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【坐骨神経痛】腰椎変性すべり症【脊柱管狭窄】 Part.2
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0952糖質ですが ◆/dRpTBnZTC3y
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2020/10/08(木) 21:37:08.25ID:okkEaz7J0
去っていく人。
これにもリラクゼーション効果がある。
https://youtu.be/_HBjhZkSUxU
0953糖質ですが ◆/dRpTBnZTC3y
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2020/10/08(木) 21:57:34.59ID:okkEaz7J0
偏差値ダメ人間。
リラクゼーションのために見てほしい。
https://youtu.be/gNbeowLr1RQ
0954糖質ですが ◆/dRpTBnZTC3y
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2020/10/09(金) 14:48:57.64ID:R74yhyh30
アルコールは、メンタルの側面においては、
「ドーパミン、セロトニン」を増やす効果がある。
精神的なものが理由の腰痛の人には有効だろう。
飲めない人は「トランス」の音楽であろうか？
https://youtu.be/ZsHLOPisMVg
0955糖質ですが ◆/dRpTBnZTC3y
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2020/10/10(土) 18:42:08.51ID:3I/AlNOG0
漢方医学について語りたい。
基本的に「純潔女が自分のことを歌っている」音楽作品を聞く。
あるいは、かなり「ノスタルジー」に浸れる曲を聞く。
そして、基本的に「どの漢方薬もハーブである」と割りきって、
コンビニで「エスエス胃腸顆粒」などの胃薬を飲む。
まあ、トランスのライブを聞きに行ってマリファナをやるのと大して変わらないが、
今さらトランスを聞こうとは思わない人には漢方医学はお勧めだ。
https://youtu.be/ebShKgjBGKk
0956病弱名無しさん
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2020/10/22(木) 22:20:08.64ID:BtryEDjf0
朝は痛みに耐えてなんとか歩いてるうちに少しずつ緩和されるんだけど夜になると激痛で眠れない
少しでも動くと声が出てしまうくらい痛くて心のほうがおかしくなってしまいそう
誰にも理解されなくてつらい
0958病弱名無しさん
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2020/10/23(金) 09:07:20.35ID:wE+cVXXiO
いきなりなって立ち座りも横になってるのも辛くて、10日目にいきなり治った
0959病弱名無しさん
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2020/10/26(月) 22:42:19.10ID:+8ldLoe30
他のスレでも書いたのですが
整形外科で処方してもらった錠剤のボルタレン飲んだら大分楽になりました
腰痛には効きませんでしたが坐骨神経痛には効いたようです
意外でした
0960病弱名無しさん
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2020/10/27(火) 07:01:34.96ID:J0nfYaC70
自分は足の痺れという坐骨神経痛なんやが、今、マッサージローラーをふくらはぎを中心に5から10分程度左を中心にやってる。

マッサージローラー自体は日尼で日によるが1500円以下で買える。
https://image.rakuten.co.jp/garrettstor/cabinet/compass1592456404.jpg

立ち仕事で1万歩くらい歩いているらしい（スマートウォッチによると）で左がすぐに痺れてくるんやが、ちょっとマシになってる気がする。
ちな、左足首と左腓骨は3-4年くらい前に骨折済み。

>>959
良かったね。
でもボルタレン毎日飲まれへん感じするね。
0961病弱名無しさん
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2020/10/31(土) 19:34:55.38ID:F4OWKLwA0
>>960
>>959です
数日たったらどうやら悪化してしまいました
歩くのも寝たり態勢変えたりするとき激痛が走ります
たまらずペインクリニックで13:00頃ブロック注射打ってきましたが今のところ効果なしです
痛いです。。
0963病弱名無しさん
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2020/11/01(日) 01:26:25.84ID:6vaXNi4x0
なぜかは分からんが、納豆食ったら痛みがかなり軽快した
毎日１パック、出来れば２パック。謎だ
0965病弱名無しさん
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2020/11/01(日) 10:19:07.51ID:6KmTOdgR0
親が人工股関節手術した
片足だけです
既に退院して数カ月経ち今も歩行訓練で近所を散歩してます
ここからが本題でもう片方のお尻周辺が痛みだした
まさかこっちの足も股関節か？
レントゲン撮ってもらったら大丈夫でした
坐骨神経ですかね？

来週手術してもらった病院へ行くので聞いてみるつもりです
0966病弱名無しさん
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2020/11/01(日) 12:04:22.65ID:+aIggNvc0
かもしれんねぇ。。
医者が何ていうか興味あるわ。
0967病弱名無しさん
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2020/11/02(月) 11:37:35.39ID:dmgiXGSg0
ぎっくり腰になって一年後くらいから両足の指に痺れが出だして「何でだろ？」と思いながらも放置していたら、更に半年後くらいからズキズキ痛みが出て夜も寝れなくなって病院へ
病院でMRIの検査をしたら脊柱管狭窄症と診断され、トラムセットを処方されました

薬を飲んでても10分くらい歩くといたが出るし全然良くならない

これって本当に脊柱管狭窄症なんですか？
0969病弱名無しさん
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2020/11/04(水) 00:26:23.07ID:wjXqXBTs0
親の介護度上がる度に自分も歩けなくてつらい。
介護有ると寝たいときに眠れない、介護無いときでも坐骨神経痛酷くて眠れなくて大変、もうどうしたらいいのか…
介護早くしなくちゃと思うけど疲れて横になったら最後、自分が起きあがるのに30分くらいかかるんだよ痛すぎて

待って、待ってね今すぐ行きたいけど痛くて歩けなくて、と言っても早くしろゴミ！と認知症に言われてつらい。
どうにか自分の神経痛治らないかな
0971病弱名無しさん
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2020/11/04(水) 15:55:40.66ID:cmzbkE1g0
>>969
うちの母は要介護3だけど、痴呆もあるので有料老人ホームに入ってもらったよ。
老人ホームに入ったことで自分のメンタルも良くなったよ。
値段は高いけどおすすめ
0972病弱名無しさん
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2020/11/05(木) 11:38:17.92ID:i5flSHh10
>>401
歩くとお尻が痛い、整形外科にいくと坐骨神経痛と言われた。
（心の声）それ、病名でも原因でもない。症状のことを坐骨神経痛というんだよ。
結局何かしら薬を処方され、おなじみのリハビリ室へ。

簡易な方法が書いてある本を購入。テニスをしたことはないけど、テニスボールを購入。
テニスボールも硬さの種類があって、たしか中くらいの硬さのものを３つ購入。

お尻をぐりぐりするのは1分〜2分程度で十分。
なんでもほどほどが肝心で、やればやるほど効果があるという病気はない。
テニスボールでの坐骨神経痛はおかげで改善された。
今でもたまにお尻が痛いときテニスボールを使っている。

実はその前に40肩とかなって腕を上げるに大変だった。
ネットで調べて家にあったのれんの棒を使い回していたらだんだん痛みがなくなってきた。
同じ整形外科の医師に「そんな方法があると聞いたのですが」と質問すると、「なんやそれ？」と問い返された。
0973病弱名無しさん
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2020/11/05(木) 11:51:22.02ID:i5flSHh10
腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症だけど、薬はあまり効かない思い出ばかりだった。
なかでもサインバルタカプセルは副作用で尿閉が出た。３日ほど服用していたが、尿が少ししか出ない。
さらに以後３日ほどその状態が続く。これはやばいと思って服用中止。医師に連絡すると
「服用しないように」と言われた。薬の副作用は怖い。
0975病弱名無しさん
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2020/11/08(日) 17:52:51.61ID:AR0QPj6A0
前から椅子に座っているとお尻が痛く机にはほどほどしか座らなかった。
で、最近はやりのゲルクッションを2020年９月アマゾンで購入。
結果は良好で、前に比べてそれほどお尻はいたくない。
３時間ほど座っていても大丈夫だ。
0978病弱名無しさん
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2020/11/09(月) 12:37:22.51ID:xHiTrWmE0
職場の椅子が高さ調整しか出来ないボロい椅子で辛い、、
Backjoyとポスチャーフィットと高反発クッションを使い分けてるけど、座って仕事するのは1時間半が限界
自宅ではアーロンチェア使ってるから腰痛は出ないのに
会社の椅子全部アーロンチェアにして欲しいわ
絶対に作業効率上がるわ腰痛の人間多いし
0979病弱名無しさん
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2020/11/09(月) 13:20:25.35ID:dUSMe8km0
4ヶ月くらい大丈夫だったのにいきなり来た
やはり寒さか
0980病弱名無しさん
垢版 |
2020/11/09(月) 13:48:45.44ID:hbKLe/OM0
寒さだね…昨日は痛み止め飲まなくても良かったけど今日はダメだ
太ももまで張ってる感じ
0984病弱名無しさん
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2020/11/10(火) 19:25:00.66ID:Yy/g9qe50
脚の血行を良くすればそのうち治る人もいる　俺は１年半掛かった
0985病弱名無しさん
垢版 |
2020/11/13(金) 08:11:57.00ID:1dUaIO0U0
強いストレス受けたらまたなった。
朝起きあがるのに激痛で数十分かかる、数時間つたい歩きしかできない。
痛みかばって仕事してるからすごい疲弊する。夜9時には倒れそうで寝るにも痛み止め飲まないと横になるだけで激痛。じんわり痛いままなので寝返り激痛で眠れなくて疲れ取れず、食欲も落ちるし動けないから筋力もダダ下がり。
これが3週間くらい続くのが年4回くらいある。なんなんだよ…
0986病弱名無しさん
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2020/11/13(金) 08:17:51.77ID:tbX43C7/0
ゲルクッションを腰に当てたら眠れるようになった
一生使うつもり
0987病弱名無しさん
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2020/11/13(金) 08:22:08.01ID:IAV/jQ9X0
あの蜂の巣状のクッションていいかな？
0988病弱名無しさん
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2020/11/13(金) 11:13:28.33ID:/1HpMXIS0
春頃ブルーマジック買って良い感じだけど安い類似品のはどうなんだろうか
0989病弱名無しさん
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2020/11/29(日) 21:19:16.19ID:AGlZJt440
謎メーカーのおもいきりパチモンのゲルクッション980円で購入したやつなかなかいいので職場用にも同じの買った
0990病弱名無しさん
垢版 |
2020/11/30(月) 18:30:50.60ID:HcDZ32W/0
コロナ太りからウオーキングを始めたら臀部と太ももが痛くなってすぐ治ると思ったら歩くたびになるので整形外科へ
レントゲンを見て先生があんまりよくないなあ
すべり症とかで狭窄症になりそうな感じです
腰はダイレクトに痛くないのですがあ〜まさかという感じです
酷くなったら手術します
0991病弱名無しさん
垢版 |
2020/11/30(月) 18:33:22.38ID:HcDZ32W/0
コロナ太りからウオーキングを始めたら臀部と太ももが痛くなってすぐ治ると思ったら歩くたびになるので整形外科へ
レントゲンを見て先生があんまりよくないなあ
すべり症とかで狭窄症になりそうな感じです
腰はダイレクトに痛くないのですがあ〜まさかという感じです
酷くなったら手術します
0995病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/05(土) 10:12:23.38ID:n68iZu5Q0
5分程度の前屈みの作業で腰が凄く痛くて泣けてくるわ
0998病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/08(火) 07:42:24.29ID:oH6WeCxN0
この病になるとお腹の上の方が出てくるヨ。
だから租チンだと見えなくなるよ。
0999病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/11(金) 22:33:59.15ID:ZG1pmRrg0
999
1000病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/11(金) 22:34:07.47ID:ZG1pmRrg0
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