顎の無いやつ小さいやつちょっと来い、すぐ直してやる
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まずさ、普通の状態を確認したいんだけど
歯の位置は上の歯より後ろ? 10>>
舌の位置は
上顎にびったり付いてる?それとも触る程度?それとも上顎面には触れてない?
前歯の後ろに側にびったり付いてる?それとも触る程度? >>11
上顎に付いてる、と思ってるけど。。
いびきかくかは分からんなぁ >>13顎を前に出したら下の歯は上の歯より前に出る? >>15
多分見慣れてないからだよ、顎少し膨らむような感じになると思うんだけど気にしないで
顎をアイーンって一番前にだしてその状態で歯を噛み
キープしたままリラックスしてみて、
上の歯がストッパーになって下の歯を止めるような
いわゆる歯だけ受け口の形にして、唇は上の唇より前に出さないように
それを毎日繰り返すと、顎の咬筋が鍛えられ正しい歯の位置になる。
いわゆる軽いアイーン状態になり、顎がその場で固まる
顎のない人は関節円板が小さくて後ろに引っ込んでしまうんだ
なので前に出した状態を常習化したら咬筋が補佐してくれて
考えなくても顎が前に出た状態になる
今よりはマシになるはずだよ
舌の位置も上顎や上の歯の裏側にべったり付くようになり、正しい位置になる
寝てる時は下歯の位置を前にだした状態でマウスピース、起きてる時は自分の意志で
一週間でたいぶ慣れて2週間でだいぶ変わるよ
長文失礼 >>16
どうも詳しくありがとう!
できる範囲で、気長にやってみます >>16
まだ見てくれてるかな
本気で悩んでるんだけど
普通の人は下の歯は上の歯より前に出てないよね
おかしくならないの? >>19
基本的には下の前歯は上の歯より若干後ろだけど
顎の無い人はそれ以上に後ろになっているので
歯だけ受け口にする事によって顎の位置を筋肉で矯正出来るよ
寝る時も下前歯を上前歯より前に出るようにマウスピースをはめて
慣れさせれば口の中だけ受け口になってきます。
個人差あるけど、大分まともになるかと ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています