バトルが目的ではないので詭弁に持ち込もうとするレスはスルーします

マグネシウム不足がメタボも糖尿も引き起こします
機序も明白ですね

まとまった説明としてはこれがわかりやすいです
https://youtu.be/nZQzlpw0WeM
きちんと論文を引用して説明しています

一人ひとりが吟味して欲しいのですが
glucagon insulin magnesium diabetesで論文検索してみてください

また、自分自身摂ってみて変化を見ることも出来ます
マグネシウムはミネラルだから少しずつしか摂取できません
食べ物で1日で500mgくらい目標に摂っていったり
にがりを飲み物に加えて少しずつ摂るといいです