糖尿病総合スレッドpart293
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良い歳して声優？の石飛恵里花ちゃんの肩・太もも腋出してる画像で抜きまくってる哀れな名無しコテハン投票所荒らしでハム基地外ニートのあいつwwwwwwwwwww
https://pbs.twimg.com/media/D6G-LabVUAAwp1i.jpg:orig
https://pbs.twimg.com/media/D6G-LaaUYAEomyf.jpg:orig >>710
え〜！自分は、スクワットが一番好き
デッドリフトとベンチプレスが嫌い
特にプレス！上がらないw 小生、毎日診療をしていて つくづく思う。
80才を超えて生活が厳しいのにも関わらず日本人らしさの残る世代は官からの施しを受けようとしない。
随分と国家に貢いだ方々が「施しを受ける事を恥」と捉えているのだ。
それに比べ30台ナマポという「働けこのパチンカス！」という様な官に税納もした事は無いが、
受け取る事は全く平気な輩が増えている。生活保護費はパチ屋と酒屋とタバコ代に消えていく。 >>712
スクワットは肉体的にも精神的にもトレーニング的にも逃げ道が無いのが嫌
ベンチプレスなんて嫌なら適当に切り上げて、ダンベルフライやディップス辺りで追い込めば良い
デッドは失敗しても死なないし、高重量扱えて楽しい、スクワットと干渉するけどね
デッドも嫌なら懸垂やローイング種目で良いしね
でも、スクワットはスクワットのバリエーション程度しかない >>699
糖尿の危機感は糖尿にならないと分からないからなぁ
いくら夫婦でも同じモチベは無理でしょ >>716
筋トレしててもインスリンから抜け出せない哀れな患者なんだから察してやれよ 愛情がないから
殺人の加害者は顔見知りが大半らしい 糖尿のおかげで大変だけど駅弁大会だとか名物だとか有名店の料理だとかに惹かれなくてすむ。 愛情と増悪は紙一重 よく一つ屋根の下暮らせるなと感心する。 デブは自重スクワットで極限まで追い込める
デブの特権だ インスリンの使用をやめられて良かった
みたいな書き込みをよく目にするけど
なんで止めたいのかよく分からん。
HbA1c 5%台で4単位を使っていて
医師にも経口薬への変更を提案された
けど、血糖値を細かくコントロール
できるし、シックデイ等の不意の事態
にも対応できるし、好きな時に血糖値を
測定できて、便利なので、変更は
断った。 >>724
いちいち測定器持ち歩くのも面倒だしインスリンから卒業したら辛かった便秘も無くなり
凄く楽になったし、今度は投薬からの卒業を目標に頑張れるからね インスリン必要無いと測定の必要も無いから医療費が結構安くなるんだよな、インスリン使ってるから楽なんてアホとしか思えん、全額自己負担しろと思うわ このスレだか忘れたけど。朝寝き勧められて
俺も始めたが、調子がいいよ。
やっぱり朝起きたてなんて、飯食う準備が出来てないんだよ。
空腹で活動すると、内臓の余計なのが溶けてる気はする。 インスリンで対処してた知人も、結局透析になったから
インスリンでコントロールすれば無問題ってわけじゃないのだろうな。
ちなみに、酒こそ断ったもののヤニ吸いで
運動は全くしない人だった。そいつ。 寝起きに食欲無いなんて当たり前だろ、起きて軽い運動してから食うから意味が有るのに、楽する事から変えないと改善なんてしない 食欲無くて無理に食べる必要は無いだろうけど２食で１日分の摂取は返って負担になる
から気をつけるように医者に言われたし、入院中検査で朝食無しでも昼と夜は1/3づつ
だったよ >>723
筋トレしたことなさそう
効かせる筋肉がない人はただの上下運動
黒柳や森光子方式ね あれはただの有酸素
デブがやっても関節痛めるだけ
そもそも筋肉質なヤツは2型にはならない >>724
低血糖リスクが高いまま生活するのは危険だけどね
酒も飲まない、運動もしない
一生デブかガリのまま 動物のように甘いもの食べて生きたいって宣言したんだな >>728
カタボリックで筋肉が分解されてるんだろう 肥満女です。先日 とある人からデブ女はみんな朝青龍に見える。私も例外なくそうだと言われました。みなさん、デブ女はみんな朝青龍に似てると思いますか？ 加重ディップスと加重懸垂やってるときはデブが羨ましくなる
いくらデブでも自重スクワットじゃ追い込みきれんだろ
昼食後のランニングに行ってきたが、そろそろ走った後のシャワーが必要な季節だな
汗拭きシートじゃ全然足りない 妊娠糖尿病ではインスリンが第一選択だが
この辺り身体本位に考えてどう思う？ 二ヶ月ごとの通院で7.1から7.4にあがってた
凹む
薬飲んでるのに 食用がなくて体重維持のため 朝のトースト2枚始めたら（今まで朝昼抜き）
テキメンＡ１c糖尿認定 羊羹好きだったけど凄い糖質なんだよね、比較的にシュークリームの方が少なめだったのは意外だ。 和菓子は炭水化物+砂糖だからめちゃくちゃ糖質多いよ 和洋問わずに菓子類とか普通に健康な人はそれほど食べないしマメに動いてる、楽して発症したんだから
改善しようと思わないのが多過ぎる、デブなら痩せれば改善するし、慣れれば食物に執着しなくなるんだから努力しろよと思うわ 1食/日の飢餓食事制限してる糖尿病患者がカロリー補充を炭水化物でどっさり追加したら血糖上がるわな
食パンでカロリー追加なんて無謀なことは諦めてレンチンおからパンでも自作してカロリー追加したらいいんじゃね？
それより糖尿病になってんだから面倒臭がらずにカロリーや糖質量を真面目に考えて三食小分けにして食う食事療法目指して生活習慣を変える様に心入れ替えた方がいいと思うけど
病気だけじゃなくて何事もメンタルは大事よ 羊羹も小腹が空いた時にお茶受けに一切れ程度なら良いと思うけど糖尿になる人はそういう食べ方が苦手だろう >>745
1食/日の飢餓食事制限？ 何のことやら
はじめから糖尿ならな >>740
食事制限ちゃんとされてますか？されてたらあがることないと思いますが、、、 >>720
塩分多めにしてやろうとか 太らせてやろうなんてこれっぽっちもしてないよ うん してないしてない >>732
ウエイトリフティングでインターハイに出た事あるがw
今は只のゴツいデブだ >>732
そういうことはブルガリアンやピストルを超超スローでやってから言えよ >>738
筋肉どころか脂肪すらついてない糖尿患者がまともなディプスやチンニングなんて出来ないだろ
ちゃんと出来るようなガタイなら基礎代謝も上がってちゃんと食べなきゃ維持もできない
糖尿発症したら体もサイズダウンしなきゃ数値はよくならない 本日の運動
６階まで一気に登って一気に降りる。
結構太ももに来るわ。
息もはぁはぁ言ってる。 >>754
それ、27階でやって降りるだけで心が折れた >>756
降りる方がハムストには効果有るんですよ 前に10階くらい上り下りしただけで1時間位寝込んだわ 朝空腹時160から下がらん
夕方は140ほど
a1c 7.2 膝こわしてるんで階段長く登れないスクワットも駄目、昔にスクワットやって痛めた。 >>760
身長体重どれくらいですか？
a1c 下げたら空腹時も下がるかと。 >>762
間違えました
170の72キロです
筋肉つけて痩せるべきですよね
持病の薬の影響でなかなか痩せれなくて >>753
そらひとそれぞれだ
健常者みたいな筋肥大は望めないけどな 糖尿病初心者ですが
A1cが悪くてもcペプチドが正常ということはまだ希望が持てますか パキシルの離脱が酷くて糖尿に気づかず合併症まで出ちまったが、パキシル卒業したから糖尿治療に集中するで >>759
もっと酷かったのは町内会の掃除で5分位草むしりしたら目眩がして1時間寝込んだ
単純に運動不足と鬱で長期間寝たきりで筋肉量が減ったせい
そういや1年前に咳が止まらないのとおしっこが出ないんで病院行ったら
緊急入院で点滴でカリウム・利尿剤で体重が2日で15キロ減った
トイレに行ったばかりなのにすぐしたくなるって初めてだっだわ
83キロから68キロにその後1ヶ月ごとに1キロ、半年で6キロ減
A1cはたしか13か15だったと思う
これも半年後に5.8まで落ちた
心臓には大きな血管が3つあってそれが詰まりかかってるから
すぐ手術しろって言われてもう1年、やる気がない
一個くらいの詰まりだったら脇の所からチューブ？通してするから
手術しなくていいって言われたが3つあるし
それと今度は腎臓
データーの予想では6〜7年後に透析だって
鬱に心筋梗塞予備軍、人工透析予備軍・・・・もう面倒くさいわ 毎年健康診断でヘモグロビンa1c 調べてた訳じゃないんですが、2年前の５月 6.0% 1年前１０月6.5% 去年の１０月7.2%で
末梢神経障害で糖尿病発覚です。2年より前のデータ３年〜5年くらい前のデータはありません。 1年前の6.5%の時は検査結果見たはずですが記憶がなく放置状態で去年の検査で7.2で合併症。3年以上前も断片的にヘモ調べてましたが６パーセント前後でした。7%以上の数値見たのは去年が初めてでおそらくそんな高い数値にはなってないと、思います。 2.3年で合併症出るはずないですよね？検査時に6.0だっただけで他は７パーセントとか出てた可能性やっぱ高いですよね？今は6.2に下がってますが末梢神経障害まで出てたらかなり進行してると思った方が良いでしょうか？動脈硬化や目や腎臓は大丈夫でした。 7.2で抹消神経障害出るんだ
恐ろしい
でも、今6%台で肥満体型なら
ちょっと痩せて食事に気を付ければ
人並みの生活できそうだけどね 糖尿病患者が進んで取りたい食品として、次のようなものも挙げられる。
バナナ
バナナはカロリーが高く甘いので糖分もでんぷん質も相当含有されていると思っている方が多い。しかし、最近の実験結果でバナナには肥満とインスリン感受性を改善する効果があることが分かっている
よし明日からバナナくうぞー >>774
はい。自分が見た数値では7.2%が最高なんですけど検査してないときで頻繁に高い血糖値だったのかなぁと。７パーセント以上だと合併症のリスク高いと聞きますから出ちゃったんですかね >>774
今は6.2のまんまですが体重89で下がんないんですよね107→89キロまで下がったけどまだまだ。 デブの糖尿病患者が痩せたら結構糖尿病かなり改善するといいますが それでも正常な方に比べたら血糖値高くなりますよね？今は白飯150gとか食べたら血糖値180とかなりますが健常者と同じくらいの血糖値になったりするのですか？そんな訳ないですよね？ >>770
すみません参考までにどの数値がどのくらいだと6〜7年後に透析になるんですか？ 身長どのくらいかわからないけど89キロなら190cmとかない限まだまだ痩せれるから頑張って
それだけ太って7留まりってことは、もともとインスリンは出ているだろうし
体が強いんだろうね、ご両親に感謝しなきゃ
現在の状況は置いといて、将来足を切ったり失明したくないなら
健常者と比べるんじゃなくて、明日の自分が今日より良くなることを目指すべきじゃないかな？
糖尿病は個人差が大きいから、あんまり他人の言うことはあてにならないけど
運動と食事は確かに状況を良くしてくれるから頑張って >>770
その目眩は、筋肉量の問題というより、腎性貧血のせいであろう。 >>780
しんちょう、172です！、ありがとうございます！ >>777
身長わからないけど100kg超えの人が3食白飯150g続けたら数カ月で一気に内臓脂肪が減るから体重もドンと落ちるよ
タンパク質脂質食い放題とかしてたら別だけど減量できてるからカロリー含めて制限できてそうだしね
内臓脂肪が少なくなったら皮下脂肪がメインになるから減少が遅くなるけど気にせず食事療法を続けましょう
1ヶ月1kg減っていけば1年で12kg減量ですよ
減量進めば血糖値も更に安定する可能性も十分あるしBMI22辺り目指して頑張って >>732
黒柳徹子は85歳、森光子は90歳超えだった。
お前がその歳になって出来るかな? ちんこいじったら今日はマイルドに逝ったからおなか攣らなかった 13年目の告白
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1557230349/591
591だもーん ◆Na9TcAMICcSa 2019/05/27(月) 21:50:06.44ID:mrnYNDJ70
>>588
白状します
村岡さんの流出画像を、勤務先の警察署に写真画質でA4FAX送信通報したのは、私です
反省してるんだもん
だもーん ◆Na9TcAMICcSa (どやまひでひと)
https://i.imgur.com/ibi3X0D.png
https://i.imgur.com/gnr8Z39.jpg >>748
シャトレーゼの低糖質エクレアを半分にして、ジム前に食べてる
バナナだけの日とは、パフォーマンスが全然違うな まともなトレーニングしてたらスパイクしてるな
なんちゃってトレーニングなんだろうけどｗ >>768
昨日も相談に来た者ですが12台です
明細書見たらcペプチドとあったので、医者が膵臓からインシュリンが出てるから大丈夫とはこの事かと気付きました 腎臓ぶっ壊れたらインスリン分解できなくなって血糖値は下がるそうだよ >>790
数値は聞いてないのですが正常とだけ
膵臓が働いてるから大丈夫みたいな事言われました
ここでは即入院レベル的なアドバイス頂いて
このDr.は割とあっさりなんで
本当に大丈夫なのかヤブなのかわからなくてこちらで聞いてみました >>779
よくわからんのだけど点線が右下がりで
それをグラフ化されてて計算上このままだと6〜7年後に透析って言われた
>>781
血圧の上が160位あったんだけど
今は上が7〜80位で看護婦さんが怖がってたわw低すぎるって
だから血圧を下げる薬を2つだったんだけど1つにされた 今日のトレーニング終わり
スクワットは始める前はしんどいけどやり始めると爽快感があるね
a1c12とかマジでヤバイから病院変えた方がいいんじゃね？ >>793
毎回はかってくれてますね。この数値って改善するんですかね？今月正常範囲内で数値下がっちゃてショックで。腎臓て悪化したら良くならないていいますよね？ >>796
a1c 悪いから病院変えた方がよいってまるで医師が悪いみたいな。a1c 安定しないのは必ずしも本人の努力だけに関係しないのかもしれないけどちゃんと努力しないで高い人も多いんじゃないの？って思う a1c12放置は医者としてどうなんだろうね？
糖尿病関連は知識不足のヤブ医者も多いから
少しでも不安があったらセカンドオピニオンに相談すべきだと思うよ
何かしら理由があるかもしれないけど
結局自分の体は自分しか守れないじゃん 受診してきました。
糖質オフ、禁酒１０日で空腹時１２０、a1c７．４まで落ちてたので、
当面は食事制限続けて様子を見ることになりました。
嫁のコロッケも食えて家族円満です。 >>797
最初は緩やかに上がるけど、2を超えるとだるま式に悪化すると聞いてる
オーバーでも1.0台なら許容範囲
筋肉の多い人は平均より高めにでるし、筋トレやったあとは高くでる場合もある
筋トレやった翌日に採血とかやらないで採血とかやって変化を見ると
ほんとに悪化したときの目安にはなると思う 本当にa1c12あったら、体重減少に 頻尿 口渇 肌あれ 微熱などなど
症状も強く出てるはずだからネタなんじゃないの？ >>800
お疲れさま
家族円満が一番よ
それはさておき高血糖改善の方向で何よりですな
でもコロッケはHba1c6台になってからでも遅くないぞ（笑）食い過ぎには気を付けて お菓子の代わりにきなこオススメ
きなこ30gに黒糖3gを混ぜたらほんのり甘くて美味しい
腹持ちも良くて栄養価も高いよ
もちろん3食の糖質制限はした上でのことだよ 糖質制限してたんですが耐糖能悪化が怖くて
朝は毎日パン食べて早夜は週に二回ほど玄米食べるようにしたら血糖値がそれほど高くまで上がらなくなった気するけど気のせいかなぁ。上は高くても150台になってきた。２ヶ月前までは180とかたまに超えてたのに。 >>803
ありがとうございます。
医者からはカロリーで１５００〜２０００にしとけと、ずいぶん楽な数字を
言われました。なら晩飯にコロッケ大１個にご飯なし、くらいは良いだろうと。
正直なところ拍子抜けなのですが、内臓脂肪が減るまで１５００以下キープで
がんばります。 発覚時a1c12だったけど入院なかったよ
一応すすめられたけど
薬もらって1ヶ月後に通院 >>803
全然知識ない頃 ヘモ6.2で コロッケ一個食ったら結構190とかなってヒィッ！て街中でなっちゃった >>806
一生糖質制限する体になる前に、毎食食べたらいいですよ
多分、あなたは自分と同じく全粒穀物が体に合ってるのでは？
全粒粉パン、全粒粉パスタ、全粒粉うどん、玄米、十割蕎麦とか試してみると良いですよ。
出来る限り運動もしましょうね〜 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
