便秘スレ81
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このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではありません。予めご了承ください。
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https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1388632391/
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured あぶねマグミット飲み忘れるとこだった
スレ見てよかった >>514
ありがとう、アミティーザ最初はよく効いたのに3ヶ月やそこらで耐性付いちゃったのかな
今週通院だからきいてみる
>>515
副作用は吐き気しか言われてなかったけど飲めなくなる程の人もいるんだ
大変だったね 食後30分以内を無視して飲んでみたらやっと出た
水みたいのだけど 名医の草刈正雄の14年間便秘って
見逃したんだがどうでした? 昨日出掛けて夜9時頃だったか、お腹がもたれた感じになってトイレ行ったら
おならだけ
昼以降何も食べてなかったのに
前日下痢したから溜まってないはずなのに、ガスがたくさん溜まってる感じだった
その後もやたらおならが出た
野菜を全く取ってなかったからかな 毎日なんとか出るけど硬くて痛いし出口で詰まってる…
コーラックカマグ投入二日目 >>525
随分前に外国のセレブの間で流行ってた
今も流行ってるのかは知らん コーラックUとコーラックマグの組み合わせが良く出るみたい。 ここの人は痔を併発してたりしないの?
便秘を早く解消させたくて、無理にいきんでいぼ痔になった事ある(´・ω・`) >>529
キレ痔だったけど、今は落ち着いてるな。
ただ血が出ないだけでイボ痔なのかイボみたいなのはあるよ。 >>494
大腸が膨らんでそこに貯まっている。発酵して毒ガスを出してるかも。
オナラは出ないの? 水溶性食物繊維ガンガン食って乳酸菌取って甘酒飲んだら大分調子良くなった
んで良くなってピーナツチョコとか食べ過ぎてまたぶり返す
健康食でしか生きられない身体になってしまった スレざっと見たけど薬に頼ってる人多いのね
海藻類、里芋、ジャガイモ、キャベツ、オートミール、乳酸菌、甘酒
これらを意識して取ってみて欲しい
あと腹マッサージとウォーキング
即効性は期待出来無いけど改善はする筈 海外のナウフーズ マグネシウムカップス 400mg を買ってみた。1日1粒とあったので続けてみたが効果薄め...
便秘薬に使うには5粒くらい飲まないと効果ないのかな、市販のは2000mgとか配合されてるし 息を止めずにいきむコツってある?
息を吐きながらじゃないと体に悪いってわかっているけど、息を吐くと力が入らないんだよね。 普通のマグネシウムも効果あるの?
nowだとmagnesium oxideが日本で売られてる成分かと。凄い効く >>536
そんなのとっくに試してるけど
まったく効果ないから薬を使うしかないんだよ。 >>540
ウンコのイメージ
ウンコウンコウンコウンコウンコと念じる 毎日体重チェックと」うんこが出たかを記録している人多いかな うんこ日記付けてるよ
2日に1回くらいまで改善された
まだ出なくなると月10回も出ないのよねぇ 今週日曜日が健康診断で検便2回分採取しなくちゃいけないから明日と土曜日にマグで出すよ
頼むぜマグ (`・ω・´) 乳酸菌は効かないタイプ
葉野菜いっぱい食べないと出ない体になってしもた ヨーグルトはアレルギーで食べられん
5日出なくて漢方煎じて飲んだら
今度は効き過ぎて朝からトイレの住人
仕事になんねーから今日早退しようかな 仕事忙しすぎて週6外食してたら当たり前だけどめっちゃ便秘になった。お腹いたい。つらい。 玄米、押し麦、もち麦、胡麻を少しずつ白米と一緒に炊いてる。
スルスル出ていい感じ。
たまに胡麻が未消化のまま出るけど。 便秘対策に里芋食べ始めたら美味くてハマる
上下切って水少しかけてふんわりラップしてレンジで3分、皮簡単にはむけるよ
バターと醤油で食べると美味、マジ美味い ほぼサツマイモだけ食べる生活で便秘治るのかな?所さんの観たけど、あれで栄養的に大丈夫なのか気になる。 >>560
あれはパプアニューギニア人の腸内細菌が空気中の
窒素や老廃物の尿素をアミノ酸にして、たんぱく質をとる
とか言ってなかったかな? 最近2470飲み始めた。
24時間で70センチのうんちを出しましょうって意味で商品名つけたらしい。
味は硫黄っぽい匂いがする塩味のきなこって感じ。 ヤクルト1000は効果ある?
自動販売機で買おうかと思ったけれど、倍の値段なので躊躇している。 俺的便秘解消法
・食べた後に野菜ジュースを飲む@少量じゃ駄目
・酸化マグネシウムを飲む@アマゾンとかで売ってる
これで便が柔らかくなり便秘から解放された。
特に酸化マグネシウムの威力は絶大 大体朝ごはん食べたら出る
たまに一日出ないときある 1日5回くらいウンコしてるけどコロコロで食った分だけ押し出してる感じ >>573
それうんこに水分が足らないからだよ。
しかしうんこはそのままでは吸水しない、
そこで酸化マグネシウム。 一度出たら勢いづくわ。最下層で詰まってる感じ
出尽くしたらまた貯まっていく 毎回すっごい力まないと出ない。
頭の血管切れそうで怖い。 >>577
モビコールが大腸検査で飲むやつの軽い薬 オールブランからフルグラにしたら出なくなった
買ってこなきゃ 食べ物で改善する人たちと病院通い詰めてもなかなか改善しない人たち
スレ分けしてないから話が噛み合わない時がありますね
自分がまさか後者のグループに入るとは思ってなかった 努力の差もあるから一概に言えないね
食べ物で改善した人から見たら全然努力が足りない人も中にはいるだろうし
自分がものさしだから噛み合う訳がない
噛み合う必要もない >>578
分かる
浣腸したのに出口で止まって頭の血管切れそうだった
もうムリってなったのでビニ手袋してついに摘便した ヨーグルトにきな粉と有機ハチミツ入れて食べたら出たよ。ビフィズス菌+オリゴ糖? 酸化マグ
ヤクルトかビオフェルミンで乳酸菌
はちみつでオリゴ糖補給
豆乳
定期的にこれを摂取しないと とろろ昆布が意外と合ってる
そんなに食べられないけど フルグラとオクラと酒粕を毎日食ってたら出たけどトイレが詰った だ〜か〜らぁ。アマゾンでこれ買えばいいだけ。
酸化マグネシウムE便秘薬-40錠 700円ぐらい。
後は食べた後に野菜ジュースがあればなおベター。 >>594
これ買ったけど、5錠飲んで1日分出るくらいだから微妙。やっぱり刺激性のほうが効率良いわ。常用しなきゃ問題ないし コロコロ便の人って 甘いものを良く飲み食いしてませんか?
料理でも学校給食みたいに砂糖で旨味を付けてたり >>596
甘い物大好き
けど一年前まで快便か下痢傾向だった
夏から秋にかけ長い胃もたれ後、気づくと便秘に
まあ一週間もしない内に治るだろうとほっといたら、一ヶ月近くこんな感じ
食事療法やってるけど良くなったり悪くなったりを繰り返す
酸化マグネシウムに手を出そうか考え中 甘いもの好きなら餡にすれば
水溶性・不溶性食物繊維入ってるし、マグネシウムも含まれてる! 腹筋を動かすシックスパッドみたいなので、
蠕動運動を電気刺激で、起こすみたいな装置はできないかね。
副交感神経が優位になった時の電気信号を発生させるとかなんとか。 電気あんかお尻の下に敷いてたら便秘悪化した気がする
水分が飛ぶのかな 5日目。
硬くて出ない。
もう1時間トイレ。
ウォシュレットで刺激したり立ったりしてるけどダメ。
少しでかかって挟まった感じだからトイレからも出れない。
参ったよ。 土日に野菜食べまくって乳酸菌とりまくったらめちゃくちゃ出た。 やっと半分出た。
出産時のような声をあげてしまった。
まだまだトイレからは出れそうにない。 硬いのはただ食物繊維足りてないんじゃない?
アマゾンで水溶性食物繊維買うかアイハーブでNowFoods,Magnesium Oxide Pure Powder、8 oz (227 g)を買おう。837円で一回2gだから日本の酸化マグネシウムなんかよりコスパ激高 今バナナ安いので朝バナナおすすめ、一時期試して効果なかったけど今回はバナーぬ毎日出る出るウレピー >>608
携帯だかタブレットからかは知らんが、お手洗いに持ち込むなよ〜
どうせ食べながらも見たりするんだろ?
汚ねえーーーーー スマホ持ち込みは厳禁な
排便行為に意識を集中させろ >>608
洋式トイレの上に和式のような格好でまたがって出したことあるよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています