【期間限定】 プチ断酒36【お試し禁酒】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
アルコール依存症を疑い始め、自分の節酒能力を試してみたい方、
健康診断の数値が悪く、実験的にお酒を断ってみたい方、
ダイエット中なのに、ついお酒を飲んでしまう方、
平日はノンアルコールな生活をして、週末だけ思いきり飲みたい方、
一定の期間、資格試験などの勉強に集中したい方、
その他願掛け・つもり貯金・歯科手術前のアルコール断ちってのもおK!
飲まない日のボヤキを吐き出すチラシの裏にして頂いても構いません。
コテハンで報告したい方、大歓迎!(トリップ推奨します)
目標期間は「1日を超える日数」であれば自由に設定できます。
※ただし一度決めた目標は達成まで変更しないこと!
※病的な挫折が続く場合は、よりシリアスな断酒スレッドへの誘導が入る可能性あり。
○参加表明は、名前欄に「コテハン(+トリップ)+目標日数」を入力し、
決意表明や簡単な自己紹介等を行ってください。
○報告は、名前欄に「コテハン(+トリップ)+目標日数}を入力し、
本文の頭に、断酒○日目(開始日:○月×日 目標まであと○日)
とご記入ください。
※前スレ
【期間限定】 プチ断酒35【お試し禁酒】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1616687831/ 7月
日月火水木金土
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○○○○○○○
○○○○○○○
○
このスレ立てるの初めてだからこれで良いのかどうか… 7月
日月火水木金土
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●○○○○●●
●○○○○●●
●○
骨さん、スレ立てありがとうございます。 7月
日月火水木金土
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●●●○○○○
●○○○○○●
○○
>>2
スレ立てありがとうございます。 7月
日月火水木金土
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●○●○○●●
●●○●○●●
●○ 7月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○ >>1
スレ立てありがとうございます
全勝すごいですね
7月
日月火水木金土
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◯◯◯●◯●●
●◯◯◯●◯◯
●◯ 7月
日月火水木金土
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●○○○●●●
●○○○●●●
●○
冷えた炭酸うまい 7月
日月火水木金土
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○○○○○○○
○○○○○○○
○○ 骨さん
スレ立て乙です。
7月
曰月火水木金士
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●○○●○○●
○●○●●○○
●○ 7月
日月火水木金土
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●○○○○●●
●○○○○●●
●○○ 7月
日月火水木金土
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●○●○○●●
●●○●○●●
●○○ 7月
日月火水木金土
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○○○○○○○
○○○○○○○
○○○ 7月
日月火水木金土
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◯◯◯●◯●●
●◯◯◯●◯◯
●◯◯ 7月
日月火水木金土
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●○○○●●●
●○○○●●●
●○○ 7月
日月火氷木金土
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○○○○○○●
○○○○○○●
●○○
>>2 骨さんありがとう。 7月
曰月火水木金士
−−−−●○●
●○○●○○●
○●○●●○○
●○○ 7月
日月火水木金土
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●○○○○●●
●○○○○●●
●○○●
とりあえず今日は飲む 7月
日月火水木金土
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●○●○○●●
●●○●○●●
●○○● 7月
日月火水木金土
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●○○○○●●
●○○○○●●
●●●○ 7月
日月火水木金土
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○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○ 7月
日月火水木金土
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○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○ 7月
日月火水木金土
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◯◯◯●◯●●
●◯◯◯●◯◯
●◯◯●
今日は仕事がきつかった
明日から四連休
飲み過ぎた 7月
曰月火水木金士
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●○○●○○●
○●○●●○○
●○○○ 7月
日月火水木金土
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●○○○●●●
●○○○●●●
●○○○ 7月
日月火水木金土
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●○●○○●●
●●○●○●●
●○○●●
ダンダダンで昼飲み 7月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○ 7月
日月火水木金土
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○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○ 7月
日月火水木金土
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◯◯◯●◯●●
●◯◯◯●◯◯
●◯◯●●
ついに二桁黒星
今月は諦めた
芋焼酎がうまい 7月
日月火水木金土
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●○○○●●●
●○○○●●●
●○○○●
祝日がないブラック企業 7月
曰月火水木金士
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●○○●○○●
○●○●●○○
●○○○● 7月
日月火水木金土
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●○●○○●●
●●○●○●●
●○○●●●
ラーメン屋で昼飲み 7月
日月火水木金土
−−−−○○●
●●●○○○○
●○○○○○●
○○○●●○
今日は飲まない 7月
日月火水木金土
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●○○○○●●
●○○○○●●
●○○●●●
今日まで飲む。 7月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○●
振る舞われてビール一杯だけ飲んでしもた… 7月
日月火水木金土
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◯◯◯●◯●●
●◯◯◯●◯◯
●◯◯●●●
オリンピックだ 7月
日月火水木金土
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●○○○○●●
●○○○○●●
●●●○●●● 7月
日月火氷木金土
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○○○○○○●
○○○○○○●
●○○○○○ 7月
日月火水木金土
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●○●○○●●
●●○●○●●
●○○●●●●
ロードレースのボランティアからのお疲れさま🍺 7月
日月火水木金土
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◯◯◯●◯●●
●◯◯◯●◯◯
●◯◯●●●◯
何とか我慢出来た 7月
日月火水木金土
−−−−○●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●○○●●●○ 7月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○●●
ヤヴァイ 7月
日月火水木金土
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●○●○○●●
●●○●○●●
●○○●●●●
● 7月
日月火水木金土
−−−−●●●
●○○○●●●
●○○○●●●
●○○○●●● 7月
曰月火水木金士
−−−−●○●
●○○●○○●
○●○●●○○
●○○○●●〇 7月
日月火水木金土
−−−−○●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●○○●●●○
○ 7月
日月火水木金土
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●●●○○○○
●○○○○○●
○○○●●○●
○ 7月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○ 7月
日月火水木金土
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●○○○○●●
●○○○○●●
●●●○●●●
○ 7月
日月火水木金土
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◯◯◯●◯●●
●◯◯◯●◯◯
●◯◯●●●◯
◯ 7月
日月火水木金土
−−−−●●●
●○○○●●●
●○○○●●●
●○○○●●●
○
日曜、久々に白星。 7月
曰月火水木金士
−−−−●○●
●○○●○○●
○●○●●○○
●○○○●●○
○ 7月
日月火水木金土
−−−−○○●
●○○○○●●
●○○○○●●
●●●○●●●
○○ 7月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○●●
●● 7月
日月火水木金土
−−−−○●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●○○●●●○
○○ 7月
日月火水木金土
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◯◯◯●◯●●
●◯◯◯●◯◯
●◯◯●●●◯
◯◯ 7月
日月火水木金土
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●○●○○●●
●●○●○●●
●○○●●●●
●○ 7月
日月火水木金土
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●○○○●●●
●○○○●●●
●○○○●●●
○○
炭酸で我慢 7月
日月火氷木金土
−−−−○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
●○○○○○●
○○
手持ちのノックビンが無くなって日曜日はひやひやした。
でも、根性で乗り切れた。 奇跡かもWW 7月
曰月火水木金士
−−−−●○●
●○○●○○●
○●○●●○○
●○○○●●○
○● 7月
日月火水木金土
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●○○○○●●
●○○○○●●
●○○●●●○
○○○ 7月
日月火水木金土
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◯◯◯●◯●●
●◯◯◯●◯◯
●◯◯●●●◯
◯◯◯ 7月
日月火水木金土
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●○●○○●●
●●○●○●●
●○○●●●●
●○○ 7月
日月火水木金土
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○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○●●
●●● 7月
日月火水木金土
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○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○ 7月
日月火水木金土
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●○○○●●●
●○○○●●●
●○○○●●●
○○○
酒は我慢したが糖質多めに摂取。。 7月
日月火氷木金土
−−−−○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
●○○○○○●
○○○ 7月
曰月火水木金士
−−−−●○●
●○○●○○●
○●○●●○○
●○○○●●○
○●●
今日は絶対に飲まないぞ! 7月
日月火水木金土
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●○○○○●●
●○○○○●●
●○○●●●○
○○○○
さすがに飲みたくなってきた。 7月
日月火水木金土
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●○●○○●●
●●○●○●●
●○○●●●●
●○○● 7月
日月火水木金土
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●○○○○●●
●○○○○●●
●●●○●●●
○○●○ 7月
曰月火水木金士
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●○○●○○●
○●○●●○○
●○○○●●○
○●●○ 7月
日月火水木金土
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●○○○●●●
●○○○●●●
●○○○●●●
○○○○
久々4連勝、今日も耐えるか 7月
日月火氷木金土
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○○○○○○●
○○○○○○●
●○○○○○●
○○○○ 7月
曰月火水木金士
−−−−●○●
●○○●○○●
○●○●●○○
●○○○●●○
○●●○○
ちと早いが今日も飲まん。
次の日の身体の軽さが
やはり違う。 7月
日月火水木金土
−−−−○●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●○○●●●○
○○○○○ 7月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○●●
●●●●
仕事のストレスMAXで帰りの電車で飲むという体たらく 7月
日月火水木金土
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●○○○●●●
●○○○●●●
●○○○●●●
○○○○●
中途高卒のクソ野郎 7月
日月火水木金土
−−−−○○●
●●●○○○○
●○○○○○●
○○○●●○●
○○○●○ 7月
日月火水木金土
−−−−○○●
●○○○○●●
●○○○○●●
●●●○●●●
○○●○○ 7月
日月火氷木金土
−−−−○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
●○○○○○●
○○○○○ 7月
日月火水木金土
ーーーー◯●●
◯◯◯●◯●●
●◯◯◯●◯◯
●◯◯●●●◯
◯◯◯●◯ 最近は週末だけ酒飲んでるのだけど
酒強くなった
以前なら酔いつぶれてるのに耐えられる
肝臓は回復してるんだと確信した
まあガンマ100くらいで元々そんなに高くなかったけど
今は正常値くらいになってるんじゃないかな 7月
日月火水木金土
−−−−○●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●○○●●●○
○○○○○●
週末はぶっ壊れる 7月
日月火水木金土
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●○○○●●●
●○○○●●●
●○○○●●●
○○○○●●
1週間終了。今日はストレスなく平和でした 7月
日月火水木金土
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●○○○○●●
●○○○○●●
●●●○●●●
○○●○○○ 7月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○ 7月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○●●
●●●●●●
仕事のストレス多すぎて飲みたくなっちゃうけど言い訳なんだろうなぁ…はぁ… 7月
日月火水木金土
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◯◯◯●◯●●
●◯◯◯●◯◯
●◯◯●●●◯
◯◯◯●◯●
今週は本当しんどかった
リーマンは辛い >>91
テレビないんでニュースでしか知らんのです… 7月
曰月火水木金士
−−−−●○●
●○○●○○●
○●○●●○○
●○○○●●○
○●●○○● 7月
日月火水木金土
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●○○○○●●
●○○○○●●
●○○●●●○
○○○○○●● 7月
日月火水木金土
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◯◯◯●◯●●
●◯◯◯●◯◯
●◯◯●●●◯
◯◯◯●◯●●
8月は頑張る 7月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○●●
●●●●●●●
22勝9敗
年間ではちょうど100勝?勝ち越したい 7月
日月火水木金土
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●○○○●●●
●○○○●●●
●○○○●●●
○○○○●●●
13勝18敗。夏にしては良いほう 7月
日月火氷木金土
−−−−○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
●○○○○○●
○○○○○●●
24勝7敗。 7月
日月火氷木金土
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○○○○○○●
○○○○○○●
●○○○○○●
○○○○○●●
24勝7敗。 8月
日月火水木金土
●
黒ラベルでまさに黒星スタート 7月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
31勝0敗
8月
日月火水木金土
○ 7月
日月火水木金土
−−−−○○●
●○○○○●●
●○○○○●●
●●●○●●●
○○●○○○●
8月
7月
日月火水木金土
● 7月
日月火水木金土
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●●●○○○○
●○○○○○●
○○○●●○●
○○○●○○●
20勝11敗
8月
日月火水木金土
○ 7月
日月火水木金土
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◯◯◯●◯●●
●◯◯◯●◯◯
●◯◯●●●◯
◯◯◯●◯●●
8月
日月火水木金土
●◯
7月はダメだったorz
8月もいきなり黒星
ボチボチやりますわ
7月=17勝14敗
6月=22勝8敗
5月=22勝9敗
4月=23勝7敗
3月=25勝6敗
2月=25勝3敗
1月=26勝5敗 8月
日月火水木金土
●○○
書き込み規制に巻き込まれた。 8月
日月火水木金土
●○○
嫁が飲んでたが堪えた。今日は少し飲みたい 8月
日月火水木金土
●○○●
監査の山場を超えたので 8月
日月火水木金土
●◯●●◯
今月もダメっぽいorz
仕事のストレスと連日の猛暑で我慢出来ないわ 8月
日月火水木金土
●◯●●◯●
飲まずにおれん 8月
日月火水木金土
●○○○○●●
●
しばらく連休なんだけど明日はどうしようかな 7月
日月火水木金土
ーーーー〇〇〇
〇〇〇〇〇〇●
〇〇〇〇〇〇●
〇〇〇〇〇〇●
〇〇〇〇〇〇〇
8月
日月火水木金土
●〇〇〇〇●〇
〇 8月
日月火水木金土
●◯●●◯●●
●
明日は仕事
明日から頑張ります 8月
日月火水木金土
●○○●●●●
●○
連敗脱出。調子も悪いので金曜まで飲まない 8月
日月火水木金土
●◯●●◯●●
●◯
こらえた 8月
日月火水木金士
○○○○○●●
○○
5Km走ってきた。 今日は2回目のワクチン。 8月
日月火水木金土
●○○●●●●
●○○ 余裕 8月
日月火水木金土
●◯●●◯●●
●◯●◯
今日は飲まない 8月
日月火水木金土
●○○●●●●
●○○○○
今日は飲むぞ。 8月
日月火水木金土
●○●○○○●
●●○○○○ 8月
日月火水木金土
●◯●●◯●●
●◯●◯●◯ 8月
日月火水木金土
●○○○●●●
●●○○○○
正直ビールより炭酸水のが美味しい
ビールの洗脳解けてきた 8月
日月火水木金士
○○○○○●●
○○○○○● 8月
曰月火水木金士
●●●●●○○
●●○○●● 8月
日月火水木金土
●●●●●○●
●●●●●● 8月
日月火水木金土
●○○○○●●
●●○○○○ 8月
日月火水木金土
●○○○○●●
●●○○○○○
来週の金曜まで飲まない。 8月
日月火水木金土
●◯●●◯●●
●◯●◯●◯●
昨日から盆休みで四連休
今年も帰省していない
盆くらい飲んでも良かろう 8月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○ 8月
日月火水木金土
●○○●●●●
●○○○○●●
ビールが以前よりもうまくない。 8月
日月火水木金土
●○○○●●●
●●○○○○●
○
ワクチンいってくる 8月
日月火水木金土
○○○●○○●
●○○○○○●
○ 8月
日月火水木金土
●○○○○●●
●●○○○○○
○
お盆休みでストレスフリーだから飲まずに過ごせた。 8月
日月火水木金土
●○●○○○●
●●○○○○●
● 8月
曰月火水木金士
●●●●●○○
●●○○●●●
●
今月はいかんな。
今日は絶対飲まん。 8月
日月火水木金土
●○○○●●●
●●○○○○●
○○ 8月
日月火水木金土
●◯●●◯●●
●◯●◯●◯●
●◯◯
明日はワクチンなので明日も飲まない 8月
日月火水木金土
●○○○○●●
●●○○○○○
○○ 8月
日月火水木金土
●○●○○○●
●●○○○○●
●○ 8月
日月火水木金土
●○○●●●●
●○○○○●●
●○ 8月
曰月火水木金士
●●●●●○○
●●○○●●●
●○ 8月
日月火水木金土
●○○○●●●
●●○○○○●
○○●
まけた 8月
日月火水木金土
●○○○○●●
●●○○○○○
○○○ 8月
日月火水木金土
●●●●●○●
●●●●●●●
●●
今週末連休にしてるからその前に抜いときたいな… 8月
日月火水木金土
●○●○○○●
●●○○○○●
●○○ 8月
日月火水木金土
○○○●○○●
●○○○○○●
○○○ 8月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○ 8月
日月火水木金土
●○○●●●●
●○○○○●●
●○○
月火水は飲む習慣が無くなった 8月
日月火水木金土
●○○○○●●
●●○○○○○
○○○○ 8月
日月火水木金土
●◯●●◯●●
●◯●◯●◯●
●◯◯◯ 8月
日月火水木金土
●○●○○○●
●●○○○○●
●○○● 8月
日月火水木金士
○○○○○●●
○○○○○●●
●○○○ 8月
日月火水木金土
●○○●●●●
●○○○○●●
●○○○
パワハラ野郎が異動になって最高 8月
日月火水木金土
●○○○●●●
●●○○○○●
○○●● 8月
日月火水木金土
○○○●○○●
●○○○○○●
○○○●○ 8月
日月火水木金土
●○●○○○●
●●○○○○●
●○○●○ 8月
日月火水木金土
●◯●●◯●●
●◯●◯●◯●
●◯◯◯◯
ワクチン(一回目)前日から飲んでない
いつまで続くかな? 8月
日月火水木金土
●○○●●●●
●○○○○●●
●○○○○
4日耐えたが意外に余裕。今日は飲むぞー 8月
日月火水木金士
○○○○○●●
○○○○○●●
●○○○○ 8月
日月火水木金土
●○○○○●●
●●○○○○○
○○○○○● 8月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○ 8月
日月火水木金士
○○○○○●●
○○○○○●●
●○○○○● 8月
日月火水木金士
○○○○○●●
○○○○○●●
●○○○○● 8月
曰月火水木金士
●●●●●○○
●●○○●●●
●○○●○○ 8月
日月火水木金土
●◯●●◯●●
●◯●◯●◯●
●◯◯◯◯●
角杯ボール濃いめ500ml、セブン焼酎20度220mlの2本だけなのに結構酔った 8月
日月火水木金土
●○●○○○●
●●○○○○●
●○○●○●○ 8月
日月火水木金土
○○○●○○●
●○○○○○●
○○○●○○○ 8月
曰月火水木金士
●●●●●○○
●●○○●●●
●○○●○○● 8月
日月火水木金土
●○○○○●●
●●○○○○○
○○○○○●● 8月
日月火水木金土
●◯●●◯●●
●◯●◯●◯●
●◯◯◯◯●●
昨夜はハイボール一本に抑えた 8月
日月火水木金土
●○○○○●●
●●○○○○○
○○○○○●●
●
今日は軽くで済ませた 8月
日月火水木金土
●〇〇〇〇●〇
〇〇〇〇〇〇〇
●〇〇〇〇〇〇
● 8月
日月火水木金士
○○○○○●●
○○○○○●●
●○○○○●●
○ 8月
日月火水木金土
●◯●●◯●●
●◯●◯●◯●
●◯◯◯◯●●
●
甲類焼酎20度一本で済ませた 8月
日月火水木金土
●○○●●●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●
ストレス減ってきた 8月
日月火水木金土
●○○○○●●
●●○○○○○
○○○○○●●
●○ 8月
日月火水木金土
●●●●●○●
●●●●●●●
●●●●●●●
●● 8月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○ 8月
日月火水木金土
●◯●●◯●●
●◯●◯●◯●
●◯◯◯◯●●
●◯ 8月
日月火水木金土
○○○●○○●
●○○○○○●
○○○●○○○
○○ 8月
日月火水木金土
●○●○○○●
●●○○○○●
●○○●○●○
●○ 8月
曰月火水木金士
●●●●●○○
●●○○●●●
●○○●○○●
●●
今日は絶対飲まんぞ 8月
日月火水木金土
●○○○●●●
●●○○○○●
○○●●●●●
●●○
気付いたら連続1週間 8月
日月火水木金土
●○○○○●●
●●○○○○○
○○○○○●●
●○○ 8月
日月火水木金土
●○●○○○●
●●○○○○●
●○○●○●○
●○○ 8月
日月火水木金土
●○○●●●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●●○ 8月
日月火水木金士
○○○○○●●
○○○○○●●
●○○○○●●
○○○ 8月
日月火水木金土
●◯●●◯●●
●◯●◯●◯●
●◯◯◯◯●●
●◯●
甲類焼酎20度一本飲んでしまった
今夜は飲まないぞ 8月
曰月火水木金士
●●●●●○○
●●○○●●●
●○○●○○●
●●○ 8月
日月火水木金土
●○○○○●●
●●○○○○○
○○○○○●●
●○○○ 8月
日月火水木金土
●○●○○○●
●●○○○○●
●○○●○●○
●○○○ 8月
日月火水木金土
●◯●●◯●●
●◯●◯●◯●
●◯◯◯◯●●
●◯●◯ 8月
日月火水木金土
○○○●○○●
●○○○○○●
○○○●○○○
○○○○ 8月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○ 8月
日月火水木金土
●○○●●●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●●○○
今日も当然飲まない 8月
日月火水木金士
○○○○○●●
○○○○○●●
●○○○○●●
○○○○ 8月
日月火水木金土
●○○○○●●
●●○○○○○
○○○○○●●
●○○○○ 8月
日月火水木金土
●○○○●●●
●●○○○○●
○○●●●●●
●●○●● 8月
日月火水木金土
●○●●●●●
●○●○●●●
●○●○●●●
●○○●○ 8月
日月火水木金土
●○●○○○●
●●○○○○●
●○○●○●○
●○○○○ 8月
日月火水木金土
●○○●●●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●●○○○
やっと週末 8月
日月火水木金士
○○○○○●●
○○○○○●●
●○○○○●●
○○○○○ 8月
日月火水木金土
●○○○○●●
●●○○○○○
○○○○○●●
●○○○○● 8月
日月火水木金土
●●●●●○●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●○○○ 8月
曰月火水木金士
●●●●●○○
●●○○●●●
●○○●○○●
●●○●○ 8月
日月火水木金土
●◯●●◯●●
●◯●◯●◯●
●◯◯◯◯●●
●◯●◯● 8月
日月火水木金土
○○○●○○●
●○○○○○●
○○○●○○○
○○○○○○
体調不良でしばらく飲めそうもない 8月
日月火水木金土
●◯●●◯●●
●◯●◯●◯●
●◯◯◯◯●●
●◯●◯●◯ 8月
日月火水木金土
●○○○○●●
●●○○○○○
○○○○○●●
●○○○○●● 8月
日月火水木金土
●●●●●○●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●○○○○○ 8月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○ 8月
日月火水木金士
○○○○○●●
○○○○○●●
●○○○○●●
○○○○○●● 懐かしいスレだ。
自分も数年前は星取表をはって、プチ断酒に励んでいたな。
一年飲んでないから、貼れんなぁ 8月
日月火水木金土
●◯●●◯●●
●◯●◯●◯●
●◯◯◯◯●●
●◯●◯●◯●
回数は増えたが一日あたりの飲む量は減った 8月
日月火水木金土
●○●○○○●
●●○○○○●
●○○●○●○
●○○○○●●
● 8月
日月火水木金土
●○○○○●●
●●○○○○○
○○○○○●●
●○○○○●●
● 8月
日月火水木金土
●◯●●◯●●
●◯●◯●◯●
●◯◯◯◯●●
●◯●◯●◯●
●
まだ勝ち越ししていると思っていた
数えたら昨日で既に負け越し決定orz
負け越しついでに飲んだ
来月から頑張ります 8月
日月火水木金士
○○○○○●●
○○○○○●●
●○○○○●●
○○○○○●●
○ 8月
曰月火水木金士
●●●●●○○
●●○○●●●
●○○●○○●
●●○●○○●
●
今日は絶対飲まないぞ 8月
日月火水木金土
●●●●●○●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●○○○○○
○
>>268
ありがとうございます、極端なんでコロッと躓かなきゃいいんですけどね… 8月
日月火水木金土
●○○○●●●
●●○○○○●
○○●●●●●
●●○●●●●
●
後半だめだめや! 8月
日月火水木金土
●○○●●●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●●○○○●●
●●
休みとったんで飲んだ。火水木は飲まない 8月
日月火水木金土
●○○○○●●
●●○○○○○
○○○○○●●
●○○○○●●
●○ 8月
日月火水木金土
●○●○○○●
●●○○○○●
●○○●○●○
●○○○○●●
●○ 8月
日月火水木金土
●◯●●◯●●
●◯●◯●◯●
●◯◯◯◯●●
●◯●◯●◯●
●◯ 8月
日月火水木金土
●●●●●○●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●○○○○○
○○ 8月
日月火水木金土
●○○○●●●
●●○○○○●
○○●●●●●
●●○●●●●
●○ 8月
曰月火水木金士
●●●●●○○
●●○○●●●
●○○●○○●
●●○●○○●
●○ 8月
日月火水木金土
○○○●○○●
●○○○○○●
○○○●○○○
○○○○○○○
○○ 8月
日月火水木金士
○○○○○●●
○○○○○●●
●○○○○●●
○○○○○●●
○○ 8月
日月火水木金土
●○○○●●●
●●○○○○●
○○●●●●●
●●○●●●●
●○○ 8月
日月火水木金土
●○○○○●●
●●○○○○○
○○○○○●●
●○○○○●●
●○○
20勝11敗
お盆で白星を稼げた 8月
日月火水木金土
●●●●●○●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●○○○○○
○○○
9勝22敗 年間109勝 >>288
骨さん後半頑張りましたね
応援してます 8月
日月火水木金土
●○●○○○●
●●○○○○●
●○○●○●○
●○○○○●●
●○○ 8月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○
31勝0敗 8月
日月火水木金土
●○○●●●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●●○○○●●
●●○
14勝17敗。自分ルールはだいたい守れた。夏場にこんなに節酒出来たことはない。 8月
日月火水木金士
○○○○○●●
○○○○○●●
●○○○○●●
○○○○○●●
○○○
22勝9敗 8月
日月火水木金土
●○●●●●●
●○●○●●●
●○●○●●●
●○○●○●●
●●○
9勝22敗
今年は異常に暑かったとはいえ
負け過ぎ >>289
ありがとうございます!9月から新しい業務覚えなきゃならんのでデキれば頭スッキリで臨みたいところです 8月
曰月火水木金士
●●●●●○○
●●○○●●●
●○○●○○●
●●○●○○●
●○● 8月
日月火水木金土
●◯●●◯●●
●◯●◯●◯●
●◯◯◯◯●●
●◯●◯●◯●
●◯●
8月=13勝18敗
7月=17勝14敗
6月=22勝8敗
5月=22勝9敗
4月=23勝7敗
3月=25勝6敗
2月=25勝3敗
1月=26勝5敗 >>297
ごんださんも頑張ってください!
ペース落ちてますよ! >>301
ありがとうございます
今月は人間ドックがありますので頑張ります
9月
日月火水木金土
ーーー◯ 断酒2日目です
とりあえずの目標は連続1ヶ月
9月
日月火水木金土
−−−○ >>298-307
すごいなあ、みんな9/1は白星スタートか 9月
日月火水木金土
−−−○○
まだ3日目だから深夜になると飲酒衝動に襲われるけどお菓子を食べて誤魔化すことに成功
30分〜1時間ほどやり過ごせば自然と収まるから衝動弱まるまで暫くこの作戦で行こう 9月
日月火水木金土
−−−○●
ワインがあったので。。 9月
日月火水木金土
−−−○○○○
○
明日で断酒1週間 9月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○
順調順調 >>347
骨さん頑張ってますね!
応援しています! 9月
日月火水本金土
−−−○○●●
○○○
64.9Kg 9月
日月火水本金土
−−−○○●●
○○○○
64.7Kg 飲まなきゃ痩せる・・が。 9月
日月火水本金土
−−−○○●●
○○○○●
64.8Kg いかん。 9月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○●
昼間を雑に過ごすと夜も雑になるね…
ちゃんと朝から精進せねば 9月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○ 9月
曰月火水木金士
−−−○●●●
●●○○●● 9月
日月火水木金土
ーーー◯◯●◯
●◯◯◯◯● 9月
日月火水木金土
−−−○○●●
●○○○○●● 9月
日月火水木金土
−−−○○○●
●○○○○●○ 9月
日月火水木金土
ーーー◯◯●◯
●◯◯◯◯●◯ 9月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○ >>375
骨さん頑張ってますね!
私は今月全敗なので書き込む資格がないですが…
応援してます! 9月
日月火水本金土
−−−○○●●
○○○○●●●
65.7Kg いかん。いかん。いかん。 9月
曰月火水木金士
−−−○●●●
●●○○●●○ 9月
日月火水木金土
−−−○○●●
●○○○○●●
●
一応予定どおり 9月
日月火水木金土
ーーー◯◯●◯
●◯◯◯◯●◯
◯ 9月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○ 9月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○
>>376
ありがとうございます
仕事の研修中なのでしばらく続くと良いのですが… 9月
日月火水木金土
−−−●○●●
●○●○○●●
● 9月
日月火水木金土
−−−○○○●
●○○○○●○
○ 9月
曰月火水木金士
−−−○●●●
●●○○●●○
○ 9月
日月火水本金土
−−−○○●●
○○○○●●●
○ 9月
日月火水木金土
−−−○○●●
●○○○○●●
●○ 9月
日月火水木金土
ーーー◯◯●◯
●◯◯◯◯●◯
◯◯ 9月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○ 9月
日月火水本金土
−−−○○●●
○○○○●●●
○○ 9月
日月火水木金土
−−−○○●●
●○○○○●●
●○○ 9月
日月火水木金土
−−−●○●●
●○●○○●●
●●○ 9月
日月火水木金土
ーーー◯◯●◯
●◯◯◯◯●◯
◯◯◯ 9月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○ 9月
日月火水本金土
−−−○○●●
○○○○●●●
○○○
64.1Kg 飲まなければいい。 9月
曰月火水木金士
−−−○●●●
●●○○●●○
○●● 9月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○ 9月
日月火水木金土
ーーー◯◯●◯
●◯◯◯◯●◯
◯◯◯● 9月
日月火水木金土
−−−○○●●
●○○○○●●
●○○○ 9月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○ 9月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○ 9月
日月火水本金土
−−−○○●●
○○○○●●●
○○○○
5Km走ってきた。 飲まない幸せ。 9月
曰月火水木金士
−−−○●●●
●●○○●●○
○●●○ 9月
日月火水木金土
ーーー◯◯●◯
●◯◯◯◯●◯
◯◯◯●◯ 9月
日月火水木金土
−−−○○●●
●○○○○●●
●○○○○ 9月
日月火水木金土
−−−○○○●
●○○○○●○
○○○●○ 9月
日月火水本金土
−−−○○●●
○○○○●●●
○○○○●
いかん。 9月
曰月火水木金士
−−−○●●●
●●○○●●○
○●●○● 9月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○ 9月
日月火水木金土
−−−○○●●
●○○○○●●
●○○○○● 9月
日月火水木金土
−−−○○○●
●○○○○●○
○○○●○○ 9月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○ 9月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○ 9月
日月火水木金土
ーーー◯◯●◯
●◯◯◯◯●◯
◯◯◯●◯● 8月
日月火水木金土
●〇〇〇〇●〇
〇〇〇〇〇〇〇
●〇〇〇〇〇〇
●〇〇
9月
日月火水木金土
ーーー〇〇〇〇
●〇〇〇〇〇〇
●〇〇〇〇●〇
最近めっきり来なくなった 8月
日月火水木金土
●〇〇〇〇●〇
〇〇〇〇〇〇〇
●〇〇〇〇〇〇
●〇〇
9月
日月火水木金土
ーーー〇〇〇〇
●〇〇〇〇〇〇
●〇〇〇〇●〇
最近めっきり来なくなった 9月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○ 9月
日月火水木金土
−−−○○●●
●○○○○●●
●○○○○●● 9月
日月火水木金土
ーーー◯◯●◯
●◯◯◯◯●◯
◯◯◯●◯●◯ 9月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○ 9月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○ 9月
日月火水木金土
−−−○○○●
●○○○○●○
○○○●○○● 9月
日月火水木金土
ーーー◯◯●◯
●◯◯◯◯●◯
◯◯◯●◯●◯
◯ 日月火水木金土
−−−○●●●
○○○●○●●
●○○○○●●
●
5chブラウザがアクセス制限喰らってる 9月
日月火水木金土
−−−○○○●
●○○○○●○
○○○●○○●
● 9月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○ 9月
曰月火水木金士
−−−○●●●
●●○○●●○
○●●○●●●
●
今日から1週間は
絶対飲まない!! 9月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○ 9月
日月火水木金土
−−−○○●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●○ 9月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○● 9月
日月火水木金土
ーーー◯◯●◯
●◯◯◯◯●◯
◯◯◯●◯●◯
◯◯ 9月
日月火水木金土
−−−○○○●
●○○○○●○
○○○●○○●
●● 9月
曰月火水木金士
−−−○●●●
●●○○●●○
○●●○●●●
●○
とりあえず
1日目完了 9月
日月火水本金土
−−−○○●●
○○○○●●●
○○○○●●●
●○
四連敗からの脱出。 9月
日月火水木金土
−−−○○●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●○○ 9月
日月火水木金土
ーーー◯◯●◯
●◯◯◯◯●◯
◯◯◯●◯●◯
◯◯◯ 9月
曰月火水木金士
−−−○●●●
●●○○●●○
○●●○●●●
●○○
2日目完了 9月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○ 9月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○●●
いかんなぁ… 9月
日月火水木金土
−−−○○○●
●○○○○●○
○○○●○○●
●●○ 1月に参戦後、3月に挫折して毎日飲んでましたが再チャレンジします。宜しくお願いします。
9月
日月火水木金土
−−−●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●○ 9月
日月火水本金土
−−−○○●●
○○○○●●●
○○○○●●●
●○○
>>441
挫折ではなく、スリップですよ(^^)/ いつでも再チャレンジですっ。 9月
日月火水木金土
−−−○○●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●○○● 9月
日月火水木金土
−−−○○○●
●○○○○●○
○○○●○○●
●●○○ 9月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○●●● 9月
日月火水木金土
ーーー◯◯●◯
●◯◯◯◯●◯
◯◯◯●◯●◯
◯◯◯●
明日は休みなので飲んだ 9月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○ 9月
曰月火水木金士
−−−○●●●
●●○○●●○
○●●○●●●
●○○○
3日目完了 9月
日月火水本金土
−−−○○●●
○○○○●●●
○○○○●●●
●○○○ 9月
日月火水木金土
−−−●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●○● >>450
返信ありがとう。
そのコメント凄くバネになるw 9月
日月火水木金土
−−−○○●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●○○●○ 9月
日月火水木金土
ーーー◯◯●◯
●◯◯◯◯●◯
◯◯◯●◯●◯
◯◯◯●◯ 9月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○●●●●
またはじまた… 9月
日月火水木金土
−−−●○●●
●○●○○●●
●●○●●●●
●●○●● 9月
日月火水木金土
−−−○○○●
●○○○○●○
○○○●○○●
●●○○● 9月
日月火水本金土
−−−○○●●
○○○○●●●
○○○○●●●
●○○○●
いかん。 9月
曰月火水木金士
−−−○●●●
●●○○●●○
○●●○●●●
●○○○○
4日目完了 9月
日月火水木金土
−−−○○●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●○○●○● 9月
日月火水木金土
ーーー◯◯●◯
●◯◯◯◯●◯
◯◯◯●◯●◯
◯◯◯●◯◯
耐えた
今日の一勝は大きいと思う 9月
日月火水木金土
−−−○○○●
●○○○○●○
○○○●○○●
●●○○●○ 9月
曰月火水木金士
−−−○●●●
●●○○●●○
○●●○●●●
●○○○○○
5日目完了 9月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○●●●●●
>>463
まりもさんガンバっす 9月
日月火水木金土
ーーー◯◯●◯
●◯◯◯◯●◯
◯◯◯●◯●◯
◯◯◯●◯◯◯ >>464
9月
曰月火水木金士
−−−○●●●
●●○○●●○
○●●○●●●
●○○○○○○
6日目完了
骨さんありがとうございます。
1度スリップするとなかなか止まらないですよね。
凄く分かります。
昨日も飲んだし、最近までしばらく辞めてたしまぁ、良いだろう。
って自分に言い訳してダラダラ毎日飲んじゃうんですよね( ̄▽ ̄;)
骨さんの禁酒復活待ってますよ! 9月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○ 9月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○●
1年20日続いた断酒が終わった。
今日からやり直し 9月
日月火水木金土
−−−○○●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●○○●○●● >>468
一年半は凄いですね
体重はどれくらい減りましたか?
私は禁酒期間の最高は8ヶ月とか半年くらいです >>470
失礼しました
一年20日でしたね
それにしても凄すぎる 9月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○●●●●●●
>>466
そうなんですよねぇ…昨夜は土曜ってのもあって深酒してしまいました…
また仕切り直してがんばります! >>471
最初の4ヶ月で12キロ減りました。
アルコールが完全に抜けていたせいか、
飲んでも全然美味しくなく、今日からまた断酒します。 >>473
4ヶ月で12キロは凄いですね
その後リバウンドはしていませんか?
一年20日ぶりに飲んだ酒はどれくらい飲まれたかわかりませんが、結構酔ったのではないですか?
私は以前に禁酒した時、8ヶ月?ぶりに飲みましたが缶ビール500を一本飲んだだけで結構酔いました >>474
リバウンドしないですね。痛風発作がきっかけなので、結構持続しました。昨日は焼酎1合程度、全然美味しくなかった。 9月
日月火水木金土
−−−○○●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●○○●○●●
● 9月
日月火水木金土
−−−○○○●
●○○○○●○
○○○●○○●
●●○○●○●
● 9月
日月火水木金土
ーーー◯◯●◯
●◯◯◯◯●◯
◯◯◯●◯●◯
◯◯◯●◯◯◯
◯ 9月
日月火水木金土
−−−●○●●
●○●○○●●
●●○●●●●
●●○●●●●
● 9月
日月火水本金土
−−−○○●●
○○○○●●●
○○○○●●●
●○○○●●●
● 9月
日月火水木金土
−−−○○●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●○○●○●●
●○ 9月
日月火水木金土
ーーー◯◯●◯
●◯◯◯◯●◯
◯◯◯●◯●◯
◯◯◯●◯◯◯
◯◯ 9月
日月火水木金土
−−−○○○●
●○○○○●○
○○○●○○●
●●○○●○●
●● 9月
曰月火水木金士
−−−○●●●
●●○○●●○
○●●○●●●
●○○○○○○
○○ 9月
日月火水木金土
−−−●○●●
●○●○○●●
●●○●●●●
●●○●●●●
●●
このままでいいのか… 9月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○●●●●●●
●●
量は飲まないけど続いてしまうな 9月
日月火水木金土
−−−○○●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●○○●○●●
●○○ 9月
曰月火水木金士
−−−○●●●
●●○○●●○
○●●○●●●
●○○○○○○
○○● 9月
日月火水木金土
ーーー◯◯●◯
●◯◯◯◯●◯
◯◯◯●◯●◯
◯◯◯●◯◯◯
◯◯◯
さぁ、あと二日v
緊急事態宣言解除された10月1日(ハナキン)は飲むでぇ〜 9月
日月火水木金土
−−−○○○●
●○○○○●○
○○○●○○●
●●○○●○●
●●● 9月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○ 9月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○●●●●●●
●●●
今日は飲まぬ、来週末のワクチン2回目まで飲まぬ 9月
日月火水木金土
ーーー◯◯●◯
●◯◯◯◯●◯
◯◯◯●◯●◯
◯◯◯●◯◯◯
◯◯◯◯
あと一日
金曜日のためにも絶対に飲まないぞ(キリッ 9月
日月火水木金土
−−−○○●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●○○●○●●
●○○○ 9月
日月火水本金土
−−−○○●●
○○○○●●●
○○○○●●●
●○○○●●●
●○○ 9月
日月火水木金土
−−−●○●●
●○●○○●●
●●○●●●●
●●○●●●●
●●●○ 9月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○●●●●●●
●●●○ 9月
曰月火水木金士
−−−○●●●
●●○○●●○
○●●○●●●
●○○○○○○
○○●○
さぁ今日からまた
禁酒開始! 9月
日月火水本金土
−−−○○●●
○○○○●●●
○○○○●●●
●○○○●●●
●○○○ 9月
日月火水木金土
−−−○○●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●○○●○●●
●○○○○
17勝13敗
いつも通りゆるく勝ち越し 9月
日月火水木金土
ーーー◯◯●◯
●◯◯◯◯●◯
◯◯◯●◯●◯
◯◯◯●◯◯◯
◯◯◯◯◯
9月=24勝6敗
今月は何とか持ち直した
8月=13勝18敗
7月=17勝14敗
6月=22勝8敗
5月=22勝9敗
4月=23勝7敗
3月=25勝6敗
2月=25勝3敗
1月=26勝5敗 9月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○●●●●●●
●●●○●
20勝10敗
はぁ…ストレスマックス…
飲まないほうがストレス溜まらないよね… 9月
日月火水木金土
−−−○○○●
●○○○○●○
○○○●○○●
●●○○●○●
●●●●○ 9月
日月火水木金土
−−−●○●●
●○●○○●●
●●○●●●●
●●○●●●●
●●●○○
8勝22敗
今月も大敗。
好転させたいけど、なかなか難しい。 9月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○
全勝 9月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○●
○●○○○
今月も2回に抑えるぞ 9月
日月火水木金土
ーーー〇〇〇〇
●〇〇〇〇〇〇
●〇〇〇〇●〇
●〇〇〇〇〇〇
●〇〇〇〇
10月
日月火水木金土
ーーーーー〇 9月
曰月火水木金士
−−−○●●●
●●○○●●○
○●●○●●●
●○○○○○○
○○●○○
16勝14敗
なんとか勝ち越し。
10月はもっと頑張りますよ(*´д`*) 10月
日月火水木金土
ーーーーー●
緊急事態宣言解除&ハナキン
飲まずにいられない 10月
日月火水木金土
−−−−−○
風邪引いて咳と鼻水が酷い
でも、おかげで白星になった 9月
日月火水本金土
−−−○○●●
○○○○●●●
○○○○●●●
●○○○●●●
●○○○●
16勝14敗。
10月
日月火氷木金土
−−−−−● 10月
日月火水木金土
−−−−−○○
風邪が治らない 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
>>517
ヤバかったら病院へ…お大事に 10月
日月火氷木金土
−−−−−●●
いかんいかん。 さっきノックビン飲んだ。 9月 14勝16敗
日月火水木金土
−−−○●●●
○○○●○●●
●○○○○●●
●○○●●
10月
日月火水木金土
−−−−−●●
相変わらずアクセス規制 10月
日月火水木金土
ーーーーー●●
〇
二日酔いで飲む気起きず 10月
日月火水木金土
ーーーーー●●
〇○
炭酸がウマい 10月
日月火氷木金土
−−−−−●●
○○
さっきノックビン飲んだ。 10月
曰月火水木金士
−−−−−○●
●●
今日からまた
1週間飲まないぞ! 10月
日月火水木金土
ーーーーー●●
〇○●
冷蔵庫にあったのでつい 10月
曰月火水木金士
−−−−−○●
●●○
1日目完了 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●
明日モデルナ2回目だけど流石にやめたほうが良いよね… 10月
日月火氷木金土
−−−−−●●
○○○○
今日も休肝日。 10月
日月火水木金土
ーーーーー●●
〇○●○
ストレス溜まってるが明日まで我慢 10月
曰月火水木金士
−−−−−○●
●●○○
2日目〜 10月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○
断酒10日目クリア 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
●○○○○ 10月
日月火水木金土
ーーーーー●◯
◯◯◯●◯ 10月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●○○○○ 10月
日月火水木金土
−−−−−○○
●○●○● 10月
曰月火水木金士
−−−−−○●
●●○○○
3日目突入〜 10月
曰月火水木金士
−−−−−○●
●●○○○
3日目突入〜 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
○○○○○ 10月
曰月火水木金士
−−−−−○●
●●○○○
3日目突入〜 10月
日月火水木金土
ーーーーー●●
〇○●○○
今夜はうまい酒を! 10月
日月火氷木金土
−−−−−●●
○○○○○ 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
●○○○○● 10月
日月火水木金土
ーーーーー●◯
◯◯◯●◯◯ 10月
曰月火水木金士
−−−−−○●
●●○○○○
4日目突入〜 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
○○○○○○ 10月
曰月火水木金士
−−−−−○●
●●○○○○●
4日目で挫折 10月
日月火水木金土
ーーーーー●◯
◯◯◯●◯◯◯
一週間に一回のペースを保つことが出来ればいいんですが 10月
日月火水木金土
ーーーーー〇●
〇〇〇〇〇〇●
〇 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
○○○○○○● 10月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○ 10月
日月火水木金土
ーーーーー●●
〇○●○○●●
11km走った 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
●○○○○●●
●
最近、日曜はキックボクシングのボクササイズに行っている。
ひと汗かいた後のビールは格別。 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●●●○●
● 10月
日月火水木金土
−−−−−○○
●○●○●●●
●
結婚記念日で乾杯
明日から飲まない 10月
日月火水木金土
ーーーーー●◯
◯◯◯●◯◯◯
◯ 10月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●○○○○●●
○ 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
○○○○○○●
● 10月
曰月火水木金士
−−−−−○●
●●○○○○●
● 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
●○○○○●●
●○ 10月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●○○○○●●
○○ 10月
日月火水木金土
ーーーーー●◯
◯◯◯●◯◯◯
◯◯ 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
○○○○○○●
●○ 10月
曰月火水木金士
−−−−−○●
●●○○○○●
●○ 10月
日月火氷木金土
−−−−−●●
○○○○○●●
○○ 10月
日月火水木金土
ーーーーー●●
〇○●○○●●
●●
家にワインが残ってたので。。金曜まで飲まない 10月
日月火水木金土
−−−−−○○
●○●○●●●
●○
コロナワクチンの副反応がキツい 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
●○○○○●●
●○○ 10月
日月火水木金土
ーーーーー●◯
◯◯◯●◯◯◯
◯◯◯ 10月
日月火水木金土
−−−−−○○
●○●○●●●
●○○ 10月
曰月火水木金士
−−−−−○●
●●○○○○●
●○○
明日早くからクルマ乗るので
今日は飲めない。。。 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●●●○●
●○● 10月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●○○○○●●
○○○ 10月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○
宣言解除され、機会飲酒の予定が入ってきました。家飲みだけは避けていきます。 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
○○○○○○●
●○○ 10月
日月火水木金土
ーーーーー●●
〇○●○○●●
●●○ 10月
日月火氷木金土
−−−−−●●
○○○○○●●
○○○ 10月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●○○○○●●
○○○○ 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
○○○○○○●
●○○○ 10月
日月火水木金土
−−−−−○○
●○●○●●●
●○○● 10月
日月火水木金土
ーーーーー●●
〇○●○○●●
●●○○
今日は仕事で一大イベント。終わったら軽く飲みたい 10月
日月火水木金土
ーーーーー●◯
◯◯◯●◯◯◯
◯◯◯● 10月
日月火水木金土
ーーーーー●◯
◯◯◯●◯◯◯
◯◯◯●◯ 10月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●○○○○●●
○○○○○ 10月
日月火水木金土
−−−−−○○
●○●○●●●
●○○●● 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●●●○●
●○●●● 10月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○ 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
○○○○○○●
●○○○○ 10月
日月火水木金土
ーーーーー●●
〇○●○○●●
●●○○●
ヤマ超えたので飲んだ。今夜も飲む 10月
日月火氷木金土
−−−−−●●
○○○○○●●
○○○○●
いかん。 10月
曰月火水木金士
−−−−−○●
●●○○○○●
●○○●●
今日は絶対飲まないぞ! 10月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○
断酒19日目
飲みたいという欲求がなくなった、 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
●○○○○●●
●○○○○● 10月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●○○○○●●
○○○○○○ 10月
日月火水木金土
ーーーーー●◯
◯◯◯●◯◯◯
◯◯◯●◯◯ 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
○○○○○○●
●○○○○● 10月
日月火水木金土
−−−−−○○
●○●○●●●
●○○●●● 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
●○○○○●●
●○○○○●● 0月
日月火氷木金土
−−−−−●●
○○○○○●●
○○○○●●
いかんいかん。 10月
日月火水木金土
ーーーーー●◯
◯◯◯●◯◯◯
◯◯◯●◯◯●
飲みたいから飲んだ 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
○○○○○○●
●○○○○●● 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●
三日連続冬物語 10月
日月火水木金土
ーーーーー●◯
◯◯◯●◯◯◯
◯◯◯●◯◯●
◯
17キロ歩いた
寒かった
熱燗の恋しい季節になってきた 10月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●○○○○●●
○○○○○○●
● 10月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○ 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
○○○○○○●
●○○○○●●
● 10月
曰月火水木金士
−−−−−○●
●●○○○○●
●○○●●●●
○
金土と飲んじまった。。。 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●●●○●
●○●●●●●
○ 10月
日月火氷木金土
−−−−−●●
○○○○○●●
○○○○●●●
○ 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●○ 10月
日月火水木金土
ーーーーー●◯
◯◯◯●◯◯◯
◯◯◯●◯◯●
◯◯
先月の検診結果が先日送られてきました
γ-gtpは昨年12月に比べて10下がりました
γ-gtp 28→18 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
○○○○○○●
●○○○○●●
●○ 10月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●○○○○●●
○○○○○○●
●● 10月
日月火水木金土
−−−−−○○
●○●○●●●
●○○●●●●
●○ 10月
日月火氷木金土
−−−−−●●
○○○○○●●
○○○○●●●
○○ 10月
日月火氷木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○●○
○○
缶酎ハイを2口飲んだところで正気に戻って止めた。
咄嗟にこれはセーフではないか、と思ったが、直ぐに意味のないことと気付いた。 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●○●
有給使って明日休みだから飲んでしまった。
今月勝ち越せないかも。。。 10月
日月火水木金土
ーーーーー●◯
◯◯◯●◯◯◯
◯◯◯●◯◯●
◯◯◯ 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
○○○○○○●
●○○○○●●
●○○ 10月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●○○○○●●
○○○○○○●
●●○ 10月
日月火水木金土
−−−−−○○
●○●○●●●
●○○●●●●
●○○ 10月
日月火氷木金土
−−−−−●●
○○○○○●●
○○○○●●●
○○○ 10月
曰月火水木金士
−−−−−○●
●●○○○○●
●○○●●●●
○●● 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●○●○ 10月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●○○○○●●
○○○○○○●
●●○● 10月
日月火水木金土
ーーーーー●◯
◯◯◯●◯◯◯
◯◯◯●◯◯●
◯◯◯●
給料日
飲んでもえーんちゃうん 10月
日月火水木金土
−−−−−○○
●○●○●●●
●○○●●●●
●○○● 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
○○○○○○●
●○○○○●●
●○○○ 10月
曰月火水木金士
−−−−−○●
●●○○○○●
●○○●●●●
○●●●
今月は駄目だ。。。 10月
日月火氷木金土
−−−−−●●
○○○○○●●
○○○○●●●
○○○○
さっきノックビン飲んだ。 10月
日月火水木金土
ーーーーー●◯
◯◯◯●◯◯◯
◯◯◯●◯◯●
◯◯◯●◯ 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●○●○○ 10月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●○○○○●●
○○○○○○●
●●○●● 10月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○ 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
○○○○○○●
●○○○○●●
●○○○○ 10月
日月火氷木金土
−−−−−●●
○○○○○●●
○○○○●●●
○○○○○
今日も休肝日。 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●○●○○● 10月
日月火水木金土
ーーーーー●◯
◯◯◯●◯◯◯
◯◯◯●◯◯●
◯◯◯●◯◯
会社帰り居酒屋は結構お客さんが入っていた
コロナは収束したと言えるかな 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
○○○○○○●
●○○○○●●
●○○○○● 10月
日月火氷木金土
−−−−−●●
○○○○○●●
○○○○●●●
○○○○○○
金曜日に飲まなかったのは久しぶり。 今日も休肝日。 10月
曰月火水木金士
−−−−−○●
●●○○○○●
●○○●●●●
○●●●●●
ヤバいなw 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●●●○●
●○●●●●●
○●●●●●
わたしもです… 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●○●○○●● 10月
日月火水木金土
ーーーーー●◯
◯◯◯●◯◯◯
◯◯◯●◯◯●
◯◯◯●◯◯◯ 10月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●○○○○●●
○○○○○○●
●●○●●●○ 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●●●○●
●○●●●●●
○●●●●●● 10月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○ 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
○○○○○○●
●○○○○●●
●○○○○●● 10月
日月火氷木金土
−−−−−●●
○○○○○●●
○○○○●●●
○○○○○○○
土曜日に飲まないのは久しぶり。 今日も休肝日。 10月
日月火水木金土
ーーーーー●◯
◯◯◯●◯◯◯
◯◯◯●◯◯●
◯◯◯●◯◯◯
◯ 10月
曰月火水木金士
−−−−−○●
●●○○○○●
●○○●●●●
○●●●●●●
●
今月はもう
自暴自棄。 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
○○○○○○●
●○○○○●●
●○○○○●●
● 10月
日月火水木金土
ーーーーー〇●
〇〇〇〇〇〇●
〇〇〇〇〇〇●
〇〇〇〇〇〇●
〇 10月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
●
機会飲酒あと2回 10月
日月火氷木金土
−−−−−●●
○○○○○●●
○○○○●●●
○○○○○○○
○
土日に飲まないのは久しぶり。 今日も休肝日。 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●○●○○●●
●○ 10月
日月火水木金土
ーーーーー●◯
◯◯◯●◯◯◯
◯◯◯●◯◯●
◯◯◯●◯◯◯
◯◯ 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
○○○○○○●
●○○○○●●
●○○○○●●
●● 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●●●○●
●○●●●●●
○●●●●●●
●●
明日42になるので心機一転頑張りたいと思いまする… 10月
日月火水木金土
ーーーーー〇●
〇〇〇〇〇〇●
〇〇〇〇〇〇●
〇〇〇〇〇〇●
〇●〇
平日に飲むのひさぶり 10月
日月火氷木金土
−−−−−●●
○○○○○●●
○○○○●●●
○○○○○○○
○○
今日も休肝日。 10月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●○○○○●●
○○○○○○●
●●○●●●○
●●● 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●○●○○●●
●○○ 10月
日月火水木金土
ーーーーー●◯
◯◯◯●◯◯◯
◯◯◯●◯◯●
◯◯◯●◯◯◯
◯◯◯ 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●●●○●
●○●●●●●
○●●●●●●
●●○ 10月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
●○○ 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
○○○○○○●
●○○○○●●
●○○○○●●
●●● 10月
日月火氷木金土
−−−−−●●
○○○○○●●
○○○○●●●
○○○○○○○
○○○
10日休肝日なんて何か月振りだろう。 10月
曰月火水木金士
−−−−−○●
●●○○○○●
●○○●●●●
○●●●●●●
●●● 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●○●○○●●
●○○○ 10月
日月火水木金土
ーーーーー●●
〇○●○○●●
●●○○●●●
●○○●●○●
●○○●
またまたスマホからアクセス制限中 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
○○○○○○●
●○○○○●●
●○○○○●●
●●●● 10月
日月火水木金土
ーーーーー●◯
◯◯◯●◯◯◯
◯◯◯●◯◯●
◯◯◯●◯◯◯
◯◯◯●
ストレスを溜めるといけないので飲んだ
酔うっていーもんだ 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●●●○●
●○●●●●●
○●●●●●●
●●○●
決意が1日で終わる意思の弱さよ… 10月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●○○○○●●
○○○○○○●
●●○●●●○
●●●○ 10月
日月火水木金土
−−−−−○○
●○●○●●●
●○○●●●●
●○○●●●●
●●●○ 10月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
●○○● 10月
日月火氷木金土
−−−−−●●
○○○○○●●
○○○○●●●
○○○○○○○
○○○○ 10月
曰月火水木金士
−−−−−○●
●●○○○○●
●○○●●●●
○●●●●●●
●●●● 10月
日月火水木金土
ーーーーー●◯
◯◯◯●◯◯◯
◯◯◯●◯◯●
◯◯◯●◯◯◯
◯◯◯●◯ 10月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●○○○○●●
○○○○○○●
●●○●●●○
●●●○○ 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●○●○○●●
●○○○○ 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
○○○○○○●
●○○○○●●
●○○○○●●
●●●●● 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●●●○●
●○●●●●●
○●●●●●●
●●○●● 10月
日月火水木金土
−−−−−○○
●○●○●●●
●○○●●●●
●○○●●●●
●●●○○
久々の2桁勝利 10月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
●○○●○ 10月
日月火氷木金土
−−−−−●●
○○○○○●●
○○○○●●●
○○○○○○○
○○○○● 10月
日月火水木金土
ーーーーー●◯
◯◯◯●◯◯◯
◯◯◯●◯◯●
◯◯◯●◯◯◯
◯◯◯●◯◯ 10月
曰月火水木金士
−−−−−○●
●●○○○○●
●○○●●●●
○●●●●●●
●●●●●●
ちとヤバい。
明日からまた頑張りたい。。。 日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○●○
○○○○○○○
○○○○○●
意思が弱 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●○●○○●●
●○○○○●●
まだ飲んでないけど先に 10月
日月火水木金土
ーーーーー●◯
◯◯◯●◯◯◯
◯◯◯●◯◯●
◯◯◯●◯◯◯
◯◯◯●◯◯◯
今夜はすき焼きだったけど我慢したorz 10月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
●○○●○○○ 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
○○○○○○●
●○○○○●●
●○○○○●●
●●●●●●●
ダメウィーク 10月
曰月火水木金士
−−−−−○●
●●○○○○●
●○○●●●●
○●●●●●●
●●●●●●○
なんとか1日 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●●●○●
●○●●●●●
○●●●●●●
●●○●●●●
だめですなぁ… 10月
日月火氷木金土
−−−−−●●
○○○○○●●
○○○○●●●
○○○○○○○
○○○○●●●
今日から休肝日。 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●○●○○●●
●○○○○●●
●
15勝16敗
しょうがない。難しく考えない。 10月
日月火水木金土
ーーーーー●◯
◯◯◯●◯◯◯
◯◯◯●◯◯●
◯◯◯●◯◯◯
◯◯◯●◯◯◯
◯
10月=25勝6敗
よく6敗に抑えることが出来たと思う
9月=24勝6敗
8月=13勝18敗
7月=17勝14敗
6月=22勝8敗
5月=22勝9敗
4月=23勝7敗
3月=25勝6敗
2月=25勝3敗
1月=26勝5敗 10月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●○○○○●●
○○○○○○●
●●○●●●○
●●●○○●●
● 10月
日月火水木金土
−−−−−○○
●○●○●●●
●○○●●●●
●○○●●●●
●●●○○●●
●
10勝21敗
2桁勝利は第一歩!
…にしたいな。 10月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○●○
○○○○○○○
○○○○○●●
○
最悪の結果に、、
11月はゼロにする。 10月
曰月火水木金士
−−−−−○●
●●○○○○●
●○○●●●●
○●●●●●●
●●●●●●○
●
9勝22敗
11月は立て直したい 11月
日月火水木金土
−○
やっと明日はワクチン接種 10月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●●●○●
●○●●●●●
○●●●●●●
●●○●●●●
○
5勝26敗
11月
日月火水木金土
−● 11月
日月火水木金土
−○
14勝17敗
11月目標20勝 10月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
●○○●○○○
●
28勝3敗
日月火水木金土
−○ 10月
日月火氷木金土
−−−−−●●
○○○○○●●
○○○○●●●
○○○○○○○
○○○○●●●
○
21勝10敗。木曜飲酒がいけない。
日月火水木金士
−○ 11月
日月火水木金土
ー◯●
休みの前なので飲んだ 11月
曰月火水木金士
−●●○○●
こういう時に限って
ビールの差し入れ。。。
ありがたいんだが
誘惑に勝てない。 11月
日月火水木金土
ー◯●◯◯●◯
焼肉だったが、オールフリーで我慢した 11月
日月火水木金士
−○○○●●●
さっきノックビン飲んだ。 今日は法事だが車で行く。 11月
日月火水木金土
−○○●○●●
●○●
明日は有給使って休み。今月いっぱいで退職。 11月
曰月火水木金士
−●●○○●●
●●○
今日からまた。 11月
日月火水木金土
ー◯●◯◯●◯
◯◯●
飲みたいから飲んだ
家で飲むのは安いもんだ 11月
日月火水木金土
ー◯●◯◯●◯
◯◯●◯◯ 11月
日月火水木金土
−○○●○●●
●○●○○ 11月
日月火水木金土
−○●●●●●
●○○●○ 11月
日月火水木金土
−○○○○○○
●●○○○ 11月
日月火水木金士
−○○○●●●
○○○○○ 11月
曰月火水木金士
−●●○○●●
●●○○● 11月
日月火水木金土
−○○●○●●
●○●○○● 11月
日月火水木金土
−○○○○●●
●○○●●● 11月
日月火水木金士
−○○○●●●
○○○○○● 11月
曰月火水木金士
−●●○○●●
●●○○●○ 11月
日月火水木金土
ー◯●◯◯●◯
◯◯●◯◯● 11月
日月火水木金土
−●●○○○○
●●●●●● 11月
日月火水木金土
ー◯●◯◯●◯
◯◯●◯◯●◯ 11月
日月火水木金土
−○○○○○○
●●○○○●● 11月
日月火水木金土
−●●●●●●
●●●●●●● 11月
日月火水木金土
−●●○○○○
●●●●●●○ 11月
日月火水木金土
−○●●●●●
●○○●○●● 11月
日月火水木金土
−○○○○●●
●○○●●●● 10月
日月火水木金土
ーーーーー〇●
〇〇〇〇〇〇●
〇〇〇〇〇〇●
〇〇〇〇〇〇●
〇●〇〇〇〇●
11月
日月火水木金土
ー〇〇〇〇〇●
〇〇〇〇〇〇●
〇
本当にほぼキッチリ土曜飲酒
だけど飲んだからって飲まなかったからって何だって言うんだ? 11月
日月火水木金土
−○○●○●●
●○●○○●●
● 11月
日月火水木金土
−○○○○○○
●●○○○●●
● 11月
日月火水木金土
−○●●●●●
●○○●○●●
● 11月
日月火水木金土
−○○○○●●
●○○●●●●
● 11月
日月火水木金士
−○○○●●●
○○○○○●●
○ 11月
日月火水木金土
ー◯●◯◯●◯
◯◯●◯◯●◯
● 11月
曰月火水木金士
−●●○○●●
●●○○●○●
● 11月
日月火水木金土
−○○●○●●
●○●○○●●
●○ 11月
日月火水木金土
−○●●●●●
●○○●○●●
●○ 11月
日月火水木金土
ー〇〇〇〇〇●
〇〇〇〇〇〇●
〇〇 11月
日月火水木金土
ー◯●◯◯●◯
◯◯●◯◯●◯
●● 11月
日月火水木金土
−○○○○●●
●○○●●●●
●● 11月
日月火水木金土
−●●○○○○
●●●●●●○
●● 11月
日月火水木金士
−○○○●●●
○○○○○●●
○○ 11月
日月火水木金土
−○○●○●●
●○●○○●●
●○○ 11月
日月火水木金土
ー◯●◯◯●◯
◯◯●◯◯●◯
●●◯ 11月
日月火水木金土
−○○○○●●
●○○●●●●
●●● 11月
日月火水木金土
−●●●●●●
●●●●●●●
●●● 11月
日月火水木金土
−○●●●●●
●○○●○●●
●○○ 11月
日月火水木金士
−○○○●●●
○○○○○●●
○○○ 11月
日月火水木金士
−○○○○○○
○○○○○○○
○○○
もうひと頑張り 11月
曰月火水木金士
−●●○○●●
●●○○●○●
●●○ 11月
日月火水木金土
−○○●○●●
●○●○○●●
●○○○ 11月
日月火水木金土
−○●●●●●
●○○●○●●
●○○○
7月以来の3連勝 11月
日月火水木金土
−●●○○○○
●●●●●●○
●●●● 11月
日月火水木金士
−○○○●●●
○○○○○●●
○○○○ 11月
曰月火水木金士
−●●○○●●
●●○○●○●
●●○● 11月
日月火水木金土
ー◯●◯◯●◯
◯◯●◯◯●◯
●●◯● 11月
日月火水木金土
ー◯●◯◯●◯
◯◯●◯◯●◯
●●◯●●
今日から3泊4日の北海道旅行(札幌と函館)です
約2年ぶりの泊まりの旅行で、北海道は3年ぶりです
空港のラウンジで飲んでます 11月
日月火水木金土
−○○●○●●
●○●○○●●
●○○○○ 11月
日月火水木金土
−○●●●●●
●○○●○●●
●○○○● 11月
日月火水木金土
−○○○○●●
●○○●●●●
●●●●● 11月
日月火水木金土
−○○○○○○
●●○○○●●
●●●●○ 11月
日月火水木金士
−○○○●●●
○○○○○●●
○○○○○ 11月
曰月火水木金士
−●●○○●●
●●○○●○●
●●○●● 11月
日月火水木金土
−○○●○●●
●○●○○●●
●○○○○● 11月
日月火水木金土
ー◯●◯◯●◯
◯◯●◯◯●◯
●●◯●●●●
明日の分もつけときます 11月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○ 11月
日月火水木金土
−○○○○●●
●○○●●●●
●●●●●●● 11月
曰月火水木金士
−●●○○●●
●●○○●○●
●●○●●●○ 11月
日月火水木金土
−○○●○●●
●○●○○●●
●○○○○●● 11月
日月火水木金土
−○○●○●●
●○●○○●●
●○○○○●●
● 11月
日月火水木金土
ー◯●◯◯●◯
◯◯●◯◯●◯
●●◯●●●●
◯
四日間で3.4キロ太りました
明日からまたがんばります 11月
日月火水木金土
−●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
● 11月
日月火水木金土
−○●●●●●
●○○●○●●
●○○○●●●
● 11月
日月火水木金土
−○○○○●●
●○○●●●●
●●●●●●●
● 11月
日月火水木金土
−●●○○○○
●●●●●●○
●●●●●●●
● 11月
日月火水木金土
ー〇〇〇〇〇●
〇〇〇〇〇〇●
〇〇〇〇〇〇●
●〇 11月
日月火水木金土
−○○●○●●
●○●○○●●
●○○○○●●
●● 11月
日月火水木金土
ー◯●◯◯●◯
◯◯●◯◯●◯
●●◯●●●●
◯◯ 11月
日月火水木金土
−○●●●●●
●○○●○●●
●○○○●●●
●○
休前日に飲まないのは久しぶり 11月
日月火水木金土
−○○○○●●
●○○●●●●
●●●●●●●
●● 11月
日月火水木金土
−○○○○○○
●●○○○●●
●●●●○●●
●● 11月
曰月火水木金士
−●●○○●●
●●○○●○●
●●○●●●○
●○ 11月
日月火水木金士
−○○○●●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○ 11月
日月火水木金土
ー◯●◯◯●◯
◯◯●◯◯●◯
●●◯●●●●
◯◯◯ 11月
日月火水木金土
−○○●○●●
●○●○○●●
●○○○○●●
●●○ 11月
日月火水木金土
−○●●●●●
●○○●○●●
●○○○●●●
●○○ 11月
曰月火水木金士
−●●○○●●
●●○○●○●
●●○●●●○
●○● 11月
日月火水木金土
ー◯●◯◯●◯
◯◯●◯◯●◯
●●◯●●●●
◯◯◯◯ 11月
日月火水木金土
−○○●○●●
●○●○○●●
●○○○○●●
●●○○ 11月
日月火水木金土
−○○○○●●
●○○●●●●
●●●●●●●
●●●● 11月
日月火水木金土
−○●●●●●
●○○●○●●
●○○○●●●
●○○○ 11月
日月火水木金土
−●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●● 11月
日月火水木金土
−●●○○○○
●●●●●●○
●●●●●●●
●●●○ 11月
日月火水木金士
−○○○●●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○ 11月
日月火水木金土
−○○●○●●
●○●○○●●
●○○○○●●
●●○○● 11月
日月火水木金土
ー◯●◯◯●◯
◯◯●◯◯●◯
●●◯●●●●
◯◯◯◯◯ 11月
日月火水木金土
−○●●●●●
●○○●○●●
●○○○●●●
●○○○○ 11月
日月火水木金土
−●●○○○○
●●●●●●○
●●●●●●●
●●●○○ 11月
日月火水木金士
−○○○●●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○ 11月
日月火水木金土
−○●●●●●
●○○●○●●
●○○○●●●
●○○○○● 11月
曰月火水木金士
−●●○○●●
●●○○●○●
●●○●●●○
●○●○●● 11月
日月火水木金士
−○○○●●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○● 11月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
今日の分もつけておこう 11月
日月火水木金土
−○○●○●●
●○●○○●●
●○○○○●●
●●○○●● 11月
日月火水木金土
ー◯●◯◯●◯
◯◯●◯◯●◯
●●◯●●●●
◯◯◯◯◯● 11月
日月火水木金土
−●●○○○○
●●●●●●○
●●●●●●●
●●●○○● 11月
日月火水木金土
−○○●○●●
●○●○○●●
●○○○○●●
●●○○●●● 11月
日月火水木金土
ー◯●◯◯●◯
◯◯●◯◯●◯
●●◯●●●●
◯◯◯◯◯●◯ 11月
日月火水木金土
−○●●●●●
●○○●○●●
●○○○●●●
●○○○○●● 11月
曰月火水木金士
−●●○○●●
●●○○●○●
●●○●●●○
●○●○●●○ 11月
日月火水木金士
−○○○●●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○●●
さっきノックビン飲んだ。 11月
日月火水木金士
−●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●○○●○
初参加です。宜しくお願いします。 11月
日月火水木金土
−○○○○●●
●○○●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
● 11月
日月火水木金土
−○●●●●●
●○○●○●●
●○○○●●●
●○○○○●●
● 11月
日月火水木金土
−●●○○○○
●●●●●●○
●●●●●●●
●●●○○●●
● 11月
日月火水木金土
−●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
● 11月
日月火水木金土
ー◯●◯◯●◯
◯◯●◯◯●◯
●●◯●●●●
◯◯◯◯◯●◯
◯ 11月
日月火水木金士
−●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●○○●○
● 11月
日月火水木金土
ー〇〇〇〇〇●
〇〇〇〇〇〇●
〇〇〇〇〇〇●
〇〇〇〇〇〇●
〇 11月
日月火水木金土
−○●●●●●
●○○●○●●
●○○○●●●
●○○○○●●
●○
献血してきた 11月
日月火水木金土
ー◯●◯◯●◯
◯◯●◯◯●◯
●●◯●●●●
◯◯◯◯◯●◯
◯◯ 11月
日月火水木金土
−○○○○●●
●○○●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●● 11月
日月火水木金士
−●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●○○●○
●● 11月
日月火水木金士
−○○○●●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○ 11月
日月火水木金土
ー◯●◯◯●◯
◯◯●◯◯●◯
●●◯●●●●
◯◯◯◯◯●◯
◯◯◯
11月=19勝11敗
三週目の4連敗(北海道旅行の3連敗含む)は想定内
明日から12月です(師走感が全然ありません)が、一桁黒星目指して頑張ります
10月=25勝6敗
9月=24勝6敗
8月=13勝18敗
7月=17勝14敗
6月=22勝8敗
5月=22勝9敗
4月=23勝7敗
3月=25勝6敗
2月=25勝3敗
1月=26勝5敗 11月
日月火水木金士
−●●●●●●
●●○○●●●
●●●○○○●
●●○○○○○
○○○
私も参加させていただきます 11月
日月火水木金土
−○○●○●●
●○●○○●●
●○○○○●●
●●○○●●●
○○○
15勝15敗
頑張らなかったけど引き分けで済んだ。 11月
日月火水木金土
−○●●●●●
●○○●○●●
●○○○●●●
●○○○○●●
●○○
13勝17敗
今年の中ではマシな方 このスレから離れてたらいろいろマズいことになったので参加します
12月勝ち越したい 11月
日月火水木金士
−●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●○○●○
●●●
3勝27敗 11月
日月火水木金士
−○○○●●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○
こつこつ。 11月
日月火水木金土
ー〇〇〇〇〇●
〇〇〇〇〇〇●
〇〇〇〇〇〇●
〇〇〇〇〇〇●
〇●〇〇〇 11月
日月火水木金土
−●●○○○○
●●●●●●○
●●●●●●●
●●●○○●●
●●
7勝23敗
年間141勝
12月
日月火水木金土
−−−● 11月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○
やったぜベイビー 12月
日月火水木金土
−−−○●●●
今日の分も先に 12月
日月火水本金土
−−−○○●●
さっきノックビン飲んだ。 皆様お久しぶり
昨日から再開しました
12月
日月火水木金土
ーーー●●●○ 12月
日月火水木金土
−−−○●●●
●●
今月はやばい 12月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○
ここ数日、食いすぎだ・・・ 12月
日月火水木金土
ーーー●○●●
●●
・・・ 12月
日月火水木金土
ーーー○○●●
●○
アクセス制限無くなったようなのでまたお願いします 12月
日月火水木金土
ーーー●◯●◯
◯◯●
がんばらない 12月
日月火水木金土
ーーー○○●●
●○○
腹筋も開始 12月
日月火水木金土
ーーー○○●●
●○○○
禁酒はできてるが食欲が止まらん 12月
日月火水木金土
ーーー●◯●◯
◯◯●◯◯ 12月
日月火水木金土
−−−○○○●
●●●●● 12月
日月火水木金土
ーーー●○●●
●●○●●
どうもダメです。記録だけでも付けたい… 12月
日月火水木金土
ーーー○○●●
●○○○○
今日は心ゆくまで飲みたい 12月
日月火水木金土
−−−●●●●
●○●●○ 12月
日月火水木金土
ーーー●◯●◯
◯◯●◯◯● 12月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○ 12月
日月火水木金土
ーーー●○●●
●●○●●● 11月
曰月火水木金士
−●●○○●●
●●○○●○●
●●○●●●○
●○●○●●○
●○○
12勝18敗
また負け越しです。。。
でも今年は大分飲んでる日数が少なくなりました。
12月も頑張ります。
12月
曰月火水木金士
−−−○●○○
●●○●●● 規制解除でやっと書き込みできた。
今月もよろしくお願いいたします。 12月
日月火水木金土
−−−○●●●
●●●●●●○
このままではいけないのでノックビン飲んだ 12月
日月火水木金土
ーーー●◯●◯
◯◯●◯◯●◯ 12月
日月火水木金土
−−−●●●●
●○●●○●○ 12月
日月火水本金土
−−−○○●●
○○○○●●●
>>977
国カブさん! ノックビンはいいですね。でも気を付けて使用しましょ。
私もさっき飲みました。 12月
日月火水木金土
ーーー●○●●
●●○●●●● 12月
日月火水木金土
ーーー●◯●◯
◯◯●◯◯●◯
◯ 12月
曰月火水木金士
−−−○●○○
●●○●●●● 12月
日月火水木金土
−−−○●●●
●●●●●●○
○
>>980
困ったときはこれに限りますね 日月火水木金土
ーーー●●●●
●○○●●●●
○ 12月
日月火水木金土
ーーー●○●●
●●○●●●●
●
駄目だぁ 12月
日月火水木金土
−−−●●●●
●●●●●●●
○ 12月
日月火水木金土
−−−○○○●
●●●●●●●
● 12月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○ 12月
日月火水本金土
−−−○○●●
○○○○●●●
○ 12月
日月火水木金土
−−−○●●●
●●●●●●○
○○ 12月
日月火水木金土
ーーー●◯●◯
◯◯●◯◯●◯
◯◯ 12月
日月火水木金土
−−−●●●●
●○●●○●○
●○ 12月
日月火水木金土
−−−●●●●
●●●●●●●
○○ 12月
日月火水木金土
−−−○○○●
●●●●●●●
●○
今日から連勝する! 12月
曰月火水木金士
−−−○●○○
●●○●●●●
●●
やっべー(笑) 12月
日月火水木金土
ーーー●○●●
●●○●●●●
●● 12月
日月火水木金土
ーーー●●●●
●●●●●●●
●● 12月
日月火水木金土
ーーー●○●●
●○○○○●●
●○
腹筋を鍛えたい 日月火水木金土
ーーー●●●●
●○○●●●●
○○ このスレッドは1000を超えました。
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