【PMS】生理前のおかしな症状・68【月経前症候群】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
生理「前」に鬱になったりイライラしたり、体調を崩したり、
普段とは違う行動を取ってしまう私って……？
月経前症候群（PMS）について【情報交換】するスレです。
不安定になる時期ですがマターリしていきましょう。
◆お約束
基本的には sage進行 でお願いします。
荒らし、煽り、叩きは厳禁。
該当する書き込みがあっても反応せず、スルーしましょう。
次スレは>>980が立てて下さい。
※PMSだから子供にあたってしまう系の話は荒れやすいので
関連スレの「PMSで荒れてるママ」スレでお願いします。
前スレ
【PMS】生理前のおかしな症状・67【月経前症候群】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1561280541/_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured イライラと落ち込みが異常
昨日は職場のリーダーに愚痴を言ってしまい…その後落ち込み、今日は静かに仕事…後10日正常でいられるか 最近の傾向として、生理3日前から下腹部の気持ち悪い痛みとメンタルが絶不調
体がだるいーーー 下っ腹の地味な痛みとすごーく眠くなる
胸がはって痛い、などなど
夜はソワソワして不眠になる >>1
おつ
予定だと今日来るはずだけど体感的に来そうもないわ
何か思ってることが無意識に独り言になってしまう
客観的に見たらブツブツつぶやいてて気持ち悪いだろうな…
色々とうまくコントロールできなくなるの困る 苦手な人と出かける前日に取って付き洗面桶でお風呂のお湯を一心不乱にガベ、窓にお湯が少くなくなるまでぶっかけ続けた…次の日に生理が来た いちおっつー
寒くて腹具合悪かったけど腹にカイロ貼ったらいくらかマシ
生理来るまで続けよう 生理前の下腹部の腹痛に鎮痛剤が効かない
本番の生理痛には効くのに 生理終わって一週間経つか経たないかで排卵期でまたすぐ乳が張って痛くなって、うんざり… 排卵日過ぎたら口唇ヘルペスできた
ここ何年も再発してなかったのに
生理前は免疫力落ちるのか >>18
おまおれ！
普段は違和感あるくらいで治るのに今回は水疱までいってしまった
季節の変わり目なのもあるのかな、お互い早く治るといいね 体温調節がうまくいかない
汗かいてるのに耳は凍るよう… 便秘がひどくて張るわ
これで始まったらかえって緩くなりすぎるし身体がポンコツ イライラと落ち込みがつらい
婦人科行くべきなんだろうけど、ピルって体に合わないと
逆にかなりつらいって聞くから怖くて躊躇してしまう >>23
ためしてみたら？
種類もあるし
私は吐き気と頭痛酷くてピルは無理 ここんとこ眠れないしイライラがひどいし
おりものも出て来ると思ったらもう排卵期だった
周期が短くなってきたから楽な日がほとんどないっていう…w イライラとソワソワで落ち着かない
昨日は何故か泣いてたし
後、3日位で生理が来ると思うけどぉぉぉ 排卵期で2kg増え過ぎたら2kg減り生理直前でまた2kg増え終わったらスッと2kg減り
いちいちどんだけ水分貯めこむの…浮腫きついんだよ… 頭痛も浮腫もあるけどとにかく寝むーい
仕事中も眠い、帰って来て夕飯食べながらうとうと…今も眠い イライラ通り越してパニックだ
また生理まで狂乱の日々がやってくる >>23
なるべく止めた方がいい
副作用あるよ
チェストツリーおすすめ きそうでこないでメンタルヤバイ
前日かもしれない
冬は症状ひどくなる 夜中に3回も目が覚めた
風邪じゃないのに風邪みたいな症状も毎回出るし。早く生理来い 茶オリはきたけどまだ生理始まらない
憂鬱がつらい…早く来て 最近生理前になると腰痛が来るようになったわ
ただでさえ生理前とかは血流が悪くなるのに
座り方が悪かったり運動不足だったり寒さとか色々重なってるんだろうけど…
生理になっても腰痛腹痛がなくて生理は軽い方なのに
生理前の方が痛くて辛いってなにこれ >>34
23ではないけど、PMSだけでなく量が過多なのも辛くてピル考えてるところ
どうしよう ピルが自分にあえばいいが
妹はピル処方してもらってたが
あわなくて止めてた 私はピル飲んでた、正直すごくよかったよ
PMSもだいぶ軽くなったし、量や生理痛も良くなった
飲まなくなってからも量は落ち着いたままだ
でもほんと合う合わないあるからなかなか勧められないわ
今はピル飲めないから気休めに豆乳と納豆買い込んできた
ほんと気休め程度だけど 私ももう何年もピルのお世話になってるけど、飲み始めの頃かなり辛かったし安易に人に薦められない
しばらく飲んでみないと合うか合わないかは分からないしね
でもPMDDで人間関係を壊すことがなくなったし、生理痛もかなり軽くなったよ 頭痛にはどう？
生理前や排卵に起こる、女性ホルモンが原因の偏頭痛に効果あった人いる？ 私もピル飲んでたけど最初は可もなく不可もなくって感じだったけど、だんだん合わなくなって明らかにメンタルがおかしくなってやめたらスッと治った
やめて思ったけど、生理痛にはかなり効いてたと思う
あと生理の出血の量もかなり少なくなって楽だった 20代前半、超低用量ピルを試しにやったけど
毎日決まった時間の頭痛で何もできない・朝の吐き気・吐いたら薬が流れたのか？次の日に生理がきてしまって
毎日がしんどくて二ヶ月でピルやめた。泣きながら先生に「ピルやめますぅぅ…」って
今思うと精神状態もヤバかったなw
だったら月一の生理痛を耐える方を選んだ。
そして現在20代後半、生理痛より排卵期〜PMSが辛くて人生の半分以上がつらい。 経血過多なら止血効果のあるトラネキサム酸飲めば少なくなる
それが体に良いか悪いかは分からんが
肌荒れ酷かった時皮膚科で貰った 私も藁にもすがる思いで、10ヶ月ぐらい低用量ピルを飲み続けたんだけど、
それまでぴったり30日周期だった生理が40〜50日ぐらい経たないと来なくなり、
ピル始めたとたん、もう、周期がメチャメチャに・・・・
その代わりに、ごく少量の不正出血がほぼ毎日続いて地味にストレスとなった
いつ頃次の生理が来るのかわからないため、いろんな予定も立てづらくなり、
主治医の先生から｢周期が狂ってしまったらピルのメリットなくなるから、
とりあえず中止して様子をみてみたら？｣と言われて、ピル中止
良かったことといえば、生理の回数が大幅に減ってしまったので、PMSの症状が
巡ってくる回数も必然的に減り、それに関してはちょっと楽に感じたことぐらいかな・・・・
ピル中止したら、早速予定日2週間前から胸が張りっぱなしで、またいつものつらい日々
ピルは本当に個人差があると思う、種類もいろいろだけど、飲んでみないことにはわからない >>47
休薬(偽薬)期間に生理がくる仕組みだと思うんだけど、そこでうまく生理がこなかったってこと？？
しんどかっただろうな…
やっぱり今までのホルモンバランスを薬で矯正するわけだから、体が拒否反応出してもおかしくないよね
合う人は合うって感じなんだね。 一種類目で合うピルに当たってPMS楽になった自分は少数派か
リスク高まる年齢になったんで服用やめたら戻ってしまったけど >>39
そうなんだね
量過多辛いのわかる…
量過多にはナッツ等のビタミンE・マグネシウム・ビタミンB6が良いから良かったら試してみてね
Eは8種類あって、その中でも量過多や婦人科系に効果が期待できるのは
「d-アルファ」っていう天然型(d-lと表記された合成はだめ)
Eは１日100・IUからスタート、いきなり増やさず徐々に増やしてくと
徐々に生理痛が軽減・量は適量に落ち着いてダラダラ続かなくなるよ
サプリに抵抗あったらナッツ類・マグネシウム入りの塩・豚肉等でOK >>51
ありがとう
ビタミンE、マグネシウム、ビタミンB6ね
ナッツ類は好きで食べてるけどそれでも量が多いのは他の要因か 昨日、今日猛烈に眠く仕事中ヤバかったです。今、生理が来ました…今度は腹痛との戦いだ！鎮痛剤飲んだ 今回PMSのイライラがヤバイ
職場の同僚も同じタイミングでお互いイライラして関係悪化 最悪過ぎる 仕事行きたくない ちょっとした事でイライラしてしまう
イライラしてお皿割ってしまった… イライラして夜に少しお酒飲みたくなってきた
でも生理前は酔いやすそうだし昨日も飲んでしまった まだ結婚できない男見たけど吉田羊の性格がキツくて怒ってるシーンで凄い不快な気分になった
自分が怒られてる気分になる また会社休んじゃった
PMSの期間は休みがちで、欠勤多くてクビになりそう
はぁ… また会社休んじゃった
PMSの期間は休みがちで、欠勤多くてクビになりそう
はぁ… >>59
私はこれのせいで人に迷惑かけるからフリーターしてるよ…
ピルは飲んでて職場で倒れたから飲めない
未婚だし人生詰んだわ >>59
全く同じ状況だよ
こういう時に限って体調も崩すし 一週間前で食欲出てきてるしイライラしてきた…
満腹状態って普通に苦しいし
ただでさえ生理前に落ちる集中力思考力が更に悪化するから嫌だ 寒いはずなのに火照ってめちゃくちゃ暑いから体温測ったら微熱だった
来るまで高温期続くのか
今回PMSの症状が出たのが早かったから生理前がすごく長く感じる とうとう仕事に影響が出るレベルまでイライラが抑え込めなくなった
婦人科と精神科どっちにかかればいいやら 便秘なるよね
加えて水分代謝も落ちるから浮腫む
便秘と浮腫み解消にバナナ食べて当帰芍薬散も飲んでるけどこの時期は何をしても無駄
満腹まで食べても三時間後にはお腹空くし夜中に空腹で目が覚める 自分はコントレックスとさつまいもでこの時期の便秘だいぶ楽になった
でも軟消化性デキストリンはそれほどじゃなかったし人それぞれだと思う
眠くて眠くて仕方ないいつもは眠れなくて困るくらいなのに
何度化粧落す前に眠ってしまったか
あと3日ぐらいの予定だけど前回遅れたからなぁあんまり過信しないでいよう >>66
先に婦人科で調べてもらって異常なかったら精神科の方がいいと思う 今回は特にめまいがひどい
立ち上がるたびに目の前が真っ暗になる
対処しようがなくて鬱陶しい 尋常じゃない苛立ちがどうやっても抑えられなくて爆発始まった…
なんかもう全部グチャグチャで死にたいギャー！ってなってしまう自分の感情が収拾つかないしとにかく辛い 過去の嫌な出来事を思い出してしまいイライラしてくる いつも生理前から命の母飲むんだけど、うっかりしてたら生理痛ヒドい
お腹痛くて眠れない 眠れなくなるし寝たら悪い夢見るし便秘気味になるのに過食で腹パンパン
肌は汚いし頭痛は酷いし歯茎も腹も腰も痛いし常にイライラ
なんで毎月毎月こんな思いしなきゃいけないんだろう
いい時なんてほぼない つらすぎてこのまま死にたいって思う
早く生理きてほしい 排卵期の頭痛がつらい
生理痛に効く痛み止めが効かないしどうしたら楽になるの >>71
ありがとう
やっぱり生理前〜中のPMS真っ只中の時に行く方がいいんだろうか 生理終わっていつものことなんだけど
めっちゃトイレ近い
水分取らなくてもトイレ行きたくなる >>80
すごいわかる
私も全部当てはまってる
しにたくなるわー 予定通りならあと5日ぐらいで来ると思うけど
頭痛、胸の張り、ほてり、眠り浅いとか色々出てきた
頭痛もうっすら痛いというとても微妙な感じだから
薬飲むかどうか迷う… こんな時に5ちゃんで煽られて腹立つ
食欲がヤバい
家族の一言に腹が立つ
深夜まで寝てたのに夕食の片付けぐらい自分でしろや >>78
今ちょうどそうだわ。
今月は特に落ち込みが酷い。あー嫌だ。 毎月いろんなPMSに悩まされて今月はひどい胃もたれと下痢…
土日はほぼ寝込んで終わってしまった 人によって症状に個人差、じゃなくて、日によって症状がバラバラなのがたまらん
ランダムで状態異常かけてくるのやめてほしい すっごい頭痛くなってきた
生理前だからなのか雨が来る気圧か両方か
ほんとつらい 加味逍遙散を3年飲んだけど効果ほとんどなくて
抑肝散に変えたらイライラにはてきめんに効いた
でも月に1度は爆発するし
さっきも他板で嫌なレス目にしてスレごと消した
煽り耐性ゼロになる >>95
わかる、自分も昨晩大爆発もう止められないやばいってぐらい
なんと客にキレちゃった…
クソ客だしいつもぶっ〇すって怒りに震えてたけど我慢してへりくだってた
社会人生活２０年・・・初めてのやらかしで落ち込んでる >>95
抑肝散て副作用はどうですか？
気になるのでアマゾンでポチりました
効くといいな… >>97
副作用は特に感じないな
便がやや緩くなった気がするけどこれは私が他に飲んでる薬の影響かもだし
味は飲みやすい方だと思う
漢方は人によって合う合わないが激しいから
できれば通販より医者に処方してもらったほうがいい保健きいて安いし
余計なお世話でごめんね
>>96
共感してくれてありがとう
イライラ爆発もその後の後悔もつらいよね… >>98
詳しく教えてくれてどうもありがとう！
効き目あるようだったら次回から医者に行ってみます wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
https://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 予定日過ぎてる
眠れないしヤケ酒してしまってる
もう無理、何も考えたくない
人生って何 ずっと周期きまってきてたのに、2週間前に不正出血あって少し早めの排卵日かと思ってたら、1週間前に排卵日ぽいおりものと体調不良があって、つい3日前に排卵痛みたいのがあって、もうどれが本当の排卵日か分からない 頭痛がする時は、ゲンコツで頭ガンガン殴って頭痛の痛さを紛らわす 5ちゃんで煽られて超ムカつく
一言だけ煽ってく奴なんなわけ
基本まともなスレなのに他人を煽る奴超ムカつく
煽ってないでスレの趣旨にあった書き込みしろよ >>103
分かる、あるわ
外から殴る痛みの方がマシと思う時ある 今月豆乳を毎日飲んでいたからpms軽いわ
でももう4日生理遅れてる >>101
やけ酒わかる
イライラするから酒飲みたいけど生理前は悪酔いしそうで怖い 他板で煽られるしリアルでは嫌なニュースばかり飛び込んでくるしでイラついてる
今月に限って生理遅れてるし嫌なことが続いてるし爆発しそう イライラしまくった結果生理遅れてイライラだけが無駄に長引くのあるある
そのせいでもう10日遅れてるし来るなら来るでさっときて終わって欲しい… この時期は5でも変なのに絡まれるの何なんだろうね
明らかにスレの雰囲気から浮いてる奴とか無駄に句読点くっつけてる奴とか イラつくと生理遅れるから落ち着こうとするんだけどそういうときに限って嫌なことが続く
生理前だけネットから離れようかって思うけどそれができないから余計イラつく
>>111
まるで生理前なのを嗅ぎつけてるかのように絡まれるよね >>111
分かる
常駐してるっぽいけどしばらくいなかった変な奴が
ひょっこり現れてよりによって自分にレス付けてきたりもするし、本当嫌になる 某雑談スレにて
自分「セブンの蕎麦食べたいな」
相手「蕎麦屋行けよ」
これだけでブチキレそうだった 排卵期、今月えぐい。下腹部常に痛い。
一気に食べると苦しいからちょこちょこ食いするしかないのですぐお腹すく。乳首ももう痛い。
今日は突発的に夜中なのに掃除機かけた。ゴミもどんどん捨てたい衝動。
マジで調子いいのが一週間しかないの草も生えない。 >>96
客に何て言ったかkwsk
私も常連クソ客に生理前の勢いでキレ散らかしてしまいたい >>115
超わかる
生理中でもないのに地獄の痛み
ふざけんな！って気持ちになるよね イラッとするレスしてくるやつあるあるだわ
ほんとムカムカするけど付き合ってやり合っても余計イラつくだけだから
スレ閉じた方が精神的にいいね…
向こうはこっちが言い返せないと思うんだろうけどもうなにもかもどうでもいいわ >>108
生理前になると飲みたくなるんだよね…
イライラや憂鬱な気分も誤魔化したいし尚更
ほんと身体には良くないだろうけど >>117
共感うれしい
生理とは微妙に違う痛みだから薬も何飲めばいいかわからんし
結局旦那にあたって自己嫌悪。。もーやだ もう排卵だった
今日なんか気分がえらい不安定で気が狂いそうって思ったら…
明日と思って油断しとったわ >>120
いえいえ
私はロキソニン飲んで誤魔化してるよ
お大事にね
>>121
排卵日で気分が不安定になるの、私だけじゃなかったんだ
ほんと嫌だよね
排卵痛やそれによる感情の不安定（PMSとは別）は、ここ数ヶ月で急にそうなったからマジでしんどい。
ただでさえPMSも生理痛も酷いのに。
生理が終わっても何となくだるいし、これで一ヶ月のうち調子がいい日が全く無くなってしまったよ。 >>122
ホントに調子の良い日ってないよね
私も排卵痛は前はなかったし生理後のだるさもなかったよ
ホルモンに左右される人生だわ 9日前
乳が張ってきたし腰が痛い
5日前くらいになるとこれに超絶眠いが加わる
メンタルは元々メンクリ通ってて安定剤飲んでるせいかそんなに荒れない 数日前から散財したくなる
我慢するしかないけどすごくストレスかかる
普段は「次ファンデ買う時少しいいのにしよっかなー」くらいだとして、生理前は「気になってたあれほしい！あ！あとこれに合うこれもほしい！今すぐほしい！」になる
しかもそんなに必要のないもの 生理になってすごい胃が気持ち悪い
今までは下腹部や腰の痛みだったのにPMSも年々酷くなってきてるし毎月怖いわ 生理前に食欲増すときと断食でもいいってくらい食欲失せるときがあるのなんなんだろう
今回後者だけどこれ生理後〜排卵期がやばくなることがあるのがなあ… >>125の気持ちが分かる。
Amazonのカートに入れて消して繰り返してる。
生理が来たり、終わると冷静になる。
後悔した事も多く情けないトホホ。
化粧品もあるある 普通にしてるつもりなのに家族とうまく会話できずに相手がなんか失言したみたいになって落ち込んで出かけていった
笑い事にして笑顔で見送ったけど本人のしつこさにイラついた
こっちが最初に引くようなこと言われたのに、最終的に向こうが私を引かせるようなこと言ってしまったと落ち込んでってもう〜めんどくさい！
多分私がいつもよりきついんだと思うわ…そこをコントロール出来ないなんて本当落ち込むしイライラする！ 茶オリも来たからあと2、3日だと思うけど
眠れないし寝ても眠りが浅い…だから昼間眠くなっちゃう
過去の失敗ややらかしを思い出して死にたくなる…
前回はおかし食べまくったけど今回は過食がないわ ここ数日へんな夢ばっかり見る
死ぬほど頭痛いのきたしそろそろいつなってもおかしくない
早く過ぎ去ってほしい 朝から惣菜パン3個、ポテチ、チョコ、カップ麺食べた
お腹いっぱいなんだけどまだ何か食べたい…ヤバい >>131
私も2日連続で嫌な気分が残るような夢を何個も見ててげんなりな寝起きが続いてる 終わったと思ったら排卵日前の不安定
もう泣きたい
またここにお世話になります 家族と外食行く予定だったけど情緒不安定でイライラして無理かも
こうやって空気をぶち壊す自分が嫌になる 排卵日過ぎてからガクッと体調が悪くなった
とにかく眠くてだるいし頭痛いし
やるべき事が全然できないから時間が無駄に過ぎてく 133ですが2日早いけどさっき来ました…楽になりますように… 今月は胃痛と浮腫み程度でPMSの症状軽いなチェストツリーのおかげかなとか喜んでたら生理きた途端に情緒不安定
所詮そんなもんか 生理前になると
蟻に噛まれたような、水イボのような湿疹ができます
以前は手の甲だけだったのに、最近は掌や指の側面まで…
消える時もあれば、芯が固く残ってイボになってしまうことも…
複数の皮膚科に行きましたが
ウィルスによるものでしょう で終わり、ハッキリしません
このままじゃ、手がイボだらけになりそうで怖いです >>139
私は生理前になると、だいぶ前の手の傷あとに小さな水ぶくれができてしまう
生理直前だとおへその脇を中心に左腹部が張ったみたいな痛みが出るのがうっとうしくて嫌
日頃からしょっちゅう軽い痛みのある場所だけど、こんなことでも腸に影響なんかしないで欲しい >>128
ありがとう
せめて必要で買わなければいけないものならいいんだけどね… 眠い 頭痛 腹痛 腰痛もあるが、食欲不振、唇が痒くなる。
不思議なのが掃除が嫌じゃなくなるというか掃除をしたくなる。
生理前限定。毎日、そう思えたらいいのに 昔から酷すぎてまともな生活送れなかった
精神病院に入院させられたり色んなもの失ったし壊してきた
さっさと閉経してほしい 生理前のイライラがしんどい。家族とぎくしゃく。漢方飲んでるのに。
いつも予定があるときに限って早まってかぶるのに、今月はめずらしく数日遅れ
おかげて来月以降の予定がずれそうで嫌になる 子供欲しいと思わないので、毎月やってくる生理とPMSに耐える意味が見つからない
はやく閉経して欲しいけど今度は更年期に悩まされるのかと思うと、、
無性になりたい イライラする
つまらな過ぎること思い出してイライラしてる
もうやヤダ
せめて天気良くなってほしい
雨で寒いと余計ネガになる 喪女なのに生理が来る意味がわからん
子宮とか卵巣とかいらねえし
ついでに乳もいらね
しにたい あああああもういやだああああ
おっぱい痛いいいいい
まだ4日もあるーーー腰も痛いーー チェストツリー何も変わらず胃が悪くなったから誰かにあげたい。 頭痛くて死にそう
もうとっくになって週末で終わってもいいくらいだったのになんも出ない 昔っから人の気持ちは全く分からないし自分を通そうとする我が強いし
そういう面を自覚して隠して取り繕ってなんとか優しい人間らしく生きてるつもりなのに
やっぱり本質はなんにも変わってないことが露呈するから生理前は嫌だ
なんでずっと醜いのか理解出来ない死んだらいいのに もっといい人間にならないと駄目なのになんで出来ない？
こんなんだからこういう時助けてもらえる人も居なくてここに張り付くことになる
連投本当にごめんなさい、生理最悪だけどみんな頑張ろう 消えたくなるし死にたくなるよね
こんなこと知り合いが見てるところで愚痴れないもん
一緒に頑張ろう そうそう
死にたいとかリアルで言えないよ
せめてここで愚痴らないともたない >>161
痛いほどよく分かる
よく分かるとしか言えないくらい一言一句分かるよ 今日はめっちゃ調子が悪いので
好きな食べ物を買ってきた
動画みて休むお。。。 あと２日以内ぐらいだと思うんだけどな
好きなスパゲティのもとも買ってきた うどんもあるし・・・
好きな景色の写真集いっぱい借りといたから見るお；ω； >>166
それがいいよ
今日ぐらい自分をいたわってもいいじゃん
無性にコーラが飲みたくなってがぶ飲みしてる
ドカ食いやめられない 眠気なんとかならないの
鉄分とたんぱく質頑張って摂ってるのに 今回はイライラしている あと5日くらいかな
週末の夫のゲーム音がうざくてしかたなかった
夕飯作るのも嫌だ 前になるとイラつく イラつく事もあったからだけど
気分が滅入って軽い腹痛の中でイラつきに惑わされるの苦痛だわ ドラマの叫び声のシーンがめっちゃ苛つく
キーキーうるせえよ 日中何もやる気しないのに、お風呂の時間あたりで色々気になって大掃除始めて止まらなくなる
脳の病気なんじゃないかと思う
乳もずっと痛い
前までこういう症状は生理一週間前からだったのに
体質が変わったのか排卵日の週間からもう現れるようになってしんどい日が増えた
PMSと排卵合併しててマジ意味わかんない 年齢重ねると期間伸びるよね
生理前に掃除したくなるのわかる
マシな状態の期間が短すぎて困る
特効薬が見つかればいいのにね 予定日に来ない
腰痛で頭がおかしくなりそう
もう本当にむかつく 夜中なんとなく目が覚めてトイレ行ったらきた
今月は月末月初で2回目
気温の乱高下や天気にも気分がふりまわされるし、今月は予定より早くきたけど生理痛がおもい 生理前にほんと仕事辞めたくなる
もう行きたくない
でも漢方飲んで仕事行ってくるよ
ああ行きたくないし誰とも関わりたくないけど 自分は今日起き上がれなくて休み連絡した
月でまともに過ごせるのが良くて1週間しかない気がする 生理前〜生理中は嗅覚鋭くなるのが嫌だ
ただでさえ人と一緒にいたくない状態とイライラ等ストレスを抑えこんでるのに
自分の体臭含め他人の体臭まで気になるとかげんなりする プレフェミン試した方いらっしゃいます？
チェストツリー系のサプリと大して効果変わらないでしょうか しんどすぎ、身も心もボロボロ
雨でセットしたての髪もぐちゃぐちゃ
やっとの思いで駅に来た
会社には遅刻するけど昨日休んじゃったし意地でも行くしかない、、、
しんどい、泣きたい、休みたい もう限界
来ない、さっさと来てほしい、なんならもう閉経して欲しい
身体も精神も限界
>>180
何でもいいから買ってみようと思ったけれどオンラインでは買えないぽいね 食べたくもないのに何か食べなきゃならない気がして特に美味しく感じないものを無駄に食べ続けるのやめたい 異様に酸っぱいものを食べ続けたくなる現象がある人、なに食べてしのいでる？
私はかりかり梅とすっぱい系のグミ(リセットレモンにはまった)、あとマツキヨで試しに買ったレモンの飴がめちゃめちゃすっぱくてお気に入り
でも飴は食べすぎると口内すぐ痛くなる(^_^;)
みんなのおすすめ聞きたい〜 >>167
ありがとさんです
今日は少し調子良い
自分も皆さんも早めに生理来ますように
酸っぱいグミ自分も好き
それと時々レモン汁を一滴舌にたらしたりとかしてる すっぱーてなるのが良い >>185
コンビニでキレートレモン3本買って一気飲みしたことあるわ
あー、炊き込みご飯2杯食べて肉まん食べたのにまだなんか食べたい 生理前直前
職場で嫌な女上司に怒られたわ。
ああメンタルにくる
嫌なこととこれでもかって重なる。
上手く報告できないし頭働かなくて言い訳したくないのにほんっとに自分が嫌になる 普段食べない甘い炭酸やスナック菓子が食べたくなるし
ちょっとでも嫌な事言ってくる人切りたくなる
後悔するから堪えてるけど 来たよ過食期。明日の分のもも肉漬けてるの我慢出来なくて今日食べた。ポテトチップスもいったし
ここから一週間程はこの生活だな。覚悟する 佐藤のチェストツリー飲みはじめてだいぶ気分の落ち込みや荒ぶりが減った
これなかったらマジでヤバい
生理じゃない時は笑って流せる友人からの些細な批判やマウンティング
生理直前は物凄いブチキレて荒れ狂うから、直前一週間は誰にも会わないしラインしない 天然プロゲステロンクリームを試してみたら、生理自体は痛みもなく楽になった
でも、pmsの症状は治らず、チェストツリー併用してみようかな… 自分もチェストツリーにだいぶ助けられてる
ちなみに最初は佐藤の飲んでたけど尼でおすすめにVitexってのが出て
砂糖より含有量多いし安いのでこっちに変えた チェストツリー高くない？以前命の母飲んでたけどコスパ悪くてやめたよ 仕事中に腰がドーンと痛くなって胃もムカムカしてPMSかと思ったら１日早く生理きてた
パンツセーフでよかった あーもう
早く生理きてよ
なにもかもしんどい
辛い ここ何日か体が重くて辛くて大変だった。早朝はなる気配まだと思ってたら今さっき来た
今回は生理前が重かったのでこのスレありがとう 生理前の下腹部痛が地味に不快で、生理本番よりも辛い
今回、ロキソニンとブスコパンで乗り切れそうだけど、飲み過ぎで生理本番の生理痛で効かなくなるとかないよね… >>192
天然プロゲストクリーム良いよね
救世主
PMSにはチェストツリーおすすめ
プロゲステロン様のプロゲストクリームが効いたらチェストツリーも効くと思う 気持ち悪くて急に眠れなくなったから間もなく生理
寒気がするのか寒いのか判断できないしこの時期は本当にポンコツだと思う >>201
わかる
直前数日は眠いのに眠りが浅くて悪夢ばかり 枕変えたせいかと思ってたけど悪夢もPMSの症状なのか…
確かにあと数日で予定日だ
今日も気持ち悪い夢みたわ 基礎体温昨日下がったー生理くるーと思っていたら、また今朝体温あがった…
下腹部痛が地味に嫌でロキソニンに飲んでるけど、くる前になくなりそうだわ あーイライラするし、今日は特になにもかもうまくいかなくてイライラプラス落ち込みがきて動悸もする
泣きそう 家に誰もいないので久々号泣した
クズ人間で情けない いつもなら 「まあいいか」「何とかなるよね」でやり過ごせる職場での心配事がやけに気になって引きずってる
それでなくても集中力が足りなくてソワソワするし
この時期はナイーブになっちゃって嫌だわ 今回は排卵期から眠気との戦い
過食衝動はなかったけどその反動かアマでお弁当箱2個衝動買い
可愛いお弁当箱より蓋したままレンチン出来るタッパー ばかり使っているのに…
予定日は明日
早く来て！ ずっと下腹部痛とイライラがやばくて、予定日から2日遅れたいまはこの際一生くるなと暴れたい衝動がやばい
遅れるごとに今月のスケジュールにひびくんだよ 下腹部痛と休みなのに再来週の仕事の引き継ぎのことが気になり退職する会社の仕事を思い出し憎し 被害妄想が強くなるなんで私ばっかり…て落ち込む
ここにくると皆も辛いんだなって思える 妊娠出産するまでは意識したことなくて、知り合いがPMSが酷いと聞いてもそうなんだー大変だなーくらいにしか思ってなかった
産後に生理がもどってからここ2年、めちゃめちゃ辛くなった
こんなにホルモンに左右されるんだなって驚き
なってみないと分からないね 2週間前でもうイライラしてんだけどそんなきっちり排卵日で変わっちゃうのか
前回も2週間前からクソイライラしてた
ほんと悪夢ばっかだし寝汗かいて起きた 前回落ち込みがひどくて自殺を考え、身辺整理で大切なものを手放してしまった
今回はそれを思い出してあああああってなってる
ほんと頭悪すぎて草も生えない そろそろなのかなぁ。時々、腹部が棒状のもので押してるような痛みがあるんだが(わかりにくくてごめん) 鉄棒なんて今絶対に出来ないわ
考えただけで痛くなる
予定日なのにズレまくり
妊娠の可能性は一切ない喪女なのになんで生理があるんだろうしにたい >>219
すりこぎみたいな棒で腹を突かれる感じ？
だとしたらわかるかも なんかお腹痛いわムラムラとイライラが激しいと思ったら排卵期だった
私の集中力が抜群なのって生理後一週間弱だけなんだな… 昨日の夜からヤバくて今日どん底だった
本気で死にたくなった
今落ち着いてるけどまた波が来そうで怖い イライラしてしまうからひきこもりたい
みんな生きてて偉い 今回なんとか糖分をフルーツで補えてる。いつもエクレアとかいくから良かった 肌がガッサガサでバリバリのブツブツなのに血が出たとたんツルツルになる 自分も嫌なこと思い出して不安になる
あと一週間…早くこい 生理前に嫌な出来事とか思い出す人多いんだね、自分だけじゃないって思えたら少しホッとした 大声出したり泣いたり家から飛び出したくなったりでマズい… 今月は吐き気と腰痛が酷くてよく眠れなかった
毎月症状が微妙に違うのはなんなんだろ 来週頭くらいから始まる予定だけどもうお腹が痛い…だるいし眠いしやる気が出ないし自分は本当にだめな人間だと凹む スレ違いでしたらすみません。
性交渉してから、今まで遅れなかった月経が数日遅れるようになりました。
時々避妊しないのですが、これって受精卵がいて着床しかけてるとか
そのような理由で遅れたりなどもあるのですか？ 食欲も睡眠も底が無いみたい
判断力低下して頭働かないのに
今までの嫌な事は頭の中ぐるぐるしてる ドカ雪降って不自由な生活で更にイライラ
命の母100錠飲まなきゃ 生理周期が短くなったから終わったらすぐにまたpms期になって
1ヶ月ほとんどしんどい感じになってきてしまった…
もしかしたら生理中が一番楽かもしれん 送信しちゃった
周期より早くきた
生理菌置いていくね 普段も美肌ではないけど生理前の肌って全然違う
ギトギトしてるけど乾燥もしてて化粧崩れ半端ない 寝れない 鼻の下に赤い吹き出物が出来てこれが痛い…予定は3日後位なんだけど早く来てくれないかなぁ
仕事、寝不足で行くのか… 先月はイライラが高じて周りに怒鳴り散らし家族の顰蹙を買った
その後の激しい後悔と落ち込みで市にたくなったり
自分でも抑えがきかない怒りっていったいどこから来るんだろう わかる昨日久々にブチギレてしまった
少しのことでも癇に障るっていうか
店員の対応に腹立ってやりとりも拗れて食い違っていくし
愚痴ろうとしたけど頭が動いてなくてうまく言葉が出てこなくてまたイライラ
ムカついてめずらしく酒飲んでしまったそして落ち込んで悲しくなってる情緒不安定 今回は全てのやる気が全く出ない、だるい、眠い、マイナス思考、浮腫み
この時期はほんと滅入る。辛い
生理後は気が晴れるのわかってるけど生理後の予定も入れたくないくらいだるい。誰も構うな状態…ほんとごめんなさい 痛みとかイライラとか普段から死にたいと思ってるのが強くなったりとか色々あるけれど悪寒が地味に辛い。今も寒くて眠りにつけない…強力な眠剤欲しい 年々生理前のイライラする日数が増えていてつらい
イライラというか不安定になるの本当にやだ
もう1ヶ月のうち元気な日の方が少ない
やるせない 生理前は寝汗がひどくて、汗で冷えて目が覚める
朝シャワー浴びなきゃだし、シーツも毎日変えるのが面倒 PMSありのうつなのかうつのPMSありなのかわからんけど心療内科通ってる。
今さらホルモンに関わるところは西洋医学じゃ届かないから婦人科に変えてホルモン治療視野に入れたらとか言われ見捨てられた気分になってる 喧嘩になりそうだったけどグッと堪えたけど申し訳なさと不安とで頭の中ぐちゃぐちゃ。辛い。
この時期は人と関わりたくないのにそうもいかないし
あーもうほんとつらい。早く来い… こんな時に限ってネットで嫌な記事とか書き込みが目に入ってくる
性別叩きとか自分の好きな物を馬鹿にする内容とか
特に感情的な訳でもない書き込みに○○さん必死wみたいな気持ち悪い煽りレスついたりするし
普段ならスルー出来るのにこの時期は無理
煽ったり絡んだりしてくる奴しねばいいのに 精神的にきてる
もう全部嫌になった
自分の顔、性格、過去、経歴、今までの行い、自分のアイデンティティ、現在の状況、全部が嫌 おっせぇ！一週間以上遅れてるよ
冬はいつもこうだわ それで色々検索すると「妊娠ガー」ばっかりでてきて余計イライラする >>266
すごい同意
おりものとか調べても妊娠超初期とかでてイラッとするわ 周りの婦人科が妊活系ばかりで田舎だし場所がない
もっとPMSや更年期や婦人病に親身になってくれる医者が欲しいけどおわた
生活習慣を改善ばかりで解決したら世の中にpmsなんか蔓延ってないよ PMSの特効薬が出来ないのって男ばっかりでわかってないからなんだろうかとか思う
イライラと食欲がひどい冷たいものが飲みたい
過去のすんごく些細な嫌だったことが蘇ってきてなんか嫌疲れた
眠れなくなるし気が狂うよ あとイライラして買い物が増えるこんなにチマチマ買ってるなら
大物ちゃんと買えばいいのにとわかってるんだけど >>269
わかる
女性外来なんてないよ…あるとしても週1日午前中のみとか仕事してたら行けないわ
婦人科でも「基礎体温測って周期を知って対応しろ」いやそれでもしんどいから診察受けてんだわってなる… >>269
わかりすぎる
更年期の独身喪女で生理がきついのに、どこにも相談できないから精神科行ったよ。
生理終わりかけなのに、PMSみたいな症状が出る。
何年かぶりに泣きながら怒鳴った。 ずっとピル飲んでて排卵ないはずなのに、排卵日(に当たる日)に決まって気持ちが重くなる
ピル飲んでてもそういうもの？
これがただの自分のさぼり癖からくる落ち込みなのか、ホルモンバランスの乱れなのか分からなくて余計不安になる PMSなのかうつ病なのか？
婦人科でピルや漢方薬処方してもらってたけど自分にはあわなく悩んだあげく
精神科に通院で安定剤飲んでる
婦人科→PMS
精神科→うつ病 生理前の排卵時痛っぽいのは今まであったけど胃や肛門にまで響く痛みは初めて
イブ効かないし婦人科行くの憂鬱だわ 去年、pmsなんだか更年期なんだかわからなくて、婦人科と心療内科両方行った
けれど、更年期じゃなかったし、どっちでも良くならなかった
結局、夫によるストレスとわかり、それが軽減されたら、わりとよくなったわ ただでさえ女の象徴である生理が嫌なのに婦人科行ったら股おっぴろげてこねくり回されるのなんて我慢ならんわ…
もう令和だよ？指突っ込まれなくても婦人科疾患分かるようになってくれよ
自分の容姿も体型も下半身も女として自信ないから医者や看護師に影で失笑されるんじゃないかと思うと良い歳なのに婦人科一度も行けてない
生理の度に今度こそはと思うけどPMSの鬱々で上記みたいな事悶々と考えてしまう
最後にゃ刃物で脅して薬だけ奪うか？って考えも過る
女としても社会人としてもゴミな考えなので分かるから死んだ方がマシなのでは？って感じ 気持ちは分からなくはないけど
患部を診てもらって診察しないと
お医者さんだって診断出来ないのだから仕方ないって
場所が場所だから抵抗感半端ないのもね
恥ずかしいことみたいな風潮がなくなって
気軽に婦人科に行きやすい(当たり前な)
感じになれば良いのに どこかで見たビタミンDのサプリを服用したら
生理前のイライラ激減した
通販ならそんなにお高くないのでお試しを 命の母ホワイト普段から飲んでるけどAmazonサイバーマンデーでいつも買う瓶のが安くなっていて買った。
もし普段常備している人だったらお得だから皆見てるかな。 >>280
陰で笑うようなところは人間レベル低すぎなんでもしいやな感じがしたらさっさと婦人科を変えるべし
私も体型も容姿も全く自信ないけど検診ってそんなもんよなと思って行ってるんで逆に堂々としすぎて変かもしれない 内診は仕方ないと割り切ってる
それでも気合い入れないと行けないけどね
過食イライラおさまって絶望的な気分来たからもうすぐ生理のはず
あー氏にたい イライラしてるとニヤニヤしながら「生理か？」とか言ってくる男に殺意
生理＝イライラって認識されてるけど生理前じゃアホ
普段流せることにもイラッとくるはよこいや >>278
ブスコパンがきくかも
私は腸から肛門にかけて一直線に吊るようなどうしようもない痛みで病院いって処方してもらった、空腹時も飲めるから助かってるよ
ドラストにも売ってるからお試しあれ 耳石が剥がれたのか上向いたり下向いたりで目眩起きるようになってた
只でさえ外寒いのに屋内暑いで自律神経ずたずたにされてるのにここに生理前の不安感が追加されてもうやだ
やたらめったら眠いし腹減るし会社のパソコン環境がWin10にしてからずっと糞だしでイライラがヤバい 生理終わりかけで気分が悪い…
多分だけどホルモンバランスなのかな
歯ぎしりがやまない やる気と集中力が爆散してて仕事の効率が悪すぎる
はやく生理きて 昼間単純な割り算ができなくて本気で自分にびっくりした
それにしても最近生理中が逆に一番精神安定してる気がしてきた 役所に用事があって早退した
何時までに仕事終わらせて走って何時何分の電車乗ってバス乗って、17時までに郵便局行って、と分刻みのスケジュールこなしたらめちゃくちゃ焦ったりイライラするわで疲れた
この時期は特に時間に余裕もたないとダメだね 失恋してないのに失恋したような気分選ぶ音楽も映画も悲しい系になる
何なんだ この時期イライラするから見るだけにしてるけど以前の書き込み掘り起こされて煽られてた
多分内容的に自分だと思う
引っ張り出してくる人いるよねタイミング悪く見てしまうっていう この時期はほぼ毎日この時間帯に目が覚めて明け方まで眠気来なくなって本当嫌 体温高すぎてだるい
イライラは少し治まってきた気がする 「やる気はとりあえずやりだしたときに出るものだからとりあえずやるのが良い」とか
「過去の嫌な記憶等の考えても仕方ないことは、こういう考え方で頭から追い出す」とか
「筆記開示で頭の中を整理してストレス軽減」とかアンガーマネジメントとか
そういうライフハックの意味が全くないのがPMS…男はいいなあ… 色々ネガティブなこと考えて死にたくなってきた
イライラするし生きていたくない… >>301
＞「過去の嫌な記憶等の考えても仕方ないことは、こういう考え方で頭から追い出す」
これが本当にできなくて苦痛
連鎖的に色々思い出してアリ地獄状態 ほんそれ
しにたいけどしぬのめんどくさい、というか生きるの全てめんどくさいのよー
と思いながらしんでるみたいに生きてるうちに生理来てどうでもよくなる 職場の暖房が効きすぎててキツかった
火照ってるから暑い暑い… ちゃんと眠かったのに眠れなくて徹夜になってしまった
できるだけ目は閉じてたけどキツいなあ… 更年期障害なのかわからないけど、生理の時以外ずっとイライラしてて
自分自身が嫌になる
子宮と卵巣とったらこの地獄も終わるかな？ 生理前に心身ともに具合悪い時に限って
嫌なことが起こる
しんどい時にまたしんどいことが重なるって何？
もう死にたい 免疫が一気に弱って手や目が痒くなるし
風邪をひく
昔の嫌なことを思い出す
しんどい… >>269
やっぱりそうかー
東京大阪近辺しかまともに機能していないよね 嫌な医者はサクサク変えようというのも(婦人科に限らず)田舎には医者自体ないのよね 田舎は学会に出てないお医者様多いから新しい知識が無くて
古い知識で旧態然の価値観のまま診察してる人が多いのよね。
だから患者から何を言っても聞き入れず否定してくる。
だから世界中から薬の承認が遅くて婦人科医療が遅れてるって
笑われちゃうんだよ。 >>316
東京だけど、合う薬や治療法を提案して下さるお医者様は少ないよ なんか上手く眠れなくて寝た感じしない･･･と思ってたら首まで寝違えた、最悪 生理後症候群ってのもあるよね
これがぴったり当てはまってるから、PMS、生理中、生理後、排卵日のしんどさで一月丸々調子悪いわ
しんどさも痛みも何もない人もいるのに、どこが違うんだろう 生理前もつらいけど生理後のほうが精神つらいですって医婦人科に何度も言ったけど毎回スルーされたなぁ
生理終わりかけから一週間くらい憂鬱で排卵前にも憂鬱なってその後生理前も憂鬱だから快調な時期月に片手あるかどうかだよ わかりがすぎる
気分的に生理前が調子いいから変だなと思ってたら後がしんどかった もう全然眠れない…
数時間布団の中でゴロゴロしてようやく寝付いても
またすぐ何度か目が覚めてしまう
イライラもあるしネガティブにもなってるし最悪状態だわ 眠れないしだからイライラする時間やお腹すく時間が長くなってずっと食べ物探してるか食べてる
こんな自分に疲れたあと３、４日が長い 6時前には起きて支度したいのに生理前になるといつも起きるのが7時前後で寝坊しちゃう
冷えのせいもあるけどエストロゲンが多いせい
年寄りが早起きなのは閉経したからかと思うと羨ましい 夢の中でもイライラしてて困る
誰かと言い合いになる夢で目覚めたから、起きてもなんかイライラするし疲れた 長年色々治療法を試したし、定期的に婦人科を変えて色々試したし、自分でも体質改善を頑張ったけど
ハニーブッシュが効いてるかもで今期めちゃくちゃ快適！ もう三日は早い時間に目が覚めて眠れないまま朝になったり悪夢で寝た気がしてない
今日こそちゃんと眠れますように 精神科いったけど、行ったら行ったで夫が全て私の精神不安定のせいにするし(薬増やしてもらってこい)、主治医もカウンセラーも手探り状態なのか妻のDV疑惑を持っているしで辛い。
イライラをゼロにしてこいと言われるけど無理だよね？
薬の副作用が強く出る体質だから体も辛い。逃げ出したいけど、子供は8歳。成人するまでがんばるけど、その後は好きにさせて欲しい。 >>283
サイバーマンデーでいくらだった？
ホワイト高いから普通のピンクの命の母のんでるんだけど、どれくらいまで安くなるのか知りたい
飲み比べてみたい 下腹部や腰の重さで変な感じだなーと思って、生理アプリ見ると、排卵期真っ最中。合わせて、右のこめかみの痛みが発生して辛い。。排卵期の頭痛なんて今まであんまり無かったのに、こんなに辛いのね…イブも飲んだけど少し和らいで、また痛み再発。早く治まってほしい >>333
書き込み今見ました、遅くてごめん。
1400円ちょいだったよ。 いつも生理1週間前から不安定なんだけど今回排卵日に異常に情緒不安定でおかしい 20代まではトイレの時に少量の出血で生理始まったことに気付くパターンだったのが
30過ぎてから何の前兆もなく突然来るようになったから下着汚すことが増えた
排卵日からきっちり二週間で来るからまだ分かりやすいけど
パニックで涙が止まらないチョコとお酒が欲しくなる脇が痛いお腹緩いなどの症状も出るし
排卵痛の方も酷い上に生理直後から余計に落ち込むしマジで1ヶ月ずっとつらい
アプリで管理してるとキラキラ期とか嘘ほざくの本当にムカついてくる 接客だけど
店内に客が入ってくるだけでイラつく
3人ほど続けて来られるとブチ切れる寸前
どいつもこいつもにやけヅラ晒して来やがって
全員帰り道で車に潰されてくたばりやがれとかずっと考える
普段はなんともないのにPMS期がくるといつもこう
母ホワイトも効きやしねえ、無駄に4錠も飲ませやがる癖にな 寒くなるとダメなのかな…
今月特に精神的に辛い
死にたくてしょうがない
不眠もひどいし、死にたい死にたいとしか思えない 脳内の霧が晴れてきてる気がすると思ったらじわっと来てた
これで一週間程度は脳内まともでいられるかなー 生理終わってもすぐ排卵日…
ここにいない日のが少ない
甘い物やらじゃがいも食べたい >>344
私もじゃがいも食べたくなってきた…
あとマックのポテトも食べたい カフェイン断ちって本当にpmsや生理が楽になるのかな 過去の嫌なこと思い出してイライラしてる
生理早く来い >>347
自分は生理痛緩和の為にカフェイン断ってる
ずーっとじゃなくて生理3日くらい前からチョコとカフェイン絶ちしてる
勿論生理中は一切飲まない
飲まなくても生理痛は来るけど緩やかなのと薬飲んでも駄目だったのにとりあえずちょっとは効くようになった
効果は今の所良くわからないけ砂糖と牛乳もなるべく減らすようにしてる >>350
偉いね
チョコなんかめっちゃ食べたくなるじゃん
私は我慢できないよ
コーラもガブガブ飲んでしまう
悪循環だよね >>350
穏やかな効果出てるんだね
自分もやってみようかな
砂糖系もよくないってよく言うよね
気になってたから体験談参考になる
ありがとう 死にたいっていうかずっと寝続けたい睡眠不足が辛い
一人じゃ寂しいのにいざ誰かと会うとすごい細かいことでイライラしてしまう
相手にも申し訳ないし自分も嫌だしもう早くきて 病院に予約の問い合わせしたら全部の日程断られて泣きそうになった
この時期はほんと頭おかしい
ごめんなさい 毎月前後は風邪気味になるけれど熱とか久しぶりでビビった。
みんなも養生してね。 なんでこの時期に一番合わない人が連絡してきて意味わからないこと言うの
もう嫌 あーダメだいっちゃったでも耐えられなかった
生理きて頭働いてからにしようと思ったのにダメだった
あーもうダメ人間 生理きたのにメンタル落ちたまま朝から死にたい
人間やめたい 今日予定日だけど来るのかな…
朝から頭痛はきてるからぼちぼちだと思うんだけど
出かけなきゃいけないから来るなら早めにきて欲しい 来週明けから半ばが予定日だけどいつ来るのか教えて欲しいわまったく
イライラソワソワ対人恐怖症でどうにもならない 物凄いイライラする些細な事で一々切れてる
そして凄い眠い 1月ほど前、NHKテレビで、月経を2〜3か月に1回にできるとか紹介してたような気が・・
ホントなら、かなり楽になるんじゃないかと
ピルでは、排卵は止まるし、内膜の肥厚も抑えられるから、毎月でも、少しは楽なんだろうが 頻尿になるのに浮腫むの本当に腹立つ
仕方ないのはわかってるけどさ
早く終わってすっきりしたいね 私、内膜症の治療でピル飲んでるけどPMDDはあるよ
むしろ悪化したかな
年齢のせいかもしれないけど ピルって何で男性ホルモンから出来ないんだろう
症状の中和になりそうなのに 眠れないお腹すいた
今食べたら太るだけだー寝なきゃ ピル飲んでても駄目な場合があるんだね
つらいな。
ツムラの桂枝茯苓丸ってのを飲んでるけど、効いてるかどうかは微妙。
ルイボスティーもpmsにいいっていうから飲んでるけど、よくわかんない。ただ、頻尿になる。 ピル飲んでるけど良くなったの生理痛と過食が少なくなったぐらい鎮痛剤は毎回飲むけど我慢できる痛み。
でも鬱とイライラが凄くて毎日ちょっとしたことでキレるし自分でもなんであんなにイライラするのか分からないし自己嫌悪で病む
生理中は安定してる…短
医者にデトックス？いいっていわれたからやってみようかな 長年ルイボスティー飲んでるけど、効果感じないかな
ハニーブッシュティーは個人的に効いた 精神科長年通ってるけどついに婦人科行けって言われた すごい食欲だったのにピタっと何も食べたくないって思ったらきた
この落差が酷いんだよなぁ…
甘いもの控えてみようかな
少しでも次のPMSが楽になるなら 私も精神科に通ってるけど、婦人科と言われるとお財布がきつくなるな。 >>378
同じ事を書き込もうとしてた…
昨日まで暴飲暴食止まらず、お腹痛くなっても食べていたのに、朝から食欲が失せてて気付いたら、茶おり
でもちゃんと来てないからイライラする ポテチ２袋チョコレート1個、1時間かけて食った
前回5日も早くきたけど今2週間きった辺りでもう1週間前とかなのかな
不安が出てる
年末は苦手だから余計精神にくる…
シャワー浴びてリラックマしようかな イライラがすげえ
感情を表に出さないよう押さえつければ押さえつけるほどカッとなって誰も見てないところで奇声あげてる
元々カッとなりやすい家系だから感情のコントロールには人一倍苦労するわ リラックマしようかな
が、可愛すぎて笑顔になれた
辛かったけど、笑顔になれたよ、有難う！ 骨盤痛が酷い、めりめり音が出そうなくらい開いて腰から下がだるくて痛い
そのせいで足がむずむずそわそわする >>387 気休めだけどパンツの後ろ尾てい骨に当たるように小さいカイロを貼るんだ。無いより良い。 >>375
精神科と婦人科行ったよ
安定剤もらったけど気持ち悪くて飲むのやめた
命の母も副作用凄くて飲んでないw なに食べても吐きそうになるのに異常に食欲は湧くんだよなあ 生理前などにどうでもいいことでキーーッっとなってヒステリックになってしまう現象について科学的に知りたいです
あとで冷静になって考えると何であんなことでイライラしてキレてたんだ？と信じられないので
何か脳が異常な状態になっているのではないかなと思います
ざっと検索したらセロトニンが減るからという感じのことが書いてあるのですがこれが原因でしょうか？ >>392
自分もそう
生理前になると異常にお菓子を食べてしまい、それで太るのでさらに自己嫌悪の繰り返し >>393
生理前はエストロゲンが減るじゃん
エストロゲンってセロトニンなど脳内物質を活性化する働きがあるのよ
だから生理前は物覚えが悪くなったり、ボーッとしたり、眠くなったりする
イライラはプロゲステロンが増えるからだよね
２つの相乗効果で変になる 眠い…普通に起きてごはん食べあとまた寝てしまった
集中できなくて仕事ができない >>396
同じく起きて食べて寝ちゃった
冬だと余計に生理前の眠気が強くなるし実際に寝ちゃう ホルモンのせいか体が痒くなって掻き傷がカサブタになってまた痒くなる
保湿クリームも気休めにしかならない おっぱい張ってるけど乳首んとこはかゆくてかいてしまう
眠くてしょうがないけど、起きてようとするとついつい何か食べてしまう
あーーー嫌だー早く生理こい！！！ 今月かなり遅れてる…
PMSの期間が長引いててつらい
寒いと遅れやすいとかあるかな？ >>405
寒い事がストレスになってるとかあるかもね 生理始まったら異様な食欲で夜中から食べてしまった…食べる→眠い→寝る→太る(浮腫む？)で体重も増えるし最悪 一週間も遅れてるしずっとおりもの多いの続いててげんなり
予定日きっちり来てた頃に戻りたい 今日来てくれないと金曜の歯医者までに生理終わらないー困ったー
昨日の夜いかにもアホな人とレスバしてしまった
時間とエネルギーの無駄すぎ！なんでこうなっちゃうんだろ？ 掃除魔になって大掃除はかどるけど、上の階からベランダに落ちてくる人間や犬の毛を見つけてイライラしてきた 頭痛薬の効かない歯周病菌(多分)とのコラボレーションが地獄すぎる >>412
めっちゃわかる
じくじくと痛んでさらにイライラする 風邪の時は歯茎ジンジンするけどPMSは大丈夫だな
ひたすら乳痛、腰痛、眠気 イライラ頭痛腰痛も嫌だけど
眠れないし肌荒れするし浮腫むし凄い老ける気がするわ クリスマスとか正月とか周りがソワソワ&キラキラしてる時期にPMSで一人ズドンと落ち込んでて、惨めすぎて外出たくない 1週間前
気付くと寝ていてさっき起きた
調子悪い… 同僚に溜まった不満ぶつけて泣きながら飛び出してきた
他人の一挙一動にイライラ自分に対する嫌味だとか含みに感じて1人で溜め込んで爆発してまう >>420
私それで今ドツボ！同僚が発達気味な本当に変人で話し合いできない人種
自分も1年我慢に我慢重ねてでもPMS絶頂期でとうとう爆発したら
聞き取れない言葉絶叫しながら職場から逃亡してしまい、マジもんのキチだった
でも喧嘩両成敗という無能な管理者からの圧で、全員みな〇ししたいほど怒りでどうにかなりそう
てかつらい生きるのつらい子宮とりたい とにかく記憶力が落ちてミスばかりになる
チャージした後のレシート出し忘れたり携帯充電したまま忘れたり
脳内にエストロゲンが増えまくってるんだよなこれ 悪さしてるのは黄体ホルモンよ
体が冷える…
はあ…暖かい国行ってのんびりしたい 夏はそうでもないのに、冬の生理前や生理中は歯(歯茎も)が痛くなる
検診では何も問題ないって言われるし
ホルモンバランスのせいなのかな 生理前で落ち込み気味な上に自転車を盗まれた
一気にモチベーションが下がった
クリスマス？正月？だから何？状態 >>411
>上の階からベランダに落ちてくる人間や
一瞬人間が落ちてくるのかと思ってちょっと笑ってしまった 皆浮かれてて一年で一番嫌な季節だ
その上生理まで遅れてて不眠気味だしメンタル最悪 何年ぶりかに物を破壊するレベルのイライラ
当然だけど壊したものはもう戻らない
死んでしまいたい この時期って夢で過去の嫌なことを繰り返しみる
最悪 生理中盤にインフルになって
3日熱で寝込み4日体調最悪で回復してきたら排卵期でおりものとむくみ
母が買ってきてくれたケーキは食べたけど味がしなくて虚しかった
…生きてる意味ないな 頭に心臓あるみたい、頭痛い
吐き気すごいし、肩こりも酷い
起き上がると目眩…今日は家事休ませて… >>434
どうかお大事に…
やる気が恐ろしい程でない >>436
ありがとう
体力落ちてるせいか腹痛や体の症状も重くて、気力だけが頼りなのに
元気無くなる周期入っちゃっていつもより落ち込み方面のモヤモヤがひどいや… 手足の冷えがひどい
体は火照る感じになったりするし早くきて終わってくれ 何かおかしいと思ったら排卵期だった…お腹痛いしそわそわするしPMSと同様の症状が一気にやってきて辛い
お腹空いてるわけでもないのに気が狂いそうになって何故か無理矢理食べ物を食べてしまうから消化器も苦しい 自動的に自己批判はじまる
普段はかなりの楽天家なのに
ネガネガするのは冬なんだよな
日照時間足りないのかな
冬終わるまで暑い国に避難してえ
ああ… 予定日まであと２日
乳痛いし眠いし仕事行きたくない 食欲止まらない時みんなどうしてるの？
抑えようがなくて困ってる お腹いっぱいなのに気持ち悪いのにずーと食べてる 罪悪感で落ち込む >>444
もやしみたいに嵩と噛み応えのあるもの食べたり水分多く摂ったりしてるよ
それでも沢山食べ続けてしまうけど… PMSあるあるかもしれないけど
この時期ネットでもやたら絡まれる
絡まれたくないから絡み禁止の愚痴スレとかに書き込んでも
書いてないこと勝手に決めつけて絡んでくる輩に絡まれてうんざりする >>444
リンゴ酢を常温の水で割ったのを飲んで、血糖値が穏やかになるようにしてる
それでも駄目なときはオートミールで色んなの作ってめちゃくちゃがっつくｗ
低糖質のソース、オートミールとおからパウダー、キャベツ等でお好み焼き
低糖質のケチャップ、米っぽく仕上げたオートミールや卵等でオムライス
きのこカレーを米っぽく仕上げたオートミールと食べたり
いっぱい食べられるし、お腹にめちゃくちゃたまるし、生理前の便秘とも無縁
カロリーや糖質的にもお菓子とかよりはいいかな？と 午前中病院に行ってから、午後仕事のはずだったのに
急に生理前の鬱が始まって死ぬこと以外考えられなくなって気付いたらこの時間
もう今日は病院も仕事も行けそうになくてそんなことも出来ない自分にイライラしてきて悲しいし涙止まらないしなんで毎月 パート先で高校生のバイトの女の子が質問(仕事上知らないといけない事では無い)してきたのに、早く目の前の仕事を終わらせたい為にその場しのぎな返事をしちゃった事を、家に帰って来てからもすごく後悔している
この時期は必要以上に焦ったり何かとクヨクヨしやすかったり本当に駄目だ… 眠れなくてまた夜中なのに食べちまった
早く生理きて落ち着けー
このままだと正月直撃だが 頭と腰が痛すぎてパート休んだ
明日辺りのはずなんだけど、、、早くこい〜 先月より良いけど今月も微妙になってきた
まだ少し平気なので８種類ぐらい野菜入れた煮込みを大盛り作って食べてる
作れる時に作ってないと、市販の好みのスパゲティばかりになってくるので・・・。
でもやっぱり不調時期に好みのスパゲティのたれがあるととても嬉しい
月経前だけは少し多く買っておくことにした >>449自分は普段そういう食事してるから生理前は受け付けない。しっかり白米で糖質摂ってお肉の脂質、フルーツなどで甘みを摂る。我慢せず一週間はカロリー摂るようにしてる 妊娠の可能性は無いのに生理が一週間以上遅れてて、ただ微熱が続いてる
年末だし医者やってないし予定もあるしでどうにもならないのがツラい >>458
野菜沢山とってえらいよ
スパゲッティソースも美味しいよね
私はお菓子しか食べたくなくなる
なおさら体に悪くて悪循環なんだけどね はあ…このままだと大晦日か正月に来るな
楽しみにしてるイベントがあるのに、しんどくて行けなくなったらつらい PMSと正月休みが重なって引き込もっていられるのがせめてもの救い
帰省も初詣も風邪って事にして引き込もる >>460
同じだよ
なかなか来なくて微熱めっちゃ辛いよね…
体質によるけど、プロゲステロン時期に高温期になる仕組みからして
微熱が続く理由はプロゲステロン値が高くなってきてるからだから
プロゲステロンがある程度満ちたら子宮内膜が剥がれ落ちて生理が来るのかなと思ってる 胸の張りが軽くなってきたから今日か明日だな
頼むから早くきて早く終わって 予定日である昨日にうっすい血液ついたから良かったズレなかった〜と思いきや、そのあと出血がなくお腹だけは痛い
不正出血て初めてだからよく分からないけど、生理がちゃんと来て安心させて欲しいと思うなんて日が来るとは… 腰が痛い！頭がガンガン痛い！米がうまい！
もうすぐだー >>461
本当にレスありがと
やっぱり生理前はお菓子食べたくなるよね
お互いお大事に・・ 気持ちの落ち込みが急に来て死にたくなったり
お腹が空いたり、でもあんまり食べられなかったり
なんか色々来たと思ったら排卵期だった…
またしんどい時期に来たのか… 最近生理前と終わりかけにものすごい腐敗臭がするんですが原因なんでしょうか？
生理中はそこまでしなくなるんですが前後が特に酷いです 予定日なのに来なかった…
早く解放してー正月に生理ヤダー 正月出かけなきゃいけないし生ゴミは出せないしほんと嫌よな… お馬鹿が露呈されちゃうからあまり難しい言葉を使わない方がいい 今月は先月より良いかも・・・。
２９日になったのでもう少しかな あと５日以内に来てほしいな
なるまでのあと数日が、毎回、忍耐のしどころで
なんとか自分をケアしている・・・。体調不良がなければ遅れてももちろんよいんだが 昨日は一年ぶりに友人と会ったのに
PMSの症状のせいで全く楽しめなかった
久しぶりに遠くから来てくれたのに
イライラ、クヨクヨ、じゃあねー！て別れたあとは
あ、死にたい…とまで思い詰めてしまった
帰ったら倒れこむように寝た
なんでこんな症状出るんだろう、もう嫌だ だめだ…イライラするしネガティブになって死にたくなってる
もう何もかも嫌だ…この世は地獄…死にたい…
楽になりたい…死にたい… 生理周期が27〜29日だからPMSもすぐ来て
元気な時がほとんどないわ…
別の病気の影響でピルは使えないし
漢方と精神安定剤で乗り切るしかないのしんどい 正月に生理前は辛いな。お節じゃお腹満たされない。普通にクリームパンとか食べる >>486
30半ばになって生理が臭くなった
性病の可能性とかは無いんだけど >>482に書き込んでた者で
昨日昼間ふと体が軽くなって夜はかなり不調になって
これはやばいと思ったら夜に生理来てた
なるまでの最後の数日だけでも多少軽ければなあ・・
先月の不調を１０としたら今回は７ぐらいだったので
いつも７ぐらいであってほしい 一昨日は一切食べたくなかったのに今日は朝から吉野家カルビ丼キムチ(マヨネーズ)、味噌汁、カスタードたい焼き、チップスター、カフェオレ 食べてもまだ空腹感 >>491
私も今、いくら食べても満腹感が無い
太ってもいいから家の前のコンビニで何か買って来ようかな… 下腹部痛きた、排卵期だ
鬱々イライラするし食欲ますし眠気ひどいしこれから２週間つらいな
異様に炒飯食べたかったのはこれか 予定じゃあと２，３日で来るはず
部屋は暖かくしてるのに寒気がすごい 生理になる初夢を見てついてないなーと思いながら起きたらホントになってた
昨日シーツ洗ったばっかりなのに新年早々血の海でしんどい お腹痛いし涙出て情緒不安定。初詣行きたいけど人混みにイライラしそうでやめとく ぐわあ、おかしいと思ったら来てた
元日からしくじった 親関係で不安定になってPMS悪化させて、でも実家を出たらPMS？何それ？状態だったけど、帰省と生理周期が重なって見事PMS再発した
死にたい 絶望 虚無 動けない 何もしたくない 心身共に絶不調のPMS期に元旦が重なって辛かった
年賀状の結婚・出産報告が幸せアピールに感じられてしまって勝手に落ち込んでた
PMS期は人の幸せを素直に喜べなくなる >>497
優しいレスありがとう
結局苦しみつつ横になってたらいつの間にか寝てて吐き気は無くなった
今度また吐き気した時は思い出すね
元々そこまでPMS酷くないんだけど今回は辛かった、、寒気もしたしインフルかと思う程
みんな身体暖かくして乗り切ってね PMSで情緒不安定なのに旦那の実家に行くの？ヤダヤダ行きたくない
どうしたらいいの 腹痛と腰痛で眠れない。鎮痛剤は二時間前に飲んだばかり。
正月休みとPMSが重なって、家事もろくにやらずにゴロゴロしてばかり。夫よ、スマン。 絶不調マックスで葬式とかいくら家族葬でも礼服スタイル無理ゲー
どっちの家系も大嫌いなんだよ心で弔うから孫なんて放っておいてよ
親戚も葬式も大嫌い今死ねば一緒に焼いてくれるかな 生理と親戚の集まりが被りそう
やだやだやだやだやだやだ コナン観ててイライラ発狂寸前
スマホ投げそうになった
クソ生意気なガキ
普段は普通に観てるPMSのせいだよ(/_;) 生理終わったばかりだけど生理前よりイライラしてるし鬱がすごくてヤバイ
絶望しかない イライラして久しぶりに職場の人間に八つ当たりしてしまった
辞めたいなー いつもなら我慢できる食欲が抑えられない
ポテトチップスうまい…
味が濃いものばかり欲している >>516
私はじゃがりこ消費がヤバイ
もう５日ずれてるのに来ないし微熱で寒気するし眠気過多でやる気出ない
さっさと来てさっさと終わらせたいのに 予定日まで10日近くあるのにイライラが収まらん
家族の一挙手一投足がイラつくムカつく
外で騒いでる奴らがイラつくムカつく
世の中全部破壊したい… 本当この期間の心のモヤモヤザワザワ感が辛い
体もだるすぎる クリスマス〜三が日の間抑えられてた食欲が爆発してきてて予定日4日前なことに気付いた
食べたいのは買い置きもなく、こんな夜中に買いに行きたくないジャンクフード系なのに
家にある食料は調理必須なまともな食材ばかり… 憂鬱で憂鬱で仕方なくなって
小さいことにも悩んで、誰も味方がいなくて
楽しいことも何もなくて
八方塞がりで逃げ場のないところにいるみたい
あと、こういう気分になると、
このままあっという間に時間過ぎてあっという間に老人になってあっという間に死ぬんだろうな〜と言う漠然とした不安感と恐怖に包まれて憂鬱になる。。。 食欲が異常だ！食べても食べてもお腹すく！さっぱりした物ではなくパスタ、ピザ、ケーキ、マックのバーガー
そろそろ生理が来る予定でナプキンも装着 ！ナプキンと鎮痛剤を買いに行く…頭痛が止まらない なんだろうね…月によって食べたいものが変わるの。
パスタだったり、マックだったり、米だったり >>529
私が書き込んだのかと思ったw
自分の不注意とか不運とかにいちいちものすごくイライラしてしまって疲れた… 風邪ひいてないのにゾクゾクして寒い
寒がりがひどくなるし冬はこたえる >>529
自分もそんな感じで多少荒れるのでピル効いてんのか疑問だったけど、飲むのやめたら大荒れに戻ったのでちゃんと効いてた 風邪引いたせいか生理が遅れてる
被るよりはまあましか… 腰回りぶくぶくのお腹ぽっこりだし嫌なことばかり思い出すし本当に嫌になる 遅れる＝PMS長引くでホントいいことない
今日も底なしに食べまくる さっきラーメン食べたけど物足りない
マックのハンバーガー2つ位食べたい
寒いから買いに行かないけど…
泣きたい(´pωq`) 元々デブなんだけど、PMSによる食欲増加とお腹の張りで夫に太り過ぎと罵倒された 嫌いだった教師、嫌いになって絶縁した元友人、学生時代の知り合いが総出で夢に出てきた 当時と同じように教師には罵倒され元友人とは仲良しで目が覚めたとき最悪の気分だった この時期は必ず悪夢見るから睡眠の質悪いしスッキリ起きられない、辛い 昨日イライラすぎてポテチにチョコえびせんにホワイトチョコ苺食べたら早速肌にでかい吹き出物出来てる いつも出来てた物事が億劫になって出来ない。自分が弱すぎる…
余計鬱になる負の連鎖 >>545
わかるよ
私は年始から変な夢ばかり見て休まらない
そろそろ一週間遅れだ >>550
奥歯がうずくのもPMSの症状なの！？時々奥歯が疼いて歯医者行かなきゃと思ってるうちに治ってる
そういえば直近で奥歯が疼いたのもPMSの時だ >>551
ホルモンと口内細菌のバランスが崩れるとかで良くある症状みたいです
歯茎が腫れて歯の疼きや痛み、口内炎などで口の中が荒れるとか
もう心身キツすぎ… 頭痛、腹痛、歯茎痛、過食、イライラ…毎月これがループするって辛すぎる 歯茎腫れるの分かる
生理前〜生理期間に疼いて嫌な感じ
イライラとか腹痛が収まっているときに歯茎の違和感に気付いてまたイライラしてしまう 生理終わったと思ったら排卵日前
最近はここらがすごく不安定になる
ホルモンバランスが崩れるみたいで
エクオールも効かなくなってきた
もうあがるならあがってしまえ
そのほうが楽みたいだし 低気圧のせいも関係あるのかわからないけどキッカリ2週間前で無性に腹がたつ
あとお正月からやたら食べまくり
もう毎月こんな風に振り回されてうんざり レンジ壊したー昨日朝私が開けようとしたときに出来上がりのロックがかかってたらしく
開かなくてイライラして無理やりこじ開けたらドアのロックが掛からなくなってしまった
レンジない生活めちゃくちゃめんどくさいね
なんでこんなイライラして頭ちゃんと働かないときによりによって変な事故起こしてしまうんだ
今日は低気圧急降下でイライラ頭痛も止まらないし過食も出てきたしもう嫌だ
あと１週間つらい 一年の半分イライラしてることになるから本当の自分の性格が分からなくなる
もっと穏やかだったと思うんだけどな、しんどい 正月休みの間の節制や我慢はなんだったんだってくらい
食欲大爆発で食べまくってて本気で落ち込むしイライラする 仕事を早退してしまった
イライラと腹痛、頭痛やら昨日寝れなかったのもあり眠気が異常
今から食事して薬を飲んで早く寝たい
職場人に申し訳ないが… >>561
食欲大爆発だよね…
顔とか全身ブクブクしてくるしほんと憂鬱 一昨日は唐揚げ大量に揚げた
昨日はお惣菜買ってきた
今日は冷凍ポテトを揚げた
全部食べてる チョコレート食べたい
ポテチ食べたい
歌舞伎揚げ食べたい 生理前と雨で爆睡したけど
寝汗で起きて怖い夢見てうなされた お腹すく…
今家に甘いものしかないからそれ食べてるけど
しょっぱい系のお菓子が食べたいよ… >>566
今日丸っ切り同じだ、寝汗凄かった
お風呂入りたいけど寒いし辛い… どうしてもマックのハンバーガーをかぶりつきたのでポテトLも買ってブガフガいいなが食べてる 満足と罪悪感
うめ〜 半端ないイラつきと暴食したい気持ちで爆発寸前で帰りにスーパーで買いまくり
家に帰るまでも我慢できず車内で菓子パンやら惣菜やらドカ食いしてるところ
そしたら今さっき、広大な駐車場ガラ空き状態なのにわざわざ隣に止めてきた女がいて
しかも降りる時に運転席からこっちガン見してきたから、何かがキれてしまいクラクション鳴らしちゃった
あわてて他のとこに移動してたけど、なんかもう自分の異常さに泣けてきた 外国語習ってるんだけど無意味に感じる
私が片言の外国語話せるようになったところで使う機会もないくせに…
毎週仕事定時であがってまで習わなきゃなきゃいけないことなの…
私がこんなことしてる間にも苦しんでる難民がいるのに…
（↑さっき見た番組にメンタル引っ張られてる） キムチ食って寝たら元から小さい目が天童よしみみたいになってた…
むくまないようにするにはどうすればいいんだ 生理痛で朝早く目が覚めイブ飲んでお腹にホッカイロ貼ったけどまだ薬が効かず貧乏揺すりして待つ‥体も冷え切ってる
生理が来て安心したけど今度は腹痛と貧血が待っている…ヘム鉄も飲んでおくか 生理前は寝汗をかいて起きることがたまにあるんだけど、今回は1週間以上遅れてるせいか途中覚醒が多い
今週に入ってすでに2回あった。幸い風邪は引かずに済んでるけど油断できない
悩み事があるとすぐ遅れる体質は30半ばになっても変わらないなと
というかそろそろ上がる準備を体がしてるのかなぁって思う 今回鬱とかイライラ結構くる…
レッテル張りやグループ化してくるアホ居て殺意わく 今回イライラないパターンだと思ってたのに生理日近付いてきたらしっかりイライラしてる 過去の嫌な出来事や言われた言葉が頭の中でいっぱい飛び交っててうるさい
もう嫌だ、寝る 今日生理来て、普段ならすぐ楽になるのに今日はダルい
食欲も落ちない 嫌なこと全て忘れて初夏辺りまで眠りたい
じゃなきゃスナック菓子チョコレートの宴ひらいてしまいそう
寒いから行かないけど
もう嫌だ 排卵期の不眠 今日で3日目
そろそろちゃんと眠りたい 昨日から皿割りたいぐらいイライラして周りに被害でてしまった
半年に一回あるかぐらいのひどいPMSだった
毎月ひどい方はまじ苦しいだろうよこれ たまに我ながらこのまま狂っていくのかと思うようなひどいイラつきの時があるよね もう二度とまともな精神状態には戻らないんだ…とあれ、戻った…を毎月交互に繰り返している
おかしくなっていない時でもまたあの苦しみを味わうのかと思うと辛くなる
完全に元気な時なんてほとんど無いわ 予定日2日過ぎたしまた安価なしクソレスされたし食べ過ぎとむくみで全身重いし集中力ないし心底イライラする 眠すぎて朝起きれなくて仕事休んで寝てて、昼になってもまだ眠い
生理前の過眠がつらい。一日中寝てられる。 生理前がいつも以上に大荒れだと生理遅れてくる最悪パターンかも今回… 昨日のキレっぷりに自己嫌悪でいい大人が部屋で閉じ籠って泣くってやばい
落ち着いてきたけど部屋から出るのも恥ずかしい
家人にPMS説明してもわかってくれるか不安で言えない >>589
噛むと食べ物が患部に触れて痛いし食べ辛くて嫌ですね 生理前はおろか生理終わりそうなのにイライラが止まらない
排卵期以降すこし調子よかったのに症状出る時期ズレただけかーくそー
出口もあたりどころもないイライラで更にイライラする 生理が満月周期だか毎回生理前と満月が重なってイライラが増長される >>521
同じ。
友人に体調聞かれて答えたら黄体期を知らなくて
いや女なら黄体期くらい知ってろよと思ってしまった カフェイン甘いもの油っこいもの
PMSに良くないと言われてるものばかり欲しくなるけど
カフェインはなんとか我慢できてるから他は許した 脂っこいもの、お菓子のしょっぱいのと甘いもの、菓子パン
バカバカ！食べた後自己嫌悪
イライラしてきて腹立つことばかり頭の中をグルグルしてそれが離れない 刺激物がめっちゃ欲しくなる
一味や七味を大量にかける わかる
自分は何にでもわさび生姜チューブつけてしまう
あとタイ料理とか美味しくて困る ピル飲んでもあまりPMSには効かない
だったら漢方とかにお金まわした方が良いかな
命の母ホワイトはお腹壊してだめだったけど… あーすごい鬱になる
昔のバイト先であった嫌なことをもう何年も経ってるのに思い出してムカつく
そんで変な夢見るんだろうな寝たくない 鬱々鬱そしてイライライライラの繰り返し、途中爆食
死にたい PMS時恒例の悪夢を観て目が覚めた
本当に夢で良かったけど後味悪い
あと嫌な出来事思い出してこびりついてとれない 太腿が筋肉痛のような感じ
腰痛もあり、もう直ぐかな あと数日で生理だがだるすぎて何もしたくない
毎回熱ぽくなるし風邪なのか紛らわしいしんどい 予定より早く来おった…
しかも頭痛とか下っ腹の気持ち悪さとかそういう前兆なかったから
気づかなかった
ちょっと下着汚れちゃったわ… >>609
私も元々不順なのでPMSが生理が来る合図みたいなところがあるんだけど、年に一回くらいPMS無しで生理来る事あってビビる 家族含め他人が邪魔でうるさいしひたすらうざい消えてほしい
始まるまで自室で引きこもってダラダラネットしたり寝たりしていたい PMS無しで生理が早く来るときは、排卵してないのかと思われる お腹痛いー身体が全部怠いし頭痛も始まった
排卵期の数日が最近酷くてちょっと損してる気分
それにしても左側痛いしつられて下の方も痛い痛い痛い 一週間暴飲暴食で身体ブクブクでやばい抑えられない
はよ来い 昨晩から今朝にかけて過食しすぎて怖かった
朝寝して起きたら始まってた
本当になんなの！！ 遅れてそろそろ10日…メンタルも口内炎も体調も悪くなる一方 自分も歯茎腫れる
風邪っぽいし免疫ボロボロなんだろな 今月は精神面がひどかった
泣き出したり死にたくなるのはもうゴメンだ
低血糖や口周り腫れるほうがまだましだ 5日遅れてるけど今朝も基礎体温下がってないからまだ来ないか…
ものすごい偏頭痛でPMSのせいなのか知りたいのもあるから早く来てほしい 口内炎ひどくて口の中痛い
生理前に口内炎になる人多いね
何が原因なんだろ
わかればやわらげる方法も出てくるのかな 毎回排卵の時に吐き気や胃の不調に苦しむんだけどなんか良い市販薬ないかな 頭痛もひどくてイライラが止まらない食べても食べてもお腹すくし
もう食べたくないのにイライラしてると食べてしまう
ストレスもっと別のことで発散したいよ
自分の意思の弱さに泣けてくる >>625
ストレス発散方法は他に持ってるつもりだけど食欲は止まらない 同じく口内炎、舌先のデキモノ、歯茎のうずき、口唇炎
唇も敏感になって皮がむけるし歯が当たるだけで痛いし…
いつもより多めにビタミンBとビタミンC飲んでちょっと高めのリップクリーム買った 私は貧血でも何でもないけど毎日市販の鉄剤飲むようにしてから口内炎がかなり出来にくくなった
先生が粘膜が強くなるとか何とか言ってたな
昔はちょっと噛んだらすぐ口内炎出来て噴火口みたいになって辛かった どうしよう
元から自分の写真大嫌いで出来るだけ見ないようにしてメンタル保ってたのに
うっかり自撮りしてみたらメンタル崩壊した…
キモい不細工ババアキモい
ひとめにふれず死にたい
生理前にやるんだよ…自爆テロ
現実知れたからいいのかな
誰の目にも触れず死にたい 生理前のせいかやたら不安が止まらない
便秘も本当に酷い…一週間とかざら…
なんで生理前ってこう死にたくなるんだろう… 久々に遅れててメンタル崩壊寸前
デブるし周りにも迷惑かけるし動けないし食欲だけは止まらない 遅れすぎて過食傾向がありここのところ体が重く感じるw
恐ろしいから体重計には乗ってないけど何を食べてもすぐ何か食べたくなってヤバい
でも口の中痛いからつらい 生理前でお腹すいて仕方ないのに、歯茎の調子悪くてあまり食べれなくてストレスな上
別板で変なやつに絡まれさらにイライラ ちょっと生々しい話なのだけど…
生理前のオリモノって粘着質になるよね？ あーイライラが止まらない…
彼氏がいつも仕事前に電話くれるんだけどいつもは嬉しいのに自分の殻に篭ってて何で仕事前の忙しい時に連絡してくるんだよってイライラが止まらない…
わがままなのはわかってる
でも生理前はなぜか自分の殻に籠もりたくなる イライラして八つ当たりして自己嫌悪に陥って、今度は気分が落ち込んで泣きそう。
会社行きたくない。辞めたい。お腹すいた。 明日から初出勤なのに一週間前なの不安だな
今日ちゃんと眠れますように ここで愚痴書き込んでたらやっと来ました
2週間遅れたのですでに生理痛酷い
今回の生理前は口内炎、歯茎の腫れ、胸の張り、微熱感、寝汗でした 自分の失敗で結構な怪我して落ち込む
自然音と映像みて心癒そうとしている
雨音とか雷とか落ち着く 口内炎や歯茎の腫れは噛む場所だと治りにくいし下手すりゃ次のPMSまで続くよね
夜散歩したら雪の中で死にたくなったから冬季鬱だとやばそう >>643
口の中に関しては生理が来てすぐ治るわけではないですもんね…
実際食事時にかなり染みるし、痛むので喋りにくいです。本当に厄介ですね
夜の雪の中散歩は危険そうなので、メンタル面も含めて気を付けてくださいね >>645
ありがとうございます
今回で本当に懲りたので次はもうメンタル面は気をつけて命の母か医者に頼るつもりです
生理に負けないよう上手くやっていきたいですね 明らかに子宮で何かが起こってる気持ち悪さが腹部に…でもこうなった当日には生理こないんだよなー
何故かこの気持ち悪い痛みが3日位続いてやっと生理になる
生理になったらなったで今度は本格的な生理痛が来る… 生理前は、なぜか食事中にうっかりほっぺ内側を噛んじゃうことが多くなる
ぼーっとしてるせいなんだろうか地味につらい･･･治るまで時間かかるし PMS酷くてチェストベリーのサプリ飲み始めたらもう10日くらい遅れてる
たまたまなのか合ってないのか・・ 婦人科行って漢方処方された
併せて心療内科も行ってみるように言われたので今日行ってくる
こんな波がなければどんなに生きるの楽だろうか >>649
むくんでると口の中噛みやすいみたいだよ >>652
生理前よく浮腫むから、そのせいだったんですね！
とはいえ浮腫む時期だから利尿作用のあるお茶とかで対策はしてるものの、それでも全く浮腫まなくはならないだけに解決策がないですね･･･ PMSと口唇ヘルペスになって抵抗力落ちてるんだなって思った
イライラ半端ないし あーイライラが止まらない…
そして泣きたくなる
これから夜勤なのに…行きたくない…
薬よ…お願いだから効いてくれ >>654
つリジン
わたしも生理前デキモノ出るから飲んでる 男(22)ですが失礼します。
私の交際相手(22)がPMSの症状が酷く、その時期になると毎回イライラや不機嫌な状態になります。
また、生理中には八つ当たりやモラハラなどの経験もあります。
本人もどうにかしたいと思っていて、職場の人には低用量ピルの服用を指摘されたと言っていますが、副作用が怖いらしいです。
私もこのままだと毎月疑似PMSになってしまうので、オススメの低用量ピルなどはありますか？
もしくはオススメの病院などを教えてください。
ググれと言われそうですが、皆さんの方が詳しいと思って書き込みました。 ピルはやっぱり怖い人は怖いよね、血栓リスクとかもありますし…
漢方を試してみるのも良いかもしれません
私はメンタルクリニックでそっち向きの薬を処方してもらいました
使ったかんじの良し悪しよければまた書き込みします >>657
私はピルの副作用でめまいと吐き気がひどく立ち上がれなくなった
もちろん合う人には合うんだろうけど
やっぱり漢方とかサプリかな
マルチミネラル飲み始めたら調子良くなってきた気がする 私はピル効かなかった
そして今正に生理前でツラい
何も解決してなくてごめん ID変わりました。
ありがとうございます。
やっぱり副作用は怖いですよね。
漢方やサプリを中心に調べてみます。
命の母ホワイトの副作用や、それに関連する項目を色々と調べてみます。
ありがとうございました！ 命の母と命の母ホワイトがあるけど私は命の母のほうが下痢便秘しないからそっち使ってるな メンタルやばいわ
人がいるとクッソうざくてイライラするのに
一人でいると凄い寂しい 予定日過ぎたのに茶オリさえ来る気配がない
肩こり頭痛とイライラがひどくてもう我慢ならんのになぁ 生理前だけ便に血が混じる・・
生理中は前からの血でわからないだけかも
最初しりが切れてるのか思ったけどしりが切れた感じがなかったんだけどな 排卵したらおりもの一気に増えて不快
VIO脱毛後だから、そこにおりもので蒸れてめちゃくちゃ痒いー！
今はパートナーは居ないし婦人科にて性病検査もしてあるから、そういった類ではないのはわかってるけどめちゃくちゃ痒い！！！ めっちゃ落ち込む…やる気が起きない
生理前のメンタルまじやばい 常駐してるスレの自分の書き込みを見直したら生理前の１週間は一切書き込んでないのが笑えた
見てはいるけど何も感じないんだろうなぁ いつも風邪っぽくなったり歯茎痛んだり体調悪くなるけどとうとう唇に水膨れまでできたわ
嫌なこと思い出して眠れないしイライラ頭痛酷い精神状態も体もとにかくボロボロ もう1週間近く生理が遅れててPMSしんどい早く生理きて トイレットベーパーやおりものシートは赤く染まるくせに
いざナプキンに変えると全然出てこないのはなんなんだ
早朝にすごい頭痛して死の恐怖も味わったしもう早くきてください 冷えのぼせが辛い
手足冷たいのに顔だけ熱くて朝から番までずっとぼーっとしてる >>673
私も
早く来てスカッとしたいしんどすぎる 今回寒いからか浮腫むのか関節痛がひどい
それにPMSの時に限って嫌な奴に遭遇したりムカつく目に遭うのは何故？？？
腹立つよおおおお >>668
生理前ってあちこち出血しやすい気がする
私も数日前かき揚げで舌ちょっと切ったら出血して泣いた 生理前になると異様にしょっぱい物食べたくなったり、かと思うと食べてる途中から急に甘いものが欲しくなったりして延々食べ続けてしまう･･･
こんなにコロコロ味覚変わるのっておかしいかな しょっぱいものの後は甘いもの欲しくなる、コレあるあるよ 永遠ループなりかけるよね
この時期はポテチとかせんべいとチョコレートをセットで買ってしまうわ 誕生日に生理になるなんて…
誕生日を楽しむ歳でもないがなんとなく憂鬱度は増す >>685
誕生日おめでとう
PMS真っ最中の誕生日よりはきっとマシだ イライラしすぎて吐きそうになる
イライラが我慢できなくて布団かぶって叫んだりしてる 会社いって、家に帰って食事作って、寝て、また会社いって、そうしてただ虚無に生きて死ぬんだって思って泣いてた。こんな思考になるのは生理前だけなのに。 唇の端が荒れて歯医者で口を開いていたら切れて悪化してPMSのまま10日間治らず〜
そしてまた歯医者
いつ治るねん もう何もかもめんどくさい
好きな有名人がテレビに出るのさえドキドキしたり心が動くのが嫌でめんどくさい 排卵日前後過眠、生理前不眠になって 生理がくるとまた過眠
なんで女性ばかりこんなにホルモンに振り回されなきゃならないのだろう
あがったらどうなるんだろう >>683
昨日スーパーで私の買い物かご覗いてたの？ってラインナップだわ
わさビーフとぼんち揚げとミルクチョコ買ったった 遅れててPMSも長引いて一日一日が長く感じる
辛すぎるよ 生理終わったらニキビと口角炎出て来た
そしてまだまだ眠い…
本当に1ヶ月ずっと色々な症状に悩まされっぱなしだわ 頭痛すぎ
年取ってから生理痛自体は減ってその分頭痛にシフトした感じで酷い
夜中無意味に家具移動したくなって結局気に入らずに戻して手首痛めた
なんでこんな無駄なことしてるんだろう… 生理終わったばっかりなのにまたウワー死にたいってなってる
排卵期か >>685
お誕生日おめでとう
私も先月はクリスマス当日に生理だったよ wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
http://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) お腹の左側が、空気かガスが詰まっているのか、はたまた腸が腫れているのかみたいな苦しさや痛みがあって辛い、寝付けない
排卵の頃や生理の前日によくなるんだけど、生理まではあと4〜5日あるのに…
でもなんで腸にこんな症状が出るんだろう、ホント嫌だ 胃が痛くて目が覚めちゃった
生理中とその前後は胃が弱って消化できないから固形物がほとんど食べられない
クソ不味い粉薬我慢して飲んだのに効きやしないわ 下がうるさくて４時頃起こされてからずっと置きてる
普段なら起きなかったんだろうか
甘酒飲んで気分を落ち着かせている眠い 寝込んでる どんなに辛くても鎮痛剤飲んで頑張ってきた
年取って排卵日も生理前も生理中もまあ具合悪くて辛い
病院行ったけど、田舎だから妊婦さんばかりでたいした治療法なく…
それにしても、世の中は男女平等の声で共稼ぎだの割り勘だの色々言うね
どんな分野も男性が優れているのは分かっているよ
でも女性に全く同じものを求められても、やはり弱いし同じに行かない
体力面でも分かってもらえず悔しい
やりたいことも男性並みに出来ない >>706
夜勤なのか何なのかわからないけど、
不規則で夜中〜明け方にガタガタ活動してる。
静かにしてくれって言ったからマシにはなったけど
ペラペラ建築で音漏れ酷い大東木造なんでお察し… でも眠りが浅くなってるのも大きいな。特にこの時期は音に敏感になる
どこでも直ぐ眠れたりちょっとのことでは起きない体質の人が本当に羨ましい
鶏みたいに視界が暗くなったら直ぐ眠れる能力がほしい >>708
そうなんだ
実は中途覚醒で夜中起きちゃうからいっそのこと起きて家事とかしてしまおうかと思うんだけど、やっぱり迷惑だよなと思ってて気になった
ありがとう 生理不順だから生理来る前にPMS落ち着いちゃった…
さあ今回は2か月でくるのかなー…それまでこのままずっと便秘かぁ…歳取るって辛いな 夜更けだが…つぶつぶいちごポッキーは食べた。
次は歌舞伎揚げ食べたい。
買いに行くか悩むw PMSが重い時は経血量も多いのか恥ずかしながらお漏らし２回
トイレも汚れてこんな時間に洗濯機…うるさいよね
脱水だけだから許して 元々生理は不順なんだけど
チェストベリーのサプリ飲んでてもう20日くらい遅れてる
１ヶ月分飲みきっちゃうけど、やめた方がいいかなあ
生理前の精神不安定を避けたいのにな・・ 基礎体温上昇…常に微熱状態疲れる
イライラもするし虚無感もある
まともに何も考えられない
人としてダメになってく感じがして死にたい 腹減ってないのに何か口に入れていたい食べたくて仕方ない
何度も冷蔵庫パカパカ開けてしまう わかるよわかる
虚無感あるし死にたいし冷蔵庫パカパカだし…
夜中にドンドンと鳴ってるの聴こえて「誰や？こんな夜中に太鼓叩きやがって」と思ったら自分の心臓の音だった 風呂の温度が熱いのすらしんもどくなる。寒くても体調悪いとシャワーですぐ出てくる。
風呂の温度確認で立つのすらしんどい。 こんな症状がなかったら人生もっと充実してたんじゃないかと思うと悔しくて辛くて仕方がない >>711
こちらこそありがとう
こんなご近所さんだったら嬉しいと荒んだ心に沁みた もし衣服やシーツを汚したら
バケツ等にセスキをお湯で溶かし一晩浸けといてから洗うときれいに落ちる
夜中なら水道で音が出ないようにそっとやって日が明けて以降洗ってる メンヘラって思われるの嫌だけど症状はメンヘラそのものだからどうしようもない 憂鬱過ぎてしんどい
憂鬱とイライラとが混雑してる
苦しい イライラと不眠が来たと思ったらもう排卵期だよ…
生理終わったと思ったらすぐこれだもんな… 寝付きが悪くなる上に悪い夢を見始めた
疲れが取れない 生理前におかしな症状が出るってより
ほんのわずかな期間だけ何もないってのが現状 頭痛がひどすきて上を少ししか読めなくて書き込みます、ごめんなさい。
過多でピルのんでます。
数年前も飲んでいてよかったけれど
肝臓の数値が他の薬の方で悪くなってしまい一度やめました。
今回別の婦人科になり出されたピルは違う名前のものになりました。
先生は同じ成分と言っていましたが
ひどい頭痛になっています。
きります 話がそれているかも…
取り急ぎお聞きしたいのは
頭痛の、これまで処方された薬がいつもどれもききません。
市販で効くものはありますか？
生理に、とうたっているものでいいものはあるでしょうか。
痛くて眠りが続かず、気持ち悪くてつらいです。
よろしくお願いします。 いつも5時過ぎと6時に最大音量でアラーム設定してるのにエストロゲンがたっぷり分泌して大寝坊した
生理で寝坊する度自分は元々エストロゲン多いんだと痛感する
寝過ぎる自分が悔しいから常に覚醒するようカフェインと刺激物と甘い物一杯摂ってやる >>738
それ、多いのメラトニンかセロトニンじゃね？
うらやましい うらやましいか？
そのせいでGREEで12時間おきにしなければいけない事を怠ったりフルタイムの仕事就けないんだぞ 生理前と生理中の眠気が異常だけど
花粉症の時期に入るのが怖い
花粉症の薬服用するから眠気が更にと思うと動悸がする…仕事に行きたくない >>737
頭痛辛いよね…
市販の鎮痛薬はアセトアミノフェン、イブプロフェン、ロキソニン(薬剤師必須)、だいたいこの３つに分けられるけど婦人科でも貰ってないかな？
飲んでも効果なかった薬がこれらだったら期待は出来ないのでは…
とりあえず手っ取り早く今の頭痛何とかしたいってことなら、安易にすすめるのはおっかないけど、イブプロフェン(EVE等)、ロキソニンとかかな
体質にもよるのでどれがとは言いづらい
肝臓の事もあるみたいだからもしまだ頭痛外来に行ってないのならそっちで頭痛薬貰った方がいいと思う
偏頭痛なら市販薬じゃ対処できないから
生理の事も言えばそれにあった薬処方してくれると思うよ おりものに出血してる。一年に一回1週間程早まる月がある。それかな。でも胸パンパンだしよく分からん >>734
分かる。
私はpmsが10日から長いと2W続く事があるんだけど、生理の周期が40日と長いからまだ普通の日が多い。これで周期が30日とかだったらどうなってんだ⁉︎と思う。 いつも12〜10日前から乳パンパンになるのに今月は6日前でもまだ無反応
遅れてくるのかなあ イライラする
こんな強いの久しぶりだ
早く生理こいや！ 眠りが浅くて何度も途中覚醒してしまう
突然不安感襲ってくるし
生理までまだまだ先なのにつらすぎ わかる！今日にもきそうな感じなんだけど夜中何度も目が覚めて寝た気がしない･･･
そして起きたら頭痛と目がガンガン痛い、最悪だ 6時間くらいですっきり目覚めるならいいけどロングスリーパーも生活に支障が出るわね… 生理前は揚げ物が無性に食べたくなってしまう
生理に備えてエネルギーを蓄えようとしているのだろうと解釈してソースかつ丼を買ったよ
食べるの楽しみ イライラしすぎて自転車同士でにすれ違いざまに逆走自転車になぜか睨まれて「●すぞ」と口に出てしまった
普段から逆走自転車などのルール無視する奴らはなぜあんなにも態度がでかいのかとムカついてはいたけど、
さすがに自分でも声に出したら駄目でしょうと思った
相手には全然きこえてないんだけどね >>754
あんな事口走ったの初めてのことで自分でもイライラし過ぎにもほどがあるとびっくりしたと同時にさすがにアウトだと思ったよ
文章力なくてごめんね
>>755
完全アウトなのに言い訳書いてる時点でそう取られても仕方ないと思う
気を悪くさせたらごめんね 自分もイラついてカッとなる時あるから気持ち分かるよ
好きなもの食べるとかゆっくり風呂に浸かるとか何か気分転換できるといいね うん、わかる。
一人の時にはだいたい信じられないくらい口が悪くなる。
○ねとか○ろすとか言いまくってる。 このイライラのピークが後一週間も続くとか何の地獄なんだ
もう死にたい 私は「死にたい」って呟いちゃう
そんなに本気で死にたい訳ではないんだけど、モヤモヤした感情が込み上げてきて口から出ちゃう 5日前
朝からこってりパスタ食べてしまった
下腹部痛い、眠い、、 むくんでるらしくて目が小さくなってる…
最悪
早くきて 外でも歩きながらたまに口の中で死にたいと呟いてしまう フライドポテトと唐揚げとケチャップが美味すぎる
生理前用に業務用スーパーで買いだめしてスプライト飲みながら好きなだけもりもり食ってる
体しんどいけどこれ食ってる時だけは幸せな気分だわ 生理前ってイライラする時と無気力やネガティブになる時がコロコロ代わる代わる来る気がする
そのでかい波がまた精神的につらい･･･ 私もマスクの中で消えたいとかムカつくとかぶつぶつ言ってるわ
自分だけかと思ってた 道端でクソ野郎に絡まれた。過失は向こうなのに！しね！！！！！
普段なら「は？」で終わるのに、この時期だからムカついてムカついてギャンギャン泣いてる。
しね！！！！！ 悪い方に考えて少々のことで落ち込むんだけどその反面
めっちゃ深刻なことでも「まあいいっかー、てへっ」ってのーてんきに後回しにしてしまうだらしなさもある ヒーリング系の動画をよく見るんだけどこの時期は
「なるべくストレス溜めないように」「イライラしないで」とか言われると
好きでストレス溜めてんじゃねーわ！それをなんとかしたくてお前の動画見てんだろうが！とかえってイライラしてしまう 昔の嫌なこととか思い出してイライラしてる
そしていつもよりチョコが美味しく感じるｳﾒｰw いきなりなんかテンション上がって頭にかぶさってたモヤモヤが晴れたと思ったら…どうやらおしるしキターかな
あがったらどうなるんだろう いつも夕方以降元気になる。セロトニンとかそういう関係かな 明後日予定日
昨日すごく気分良くて今超機嫌悪い、体調も悪い、なんか熱い
振り回される事に疲れる
明日辺りイブの効かない頭痛来るんだろうな… 自分もたまにやるくせに、この時期は「買う気のないいいねあせfgk」って書く人の気持ちがわかる
イラつくから買う気ない、値下げ待ちいいねすんなやゴルァ(ﾟдﾟ) 何故生理前になると、昔の嫌な事を思い出してしまうんだろう…
今更悶々としたくないのに
そして歯茎が痛い 今回の排卵期はメンタルの崩れ方がエグすぎる…隔離病棟みたいなところに入った方がいいと思うレベル
いろいろ参ってしまって頭が熱くなって眠れない 被害妄想っぽくなってる
もうなにがなにやらわからない… 今日絶対来そうなのに空腹感。もう何日も食欲あって自分にイライラする。太りたくない 排卵期前後、胸が張って痛い
憂鬱で落ち込み強い
食べ物に執着…おなか出てる 生理前、同僚の顔が声が体格か動きが反吐が出るほど叫びたくなるほど、肌が痒くも無いのに爪を立てて自分の腕を引っ掻いてしまうほど不快
その同僚は仕事が出来ず、わがままな上にブサイクで嫌いな同僚だけど、仕事には一個人の好みは別だと普通の対応、むしろ仲良くしてるけど
(みんなからめちゃくちゃ嫌われててバイトも辞めてく程嫌われてる人なんだけどね)
生理前だけは本当に無理
命の母飲むと耐えられたのに、もう効かなくなってしまった つぶつぶいちごポッキーとしあわせバターポテチ食ったぜ
ちょっとだけしあわせ 朝とてつもなくお腹が痛くなってその後吐き気と手の痺れがきて息も苦しくて
鎮痛剤飲んで横になって耐えてるといつの間にか意識無くなってて目覚めたらあっさり治っててその後に生理になってる
生理中はそんなに痛くない
今回含めて過去3回この症状が出た ここで歌舞伎揚思い出してから普段は煎餅自分で買わないのにお徳用？壊れ煎餅？毎日ひと袋食べて満足して寝る生活
こんなに美味しかったんだな... 歌舞伎揚うまい
朝日揚げもうまい
ウエストのクッキーもうまい 朝日揚げきょうみでてきちゃったじゃないか
煎餅とか和菓子系食べない家庭環境だったから大人になって世界が広がった
しかし食欲は諦めて楽しんでるけどメンタルが喜怒哀楽の(哀)が異様にでかいの困る。抗不安薬飲んでもあんまりだし 眠すぎて仕事中3回くらい舟こいだ
ペン落として「ハッ！！」って目覚める
あくびも凄い 精神的にも肉体的にもしんどすぎる
でもこなさなきゃならない事は普通にある
寝ていたい 推定排卵日だけどもうイライラひどい
生理前期間長すぎるわ ちょうど排卵期で感情が機能してないし便秘も酷くて職場で出せないおならが腸内をぐるぐる回って気持ち悪くなるし今日は最悪だった
おならってどうすればいいの？そもそも便秘はどうしたら治るの…？ ここ読んでると思い当たる症状が沢山。
PMSだと思ってなかった色んな不調がPMSかもしれないんだね。 面倒くさいけど些細なことでも身体の不調は記録しておくといいよね
定期的に来ているのが丸わかりだわ 今日予定日だけど夕方まで寝てただけで前日までの痛みも何も無くなってて意味わからない…仕事入るたびにストレスで遅れるならいっそもうなくなってよ 次のときには忘れそうだから終わりのタイミングで書いとく
終わった途端急激に胃袋が縮小したかのようになった
排卵期には通常時より食欲３倍になりその後少し落ち着き
それでも2.5倍だろうかずっとモリモリ食べ終わった途端…
半分の量にしたのにそれでも多くて苦しいしまじで気持ち悪い…
ギャップありすぎ… 生理前に限ってカフェイン欲しくなる
ミルク多めカフェオレならいいかな 鼻炎の調子が悪すぎてイライラしてたんだけど生理直前だわこれ
眠れなくて気付いた
身体の弱い部分が悪化するのすごい仕組みだよね本当に
どんだけ血を垂らすのに必死なんだか 排卵期終わり、黄体期になった
またここから長い食欲、イライラ、落ち込み来るんだ きかかってるのにすっきりしない
イライラが強まった
つまらんことに怒り感じてて普段の自分じゃない
もうなん十年もこのクソ生理と毎月毎月つきあってるんだ
子供なんて産まないのに 誰とも接触したくない期間きた
部屋が汚いとかどうでもよくなる
閉じ籠っていたい 何もしたくない。
ただ眠っていたい。
なのに焦燥感だけはある。 さっきから共感しまくり
本当なんかもう今日は無理
体調も悪いし布団の中籠ってる
でもやらなきゃって焦る 今日、最近知り合ったばかりの方と9時から御飯…
良く知りもしない奴とそんな時間から行きたくない…心身最悪だし、私は明日仕事だし…
うわー家から出たくない
この時期は味覚も無くなるし楽しく無いし、むしろ不快 元々無月経で悩んでて、体質改善で前より生理の回数が増えたけど、ストレスでこれになって心身最悪
人としてもう使い物にならないなって思うし
一人で生きていけるほどの状態も保てないし、かといって誰かと結婚何てもう出来ないや
味覚もなくなるから料理作れないし、半月ほど体も心もぐちゃぐちゃで人様に迷惑かけるなんて、選ばれる気がしない
あーあ、消えたい 今回は今のところイライラクヨクヨは余り無いけど、昨夜は悪夢のオンパレードだった
内容は覚えてないけど夢の中で「ごめんなさい！！」って叫んだら実際に叫んでたらしくて今朝家族に指摘された あと２日
眠気と食欲がMAX
朝からポテチとチョコをバリバリいってる 生理もう１ヶ月も遅れてる・・でもチェストベリーやめるの怖い 先月PMS軽くて喜んでたら生理開始と同時にメンタルも体も大荒れ
今排卵期だけど生理きたら治まるのかそれとも次の排卵まで続くのか
誰にも会いたくないしお腹一杯なのに何かしら食べたいし眠い
昼食べたばっかりなのにチョコ食べたくてガーナの苺と焦がしミルク貪り食った
PMS中は甘い物は別腹ってよく分かる 胸の張りもなくだるさもなく朝から元気に動けるのにまだ血が出ない。
来そうで来ないのが一番イライラする 彼女から毎月、理不尽な攻撃を受けて悩んでいます。
せめて彼女の状態を理解できればと思うのですが。
PMSの心理って男性でいうと何が一番近いと思いますか？
想像するに、制御できないという点で「嫉妬」が最も近いのではないかと思うのですがどうでしょうか。
相手が悪いわけじゃないとわかっているのに責めずにいられない感じ
似てませんか？ 似てない
具合が悪いのに放っておいてもらえず絡まれてる状態 >>820
なるほど
それはたしかにかなりイラッとする
そういうことなんですね。
やっぱり理解できてなかったようです。
ありがとうございます。 >>819
自分は生理前にいつも泣き、家族とくに母に
優しくナデナデし続けてほしい、と非常にからんでおりましたが
好きな食べ物だけ、メモして多く買ってきてもらい
一人で静かに過ごすことで乗り切れるようになりましたよー
この対処は、母が開発しましたw
だんだん歳をとると生理前も一人でココアなどを飲み
乗り切れるようになりました。 >>822
可愛い娘さんだな
一人で過ごせるようになって偉い あちこち具合悪い
食欲だけ馬鹿みたいにあって嫌になる >>822
そういえば彼女は「会ってどこかしら触れていればいいんだ」とよく言います。
生理前にこちらが忙しくて会えない日が続いた時、凶悪度が増している気がします。
今回は私がインフルエンザだったため会えませんでした。
スキンシップが必要だったのかな。 >>825ほっとけば？生理終わったらケロっとしてるし毎月そんなんに振り回されてたらキリがないよ 生理２日遅れ
昨日まで高温期だったらしく暑くてたまらなかったのに今日は手足が氷
この時期スーパーでバレンタインコーナー組まれてたくさんチョコ置いてあるから選ぶのがすごく楽しい
普段安物チョコしか買わないけど自分用にいくつか買って食べ比べする 高温と低温、食欲不振と過食、便秘と下痢、不眠と仮眠
どっちかにせーや！！！！！交互にきてんじゃねー！ ずっとなりそうなりそうでならない。下腹部痛もあるしもうそこまでなのに朝トイレ行っても出てないとまだあ？てなる。
イライラするし食欲治らないし胸も張ってるし天気悪いし全てにイライラする。
もういや なんで生理前って読解力が無いのや変なのや煽りや荒らし等の
とにかくイライラさせてくる馬鹿や糞なレスしてくる奴にやたら絡まれるの？
この時期はモヤモヤしながらも惰性で見たり書いてりしてた常駐スレに見切りをつける作業が捗るわ いつものpmsに、風邪と疲労とで死にそう
もう生理とかいらねえし >>840
風邪薬と鎮痛剤って一緒に飲めないから本当つらいよね。お大事に。 >>841
うわーん、ありがとう（泣）
ひとりぼっちだから、たとえネットでも優しい言葉がしみるよ。
あなたもお大事にね。 歯茎全体がかゆくて頭蓋骨までジンジンする
低気圧で重い 生理一週間ぐらい前だけど
急に眠気が来たり急に空腹になったりする
イライラ落ち込み不眠は相変わらずだし… 2日オーバーだけど来ないーー
眠い乳痛いお腹すいた 寒いし雨で暗いしここ数日食欲すごいし胸は張って痛いしそろそろきてもいい頃だと思うんだけどこない
気持ち沈みまくりで何もしたくない
引き籠って寝てたいよ
ため息ばかり 生理前から生理後にめまいする人いますか？本当に嫌すぎる >>847
めちゃくちゃする、逆上せのせいかなと思ってた。フラフラしてぶつかり物を落としたりする。 >>847
めちゃくちゃあるよ！
立ち仕事で、狭いところで振り返ったり振り向いたりよくする仕事してるけど、ぐわんぐわんして凄いよ……
床がぐにゃぐにゃしてる感覚がする うっかりガバッと立ち上がったりすると何も見えなくなって意識が飛びかける事あるわ…気をつけなきゃならないんだけど意識がずっとぼんやりしてるからつい繰り返しやってしまう 自殺未遂までいってしまう人いますか？
高校生の時にPMSが酷くて何度も未遂しててピルで持ち直し、今アラサーなんだけどまた酷くなってきてる
産婦人科で向精神薬出してくれないですよね… >>852
都内の人なら田端にある東京女子医科大学東医療センターに月経前不快気分障害(PMDD)専門外来があるよ
産婦人科はお産から婦人科がメインだからPMSやPMDDならレディースクリニックの方がいいよ 先月も今月も生理前、きつかったが
今回なって考えてみると、先月のがきつかったかも。
今月はまだ良い感じ また来月このスレにお世話なるかもです・・・ >>851
立ちくらみよくある
目の前真っ暗で身体が下に向かって下がる感じ、ずーんってなる
しばし動けないよね >>853
ご親切にありがとうございます
地方田舎住まいなのですが地元で見てくれそうなレディースクリニックがないか探してみます
都内は専門外来なんてものがあってすごいですね 注意力や距離感がおかしくなる感じはある
握力も下がってるかも >>847
昨日生理きたけど一昨日からフラつき、今朝も頭がふわふわしてた
メニエールっぽいのもあるけど
色々めんどいからひじきとか冷凍ほうれん草食べてるけど効果あるのかわかんない 何も楽しいと思えなくてツラい
冬季うつもあるのかなあ
引きこもって眠ってたいよ >>857
自分もそういう事があってずっと精神科に通う人生になったけど、今思えば大体生理前だったよ
地方だと本当に病院がないからとてもつらいだろうなと思う
精神科はやはり色々制限されてしまうからね・・ 新しい事始めようと計画立ててたり前向きな気分で頑張ろうとしても
生理１週間前になると全ての事をひっくり返して白紙にしたいのと
もう生きる事自体を投げ出したい何もかもぶっ壊したいという衝動がひどくなってきた
躁うつ病なのかなと思ったけどPMDDかもしれないんだね もう一生独身に決めたわ
友人もPMSキツくてそれが原因で離婚。片や私は式場まで決まってたのに婚約破棄
基本的にコレがある以上家庭を築くなんて無理なんだろうな 高温期になると37度台になるから悪寒も出て本当怠い生理になったらなったで重いし月の半分怠くて嫌になる
ボルタレン貰ってきた >>866
自分も高温期37度台になる
平熱との差が1度近くあるから2週間微熱状態でグッタリ
PMSで精神的にも体力的にもやられた後に生理がきて血液外に出して抜け殻になる イライラもあるけど鬱っぽくなりなにもやる気がおきなくて外出すらできないとはあります？ いつもそうだよー
18日目だから特定の掲示板を見るのやめなきゃ…
女性の多い板だと特に目立った問題は起きないんだけど逆だとなんでこれで絡まれるの？って毎回なる
あと昨日からいきなり眠気が強くなって無理やり起きてても何もはかどらないから寝てる…
せっかく昼夜逆転から戻せそうだったのにつら 鬱々するのあるあるだよ
出掛けたくなくて家で引きこもってたい
そして出かけるといつもより高確率で嫌なことや人に出会う
先月まで冷え性大丈夫だったから安心してたら今月冷えがひどくて困る 接客業だけど、叫びたくなる
笑わなきゃいけないのなんで？なんで？
叶うならパートで養われたい、体調不良のとき休みたい
まぁ不妊とこれで婚約破棄したんだけどね
もう自分には生き物としての価値がなさ過ぎて最近は泣きながら笑ってることが多い
末期だ >>865
もうとっくに結婚あきらめてるし子供も産みたいと思わないわ
命の母ホワイト飲んだらイライラと落ち込みがいつもよりひどい 3交代制の仕事を新卒で始めてからPMSの症状が悪化してPMDDレベルになった。
仕事辞めても改善できるのか自身無いし、彼氏の些細な言動にイライラするしもう自己嫌悪。 時々浮気したい衝動に駈られることってある？
ただただ性格の問題なのか、PMSの影響で思考がマヒしているのか分からない >>872
同じく接客するのもう限界、毎月こんな地獄だから辞めようと思ってる
発狂寸前状態なのを安定剤飲んでなんとか勤務してるけど
通勤中死にたくなるしクソ客にはマジで〇してしまいたいぐらい怒りが収まらない 生理終わりかけなのに生理前みたいな症状が出てる
あがりかけてるっぽいからホルモンバランスがめちゃくちゃなのかな プラノバールで生理を早めたあと、ピルを飲む前の生理予定日のPMSってなくなるかな
この前豆乳で生理遅らせたら血こそ出なかったけどもともとの生理予定日にかなり具合悪くなったので生理の副効果は移動できないのか不安になってきた
次の生理予定日が入試の翌日なんでプラノバールで早めようか迷ってるんだけど、
プラノバール飲むのは人生初だし合わない可能性もあると思うといろいろ不安… キエーしにたいしにたい
自分の上だけに隕石落ちてこないかな
茶オリきてるからあと少しの辛抱ではあるけど今夜がつらい 喉乾くあるある
そして生理前だけ膀胱が1/10になってるのか？ってぐらいにトイレ近い 子宮に膀胱が圧迫されるのかなと思ってる
充血するからなのかなって 塩辛いもの食べる→水たくさんのむ→甘いもの食べる→塩辛いもののループになってつらい
食べられないとイライラして更につらい あかん…死にたい…
もう何もかも嫌だ…何もしたくない わたしも消えたい…
生理が順調なのだけが取り柄の女なのに今月めずらしく排卵日が遅い
オリが大量に出てきたからたぶん今日は排卵日
あかん、肌が死ぬほど調子悪い
久しぶりに命の母飲んだった 肩が凝って頭痛がする
メンタルが落ちてるし身体も怠い いつもは大丈夫な下着のゴムがお腹が張って痛苦しい
生理前様のパンツ買おうかな >>889
私はそれで毎月ユニクロのヒートテックタイツのウエスト切り裂いてるw 消えたくてしょうがない
周りは忙しいのに自分だけ暇でそそくさ帰ったけどめちゃくちゃ罪悪感あるし消えたい
過去に言われた嫌なこととか引っかかること全部マイナス方面に捉えるし被害妄想もすごい
ただの重いメンヘラ女
しんどい 若くないのもあるけど、今回生理前凄いキツいな胃と卵巣辺り痛いし気持ち悪いし耳鳴りはする イライラは今回大丈夫だけど酷い頻尿
先月は元気だったのにな片方の卵巣が老化しているのかな >>881
喉乾く あと私はふだんはチョコ苦手なほうなのに凄い食べたくなる 落ち込んで体も調子悪くてなんか元気なくなって
せめて食欲が無くなるならまだしも異様な感じに増したり爆発したりして
そんで食べ過ぎて自己嫌悪して更に落ち込んでって本当に嫌だ… >>878
私はプラノバール飲んで遅らせた時、本来の予定日に血こそ出なかったもののPMSの症状は出てしまった…
出血が無い分少しは楽かもしれないけど何とも言えない所かな…人にもよるだろうけど wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
http://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 一週間前の昨日は風邪ひいたように寒気がしてた
肩こりと首こりからの頭痛していた
今朝は熱が出たかのように火照ってる >>897
ありがとうございます
やはり遅らせてもPMSはなかなか消えませんよね…
もう早める方向で薬飲み始めたのでなんとかなることを信じて飲み続けるしかないですね あかん何食べてもおいしくない
あんなに好きだったチョコもまったく欲しない
いよいよゴールテープ切る寸前なのかな？… >>902
遅らせるよりも早めに来させる方が気が楽ですよね
気にし過ぎず、頑張ってね！ この睡眠（眠気が来る）ペースが狂うの本当にきつい…
二週間近く眠れなくて徹夜状態と過眠を繰り返す感じになってしまう >>905
不眠が続いて力尽きて過眠になるサイクルキツいよね…
これが酷いと仕事に支障が出るし最悪出勤できなくなって自分が情けなくて死にたくなるまでの流れ 生理終わったのもつかの間、また排卵日前後の不安定イライラ…
なにもかも壊したくなる、自分すら
死にたい 凄い分かる
ついこないだ終わったばっかりじゃね！？ってなるよ… 家族にイライラしてしまう
何もしないけど心の中でイライラ
いてもいなくてもイライラ
自分が嫌いになるわ >>910
自分が嫌いになるどころか頭おかしいんじゃないかと思えてきた 経血量平均という記事(写真、実験)見たら、凄く少量でびっくり
あんなもんな訳ないと思うんだけど・・ >>914
私も飲んだ
生理前の服用回数は当然のように多くなるわ >>910
凄いわかる なぜか動物、犬猫にはイライラしない 開始1週間前くらいから下腹部や腰に鈍痛と強い眠気が始まり、前日にピタリと止んだら翌日に開始
いきなり無症状になるから分かり易くて準備出来るから良いんだけど、ずっと続く人の方が多いよね
皆さんお大事に >>918
あなわただわ！
前日ピタリと治るとこも！
下腹部痛はどうしてますか？
わたしは痛くなる前にロキソニンのんじゃってます
朝一錠でしのげることが多いけど、1週間飲み続けていいのだろうかと思う 1年前はよくこのスレに来てたけど（イライラ、死にたくなるひどい鬱、便秘や腰痛腹痛）本気で治療しないとと思い婦人科いってピル処方されて飲み続けてたら今はそういった症状は一切出なくなったよ
出血の量もかなり減って日にちもコントロール出来るので生理に振り回されなくなった 鈍痛時には余程じゃないと痛み止めは飲んでないなあ
開始したらイブとかバファリンとか、そんなのを1日目に１〜２回飲むくらいで乗り切れてる
昔は開始1週間前は関節痛も酷くてゾンビだったけど、ヘム鉄サプリを数年飲み続けてたら
生理前〜終了までの貧血・痛み、開始してからの出血具合が改善して今は飲まずに>>918の状態 がっつり高温期でイライラ頭モヤモヤ期に入った
先月は5日以上遅れたし早く来てくれることをひたすら祈るしかない 趣味の道具を全部処分して辞めたいし友人関係切りたいし彼氏とは別れたいし退職したい
この時期の衝動に任せると後悔するって分かっててもやりたい >>921
自分もずっと鈍痛に鎮痛剤使ってなかったけど、本番の生理初日の痛みより痛いというより不快で最近飲みはじめた
生理痛は１日で終わるのになぁ
ピルを若い頃飲んでた時はpmsもなく快調だったな
やめてババアになってまた試してみたら、pms時の気分の落ち込みなんてかわいいくらいに、常時うつ状態になってしまったわw あああイライラする
もう何もしたくない
何やってもうまくいかない気に入らないムカつく
顔が引きつってるのが分かる あー自分が嫌
嫌だと思う行動ばかりして泣きたくなる
孤独だ！バカだ！ わかる、自分で自分がイヤになって「私バカよねーおバカさんよねー♪」って四六時中口ずさんでるよ
砂糖まぶした油ギトギトのドーナツが食べたーい 婦人科でかみしょうよさん、処方してもらってるけど
イライラに効かない…
逆にイライラする。あってないのかな
また相談して漢方変更するのめんどくさい >>930
荒んだ心に歌がしみたわ
アーモンドポッキー食べた
私バカよねー♪ 去年はバレンタイン前とPMSが重なってチョコ大量買いして全部１人で食べてた
判断力ないせいかどれも大して美味しくなかったし余計な散財だったわ お腹すくっていうよりそれほど空腹じゃないのに何か口に詰め込みたくなるのとだるさと眠気と感情の乱高下が嫌だ
今回はゆで卵とかサラダチキン食べるようにしてるけどハンバーガーとかドーナツ食べたくて震える >>935
めっちゃわかる
眠りにつきにくいし眠れても悪夢 視界に入る男の全てに消えて欲しいと思うくらいイライラしてる
こんなにイライラしてるから、なるべく人と接しないようにしてるのに、ベタベタしてくる男は○んで欲しい ふられた
死にたい
やっぱ人の人生に寄生して生きられるかも？なんて期待するもんじゃないな
いい経験になると信じたい
でもPMDDくそきついこの時期じゃなくてもよかったのに >>938
12月のPMDD辛いときに私もふられた
3年半付き合ってブロックに着拒
でも別れてからPMDDが少しずつ落ち着いてきてる
あなたも少しでもPMDDが落ち着いてきますように 昼夜問わず頻尿だし不眠だしイライラしっぱなしだしもう疲れた 私は元彼(元婚約者)に長年浮気され他で子供まで作られて相手中絶させて、相手から嫌がらせも受けて、ストレスからこれ(どちらかといえばＰＭＤＤ)になったなぁ
別れて数年でも治らないし、人間不信だし
下品なことを言うけど、交際して異性と触れあいがないとホルモンバランス的に良くないのかな？とかも良くないのかな？と思うようになったが、そういう欲求が元々無いのと、人間不信
月の半分は体調不良、仕事もろくに出来ない私生活もままならない
味覚とかもなくなり、楽しみなんてマジでない
もう人生諦めた もうそれは病院にかかった方が良いのでは…
メンクリなり婦人科なりさ
諦めることないよ >>942
有難う
元々無月経ありだからかかってるよ
無月経が良くなってもこれがあるからめちゃくちゃなんだ
有難う、ごめんなさい PMS PMDD 二週間ある
四週で生理が来る
一週間ほどしかまともなときがない
もう自分はほとんど壊れてるやん 17日前だけど排卵きたっぽい
お腹も減ってきた…おやつ… おやつ不成仏霊みたいな気分
私好みのおやつねえか〜〜 >>934
そうそう
pms時期じゃなければ空腹感はいくらでもスルーできて気づばなくなってる
この時期はだめだ…もうなんでもいい食べたいみたいな、いや欲するものを食べｔ
でも間近は異様に腹がなるから本当にいつもより空いてるのかも なんでこの時期こんなに食べられるの？
胃がデカくなってるのかな… 自分のことが大嫌いになる
身体に悪いもの食べて痛めつけたくなる 排卵日付近なんだけどなんか顔くすんでるし動きたくない
だるい
動かなきゃいけないのに
早くあがれよ ある日関節が朝から痛みやる気が無くなる、
前日普通でも生理3週間前くらいからなる、
まともに暮らせるの月の一週間、
神様ひでえよ わたしは餅だわ、最近
この時期は安く売ってるから
外せないのがイモだがw 今回は甘味欲が増してる感じだけど、先月は餅祭り、三ヶ月前はパン祭りだったな
同じ炭水化物でも米パスタ餅そばうどんパン菓子パン天ぷらとランダムだ… 今回は柿の種祭りだった
コーン系のスナックの時もあるしポテチ以外要らないって時もある
でもだいたいマックフライポテトは安定して食べたい PMSでイライラ毎月奇行をしたり怒鳴ったり大暴れする自分に嫌気がさしたので色々な板を回ってたらチェストツリーが効果あるというのを見て
早速飲み始めたらその日から日常と変わらぬ生活を送れる迄になった
命の母なんてどれだけ飲んでも効かなかったのに！何年も無駄にした
ほんとに辛いけどピルは訳あって使えない人飲んでみて欲しい ステマと思われたらすいません
サプリ板にお礼書こうとしたらずっと荒れてるんでここに来た
ちなみに海外のチェストツリーを取り寄せました
PMSが全くない生理前なんて何年ぶりだろうか チェストツリーはたまにこのスレでもでてくるね
命の母の半分はプラシーボだと思ってる
効かなくなったら試そうかな チェストツリーじゃないけどピル飲んで楽になった
平常を保つのに心身コスパ払うより薬1錠ですむならかなり安い 歯痛くてなんもやる気出ない
親知らずかな腫れてる
生理後に歯医者行こうと思ってその時には治っててまた生理前に痛くなる繰り返し やったら眠いしやる気出ない
早く生理きてくれれば少し楽になるのになぁ 生理前の判断力の低下半端ない
普段ならいつも通りできることができなくなるし、仕事でもミスしたりする やっときた
きたらすぐ胸の張りと脇の痛み？が消えるの笑える
なかなかこないから甘いもの食べすぎた… >>958
命の母は何本も飲んだけど私には全く効果なかった
チェストツリーも効果ある人ない人居るだろうけど気になる人は試して損はないよ >>935
血流か血行関係の本を何冊か読んだら、悪夢とか夢ばかり見るときは血流が悪いんだってさ 身体を暖めたほうが良いみたい 排卵日過ぎてもう下腹鈍い重みというか波によってははっきりとした痛み
あと14日もあるのに嫌だ 【生理用品】「月経カップのリスクを知ってください」─トキシックショック症候群を発症し、両足と手の指関節を18個切断した女性の訴え
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1580852926/ 月経カップって取り出すとき血塗れになるんでしょ？
メリットがわからん 会社休んでしまった 死にたい
>>969
月経カップユーザーだけど、血塗れになったことないよ。人差し指にちょっと血がつくくらい。
生理用品持ち歩かなくていいし、風呂もそのまま入れるし運動もできるし、自分はメリットだけだった。合う人合わない人いるとは思うけど、、 生理は規則正しいんだけど、生理痛が一週間前くらいから始まって、
生理開始二日目で痛みは終わってたのに
最近ずっと軽い生理痛に似た痛みが続いてまた次の生理来る
でもやっぱ頭痛や憂鬱になるのは生理前だなあ・・・
自宅で仕事してる引きこもりだからお金はあるけど遠くて病院行きたくない 月によって生理前が辛かったり、生理後半から辛かったりしてまとも体調よく過ごせるときが分からなくて更にしんどい。
排卵期は毎回絶不調。
今回は生理前日から今３日目だけどずっと胃の調子が悪くて辛い。パニックおこしそうでこわい。何がなんだか自分の体が分からない。 生理前のおりものが今回気持ち悪い
この時期に下着ラインのとこにたまに出る腫れがあってグズグスして感じ悪い 今回すごい眠い
仕事中も油断してると意識持っていかれそうになる ハトムギ茶飲み始めたら3回連続で1週間早く来てしまった
PMSは軽減されてるけどちょっと怖くて続けるか迷う いーらーいーらーすーるー
泣きたーーーい！
もうやだ！！ ふへへは食べ過ぎた
あーだめだったわ満足したけどだめだったわ
そんなに美味しくなかったかもしれないけどまあ仕方ないか 今月イライラひどい
家族、ごめん
多分排卵日前後過ぎればマシになるはずだから
ﾀﾋねとか言ってごめん 次スレ立ててみました
おかしかったら立て直しお願い
【PMS・PMDD】生理前のおかしな症状69【生理前症候群】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1580936951/ PMSひどくてもきっちりスレ立てしてくてありがとう
ご家族の理解が得られているといいんだけれど…
謝っても自己嫌悪から中々立ち直れないのよねぇ 今月遅れてる
茶オリが出てるし頭痛も来たからぼちぼちだと思うんだけど… 不安定な感じになってきてる
こんばん早く寝てしまおう めっちゃ消えたい。死にたいけど死んだらどうなるのか分からなくて怖い。無になるってなんだよボヤッとした答え出してんじゃねーよカスはっきりしろやムカつくな 私も今回死にたくなるくらい落ち込みがひどい
なんかショック受けやすくなってる リンパ節にしこりできるのマジ勘弁怖い
耳の裏、耳の下、眉上にたまにできるけど鼠径部と乳房と首は怖い
ガンかと思ったわ ただでさえイライラしたりするのに
また生理前に風邪ひいた
かったるくて死にたい… 私はお腹くだった
母のなんにでもとりあえず噛み付く口ぶりにイライラ
昔は娘の私にもかなりきつかった
老害っぽくて嫌だ 鼠蹊部あたりの腫れが今回は痛みが多め
薬を塗ってみたがテンション下がる 無性にチョコ食べたくなるから小分けのチョコレート買ってあるけど何個も食べてしまった意味ねえ、
しかし美味しい 同じく
お腹すいた…
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