104
治すのが難しいからだろ。
腫れ物を扱うみたいに

**病弱名無しさん** · 2022/03/12(土) 20:54:18.98

仙腸関節障害歴多分11年
おわた
わろた

**病弱名無しさん** · 2022/03/12(土) 21:29:03.16

今の所効果あるのは
自然治癒、ドローイン、仙腸関節ブロック、AKA位か。

論文とかにも結構改善例はあるから、全く良くならない訳でも無さそうだよ。
ただ、骨折みたく「これしたら治る！」と言い切れるほど単純明快では無いみたい。

**病弱名無しさん** · 2022/03/12(土) 21:33:32.77

色んなアプローチからの改善例があってその人に合った何かを試せば治る可能性あるんだろうね
ただその病院が遠方だったり、もう既に色んな病院回って、痛み、治らない今までの期間でメンタル的に疲れてしまって更にまた色んな病院を回る気力がもうない
的確な治療に出会える確証もないのに色々試すのに疲れてしまった

**病弱名無しさん** · 2022/03/12(土) 21:39:00.91

生きる気力なくなるわ

**病弱名無しさん** · 2022/03/12(土) 21:39:35.38

人生面白くないわ
金もないし

**病弱名無しさん** · 2022/03/12(土) 22:31:53.35

24時間のうち21時間くらいをベッドの中で過ごす毎日
最初の半年くらいは前向きであろうと頑張ってたけど流石に気持ちだけではどうにもならないね
どんな人でもこういう生活になったらもう終わりだろうな

**病弱名無しさん** · 2022/03/12(土) 22:31:56.38

医学は日進月歩で進化してるから、そのうち治療方法も出てくるかもね。患者も沢山いるものな訳だし。

**病弱名無しさん** · 2022/03/13(日) 09:13:35.38

>>111
同志よ。俺も一日中ベットの上でラジオを聴く毎日だぜ
唯一の楽しみは食べることだけ
あとは好きな飲み物を飲むことぐらいかな。
自分の部屋が二階にあるので奮発して電気ケトルを買った
一階にもあるが二階に上がる負担を少なくしないと仙腸関節に悪いからな

さて、冬はそれでいいが夏はどうしよう・・・？
小型の飲み物専用のミニ冷蔵庫を買うしかないのかな？
常温で飲むと美味しくないときあるからなぁ・・・
うーん、何かアイデアはないか？

**病弱名無しさん** · 2022/03/16(水) 22:58:16.80

手術で完治すれば良いのに

**病弱名無しさん** · 2022/03/17(木) 09:40:32.26

>>107
AKA受けて一年近く経つがまだまだだわ

**病弱名無しさん** · 2022/03/17(木) 13:56:02.87

仙腸関節痛って靭帯の痛みらしいね。それが関連痛として派生してるみたい。

だから靭帯ブロックが効くらしい。

**病弱名無しさん** · 2022/03/17(木) 15:03:02.66

確かに痛い場所を触った時の感触が関節、骨ってより
骨の手前にある靭帯みたいな線？みたいなコリっとしてて動くのに触れてる感がある

**病弱名無しさん** · 2022/03/18(金) 14:27:23.35

ほとんど寝たきりになって筋トレもストレッチもウォーキングもしてないから
少しずつだけど体重が増えていってる・・・

仙腸関節に限らず腰痛は肥満傾向はいけないのにこりゃ困ったな・・・
寝たきりになった人どう？
体重は増え続けてる？

**病弱名無しさん** · 2022/03/18(金) 14:36:17.17

せめてウォーキングだけはしたいんだけど
普通に歩くどころかかなりゆっくりでしか歩けなくなってるし・・・
しかもそのゆっくりでも長くは歩けない・・・

・・・もう人生終わりなんかな・・・
生きてるのがつらい・・・

**病弱名無しさん** · 2022/03/19(土) 22:01:52.92

>>119
仕事はしてるの？

**病弱名無しさん** · 2022/03/20(日) 07:58:27.82

元SMAP森君てロードレースで転んで骨盤背骨ボロボロになってボルトだらけになったけど、ボルト抜いて今年復帰する予定らしい。

**病弱名無しさん** · 2022/03/24(木) 00:12:12.93

いつ治るのか先が見えない

**病弱名無しさん** · 2022/03/25(金) 23:47:16.62

>>105
治すの難しい病気って色々あると思うけどなぁ。

何でここまでスルーされてるのか分からん。

**病弱名無しさん** · 2022/03/26(土) 10:15:20.07

皆の家の近くには仙腸関節見てくれる病院や医者はあるの？

自分の近くの病院は何処も仙腸関節スルーだよ。画像検診で「問題な所はナッシング」でお仕舞い。

**病弱名無しさん** · 2022/03/26(土) 15:45:54.81

>>124
俺はなかったな
だから寝たきりになった、田舎は大変だよ・・・

**病弱名無しさん** · 2022/03/26(土) 15:54:08.73

てか、座れないって訴えてるのに俺も画像で問題ないだぞ
今思えば先生、あなた座れないで診察できんのって突っ込んでもいいくらい

**病弱名無しさん** · 2022/03/27(日) 14:05:10.61

出張で診てくれるといいのにね。この病気だからこそ出張はありがたいのに。

**病弱名無しさん** · 2022/03/27(日) 14:20:33.83

>>126
まああれだよね。
レーシック勧める先生がメガネかけているオチw

**病弱名無しさん** · 2022/03/27(日) 15:01:36.84

ほんと家に来て欲しい
往復と待ち時間がなく治療だけ積み重ねられたらもう少しAKA効くと思う

**病弱名無しさん** · 2022/03/29(火) 21:05:31.80

AKA博田療法を受けてもうすぐ一年
なかなか治らない
まぁ10年程苦しんでいたから

**病弱名無しさん** · 2022/04/01(金) 20:58:33.21

この腰痛は背中って痛むことある？

**病弱名無しさん** · 2022/04/01(金) 21:57:10.26

自分はないかな

**病弱名無しさん** · 2022/04/02(土) 08:42:29.90

座れないってのが特徴

**病弱名無しさん** · 2022/04/03(日) 05:49:13.33

>>114
手術では治らない

**病弱名無しさん** · 2022/04/04(月) 08:47:24.25

>>131痛みより張る感じはある

**病弱名無しさん** · 2022/04/08(金) 12:56:44.16

長く歩くと痛みが治まるってあるけど、全然治まらんのだけど。皆は？

**病弱名無しさん** · 2022/04/08(金) 13:19:41.72

歩くと悪化する

**病弱名無しさん** · 2022/04/14(木) 18:56:05.52

右→左→右→左と痛みが移行するのはどういうことよ…無限ループ…

先週までは右で今週は左…

**病弱名無しさん** · 2022/04/14(木) 19:01:42.68

>>83
整形外科、あるあるだね…自分はそこの痛みはウチじゃないって言われた…リリカ、トアラセット、ロキソニン、リオレサール飲んだって効かない…フェルビナク塗ったって気休め…

**病弱名無しさん** · 2022/04/14(木) 19:05:20.58

腸骨、恥骨の周りの筋肉も痛い…押すと気持ちが良い

**病弱名無しさん** · 2022/04/14(木) 20:03:35.57

書き込み少ないな・・・
みんなもう諦め感が強いのか？
まあ俺も半分諦めモードだけど

**病弱名無しさん** · 2022/04/14(木) 20:09:03.11

変わり映えのない日常であんま書くこともない
初期は毎日痛みや苦痛でスレで改善するにはどうするかとか吐き出してたけど、今は症状も寝たきりの日々も良くも悪くも慣れて何の刺激もなく死んだように無感情に生きてる

**病弱名無しさん** · 2022/04/14(木) 23:49:43.76

そうか・・・
俺も寝たきりになって歩くことすら難しくなったから
もうこの世に未練もないし苦しんで死ぬことが嫌なだけでコロッと死なないかと
死ぬことばかり考えるようになった

ほんと仙腸関節さんが言うこと全然効かないんだよなぁ・・・

**病弱名無しさん** · 2022/04/15(金) 00:11:06.17

しっかし困るのが
ちょっとしたことが全然できないことなんだよなぁ・・・

市役所とかにちょっとした書類提出とか
スマホが起動できなくなって困るとか
パソコンのちょっとした設定とかしなきゃいけないとか・・・

ちょっとした作業がもう前みたいに全然できない・・・

**病弱名無しさん** · 2022/04/15(金) 00:46:46.73

寝たきりの人ってなんか贅沢してる？
俺は仙腸関節のせいで行動範囲狭くなって
近所のコンビニとほっともっとでだけで贅沢してるだけ

まあ体がピンピンしてた頃はコンビニ全然行かなかったけど
まさか行動範囲が狭くなってこうなるとはおもてなかた
仕事も辞めて少しの貯金を切り崩してるから
この贅沢もいつまで続けることが出来るやら・・・

**病弱名無しさん** · 2022/04/16(土) 12:43:05.12

ギックリ腰はいつも仙骨付近
もうダメかもわからんね

**病弱名無しさん** · 2022/04/18(月) 08:14:54.41

仙腸関節障害って目茶苦茶人口いるはずなんだけど、全然情報が少ないんだよね。
整形外科の殆どが知らないってのが不思議

**病弱名無しさん** · 2022/04/18(月) 09:26:24.99

地元じゃ全然知ってる医者いなくて都会近くの病院で2件やっと見つかったくらい知ってる先生いないから、そりゃ怪我の知名度がそんな低いなら治すのも難しいんだろなって

**病弱名無しさん** · 2022/04/18(月) 17:42:17.53

ただ何故かペインクリニックだと知ってる医者さん多いんだよね。
どういう事なんだろう。

**病弱名無しさん** · 2022/04/19(火) 19:48:59.74

固定術以外に手術は無いのか

**病弱名無しさん** · 2022/04/25(月) 17:10:36.91

>>148
学会に入ってる専門医自体が少ないみたいだね

**病弱名無しさん** · 2022/05/03(火) 21:10:57.00

どうやら痛み止めの薬を飲まなくていいくらい
痛みは治まってきて仰向けで楽に寝れるようになってきた・・・

だけど、寝たきりで長く歩けない、長く立ってられない、
長く座れない・・・ことは変わってない
無理してコレらを長くやろうとしたら痛みが止まらなくなるからやれない
これからどうしたらいいんだろう・・・
無理せず少しずつ時間が経つと同時に今までどうり
やっていくしかないのかな・・・？

とりあえずやってるのは上のレスにあった鍼灸治療と無理せず歩き回ってると
注射・安静と規則正しい生活・食生活とかかな？

**病弱名無しさん** · 2022/05/05(木) 19:01:28.70

うーん、助言の書き込みないですね・・・

・・・てか、暖かくなったからひっさしぶりにオナニーしたら
右のお尻の筋肉がすっごい吊った感じになってしもた
とうとうまともにオナニーもできないカラダになってしまったか・・・

**病弱名無しさん** · 2022/05/08(日) 13:46:13.62

整形外科で仙腸骨が痛いと訴えたのにそれはウチでは調べられないと拒否された…そんなことある？

**病弱名無しさん** · 2022/05/08(日) 14:26:57.18

それ普通

**病弱名無しさん** · 2022/05/08(日) 18:59:19.57

AKA博田療法を20回ほど受けました
関節の動きは少し良くなりましたが痛みはほとんど変わりません
辞めるかな

**病弱名無しさん** · 2022/05/13(金) 10:36:09.23

梅雨入りで雨続きの毎日だと歩くのが出来ないのがツラい・・・
寝たきりの俺にとって少しでも歩くことが出来るだけでも
気分転換なことに気づいた・・・

はぁ・・・ツラい毎日だは・・・
こんな毎日があとどれくらい続くのか・・・

**病弱名無しさん** · 2022/05/13(金) 12:03:22.22

年齢は？

**病弱名無しさん** · 2022/05/13(金) 19:43:07.20

去年5月に階段から落下してからどうもこれじゃないかとここへきた。
ピンポイントで痛みの場所がわかるしYouTubeで仙腸関節はがしたるものやってみたけどダメだ。仙骨あたり熱持ってるからアイスパックすると少し痛みが和らぐ。炎症おこしてるんだろうな。
膝パタパタすると悪化する？

**病弱名無しさん** · 2022/05/13(金) 22:16:13.48

AKA博田療法を一年程受けたが効果を感じられなかったからやめた

**病弱名無しさん** · 2022/05/13(金) 22:17:31.01

1回いくらくらいするの？

**病弱名無しさん** · 2022/05/14(土) 22:26:11.08

>>161
3000円くらい

**病弱名無しさん** · 2022/05/17(火) 10:35:44.47

これって背中の方まで痛み来る?

**病弱名無しさん** · 2022/05/17(火) 11:02:17.07

ひどい時は背骨付近まで痛くなったな

**病弱名無しさん** · 2022/05/17(火) 21:19:59.17

>>163
痛みというより張りはある

**病弱名無しさん** · 2022/05/19(木) 16:37:46.33

仙腸関節炎の時って寝てても痛い？

**病弱名無しさん** · 2022/05/20(金) 09:16:30.01

>>160
やった後痛くなった？

**病弱名無しさん** · 2022/05/20(金) 20:32:59.78

>>167
痛くなる時もあった

**病弱名無しさん** · 2022/05/21(土) 09:21:14.28

仕事行ってくるぜ

**病弱名無しさん** · 2022/05/22(日) 15:16:32.91

>>168
ありがとう。
>>169
出来るなんて凄いぜ

しかしこの障害って間接で何が起こってるのか全く分からん。ズレてるって何なのよ。

**病弱名無しさん** · 2022/05/23(月) 16:58:06.93

AKAはほんとダメだな
あちこで無能が露見されてる

**病弱名無しさん** · 2022/05/23(月) 18:19:11.04

いやAKAまあまあ良かったよ俺には
残念ながら完治には至らなかったが

整体もブロック注射もまるで効かないのに比べたらずっとマシだった

**病弱名無しさん** · 2022/05/23(月) 18:47:38.54

死ぬほどヤバかった時に半年くらいのAKA博田法で10→6か5までは良くなったから全く効果ないわけではないと思う
ブロック注射10回くらい打ってもまるでダメだったのがそこまで良くなった
ただ完治は無理だね

**病弱名無しさん** · 2022/05/23(月) 20:14:17.11

みんなどんな症状が出てるの？
歩くと股関節痛くなるとか？
立ってると痛むとか？

**病弱名無しさん** · 2022/05/23(月) 20:32:43.39

仙腸関節とたまにお尻が痛い
多少は立ってるのは平気、座ってたり歩くと痛みが再発する

**病弱名無しさん** · 2022/05/23(月) 21:35:04.75

立ってる時は平気
座りがほんとアカン
10分も座ったらキツい

**病弱名無しさん** · 2022/05/24(火) 09:56:10.59

長時間座り続けるのがやばい
特にパイプ椅子とかみたいなの
腰骨が前に起きるようなタイプの椅子ならラク
立ってる方が楽だけどずっと立ち続けもつらい
ちなみに歩いたり自転車乗ったりするのはラク

**病弱名無しさん** · 2022/05/24(火) 21:23:11.93

弾発股があるんだが
ある人いる？

**病弱名無しさん** · 2022/05/24(火) 21:30:12.18

はい！
鳴ってますよ特に歩き始め
右の仙腸関節が痛くて長時間歩くとだめです

**病弱名無しさん** · 2022/05/24(火) 21:48:47.63

自分は座り平気。歩くのが一番きつい。

**病弱名無しさん** · 2022/05/24(火) 21:50:11.32

>>173
ブロックは仙腸関節のど真ん中？それともそこより上の所？

**病弱名無しさん** · 2022/05/24(火) 21:52:40.10

この病気って靭帯が痛む説と神経に触れて痛む説があるみたい

**病弱名無しさん** · 2022/05/24(火) 22:28:18.15

>>181
ど真ん中がよく分からんけど関節の隙間にピンポイントで打つ
両側の仙腸関節に一回ずつ打つ

**病弱名無しさん** · 2022/05/25(水) 07:04:36.22

>>183
ありがとう。自分は少し上にズレて打ってもらったから医者によって考え方違うのかな

**病弱名無しさん** · 2022/05/25(水) 07:40:03.03

動いてる方が楽なんだけど、座りと横になるのが辛い。
背中まで筋肉痛になってて夜中何度も起きてしまう。
仕事が座り仕事だからしんどい

**病弱名無しさん** · 2022/05/25(水) 08:19:31.15

股関節がぼきぼき鳴るわ
鳴らすと気持ちいい

**病弱名無しさん** · 2022/05/25(水) 18:08:44.36

>>172
俺は全く変わらんかったな
まあ、つまりはギャンブルってことだな

**病弱名無しさん** · 2022/05/27(金) 08:33:32.03

>>187
ギャンブルと言っても悪くなる事は無いんじゃない？

**病弱名無しさん** · 2022/05/28(土) 17:26:16.74

金取られてるじゃんw
いやそっか、ギャンブルに金は必要類だなw

**病弱名無しさん** · 2022/05/28(土) 17:29:24.90

仙腸関節の人ってお尻痛くならない？
最近仙腸関節の痛みが少し良くなったと思ったら今度はお尻が痛い

**病弱名無しさん** · 2022/05/28(土) 18:50:04.36

>>190
お尻は痛いよ
背中と首の張りもある

**病弱名無しさん** · 2022/05/28(土) 23:49:39.84

腰ってよりケツが痛いな
だから座れない

**病弱名無しさん** · 2022/05/29(日) 09:54:43.62

自分は仙腸関節ピンポイントが一番痛い。他は痛みが移動する

**病弱名無しさん** · 2022/06/04(土) 17:11:51.11

これ、治る人もいるらしいが、何がどうなって治るんだろう。

**病弱名無しさん** · 2022/06/04(土) 17:41:39.58

時間が解決するのを待つ

**病弱名無しさん** · 2022/06/04(土) 22:14:47.27

靭帯が復活するのかなぁ。はたまた、痛覚がマヒする？

**病弱名無しさん** · 2022/06/05(日) 21:58:59.33

腰と首が痛い

**病弱名無しさん** · 2022/06/05(日) 22:17:22.91

今まで安静にしてても常に痛かったけどたまに痛く無い日もあるようになってきた
進歩なのかな
マットレスのコンディションが良い時は痛みが出にくい気がする

**病弱名無しさん** · 2022/06/05(日) 22:21:33.96

199

**病弱名無しさん** · 2022/06/05(日) 22:21:51.11

200