【尿酸値】痛風スレPart92【プリン体】
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Q：初発作は(右)足親指付け根以外にもくるの？
A：きます。初発作で同時多発の報告例もあり。
Q：痛風って遺伝するの？
A：「痛風患者の約2割の人に親・親戚に痛風患者がいる」
「痛風患者の家族に痛風患者がいる確率は約40%」などと言われる一方、多因子遺伝とも言われ、
痛風になる特殊な遺伝子が親から子へ代々受け継がれていくものではないとも言われています。
Q：焼酎は飲んでもいいの？
A：蒸留酒系はプリン体が少ないだけで、アルコール自体アウト。
Q：発作がきたorz 患部冷やすのは効果ある？
A：あります。因みにマッサージはダメ(逆効果)です。安静第一！
Q：水2リットル以上飲んでればおｋ？
A：水をたくさん飲んで尿をたくさん出すことは推奨されます。
尿酸は常時体内に1,200㎎蓄積されています。1日に700㎎産生され、同量が尿や汗、便とともに排泄されます。
こうして、体内の尿酸量は一定に保たれています。（汗からの排出は無視できる量です）
Q：痛風って治るの？
A：尿を2リットル以上出す＋投薬治療＋生活改善を最低2年続ければ治る「かも」しれません。
Q：薬飲んでるから、酒飲んでも尿酸値が一定！大丈夫だよね？
A：酒量が発作前と変わらないのであれば、肝臓への負担は変わっていません。
※次スレは>>980が立ててください
前スレ
【尿酸値】痛風スレPart90【プリン体】
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1561782882/_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 午前中で仕事終了してスーパー銭湯で汗を搾ってから立呑屋(生ビール中３杯・芋焼酎ロック２杯・マグロ刺身、冷奴)と居酒屋(生ビール中１杯・芋焼酎ロック４杯・串かつ牛と玉葱とアスパラ・タコの酢の物)へ…
最後は王将のジャストサイズの餃子、八宝菜、焼飯、生ビール中１杯で〆ました。
今は自宅で350mI発泡酒１本、芋焼酎ロック１杯目。
肴は塩サバと金平牛蒡です。
やはり昼のみは美味いごが酔うし女房の機嫌が悪い 国保の特定検診には尿酸値の検査項目自体がないのか、
厚生省が検査を義務付けてないのか。
メタボの判定基準にもないしな。 高尿酸血症・痛風の治療ガイドライン 第2版[2012年追補版]
編集日本痛風・核酸代謝学会 ガイドライン改訂委員会
https://minds.jcqhc.or.jp/n/med/4/med0052/G0000210/0001 >>8
汗では尿酸排出できないからおしっこで出すしか無い
じゃんじゃんオシッコして出すのが正解 http://kw7.xyz/?cat=3
これってホントかね？ジャリジャリと尿酸を砕くとか、本当にできるんなら今の発作治ってからやってみたいわ。もう一週間も触れない程の発作で気が狂いそうだ・・・。 それだと足に溜まらないけど他に溜まるんじゃないか？ 毎日1駅余計に歩いて、水いっぱい飲んで、低脂肪乳飲んで、食う量減らしたらちょっと下がった。(9.0→8.1)
このまま7.0以下まで頑張る。 市民病院でザイロ処方されてるけどずっと7から8台
今の時代ザイロでええんかね
飲まんと上がるやろうなあ
週末は一駅くらい歩くけど平日は10分程度 自分の必要カロリー vs 摂取カロリー は、適切か否か、ざっくり把握します。
普通体の太目あたりからメタボ側なら「食べる量が多い」と思って間違いなし。
「主食」の概念を捨て、野菜から食い始め腹の4割、さらに肉類で2割、ごはんで2割 ＝ 8割まで
一般に酒と食い気の節制で血液検査の数値は改善するでしょう。（服薬と並行して） ちなみに自分はiHerbのuric acidコントロールは抜群に聞いてて2年間重度の発作無し。
しかしなぜか突然変えなくなり、腎臓フォーミュラ系のサプリに切り替えましたが、今年夏場の縁日ボランティアで動き回り、大発作、、。 暑いしビールのドライ飲みたいけど我慢してストロングドライにしたプリン体怖い ＞プリン体怖い 影響するプリン体の多くは体内で生成され飲食物の含有量を気にしても骨折り損とか。
ただし、飲料の「アルコール」そのものが体内のプリン体生成に強く影響するので、
きわめて冷たく甘味料の少ない「強炭酸飲料（無アルコール）」をお勧めしたいです。 海外のビールはどうなんだろ、昨日エビチリとか食べながら青島ビールたくさん飲んでしまった 海外のノンアルコール飲料で「ビール」を名乗るならビールを醸造するそうです。（国内は法規制あり）
アマゾンでも売るノンアルコールビール ヴェリタスブロイ 缶 330ml は美味しかったです。
そのときは試し買いなので カルディコーヒーファーム(KALDI) の店で買いました。
（でも自分は食事の際なら濃い目のHOTほうじ茶が好きと再発見しました） 同意じゃねぇよ
薬で発作抑えるのが、身体に良い訳ないだろう 俺の検査結果、尿酸値7.0で腎臓は異常無し
お医者さんは「痛かったらまた来てねー」って投げやりな感じだった
7.0でも痛風になるの？
右足の痛み捻挫とかの可能性もあるだろって思ってる >>30
個人差だよ、6でもなる人いるし9でもならない人がいる >>11
とりあえずポチってみた
1年後どうなってるか報告するね >>30
腎臓異常ナシならラッキーと思うべき.
ラッキーと思って生活習慣考え直すといい.
それが集合知を有効利用するというもの. もし痛風なら発作中に行ったことになるから7.0で済んだって考え方もできるのかー
正直アルコールもご馳走も興味ないからどうして痛風になるのかわからんけど
あんまり水分とらないしあんまりトイレも行かないタイプだったかもしれん
とりあえず水分取っておけばいいの？ >>36 検査通院お疲れさまでした。
上記に「検査結果、尿酸値7.0で腎臓は異常無し 」とのことですがクレアチニンとeGFRはいかがでしたか？
尿酸値と同様に基準範囲内だけど高値にあって、傾向的に腎機能低下に注意すべき状態か否か分かります。 小さい字の人ってなんなの。
読みづらいから読まない。 >>37
そうだったのかー
めんどくさいから電話で検査結果出た？って聞いたんだよね
「尿酸値は7.0。腎臓異常無しだった。痛かったらまた来てね。」
って感じで切られてしまった
クレアチンとかGTRの知識は全く無かった・・・ なんで無駄な努力ばかりしてんのよ
みんな間違ってるぞw 今日でもう本当に動けなくなってから一週間以上なんだけど、こんなにピークが続くの初めてだわ。。。ちょっと鬱になってきた。みんなピークは何日くらい？なんとか痛みを抑える方法とか、誰か知ってたら教えてくれ！頼む！ >>42
足か？
足ならクッションとか敷いて高くして血流を集中させない
風呂で温めるのは厳禁
ひたすら氷で冷やす
骨折、打撲と同じ処置をすればいい >>42
そう、足。もうずっと同じ痛さで何日も経つから、もう治んないんじゃないかと思えてきた。。
>>43
ロキソニン飲んでるけど一日３錠繰り返してるから効かなくなってきた。。。 >>42
両足に発作来て一か月くらい寝たきりとか経験あるよ
時間に任せるしかないかな
酷い発作の時は関節に後遺症が残るんだよね 明日は検査結果聞きに行く日だ
発作の日、登山用ストック持ってたからなんとか病院に行けたけどなかったら無理だったな
考えてみたら登山中や海にいる時に発作がきたら死んでたんだな、怖い病気だ お盆に暴飲暴食して足指の付根がジクジクしだしたんですが
これは必ず痛風発作になってしまうんですかね？
痛風にはなったことありませんが現在尿酸値は8で
今は違和感なしです 個人的には何度かはちょっと痛いな程度の発作だった。
7台の頃はジンジンする程度で、数度の軽い発作を経て、重い発作を二回経験して現在9.6。
軽いものであることを祈りつつ、水や乳製品を多めに摂るのが良いと思うよ。 >>50
ありがとうございます
やはりイキナリ痛風ってよりもあるでしょうがジワジワもあり得るんですね
水分と乳製品を多めに摂っていきます >>42
同じく。1週間以上というか、9日目。
一時期より腫れはひいたものの、明日の通勤を考えると軽く死ねる。
もちろん早く出るつもりだけど、当然座れないでっての考えるともう。。。
後、腫れてるせいで靴が入らないから、クロックスってのもほんとやだ。 >>52
ホント辛いよな
俺も昨日から再発してきた
明日の仕事が憂鬱だわ
9連休後に痛風で休むなんて言えねーよ 僕は8日くらいから左足の甲がモヤモヤ来て10日に血液検査したら尿酸値9.2でそこから腫れと痛みで盆休みがパーになりました。もう酒も贅沢食もやめて運動する。患部を氷水で冷やしたら劇的にましになりましたよ。 >>53
昨日から。。。災難ですね。
今月に入ってなんとなく左足が変な感じしていて、半分冗談で痛風でそうーなんて言っていたのが、ほんとになるとは。
初めて発作が出た時は3日目には痛いながらも、渋谷ー池袋の距離歩けたんですよ。(東北の震災の日で電車止まったので)
今回は近所のコンビニですらきついです。
>>54
当方も同じようにはしてるんですよ。 痛風って堪らんよな～
今は薬で適正値になってるから安心だけど、遺伝でもなるのに、贅沢病とかほざいてるやつにイラッとする >>53
無理すると長引くぞ、
痛風なんてバカ正直に言わなくても
大丈夫じゃないか？ やはり水がぶ飲みと痩せるしかないんだよな。ダメならフェブ飲むしか。
発作から２ヶ月でやっと歩けるようになったわ、途中無理して歩き、再発とか泣く 水出し麦茶
アイスコーヒーブラック
水
牛乳
どれでも毎日合計2リットルで良いんだぞ
水だけで2リットルって思うから辛いだけだよ アンセリン飲み始めました。
いつもより発作治りも早いし、異様にトイレが近くなりました。
脱水にならないようにこまめに水分を摂ります。
尿酸値よ下がってくれ。
私の発作は年に一回程度ですが、大発作はこれまで4回ほどなりました。
足の甲から足首足の裏まで全体に来て足がガラスになったような感覚で、一歩一歩その都度痛みを伴いながら割れるような意識が飛びそうなくらいの痛みです。
寝てる時も足を旋盤で挟んだりグラインダーで削られる夢で目が覚めます。
剣道有段で歴も長く、足の靭帯を両方伸ばしてるので、一昨年までは痛風とは思いませんでした。 だめだ。まったくよくならないけどなんとかタクシーで仕事行くわ。一週間以上腫れてるってことは、徹底的に尿酸結晶溶かしてくれてるんだろう。。。もういい。 納豆の食べ過ぎでプリン体って溜まりますか？
アルコールは飲まないのですが具体的に何を摂取しすぎるとヤバイですかな？ ビール酵母
納豆含め普通の食品はドカ食いしない限り誤差の範囲 夏のビールの旨さで飲み過ぎて発作出た…
アキレス腱痛い…酒やめたい… 最近バイアグラやシアリス飲むようになったけどこれも痛風には悪いのかな、めっちゃ栄養ありそうだし 今年は春に発作。
よく飲んでるから盆休み明けはヤバいかな？と思ったが今の所は大丈夫。
その代わり寝ていて足が吊る回数が増えたわ。
メッチャ痛い。飛び起きるもんね。
今日は暇だったから14時で退社。
スーパー銭湯で汗をガッツリ搾ってから今は立呑屋。生ビール中を２杯一気しました。
肴はカツオ叩きと冷奴。
生ビールから黒霧島ロックです。
酒は止めれんわ～
では良い今宵を…(^o^)／~~ 二軒目の居酒屋です。
芋焼酎ロックと揚げ焼売を注文。
今日は煽り運転の犯人逮捕の話題ばかり。
飲酒運転同等に免取＆罰金100万でしょう うーんなんかみんな可哀想だから対策法とか教えたげる
発作時
まず、じわっと違和感感じたら即コルヒチン
2日目の激痛以降は効かない
対策
痛風って季節病なので、5月～9月間はお刺身(青魚)を食べない
これでまじ痛風発作は来ない
実体験です
もちろん体質にもよるだろうけど、騙されたと思って試してみると良い うーんとか気持ち悪すぎ
しかも原因が幅広すぎる痛風で個別診断もせずに対策教えたるとかアホかな？
それに何をアドバイスするかと思えば主治医でもないのに殺人薬でダウン症生産薬であるコルヒチンを安易に勧めるとか開いた口が塞がらんわ もうここに来るような人は子供作るような若い人居ない説
あまりの苦痛で藁にもすがりたい気持ちでコルヒチンに辿り着くのは普通じゃね？
ただ最後は自分で決めて海外輸入か内科で処方して貰うというハードルあるんだし思う程簡単じゃないよ
ちゃんと特効薬として認可されてるんだし 文句言うなら海外輸入の方のリスク指摘しろよｗ 今は医者を介せず簡単に買えるから無責任に安易に勧めるなって言ってるんだが
既往歴や他に飲んでる薬を知ってる医者ならそれなりの責任をもって飲み合わせや副作用も考慮して処方してるんだし素人の無責任アドバイスとは違う ほらな
聞く耳すら持たない自己中の患者のレス
もう何も教えない
勝手にのたうちまわっとけばいい とりあえずお酒も飲まないしご馳走も興味無いのに痛風になってしまった20代童貞ハゲメタラーの俺はどうすりゃいいの コルヒチンで細胞の染色体異常を来すとこうなるって見本か コルヒチンとか問題を先延ばしにするだけで根本を解決しなきゃ意味ないし
ツケ払いだから後々コルヒチンすら効かない重い発作来るで
大抵の人が知ってるコルヒチンの効能をドヤ顔で教えるとか まぁ飲みたいやつは勝手に飲んでセルフ臨床試験としてどんどん人柱になってくれればいい
まだまだデータは足りないし
79の言うように先延ばしにすることで腎臓崩壊して尿路結石や人工透析で肉体的にも精神的にも金銭的にも苦しむのが目に見えてる
おまけに家族にも迷惑かける
せめて医療保険を圧迫しないでもらいたい
年齢考えると介護保険にも結びつくことだし全部自腹覚悟で頼むわ >>80
痛風で苦しんでいる人を助けようとしている人と
自分の知識には無いからと拒絶排除してる人と
どっちが信用できるかね？
君はもうここには来ないほうがいいと思うよ >>81
苦しむ？信用？
一過性の痛みと人生が変わることとどっちを優先させるべき？
ロキソニンもあるしそれがダメならボルタレンて選択肢もある
それを踏まえて言ってんの？
何がなんでも根性で我慢しろって話しじゃないんだが何でそんなに飛躍してるわけ？ >>82
ボルタレン？
まじかw
君は何も分かってないのなー
よし、もういいや、俺はありとあらゆる事を試したうえでみんなの助けになればと思ってたけど、もうこのスレにすら来るの辞めるわー
骨折レベルの痛みに一生苦しめばいいじゃんw >>83
痛風の発作で365日24時間苦しんでるやつはここにはいない
たった数度の発作で人生変わる方がアホらしいと思うよ
自分の意見が通らなかったからといって人を中傷するようなやつはお前の言う信用に値するのかな？
2度目のやめる宣言なんだから二度と来るなよ >>83
皆わかってるレベルの事を言いに来る意味もないけどな
そもそも個々に原因があるんだから一概にこれがいいって言えるもんでもないし
それに合わせて薬服用するべきだし >>84
最後に聞かせて
ボルタレンって逆に痛み増すのに何でボルタレン飲んでるの？
まぁーいいや、とりあえずスレ消すからバイバイ >>84
あ、消す前に、1番初めの俺のレスきちんと読んでないだろ君
これで意味分からなければ痛風発作に侵されればいいわwww >>87
おい
最後に、ボルタレン飲む意味教えれって言ってんじゃん
寝れないから早くw >>85
皆分かってないし解明されてないようなフリしてるから教えてあげようとしてんの
もしかして痛風って本当に尿酸だと思ってんの？
まさかな 明日以降（もう今日になったけど）もこのスレに張り付いていたら嫌だな…
何でこんなに自信満々なんだろ？ >>84
説明してみてって
ロキソニン効かなかったらボルタレン？
皆知ってる？
逆にボルタレンがダメだって事は皆知ってるぞ？
何でボルタレン？
初めは製薬会社の差し金かと思ってやんわりいってたけど、ただの知識不足初心者じゃん
苦しんでる痛風患者を惑わすなや >>91
翌日になっても、結局君だけが張り付いてるからねw
本当に治したいなら黙って試してみればいいのに
俺は2年痛風で苦しんで、それから猛勉強してありとあらゆる事を試しながら治したの
だから提供してんのよ >>91
俺も熱くなったけど、痛風で苦しんでる人が心配なわけ
贅沢病なんて言われて、実は季節病なのに、、、
少しでも痛風少なく出来れば良いと思わない？
歩み寄れよ、まじで助けてあげるから 何故か寝起きだけがめちゃくちゃ痛む
痛すぎてメンタルまでやられる 今日は会社の健康診断
4月から週に3日以上のウエイトトレーニング
5月から毎日17時間の断食、週に1回30時間の断食
主食は鶏の胸肉、ささ身、馬刺し、マグロの刺身、鰹のたたき、ノンオイルのツナ缶
ここ3~4ヶ月痛風に悪いとされる事ばっかりやってる
さぁどれだけ悪化してるかなぁ
結果が出たらまた報告する 俺も寝起きからしばらくはちょー痛むよ。
暑さと合わせて仕事行きたくなくなる。。。
ピークから4日目だけど、一日のうちでもかなり波あるんだよなー。
>>96
ウェイトトレーニングって、やってる時は体に負担かかって尿酸値上がりそうだけど、長期的に見たらいいんじゃないかって勝手に思ってるけどどうなのかね？
ずっと糖質制限～ケトジェニックな食事してたのを、普通のカロリー制限にした途端重い発作が止まらないけど関係あるのかな。 >>72
お刺身（青魚）って痛風に悪いの？
今年パック寿司食べた次の日に痛風でることが2回あったんだけど
青魚ってプリン体多いんだっけ？ 魚肉ソーセージ毎日食べてるんですが痛風なりますか？ >>97
ウエイトトレーニング自体が悪なのではなくて
痛風の発作を誘発するのは副次的な問題なのでは
大量に水分補給する事で、発作は回避できると思う 青魚とか季節病とか
実際どうなんだろう
ボルタレンは、痛風発作に処方する医者多い印象 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
