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□■□肩こり倶楽部□■□その18
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0626病弱名無しさん
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2021/03/30(火) 21:11:03.09ID:9PKHDoG80
>>625
下手なストレッチより効くよね
0627病弱名無しさん
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2021/04/04(日) 21:39:06.77ID:sNGf9gjR0
>>116
今頃だけどコリホグスっていう薬が凄く効くよ
これ、二錠飲む。
軽い人は一錠でもいい
薬局であったら買うといいよ
0628病弱名無しさん
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2021/04/05(月) 02:32:20.59ID:Zvpl5Rj60
コリホグス飲んでたけどたぶん成分的にアリナミンとほぼ一緒
飲んだあと胃からこみ上げてくる臭いも一緒
0629病弱名無しさん
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2021/04/05(月) 08:47:41.33ID:WrecRscO0
コリホグスやっぱり小林製薬だよね
名前でわかる製薬会社ってのも面白い
0630病弱名無しさん
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2021/04/05(月) 09:36:49.10ID:U3lc3ZRl0
コリホグスとアリナミンが成分一緒とか
草が生えるわ
0632病弱名無しさん
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2021/04/05(月) 13:29:21.11ID:4/AvQO8P0
>>631
吸玉した跡すごい色になった？
こりがひどいほど跡もすごくなるって聞いてちょっと興味ある
0633病弱名無しさん
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2021/04/05(月) 20:09:51.09ID:R046oWNN0
病院でチザニジンというのを処方された。
初日だけど結構効果感じた。
0634病弱名無しさん
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2021/04/05(月) 20:34:41.46ID:ugH35zmW0
私も今日チザニジン出してもらった。明日薬局にいくから今日飲めないけど楽しみ
0635病弱名無しさん
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2021/04/05(月) 20:46:15.34ID:B+MGHqBM0
>>632
なるなる、吸玉自体はシリコン製のやつとかネットで買えるよ
0636病弱名無しさん
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2021/04/06(火) 18:29:56.48ID:/sS1VKl+0
今日チザニジン飲み始めました。少し楽になった気がする。
0638病弱名無しさん
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2021/04/07(水) 22:50:46.04ID:74xOXpNO0
コリホグスは睡眠薬かってぐらい眠くなって駄目だった
0639病弱名無しさん
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2021/04/08(木) 08:40:27.63ID:Q3UcI94T0
えー、わたしぜんぜん効かなかった
弱すぎる
0641病弱名無しさん
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2021/04/10(土) 17:00:08.37ID:1b3NNLto0
>>637
勝手に殺すなw

チザニジンを一日三錠飲んで5日。辛さが消えた。マッサージに行ったら背中は柔らかいと言われた。首はまだ硬い。
0642病弱名無しさん
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2021/04/11(日) 20:27:19.03ID:qTYAmnKW0
肩のサポーターでおすすめってありますか？
0643病弱名無しさん
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2021/04/11(日) 23:18:54.57ID:7kRRgGax0
首も肩も腰も悪いって、人間終わってらぁ
0646病弱名無しさん
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2021/04/12(月) 14:56:35.75ID:as4psw0d0
>>645
自転車のタイヤも、1本スポークが折れたら別のスポークに負荷がかかって次々に折れていく
放置したまま乗り続けると最終的にタイヤが逝く
それと同じだね
0647病弱名無しさん
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2021/04/12(月) 16:12:52.60ID:/Jhal6Q60
整体院探したけど
みんなやらせレビューばかりで笑ったわ
その院だけクチコミ投稿してるやつらばかりで
しかも全員星5

もう少しうまくやれや

どこにも行けないや
0648病弱名無しさん
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2021/04/12(月) 18:57:07.33ID:YQgYW9LP0
>>647
分かる
前に整体とかマッサージとかのポータルサイトで探した時やらせっぽい口コミだらけなのに気付いた
同じとこがGoogleマップの口コミ見たらボロクソ書かれたりしてた
0649病弱名無しさん
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2021/04/12(月) 20:53:25.07ID:/Jhal6Q60
>>648
そのGoogleマップの口コミもやらせだらけよ。　
激戦区だからみんなさくら合戦なのかな
0650病弱名無しさん
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2021/04/12(月) 21:57:17.17ID:5ePEsVjM0
>>648
整体、マッサージは資格無しがやってるぞ
あんま、指圧は国家資格だよ
0653病弱名無しさん
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2021/04/13(火) 12:36:12.60ID:pU2UTYqD0
サクラのやらせを見破ってまともな整骨院見つけても、他の人には合ってたけど自分には合わないって事態もあるしな
0654病弱名無しさん
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2021/04/13(火) 13:23:04.50ID:PHXFvP+40
>>652
なるほど
口コミ見て行った1軒目の整骨院は流作業的な感じで
ひとりひとりの患者を見てない感じがして効果もなかったから1ヶ月ほどで行くのやめた
今は人伝に聞いて鍼灸院に通ってる
うつ病も患ってて肩こり酷かったけど、常時痛いような状況はなくなった
0656病弱名無しさん
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2021/04/13(火) 22:17:48.93ID:hi3hhj9N0
>>654
鍼灸も国家資格ある
整骨院接骨院も、柔道整復師で国家資格だからちゃんと生理解剖学や病気について習ってる

整体やマッサージはちょっとセミナー行っただけで名乗ってるの多いよ
0657病弱名無しさん
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2021/04/15(木) 00:26:43.37ID:hetlxtW60
ベッドから起き上がるだけで腰に来る
人間終わってらぁ！
0659病弱名無しさん
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2021/04/19(月) 23:58:32.19ID:HbjGINuP0
一年と少しストレッチ続けてきたら肩に少し弾力が出てきた
今年こそ肩と首の苦しみから抜けたい
0663病弱名無しさん
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2021/04/22(木) 17:04:11.53ID:n+jdXvyH0
ボトックス注射打ってから一週間経ったけど、なんか酷くなってる感じする
痛くなってきたし
0664病弱名無しさん
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2021/04/22(木) 18:14:16.66ID:H1tYlOUQ0
それもしかしてコロナワクチン打ったのでは？
0665病弱名無しさん
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2021/04/22(木) 22:13:25.21ID:D/oMbj2D0
激痛系マッサージ動画たくさんあったのに今ほとんど残ってない
みつのぶは女性ばっかり施術するようになってから見なくなった
昔のいい歳こいたおっさん泣かしてた時が好きだった
0667病弱名無しさん
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2021/04/29(木) 22:19:01.76ID:ykaKgg8D0
肩甲骨はがしはちゃんとした店ほど骨の下をぐいぐいはしない
0668病弱名無しさん
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2021/05/05(水) 21:01:35.21ID:aDUNQNaL0
耳鳴りの内服薬飲んだら首が凄い楽になった
0669病弱名無しさん
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2021/05/07(金) 22:31:09.52ID:HNAt2Jaa0
肩こり腰痛の薬飲んだって効きやしねえわな
アリナミン飲んで緩和できれば苦労しないわな
0670病弱名無しさん
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2021/05/08(土) 07:53:31.52ID:zUch6VHq0
カリソプロドール個人輸入サイトで注文した
届くの楽しみ
0671病弱名無しさん
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2021/05/08(土) 19:19:33.91ID:HX8HeE8z0
肩こりが酷すぎると息苦しくなったり不整脈？動悸みたいのってなったりするかな？
心臓悪くなったのかと24時間心電図の検査したけど異常なかった
あと肺も血液数値も異常なかった
ただ、酷い肩こりは自覚している
0672病弱名無しさん
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2021/05/08(土) 19:24:37.26ID:NA+zHzQ+0
医者じゃないから何ともだけど
肩凝る＝首と背中じゃなくて、意外と前側なんだよね
だから前側が硬くなって息苦しさを感じるのは分かる
0674病弱名無しさん
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2021/05/09(日) 12:35:34.65ID:+Ajj/fx70
ボトックスは二週間くらい重くなるよ
でも触るとやわらかくなってるんじゃない？
3週間もするとすごく楽になる
0675病弱名無しさん
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2021/05/10(月) 09:33:34.64ID:2sv8FX760
以前酒飲んでる時に途轍もなく肩が重くなったことがあるなぁ
すぐに無くなったけど一体何だったんだろ
0677病弱名無しさん
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2021/05/10(月) 11:31:46.24ID:ucfQAfFJ0
肩こり解消のためにウォーキングをしてるのに
逆にガチガチになってる事がたまにある
何でだろ？
0678病弱名無しさん
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2021/05/10(月) 16:53:50.91ID:TdYUlGQx0
ウォーキングは肩こり解消には適してないらしいよ
整体で聞いた話だけど
肩こり解消の運動だったら水泳がいいそうな
0679病弱名無しさん
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2021/05/10(月) 17:24:49.89ID:me4OS76d0
腕を上にあげてるのがいいんだっけ
確かにバンザイポーズしてると気持ちいい
0680病弱名無しさん
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2021/05/10(月) 17:43:03.12ID:ucfQAfFJ0
>>678
そうなんだ
体はほぐれた感じがするんだけど
肩と頭は逆に重くなってる事がしばしば
0681病弱名無しさん
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2021/05/11(火) 06:52:38.15ID:GqE1pvrs0
>>677
同じだ
ウォーキングするとガッチガチになる
自分の場合は夜ウォーキングするんだけど、翌朝起きるとめちゃくちゃガッチガチ
体が弛むどころか逆に固まるって意味わかんねーよ
0682病弱名無しさん
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2021/05/12(水) 08:08:58.03ID:dU0ZFqa20
>>674
もう1ヶ月くらい経つけど、駄目でした
しかも前より盛り上がってるような…
0683病弱名無しさん
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2021/05/12(水) 18:29:43.96ID:a/1ywT+b0
マジかよ。。
正しい歩き方しないと駄目とはこの前テレビで見たけど
運動するだけでコリには良さそうだけど、無条件にそうとは言えないのか
0684病弱名無しさん
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2021/05/12(水) 20:18:08.17ID:NuX7w2KL0
正しい歩き方がどんなのかわからんけど
歩きスマホしてるときとか足ってほぼ交互に振り出してもう一方を引きずってるみたいな状態なんだよね
骨盤を意識！とかは知らんけど
大股で歩くと片足が空中にある時間が長くなるので
着地時も滞空時もバランスを取ろうとふだん使わない筋肉使う感じする
0685病弱名無しさん
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2021/05/13(木) 12:20:01.13ID:wGT6QwBn0
肩凝りと偏頭痛がひどい。軽いウォーキングと湿布で治るけど、すぐぶり返す。どーしたらいい？
0686病弱名無しさん
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2021/05/15(土) 01:32:23.24ID:ltlt89KQ0
ウォーキングやジョギングで手を振りながらだと、肩の血行が良くなって肩こり軽減すると聞いたんだがね〜
0687病弱名無しさん
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2021/05/15(土) 03:31:03.83ID:aR2OOu9L0
腕を振るというより、後ろ下？斜め後ろ？に引くようにするといいよ
肩の力は抜いて軽く肘曲げて、後ろに引くと肩甲骨が動く
0688病弱名無しさん
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2021/05/15(土) 21:23:08.55ID:2HPHzhVf0
頑張って腕を振ろうとして肩に力が入って痛くなるのはあるあるかも
0689病弱名無しさん
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2021/05/17(月) 14:56:47.69ID:EE6IX6RM0
そうなん？？
早速そのフォーム意識してやってみよかな
0690病弱名無しさん
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2021/05/20(木) 13:46:19.67ID:uEIQRLSY0
今月に入って左肩の後ろの部分
首に近い部分が凝るというより痛い
血流が悪いのはわかったけど
痛くなる前とたいして生活様式は変わってないように思うんだけどなあ
蓄積かなあ
パソコンの作業は確かに増えてるからその影響かなあ
0691病弱名無しさん
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2021/05/20(木) 14:08:17.12ID:LFoXXmIm0
万歳とカスカスダンス組み合わせてエアロバイク漕ぐ時やってるけど過去１で肩調子良い
0693病弱名無しさん
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2021/05/20(木) 18:35:43.41ID:30pu4fus0
やっぱり足腰固いまま肩周りだけ血流上げるなんて無理なんだろうな
0694病弱名無しさん
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2021/05/20(木) 19:52:19.22ID:hxxr5++B0
万歳+カスカスダンス、多分私もやってる動きだわw効くよね！
0695病弱名無しさん
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2021/05/20(木) 20:24:47.18ID:m24I5MmV0
万歳は仰向けに寝た状態でやっても効果ある気がする
毎朝毎晩、起きる前と寝る前に習慣付けたら、肩がドーンすることが無くなった
0696病弱名無しさん
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2021/05/20(木) 21:16:52.64ID:QFAogFfQ0
長時間のパソコン作業でも全然疲れないヤツがいるけど、やっぱ姿勢と良質な椅子が関係してるのかいな？
0697病弱名無しさん
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2021/05/21(金) 00:47:31.69ID:wnUXgVa10
大分前だけどテレビで肩凝りの話が出たとき昔の人と今の人の肩凝りの原因は違うって言ってたな
昔の人は肩の使いすぎ今の人は使わなすぎ
今の人は腕を挙げる事が少ないから肩が凝るんだとか
0698病弱名無しさん
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2021/05/22(土) 00:12:46.39ID:s3Bdkw/H0
なるほど 一理あると思う。
昔の人って体は丈夫だったらしいね。
0699病弱名無しさん
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2021/05/22(土) 06:32:14.11ID:9d9mU2YO0
699
0700病弱名無しさん
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2021/05/22(土) 06:32:19.34ID:9d9mU2YO0
700
0702病弱名無しさん
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2021/05/23(日) 11:28:15.74ID:7lZZ9KQS0
あー
首鍛えようぜ
ブリッジはストレートに効く
0703病弱名無しさん
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2021/05/24(月) 00:49:11.11ID:sOE4rvRF0
緊急事態宣言本当に腹立つ。
ジム通いでせっかく肩凝り解消して調子良かったのに、ジム休業で行けず肩凝り再発してきた・・・目がクラクラするぜ。
0704病弱名無しさん
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2021/05/24(月) 11:36:38.41ID:lhHpGTH50
20代30代の頃は肩こりなんてほとんど無かったわ
40になってから突然来やがった。
衰えもあるのかなと
0707病弱名無しさん
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2021/05/24(月) 16:55:37.04ID:U5TblhQ50
風呂上がりにロキソポロフェンNaテープ貼って寝たら
楽になるんだけど
夕方にはまたすごい凝りと痛み
毎日この繰り返し
0708病弱名無しさん
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2021/06/06(日) 10:38:31.11ID:iICZmK6U0
5日前から右肩こりがひでぇわ
背中も右胸も動く度にズキズキするし最悪
0709病弱名無しさん
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2021/06/06(日) 12:08:59.12ID:om6oj34a0
寝起きの肩こりがひどい
枕の高さを色々変えて試しても変わらない
どゆことやねん
0710病弱名無しさん
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2021/06/06(日) 12:18:32.41ID:Erd1P05Y0
>>709
全く同じ状況
色んな枕買ってみたけど結局どれもあんまり変わらなくて肩痛くて目が覚めたりする
どうしたらいいんだよ
0711病弱名無しさん
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2021/06/06(日) 18:08:35.04ID:iICZmK6U0
肩こりで胸って痛くなるの？
寝起きする度に右胸がズキズキするんだけど
もしかして狭心症かなんかだったりする？
0712病弱名無しさん
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2021/06/06(日) 20:06:37.79ID:OTlWN1IZ0
こんな素人しかいないところで聞くよりも明日病院行きなされ
0713病弱名無しさん
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2021/06/07(月) 04:53:55.19ID:fwbbAPZW0
>>711
巻き肩で縮こまってるからじゃない？
ストレッチ、ヨガ等で胸をひらくようにしたら少しマシになったよ
0716病弱名無しさん
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2021/06/08(火) 03:05:36.20ID:E0nOy2Dm0
肩こりになったら眠りが浅いわ
同じ体勢でしか寝れないからかな？
後ソファにもたれるのがしんどい、椅子に座る方が何倍も楽
0717病弱名無しさん
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2021/06/08(火) 21:42:21.87ID:7nn++4nJ0
マッサージ師が説明したり反応が無かったり音声がサイレントな動画よりも施術者が苦しんだり痛がる動画が一番説得力ある
0719病弱名無しさん
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2021/06/08(火) 22:25:03.83ID:apoGA6f20
不安になりそうだなw
その不安が説得力につながるってこと？
0720病弱名無しさん
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2021/06/14(月) 18:32:00.68ID:1PuIos9i0
アンメルツ効きますか？教えてエロい人
0721病弱名無しさん
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2021/06/14(月) 19:10:49.61ID:I7E5N0IZ0
>>720
虫刺されには効いた
肌が弱い人は地獄見るから止めた方がいいよ
0725病弱名無しさん
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2021/06/16(水) 15:06:14.65ID:XRKLou+s0
医者で大正のフェルビナクスティック軟膏を処方してもらったんだけど
肩の痛い場所に塗りたくても手が届かないという悲劇
当然湿布もうまくきれいに貼れない・・・
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