【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
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健常者と元・糖尿病患者は自分の食後血糖値を把握して糖尿病や動脈硬化その他疾患予防をしよう
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1633298681/2-11のテンプレは参考となる記事のURLを示し、その中から一部を抜粋し整理したものであり必読です
http://www.dm-net.co.jp/trend/oshiete/001.php
血糖値（グルコース）スパイクというのは、食後に血糖値が急上昇（食後高血糖）し、その後急降下することなんじゃ。
このように激しく血糖値が変動することによって、食後に眠気や頭痛などを感じることもある。
この状態を放置しておくと、2型糖尿病になるリスクが高くなるし、最近では、動脈硬化の進行が早まるとも言われとる。
ところが、この血糖値スパイクが起こっている人でも、空腹時血糖値はそれほど高くないから、血糖値の平均を表すHbA1cの値は正常なまま。
だから、健康診断ではわからないことが多い。
http://www.igaku.co.jp/pdf/tonyo1009-2.pdf
平均血糖値の指標は全て正常範囲なのに食後は「血糖値スパイク」する1例
27歳、BMI 19.4、HbA1c 4.9 %、GA 16.3 %、1,5-AG 16.7μg/ml
前スレ
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★24
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1633298681/ トゥルントゥルン血管検査自慢を連投してる「絶望婆」について
・糖質制限しないと空腹時血糖もHbA1cも高くなる
・低栄養性脂肪肝により中性脂肪は40で低く総コレステロールは275で高い
・低血糖からの心臓ポンプ機能低下のせいか血圧は110-70
・結石の恐怖から水分過剰摂取で浮腫んでしまい極端な低体脂肪率6.8%で誤表示されるBMI21
・食後は血糖値の乱高下で痺れ胸の締め付け昏睡
・メシマズ小食16時間断食の反動で砂糖ジャンクフードを無性に身体が求めるから素直に欲求に従って食べる
・見た目の劣等感が強く美男美女はストレスがないから糖尿病にならないと信じ込む
・5年で健康本100冊を読んで何も信用できなくなりトンデモ科学や陰謀論に傾倒するも
西原克成、安保徹、江部康二、夏井睦には納得
曰く
正義って素晴らしい
啓蒙って素晴らしい
自由って素晴らしい
↓
[スパイクスレ]
907 名前:病弱名無しさん :2021/10/03(日) 13:20:16.39 ID:KV+X9fOC0
>>905
だってここで煽るしかすることないだろ
本読みすぎ勉強しすぎで目も脳も疲れた
かといって外出るのも億劫だし
美男美女はいいよなー
食べること以外に脳を活性化する方法もいっぱいあるし
そういう環境に恵まれてるし
[高血圧スレ]
478 名前:病弱名無しさん :2021/10/09(土) 02:13:40.24 ID:HQ59o+ny0
私がこのスレにいる理由は
高血圧という死の宣告を受けながらも
これまでの生活を改めようとしないバカどもを
見下すためである
[脂質異常症スレ]
283 名前:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 06c4-GPdI) :2021/10/11(月) 18:28:42.74 ID:9FJAzwon0
コレステロールなんか下げる必要ないと言われて何年も経つのに
なんで医者のいうこと鵜呑みにしてスタチン飲むバカ多すぎんの？ a_watcherが自身のおちんぽをシコシコ足コキしようとして足がつってイタイイタイのスレw 23 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｶｰ Sa7b-Fed/)[] 2018/10/11(木) 01:35:24.51 ID:JyDD9sa3a
高齢喪女の考えそうな百合話だろ
27 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｶｰ Sa7b-Fed/)[] 2018/10/11(木) 11:01:44.88 ID:JyDD9sa3a
百合婆の足コキ願望は性犯罪レベル
35 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｶｰ Sa7b-Fed/)[] 2018/10/11(木) 15:20:40.11 ID:JyDD9sa3a
天羽優子が自身のお豆さんをシコシコ足コキしようとして
足がつってイタイイタイのスレw 432 名前:病弱名無しさん [sage] :2020/09/26(土) 22:47:50.68 ID:W3fjHIm10
外出自粛にも潤いが重要ですよね
GW自粛の頃は股間にテントを張って
コーヒー豆を挽いてレギュレータ・ストーブで
コーヒーを淹れて優子キャンごっこしてましたw >>496
【長野変態性癖爺速報】超長期大学職員へのストーカーを続けるセンズリ職人a_watcher、本日も自身の実名をわざわざ書いて、オカマをオカズに自涜行為をしたと報告【高齢童貞メンヘラの性欲は異常】
721 名前:病弱名無しさん [sage]
:2021/10/13(水) 20:19:19.19 ID:yuKoMAnK0
今日もKABAちゃんで抜いた江川乙
175 名前:えっちな18禁さん [sage]
:2021/10/10(日) 13:48:00.58 ID:???
今日もユウコで抜いた
176 名前:えっちな18禁さん [sage]
:2021/10/10(日) 14:42:21.83 ID:???
今日はチーズ牛丼大盛りで抜いた
30 名前:学籍番号：774 氏名：＿＿＿＿＿ [sage]
:2021/10/10(日) 13:53:25.00 ID:???
今日もゆーこタンで抜いた
940 名前:学籍番号：774 氏名：＿＿＿＿＿ [sage]
:2021/10/10(日) 13:50:56.63 ID:???
今日は山尾志桜里で抜いた ースレ主のポークヴィッツ、小っちゃくて薄いピンク色でかわゆい バカが勃てたスレか
あのバカ、下半身は勃起不全のくせにｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ ID:lfiS8TeL0 ← こいつが糖尿病患者で40代独身無職のスレ主です♪ 長期専門板荒らし 天羽 優子 @apj とは…
21年前からネットハラスメント常習者だった証拠がネット上の各所に残っているネット異常者 (※ ソースはインターネットやネットニュースの公開情報で確認可能)
【特徴1】ソース http://blog-imgs-17.fc2.com/k/a/k/kakyoukyoutiba/CIMG8681.jpg https://b7fce7d4-a-62cb3a1a-s-sites.googlegroups.com/site/researchfrontierofwater/photo-gallery/day1-post-meridiem/DSC_0021.JPG ※ 上記写真はみなし国家公務員＝国立大学法人職員＝公人の公開イベントで撮影され公開済みの写真でありその「所属機関」と「役職」の目的と使命に鑑みて、これら写真の参照は国民の行政監視の権利を満たしている。
【事例1】天羽 優子 @apjは21年前からネットハラスメント常習犯として有名
[ソース] fj.soc.law 2000/2/17 17:00のスレッド https://groups.google.com/g/fj.soc.law/c/oEr_UCdvnTg/m/IerWI2I7OREJ
【事例2】天羽 優子 @apjは13年前に自身が担当する実験講義学生を係争相手業者と誤認し誤爆ハラスメント問題を起こし、被害者学生が身元を明かして誤爆だと判明した後もネットハラスメントを継続した
[ソース] 山形大学・天羽准教授による鬱への差別 (過去ログ) http://itest.5ch.net/life9/test/read.cgi/mental/1212628738/
【事例3】自称 天羽 優子 は4年前にレコード大賞受賞者に対し長期誹謗中傷を行なった末に逆ギレし、親告罪スラップ訴訟恫喝をした。法務省担当部署はそれを、匿名の長期誹謗中傷犯が自身の身元を明かす訴訟を起こすと称する無効な恫喝だと説明した
[ソース] J-WAVE 81.3FM (76) [無断転載禁止](過去ログ) https://i.imgur.com/XkANR15.jpg https://itest.5ch.net/test/read.cgi/am/1503813609/912 https://itest.5ch.net/test/read.cgi/am/1503813609/925 https://itest.5ch.net/test/read.cgi/am/1503813609/948 案外ワッチョイ重複犯人は、このテンプレ発達障害野郎の自演だったりして 天羽連呼テンプレのせいで誰を指してるのか分かりにくい
「テンプレ発達障害野郎=絶望婆」なら無いだろう
絶望婆の重複スパイクスレ14の立て方からして嫌がらせするなら>>11>>12で重複スレを立てる >>17
新テンプレ連呼野郎＝ワッチョイ重複スレ立て野郎
って意味ね一応言っとく いや
その意味が分からない
あまり新しい別名を増やさないでくれ >>19
意味わからん奴だから、案外やりそうなアホなんじゃないかという意味 絶望婆の意味は分からなくても目的は分かってる
とにかく正規テンプレを前からずっと一貫して嫌がってる 共通点はそこね。
でも新テンプレでの指摘が現状テンプレを否定する要素が無いし、
検査が大事の一点張りは相手もpの言葉尻だけ捉えた反発心だけで何も見ていない聞いていない、
声豚マッチョと同じだしな >>22
と言っても、何言ってるのかわからんタイプの否定者ってだいたいこのパターンに集約されてしまうけど 新テンプレという言い方が紛らわしい
絶望婆テンプレと言ってくれ
自分のヘモ6不安払拭が目的の的外れテンプレだから新旧同列に値しない >>24
あまり確定じゃ無い事に抵抗があるから使い辛いんだよね。
HbA1cは私が否定したから逆場して後に引けなくなったイメージがある。
故人的に言い出した奴とコイツが同一人物か別人なのかははっきり知らないけど。 自分のヘモ6不安払拭だからほぼ確定してる
>>22
＞でも新テンプレでの指摘が現状テンプレを否定する要素が無いし、
要素もあるからな
スパイクスレはHbA1cを信用してないから6%がノーリスクに近いテンプレとか混乱する
>>1
＞ところが、この血糖値スパイクが起こっている人でも、空腹時血糖値はそれほど高くないから、血糖値の平均を表すHbA1cの値は正常なまま。
＞だから、健康診断ではわからないことが多い。 1レスにたかだか数回しか書き込まれない
チー牛顔異常者に関するコピぺ(>>14)で
連投荒らしの判断が鈍るということは
連投荒らし＝チー牛顔異常者本人
と確定するね >>27
まあ、それはそうだね。
予防という意味が抜けてる所を糖質制限一択だけやってれば になってるし。
極端な糖質制限信者みたいだね。
これは私も指摘してるけど。
新井さん的な考え方を更に安直バカにした感じ。 なるほど。声豚マッチョと反するところは糖質制限か。 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ また世界的に不快な文章を書くのはa_watcher
なんで人間生まれてきたのやら
来世はダンゴムシでお願いします もう三スレ目なので、
・スレ趣旨に反する（スパイク予防が本旨）
・連投ののみで質問に答えない
ので、>>11 >>12 は連投荒らしと認定した方が良い
2chの金言「荒らしにかまうヤツもまた荒らし」なので、
レス番とか、IP曝しと言えども、今後かまうならNG推奨
ワッチョイがあった方がNGしやすいのだが・・・ 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病膣膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(陰茎切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い 【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ ワッチョイスレ分析結果
・>>11>>12は所詮コピペなので絶望婆本人じゃなくても貼れる
・三レステンプレ=絶望婆 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病膣膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(陰茎切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い 【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病膣膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(陰茎切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い 【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ 誰が自分をNG設定にしてるのかわかるならいいけど、
何もわからん個人的なNGなんて無意味であってもなくても変わらんからな 20gがそうやって絶望婆コピペを無視すれば良いだけのこと
毎日何回も貼られるであろうゴミコピペに反応してどうする >>51
スレ主が思ってるほど構ってないんだが、一般人が反応するのと同程度。
自分にとって基本的な話をすると、別にどうもしない。
個人的に心理的な興味はある。
暴いてぶっ飛ばしたい願望だろうか。 コミュ障だからこんなコピペしかできないんだろうし、
便乗してやってる奴がいる可能性もあるし、それでもコミュ障なのには変わらんだろうなー
とか想像すると本当の事が知りたくなってくる 初見コピペならともかく毎回同じコピペなのに一レスでも構う行為は一般人から見ると異常 >>54
まあ、そういった個人個人で基準の違う普通にぴゃ異常に意味はないと思ってるんでどうでもいいけどね。 20のそういう態度が荒らし行為だというやり取りはスパイクスレで既にやった
だから言っても無駄なのも分かってる
>>35は20gのそういうアスペ気質を知らないから一般人の正常な反応 >>35も一度だから許されるとか思ってるのかもしれないけど（実際は知らん）
>>35も煽り行為ではあるな >>35の反応はごく普通
過去レスを見ればむしろ20gに好意的なくらい >>59
反応云々の話より、意図してなくてもやってる事は煽り 誤解あるな
私じゃなくてコピペテンプレアホに対する ？
一般的な迷惑行為に警告するのを煽りとは言わない
迷惑行為をしてる荒らしが煽りと解釈してるだけ >>62
ふむ。なるほどわかった。
私が違う話をしたのがいけなかった。 >>62
一般的な正常な反応でもここの暗黙の了解システム（同調圧力）では異常という意味だね。
その指摘と ？
とにかく20gがコピペに反応しなければ解決
また長くなるからこれが理解できないならこのやり取りも終了 >>65
意味わからんのかよ。
解決したみたいに流されてもなぁ まあぢーでもいいか あまり自分の当たり前を当たり前だと思うなと言っておく。
スレ主のキャラ特定行為も同じ。あれは煽り行為 いや
絶望婆や声豚マッチョの特定は普通に煽りだから
純粋にやられたからやり返した
絶望婆特定は固定回線からワッチョイスレに書き込めないことで「絶望婆=三レステンプレ」になってとりあえず終わったかもな 迷惑な煽り野郎が煽りを語るべからず
id:JeIlRDUfd(12)
id:G5Ap+sxX0(7) >>69
煽りの是非を決めるのは当事者だから。私は煽りを否定はしていない >>68
私も相手を黙らせる事を目標としてるから、意味合い的に何も変わらんのよ 私は煽りを良いとも悪いとも思っていない。
悪いと思ってる君らが決めてる話だからそれを悪いと言うならお前らがやらなければ済む話。
でも煽りやるんだろ？知らんわ私は って話。 議論する気のない煽るだけの相手を黙らせるとしたら弱味を握るくらいしかないのに
20gは議論しようとするからスレの邪魔にしかなってない >>73
所詮妄想で相手を決めつける行為が無駄に喧嘩をうってる行為であるというスレ主も
天羽連呼と同じなんだけどね 妄想じゃなくて過去の書き込みからの推測
特定終了したら無視あるのみ
天羽連呼はガチ統失だから全くの別物 所詮想像で特定したつもりになるのも弱みを握るためだろう >>75
推測だろうが状況証拠で証明できるわけないだろ 20gと健康ネタ以外で話し合うと終わりがないから終わる まあ、あんま意味のある話でも無いし、
煽りがー煽りがー 言ってる人間が煽ってるのは問題あるんじゃ？ってだけの話だよ。 >>68
(は？何言ってんの？別にあなたの言い分に律義に付き合うギリもないから書いてないだけだぞ。これから書くから確認してな) >>81
何で義理？
三レステンプレが同一人物視されるのを迷惑がってるんだから本人の問題だろうに
これで満足か？じゃなくて自己証明のためには書くのが普通 疑われてるから「証明するために要求されている」事を無視をするなら疑われる事を受け入れるしか無いけど、
それでいいなら別に構わないが、疑われる事をどうにかしたいというなら自分でなんとかするしかないしな。 健康診断表など個人情報を晒さないで潔白証明するんだから
他人に言われなくてもワッチョイスレに書き込むくらいじゃないと
疑う相手なんかに果たす義理も無いだろうに というか、間違える相手が悪いから相手が何とかするべき 思考がなんかもうね。
自分に降りかかる火の粉は自分で振り払わないと社会では生きていけんぞ。 (まあ正直あんたら〇チガイ二人に絡まれるのは非常に迷惑) >>87
20gはともかく疑ってるだけで絡んでないと思うが？
状況証拠が多すぎて疑われるのが仕方ない事とくらいは理解できるだろう？ 状況は初心者スレ主が撒いた種なんだから、自分で刈り取れという話。
迷惑とか初心者スレ主の都合でしか無い話されても解決にはならん。 20gの言ってる種は初心者スレの管理についてだろうから
絶望婆同一人物疑惑とは別の種だけどな >>91
全部引っくるめて
疑われた原因は本人にある理論 ちゃんとした理由があろうが理不尽だろうが、自分の結果で降りかかる火の粉は自分でなんとかしないと。
初心者スレ主は性格的にいい加減だから私は個人的に不満をぶつけてるけど、それに関してはスルー対応で終わってる。
スパイクスレ主には異論を言ってるけど、
証明するには応じないと始まらんのに、応じないで相変わらず文句言うだけだろ。いい加減にもほどがあるし
何の意味にもならない。ー いい加減というか
迷惑がってるくせに潔白証明に消極的だから疑われる根拠を自ら増やしてはいる スパイクスレ主側に個人という執着があるんじゃなくて、
初心者スレ主が一番執着してるからそう見えるだけなんだがな実際は。
998 三レステンプレ ◆.kknUwVxg2 [sage] 2021/10/15(金) 13:03:29.54 ID:bkAmZ9Md0
（スパイクスレ主の発言者特定への熱意が何のために、どこからくるものなのかさっぱりわからんよ） 執着してるくせに簡単な手間を惜しむという矛盾
言われなくてもこれから毎日ワッチョイスレに1回は固定回線で書き込む
絶望婆疑惑を迷惑がってる常駐初心者スレ管理者ならこれくらいの手間は楽すぎて本来なら喜んで書き込む
明日から書き込まれるか乞うご期待
(○チガイ呼ばわりされたので煽り気味) 【悲報】DTM板にてうっかり自分が超長期ストーカーだと告白
359 名無しサンプリング＠48kHz (ﾜｯﾁｮｲ eb5a-SZuW)[sage] 2021/10/15(金) 19:56:42.15 ID:HFJ0iCvs0
あんまりバカだから成長と更生の余地ありと判断し
13年前の問題を自力で解けたら改めて認めようと考え
最初10年間は基本放置していたのだけど
2017、8年頃に他の人がその問題を解明した論文を出しても完全スルーで2008年の己の過ちを総括する事ができなかったので
自ら超長期ストーカーとして山形大学に通報
以降、問題を起こすたびに逐一再通報して
こいつ特有の被害者と加害者をすり替える虚言讒訴の余地を潰している 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ すばらしいテンプレは何度も見たくなり、上げたくなります >>87
私も一言。
場違いにも自分に執着するくせに、証明返答もしないで、暴言によって相手に解決を任せるような意思でいる初心者スレ主は
、煽りしかしていない十分キチガイの分類ではないだろうか。 スパイクスレ主も言ったけど、これは初心者スレ主の問題だから 満足か？じゃないわ
28 三レステンプレ ◆.kknUwVxg2 (ﾜｯﾁｮｲ 9f58-Avck)[sage] 2021/10/16(土) 11:35:10.96 ID:RVt1bVC90
(これで満足か？＞オリジナルスレ主) 【統失糖尿病天羽優子キチガイ発作速報】
天羽優子を超長期ストーカーだと指摘すると
天羽優子の持病統合失調に特徴的な
己と他者の境界認識の混乱が起きて
超長期ストーキング加害者天羽優子が被害者であるかのような口ぶりになる件
【事例】
〇 他の人の書き込み『[天羽優子を]超長期ストーカーとして山形大学に通報』
× 天羽優子の統失超解釈『超長期ストーカー【が】山形大学に通報』
⇒「うっかり自分が超長期ストーカーだと告白したぁぁぁぁ(ｷｨｨｨｨｰｰｰｰ」と発狂スパム開始
この天羽優子特有の讒訴癖は職場上長(現学長、キャンパス長)及び監督官庁担当部署の上司、法務省担当部署に説明済み
これまで天羽優子の同様な混乱で数多くの人々が迷惑を被っていることが既に明らかになっているので
同じ手口はもう通用しない
・工学部実験講義学生
・工学部ハラスメント委員会同僚
・一方的な誹謗中傷を受けたレコード大賞受賞者 >>106
謎テンプレがやってるけど、自分の話でもそれの話でも、何か言いたいことあれば好きに言っていいと思うよ。 >>106
血糖値はテンプレ以外で話す事がない
話すネタがなくなったから健康ネタ全般に振っるもリアクション薄い
>>35なんかはちょっと話してたがそんなに血糖値の話がしたいなら自分からするしかない
テンプレ以外で話す事があるならだけど 【統失糖尿病江川乙キチガイ発作速報】
a_watcherを超長期ストーカーだと指摘すると
a_watcherの持病統合失調に特徴的な
己と他者の境界認識の混乱が起きて
超長期ストーキング加害者a_watcherが被害者であるかのような口ぶりになる件
【事例】
〇 他の人の書き込み『[a_watcherを]超長期ストーカーとしてパブゆうこに通報』
× a_watcherの統失超解釈『超長期ストーカー【が】おっパブゆうこに通報』
⇒「うっかり自分が超長期ストーカーだと告白したぁぁぁぁ(ｷｨｨｨｨｰｰｰｰ」と発狂スパム開始 フルーツグラノーラが１日１食分適正量を示して小売りにしだしたのは
私が沢山食べて血糖スパイク寝落ちするせいですね!!!!!!!(⌒‐⌒)
野菜自然に全然食べない困った スパイク対策なら良かったけど
現実は小食ダイエッターが湿気らさずに食べ切るため
標準体重は小食より多動を意識しないと絶望婆体型>>2になりかねないのに 逆流性食道炎の原因はいろいろありそうだが（寝る直前に飲食し過ぎなど）、
スパイク防止で胃排泄遅延の人がいるような気がするけど、どう思う？ >>113
全ての原因ではないかもだが、
糖反射というのをこの間ネタで出したんだが、
腸への消化物の移行を抑止するのは糖質で、糖質は胃の運動を低下させる。
過剰摂取では胃の活動が1時間とか平気でストップするらしい。
それが要因で逆流性食道炎の原因になるとか。 >>113
高脂肪食が原因になってるからいるだろうがどうも思わない
高脂肪が合わないならやめれば良い
https://www.jsge.or.jp/guideline/disease/gerd_3.html#q9
Q
胃食道逆流症を予防するにはどうしたらよいのでしょうか？
A
胸やけを起こしやすくする食事要因として、食べ過ぎ、就寝前の食事、高脂肪食、アルコール、チョコレート、コーヒー、炭酸飲料、みかんなどの柑橘類、その他の症状を引き起こす食事などがあります（Q5参照）。
これらによって、胃酸の分泌が多くなったり、胃と食道のつなぎ目が緩みやすくなるため、食道へ胃酸が逆流しやすくなります。
また、ご飯を勢いよく一気に食べたり、食事やアルコールをたくさんとることでも胸やけが起こりやすくなります。 >>108
これは嫌味のつもりで言うのではないんだけど、本当にそう思ってるなら、スレ自体が必要ないんだから、どこかブログにでもテンプレの内容置いて、総合スレに定期的にそこのURL書けば十分なんじゃないの？
血糖や糖質の話をするより、発言者の誰が誰だとかってことばかり熱心にやってるならさ。 初心者スレテンプレから始まり総合スレと来て
ついにスパイクスレにまで口出しか
嫌味ではなく純粋に大きなお世話だろう >>111
ﾑﾑﾑﾑ…運動
ブロックぶつけで血管が切れてヘルペスが出るより
クリナップクリンミセスで雷避けするのだわ >>116
確かに余計なお世話だろう。
名無しの場所でスレ乗っ取りした挙句に通りすがりの初心者を初心者スレ主と主張したうえで導きたいなどと。
側から見たらトチ狂った行為はどこかブログでやってろと言いたくなるんだが、というか前にも言ってるが。 ちなみに、スパイクスレ主にコメ欄いらんという指摘は私もしましたー笑 コメ欄いるいらないは書き込む人の問題だからスパイクスレがどうこうできる話ではない
絶望婆のように自演質疑応答でもしろと指摘してるなら不毛だからお断り
せいぜい定期的に健康ネタを書き込むくらい
アンチスパイクスレの絶望婆に疑われるのを嫌がりながら>>116を書き込む神経は理解できないが
「三レステンプレ=絶望婆」として「スパイクスレなんか不要だからブログにでも書いてろ」と煽ってるなら理解できた 荒らしが嫌なら必要ないコメ欄が邪魔だという流れだったが、
別に私はどっちでもいい。 初心者スレ主はちょっと自分の身を弁えて欲しい。
コメントしようが人の勝手だし、偉そうに言える立場じゃない。 無闇に不愉快なコメントを擦り返す行為は立派な荒らしです。
id:JeIlRDUfd(38)
id:G5Ap+sxX0(23) もう完全に別の病気なのは間違いないからNGしてスルーする方が良いよ 荒らしの根底は、何も考えないで発言するやつにあるからな。 異論はいつでも受け付けてるんだけど、初心者スレ主は異論がないのだろうか？
私と話しても「私が納得するものしか認めない」のが無駄だから話す意味がないというニュアンスを言ってたっけ？
私が納得するものしか認めないというのは、私が納得している答えがあるという至極当たり前の話で、
それを論破しないと初心者スレ主の主張が正当性のある証明にはならないのに、
なんかわけわからん事言ってるよね初心者スレ主って。 >>114 蟻がトン
>>115 糖尿病性胃不全麻痺を無視した議論だぬ 無視も何も逆流性食道炎から病名が変わってるんだけど？
しかも後出し病名にも関わらず特に無視になってない
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_1337.html
食べる品目としては、脂肪の多いものは胃からの排出を遅らせるので脂っぽいものを避け、低脂肪のものを選ぶことが勧められます。 テンプレ職人の限界が露呈しているのよ
見える人には分かるけど、見えない人には分からない
IP曝しの人には、小生と同じものが見えるらしい 詳細を書いてるならともかく
エスパー回答する気ないから見えないモノは見る気ないよ いや
そもそもの質問がスレ違いだから詳細を書かれてもダメか
補完すると
>>113
逆流性食道炎の原因はいろいろありそうだが（寝る直前に飲食し過ぎなど）、
スパイク防止のため低糖質高脂肪の食事で胃排泄遅延の人がいるような気がするけど、どう思う？
質問されたから一応答えるも
「消化悪いから高脂肪食やめたら？」
本来ならスパイクと無関係だから誘導して終わり
逆流性食道炎・胃食道逆流症(GERD)90
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1630096846/ 権威主義だから既存の主流説の整理整頓しかできない
病態は何なのかを常に考えていれば、時には別の結論にたどり着く
更に、別の結論内容が他の部分との整合性がとれていれば、信ぴょう性が高くなる
匿名掲示板のテンプレ職人としては超優秀なので、今後もテンプレを維持管理して
ほしいところだが、質問対応には難ありなので、他者が拾わないもののみ応答してほしい
2chの付加価値の本質は集合知にあり
テンプレほぼ完成なので、初心者の定住を妨げる回答者は百害あって一利なし 健康ネタの集合知は歓迎だけどスパイクと胃不全麻痺が関係あると思ってるわけ？
糖尿病スレと間違ってない？
権威主義じゃなくてエビデンス主義
テンプレに主観を入れたら似非科学スレになってしまう
とは言ってもスパイクと無関係な健康ネタは主観ばかりだけど ちなみに>>114の糖反射もスパイクとは関係ないから >>113から言葉使いに違和感あるんだけどもしかして日本人じゃない？
それならそれでこっちも頭フル回転させて理解しようと努力する
ただの不親切な言葉使いの日本人ならそんな努力する気ない
どっち？ もしかして>>118とかも日本人じゃないから理解不能な文章になってるのか 竹頭木屑な投稿にムク。
id:JeIlRDUfd(40)
id:G5Ap+sxX0(29) 私もよくわからないけど、、まあ、私の答えは予防する上での可能性とは少し違ってるが、
スパイク予防をする上で消化遅延が起きて逆流性食道炎になる可能性があるのかどうかという話で、
一般的な話以外で何か可能性が知りたいのかね？ 健康寿命なんかのネタならスパイクスレでも構わないが
特定の病気ならただのスレ違い
逆流性食道炎スレを見たら炭水化物が原因みたいな書き込みあったし
>>142のムクも分からない
たぶん煽ってるんだろうが理解できないから逆にモヤモヤする 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ 江部先生も先日のブログで、高血糖の記憶、頸動脈エコーの重要性を指摘しておられました
>>145-146は神テンプレと言えるでしょう！ >>124
その2名は有名な荒らしですので、すぐにNG放り込みましょう！ 自分が困ると外国人認定とはやはり度量が狭い・・・
>>138の分かりやすくすると、
あなたは権威主義の人なので、エビデンスに基づいた発言なのですよね
>>136は？、という確認の質問でごじゃる
>>143
予防と認識
逆流性食道炎の人は、食生活を改める必要がある
中には糖質食が合わない人もいるので、
農耕期ゆえ（知らずに穀物教の信者になっているので）「穀物が問題」と
認識する可能性がかなり低いけど、その可能性も排除しない方がよいと思う テキトーな日本語を使われて本当に困ってるんだが？
まともな日本語が書けるなら気を抜きすぎ相手を舐めすぎ
逆流性食道炎は脂質糖質とあるようだから誘導されたスレで質問しろよ 結果があってから初めて検体となる逆流性食道炎も、疫学的評価から比較的近年に増加傾向とか、一定な見解が得られていないけれど肥満に関与するとか、油っぽいものが原因とか、甘いものが原因とか、コーヒーやアルコールが原因、姿勢が原因とか、コルセットなどの締め付けが原因とか。まあそんな感じの話だけど、それっぽい原因を挙げてみた話だから。何が影響してるのかはわからんよな。 スパイクと糖反射が関係ないという説を某掲示板で読んだのですが、
かなり不可思議なのですが、こういったエビデンスはありますか？ >>152
不思議というか、糖反射は胃の運動低下だから糖吸収の遅延に作用し得る話だけど（個人的に糖反射の意味は吸収に関与してる可能性推し）必ずそうなる話でもないし、関係あるかもしれないし関係ない話とも言えるが。
皆同じ結果になるわけでもない。 糖反射しようがしまいが糖でスパイクするんだからどうでもいいと思うんだが
胃の動きだけに興味があるなら該当スレで 何に納得したのか分からないが聞いても無駄だろうから20gに聞こう
吸収に関与すると何がどうなる？
糖でスパイクしなくなるとかなら納得もするが >>156
こっちに振らないで欲しい。
見たまんま言っただけ。何が起きてもスパイクしていれば意味ないという見解は同じ。 だって>>155の20gに擦り寄ってるから
20g本人がスパイクと関係ない見解なのに何に納得したんだ
単に反発してるだけなら度量狭すぎ 答えられない質問が出ると、逃げるなら質問回答者としても出てこない方がよい
初心者にはうっとおしいだけ
繰り返しになるけど：
2chの付加価値の本質は集合知にあり
テンプレほぼ完成なので、初心者の定住を妨げる回答者は百害あって一利なし
このスレに今必要なのはこの点。
テンプレ職人さんにはテンプレ管理を一任するので、
それ以外は出しゃばらないようにしてもらいたい
以前には、隠居する姿勢を示していたのに・・・
>
715病弱名無しさん2021/10/11(月) 19:14:04.80ID:cgjYseKz0
中傷連投してるのは絶望婆だけ
>>91
＞だってここで煽るしかすることないだろ
つまらない書き込みだけでスレが埋まるようなら次スレから>>13で誰かが立てれば良い
誰も立てなければスパイクスレの役目は終わった
<
>
108病弱名無しさん2021/10/16(土) 14:10:24.98ID:G5Ap+sxX0
>>106
血糖値はテンプレ以外で話す事がない
< 隠居？
どういう解釈？
スパイクスレが病気なんでも相談スレになったとでも？ 食後血糖と栄養素摂取の順番
https://www.jstage.jst.go.jp/article/tonyobyo/59/1/59_30/_pdf/-char/ja
炭水化物に先んじて乳清たんぱくやグルタミ ンを摂取することで，食後の血糖上昇が有意に是正さ れる3).乳清たんぱくやグルタミンは，GLP-1，GIP をはじめ様々な消化管ホルモンの分泌を促進する. GLP-1 は，GIP と共にインクレチンとして血糖依存的 に膵 β 細胞からのインスリン分泌を促進するほか，胃 運動を抑制，胃内容物排出時間を遅延させることで食 後の血糖上昇を是正する.最近，2 型糖尿病患者や健常 者に対してカプセル化したグルタミンの経口投与が， GLP-1 やインスリンの分泌を促進し，食後血糖を改善 することが示されている >>149
＞中には糖質食が合わない人もいるので、
＞農耕期ゆえ（知らずに穀物教の信者になっているので）「穀物が問題」と
＞認識する可能性がかなり低いけど、その可能性も排除しない方がよいと思う
この辺りの集合知ならスパイクスレでやっても良いが
逆流性食道炎は該当スレがあるんだからそこの集合知を利用しろよ HbA1cもグリコアルブミンも空腹時血糖値も低いので
安心してたが、興味があってフリースタイルリブレを装着したら
一日の血糖値の変動幅に愕然とした
夜間低血糖を起こして50近くまで低下しているし、
食後は170まで上昇していた。 HbA1cもグリコアルブミンも空腹時血糖値も低いので
安心してたが、興味があってフリースタイルリブレを装着したら
一日の血糖値の変動幅に愕然とした
夜間低血糖を起こして50近くまで低下しているし、
食後は170まで上昇していた。 リブレは低く出る
夜間50は、多分80はある
自分は、穿刺もしてるけど、
食後リブレ160の時は穿刺では135くらい
空腹時リブレは73とかで、穿刺は90なこと多い。
リブレは上昇トレンドは高めに出て、それ以外は低めに出やすい 良くする!!!!!!
餃子の匂いが上がらない気がするので(鼻はよくない)
逆食起こりにくいタイプでしょうか?
食欲があって乾きものもごくごく飲み込める方です
低血糖にも注意します お腹いっぱいでぐっすり眠るは消化に悪い
副交感神経優位でもたくさんだと…で糖反射…
フルーツグラノーラ直食いは高GIでしょうね！?
小麦は菓子など好きな物が多いですが
AGE?キャラメルも+だと
ｸﾜｯと急に体温上がる感覚があります
線の細い系骨格ではないですが表皮細胞が駆使か加齢か
ノンアルコール向きな感じです 友人とつくっております、腸内フローラと健康に関しての11話目の動画です。
今回の内容は、糖尿病と腸内フローラです。
糖尿病の実体、糖尿病に効力があるといわれている食品なども紹介しております。
https://www.youtube.com/watch?v=_iXqoTQlQeY
チャンネル登録、高評価よろしくお願いいたします。
また、今までの回もあわせてよろしくお願いいたしますm(_ _)m
https://www.youtube.com/channel/UChFhsNa9gV2HkgtY42u86sg/videos
内容その他に関して問い合わせございましたら、いつでもメッセージくださいませ。 アイスをもりもり買って食べてたら
家の柿がグエン盗難か家族が処分してしまった
干し柿作り丁寧な生活をﾋﾞｷﾋﾞｷ(＾ω＾#)ぐったりデブデブしてたからか
人にあげたならまだいいんだけど
勿体ないわね
>>162
こことか？
【オートファジー】16時間断食3日目
https://itest.5ch.net/rio2016/test/read.cgi/body/1633569642 そのスレを読む暇があるならオートファジー要約動画1本でも見たほうが知識は得られる >>163
ランドサイクルでも耐糖能低下でも良いけど
夜間低血糖よりオートファジー重視で1日1食ドカ食いしてるんだろう？
https://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20181212/index.html
晩ごはんが夜遅い時間になるなど、空腹感が強くなってしまうと、ついついたくさんの食事（炭水化物）を取ってしまいがち。
すると血糖値が急上昇し、それを一生懸命に下げようとインスリンが過剰に出る場合があります。
その結果、必要以上に血糖値が下がり（目安として70mg/dL以下）、低血糖状態になってしまうと考えられています。 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ >>1は要らない
>>174-175だけ読んでおけばいいね 夜間低血糖の次は不眠か
睡眠中の代謝の変化
https://promea2014.com/blog/?p=16855
通常の食事、つまり糖質過剰摂取をしていても、ある程度4時間くらい食事の間隔が空くと、その間に脂肪がエネルギー源となっているようです。
しかし、インスリンが長い時間分泌が続いたり、間食をしたら、日中の脂肪分解はほとんど行われないでしょう。
そして空腹時インスリンがある程度高くなれば、睡眠時の脂肪の酸化も難しくなります。そうすると眠っているときのエネルギー源が無くなってしまうのです。
そこで糖新生でブドウ糖を作ってエネルギー源にしようとするはずです。
そうすると糖新生が起きる手前では低血糖が起きたり、睡眠の質が悪くなったりして夜間覚醒を起こしたりするのではないかと思います。
不自然な夕食の炭水化物ドカ食いを原因とするならともかく
オートファジーだのランドルサイクルだの健康情報に毎回振り回されるくらいなら
まずは不自然に痩せて筋肉の少なすぎる体に原因を求めるべきだと思うんだけど
https://yuchrszk.blogspot.com/2015/10/blog-post_21.html?m=0
で、この「低糖質風邪」が起きるかどうかを決めるのが「代謝柔軟性」であります。これは、人体のエネルギー源を「脂肪」と「糖質」の間で自由に切り替える能力のこと。
代謝柔軟性が正常であれば、1950年代の沖縄県民のように炭水化物ばかり食べても問題はないし、逆にイヌイット族のように脂質とタンパク質がメインの食事でもOKなわけです。
ところが代謝柔軟性が壊れちゃうと、たとえば寿司のように脂肪と糖質がセットになった食事をしても、数時間でまた腹が減ってきたりしちゃう。
糖質から脂肪へすぐにエネルギー源を変更できないせいで、体が「栄養が足りない！」と勘違いするんですね。そのため、代謝柔軟性が壊れた人ほど肥満になりやすく、多くの研究でもメタボの発症率が高いことがわかっております(1,2,3)。
筋肉で生成されるBDNFは代謝柔軟性を制御する性的二形性のマイオカインである
https://www.cosmobio.co.jp/aaas_signal/archive/ra-20190813-1.asp 糖質ばっか食ってれば脂質が代謝できないのは当たり前だが、
糖質制限初期の不具合は代謝柔軟性が関与してるだろうな。 初期どころか合わない人もいる
>>1
＞https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1633298681/6
＞糖質制限に失敗する5つのタイプと理由
狩猟担当のオスと違って採集担当のメスは糖質代謝のほうが合ってそうだし
>>179
上の図は性差です。女性の方が睡眠時のRQの低下から覚醒前のRQの上昇が早めに大きく起きていました。
女性の方がエネルギー消費量が少なく、炭水化物の酸化も少なくなっていました。睡眠時のRQの違いを表すように脂肪の酸化は覚醒前から低下し始めています。女性ホルモンの影響でしょうかね？ >>181
生態的に脂肪蓄積は女性の方が高い理由だな。
女性の方がケトン体増加がしにくいとも誰かが言ってたが、どこで制御を受けているかという問題であって、
トレーニングでめっちゃ体脂肪低い女性が普通に出産したりしてる例はあるし、適応云々はどうだろうか。 体質というかそもそも体がまともなら糖質脂質云々で問題は生じないんだろう
中性脂肪40やHbA1c4.2やオートファジースレで血糖値の話ばかりしてる人がまともかは怪しい ぶっちゃけ糖尿病じゃない人でも
酒飲みすぎたり普通じゃないなら
血糖値が上がりすぎたり下がりすぎたりしてるんだろね
検査というのは基準でしかないから
とはいえ遺伝というのは大きいらしいから
家族にいるなら安心はできないね 空腹時中性脂肪30はよくあるけど、絶食時間が長くなったり糖質制限では中性脂肪は低値になる。糖質食していれば中性脂肪は高めになるから、
あれは肝臓で意図的に合成され血中に放出。そのままでは利用できずにインスリン刺激によるリポタンパクリパーゼ活性で分解され脂肪細胞に取り込まれる。
中性脂肪低値の低栄養評価基準は、糖質を規定内摂取している事が前提の話だろう。 体質として基準を無視できるのは日常生活に全く異常がない前提
低ければ低いほどまともなわけじゃない
糖質も脂質も使えないエネルギー不足が心臓にとってどうなのか
https://medley.life/news/559121496eadc893014c9c84.amp/
HbA1cが通常値(5から5.4%)の人と比較して、心血管疾患のリスクは
5%未満では1.5倍
5.5%から5.9%では1.01倍
6.0%から6.4%では1.04倍
6.5%以上では1.77倍 気温ガックリ下がりに冬眠前の猫ちゃんの様に腹ペコガツガツ食い
吐くほど気温下げと消化不良は無かったですが
高体温膵炎系にて卵胞爆発が起こったか
不摂生しました
つられずどうぞお大事に
カップめん１位は「コメ王国」 新潟に見る“食の変化”を探る [HAIKI★]
https://itest.5ch.net/asahi/test/read.cgi/newsplus/1634430974
https://itest.5ch.net/leia/test/read.cgi/poverty/1634527421
【悲報】MRIが磁力で酸素ボンベを吸い込み患者に直撃 即死 空腹に耐えられないのかエネルギー不足が辛いのか知らないけど
ドカ食いチートを肯定するような書き込みがチラホラ
自己責任だから好きにすれば良いけど仲間集めが犠牲者集めにならないように
>>1
＞https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1633298681/6
＞死の危険も―リフィーディング症候群
＞長期の低栄養状態からの急激補給 高インスリン低血糖状態は、インスリンにより脂肪利用が低下に加えて、低血糖を呈している事自体が糖も足りていない事を表す低栄養状態。
逆に高インスリンで高血糖でも、糖が抵抗性で利用できないにもかかわらず、インスリンにより脂肪も利用が低下している低栄養状態ではある。 一定の爆食とか絶食であればオートファジーがエネルギー調節するから耐えられるけど、
急激な変化に柔軟な対応ができないと問題が起きるのかな？ >>189
低栄養状態が続くと、体はエネルギーを節約しようと、細胞内のタンパク質の合成や分解を遅くし、代謝を次第に抑えていく。
ところが、この時に急激に栄養が補給されると、外液の電解質が一気に細胞内に移動し、血液中の電解質が不足してしまう。
中でもリンが不足する低リン血症は、特に注意を要するという。
「血液中のヘモグロビンというたんぱく質は、２，３―ＤＰＧというリンの化合物と結合することで、全身に酸素を円滑に運んでいます。
低リン血症で２，３―ＤＰＧが不足すると、酸素の運搬能力が落ちて組織が酸素不足に陥り、心不全や呼吸不全、肝機能障害、不整脈や意識障害、けいれんなど、さまざまな症状が引き起こされます」と大村センター長。最悪の場合は死に至ることもあるという。 なるほど。
低栄養に対する耐性よりも過食に対する耐性が低いと。 過食じゃなくて急激な変化が体に悪い
自然界に急激な変化は少ないが人工的だと急激は当たり前
これにも通じる
>>11
＞■食後高血糖は糖尿病より危ない？
＞http://npure.co.jp/bunbun/_img/11_pdf/vol40/kcorner.pdf
＞https://www.igaku.co.jp/pdf/1312_tonyobyo-3.pdf
＞図４のようにヒト臍帯静脈内皮細胞を、正常血糖（90mg/dl）、高血糖（360mg/dl）、グルコーススパイク（90/360mg/dl:24時間ごとに交互）
＞各濃度存在下で３つのパターンで培養し、7、14日後にヒト臍帯静脈内皮細胞の細胞死率を検討しました。
＞高血糖自体でも血管内皮細胞が死にやすくなりますが、血糖を90mg/dlと360mg/dlを２４時間毎に変動させて、血糖変動幅を大きくさせた方が血管内皮細胞のアポトーシス（=細胞死）が促進されます。
＞したがって血糖変動幅が大きいと、動脈硬化のハイリスクになることが示唆されます。
＞
＞繰り返す血糖変動は持続的高血糖よりも、血管内皮機能と酸化ストレスの障害をおこす
＞https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18299315
＞持続的に点滴をして操作して、意図的に以下の１）２）３）の状況を作り出して、血管内皮機能の指標（FMD、ニトロチロシン）を調べた研究です。
＞1) 6時間ごとに270mg/dLと正常化を繰り返す血糖変動
＞2) 270mg/dLの持続的高血糖の維持
＞3) 180mg/dLの持続的高血糖の維持
＞血糖変動群における高血糖期（12、24時間後）には、持続的高血糖群と比較して、FMDは同程度、または有意な低下、ニトロチロシンは同程度または有意な増加が示されました。
＞すなわち、この研究では繰り返す血糖変動が、持続的高血糖よりも、血管内皮機能と酸化ストレスの障害を強く起こすことが示されました。 脂質、タンパク質、糖質の摂取割合が変化すると、確栄養素の使われ方も変化してくるから、
全部脂肪として一緒くたに考えるカロリー論で話しても意味がないと思うんだよ。
いきなり関係ない話だけど。今色々考えててふと思ったこと。 タンパク質、脂質が少ないと、その両方を糖質で代用しないといけないけれど、
変換率は等価交換とはいかないかもしれない。
もしかしたら、糖質食の方が高カロリーを要求される可能性もある。 オートファジースレの>>163のように研究者でもないのにそうやって理屈で考えても得るものは少ないだろう
各栄養素云々以前に体が消費カロリーを調整してしまうから摂取カロリー計算なんてざっくり計算で十分だから まあ、困った時のオートファジーの万能用語の前には、全てが無駄になってしまう話か。 万能すぎてたかだか16時間断食のオートファジーでは誰も何も体感できない
せいぜい腹が鳴るのを体感できるくらい
とりあえず摂取カロリーで一喜一憂するのは大食漢に任せて
標準体重の減量は腹八分目で消費カロリーをいかに増やすかだけ考えれば勝手に体脂肪は減るだろう >>199
オートファジースレの163って別に研究者を名乗っていないのに、他人を装って研究者だと断定するのは
いつもの専攻学位論文未提出で医師のふりをしていた医師法違反の犯罪者か 【山形キチガイジ婆速報】山形の50代精神異常者、本日も己の実名を書いて自涜行為を報告【メンヘラの性欲は異常】
204 名前:病弱名無しさん [sage] :2021/10/18(月) 17:35:53.87 ID:6iJ0Mo9w0
>>202
今日も優子で抜いた 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳 まだ貼るのか
やられたらずっと特定してやり返すことになるが
お前はコレステロールが高いくせに>>2
何で16時間断食スレにいるんだ？ >>208って>>205と同じレベルだし、もういいんじゃね 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳 テンプレはNG設定してるから見えないがコピペが続く限り
それらしい書き込みは全部人物特定してやり返す >>210
それらしいというのは>>163のような書き込みのことだから勘違いしないように
見えないコピペに反応することはこれまでもこれからもない クズスレ主とキチガイIPの慣れ合い、私物化スレからの脱却には>>11-12のテンプレが必須です 総コレステロール275のお前に16時間断食は禁忌です 【山形キチガイジ婆速報】山形の50代精神異常婆、本日も己の実名を書いて自涜行為報告【メンヘラの性欲は異常】
204 名前:病弱名無しさん [sage] :2021/10/18(月) 17:35:53.87 ID:6iJ0Mo9w0
>>202
今日も優子で抜いた
218 名前:病弱名無しさん [sage] :2021/10/18(月) 19:00:07.69 ID:EWG3A3P50
>>205
明日は陽子で抜く ふむ。まあ>>216の話聞かない奴の相手するのは正直無理だと思うが。
して無視して自分が言いたいことだけ連呼してる奴ほどバカはいないだろう。 >>220
>>220
相手を無視して自分が言いたいことだけ連呼してる奴ほど馬鹿はいない しつこいようならオートファジースレでこれを連投してやろう
オリンピック選手ではない内視鏡クリニック医師がわかりやすく解説しているから参考にするといい
【食事を抜く人は要注意】 胆石ができる人ってこんな人!! 胆石の原因、痛みって？ 教えて秋山先生
https://m.youtube.com/watch?v=5zA-eWzAk3A 的外れな絶望婆テンプレコピペと違って
本当に16時間断食スレのテンプレにあっても良いくらいだから罪悪感もないし様子見する必要もないな
今から絶望婆テンプレコピペがスパイクスレに貼られるたびオートファジースレに貼る
オリンピック選手ではない内視鏡クリニック医師がわかりやすく解説しているから参考にするといい
【食事を抜く人は要注意】 胆石ができる人ってこんな人!! 胆石の原因、痛みって？ 教えて秋山先生
https://m.youtube.com/watch?v=5zA-eWzAk3A あんまり響かなさそう。
話聞かないやつって正常性バイアスの塊だし ちょっと低すぎだけどこれが低栄養か
343 病弱名無しさん[] 2021/10/18(月) 12:59:48.11 ID:UhTzjlss0
>>340
私も健康診断の数値はまとも。
HbA1cもわずか4.2。
空腹時血糖値も85と、基準値内。
リブレ付けて、とんでもない血糖値スパイク起こしている
ことに気づけてよかったと思ってる。 何せ体脂肪率6.8%だからな()
>>224
20gのやり方なら無視されるだけで何も響かないが相手の弱味を攻めるから響く
自分が信じてる健康法の16時間断食スレが過疎るからな
スパイクのほうはテンプレさえあればあぼーんが増えたところで痛くも痒くもない >>226
いや、一応言っておくけど、響かないというより、向こうが言い出しっぺなのに向こうががケリ付けないと言う話だからな。 見た目コンプレックスの塊にケリなんかつくわけない
ゴミコピペが鬱陶しいだけ >>144
やれやれ、ムクも理解できないのか。
経験が少ないのでわからないのはやむを得ない。
そうだ、お前に名前を付けてやろう。
好きな名前を選べ。
スパイクスレ主＝チェリーボーイ
スパイクスレ主＝糞テンプレ
スパイクスレ主＝発言者特定バカ
スパイクスレ主＝陰気よ（隠居）
．
．
． 胆石じゃなくて膵炎癒着な
チョコレート膿疱かと思うんだけど
(親は知らん)
「やだ口説いてるのね」って面白ネタが書けない流れ
一気に堅苦しい文字ばかり読むと
脳が浮腫んで頭痛がするわ
口語体フレンドリーでカラー版
イラスト付きで4649ね…
kindleやSwitchみたいに謎ワードプッシュで
注釈蛾出る５ちゃんねるに!!! ムクゲ？ファーウェイ？
ニホンムクゲとフリルなのと種類ありますね
今年の庭は大放置
親任せでした 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ >>235-236
すばらしい！
定期的にupお願いします！ 糖尿病ってのは血管の病気だから、血管が痛んでいないかの確認検査が重要なんですね！ 検査費用がどのくらいかも
書いてくれると嬉しいけど
私は26で年齢+５くらいだったわ だね！
>>11-12のテンプレ主さ～ん、お願いしますね～！ 絶望婆スレことオートファジースレの独り言
絶望婆は多数派工作しないで正々堂々と持論展開しろよ
せっかく基本重視のもう1人がまともなレスしてるのに自演多数派工作は興ざめ >>238
血管検査はきんにくん並みでも腎臓はカリウム制限するほど悪いならコピペして自慢する資格ないだろう ゴミにここで倫理観を問うても無駄なのかもしれんが、、にしてもゴミクズだな。
サツマイモのエビデンス教えてほしいなぁ エビデンス云々じゃなくてクレアチニンが高いから不安なんだろう
シュウ酸が怖くてサツマイモを避けてのジャガイモ推しかと思いきや腎臓に不安ありと
尿酸値も高そうだし本人が健康自慢とは程遠いからこそ健康本100冊で迷走してる で、こうやって都合の悪い相手のID晒し上げるのも絶望婆の特徴
406 名前:病弱名無しさん [sage] :2021/10/19(火) 14:51:22.41 ID:FdfXmrGk0
ID:t7X1yAkT0 頭悪くて言葉にできないから感情を表してるんだろう。
何を言いたいのかわからんから知らんが 自分のスレを盛り上げたいくせに自分と違う意見は潰そうとする
スレ主が反論大歓迎のスパイクスレとは真逆の姿勢
しかも自演が得意だから俺流健康法こそ正義の偏向スレになるんだろう 迷走あるある
二兎を追う者は一兎をも得ず
旧
筋肉をつけながら体脂肪を減らす方法ないかな？
新
411 名前:病弱名無しさん [sage] :2021/10/19(火) 15:46:06.92 ID:7Xi15dtt0
高タンパク、低メチオニンの食材でいいのないかな？ 玄米を毎日の主食にするなら1回茹でて湯を捨ててから炊飯器セットが基本
米のヒ素を除きつつ最大限に栄養を維持する炊き方が解明
https://www.chem-station.com/chemistenews/2020/12/as.html
この白米推しが健康面で何が正解なのか不明
156 名前:病弱名無しさん :2021/10/18(月) 16:59:28.44 ID:ejDhMRUp0
脂質は控える
炭水化物はしっかり取る
精製糖は控える（白米はOK）
これが正解やろ 米売りたい宣伝情報やらに、考えもせずに聞いたままを鵜呑みにした健康法が正解だろう。 宣伝鵜呑みに以前に糖尿病スレで炭水化物をしっかり取ったら死ぬ ざっと調べたら
必須アミノ酸であるメチオニンの代謝は、抗酸化ストレス作用に重要らしいのにね。
低栄養状態のストレス抵抗にも寄与するんだろう？ と言うか
メチオニン制限すると脂肪肝になるから絶望婆が自演し放題のオートファジースレはヤバイ ワッチョイのスパイクスレからも絶望婆はワッチョイ偽装してるからオートファジースレに限らず各スレでも自演し放題
健康板を絶望させる婆として君臨しつつあるんだろう
嘘を嘘と見抜けない人にとってはヤバイ >>239-240
エコーが4000円、動脈硬化検査が2000円程度
これで血管トゥルントゥルンを確認できるんだから安いもの♪ 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ >スレ主が反論大歓迎のスパイクスレ
お前がすべてのガンなんだよ、腐れスレ主
消え失せろ♪ >>258-259は永久保存版
これからもジャンジャンupするぜぇ↑ 反論は大歓迎だが
煽りは歓迎してないから合理的にやり返す あっそうれ！
トゥルントゥルン♪
トゥルントゥルン♪
オレの血管トゥルントゥルン♪
あっそうれ！
ガッタガタ♪
ガッタガタ♪
中年メタボスレ主の血管ガッタガタ♪ww あっそうれ！
トゥルントゥルン♪
トゥルントゥルン♪
オレの血管トゥルントゥルン♪
あっそうれ！
ガッタガタ♪
ガッタガタ♪
中年メタボキチガイIPヴァカの血管ガッタガタ♪ww 腎臓が悪くてサツマイモも食べられない絶望婆の自慢連投は自虐連投にしか見えなくなった ちなみにサツマイモ主食のメリットは野菜を意識して食べなくても済むようになる
穀物主食と違ってビタミンミネラルポリフェノール食物繊維などが豊富だから
その代わりタンパク質摂取を意識しないと低栄養性脂肪肝リスクが生じる
あとはシュウ酸が多いから穀物主食より運動の重要性が増す ここの常連は陰気臭い人ばかりだけど、トゥルントゥルン王子は明朗快活で好きだわｗ コミュ障のバカ踊りに反応してもコミュ障のバカ踊りしか続けないなら意味ないから
263 病弱名無しさん[sage] 2021/10/19(火) 19:01:51.96 ID:+2wMWQ3o0
基本、バカは相手にしない♪ メチオニン…？φ(．．)
>>250
ほぉ
不味いしあるのはそうしてみるわ… 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ トゥルントゥルン王子＞＞＞＞＞＞＞＞チェリーボーイ 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ トゥルントゥルン王子>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>発狂スレ主ｗ ○ トゥルントゥルン王子 1RKO キチガイIPバカ ● 乳がんは糖質と関連が強い結果だけれど、中性脂肪ね。
インスリン抵抗性と乳がんのリスクとの関連
https://promea2014.com/blog/?p=16890
単変量では喫煙2.15 [1.44、3.22]、p <0.001）、避妊（薬）の使用1.73、TyGインデックス> 8.87が3.08と乳がんのリスクと関連していました。多変量解析でも喫煙1.93、避妊の使用1.59 、TyGインデックス> 8.87で2.93でした。
TyGインデックス=8.87というのは、中性脂肪値150、血糖値95のときの値です。 TyGインデックス=8.87というのは、中性脂肪値150、血糖値95のときの値です。 痩身に惑わされてる筋肉のない女性は健康リスクだらけ 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ >>2は健康本100冊に懲りず今度はyoutube動画100本か
さすが慢性疾患の塊 難癖、中傷、罵倒
この書き込みはまぎれもなく、スレ主さんかIPの人ですね >>295
オートファジースレの自演盛り上げでは飽き足らず
スパイクスレで自画自賛コピペ煽りしてる人ですね
>>2
＞だってここで煽るしかすることないだろ スレ主さんかIPの人がいないとスレッドも円滑正常化するんですよね
過去の例を見ても スパイクスレからネタを仕入れて>>288オートファジースレに転載するのはともかく
あまりに分かり易すい自画自賛自演は見ているこっちまで恥ずかしくなる
524 名前:病弱名無しさん :2021/10/21(木) 12:33:00.90 ID:486ydFkW0
>>486
今日ニュースサイトで見たばかりの記事だわ
めちゃ新鮮な情報 >>297
君みたいな荒らしの何も考えない書き込みによって、スレの賑わいは成り立ってます。 スレ主さんとIPの人は何というか、意地汚いんですよね
あちこちのスレに出入りしてるみたいだし
ねちねちと執念深いし >>301
ま、会話できないから、こんな同じ反応を繰り返すしかできない>>293みたいなのがいるからね。
意地汚いわ 自演なのは知ってるが、賛同のために毎回 すてきー すれきー と繰り返す滑稽さは第三者からはどう見える？ 第三者はみんな、スレ主さんとIPの人に「NO!」と嫌悪感をつきつけて去っていきました お前が逆ギレしながらスパイクスレで煽ってるだけで去る以前に元から健康板には人が少ない
だから糖尿病スレやオートファジースレの書き込み数の妙な多さが絶望婆の自演と即バレする
この流れだと「絶望婆 vs 20g」でスレ消費されそうだから健康ネタに話を戻すと
オートファジースレでも減量目的の人がいるように
これまでは健康効果がカロリー制限のおかげなのか絶食のおかげなのか分かりにくい実験ばかりだった
漸くこういう実験が増えて来るのかもしれない
>>288
食事の頻度を減らすと寿命が延びるという研究結果、カロリー制限だけでは無意味の可能性も - GIGAZINE
https://gigazine.net/news/20211020-fasting-health/
https://note.com/nutrepi/n/n59cf14a3b4ff
けっきょく絶食ってどうなの？
今のところ、上述のエネルギー摂取量の違いにまで注意してA’とB’との比較を考えたとき、絶食がまさに他の介入より勝るという強いエビデンスはないと私は認識しています。
複数の総説も目を通しましたが、NEJMの総説が露呈する問題を抱えているものが多いので要注意です。
抵炭水化物ダイエットと低脂肪ダイエットと同じようにエネルギー摂取量を減らせば同様の減量効果が見込めるというような話と似ているというところでしょうか。 アホくさ
特定なんか大して興味ない
特定せざるを得ないくらい色々と突出した>>2のせい
この辺りはまたケトン体が注目されそうだな
>>306
カロリー制限を行わず食事頻度だけを制限したグループでも「血糖値コントロール能力の改善」「脂肪からのエネルギー産生の効率化」が観察されたとのこと。
またカロリーをだけを制限したグループは、「血糖値コントロールの改善」は観察されたものの、カロリーと食事頻度両方を制限したマウスと比べて約8か月早く死亡しました。 こんな短慮だから健康本100冊で迷走する
531 名前:病弱名無しさん :2021/10/21(木) 14:27:08.76 ID:486ydFkW0
>>530
それは読み取れる
いつでも好きなように食べれる状況が、人間の（例えば）3回以上食事をすることを再現したパターン
動物は何時になったら食べるという習慣を持っていないから、この実験でも違和感ない
もっとも3回のパターンをやってみるのも悪くはないけどね
もう一つ、自由に食べてカロリーが30%少ないというのは餌に細工をしていて、好きなだけ食べても実はカロリーが30%少なくなるように調整している
具体的な方法までは書いていないが
少なくともこれでそうカロリーよりは空腹時間が大事だとわかったからよい
533 名前:病弱名無しさん :2021/10/21(木) 14:55:14.35 ID:6PzMFzc50
カロリーはあまり関係ないと思う
サーチュインは知らないけどオートファジーに必要なのは唯一、絶食時間のみ
いかに飢餓状態を長く保つのが最大の重要ファクターと思う
今やってる24-36時間断食法は間違ってないと確信に近いものを感じつつあるなあ
明らかに2食の時より体調や肌ツヤもいいし これに至っては意味不明
二兎を追うのが難しいのは相反するオートファジーと筋肥大だろうに
534 名前:病弱名無しさん :2021/10/21(木) 15:01:24.68 ID:6PzMFzc50
オートファジーとサーチュインの二兎を追うのはなかなか難しい
十分な絶食時間を確保しつつ総カロリーも抑える
仮に実践できたとしても筋肉量を維持するのが難しそうだ
結局は細切れでサーチュイン狙うか、ドカ食いでオートファジー狙うか
あるいは効果は少し落ちそうだけど2食の16時間の現実路線で妥協するか 食後とか心臓がとくに背中あたりが熱くなることあるやろ痛くは
ないが 食べて体が温まるのは自然だろう
オートファジー筋肥大は相反する異化同化だからこの二兎を追うのは難しいが
オートファジーサーチュインはどちらも異化で一兎なのに何が難しいんだ それは過剰なオートファジーだろう
そんな不健康な絶食する気なのか？ オートファジーの亢進とオートファジーの抑制はバランス的なコントロールが起きる 話の流れが見えてるか？
何の亢進の話をしてるんだよ
自食の話じゃないのか ガンダムで例えるなら、制御リミッターみたいなものだな。
たとえば工場機械の動作のズレを都度チマチマ修正するような役目みたいな。
大事だけどそのくらいの機能にしか思ってない。 長生きの話だが
>>318の例えはおかしい
オートファジーは日常的なもの
リミッターがあるとしたら命に関わるような飢餓状態のオートファジー >>321
私が言った事も日常的にやってるものだろ >>321
リミッターがなかったら暴走して異化が止まらなくなる 何の話をしてるのか分からない
>>320
どうにかなるらしいという実験結果が>>306 なんでお前らこんなところでオートファジースレの話ししてるんだ？ >>324
肥満が問題なら絶食での脂肪分解亢進に関してオートファジーは関与してると言うか、いろんなものに関与するから拘る理由は私は感じないが、それによって健康寿命が伸びるならその通りだが だから肥満改善とは別に健康効果がありそうというのがその絶食実験
>>325
何で>>2のスレで話しをする義理がある？ >>327
脂質代謝、低インスリン、高ケトン体、高脂肪酸だろ？ >>328
だろ？と言われても解明されるのは漸くこれからだから
もちろんそれらが関係してるという推測はできる 見落とした
高脂肪酸は>>306の実験と関係ないな カロリー制限食餌に置き換えて糖質増やしたのかな？
という感想があるが、食ってるものが違うのに健康面に差はなかったのか？
とか、比較として腑に落ちない事が多い。
せめて同エネルギーを分割と一度に分けんと意味ないだろ。 食ってるものが基本的に違うネズミの代謝が似ていると言っても人間と同じではないから、
何によって血糖値が決まるのかはっきり知らないが。高血糖の方が長いきと言う話はどうなってるんだろうか >>331
食べた内容の実験じゃないし分けてるし大丈夫か
「摂取カロリー：制限なし、食事頻度：制限なし」
「摂取カロリー：30％減、食事頻度：制限なし」
「摂取カロリー：制限なし、食事頻度：1日1回」
「摂取カロリー：30％減、食事頻度：1日1回」
の4グループに分け、健康状態の変化や寿命の違いを比較しました。 >>333
確認した。めっちゃ見てなかったわ。2グループばかりだと思ってた。
なるほど。カロリー制限の絶食とカロリー制限を行わない絶食グループが同程度というのがポイントか。 肥満が問題になってる世間一般ではそうかもしれないが
肥満と無縁の予防意識高い人のポイントはこっち
>>308
＞またカロリーをだけを制限したグループは、「血糖値コントロールの改善」は観察されたものの、カロリーと食事頻度両方を制限したマウスと比べて約8か月早く死亡しました。 メタボな世間一般的を含めて
健康意識が高いだけの高コレステロール高血糖の>>2にとっては胆石育成法になりかねないというのもポイント >>335
なるほどね。
たかだか2年平均くらいのネズミが8ヶ月長生きした絶食カロリー制限のマウスでも、カロリー制限だけのマウスも良好な結果である筈なんだが、何年生きたのかね。
カロリー制限で長生き、ネズミキツネザル実験で効果 仏研究
https://www.afpbb.com/articles/-/3170291
ネズミキツネザルの平均寿命は約5.7年で、個体によっては12年生きるとされる。
実験の結果、カロリー制限グループのネズミキツネザルは平均で9.6年生きたのに対し、標準的な餌を与えたグループは同6.4年だった。実験終了までに、標準餌のグループは15匹全てが死んだ一方、カロリー制限グループのうちの7匹はまだ生存していた。
この7匹は全て13歳に達した。「これは（これまでに記録された）最高寿命をはるかに上回っている」と論文は指摘している。 マニアは絶食時間を延ばすことにロマンを感じるんだろうがかもしれないが
体にとっては「カロリー制限=適正な肝臓脂肪量」以上の価値が果たしてあるのか
屈強な老人ならともかく一般人に合わせるとフレイルはもちろんデメリットのほうが多くなるとしか思えない
>>337
今回の研究では、摂取カロリーを制限したネズミキツネザルの方が、老齢期になってもより身体的に若々しく、がんや糖尿病などの病気にかかる確率も低かったが、灰白質が減少するペースは他よりも速かった。 寿命が短命生物って人間に置き換えると、生理的寿命の観点で言えばそれほど大差ないかもしれんね。
アカゲザルの平均寿命は27歳、最長で40歳くらいだそう。
カロリー制限、長寿に効果 サル研究論争に幕
https://www.asahi.com/articles/ASK1L2F7FK1LUBQU002.html
若年でカロリー制限を始めた場合は寿命が延びる効果はみられなかったが、中高年で始めた場合は効果がみられ、特にオスは平均寿命の推計が全体よりも９歳ほど長い約３５歳だったという。
また、両チームの解剖データを調べたところ、開始年齢や性別にかかわらず、カロリー制限をしたグループのほうが、がんの発生率が１５～２０％ほど低かった。糖尿病や脳卒中など加齢に伴う病気も、より遅く発症していた。 人の寿命は120歳くらいになるだろうから生活習慣を修正できない人とは結構な差がつく 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ 素晴らしいテンプレはついついアゲたくなります
真のテンプレですね！ オートファジー筋肥大の指摘を認めたかと思えば結局>>2の自演だから的外れ
こんなの100歳ボディビルダーが難しいだけだろうに
554 名前:病弱名無しさん [sage] :2021/10/21(木) 18:18:57.35 ID:yuphgqae0
私がウィスコンシン大学の実験から推測する事
?カロリー制限、が長寿につながるのではなく
タンパク質（アミノ酸）制限が長寿になるのではないか？と推測する
タンパク質は一度に吸収できる量が少ないからね
てことは
ボディメイキング、筋トレ
アンチエイジング、長寿
この両者はますます両立は難しい、というかんじかな >>341-342は普通に素晴らしい内容だと思う
難癖付ける人はいつもの人でしょう
放置でよし 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(陰茎切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ >>229
どれも素敵な名前ですね。
奴はどの名前を選んだのだろう？ 電波浴しようと思ってswordedgeのブログ行ったら更新止まってるやん
コロナでしんだんか？ そんな過去のコテより反ワク絶望婆がコロナでしにそう ラーメン食べると1時間後にバタンと倒れるように眠ります 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(陰茎切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ いちいち人物特定しないけどしつこく書き込むくらいなら食後眠気の原因切り分けは？
焼肉だけガッツリ食べても眠くなるのか？ なんかドゥルン！ドゥルン！ってバイクのエンジン音みたいだね。 そっちよりさりげなく婆を王子に変換してるところに失笑 ちなみにファスティングの胆石形成機序は胆嚢内の水分が体内吸収されて胆汁が濃縮されるから
低栄養というか低脂肪は胆嚢収縮が弱くなって胆石排出も弱くなる
高コレステロールはよく言われるが高血糖も原因
https://forbesjapan.com/articles/detail/37003/3/1/1
胆汁酸は血糖値とも密接な関係があり、Ⅱ型糖尿病患者やインスリン抵抗性のある人は、胆汁酸の量が足りないことが多い。
多くの研究により、血糖値を正常に保つには、胆汁が正しく分泌されている必要があるということがわかっている。 >>364
結局水分になるのね。
尿酸塩結晶みたいになんかあるのかと思う。
胆汁利用に伴うコレステロール回転にも関係あるんだろうな。 関係あるというか高コレステロールリスクは常識
生活習慣病：肥満、糖尿病、脂質異常などに気をつけましょう。とくに、女性は40歳代になると、女性ホルモンが減少し、コレステロールの代謝がわるくなり、肥満傾向になり、胆石ができやすくなります。また、日本では男性の胆石人口が増加しています。
肥満：肥満はコレステロール合成の増加、胆汁へのコレステロール分泌の増加、コレステロール過飽和胆汁の産生による胆石症のリスク因子とされています。
規則正しい食生活習慣：朝食からきちんと食事をとって規則正しい食生活に努めましょう。
過剰なダイエットは胆石の誘因となります。適度な食事を規則正しくとり、無理のない適度な運動をし、ストレスを解消するのも大切です。
食事を見直しましょう。
1）コレステロールの多い食物（とくに、肉・魚の“きも”）は避けましょう。
2）脂肪（とくに動物性）が多く含まれるものは避けましょう。青魚（タウリン、EPA（エイコサペンタエン酸エステル）などを含む）は多くとりましょう。
3）糖分（精製された砂糖など）のとり過ぎには注意しましょう。
4）食べ過ぎ、カロリーのとり過ぎに注意しましょう。
5）肉や魚、豆腐といった高蛋白の食品を積極的にとりましょう。
6）ビタミンCを果物・野菜からしっかり摂取しましょう。
7）食物繊維（とくに水溶性食物繊維）はコレステロールの吸収を抑えたり、コレステロールを含んだ胆汁を排泄させる働きがあり、胆石を予防します。
8）水分を十分に摂取し、便秘にならないようにしましょう。
9）適度のアルコールやコーヒーは胆石形成を抑制する作用があります。過度のアルコール（肥満の原因となるほか、胃酸分泌を亢進させ胆のう収縮を起こす）やコーヒーは逆効果ですので注意しましょう。何ごとも適度が肝心です。 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(陰茎切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ >>374
いや、糞テンプレこそ真実だろw
チェリー爺さんが言うのだから間違いないw 怒ったらテンプレ貼って自画自賛する精神病
山形大学附属病院に収容すべき 343 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｶｰ Safb-2Ev0)[] 投稿日：2018年10月19日(金) 12:14:48.15 ID:esQB92hoa [8/9]
山形高齢喪女の書き込みキメェ
350 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｶｰ Safb-2Ev0)[] 投稿日：2018年10月19日(金) 15:33:39.78 ID:esQB92hoa [9/9]
山形在住の50代喪女ですが、橋本環奈さんを見るとお股がジュンジュンします(／／) >>371-372は普通によくできたテンプレだと思う
実践的だし これも同じカロリーの食事回数研究
https://news.yahoo.co.jp/articles/09dca4ee1617cfc985423c8ac632725a4152d8a5
Diabetes and Metabolism誌に掲載された研究では、1日3食と6食の効果を比較しました。いずれの場合も、糖尿病または糖尿病予備軍の参加者は、同じカロリーを摂取しました。
この2つの食事パターンが、血糖値のコントロールや満腹感、体重などの要素にどのような影響を与えるかを、47人のコホートを使って6カ月間にわたって調査しました。
その結果、1日6食の食習慣を実践した人は、体重は変わらなかったものの、糖化ヘモグロビンと経口ブドウ糖負荷試験後の血糖値が低下し、血糖値のコントロールが改善されたことがわかりました。
また、糖尿病予備軍においては、インスリンの異常高値の頻度が減少し、糖質を摂取した後に血糖値がピークに達するまでの時間が短縮されました。 >>381
暴言で口撃する意思しかない者の主観的な発言に意味はない。
戦わせるのは論題にであって、お前の感情ではない。 >>377
3年前から50代喪女で股間の先っぽがヌレヌレなのか
そんなに魅力的な女性を見てみたい わざわざ他所のスレでコピペ荒らしするオートファジースレ主の性格>>2 トゥルントゥルンさんの体脂肪率は6%台
スレ主は27%のメタボデブ中年オヤジ
勝負にならないよ 何を今更
これだけ分かりやすく自画自賛自演コピペして自覚も何も スレ主は目先の血糖値に右往左往して、メタボデブになった
賢い人は、スパイクさせない基本を守って、定期的に検査を受ける
2型を回避するのはいたって簡単さ
ましてや合併症になるなんて、砂漠でダイヤモンドを探すくらい難しい >>387
自分が馬鹿やってる自覚があるからID変えてるんだよなぁ。という確認だが その意味でも、トゥルントゥルンさんのテンプレは説得力ある 血管検査で安心してたら実は腎臓血管を痛めて右往左往してる絶望婆に何の説得力があるんだ そんなことばっかり言ってるから「難癖スレ主」って影口叩かれるんだよなあ トゥルントゥルン＝a_watcher＝天羽はデブで糖尿病でバカという事は確実だ 絶望婆がそんな不調だらけの不健康体なのにそれを指摘するたびに難癖扱いされてもな >>393 ← この人も糖尿病で脳血管がやられたクチだねｗｗ 絶望婆、絶望婆と、念仏を唱えるが如くつぶやくクソスレ主
そんなクソスレ主もさくらんぼに関する話題は
何故か華麗にスルーされます >>395
自分が糖尿病で脳血管がやられてるって自白してるな 念仏は絶望婆がオートファジースレで唱えて埋めてるな 愛する絶望婆のいるところ、
ほかのスレにいようが、地の果てにいようが見逃すことはできません！
そんなクソスレ主もさくらんぼに関する話題は
何故か華麗にスルーされます トゥルントゥルンとは
・糖尿病で脳血管がやられている
・超長期ストーカーである
と自ら吐露している ID:616SLW4Y0 ← こいつ、悔しいんだろうねぇ！
俺が健康で、細マッチョで、仕事に家庭に充実しているのが、羨ましいんだろうねぇ！
何か、優越感に浸ってしまう♪ トゥルントゥルンの絶好調ぉ～♪
スレ主、糖尿絶不調♪
IPバカ、糖尿絶不調♪
ID:616SLW4Y0 、糖尿&合併症で超絶不調ぉ～♪ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 健康ネタのスレ
オートファジースレ主の絶望婆と違って自演しないからネタ提供は自分からどうぞ
>>403
こうやってスパイクスレで延々とコピペ煽り連投しながら見逃してくれとか舐めてんのか
高血糖高コルステロール腎不全で低栄養先脂肪肝で母親が死にかけてる顔面劣等感に絶望してる婆のくせに このスレは糖尿病で血管がやられてるスレ主に健康を見せつけるスレですｗ これからも毎日、健康を見せつけ、啓蒙していきます！
ではオヤスミナサイ^^ お前の鶴太郎矢部太郎ボディを見せつけられても哀れみしかない やれやれ、鶴太郎矢部太郎ボディなど下らないことを言って
そんなクソスレ主もさくらんぼに関する話題は
何故か華麗にスルーされます >>404
精神異常者の独り言日記
頭の薬で躁状態になっては同じ話を無限に繰り返す
壊れた機械みたいなもん >>402
10年も初老の婆さんをストーキングしてる奴に言われたかないわ 婆が初老婆をストーキングしている
という婆の妄想ワロタ 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ もはや、ドアホスレ主のテンプレは不要です♪
アメリカの最近の研究で筋肥大に炭水化物は必ずしも必要では無いということが解ってきています
Building Muscle on Keto: An Evidence-Based Guide
https://hvmn.com/blog/keto-diet/building-muscle-on-keto-an-evidence-based-guide
簡単に説明しますと従来の常識では筋トレにおいてタンパク質とともに炭水化物を摂取し
インスリンレベルを高めないと十分な筋肉タンパク質合成を促進できないと信じられてきましたが、
最近の研究でその根拠が無いことが解ってきました
つまりタンパク質摂取による低濃度のインスリンでも筋肉タンパク質合成には十分だということです
また一般的に筋肉中のグリコーゲンレベルを維持するため筋トレのたびに炭水化物を取れと言いますが
実は長期に渡って炭水化物を取らず十分にケト適応した人と
高炭水化物食を取っているアスリートとのグリコーゲンレベルは同じであることも解ってきました スパイクさせたくなければ、糖質を抑制すればいいだけ
良質のたんぱく質、脂質、食物繊維を摂って、筋トレと有酸素運動♪
これで、オレみたいな細マッチョの健康体になれますよ♪
食事と運動、そして検査は大事だよお～♪
トゥルントゥルン王子でしたぁ♪ 糖質制限は心血管系のリスク跳ね上がる
結局は糖質とも上手く付き合っていかないといけない
血糖値気にして他が不健康になったら何の意味もない >>412
間違えました
爺が10年間初老の婆さんの全裸を想像してセンズリぶっこいているでした
お詫びして訂正しまんこ バカほど賢者に難癖をつける
病人ほど健康体に難癖をつける
これは古今東西、よく言われることです
こういうバカな病人から難癖をつけられると、私は気分が良いです
血管ウキウキ、心もウキウキです♪
優越感ですね♪ >>422
センズリしたら糖尿病が治りました
代わりにセンズリしないと死んでしまう病になりました 天羽さんはいうてたんまり貰った給料で人間ドックも毎年受けて健康長寿確定の勝ち組だからなあ 優越感♪ウキウキ♪と書き込まないと精神崩壊する絶望婆>>2の現実
>>418
「オートファジースレではアンチ糖質制限」
593 名前:病弱名無しさん :2021/10/22(金) 01:35:25.78 ID:wv9nWpDv0
最悪なのは、インスリンが効かなくなると、
コレステロール上昇してしまうこと。
インスリンはコレステロールの代謝にも関与しているからだ。
糖質制限によって、糖尿病と脂質異常症の合併症になる可能性がある。
「初心者スレでは寂しく自治」
31 名前:病弱名無しさん [sage] :2021/10/23(土) 12:00:07.64 ID:lroRWyHZ0
>>30
そういうのこのスレでは間に合ってますので大丈夫です
「総合スレでは劣等感♪メソメソ♪な本音」
293 名前:病弱名無しさん :2021/10/23(土) 11:28:25.48 ID:NKJewfl20
彼氏ほしい。セックスしたい。糖尿病だけど恋人ほしい。無理なのかな… >>427
お昼休みはイクイクペッティング♪
あっち勃起こっち勃起イイ男♪
みんな逝ってもいいかなー？
イグーーっ >>427
生でマンコ見た事のないヤツに優越感に浸られてもねえ
生でマンコ見てみ？臭いよ でも舐めちゃうよ
ホモだちのアナル舐め合ってる場合じゃねーべ >>429
スレ主（＝絶望婆と同一）がメルヘン体質で
どうでもよい独り言を毎日流し続ける
残念なスレです たぶん
>>428 の独り言もスレ主だと思います。 コイツ「ら」と言うか
実質絶望婆1人だけだから
天羽連呼は本物だし
もしオートファジースレの書き込み内容がおかしくなったら絶望婆も本物の仲間入り それはお前がスパイクスレで幼稚な書き込みをやってるように
オートファジースレで胆石コピペだけじゃなく幼稚な書き込みもしてみろというフリか？ 生きるのが辛いからって私的な単発スレは立てるなよ
とりあえずは初心者スレとオートファジースレで我慢しとけ 不健康な絶望婆>>2が16時間断食スレ主として胆石覚悟の絶食したところで健康な人より色々と見返りが少ないのかもな
https://promea2014.com/blog/?p=16904
上の図のAは肝臓のグリコーゲンの変化です。黒いバーは9.5時間絶食、グレーのバーは16時間絶食です。
9.5時間の絶食では肝臓のグリコーゲンは全く減少していません（+ 4.1±3.3％）。むしろちょっと増えてる？16時間の絶食でも（-2.4±4.7％）と減少していません。
Bは全身の脂肪の酸化（脂肪の燃焼）です。9.5時間を16時間に延長しても全身の脂肪の酸化は増加していません。
だいたい1分間に2kJ=0.48kcalなので、1時間で29kcalしか脂肪をエネルギーにできていません。 器量とオツムが小さいスレ主(IPマン)に嫌気さしてる人は多い
そういう人がトゥルントゥルン支持に回っている 数多の健康情報を信じるだけの絶望婆を器量が広いとは言わない 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ 絶望婆の個人的不安解消テンプレは誰の役にも立ない
褒めて欲しいなら胆石テンプレのように役に立つテンプレを考えましょう ゆうこの湿ったパンティでも天ぷらにして上げてろ
このデブ >器量とオツムが小さいスレ主(IPマン)に嫌気さしてる人は多い
>そういう人がトゥルントゥルン支持に回っている
よくぞ言ってくれました！ >器量とオツムが小さいスレ主(IPマン)に嫌気さしてる人は多い
>そういう人がトゥルントゥルン支持に回っている
前者に続き、
私も強く同意します。 やはり器量と知性が小さい絶望婆は煽るだけ
役に立つテンプレなど作れるはずもない
>>2
＞だってここで煽るしかすることないだろ ドゥルン！ドゥルン！が小学生の逆恨みと同じ事やってる自覚あるんだから、
いくら言い返しても小学生のプライドが邪魔して引っ込みつかんのだから無駄なんだろう。
↓自分で認めてるし
449 病弱名無しさん[sage] 2021/10/23(土) 19:23:31.06 ID:g5W4D+WV0
>器量とオツムが小さいスレ主(IPマン)に嫌気さしてる人は多い
>そういう人がトゥルントゥルン支持に回っている
よくぞ言ってくれました！ ネット上で20年以上前から他地域の人々を超長期ストーキングしている山形の年配統合失調患者が、架空の敵と闘っている妄想スレはこちら
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634211435/ 過疎は問題ないが絶望婆のコピペ&煽りが多すぎる
書き込んだ健康ネタが埋もれて探すのが面倒
絶望婆の書き込み数と同じ数だけオートファジースレに胆石コピペしたら多少は抑制効果あるのか試してみても良いが
今日の書き込み数30として30も胆石コピペするのか・・・ なるほど、ムク69についてネット検索なスレ主にピッタリのワインだな
今年のボジョレーはチェリーの香り 【山形キチガイジ婆速報】超長期ハラスメントストーカー天羽優子@apj、衆院立候補予定などないのに自分は衆院議員に当選予定だから、超長期ハラスメントストーキングも無罪だとキチガイ無罪の主張【統合失調と認知症による誇大妄想悪化】
277 名前:名無しサンプリング＠48kHz [sage]
:2021/10/24(日) 12:02:22.98 ID:gWOritQb
>>276
衆院選の山形県第１区はこの人が当確だな 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ 【山形キチガイジ婆気精神病速報】山形の超長期ハラスメントストーカー天羽優子@apj(55歳)、「自分は天才でノーベル賞も夢じゃないし、架空の恋人を振って嫉妬されている」などと意味不明な妄想を連投中【55歳児の厨二病】
JAZZ GUITAR ジャズギター雑談スレ
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/compose/1633493217/219
209 名前:ドレミファ名無シド [sage]
:2021/10/24(日) 17:50:54.16 ID:tdeJTnjr
>>208
あの人は天才だと思う ノーベル賞も夢じゃないね フラれた君が嫉妬するのもわかるよ >>458
特に、【テンプレ2】が素晴らしいですね
参考になります ＞CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
これも気になります 【山形キチガイジ婆速報(3)】山形の超長期ハラスメントストーカー天羽優子@apj(55歳)、またまた場違いなスレで妄想ストーキングをして発狂連投【55歳児の厨二病】
JAZZMASTER https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/compose/1621382180/590- >>325
え？
738 名前:病弱名無しさん [sage] :2021/10/24(日) 20:21:17.15 ID:dzO4OoMX0
下のリンクのFigure2に16時間と3食の血糖値変化のグラフがある。あくまで一例として見ておくれ
https://www.mdpi.com/2072-6643/11/6/1234
上のグラフの濃い線が16時間。薄い線が3食。白いバーの時間が起きてるじかんで、黒いバーの部分が寝てる時間。灰色の部分が食事の時間
747 名前:病弱名無しさん :2021/10/25(月) 07:00:47.84 ID:U+wYcmM80
>>738
これ18時間断食になっているけど、このスレで主張するヤツがいる血糖値スパイクが起こっていないことがわかるね
少なくとも朝昼晩3食と比べて血糖値スパイクが大きくなるという現象は見られない >>467でもテンプレにある通り食事間隔が短いからスパイクし難くなるとは書いてあるが最初の朝食については触れてない
欧米人だから日本人よりスパイクし難いだろうし血糖値測定もせずグラフだけを信じて語るのは危うい
ちなみにコレステロールがちょっと上がってるから胆石リスクは上がるかも？
晩ご飯を抜くプチ断食「eTRF」はどこまで健康にいいのか？問題
https://yuchrszk.blogspot.com/2020/09/etrf.html?m=0
さて、2週間後にどんな差が出たのかと言いますと、
「eTRF」を行ったグループは、1日の平均摂取カロリーが∼400 kcal減った
ついでに、普通のカロリー制限よりも全身のインスリン感受性が改善した
骨格筋のグルコース取り込みも改善した
体重の減り方は両グループに違いはなかった
だったそうで、「eTRF」は体重の減り方こそ優位性はなかったものの、糖の代謝にはより大きなメリットが確認されたみたい。
言うまでもなく糖の代謝はアンチエイジングの大事なポイントなんで、2週間の成果としてはなかなかうれしい感じじゃないかと。
もっとも、一応過去の研究とも比べてみますと、
2018年の「eTRF」研究(R)だと、メリットが確認された一方で、プチ断食をしたグループには中性脂肪や総コレステロールの上昇も確認されている
「eTRF」を「遅い時間のプチ断食」（12:00～21:00）と比べた実験(R)では、どちらの手法でも同じぐらい糖のコントロール能力が改善している 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ 前スレのハエ実験からも明るい時間帯に食べるのが体には合ってるんだろうけど
https://www.nibiohn.go.jp/eiken/linkdediet/news/FMPro%3F-db=NEWS.fp5&;-Format=detail.htm&kibanID=76140&-lay=lay&-Find.html
「iTRFの寿命を延ばす利点には、機能的な概日リズムとオートファジーの要素が必要であることがわかった」とシライ=ハイザ准教授は語っている。
「これらのプロセスのいずれかが中断されたとき、食事は動物の寿命に影響を与えなかった。」 ゴチャゴチャしたもの（食べ物等）を最適化（オートファジー等）する能力が大事だという話かな。
オートファジーの機能をベストに保つ事が必要で、部分断食続けて脂肪分解オートファジーを永続的に繰り返せば良いという話はそうい話おは違うと思うんだ。 少なくとも脂肪分解目的の減量とオートファジーは別扱いにすべき
睡眠時以外ずっと何かを食べてると問題あるんだろう
そういう食生活の人は動いてなさそうだし 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ １、２、３、 ダぁーーーーーーーーーーーーーーっ！ >>306同様だけど減量別扱いで健康体でもこれだけの効果があるなら
インスリン≒血糖値スパイクスレでもあり食事間隔が短くなる分食と見れなくもないのでeTRFはテンプレ入り
https://www.newsweekjapan.jp/amp/stories/world/2018/06/post-10313.php?page=1
こうした臨床実験では珍しく、必要に応じてスカイプも利用し、毎回食事の様子を観察した。
今回の実験は小規模だが、最近提唱されたeTRFを人間で検証した初のケースであり、また非常に厳密で管理された実験手法も栄養学の研究としては異例
https://aasj.jp/news/watch/8469
１） 空腹時血糖には大きな差はない。
２） しかし、eTRF群では空腹時およびブドウ糖摂取後のインシュリンが５０％程度低下している。すなわち、少ない量のインシュリンで血糖が維持できている。
また、この変化は通常の生活に戻って７週間経っても維持できている。
３） この結果は、ベータ細胞の反応性が上昇していることと、体のインシュリン感受性が高まることによっている。
４） 不思議なことに、eTRF群では血圧が１０mmHgも低下する （おそらくインシュリンレベルが低下したことだと推察している）
５） 血中のアイソプロスタン量から酸化ストレスが低下しているが、インシュリン抵抗性の指標になる炎症マーカーに変化はない。
６） あまり空腹を感じなくなる。
以上が結果で、体重が増え脂肪細胞由来の炎症には変化はないが、空腹によりインシュリンによる糖代謝制御システム全体がリプログラムされ、インシュリンをじゃぶじゃぶ出して疲れていた体が、元に戻るという結果だ。
さらに言い換えると、動物の体は本来空腹が続くことを前提に作られているのに、規則正しい生活という名目で、空腹時間がほとんどなくなった現代人は、インシュリンを中心とする糖制御システムが完全に変化し、本来の姿からズレが生じていることになる。
従って、動物時代に戻れという話になる。 しかし健康体だと有意差なくなってしまう程度の効果ならテンプレ入り微妙
減量(脂肪肝解消)としてなら一般的カロリー制限よりリスクが増しかねない
「明るいうちに食事するのは自然で健康に良い！」という信じたい人だけ信じる民間健康法止まりになるんだろう
断続的な断食は肥満でない人のダイエットに不向き 減量以外の副次的効果も疑問
https://sndj-web.jp/news/001412.php
aの単純な摂取制限群では、身体活動量は介入前となんら変化しなかったのに対して、cの摂取制限を伴わない断続的断食群では、断食日も摂食日もともに身体活動量が介入前よりも少なくなっていた。
bの摂取制限を伴う断続的断食群では、断食日は身体活動量がやや低下し、摂食日は身体活動量が大きく増加するという変動がみられた。
このような身体活動量の変化が、前述のような減量効果の違い、および減量効果に占める体脂肪量の低下が寄与する程度の違いに、影響を及ぼした可能性が考えられた。 最高を信じて豆ナッツ種子だけ食べると膵臓癌かな
食品の健康度を最高から最悪までランク付ける
https://www.nibiohn.go.jp/eiken/linkdediet/news/FMPro%3F-db=NEWS.fp5&;-Format=detail.htm&kibanID=76307&-lay=lay&-Find.html
食品で最も点数が低かったのはスナックと甘いデザートの16.4点で、最も点数が高かったのは、野菜の69.1点、果物の73.9点（生果物はほぼ100点）、そして豆・ナッツ・種子の78.6点だった。 アンチエイジングを追求してる鶴太郎は鉄板の運動が少ないと大腸癌かな
健康寿命を延ばす治療法 動物実験だけでなく、ヒトでも臨床研究が進む アンチエイジング最前線「人生120年時代へ」
https://news.yahoo.co.jp/articles/b6c41585584533dd00d5434f105aaf39726d44ce?page=1
「老化は病であり、治療や予防ができる可能性がある」と考えられるようになってきました。治療法や予防法について、動物実験だけでなくヒトを対象にした臨床試験も多数、行われています。
世界保健機関（WHO）は2019年5月、改訂版国際疾病分類「ICD―11」の中に、「老化（エイジング）関連」という項目を加えました。ICDは日本をはじめ多くの国が死因や患者の統計、医療保険の支払いなどに使う病気やけがの分類です。
変更点の一つが、「エクステンション（拡張）コード」の導入です。疾病をさらに詳しく分類するための項目で、そこに「老化（エイジング）関連」が入りました。
たとえば2型糖尿病に老化（エイジング）関連というコードを加えることで、老化に伴って起きた糖尿病、という分類になります。
老化がWHOの疾病分類体系に組み込まれたのは、「老化は病である」という認識が医療の世界で広まりつつある現状を反映しています。
ただし、現在、科学的にアンチエイジングの効果が実証されているのは運動だけです。どのような運動をすると、どれだけ健康寿命が延びるのかについては、まだ検証が必要です。 【山形キチガイジ婆速報】山形の超長期ネットハラスメントストーカー天羽優子@apj、未成年者を性的欲望の対象とした自涜行為を報告【精神異常者の性欲は異常】
989 名前:病弱名無しさん [sage]
:2021/10/25(月) 20:58:40.85 0
>>988
今日は〇〇〇さんでシコっている 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ >>484
幼女「お兄ちゃんの白いお汁で作った甘酒だよぉ～」 おじさんのここ触ってみてよ、大きくなるよ
もっと触ってもっと顔を近づけて、アッ、ウッ
ロボットになる薬が顔にかかっちゃったね 心理学から見た絶望婆さんの真理
https://toyokeizai.net/articles/amp/461855
マウントを取るというのは「自分のほうが上なんだぞ！」というアピールをすることです。自分を大きく見せようと「国立有名大学の出身」や「一部上場企業に勤めている」と自分のステータスや実績などをアピールしてきます。
マウントを取る人はいったい何を考えていると思いますか。マウントを取る人というのは承認欲求が強い人です。承認欲求というのは「周りからすごいと思われたい、認められたい」という欲求です。そして、承認欲求が人一倍強いのに、その裏では自信がなくて不安でたまらない。自尊心を保てなかったり、努力して自分の価値を上げることができなかったりします。
一方、人間なら誰でも「自分には価値がある」と思いたいものです。だからマウントを取って「お前より俺のほうが勝っている」と思えれば自分のプライドが守られます。
こうやって他人の価値を落として相対的に自分のほうが優位に立とうとすることを「引き下げの心理」といいます。 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ 心理学から見た ドゥルンドゥルン！こと、絶望婆さんの真理
こんな奴は何も考えずに罵っていれば自分が永遠に優位だしと信じきってるだけのやつだから無駄だよ。
https://toyokeizai.net/articles/amp/461855
マウントを取るというのは「自分のほうが上なんだぞ！」というアピールをすることです。自分を大きく見せようと「国立有名大学の出身」や「一部上場企業に勤めている」と自分のステータスや実績などをアピールしてきます。
マウントを取る人はいったい何を考えていると思いますか。マウントを取る人というのは承認欲求が強い人です。承認欲求というのは「周りからすごいと思われたい、認められたい」という欲求です。そして、承認欲求が人一倍強いのに、その裏では自信がなくて不安でたまらない。自尊心を保てなかったり、努力して自分の価値を上げることができなかったりします。
一方、人間なら誰でも「自分には価値がある」と思いたいものです。だからマウントを取って「お前より俺のほうが勝っている」と思えれば自分のプライドが守られます。
こうやって他人の価値を落として相対的に自分のほうが優位に立とうとすることを「引き下げの心理」といいます。 >>491>>499をスパイクスレに貼られても迷惑なだけ
どうせ貼るなら絶望婆の嫌がらせになるオートファジースレに貼ってくれ 仕方ないな。貼ろうかと思ったが、！！パラピラパラピラパッパラパー！ドルンドルン！！やってるのはあくまでこっちだからと辞めたんだよ やめなくて良い
オートファジースレを潰す行為が絶望婆への牽制になるから >>495-496
すばらしいテンプレ、ありがとうございます！ トゥルントゥルン王子は意外と支持集めてると思う
言ってることまともだし、スレ主嫌ってる奴多いから 自画自賛含めたアホ書き込みを繰り返して支持を集めるとしたら、アホの集団が出来上がる スレチの痛いノリが支持されるとか頭トゥルントゥルンかよ 「検査しましょう」に支持も非支持もない
ただの一般常識 >>504
同意
俺もスレ主、大っ嫌い
そうやって難癖ばかりだから、スレ主って嫌われるんだよね ただの一般常識を毎日毎日連投してる絶望トゥルン婆を支持する書き込みなど本人以外に存在しない
またオートファジースレにコピペか・・・めんどくさい 例えば検事や弁護士は嫌われる云々で飯は食えんからな。
クソほど個人の感情なんて意味はない 気に食わないとすぐさま口撃
本当に大人げないというか、難癖ばかり
こういうスレ主だから、スレがまともじゃないんですよね
一定期間、消えてもらえれば正常化すると思いますけどね 難癖ではなく指摘だと何度言わせる
匿名だから好き嫌いに意味などない
意味があるのは情報の正誤
>>510
だからオートファジーの書き込みにも突っ込んでおく
脂肪もあった方が良いという理由にこれは微妙
アディポネクチンは善玉？それとも悪玉？―高血圧患者における血中アディポネクチン高値は脳・心血管病の発症リスクに関連―
https://www.ncvc.go.jp/pr/release/191113_press/ >>512
高血圧リスクは二次的因子だと解釈。
低タンパク、脂質摂取で細胞形成が不足しているんだろう。
正確なデータはないが昔は脳血管疾患死亡が多かったのはそのためだろう。
まあ、アディポネクチンの作用は正確にはわからんが、結果論に過ぎないとしたら、
問題があるから増加しているとかは？ 声を上げるのは1人で回線偽装しながら無限に上げてれば良いがスパイクスレで上げるな
>>513
とりあえずアディポネクチンはどうでもいい
体脂肪の健康的下限には興味あるが筋肉量を無視して小太りになるのは情弱だろうな
https://www.natureasia.com/ja-jp/ndigest/v13/n1/老化を制御し、予防する/70752
–– さらに複数の組織の重要性も報告されていますね。
今井： 視床下部の他に、脂肪組織4と骨格筋での働きが重要だと分かってきました（図1）。
視床下部と脂肪組織の間では、相互にコミュニケーションがあり、フィードバックによる制御が見られます。そして、視床下部でのサーチュインの機能を活性化させるのは、脂肪組織からのシグナルだと分かったのです。
例えば、マウスに飢餓刺激を与えると、視床下部のNAD+量が下がります（すわなち、サーチュインの活性が低下）。すると、脂肪組織からNAD+合成を制御している鍵酵素が分泌されて、遠隔性に視床下部のNAD+合成を促進（サーチュインの活性が上昇）するといった具合です。脂肪組織は、視床下部でのサーチュインの機能が一定に保たれるように調節する役目（モジュレーター）を負っているのではないかと私は考えています。
–– 体のどこの脂肪組織なのですか。
今井： 内臓脂肪だと思われます。痩せ過ぎよりも少し小太りの方が健康的だと耳にすることがあるかもしれませんが、この発見はその根拠の1つとなるかもしれません。 そうやって人の意見に耳を傾けないから嫌われるんだよ
こういう人をアスペって言うんだよね 間違った情報に傾けてどうする
健康を考えるなら体脂肪のBMIではなく筋肉のBMIで語らないと死ぬぞ
「肥満の方が実は長生き！」ってデータがあるのは、実は「あれ」のおかげだったらしい
https://yuchrszk.blogspot.com/2018/05/blog-post_45.html?m=0 >>515
実際、君のアンチは多いよ
そこは認めないと そうそう、このスレはスレ主の私物じゃない
四六時中監視して、気に入らないと攻撃して、みたいなのはやめるべき 去年1年間朝から晩まで発狂して毎日数十連投してたキチガイの事なんて本人以外誰も気にしていない件 スレ主魔除けとして
「チェリー」とつぶやくと黙り込む >>521
そういうキチガイなスレ主だから、みんな寄り付かなくなる >>523
長野包茎童貞爺と書いてエンジェルコアサと読む 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ ワッチョイ偽装さえするIDコロコロだから複数いるように見せかけても1人>>2の自演にしか思われない悲しさ
コテハンで堂々とアンチできないんだから自業自得だけど
そして無視すればコピペ連投という幼さ やってる事が中傷一択でしかないから自演でもそうでなくても結局一緒。 健康ネタの自論なら読む価値もあるけど人格攻撃なんか何の価値もないゴミだからな
そんなのでいくら多数を演じたところでゴミはゴミ ゴミ基 無意味な中傷に対しては、何も価値は見出せないというのが結論。
こんなとこで罵ったところで何にも影響しない。 無意味な中傷を論点にしても、ひたすらただの無意味だという結論しかないのに
それで相手にダメージを与えられると思ってる幼い発想。 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
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俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ 1日に一度は必ず上げたくなる素晴らしいテンプレです！ >>515が肥満で増えるなら微妙だな
腹八分目で低体脂肪維持するほうが自然に思える
「低カロリー食」で老化を防げて寿命も延びる 腹八分目で若返ろう
https://dm-net.co.jp/calendar/2017/027387.php
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO68775350T00C21A2000000?page=2
eNAMPTの量は脂肪量とある程度比例します。
太り過ぎはもちろんよくありませんが、脂肪の組織から老化・寿命のコントロールセンターである視床下部に非常に重要な酵素が送り込まれているわけですから、
老化を遅らせるためには、ある程度、最適な量の脂肪を蓄えておくことが必要なのです。
http://www.saitama-med.ac.jp/jsms/vol36/02/jsms36_131_132.pdf
興味深いことに，eNampt は脂肪組織によって分泌されることがわかってきた.
血中eNampt は高血糖や，II 型糖尿病，肥満において高 くなっていることなども報告されている
血中における eNampt や NMN 濃度はβ細胞の正常な 働きに重要であることが示唆されることから，脂肪細 胞によるβ細胞の働きの制御も考えられる. すみません、ちょっとお聞きしたい事があります。会社の健康診断で引っかかり、再検査だったのですが、面倒くさかったので行ってません。
２ヶ月後、給料明細と一緒に手紙が付いて来ました、要は催促する内容、再検査行きましたか？結果はどうでした？って…それも放置して１ヶ月後、今日上司から、いついつヘルスサポートセンターが僕に会いに会社に来るそうです。って？！
何しに来るか聞いたら、分からないと…
僕は一体何をされるのでしょうか？！教えて下さい。あと、断わる事は出来ないのでしょうか？ 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ >>538
基本罰則はない自己判断だが、そこまでするのは会社の安全義務に関わってくるんだろう。 なぜ低BMIが癌発症リスクなのか？
・運動(筋肉)不足
・栄養不足
・筋肉不足と体脂肪不足による体温低下(冷え)
運動不足は常識として
栄養不足と体温低下による免疫低下が癌の原因
つまり低体脂肪自体は直接関係ない
と、腹筋バキバキな人は調査結果に惑わされずそう信じれば良い
ただし高体温高栄養を維持できないならバキバキはやめておくのが妥当
片岡鶴太郎さん報道で考えた がんリスクが最も高いのは？
https://hc.nikkan-gendai.com/articles/195513
■ベストは小太り
男性でがんの相対リスクが最も低いのは「２５以上２７未満」で０．９。データの上では、やせているよりも小太りの方ががんになりにくいことが見て取れます。
中高年３５万人を追跡した調査でも同様の結果です。男性の場合、がんを含めた全死因の死亡率が最も少ないＢＭＩは「２５以上２７未満」。最も多いのはやせ過ぎの「１９未満」で、がんを含む全死亡率が８割以上高くなっていました。 何にせよ小太りよりはカロリー制限のほうが癌予防になってるから鶴仙人の方向性は正しい
ただしどの程度のカロリー制限が正しいのか？
免疫低下しない程度なのか？
https://www.nibiohn.go.jp/eiken/linkdediet/news/FMPro%3F-db=NEWS.fp5&;-Format=detail.htm&kibanID=76321&-lay=lay&-Find.html
カロリー制限食によって、がん細胞が脂質不足に陥り、がんの増殖速度が大幅に抑えられることが動物実験により明らかに。
現実的にがん患者の食事療法として推奨できるものではないが、このメカニズムを利用した新薬の開発につながる可能性があるという。
なお、並行して調べたケトン食には同様のはたらきは見られなかったとのこと。米・マサチューセッツ工科大学の研究。 「ベストは小太り 」 ← こんなの信じてるアホなスレ主は末期の糖尿病ｗ
「浮腫み低体脂肪率」 ← 細マッチョにこんなものがあるわけないんだけど、末期の糖尿病は妄想で自慰するしかないｗ 下手にタンパク質制限すると浮腫む
【オートファジー】16時間断食3日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1633569642/
358 名前:病弱名無しさん [sage] :2021/10/18(月) 22:00:07.93 ID:FgWGh0gE0
カロリー制限しなくても、低たんぱく、高炭水化物の食事をすると老化抑制できる
タンパク質と炭水化物の比率は1:10だ
これは長寿と言われた昔の沖縄人の食事内容だ
ご飯をもりもり食べろ！
374 名前:病弱名無しさん [sage] :2021/10/19(火) 00:47:59.66 ID:HcruQmOI0
低たんぱく、高炭水化物のほうが長寿になるっていうのは
昨今の高タンパク信奉バカがはびこる日本では新鮮な風だな
世はフィットネス業界とプロテイン業界が巨大な既得権益業界になってしまい
ちょっとでも反プロテイン、反筋トレ的なことを言うと、総攻撃を食らうナチズム前夜だというのに
554 名前:病弱名無しさん [sage] :2021/10/21(木) 18:18:57.35 ID:yuphgqae0
私がウィスコンシン大学の実験から推測する事
?カロリー制限、が長寿につながるのではなく
タンパク質（アミノ酸）制限が長寿になるのではないか？と推測する
タンパク質は一度に吸収できる量が少ないからね
てことは
ボディメイキング、筋トレ
アンチエイジング、長寿
この両者はますます両立は難しい、というかんじかな スレ主は体脂肪率28%のメタボデブだから、血管が見えませんw 周りが敵だらけで、妄想に苛まれる気の毒なメタボ中年のスレ主w 他人の健康を羨み、嫉妬し、難癖をつけても、自分の病気は治るまい
そういやって自慰を続けるアホスレ主は、気づけば40代の中年毒オヤジｗ
こういう人生、悲惨だねぇ！ｗｗｗ >>551
ご飯もりもり食べてカロリー制限してないなら浮腫まないでしょう 体脂肪率1桁の細マッチョになると、ヘソから下(下腹、太腿内側、ふくらはぎ)に血管が浮きます♪
もちろん、浮腫みなどとは無縁♪
これが、トゥルントゥルンの神髄です♪ 匿名掲示板であるにも拘わらず、
ゴキブリ並みにみんなから嫌われているスレ主w 思考停止して同じ書き込み連呼してるドルンドルンなんか、犬や猫が言うこと聞かないのと一緒だから無駄 せっかくガードを下げて自論開陳したのにツッコミの一つも出来ないらしいからな
健康本100冊が何も身に付いてない煽るだけのゴミ存在
それが絶望婆>>2
https://medical.jiji.com/topics/amp/252
人間の平均体温はおおよそ３５～３７度だが、その幅の中でも高い人と低い人がいる。
近年、「体温が高いと免疫力がアップするから健康にいい」とされる一方で、「低体温の方が体に害を及ぼすがん細胞などを活性化させないので長生きする」ともいわれる。
一体どちらがいいのだろうか。 人間には言葉でコミュニケーションを取るという知性の高い徳を持っているわけだが、本質的にドルンドルンにはそれがないようだ。お猿さんが集団の中で力でねじ伏せるしか術が無いのと同じなので無駄。 >>559
敢えてマジレスすると、
誤差だろう。ミトコンドリア機能的に低体温はやばいと思うが、38度平熱なんかありえないしな。 ネット上の「体温1度で免疫力が30％下がる」のネタ元は前々スレの小食石原医師だから高体温万能は盛り過ぎとして
https://withnews.jp/article/f0171013002qq000000000000000W05x10701qq000015981A
低体温が好ましいとも思えない
病気の成り立ちと体温
https://www.jstage.jst.go.jp/article/onki/72/1/72_8/_pdf/-char/ja
低体温と低酸素はミトコンドリアの内呼吸を阻害し、解糖系中心の細胞へとシフトする。これが発ガンである。
https://365college.press/special-feature/cancer/99
がんが低体温を好む理由の1つは、「低酸素応答遺伝子」との関連です。低酸素応答遺伝子は、細胞に十分な酸素がない低酸素状態のときに発動する遺伝子です。
冷えや低体温によって血流が悪くなり、細胞に酸素が行き届かない状態が続くと、低酸素応答遺伝子が発動するようになります。
通常、人間の細胞では常にがん細胞の芽が発生し、免疫機能によって排除されることがくり返されています。
しかし、低酸素応答遺伝子が発動することによって、がん細胞が増殖しやすい環境が整ってしまうのです。
低酸素応答遺伝子の1つに「MMP（マトリックスメタロプロテアーゼ）」があります。MMPとは、結合する細胞と細胞の間を溶かしてすきまを作る遺伝子と考えてください。
深部体温が維持され、免疫機能が正常に働いていれば、がん細胞は増殖せずに排除されます。
しかし、低体温の状態で酸素が供給されずにMMPが発動すると、結合する細胞と細胞の間を溶かしてすきまを作り、そこにがん細胞が逃げ込んでしまうのです。
また、「VGEF（血管内皮細胞増殖因子）」という、低酸素応答遺伝子も発動します。VGEFは血管を作る遺伝子です。
細胞のすきまに潜り込んだがん細胞は、VGEFを使ってみずからが生きるための栄養補給用の血管を確保していくのです。
低体温の状態は、がん細胞がMMPとVGEFという2つの低酸素応答遺伝子の助けを借りて増殖しやすい環境なのです。 適正体重なら解糖系も誤差の範疇だろう
肥満は高体温だから癌リスク
結局どの程度まで基礎代謝を減らして良いのかも人によるんだろう
石原医師本人もベンチマッチョで筋肉量は多いから小食でも低体温になりにくい
カロリー摂取量を減らすと体の酸化的ストレスが低下して老化スピードが遅くなる可能性が判明 - GIGAZINE
https://gigazine.net/news/20180325-cutting-calories-slow-down-aging/
そしてこの研究で最も注目すべき点は、加齢に伴う体の組織の老化に関連があるとされる「酸化的ストレス」が低下することで、糖尿病やガンなどのリスクが低下する可能性にあるとのこと。
摂取するカロリー量が低下した時、人体は基礎代謝を低下させることでエネルギーの消費を抑え、体内のエネルギーが枯渇してしまわないようにする働きがあります。
この働きはすでに知られているところであり、「食事制限ダイエットをすると痩せにくくなる」といわれるのはこの体の反応が原因であると考えられています。
しかしこの時、同時に体の中では代謝による副産物「活性酸素」の生成量が減少するという変化が起こります。
活性酸素は体の細胞のDNAを損傷させるのですが、この量が減少することで長期的な体の細胞の老化が抑えられることにつながる可能性があるとのこと。 肥満抵抗性は解糖系が亢進するから。
解糖系異常が癌の発端の場合だが、当然確率論 確率で考えても高炭水化物の長寿が現実に多数存在してるから糖質制限派の解糖系亢進云々は誤差だろうと言うこと 高インスリンが問題。
抵抗性は保護的意味合いを持っていると考えてるが、
ま、結局は高インスリンを増悪させる悪循環に陥ってるが 肥満じゃないなら高インスリンこそ誤差だろう
どちらかと言うと高インスリンの問題は膵臓そのものじゃないのか
体重や血糖値が適正でも運動しながら食べない糖質は多かれ少なかれ膵臓負担になってるだろう >>570
スパイクも高インスリンだが、
基準は肝臓 だからスパイクは膵臓に負担かけてる
高インスリンの基準は肝臓の余剰脂肪 論点が定まらんからいいわ。
高インスリンが起こる状態が元凶だと言う話 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ フォシーガとメトホルミンでダイエット中のワイ、高みの見物 会話できんドルンドルンゴリラの糞食はきしょくはないぞ？
ドルンドルンがゴリラだから人間から見たらそんなイメージになるだけ。 オートファジースレや糖尿病スレの多数工作自演を知ってるからきしょいフリした小ズルさを感じる 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(陰茎切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ いくらコピペし返しても絶望婆の自演書き込み数のほうが多いから抑止効果ないな
同じように自演すればオートファジースレ機能停止させられなくもないけど面倒すぎる >>283
この科学的理論は学術界でももっと評価されてもよい もう意味分かんないから自分のテーマでスレたててそっちでやってくんないかな？ ワッチョイスレあんじゃん
血管がどうとか言ってる奴以外こっちでやろうぜ。おれももう誘導以外書き込まないわ
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/ 最初の方を見てみれば分かるけど
ワッチョイスレは初っ端から検査コピペされてる
今はそっちに書き込みがないから検査コピペされてないだけ
絶望婆は煽り目的だからそっちで普通に書き込み始まったらそっちでコピペ再開
>>2
＞だってここで煽るしかすることないだろ 誘導で別の抑止力が閃いた
オートファジースレの書き込み全てを絶望婆の自演として晒し上げるため
オートファジースレからスパイクスレに誘導してみよう
検査コピペ&自画自賛自演をスパイクスレでまだ続けるなら↓もオートファジースレにコピペし続ける
このオートファジースレは絶望婆の自演スレです
複数IDで書き込みはありますが実際は絶望婆1人しか書き込んでいません
スレ住民はそれを知っているのでオートファジーについては血糖値スパイクスレで話し合っています
絶望婆にデマを教えられたくない新規の方はスパイクスレにどうぞ
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634211435/ スレ主がオートファジースレへ移住するようだ
歓迎したい スレ主が出て行けばいいんだよな
ダブハンのIPもいっしょに出てけーっ！
>>584なんて性格歪み杉 血糖値スパイクスレで話し合っています
血糖値スパイクスレで話し合っています
血糖値スパイクスレで話し合っています
ここの住人でなく、アホの２人で仲良くだがや ネタも出さずに自分の自慢話しかしていない人に意味があるのか 大豆ライスは同量のご飯の1/7くらいの糖質量だと紹介されてたとおもうが
糖質が気になるなら大豆や大豆ライス食べればいいとおもうんだが
大豆ライスは高価格だが 食べても痩せてくし、栄養があまり吸収されてなくて栄養失調？頻尿が尋常じゃないし、もう糖尿病が進行してると思って間違いないよね？怖くて検査してない。便秘、肌荒れ、アレルギーもヤバい。 まずは糖尿病専門病院に行け。
なんともないなら大腸内視鏡検査しろ。
なんともないなら整腸剤、食物繊維、食生活、睡眠を改善しろ。
俺も2ヶ月で65kgから55kgまで減って色々調べたが腸内環境改善して筋トレしたら半年で70kgまで改善した。 >>598
ほんそれ！
気に入らなけりゃ、とことん付きまとって難癖、暴言の限りだもんなスレ主は いよいよ適正肝臓脂肪含有量～%の時代が間近らしい
>>1
＞https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1633298681/5
＞■インスリン抵抗性はBMIではなく肝臓の脂肪と筋肉
↓
全身磁気共鳴画像法による糖尿病の検出
https://www.nibiohn.go.jp/eiken/linkdediet/news/FMPro%3F-db=NEWS.fp5&;-Format=detail.htm&kibanID=76348&-lay=lay&-Find.html
「モデル結果の分析は、下腹部の脂肪蓄積が糖尿病の検出に重要な役割を果たすことを示した」とワグナー教授は述べている。
さらに追加の分析では、前糖尿病の人の割合、および腎臓病につながる可能性のある糖尿病サブタイプの人もMRIスキャンで特定できることが示唆された。 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(陰茎切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ >>557
誰からも支持されず、うざがられる存在
それが、無能の病人、スレ主さ♪ 私は体脂肪率1ケタの細マッチョ♪
血管はトゥルントゥルン♪
メタボで病人の中年スレ主とは住む世界が違うのさ♪ スルー検定実施中だぬ
他スレの古参住人が何をしているかは、興味ないでごじゃる
多くの人もそうかもしれない、健康板に張り付いている訳でもなし
スルー検定不合格が続き、「スレ冒頭リンク集めの人」に格下げになっているのだが・・・ 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(陰茎切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ 検査コピペと同じ回数だけ胆石動画コピペしても抑止力にならなかったから>>596は1日1回で様子見
ということでオートファジースレの書き込みはほぼほぼ絶望婆1人の自演なのでお楽しみに 逆に考えると
健康目的でタンパク質制限したら確実に筋肉は少なくなって中途半端な健康マニアはサルコペニア
少量のたんぱく質摂取でも筋肉量の増加に効果、明治などが確認
https://news.mynavi.jp/article/20211027-2171078/
「幅広い摂取量範囲(0.5～3.5g/kg体重/日)にわたり用量反応関係が見られ、少量(0.1g/kg体重/日、平均的な体重の成人男女で5～7g/日程度)でもたんぱく質摂取量を増やすことが、筋肉量の増加につながる」こと、「特に1.3g/kg体重/日に達するまでの範囲で、たんぱく質摂取量の増加に対する筋肉量増加が大きい」こと、「1.3g/kg体重/日を超えたたんぱく質摂取の範囲では、習慣的に筋力トレーニングを実施する人で、効率的な筋肉量増加が期待される」ことなどが判明したという。
https://www.tyojyu.or.jp/net/byouki/sarcopenia/about.html
サルコペニアとは、加齢や疾患により、筋肉量が減少することで、握力や下肢筋・体幹筋など全身の「筋力低下が起こること」を指します。
または、歩くスピードが遅くなる、杖や手すりが必要になるなど、「身体機能の低下が起こること」を指します。 YOUTUBER石黒医師もガリガリになって来てるし
タンパク質制限まで推奨するなら腹筋バキバキなボクサー体型とセットで広めないと中途半端に健康意識高い連中は要介護コース 石黒医師はよく知らんけど、必須アミノ酸は摂れてるのだろうか。 当然摂れてるだろう
タンパク質摂取過多の危険を広めるのは正しいけど
「タンパク質摂取を減らす=運動を増やす」で正しく広めないと
肉・プロテインを毎日食べている人は注意
https://m.youtube.com/watch?v=xQUvc3bDiQI ＞自分は体重1kgにつき0.8gだね
普通すぎてメチオニン制限を口にするような人のタンパク質摂取量じゃないな 糖質制限してるなら多めに摂取するのは妥当なんだけど
＞自分は完全菜食ではないが、動物性から植物性タンパク質にすることでメチオニンの摂取量を減らせる
＞メチオニン制限は寿命を伸ばすと言われている
絶望婆の別キャラなのか別人なのかイマイチ微妙な「10:1の人」は根拠もイマイチ
メチオニン制限研究の摂取量を考えたらどうでもよくなる
肉を大豆に代えるほうがよほどリスクが増すと考えるのが普通 でも糖尿病の真実っていう本の著者は、糖尿病の人は、今までの不足を解消すには、体重の2~3倍のタンパク質摂らないとダメって書いてある。普通の人より吸収率が下がってるからじゃない？ 2～3倍かはともかく糖質制限させる医師だから増やすのは妥当だろうけど
メタボ除外のこれは話を盛りすぎ
https://president.jp/articles/amp/47332?page=1
ところが、現代の食生活の中では、タンパク質が非常に軽視されていると医師として感じることが多々あります。
なぜなら、糖尿病などの慢性疾患の患者さんを診ると、ほぼ確実にタンパク質が不足しているからです。 現代人はタンパク質が不足していると聞くけど、
そもそも現状の必要摂取基準があんまりしっくり来ていない。
糖尿病代謝異常では栄養素の利用に障害が出ているのは当たり前なので、
そりゃ不足しているようには見えるかもしれんね。 大豆を過小評価じゃなくて、政治的なもんだから。
プロテインスコアとアミノ酸スコアは全然違う数値になったのは。 人によるから基準はざっくりで構わないけど現代人のタンパク質不足は実質小食のせいだろう
運動不足で標準体重なのに太りたくないからと小食にすれば不足もする 親が糖尿病で心臓手術したのに
ラーメンかウドン(昼)と、オニギリとパン(朝夜)とセンベイと果物(完食と朝)を
毎日常食していて糖質を取りすぎないほうがいいと言ってるが言うと怒られる 次は「不飽和脂肪酸不足=PUFAフリー」か？
どうなるオメガ3神話
どうなる鯖缶エゴマ油
>>547
https://nazology.net/archives/99133/4
まとめると、腫瘍の抑制効果を最も与えるの食事療法は、単純なカロリー制限食（40%削減）であり、飽和脂肪酸を多くとった場合のみ、ケトン食も効果があるということになります。
がん細胞は私たちと同じ遺伝子を持つ細胞がベースにあるため、誰もが満足するような豊かな食事では、増殖を防ぐことはできません。
カロリーを絞り、脂質のバランスを崩し（健康に悪い飽和脂肪酸を多くとり、健康にいい不飽和脂肪酸を減らす）、酵素の活性を低下させるという、ある程度は生命活動に反する食事が必要です。
研究者たちは今後、どのような食事が飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸のレベルを最も崩すか（不飽和脂肪酸不足にするか）を調査していくとのこと。
食事療法は誰もが手をつけられる一方で、効果的な方法をみつけだすのは非常に難しいようです。 AGEsは果糖が原因っぽいけど
どうなる大豆ナッツなどの不飽和脂肪酸
ベジタリアンは終末糖化産物(AGEs）が増加してしまう
https://promea2014.com/blog/?p=14955 とりあえず
動物(虫)と植物(根っこ)は原始人食からも現代栄養学からも無難な選択
[人類誕生CG] 370万年前の人類は虫を食べていた！ | NHKスペシャル | NHK
https://m.youtube.com/watch?v=0jdcR8jr3d0 >>636
上げない果物ある？
PUFAフリー崎谷の砂糖逆張りを信じるのは良いけど果糖(果物やハチミツ)はほどほどに αリノレン酸なんかのオメガ3はDHA変換されるが、
必要なのはDHAであってナッツなどのαリノレン酸自体の効果はあまりないとあったな これはただのイメージだからな
>脂質のバランスを崩し（健康に悪い飽和脂肪酸を多くとり、健康にいい不飽和脂肪酸を減らす）、酵素の活性を低下させるという、ある程度は生命活動に反する食事が必要です。 動物脂肪が悪で植物脂質が善というイメージに対する皮肉で書いてる 必須脂肪酸やアミノ酸って合成できないのは、合成できたら困るから合成経路が欠如していて、
過剰になったら困る栄養素と言うことかな。対して非必須栄養素を生合成する理由は、不足しないようにしなければいけない栄養素だから。
現代人は過剰摂取で代謝異常になってるからそこを基準にして健康評価をする。だから蓄積過剰になっている脂肪が悪に見える。 >>641
なるほど。崎谷さんもまだプーファ言ってるんだな。
酸化脂質が良いとは言わないが果糖の件は意味わからん。
果糖も生合成してるし 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(陰茎切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ 必須にしろ非必須にしろ毒じゃないから結局は量の問題
コレステロールが異常に高くなればイメージじゃなくて本当に悪い
その異常に高くなるコレステロールを下げるから植物脂質が善のイメージになってしまった
つまり本当に悪いのはコレステロールを上げる肝臓の脂肪なわけだけど
>>634は植物脂質こそイメージではなく本当に悪いかもしれないという研究 >>644-645
待ってました！
珠玉のテンプレ、あざーっす！ >>646
どうでもいい書き込みすんな、ボケカスマヌケの腐れスレ主が！！！ >>648
いや、お前
648 病弱名無しさん[] 2021/10/31(日) 13:23:03.96 ID:UpEQVjTW0
>>646
どうでもいい書き込みすんな、ボケカスマヌケの腐れスレ主が！！！ 糖尿病で脳の血管がいかれてるスレ主は、療養自粛してなさいｗｗｗ スレ主を叩くと、IPヴァカが出てくる不思議ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ >>651
無駄な書き込みでウザいから
648 病弱名無しさん[] 2021/10/31(日) 13:23:03.96 ID:UpEQVjTW0
>>646
どうでもいい書き込みすんな、ボケカスマヌケの腐れスレ主が！！！ バレてないと思ってるところが、脳血管炎症による病状悪化を示してるなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ >>653
何が？ 別にどっちでも良いし
648 病弱名無しさん[] 2021/10/31(日) 13:23:03.96 ID:UpEQVjTW0
>>646
どうでもいい書き込みすんな、ボケカスマヌケの腐れスレ主が！！！ 最後にしとく
648 病弱名無しさん[] 2021/10/31(日) 13:23:03.96 ID:UpEQVjTW0
>>653
どうでもいい書き込みすんな、ボケカスマヌケの腐れスレ主が！！！ 図星だから必死で喰らいついてくるアホスレ主ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 本当に最後にしてくれ
せっかくの面白いPUFA話なのに煽り合い連投が2倍になって流れる >>656
>654のこれ意味わからんのか？
図星でも図星じゃなくてもどっちでも良いと言ってるのに、意味わからんのだな。
最後じゃなくて悪かった。
これでわからないんじゃ頭の悪さは一級だな。 >せっかくの面白いPUFA話なのに
参加者はオマエ独りだろうがｗｗｗｗｗｗｗ
この、ドまぬけスレ主がｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(陰茎切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ 私はスパイクスレ主だ！ という嘘を言おうが、
私はスパイクスレ主じゃない！ という証拠を出せない話だし、
私がスパイクスレ主で 図星だろ！ なんて言ったところで、だからそれの意味は何よ？
っていう根本的な物がないからどうしようもない。 >>663
全然最後になってない
絶望婆に対してはオートファジースレでやらないと何も効かない
せめてあっちのスレに書き込まないと 「この」じゃなくて絶望婆に対しては「毎回」オートファジースレに書き込まないと全く効かない
20gの我慢できない性質はどうしようもないからせめて絶望婆スレで我慢の発散してくれ 慢性疾患てんこ盛りで低血糖からハチミツ果物にハマり
健康本100冊で変な食事してる絶望婆がアホに見えてしまう
そんな普通すぎる癌予防食でした
・低脂質な小食
・血糖値とサルコペニアを防ぐ運動
>>634
https://aasj.jp/news/watch/18169
KDでは糖質を強く制限しているため、血中グルコースやインシュリン濃度は低いことから、glycolysisで説明してしまうことはできない。
当然、CRとKDの大きな違い、すなわち脂肪代謝に着目することになるが、ほとんどのタイプの血中脂肪がKDでは上昇し、CRでは低下している。
そこで、試験管内でガン細胞を脂肪欠如状態で培養して、細胞の脂肪代謝を調べると、Stearoyl-CoA desaturase (SCD)により脂肪酸を不飽和化する酵素により生成される、mono-unsaturated fatty acid(MUFA)のレベルが高まっていることを発見している。
後は、様々な条件でSCDとMUFAレベルを調べているが、結果は極めてわかりにくく、不飽和脂肪酸の有り無しというより、飽和/不飽和の割合が、CRにより影響されたSCDレベルにより変化することでガンの増殖が抑えられるという結果になる。
従って、単純にSCD阻害剤を抗がん剤とともに投与しても効果が見られず、あくまでもカロリー制限食が重要であるという結果だ。 上手く宣伝したら健康意識高い系の客層に爆売れしそうなコンビニ弁当
“昭和初期”を再現した弁当を宮崎のスーパーが発売…担当者「あまり売れない予感しかありません」
https://news.yahoo.co.jp/articles/1cf62679af28387ad34531b85acbd822e0a685f7 >>669
つまりこれ自体は単純に不飽和脂肪酸を必要としてるという話だろうか。 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(陰茎切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ どの脂肪酸摂っても結局同じだとしてもカロリー制限すれば人体の方がもたなくなるからな。 血糖値スパイクスレで話し合っています
＝＞すばらしいスレです >>651
スレ主、IPヴァカ、絶望婆は出禁願いたいと思う人
清き一票お願いします >>671
癌にはそうなのかもな
>>675
？
癌患者にカロリー制限はキツイな >>680
だからカロリー制限くらいしか癌には効かないと考えるのがとりあえず無難なんだろう
カロリー制限したらあらゆる栄養摂取が減るんだから 糖新生の好気的解糖系か。
PCK1による代謝リプログラミングは肝臓がん細胞のTCAカタプレローシス、酸化ストレスならびにアポトーシスを促進し、肝細胞がんを抑制する
https://www.jrrs.org/thesispage/detail/208
PCK1は低グルコース条件下において肝臓がんの細胞死を促進する
PCK1は低グルコース肝臓がん細胞においてエネルギーの枯渇や酸化ストレスを誘導する
TCA回路中間体の補充およびROS阻害はPCK1発現によって生じる細胞死を抑制する ピルビン酸からクエン酸回路へ入るけど、酸化ストレスの増加も関連するのだろうか >>642 鋭い指摘かも
この煽り耐性のない古参住人が集うスレで、今月一番関心したレス 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(陰茎切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ トゥルントゥルン王子に抱かれてみたい・・・・・・・・・・・・ まともな人 → 長年の疑問が解消しましたありがとうございます！
トゥルントゥルン → っていうか一つ前の項目に書いてあるじゃんマニュアル読んでないんだね 普通に>>688-699は参考になる
トゥルントゥルン氏を応援するわ 脳ドックは意味がない!? アメリカで「行わないほうがいい検査」になっている理由とは？
https://diamond.jp/articles/-/286209?page=2
大きすぎるデメリットとは？
偽陽性とは「本当は陽性でないのに検査結果で陽性と出てしまう」ことです。
頸動脈エコーの話でいえば「本当は手術が必要なほど血管が狭くないのに、手術が必要なレベルと判定されてしまう」わけです。そして頸動脈エコーの検査はこの偽陽性の確率がかなり高く、偽陽性率が36.5％だったというデータも存在します（※2）
こういったメリットとデメリットを比較した結果、グレードDという判断をアメリカ予防医学専門委員会（USPSTF）は出しているのです。
ネガティブな印象を受けるかもしれませんが、日本とアメリカの脳ドックの現状や、メリット・デメリットを理解したうえで受けるのには異論はありません。
家族に脳動脈瘤の人がいる方や、高血圧や糖尿病の方の「心配だから受けておく」という選択も否定しません。
頸動脈エコーの偽陽性の話を知っていれば、もし首の血管の手術の話が出ても医師と話し合って手術を受けるか、様子を見るか決めるという選択肢も出てくるはずです。
ただ残念ながら事前説明を省略し、万人にメリットの押し売りだけをする不親切なクリニックもあるのが現状です。 日本が抱える「医療制度の課題」とは？
「病気になってからの」病院へのアクセスのしやすさ、国民皆保険制度による医療費負担の軽減など、日本の医療制度は世界トップクラスです。
しかし、「病気になる前の」予防医学のアプローチは十分にできているといえず、課題が多いのです。残念なことに、今の日本では、個人個人を病気にさせないことで対価が発生するしくみがうまく機能していません。 全国民に肝臓脂肪検査義務化させて0.5%未満の人には毎月10万円支給
>>697
＞残念なことに、今の日本では、個人個人を病気にさせないことで対価が発生するしくみがうまく機能していません。 >>698
肥満税みたいなものが発案されてなかったっけな タバコや酒の課税と同じ考え方だけど食べ物で分類するのは複雑になりすぎるしそもそも根本原因じゃない
ジャンクフード食べようが自己管理してれば別に肥満にはならない >>700
どっかで哲学哲学言ってるのがいたが、そこなんだよな。
無知の知。わかっててコンビニ弁当食うか、わからずにコンビニ弁当食うかの違い だから別
肝臓脂肪は摂取と消費だけだけど食べ物で健康不健康の線引きは困難 ふむ。輸入食材のホルモン剤や防腐剤、除草剤なんかも対象となってくる話だな ベジタリアンも含めてそういうのは科学より宗教に近くなってるから難しい
それらに比べれば肥満は線引きが単純だからやろうと思えば政策で何か出来る 見たまんまだしな。
ま、個人レベルではよくわからん増税より貰う方が効果はあるだろう笑 肝臓だから見た目じゃない
だから手軽なフィブロスキャンを医療機関に限らずどこでも無料で測定できるようにしたら良い せめてジムや体育施設はINBODYからフィブロスキャンに代わるべき
体脂肪率6.8%>>2の目も覚める 【キチガイ天羽の誇大妄想と虚言の変遷】
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
2021年10月31日23時37分: 天羽が国民民主党から立候補して当選した、選挙速報を見ろと妄想書き込み
翌11月1日11時33分: 天羽が立候補するのは次回衆院選だと妄想書き込み
たった12時間の間に「当選した」が「次回立候補」にすり替わるのは精神病による誇大妄想の典型的症状
■2021/10/07(木) 11:38:58.78 ID:a47+vyZ4
> いつの時代も総理大臣が批判されるようなもんだ
■2021/10/08(金) 19:53:26.26 ID:3GIXAUpq0
> 山形の大島優子は次の総選挙に立候補すれば
> あれよあれよと女性初の総理大臣になるだろう
■2021/10/24(日) 17:50:54.16 ID:tdeJTnjr
> 天才だと思う ノーベル賞も夢じゃないね
■2021/10/30(土) 18:29:54.51 ID:???
> 学長になるらしい
■2021/10/30(土) 18:35:23.99 ID:???
> 人望がある
■2021/10/31(日) 23:37:25.95 ID:???
> ・ノーベル賞を受賞する→来年をお楽しみに
> ・総理大臣になる→5年後をお楽しみに
> ・衆院選に出馬する→国民民主から立候補している
> ・天羽が当選した→選挙速報見ろ
■2021/11/01(月) 11:33:08.67 ID:???
> 今回の衆議院選挙とは言っていない
> 次の衆議院選挙に立候補している >>710
どこにも矛盾はないが何がおかしいのか？
>>710の頭がおかしいのか？ 天羽の知恵遅れ念仏が始まっていてワロタ
711 名前:病弱名無しさん [sage]
:2021/11/01(月) 19:11:34.81 ID:T69Melqm0
>>710どこにも矛盾はないが何がおかしいのか？ >>710の頭がおかしいのか？
キチガイ天羽の目には世の中全てが狂っていて自分だけが正しいように見える、そう言う精神病 天羽の知恵遅れ念仏進行中
713 名前:病弱名無しさん [sage]
:2021/11/01(月) 20:14:26.23 ID:T69Melqm0
>>712はいはい、あなた以外はみんなキチガイ
天羽の書き込みは、キチガイ天羽の目には世の中全てが狂っていて自分だけが正しいように見える、という話を数十年間毎日毎日繰り返しているだけ ★今来た人も3行で判る♪★【キチガイ天羽の誇大妄想と虚言の変遷】
・2021年10月31日23時37分: 天羽が国民民主党から立候補して当選した、選挙速報を見ろと妄想書き込み
・翌11月1日11時33分: 天羽が立候補するのは次回衆院選だと妄想書き込み
・たった12時間の間に「当選した」が「次回立候補」にすり替わるのは精神病による誇大妄想の典型的症状 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(陰茎切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ 【参考:キチガイ天羽の反応】
494 名前:名無しさん＠( ･∀･)つ旦~ [sage]
:2021/11/01(月) 18:57:31.30 ID:???
自分がちゃんと文章読み取れていない
のを人のせいにするのか勘違いを認めな
よ だから論文が却下されるんだよ 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(陰茎切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ こういうのはテンプレじゃなくてコピペ荒らしって言うんだよ せめてジムや体育施設はINBODYからフィブロスキャンに代わるべき
体脂肪率6.8%>>2の目も覚める イメージじゃなくてホルミシス
オートファジースレに合わせるなら絶食中は無糖だろうとコーヒーもお茶も飲むと損する可能性がある
https://www.mnc.toho-u.ac.jp/v-lab/aging/doc2/doc2-02-03.html
264 名前:病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sd2a-gTQr [49.104.39.41]) [sage] :2021/11/03(水) 08:48:42.70 ID:7BVLzmHtd
>>263
そのイメージは筋繊維の超回復に由来してるのか知らんけど、
筋繊維が増強されても細胞レベル自体での変化が起きるのか >>726
以前にドクターシミズとかでも見たな。
事実なら断食や糖質制限の有効性の話にもなるが、
活性酸素は免疫の一部であるのは確かだが、本当に人間の寿命に関連するのだろうかね？ どういうことよ
関係ないわけないだろう
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/food/e-04-003.html
活性酸素は、過剰な産生あるいは酸化ストレスによる老化、がん、生活習慣病発症との関連が注目されがちですが、
白血球から産生される活性酸素（スーパーオキシド・過酸化水素など）は、体内の免疫機能や感染防御の重要な役割を担います。 >>728
だから知ってる。
癌を抑制して寿命延長なんていう話はこ人的には当たり前 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(陰茎切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ だから寿命に関連するのは当たり前
オートファジースレに合わせるなら
断食は昔から知られた健康法だったけど諸刃の剣でもあるからこれまで西洋医学は距離を取ってた
最近はエビデンスが増えてきて3日はヤバイけど16時間くらいなら大丈夫だろって感じで広まってる
オートファジースレで効果を知りたがるくせに16時間にこだわってるのは絶望婆が本質を何も理解できてない証拠
「断続的断食」でも免疫系は再生、3日間もの絶食は不要？
https://forbesjapan.com/articles/detail/32367/1/1/1 >ドクターシミズ
あいつは、狂信的な糖質制限論者だからなぁ
話半分にしとかないと痛い目見る可能性あり >糖質制限
糖質を摂らない、または制限するということは、自ずと他の栄養素が増える
脂質だって、たんぱく質だって、摂り過ぎると良くない点では同じこと
食べすぎが良くないだけ >>734
仮定の話だから、完全な老衰で100歳が120まで生きられるようになるためのオートファジーを想定してる >>734
オートファジーでポンコツが治るの？絶食で治るの？そんなもんに医療的効果なんかないから。 今からは治る人も出てくるだろうな
リウマチとか
昔は怪しい民間療法だったけど
ノーベル賞で認知されてオートファジーに飛びつく研究者が増えてエビデンスは増えてる
バカなのは16時間にばかりこだわる絶望婆
https://tarzanweb.jp/post-219537
運動はオートファジーの働きを促す。
ネズミをホイールで走らせて、骨格筋と心筋に出現するオートファゴソームの数を調べてみると、運動時間が長くなるほどオートファジーが活性化。
どちらも80分の運動でピークを迎えた。 ・ある事柄は、ミクロでみると体に有害そう、しかし
・旧石器時代の生活では、ある事柄は避けられない
というような状況だと、進化的にホルミシス効果が出る感じかな
ここではある事柄が「運動」、有害の源は「活性酸素」
有害体には暗黙に変動範囲が設定されていて、この幅内では
大いに動かした方が良い感じなのだろう
避けようがないなら、有害体への防衛システムを訓練し、
常に臨戦態勢に置いておくのが得策ということだろうか
「気温」も一緒かな
恒温動物だからと言って空調のある所に常時いても余りよくない
一生その場所にいれるなら良いけど、日本のパンダか何かのように
夏は暑いし、冬は寒いと暗黙の変動範囲内を体感した方がベター 抗酸化物質のシステイン、グルタチオンとは別に保護効果がある何かが存在してそうだが。
酸化ストレスの効果とは別にそれがどう言った意味を持ってるのかはわからん >>743
今からは治る人が増える？糖尿病が？やってる人は何で治らないの？オートファジーが治してくれるならとっくに糖尿病は治る病になるんじゃないの？
アホも休み休み言えよ。実践してて治ってない→効果無し 断食した途端に治るくらい単純なら民間療法で止まってない
>>744
＞避けようがないなら、有害体への防衛システムを訓練し、
避けようがないのではなく避けようとしないから慢性疾患(文明病)が増えてる
便利な現代社会を捨てて旧石器時代に戻るわけにはいかないが個人レベルで調整は可能 >>745
もしかするとある意味、ストレスマーカーとは独立した考え方が出来うる可能性もあるかもしれない >>736
というか、ドクターシミズは独り言と自分で言ってる通り、あくまで見たままのデータからの感想を言ってるだけ。
自分で調べて自分の感想を言ったらいい。 >>736
独り言じゃなくて便所の落書きだから。医者って○鹿なんだなってよくわかる。 >>748
独立してるからハエや動物実験の結果を単純に信じて実践すると
肉を切らせて命を断つ >>750
その考え方は科学者はバカだと言ってるようなものだが 言っても無駄なんだろうけど
20g vs 声豚マッチョ は邪魔
>>744キャラがどう動くかは興味深い >>744はまともキャラだけどビビリだからまた隠れるかな？
ツッコミ所は多い>>626からここでこそ連投しろよと思うんだけどな
例えば気温にしても
血圧110-70も実践できてないのに下手に冬の寒さを体感すれば
肉を切らせて命を断つ >>755
そういう事じゃない。糖質制限否定に対して有効となる根拠を提示して感想を言ってるんだよ。
お前みたいに何も考えずに糖質制限否定を鵜呑みにしていたら研究者としてテーマも作れない終わってるという意味だ。 出て来るべき常連>>744は隠れ
毎度の常連2人が出て来ると
＞有害体には暗黙に変動範囲が設定されていて、この幅内では
＞大いに動かした方が良い感じなのだろう
この範囲設定こそが大問題なんだけどな
東洋系の断食やヨガは範囲が不明なのに素人ほど果敢に攻める
西洋系がエビデンスで範囲を決めて果敢に攻めるのは仕方ないにしても
結局は大規模人体実験しないと分からないから後になってテヘペロる 極論的には酸化ストレスも結果であって原因でないかもしれんしな。 >>759
目に見えているものだけが全てではないという例え。 下手にそれやるとこっちの世界
274 名前:病弱名無しさん [sage] :2021/11/03(水) 12:23:01.35 ID:rekFNxGR0
>>271
ヨーガ的に体が浄化されエネルギーが上がったので味覚も相応しくエネルギーが高い料理しかうまく感じなくなったのでしょう
個人の一流シェフのお店の料理や、育て方に超こだわりをもった人が作った農作物やケーキなどでもう一度ご自身の味覚を試してみてください >>761
いや、わかってるけど探求の意味としては当たり前の話 そんなのは研究者がやること
健康になりたいだけの人がやることじゃない
自分の健康と関係なく趣味なら良いけど >>764
私は最初からその考え方だから。
私の性格だな 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(陰茎切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ 糖尿病に対してポジティブな視点をもつことも大切 「治療を自分自身の成長の機会に」
https://dm-net.co.jp/calendar/2021/036237.php
「自己認識をもてない(そもそも自分が2型糖尿病患者であると思えない)」や「破滅的な人生を歩むことが目的化している(暴飲暴食をやめられず、友人などもいない)」といった状態にあると、
2型糖尿病患者としての当事者意識をもてず、治療中断とも関連してしまうことが示唆された。
↓
まさに絶望婆>>2状態
なまじ血管検査が平気なせいで自分が不健康とは思えない
外に出ずスパイクスレで煽るしかすることがない 絶望婆も大人しくなりそうだろう？
胆石動画や誘導コピペより人物特定が抑止力になりそうだから
とりあえずこれが最後になるか胆石動画コピペして来よう レズババア2人とゴザを掻きむしりながら朝まで3Pの巻 体重を81から70割るところまで落としたら食後のウリエースチェックで血糖の反応が一歳で亡くなったんだけど
正確には73キロくらいから急に出にくくなって70まで行ったら今んとこ一度も出ていない
最後に出たのが9月の中頃でそれもプラスマイナス止まり
食事内容は大体糖質60から80グラム位たまに100超える以上わざと食べて反応見たけどマイナスのままだった
とりあえず食後高血糖に関しては減量の効果があったと思っていいのか 体重81の時と同じ食事で出なくなったなら効果あったんだろう
食後高血糖が無いことにはならないけど 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(陰茎切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ 珠玉のテンプレは本当に参考になります
これ見ないと1日が終わらない！ 絶望婆対策という意味では正論の方が効くかもな
オートファジー(断食)に比べてサーチュイン(カロリー制限)は効果を確信してるようだけど
肝臓脂肪0.5%未満達成してたらサーチュインも微妙かも知れないからな
下手したらオートファジーより微妙かも>>179 まあ
余剰肝臓脂肪がある絶望婆にはサーチュインは効果あるんだろう
ただのメタボ改善効果だけどな >>781
ビルダーとくらべるなら、ベンチプレスは何キロですか？ >>779
効果があったと思いたい
とりあえずまだ適正体重まで7キロくらい太ってるんでそこまで痩せてから今の節制意識した生活を繰り返していくわ
それしか糖尿病や高血圧予防する方法ないもんな 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(陰茎切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ >>793みたいなスレ主の勃てたスレだから、余計に>>790-791のテンプレが珠玉に見える！ スレ主がギンギンに勃てたチンポだから、
余計にチンポが金玉に見える！ 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(陰茎切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ 当該スレッドの誇り高きテンプレ
これを読まずして、健康にはなれないよな >>797
スレ主は中年童貞で皮かむりってかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ しかし延々とこれを繰り返すだけのやつがマトモに見られるはずないのに、
そういう事は無視してるのはアホなのか、アホを自覚して敢えてやってるのか謎だな スレ主追い出す！ とか言ってるが、追い出す言ってる本人から出るネタが何一つない。
糖尿病の話の連呼のみ。アホの自覚がないのか この頃ちんちんが寒いのでまんこに入れて暖を取りたいな 例えば、政治家という立場に憧れて出来もしないマニフェスト掲げて当選しても、
結局は、やっぱり何もしなかったやつみたいな 40代で童貞って、もうスレ主はチンポの使い途がないも同然だなｗｗ
糖尿乙ってのはまさにこのスレ主のためにあるような言葉だｗｗ 50代童貞で20年間ネットストーカーやってるんじゃなかったっけ？ >>807
>>806が天羽蓮子だという意味？
まあ、やってる事は似たようなもんだけど >>807
そうなのか？
他スレで聞いたけど、2ちゃん草創期から引き籠っていて童貞だと
なので、スレ主は40代じゃねえの？ｗｗ 50代の天羽なんとかと同じ研究室だったらしいから50代じゃないのかな？
そん時から逆恨みしてるみたいだし
もし40代なら教え子だったのかな 【キチガイ天羽の誇大妄想と虚言の変遷】 ①～③
①2021年10月31日23時37分: 天羽が国民民主党から立候補して当選した、選挙速報を見ろと妄想書き込み
>>474 名前:名無しさん＠( ･∀･)つ旦~ [sage]
:2021/10/31(日) 23:37:25.95 ID:???
≫472
・ノーベル賞を受賞する→来年をお楽しみに
・総理大臣になる→5年後をお楽しみに
・衆院選に出馬する→国民民主から立候補している
・天羽が当選した→選挙速報見ろ
[後略]
②翌11月1日11時33分: 天羽が立候補するのは次回衆院選だと妄想書き込み
>>490 名前:名無しさん＠( ･∀･)つ旦~ [sage]
:2021/11/01(月) 11:33:08.67 ID:???
≫485
今回の衆議院選挙とは言っていない
次の衆議院選挙に立候補している
③たった12時間の間に「当選した」が「次回立候補」にすり替わるのは精神病による誇大妄想の典型的症状 いずれにしても、スレ主のスレに対する執着、意にそぐわない書き込みへの粘着は異常性ありありだもんな
童貞、糖尿、引き篭もりの三拍子揃ってるからマジでタチ悪い >>814
スパイクスレ主は確かに想像から相手を決めつける行為はしてるが、おまえのその発言も同じだしな スレ主をディスると、なぜかこのワッチョイ野郎が絡んでくる
というか、このワッチョイ野郎は誰彼なく絡んでるよな
要するに暇人であり、こいつも引き籠りなんだろうと
てか、こいつはスレ主と同一人物なのではないか？
みなさん、どう思う？ >>816
お前が他人に文句を言うならお前がそれをやるのはおかしいだろ？ それをまずやめろよ と思うのが当然だろう >>816
私はやられたらやり返すけど私からは口撃しないので。
お前が不満があるとしたらお前が問題 >お前が不満があるとしたらお前が問題
この思考回路自体がすでにアスペルガー
キチガイの思考回路の典型
もう俺に絡んでくるなキチガイ >>820
スパイクスレ主の妄想の中に私に宛てた暴言も含まれてるんだが？ >>820
お前が天羽蓮子みたいに妄想ぶちまけてるのとやってる事変わらん自覚ないのか？ >>820
もーそーで相手に暴言吐いてるお前はキチガイではないのか？ >>820
私が言ってる事が理解できないお前はコミュ障アスペルガーではないのか？ >>816
あなたに絡んでるキチガイワッチョイはスレ主のダブルハンドルで間違いないですよ
とにかく執拗なので気をつけて下さい 天羽テンプレを書き込んだ後に別人になりすますためにワッチョイになるのかな？
いずれにせよこんな強力なキチガイを産み出した天羽先生は偉大 お前らが天羽蓮子と同じ種だと言ってる話がわからんのな。
もーそー好きはどうしようもない もーそーは簡単だ
>820＝>825＝>826は同じ会話ができない妄想好きという共通点から自演だろう まあ、スパイクスレ主からすれば自演何だろうな。
私にはわからん 無駄にスパイクスレを敵視してるから分かるだろう
まあ前から言ってるけどメンヘラは2人いるっぽいから絶望婆が2人なのか2キャラなのかはハッキリ分からないかな ま、スレ主を追い出した後の事は何も考えてないみたいなやつしかいないのは確かだから
何をしたいのかわからん連中という意味では共通ではある。 追い出すというか居なくなってもワッチョイスレのおかげでテンプレ常時閲覧できるから次スレが立たなくても問題なくなってる 「これは私怨だ！マウント取りたい！」
という無意味な意思しか感じられんからなぁ。
ゴミみたいだわ 言うまでもなくこんなのゴミ以外ない
>>2
＞だってここで煽るしかすることないだろ >>835
後の事なんて何にも考えてない＝スパイクなんてどうでもいい
というのがなぜか共通した認識なんだろうという話ね。 同一人物だから共通なのはおかしくない
>>744=「10:1」が比較的まともな方のメンヘラの可能性はなくもないけど スレ主はただのアホだけど
ワッチョイは本物の基地外だから触れないのが得策 そもそもここは休日に５ちゃんねるしかやることがない社内の底辺層のあつまりなんだから
スレ主もいいかげん発言者の特定はやめて底辺者層同志仲良くやりましょう >>841
オートファジースレ読めよ
絶望婆がスパイクスレを荒らしてるから特定してるだけだ
348 名前:病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd2a-gTQr [49.98.91.131]) [sage] :2021/11/04(木) 14:12:20.02 ID:SkYznbkOd
まあ、同一人物とか別人とか意識するだけ無駄なので気にしない事だわ
349 名前:病弱名無しさん [sage] :2021/11/04(木) 14:15:46.73 ID:PYZsNwR00
気にしてない
特定はスパイクスレのコピペ荒らし抑止のため
だからコピペ荒らしが無くなったらいちいち特定しない
特定するの結構面倒だからな >>843
ほら、仲良くしよう、と呼び掛けているのに
けんか腰でモノ言ってくる
これだから童貞は 今日だけでどれだけ荒らしてるのか自覚ないのか？
殴りながら握手求められてどうしろと？ 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ >>844は殴られたら頰を差し出すマゾなのか？
それともコピペで荒らしてる絶望婆とは別人とアピールしてるのか？ >>849
ほらね、永遠に絡んでくる
あなたがここにいるかぎり誰もまとにレスできないよ >>851
>>846-848に対しては何も言うことないのか？ 包茎&童貞のスレ主
リアルでは言わずもがな、ネットでもハダカの王様
ハダカになっても包茎は包茎ｗ >>853
ゴキブリが湧いて出たから
殺虫剤を吹きかけるようなもの
わかりる？ >>853
ゴキブリが湧いて出たから
駆除剤を撒くようなもの >>855
分からない
ゴキブリがコピペ荒らしで
駆除剤は何を指してる？ 答えられなくて無視か
とりあえず絶望婆>>844の世界観では殴りながら仲良く呼びかけるのが普通らしい
これもコミュ障の一種なのだろうか
美男美女コンプ>>2で引きこもるだけあって理解不能 理解できないのはスレ主にだけｗ
子犬のようにうれしそうに絡んでくる
繰り返すがあなたがここにいるかぎり誰もまとにレスできないよ
困ったもんだよ 本来言うまでもないはずだけど>>843はケンカ腰でも何でもない
コミュ障じゃなければ単に特定する理由を説明されたと解釈できる スレ主が山形のおばさんをネットストーキングしてるやつなのか？
いずれにしろこのストーカーが紛れ込んでいるのは間違いないし、こいつが現れるとスレが壊滅する 構って欲しいのかスパイクスレでうれしそうに絡んでくる絶望婆他約1名>>790-826
しかし完全無視され子犬から負け犬へ >>859
ん？ 駆除剤がどこにもないけど どれを指してるの？ >>859
基本的にお前みたいなやつって状況把握ができないから妄想ばっかでイチャモンつけるしかできる事がないのだろうな >>844が比較的まともな方のメンヘラで絶望婆と別人なら
ゴキブリ=スパイクスレ主
駆除剤=コピペ煽り
という解釈もできなくはない
絶望婆と似たメンヘラ同士だから表立って敵対したくないという
絶望婆とは別にもう1人メンヘラがいる前提の強引な解釈だけど 絶望婆1人説決定記念オートファジースレの続き
>>744=「10:1」が絶望婆だろうが別のメンヘラだろうが大した問題じゃない
絶望婆がスパイクスレを荒らさなければ特定する必要もなく健康ネタの話し合いが平和に続くだけ >>865
>>846が本人という意味か。ならコミュ障なのも納得だが。 長かったけど結局は絶望婆のキャラ幅が広いだけだった
慇懃無礼から糞下品まで使い分けてた
しかし匿名掲示板だからそれも良し
これからは不毛な煽りは控えて健康ネタを書き込もうな
馴れ合いはしないけど特定しないし書き込まれた正誤の指摘も生暖かくやるように心掛けよう 連呼はキチガイジおばさんの自演じゃん
キチガイジおばさんは毎年秋になると精神状態が悪化して、緊急自然災害板の御用スレで1～2ヶ月間朝から晩まで意味不明な独り言を連投したり
赤の他人に妄想をぶつけトラブルになり通報されたり
していて、今年秋の精神障害は糖尿病関連スレで自演で暴れる症状が激化する方向らしい
この人は職場でも妄想トラブルを起こして異動になった事のある人だから相手をしてもしょうがないし
普通の人は発言すら読まない 今年のキチガイジおばさん症状は
自身の名を自身で書き散らして
それがおばさんの敵の仕業だと言い立てる
自演による妄想症状だね
この板では日常茶飯事だから誰も読まないし
誰も異常だと気付かないんだろうけど >>871コイツが天羽連呼でa_watcher言ってるやつは別人だな と思っていたが、どうやら同一人物か。ずっと気になってたが性質が同じだから。
やっと納得できた
861 病弱名無しさん[sage] 2021/11/07(日) 00:38:05.90 ID:gpaiLuNP0
スレ主が山形のおばさんをネットストーキングしてるやつなのか？
いずれにしろこのストーカーが紛れ込んでいるのは間違いないし、こいつが現れるとスレが壊滅する そんなの気になってたのか
真性だから関心ゼロだった >>876
スレを壊滅させて周ってるのがお前だと確認できた ワッチョイ＝a_watcherで確定
おばさんでシコってな！ >>854
詳細に調査、良く分析・解析された記事だ a_watcherはa_watcherって書かれると自分がa_watcherとバレるから反論できない包茎の皮に溜まったチンカス野郎 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ 珠玉のテンプレの前では、中年メタボ童貞病人のスレ主は不要であることが明白になる 若干の人違いはあったけど
>>868の提案を無視する気らしいから絶望婆は結局私怨でスパイクスレを荒らしたいだけなのだろう 中年メタボ童貞病人のスレ主には何の説得力もカリスマ性もないことだけは確実に言えるよなｗ 仲良くやりましょうが聞いて呆れる>>841
困ったもんだよ やってる事が天羽連呼の妄想コピペと同じところからしてね 中年メタボ童貞病人のスレ主には、スレを仕切る能力など初めからない
出る幕なしってこと お前と天羽連呼が荒らし書き込みしてるだけだから仕切りようがない
管理権限がないから荒らし書き込み削除できないのは散々言ってる 連日のコピペ連投でコイツもう虫の息だぜ。ウヘヘヘ。
とかリアルでやってんのかな笑 まあいずれにしろa_watcherはデブで童貞で包茎でロリコンて統失でおばさんストーカーだということだな >>841
若干の人違いはあったけど
>>841の提案を無視する気らしいから糞スレ主は結局私怨でスパイクスレを荒らしたいだけなのだろう >>868
糞スレ主へ
馴れ合いはしないけど特定しないし書き込まれた正誤の指摘も生暖かくやるように心掛けよう >>898
提案の意味が分からないだけど？
>>885のコピペ荒らしを続けながら仲良くやりましょうとは？ 仕方ないから一方的にこっちで書く
工業用云々は関係ないな
食用を工業用にして困るほど飢えてないだけのこと
736 名前:病弱名無しさん :2021/11/07(日) 16:37:13.12 ID:eS7wrTOA0
>>701
まだオメガ3が体にいいとかというデマを
信じるバカがいるのか
アマニ油やエゴマ油はもともと工業用の塗装油だよ。
そんなもの食べて体にいいわけなかろうが。 コピペ荒らし行為は？
そうやって話を煙に巻く気なら絶望婆と話し合いは無理 これに至っては完全にスパイクスレでする議論だろうに
今の時代は人間(日本人)が自分の意思でコントロールしないとスパイクは避けられない
739 名前:病弱名無しさん :2021/11/07(日) 16:41:36.35 ID:eS7wrTOA0
>>693
血糖値は体が自然にコントロールするものであって
本来、人間が自分の意思でコントロールするものではない。
人間が自分の意思で摂取する糖質量をさげようとすると
体は逆に抗インスリンホルモンを出して血糖値をあげようとする。
人間が摂取する糖質量を上げようとすると
体はインスリンを出して血糖値を下げようとする。
人間の体は、人間の意思とは逆に反応するんだよ。 酸化しやすくて臭うから料理で積極的に使われるわけないだろうに
750 名前:病弱名無しさん :2021/11/07(日) 17:03:03.57 ID:eS7wrTOA0
α－リノレン酸が本当に人類にとって必須の栄養素なら
どの国でもアマニやエゴマを、他の穀物並みに生産していなければおかしいし
料理の中で積極的に使われてきた歴史がなければおかしい
実際には、どの国の食事を見ても、アマニやエゴマを積極的に摂取した
食文化など存在しない。ほうれん草などにもα－リノレン酸は微量に含まれるらしいが
ほうれん草を一日に1.4kgも食べないと、一日の摂取量をとることができないという。
つまり人類の大半は、α－リノレン酸なんかこれまで摂取してこなかったし、
摂取しなくても生き延びてきた。
つまり、α－リノレン酸が必須脂肪酸なんていうのは、完全なデマだということ。 >>903，>>904
本人は自覚がないのでどうしようもないのだが
どこからとなくコピペを繰り返す荒らし行為はいい加減やめてほしい >>905
議論になるコピペを荒らし行為とは言わない
まあ20gも熱くなって判定誘導に応じないようだから
常連には変人が多くて仕切るの難しい >>893
ほんとそれ
いつまでもしがみつくなってことだよね
アホスレ主がいなくなれば、まともなスレ運営になるよ 食後スパイクを糖代謝異常と考えてるようだからテンプレの知識もないのだろう
771 名前:病弱名無しさん :2021/11/07(日) 17:17:11.12 ID:eS7wrTOA0
>>768
私は主に朝に一日分の食事をして
あとは、間食程度にだらだら食べるスタイル。
てか私ではなく、自分の体にフリースタイルリブレ装着して
血糖値モニタしてみなって。
あなたも断食とか低糖質とかしてきたなら糖代謝異常起こしているはずだよ。 1日に何十回も書き込む暇人スレ主
たいてい>>908のように他人の書き込みを引用する形で中傷を繰り返す執拗さ
こいつは人間性のかけらもない、人格破綻したどうしようもない人間だよ
クズの中のクズ
ドブの中に棲んでるゲス >>909
難癖の次は中傷か
議論発端になるであろう「指摘」をそれだけ曲解できるお前の脳ミソがゲスだよ a_watcherは自分の書き込み否定されたり、自分とは違う意見を見ると癇癪起こして発狂してそれを議論と思っているらしい
大学から追い出されるはずだ >>906
勘違いしているようだが
好き勝手な振る舞い
このスレはあなたの私有物ではない >>912
私有物でも特に問題ないだろう
スパイクスレにまともな書き込みしてるの自分と20gだけなんだから しょうもないスレ主が仕切ろうとするから荒れる
病人なんだからさっさと治療に専念しろっての
クズの中のクズのくせして 1日に20回も投稿とか、ホームラン級のクズでしょ
他にやることないの？
このクズスレ主ｗ こういう煽るだけのグズゲス書き込みしかできない人間は考慮する価値ない
つまり私物化というよりスレを適正化するための仕切りと言うべきだろう >>917
匿名掲示板で仕切りは不要です
自己主張はフェイスブックのグループでお願いします。 しょうもないイチャモンでマウント取った恥ずかしい小山の大将が何をするのか気になるが、
理屈で勝てないアホなので何やってもアホなんだろうが。 >>918
>>920
20gは煽るくらいならオートファジーからあの連投魔を議論誘導してくれないか？ オートファジースレの勘違い野郎は今ここにいるやつであってる？ いやだから
分からなくなってそういう特定をしたいから頼んでる クズがスレ主とかふざけんなっつーの
しかも、童貞なんでしょ、このオッサンｗｗ >>924
できれば議論真っ最中の時にしてくれると効果あった
このまま隠れてしまう可能性あるから a_watcherがおっ起てた山形のおばさんでセンズリスレもいよいよ終盤を迎えてまいりました
おい！閉経する前に射精しな！ 2chのマナーに従わないアホばかりやな
建設的な内容のみ読み取って（日本人社会の標準の減点主義ではなく、
2chは加点主義でしくべし）、付加価値のないレスは古参住人でも読み飛ばすべし
>>904
旧石器時代で火を使い出したのは、長い人だと、150万年前
短い人だと20万年前くらいだろう
なので、長い間、アマニやエゴマの主成分は、調理様のもので酸化する機会はかなり少ない
火を使い出して以降、調理・調味革命が起こるわけだが、パレオリシック的には
ネガティブなものも多い（例えば、農耕期の話だが、玄米やめて精米するなど）
誰かが指摘したように、必須栄養素は、かつてはかつては充足していたため
合成経路が欠落している可能性がある。サバンナで可食と認識されていた生の植物の種とかを
摘まんでいたら、充足していたのかもしれない >>930
＞付加価値のないレスは古参住人でも読み飛ばすべし
そんなこと言われなくても煽りレスは基本的に無視してる
α-リノレン酸は必須にこそなってるけどエビデンスが少ないからオメガ3の括りの中で考える感じてまとめられてる 昼につけ麺450gと締めのご飯150g
夜にCoCo壱のカツカレーご飯350g
食べたらさすがに血糖値が180超えた >>932
それで180程度なら良いほうじゃないですか？ 私の場合はインスリンも同時に考えてしまうので、血糖値のみでは考えないな。
リスクの話をしてもわからんと言う結論に至る。 スパイクリスクとしては影響しないかもしれんが、ポリオール経路の亢進でソルビトールやフルクトース（果糖）が増加するんだろう。誰だっけな果糖の摂取が大事だと言ってた人笑
コントロールの悪い糖尿病では血糖値だけでなく血中の果糖値も高
https://promea2014.com/blog/?p=17216 巷に溢れる健康本の中
その人のパラダイムシフトシリーズで差別化する売り方は上手いと思うよ
実際に健康成分の良し悪しなんて程度問題だからあながち間違ってもいない
＞病は「リポリシス」から 生体内核爆発リポリシス (健康常識パラダイムシフトシリーズ) 単行本 2017/8/18
崎谷 博征 (著) 「代謝はわからない」事を前提に「こうなのかもしれない」事をネタに客寄せする事は
フィクション作家みたいなものだな。
商売的には客がフィクションだと理解しているものはいいが、本当だと信じ込んだら詐欺師では無いだろうか。
何言ってるのかわからん。果糖がグルコースよりも脂肪肝の是正を妨げる話が、エネルギー源であるプーファを守ってグルコースの消費を助けるんだって。
『フルクトース（果糖）の実力』
https://ameblo.jp/nomadodiet/entry-12531775588.html >>937
ちょっと違った。プーファの消費を抑えた結果、グルコースの利用を増進すると言う事だ 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ 健康本はフィクションだろう
ドキュメントは肝臓の余剰脂肪をなくすとか運動するとかくらい？
栄養に関しては小学生に教える程度の知識で事足りる
緑黄色野菜を食べましょうとか揚げ物は控えろとかスイーツばかり食べるなとか健康本を読まなくても聞いたことあるような情報
その中で炭水化物は主食で食べない人はまずいないからスパイクだけは注意しておけと 客がどう思うかと言う話だが、信者の人は本当の事だと思って買ってるんだろう。
崎谷さんは「糖の利用による血糖値の維持」しか見ていないのだろうか？
それで脂肪肝になる原因もプーファの摂取が悪い。その是正に果糖を摂れば脂肪肝の脂肪の燃焼を抑制した結果、
糖の利用が促進して血糖値が維持されるとかそう理屈か？ 崎谷信者は健康マニアだから実践より理屈がお好き
理屈なんか知らなくても適量を食べて運動すれば肝臓の脂肪はなくせる 崎谷理論は別にオリジナルというわけでもなく
既存のエビデンスを組み合わせだからトンデモでもない
実際の健康より理屈が好きな人には面白い作家さん ふむ。まあ、崎谷さんが細かく何を言ってるのか知らんからあれだが、
これだけ取ると、肝臓の脂肪が使えなければ糖を使うしか無いよね。という意味かな 知らない
オートファジースレで連投してた本人なのか分かりにくいけど>>930がまた連投して教えてくれるんじゃないの
プーファ本と言っても植物油(リノール酸)が悪いなんてのは昔から言ってる人いた
オメガ3が健康常識になってるから後乗せした
そんな面白逆張り作家はネタ豊富だから連投し甲斐もあるだろう プーファの過酸化脂質も機能を喪失するという意味でしか無いと思ってたんだがな。
具体的には体内にある中性脂肪やコレステロールといった脂質が、免疫が用いた「活性酸素」の強力な力で酸化してしまい発生してしまうのです。 過酸化脂質が増えるとシミやシワの原因になる他、血管で血栓を作り、動脈硬化を引き起こしたり、細胞を傷つけガンの要因にもつながります。 摂取によって代謝がストップするという理屈はわからん シミやシワのAGEs知名度に比べてALEsがほとんど知られてないのは分からん >>952
ん？
低カロリーは痩せにくくなるって話じゃないの？ AGEsに比べたら全くと言って良いほど知られてないだろう？
>>953
>>955 運送？
Wiki
類似の概念に過酸化脂質に由来する終末過酸化産物（Advanced Lipoxidation End products、ALEs）
ALEsでググったら分かる
類似なのに知名度格差がひどい >>952
ALEsはまったく聞いたことないな
AGEsは糖で、ALEsは脂質なのか
糖はジュースやコーヒー、お菓子など摂取する機会が多いが、
脂質は食事以外では、そんなに摂る事ないから、あまり問題視されないんじゃないかな？ まあいいか。目に見えるか見えないかが第一基準になるかね？ グラフなら目に見える実験してるようだけどな
https://soljewl.theshop.jp/blog/2020/12/29/100000
1996年に行われた実験で、こちらは、アラキドン酸（オメガ３）とグルコース（ブドウ糖）がタンパク質にどれだけのダメージを与えるのかを実験した結果ですが、
オメガ３（脂質）はグルコース（糖質）よりも23倍ものスピードでタンパク質を変性させダメージを与えているのが分かります。
AGEsを恐れるばかりに糖を避けたとしても、
それよりもはるかに速くALEs（終末脂質過酸化産物）ができてタンパク質をすでに老化させているということです。 >>962
ふむ既存のストレスと概念が重複しているのかもしれんが、現実的23倍を支持する影響が見られないのがな。
よく見てないが、をれはインビトロ試験な気もするが、人間には過酸化脂質に対する防御機能を持っているから影響が顕著では無いかもしれんし。 だから揚げ物は控えめに程度
下層外食だと主食の炭水化物に匹敵するくらい揚げ物主食の社会になってるからな アジフライにオイスターソースかけて食いたいとか、トンカツ食いたいと思う事はあるが、食わないけど。 週イチくらいでスーパーのメンチ買って食べてるわ
家で作るより断然うまい
たまに食べるくらい、どうってこないんだから
お前らも食え食え 肝臓に余分な脂肪が付いてないならたまに何を食べようが大して問題ない
問題あったら毒物事故 遺伝というのを聞いて明らかに情熱が冷めた
自分は身内に糖尿病いるから素質があるのはわかった
糖負荷試験は受ける予定だけど遺伝ならどうにもならん
受け入れるしかない そのスパイク体質の遺伝をどうにかするためのスレで言われても困る スパイク体質は遺伝的に糖尿になりやすい体質です。はい ワッチョイスレの方もテンプレに入れておいたから1人で使えば良い
せっかくワッチョイ偽装を覚えて立てたんだから それでも自信はあったんだよ
a1cもグリコアルブミンの数値も非常に良かった
まだ糖負荷試験は受けてないからハッキリしてないけど
そこからの予備軍に転落は精神ダメージは大きすぎるね
炭水化物で制限するのは主食だから嫌だよね その2つの数値が非常に良い予備軍なら大したダメージじゃないだろう
と言うかスパイク体質なだけでただの健康人では それは来週月曜日以降にはっきりします
以前も書き込みしましたけど医師に3ヶ月たっぷり待たされましたので
でも自信はないですね
身内に糖尿病が母家庭にいましたからね 自信の意味が分からない
血液検査が非常に良かったのに予備群なのも分からない
本当に検査するのかも分からない 文句言いたいだけの人って
他レスの一挙手一投足にケチをつけ出すから
高血糖で感情抑制の効かないメンヘラってすぐバレるね
まともな神経してたら一日中掲示板に張り付かないし わからん事をわからんと言ったら文句になるとか初めて聞いたが 3ヶ月前にコメントしながらスパイクがどういうものか理解していないということか？
前提が予備軍だと言われて自信と情熱でなんとか出来ると思って、遺伝要素があると聞いてもうダメだーとなったと言うことか？ そりゃあ食事制限なしでこれからも生きれると思い込んでた
それが随時血糖値が変なのが出て自信が揺らいだ
遺伝とかの要素も聞いた
今は不安で仕方ない
これからは糖質制限でいきないといけないとか不安ですよ スパイクスレにいる理由が見えないんだが、
スパイク予防する気がないのに、予備軍指摘されただけで、予防の結果も出していない段階から
もうダメだー とか言われても意味わからん >>986
予防する気がない は正しくないな。
スパイクスレで何を想定してるのかの前提が見えない。 >>981
純粋な指摘や疑問を以下のように脳内変換する人をメンヘラと呼ぶ
難癖
中傷
文句ケチ
>>985
いつの来週月曜以降か知らないけど
とりあえず試験受けて結果を書き込んでから不安がりましょう >>991
それはそうですよね
でも僕が不安なのは年々随時血糖値が高くなってるから一応根拠はあります
去年は75 だったのに今年は検査前にノンアル飲んだけど100越えだったからさ
ギリ正常範囲
まあ、月曜日にはっきりします
そのための検査だし 前日9時からお茶しか飲むなと言われてるからお茶しか飲まずに検査しますよ 年々？ 去年が75は思い切り普通だけど、今年が100だった。一昨年は？ その時は意識してなかった
ちなみにノンアルは糖質ゼロです 誰も読まないキチガイ天羽の妄想書き込み内容の変遷 (2021年10月版)
・2021年10月31日23時37分: 天羽が国民民主党から立候補して当選した、選挙速報を見ろと妄想書き込み
・翌11月1日11時33分: 天羽が立候補するのは次回衆院選だと妄想書き込み
たった12時間の間に「当選した」が「次回立候補」にすり替わるのは精神病による誇大妄想の典型的症状
■2021/10/07(木) 11:38:58.78 ID:a47+vyZ4
> いつの時代も総理大臣が批判されるようなもんだ
■2021/10/08(金) 19:53:26.26 ID:3GIXAUpq0
> 山形の大島優子は次の総選挙に立候補すれば
> あれよあれよと女性初の総理大臣になるだろう
■2021/10/24(日) 17:50:54.16 ID:tdeJTnjr
> 天才だと思う ノーベル賞も夢じゃないね
■2021/10/30(土) 18:29:54.51 ID:???
> 学長になるらしい
■2021/10/30(土) 18:35:23.99 ID:???
> 人望がある
■2021/10/31(日) 23:37:25.95 ID:???
> ・ノーベル賞を受賞する→来年をお楽しみに
> ・総理大臣になる→5年後をお楽しみに
> ・衆院選に出馬する→国民民主から立候補している
> ・天羽が当選した→選挙速報見ろ
■2021/11/01(月) 11:33:08.67 ID:???
> 今回の衆議院選挙とは言っていない
> 次の衆議院選挙に立候補している
■本人コメント
44 名前:病弱名無しさん [sage] :2021/11/13(土) 16:06:07.96 ID:d+67MqEp0
哀愁漂う2021年10月7日～11月1日の
連投に時間間隔があるのがじわるw
ノーリアクションが効いたんやろなあ 古参住人はわがままなヤツがほとんどか
こっちがあるのに新スレ立てるし・・・
ワッチョイ有り
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/
武田邦彦が健康の社会的要因のようなことを言っていて
（独居老人、特に男性は早死に、母子家庭の母親は長寿）
これを支える説明がなくて探していたところ
これが使えそうだな
「無」が最高の状態だってのはやっぱ正しそうだよなー、という実験の話
ttps://yuchrszk.blogspot.com/2021/11/blog-post_12.html
自己中心性とか我とか言っているけど、佇まいを利他的にすれば、
自ずと両者からは離れざるを得ないわな
なので、パレオリシック健康法の7番目の項目は、
7.利他的行動を増やそう（身近な人に配慮していこう！）
みたいな感じかな 新スレ25を立てた直後にワッチョイで25を突然立てるような利己的行動を減らそう(人に配慮しない行為はやめよう！)みたいな感じかと テンプレにあるこれも目新しい情報は特になく
血管も脳もめちゃくちゃ若い「チマネ族」のくわしい食事内容を調べてみたよーという話
https://yuchrszk.blogspot.com/2021/09/blog-post_103.html?m=0 絶望婆コンビはスパイクスレを荒らさないよう配慮した佇まいに変えましょう
次スレ
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★26
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1636358155/
ワッチョイ版
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/ このスレッドは１０００を超えました。
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