0034病弱名無しさん垢版 | 大砲2019/08/17(土) 05:07:26.04ID:k3Kws6Vh0 みんな運動療法って具体的になんて言われてる? 自分が通ったのはスポーツ整体だったんたけど、なるべく膝に負担かけないように自転車やプールと言われた。 ウォーキングってよくないのかな。 プールは近くにないし自転車も今時のは乗りやすいのなくて。