☆自律神経失調症☆Part117
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↑をコピペして3行にしてからスレを立てて下さい
◆まずは受診を！！
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ
★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系：過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系：メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系： 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群
★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他：鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方：養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動：ストレッチ・ウォーキング（特に朝が効果的）・ラジオ体操・ヨガ・半身浴 乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品：ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ：ネットのしすぎ（1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因）
夜はスマホを使わない
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ
★前スレ
☆自律神経失調症☆Part115
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1564743880/
☆自律神経失調症☆Part116
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1571484387/
★該当する方は、こちらのスレにも書き込んでいただけるとうれしいです
☆自律神経失調症 完治・劇的改善した人限定☆Part2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1522668718/
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VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 同じ人が何度も同じようなことをレスしてるんだよなぁ
でそれに対して質問する人も同じ人なんじゃないの？ｗ
ここはもう一人芝居スレ >>888
昨夜は三行日記を書きましたが内容は、１日耳鳴りで疲れました
と言い様な内容ですが、今日も耳鳴りして効果がありません。
バナナは明日から食べますけど 自立訓練法はやったことあるけど、効果がでるまでに時間がかかりそうで、１ヶ月続けないでやめてしまった。
症状は辛くとも、結果を早く求めず地道にやってくことがやはり近道なのかな
筋トレ、漢方など含め 筋トレ始めてから3ヶ月たけど特に変化ない
もっと続ければ良くなるのか？ >>894
ある程度続けて効果があったら自分に向いてる
効果が無かったら別のを試すってのがいいと思う。
トライ&エラー。 新興宗教のことについてお聞きしたいのですが、
信仰すれば地獄に落ちないだとか
信仰すれば病気が治るだとか、ならないとか
本当にあり得るのですか？
信仰していたなら病気にかか
ることすらないはずですよね？ ようやく抜け出しそうだけど耳鳴りだけが止まらない
頼む！あとはこれだけなんだ… 日にちが経つにつれ、症状が追加されると不安な気持ちになってしまうけど、どうやって対処してますか？ １０キロじゃなくても20分も走れば良さそう
もう健康管理的には自分もけっこうやってる
筋トレは腕立てと腹筋とスクワットを週２でやってる
ご飯は半年くらい毎日鍋食べてる
風呂は最低１時間
あとは仕事がはんぱなくストレスかかるし
睡眠時間も不規則で24時間ぶっ続けで
起きとかなきゃいけないときとかあってたぶんここでメンタル崩壊しとる 運動やりすぎると老化するよ。
ランはそこそこでいい。
筋トレはフルに負荷をかけないと無意味なので仕方ない。
特にコアトレは重視したい。人間は腸腰筋が衰えた時寝たきりになる。
バレトンとか負荷も軽めでオススメ
https://www.youtube.com/watch?v=VIH-aaLQ5TI >>901
メンタルやられてきた場合は精神科を受診した方がよいかと
不安障害、身体表現性障害といった精神面の病気でますます体の症状も悪化してしまう
ピンポン現象みたいに体も心も相互に影響しあって悪くなる 自分も耳鳴りだけ治らない、夕方までチリチリキリキリキー耳鳴りが夜になると治まっている
コーヒー飲むと耳鳴り激しくなるよ
運動は競歩を30分しているがけっこうハードでふくらはぎが筋肉痛だ >>904
レスありがとうございます。
心療内科にはすでに通院していて、軽めの安定剤は飲んでます。効いてるのか分からないので相談してみます。
何事にも動じない、鋼のメンタルが欲しい。 >>906
アナタに必要なのは思ったことをすぐ書き込まない慎重さだと思う >>907
あなたに必要なのはアスペルガー症候群を治す治療薬だと思う。 >>906
アナタに必要なのはこのスレから出て行く勇気だと思う ヨガの効果はどうなんだろうか
瞑想でリラクゼーション効果でドーパミンが放出されるんじゃなかったかな 医者はお前らの味方のフリをした薬屋なんだよ。
君が虚ろな時に
わかったフリをして
神様の真似をする。
君の教祖様。
君の何もかも神の意思で決めよう。
神が人を作ったのではなく
人が神を作ったのだ。 普段からお笑い番組などみて
楽しく笑う事
怒る時は笑いながら怒る事
お風呂はぬるめでゆっくり60分
モーツアルトなど脳にいい音楽を聴きながら
リラックスして入ること
サプリではカルシウム＆マグネシウムを
毎日取ること
以上が自律神経を治す大事な事らしい >>872
その後どうですか?私はもうしばらく、1ヶ月位耳下腺がジリジリしていつも梅干し見たときみたいな感じが続いてて更年期障害の併発なのかなーと。 失禁や夜尿症にはトリプタノールかアルプラゾラムが効くんじゃなかったかな >>909
アナタに必要なのはこのスレから出て行く勇気だと思う 運動はやりすぎもダメだから、せいぜい1日1時間くらい
あとの時間、暇なんだけど、何かやったほうがいいことある?
運動しかないの? 耳鳴りの方が多いんですね ずっと続いてるのは辛いですね >>915
暫く痛かったけど少しずつ痛みはなくなりました。少し膨らんでる気がしますがCTまで撮ったので大丈夫なのかと。去年の夏は痛みのせいで何も楽しめなかったです。 二度寝の禁止、コーヒー、緑茶、紅茶、エナジードリンク等のカフェインの禁止、タバコ、お酒の禁止、毎日決まった時間に起床、就寝、お菓子の禁止、お米を食べたいのであれば、野菜、肉等を満遍なく食べる。
適度な運動、適度な入浴。食事の量は朝、昼、夕と徐々に減らす感じで。
水分の取りすぎの禁止。風邪薬や睡眠薬の禁止。チェーン店の中華料理の禁止。
これらは、私が小学生、中学生の時に自然とやっていた事。これで改善しなければ、生まれつき体が弱いのであきらめるしかない。 >>921
自律神経失調症は症状も程度も多様だからね。
荒れるのはしょうがないんだよね。明確な治療方法な無いし 自律神経失調症にはタバコはリラックス効果あるから良いんじゃないの >>926
3年ほどやめた後に2本連続で吸ったことあるんですが、この世の終わりと思えるほど気持ち悪くなりました。
吸っていた時は、リラックスしていると感じていましたが、タバコは本当にヤバイです。ちなみに酒も同様ですね。 ニコチンには鎮静作用も興奮作用もある、吸い方次第では、朝に吸うと興奮作用でやる気が起こる、夜に吸うと鎮静作用で入眠しやすくなるじゃないの
アルコールも飲み方次第、会議ある前に少し飲むとリラックスでき、夜飲むとリラックスして入眠しやすくなるでしょ 運動しても揉んでも温めても良くならない凝りだか突っ張り感だっていくら医者に言ってもわかってくれない。自分でやれることはとっくにやっている。 早く治したいのに、やることないなぁ
運動は昨日20分走ったし パキシル飲んだ時は軽い気持ちで死ねそうだったの覚えてる。 
そして離脱症状で呼吸困難・よだれ止まらない・まっすぐ歩けない。 
今でもトラウマでなんであんな怖い薬軽く出してるのか不思議。 
これ本当ですからね パキシルMAX40mgから断薬した経験者です。
「シャンビリ」とは、頭がシャンシャンと鳴っているような（聞こえる訳ではありません）感覚・めまいに襲われ、手足の先端が電気が走った様にビリッ！とする様な感覚に襲われることです。
じっとしていても、目玉を動かすとシャン！ビリッ！クラクラ！といった症状に襲われるのです。 >>923
で、治ってないからスレに居座っているわけね パキシルなんぞ只々副作用だけでなんの効果も無かったから即やめたよ、一体何に効くのあれ 俺はレキソタンがかなり効いてる
夜も寝れるし耳鳴りも消えてきた
ただの不安障害だったんだろうか 皆さんの耳鳴りも午後から夜までキリキリ音の耳鳴りでしょうか？
なぜか午前中は耳鳴りがしないのよね せっかく仕事やめて時間あるのに、これといってできることがないのがない >>946
しゃあないよ。出来ることあるなら働いてる 昔かかってた医者に普段通り生活してれば治るみたいに言われたけど普段通りの生活できないから病院行ったんだよ。やだ、もう。 >>942
まともな人には効かないよ
むしろおかしくなる
パキシルが効く人は本当に精神がやられてる人 少しはネットで調べようや
または医師にきいたほうがいい ちなみにそれらはうつや統合失調症のような精神疾患に対する治療であり
自律神経失調症の治療とは関係ないからスレ違いになる 精神科電気けいれん療法（以下、ＥＣＴと表記）は１９３８年以来、多くの患者さんに行われている精神科専門療法の一つです。
電気で頭部を刺激することにより、脳のけいれんを誘発し、様々な精神疾患によって障害を受けた脳の機能を回復させようとする治療法です。
自殺の危険が切迫したうつ病などでは第一選択の治療法とされており、
さらに精神症状が重く、全身状態が悪化している症例において、副作用などで
薬物療法の効果が期待できず、速やかな治療が必要な場合などでもＥＣＴは有効性と即効性のため、未だに欠かせない治療手法です
以上の情報ありましたがどうですか？ なにがどうですか？なの？
それにこれは自律神経失調症の治療とは関係ないと言ってるのに >>957
たまじゃないよ、毎日張り付いてるおかしい奴だよ
こいつホントおかしいね
俺はこのスレはもうどうでもいいから「世の中こんなバカもいるんだなあ」と笑いに来てる 冷静に考えたら、彼も何かの疾患ありそうだ。俺達は俺達でマイペースにやろうよ。
情報交換でも愚痴でも。 雨降りで歩きに出るのがﾏｼﾞで億劫に歩いてる人はどうしてる？ 彼は精神疾患があるのはほぼ間違いない
心気症もある
もう自律神経失調症の範疇じゃないんだよな 今日から耳の裏が痛み出した
断続的だけど一日中ズキズキする
調べたら後頭神経痛だって
歯もかけるし最悪な一日 >>965
その頭痛、ついこないだまであったけど、数日おきに移動して場所によっては体がビクッとして頭抱えるぐらい痛い ロボトミー手術について
1975年に禁止されて以来、ロボトミー手術というものは、行われていないそうですが、
それに変わる手術は、あるのでしょうか？ ノーベル医学賞を受賞したロボトミー手術は海外でやってる病院ありますか？ 俺HSPかもしれん…
マジでここには該当する人多いと思う >>967>>968
ファハハハハハ
今度はロボトミーか
色んなこと書き込んで知識あるねーと思われたいの？
ファハハハハハ 冷え性からの冬季うつ、そして昼夜逆転
暖かい国に行けば治るかな… >>972
自律神経失調症スレでロボトミー手術の話題をふってる時点で
ファハハハハ ここにヒントがないか？↓
96才で妻を妊娠させた男、ラグハブ氏は菜食主義で酒は飲まない
生活は規則正しく、午前５時に起床。昼間は畑仕事に励み、１−２時間の昼寝をし、午後８時には就寝する
若いころ、レスリングの選手で、１日にアーモンド５００グラム、バター５００グラムを食べ、牛乳を３リットル飲んでいた バスに乗ってたら下痢めまい吐き気手足の痺れが出て焦った
途中で降ろしてもらえてよかった… 自分は違うと言い聞かせてここにレスしてる人がちらほらいるけど、パニック障害と統合失調症は該当スレがあるからそっち行ってくれ >>972
Sd7f-5ntv
これ検索すると他スレではとっても元気なレスしてるようだｗ
松岡ちなファンなのなｗ 結構助けてもらってたのに途中からおかしくなってきて残念… 個人的には次スレ欲しいけど。心の支えとして… 皆強いな >>980
ここは傷の舐め合いするスレじゃないんですけど 明確な治療法がなく、ｺﾛﾅ肺炎より厄介、移らないだけマシ >>982
コロナ関係ないでしょ
文章書けないんだったら黙ってた方がいいよ >>979
恥ずかしいんだね
でもそれもストレス発散だからいいんだよ笑 >>978
松岡ちなって誰かと思ってググったらAVエロ女優なんだね
そこでストレス発散してればいいのに
このスレに来てロボトミー手術の事なんか書き込んで目立ちた
ファハハハハハ >>984
安価まで打ってきてｽﾄﾚｽの固まりみたいな人やな 機嫌いい時と悪い時の差が激しすぎるんだけどヤバイかなコレ レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
