糖尿病総合スレッドpart316
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| |（ ´Д｀）// ＜うるせぇ、20g早く糖尿病悪化で死なないと毒入りエビフライぶつけんぞ
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|| ||￣￣￣￣￣￣￣|| NHK | 札幌ひばりが丘病院 医療用麻薬ずさん管理で書類送検
札幌市の病院が厳重な管理が義務づけられている医療用の麻薬でずさんな管理をしていたとして、
北海道厚生局麻薬取締部は薬剤師ら３人を麻薬および向精神薬取締法違反の疑いで書類送検しました。
書類送検されたのは札幌市厚別区にある「札幌ひばりが丘病院」と、当時勤務していた薬剤師ら３人です。
https://vimeo.com/273997123/description 自己判断でリブレスタイル購入して7日目 (ヘモグロビンa1cは6.9)
大分、何を食べたら跳ね上がるか分かってきた。
以下、リブレスタイルの数字
食事
・朝食
牛乳＋青汁＋キノコスープ
→大体上がっても、120〜130位
・カレー CoCo壱番屋のカリフラワー米＋野菜＋ほうれん草
→140位
・松屋で単品カレー＋豚汁＋キムチ＋ローソンのブランパン2個
→140位
・普通の定食
→180〜200位なら
・つけ麺大盛り
→200超え なかなか下がらなかった
上がってから完全に下がる(90位に戻る)のは、大体4時間位
昨日のつけ麺は、12時間位ならたってやっと90台になった
今日までは、適当に記憶で書いたけど
今日からはもう少しキチンと食事とグラフのイメージを残すつもり。次の14日分も申し込み済 一番伝えたかったのは、カレー食べても白米を食べなければ、思ったより血糖値上ってなさそうなこと。近いうちに、ガストの低糖質麺試してみたい。あと、おかず＋ローソンのブランパンは最高に助かる。 このスレの毎日の大量自演連投は何の意味があるのかと思ったら、厚顔無恥で低脳なメンヘラ天羽優子のおべんきょう自慢スレなんだな。
無知を指摘される度に付け刃の知識を付けて、ここに自演質問回答を書いておべんきょうしました報告をするのだけど
他の人なら5分か10分もあればフォローできる話を数週間遅れでなぞるから、まるで過去の話を何度も蒸し返して無限ループさせているかのように見える
この頭の悪さは天羽優子特有 緊急自然災害板の御用学者スレの2012年の過去スレや、
某所に保管された御用学者wikiのコピーを見ると、
菊池誠への長期誹謗中傷をしていた人物は、天羽優子と利害関係を共にする人物なのが判るよ。
御用学者wiki主宰者御用聞き氏の書き込みによれば、天羽優子が御用学者wikiの編集権を申請して記事編集をしたり相互リンクを望んでいた事が判るし
御用学者wikiの菊池誠の項を見ると、菊池誠はダメだけど天羽優子は正しい、と称する稚拙な弁護が書かれていて
菊池誠への長期誹謗中傷を天羽優子自身が扇動/自演していた様子が垣間見える。
天羽優子がwikiの編集権を持っていたなら、常識的には稚拙な自己弁護まがいの書き込みを削除するのが当然なのに、実際には真逆のことが起きている カナリアだろ
自分の飲んでる薬の名前すら把握できないのか、頭悪そう 精神が病んでる人の連投
995 病弱名無しさん[] 2020/05/09(土) 01:49:24.08 ID:30RzBkL10
天羽優子死ね
996 病弱名無しさん[] 2020/05/09(土) 01:49:50.58 ID:A+H8KZxw0
毎日毎日食事貼るやつ死ね
997 病弱名無しさん[] 2020/05/09(土) 01:50:23.43 ID:A+H8KZxw0
毎日連投してID真っ赤なやつ死ね
998 病弱名無しさん[] 2020/05/09(土) 01:50:44.17 ID:vLYP300e0
死ね死ね死ね
999 病弱名無しさん[] 2020/05/09(土) 01:50:56.95 ID:LfSKbOIW0
死ね死ね死ね
1000 病弱名無しさん[] 2020/05/09(土) 01:51:05.72 ID:z2X1t33/0
死ね死ね死ね 低能先生の弟子・低脳ネットサイコパスニートストーカーイラネは無知 低能先生の弟子・低脳ネットサイコパスニートストーカーイラネはゴミ 低能先生の弟子・低脳ネットサイコパスニートストーカーイラネはクズ ヨーグルト食べて腸内環境整えて、歯医者で歯周病治療して口内環境整えたら多少は改善される。 ヨーグルトは腸内細菌にとって「焼け石に水」
https://www.gentosha.jp/article/10005/
同意、善玉菌が減少している状態に至った経緯が問題なのであって 「ヨーグルトを食べる」事自体に大した意味はないだろう。
以下引用
食べて悪いとまでは言いませんが、あまり言うほどの効果はないです。含まれている善玉菌は非常に限られています。
腸のなか全部の腸内細菌は100兆個あると言われているんですけど、それに対してヨーグルトのカップを2つ食べたとして、
それで増えるのは0.002％。もう本当に焼け石に水なんですね。善玉菌が入っているのは確かだけれども、
実際に健康効果があるかというとはっきり言って「ない」んですね。 >>22
本の宣伝記事引用して何がしたいのか
過信は良くないというのはまあ同意だけど、ヨーグルトと腸内細菌に関する学術記事なんかいくらでも転がってるから見てくれば良いよ >>23
vitroみたいな物はあるけど、
本当に摂取している人で効果がどれほどのものかデータはあるのかな？ >>22
これにあるように 善玉菌が含まれているのは確かで、
善玉菌の効果はあるとするとされているのは確かだし一定の信憑性はあるとしても良いと思う。
で、ヨーグルトを摂った結果が糖尿などの改善となった実際のデータはあるのだろうか？ 腸内細菌人間と共生していて、人間の行動によって細菌叢の分布図が変化するけれど、
悪玉（何を持ってして悪玉とするかという概念は置いといて）が増えるとするなら
そのような結果を招いた人間側に問題がある。
過食肥満や糖尿病では悪玉が多いと言われるけど、
糖尿になった結果がそういった細菌叢を作ったんでしょ？って事だけど。 牛乳にちょびっと入れただけでヨーグルトになるから増殖するんじゃないの
腸内って温かいだろうし >>28
定着しない以上あり得ない、腸にたどり着かないのもいるだろうし、
一回食えば半永久的に増加していくとかいうなら今の曖昧な研究結果に終わってない
それ含めて改善したというデータもない。あればみんなヨーグルト食えば糖尿はいないはずになる
善玉菌と言っても効果は色々、代謝系に関わるのも一つではない。
そんなかでビフィズス菌やら乳酸菌やらが死骸であっても意味があるとか、それが餌になるとか、
善玉しか増えないとかいうご都合主義な考えもおかしいし、
ヨーグルトじゃなくても腸内細菌は変化する。
日本人はビフィズス菌が多いと言うが、ヨーグルトを食ってる影響だと言うのだろうか？ ようつべで医師が糖質100g程度ならかかと落とし30回でスパイク防げると言ってたけどマジ？
実際に検証した人の話が聞きたい
記事の引用は要りません 治療初めて３年近いけど毎日低糖R1と納豆は食べてる、今は調子良い、何より便秘が楽になった ここにあるが>>22
地盤のない細菌に0.002%の餌がどれほどの効果を発揮するのかという問題 >>30
スロー踵落としを1動作10秒でバカみたいにゆっくりやるならマジ
トントントンとかやるならなんの効果もない 順調だったリブレスタイル
10日目にして、壁に腕につけてるセンサーが当たって少し針が外れかけたら、それっきり測定不能になってしまった。2個目届いてるので、今度は気をつけながら使っていきます
>>33
ゆっくりかー
ありがとう
参考にします >>35
是非、リブレでかかと落とし効果のレポ頼むわ！ コロナネタでしょ、死亡原因に血栓リスクが考えられ、コロナウィルスが血栓リスクを高めるとの報告がある。
高血糖、高インスリン血症があると肺塞栓症はじめ血栓リスクが高まる。 ケトン体をエネルギーにするとメリットって痩せるだけ？ 低炭水化物食や断続的断食による減量メカニズムの解明―ケトン体の新たな受容体を発見―
https://www.amed.go.jp/news/release_20191105.html
以下引用
ケトジェニック環境下、全身ではアセト酢酸を介し、GPR43は活性化される一方で、
腸管では短鎖脂肪酸の減少によりGPR43が抑制される結果、全身での脂質代謝・エネルギー利用を亢進し、
腸管では抑制されるという、栄養環境に依存した効率的エネルギー利用機構を明らかにしました
ここまで
昔腸管短鎖脂肪酸が減少する事に関してアンチが不利益になると主張していたなぁ。
ケトン体は幹細胞維持に働く
https://aasj.jp/news/watch/11238
ケトン食は概日リズムを組織に特異的に再編する
http://first.lifesciencedb.jp/archives/17205
糖尿病はこれがぶっ壊れてるからな
ケトン体が脳ネットワークの不安定性を低下させる
http://promea2014.com/blog/?p=11750
一部の癌や認知機能に有効に働くのは有名。 BMI２２以下だけど腹に皮下脂肪がついてて洋梨体型だ…
BMI２１以下にする必要あり、ケトンに働いてもらうしかないな。 >>16
それメンヘラ天羽優子本人の自演だろ。
過疎スレで毎日キチガイ連投してるのはそのメンヘラだけ。 なんだ【本日もメンヘラ天羽優子が発狂連投】って事ね
・ ID:urs91xWW いつもリンクだらけのお勉強しました自慢を連投＝天羽優子 >>45
会話できないアホだからそれだけじゃ通じないか、というか最後まで説明しても通じない奴だなこいつは
ま一応言っとく、
それで何？
何か内容に言いたいことあるならどうぞ？ 12年前に一瞬で低脳と見抜かれ相手にされなくなった天羽優子が発狂中
妄想まみれの低脳とわざわざ言葉を交わす暇人などいない 天羽優子の妄想勝利法「自分が相手にされないのは自分のレベルが高過ぎるからだ」
現実「(来年あたりのノーベル物理学賞の発端となり得た実験装置の話を聞こうと思ったけど、こいつただの学習障害者かよ。えんがちょ)…」 >>49
は？
>>45の難癖に何の意味もないから 内容になんか意見があるのかと聞いただけだが？
やっぱアホなんだな >>49
これだから会話できない奴は
天羽以下だなお前は笑 統失婆のキチガイ連投は、皆が楽しく学んだり遊んでいる場所で奇声を上げてコミュニケーションの邪魔をして嫌がらせをしているだけだから
問答無用にNGして1人で発狂させておけば充分。
第三者視点で見れば天羽優子がキチガイなのが一目瞭然になる。 過疎スレで突然自演して他人に絡んで何事かと思ったら
今日は山形大学理学部天羽優子が精神病発作を起こして
あちこちのスレでトラブルを起こして回ってるみたいね >>30
糖質100g≒335kcalとは
健常者基準だとゆっくり歩き2.7h、早歩き1.5h、ジョギング or 自転車 or エアロビクス45分程度の活動消費に相当するカロリー。
仮に、普段基準で糖質が33g(112kcal) 程度多いなら上記運動時間の1/3の運動を必要とする計算になる。
かかと落とし10回で112kcal、かかと落とし1回で11kcalもエネルギー消費するのは、極端な肥満体ではないかと。 >>57
天羽レッテル貼りはお前一人だからバレバレなんだよ？
会話できん統合失調症なんだろう、病院行け >>56
なぜ、かかしおとし30回の話から10回の話に変わってるの？ 後茶農郡後茶農町の段々畑のかかしが多数引き抜かれ坂の上から投げ落とされるという事件が発生し… >>59
かかと落とし30回で112〜335kcal活動消費できると称する極端な肥満体は、
健常者にとっては想像を絶する世界だから10回も30回もあんま大差無いな。
上の方で1回10秒という話も出ているが、仮に10秒×30回でも簡単エクササイズ300秒=5分。
標準的体型の健常者の場合エアロビクス約15分で活動消費115kcal程度だから、その3倍も活動消費する肥満体とかかと落としというのは想像を絶する。要するにトンデモ カロリーで計算しても無駄。意味はない。かかと落とし程度で痩せたら誰も苦労しない。
10,000歩歩いても痩せません
http://promea2014.com/blog/?p=11549 ↓これもキチガイ天羽優子の書き込みだろ。
994 名前:病弱名無しさん [sage] :2020/05/08(金) 23:56:12.25 ID:5kJcoNKg0
１型は専用スレに池
糖尿病総合スレで糖質制限/スパイクの話題を振る程度ならともかく、非合理な妄念でスレを占有私物化して
総合スレから疾病の一部を排除するのは頭がおかしい。
国立大学法人職員による非倫理的匿名書き込みは、倫理規定違反として処分の対象となる事を自覚すべきだ。 ↑このトンチンカンな書き込みが山形大学理学部天羽優子ね
なんか今夜はあちこちのスレで、この手の意味不明な妄想を書き殴っているから今週いっぱい自演で荒れるかもね ↓ このトンチンカンな書き込みが山形大学理学部天羽優子ね
なんか今夜はあちこちのスレで、この手の意味不明な妄想を書き殴っているから今週いっぱい自演で荒れるかもね
994 名前:病弱名無しさん [sage] :2020/05/08(金) 23:56:12.25 ID:5kJcoNKg0
１型は専用スレに池
かかと落としで痩せるとか勝手に話すり替えるなよ
スパイク抑制っていうのが論点だろうが 山形大学ハラスメント職員が
疾病スレで殺人恫喝中。
反社会性人格障害が顕著なので
専門病院に措置入院させて治療に専念させるべき
996 名前:病弱名無しさん :2020/05/09(土) 01:49:50.58 ID:A+H8KZxw0
毎日毎日食事貼るやつ死ね
997 名前:病弱名無しさん :2020/05/09(土) 01:50:23.43 ID:A+H8KZxw0
毎日連投してID真っ赤なやつ死ね
998 名前:病弱名無しさん :2020/05/09(土) 01:50:44.17 ID:vLYP300e0
死ね死ね死ね
999 名前:病弱名無しさん :2020/05/09(土) 01:50:56.95 ID:LfSKbOIW0
死ね死ね死ね
1000 名前:病弱名無しさん :2020/05/09(土) 01:51:05.72 ID:z2X1t33/0
死ね死ね死ね 食後血糖値スパイクを避ける方法としては
a. インスリン分泌遅延/分泌低下の治療(インスリン投与等の薬物療法を含む)
b. インスリン抵抗性の治療
c. 栄養バランスのとれた規則的な食事の一環としての糖質制限
d. 運動療法: (1)即時的な血中糖質の消費、(2)脂肪燃焼による内臓脂肪や体脂肪の解消、(3)筋肉増強による基礎代謝向上を通じた継続的な血中糖質消費増
がある。
「食後かかと落とし10秒×30回」とやらは 上記d(1)に該当する。
仮にこの極めて軽度な運動で、糖質摂取100gに起因するスパイクを無くす事ができるという説が、ある特定の状況下で事実であるならば、
それはこの極めて軽度な運動で、糖質過剰摂取分(仮に普段の50%増として33g分)を消費していると類推するのが自然。
他方エアロビクスで同様な効果を得るには15分以上の継続が必要な事が知られている。
エアロビクスより軽度なかかと落とし運動を1/3の時間=5分継続するだけで等価な効果が得られる場合があるとしたら、それは軽度の運動でもより多くの活動消費が得られる肥満体等に特有の話だと考えるのが自然。 かかと落としてやってどれだけ下がったとか話聞かないな
即効性求める場合食事性インスリン刺激でglut4が発現するけど、
上がる前に運動をする事で前もってglut4を準備をしておく、
インスリン抵抗性糖尿病であるなら自前のグルコース放出が抑制されにくく
下がりにくくなる。
ググったら表が出てきたけど、
A1cで7くらいの人が平均0.3低下していた。私からすれば誤差だが、
実際は？ 運動消費量の辻褄が合わないという再三の指摘を無視して、食前運動なら少し効果がありそうだデータもありそうだ、と論点ずらしをして間違いを誤魔化すのが
20gと天羽優子の書き込みの極めて悪質な点。
論点をズラす人間は、自身の病気も論点ずらしばかりして、おばちゃん系がハマりやすいエセ科学的健康法にズブズブとはまり込むのだろうな。「分子整合栄養医学」とかいうエセ科学クソスレも天羽のトンデモコレクションだろ 【本日もメンヘラ天羽優子が幼稚なおべんきょ自慢連投を開始】 >>78
はいキチガイ天羽優子の責任転嫁癖NG
キチガイ天羽優子の脳内では、自分の自演連投は絶対間違いのない正義で、その間違いを指摘すると論点ズラしということになるらしい。
天羽は構ってちゃんのキチガイだから、相手にしちゃダメ >>79
赤ちゃんはミルクしか飲まんから比較的正確やけど成人は血液に比べたら誤差が大きいらしいで >>81
みたまんまお前がズラして
ズラした騒いでるマッチポンプ野郎だな 山形大学理学部物質生命化学研究室の天羽優子へ
ここはウンチを漏らしながら粘着するスレではないので
お引き取りください 【悲報】新スレはメンヘラ天羽優子が単発IDで天羽優子叩きコピペを貼る展開。この自己否定の精神錯乱行為がいつまで続くのか注目【精神疾患患者の奇行】 こいつら会話する気がないからどうなって欲しいのかさっぱりわからんけど、
>>91>>88は
以前に、「（相手に対して）NGしたけど、別のブラウザでコメント見てしまったからレスしますね」
みたいな自演を自分で語ってたやつの自演でいいんだよネ？ 「（相手に対して）NGしたけど、別のブラウザでコメント見てしまったからレスしますね」
これやってる時点で頭おかしいけど 本人自覚なし >>81
「（相手に対して）NGしたけど、別のブラウザでコメント見てしまったからレスしますね」
これ発言したのはNGが口癖のこのタイプだが、
おそらく「NGした」と言いつつせずにいつまでも繰り返してることを指摘したことに
反応した結果これになったんだろうと思われる。
頭がおかしい上に弱いんだろう え〜っとですねぇ・・・・・
まず糖質は脂質とともに摂るとスパイクしにくくなるわけですから
ごま油や豆類、乳製品なんかといっしょにご飯やパンを食べればいいのです
菓子は和菓子より洋菓子ですね
もちろんこれはスパイクに関しての話であってデブになるかはまた別の話です♪ 食物繊維+糖質
がスパイクと肥満を回避する好手かな
具体的には全粒穀物(押麦、オートミール)とか薩摩芋とか ということで血糖値対策にはアブラをガンガン摂りましょう！
アブラカタブラ♪
たっぷりアブラ♪ さつま芋GI低いしいいかと思って小さいのを焼いて食ったら血糖値が↑230！
いらいさつま芋は食ってない… >>77
基本、今は外食しかしてないので
試してないです。まだつけてないけど
リブレスタイルつけてるうちに、あえて色んな食事試してみるのいいかも。
>>98
焼き芋
俺も好き
リブレスタイルで変化試しときたい
ただ、この時期もうどこもほとんど売ってないかな 食事の摂取順序による血糖値への影響
http://www3.nagasaki-joshi.ac.jp/disclosure/article/ar40/ar40-12.pdf
少なくとも真っ先に糖質は良くない
グリセミックインデックス値の信頼性と方法論的および生物学的変動の潜在的な原因の推定。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27604773
結論：
これらのデータは、GI値の決定に対する個々の応答に大きなばらつきがあることを示しており、
食品の選択を導くための適切なアプローチである可能性は低いことを示しています。さらに、健康な個人であっても、
血糖状態はGI値の推定値の変動に大きく影響します。
GIは人それぞれ、しかも同じ人であっても同じもの食ってもばらつきがある。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
