【勃起不全】治療運動スレ29チン目【ED】
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今のところ効果があるとわかっている運動
☆★☆ＰＣ筋トレ☆★☆
ＰＣ筋の鍛え方
http://www5f.biglobe.ne.jp/~ase/multiple/3pckin.html
☆★☆スクワット☆★☆
何故スクワットがＥＤに効果的か
ttp://www.menslabo.com/archives/2005/09/post_165.html
☆★☆腰割☆★☆
徹底解説！腰割りのやり方 | 筋トレTIPS
http://kin.mobi/167
☆★☆腹筋☆★☆
上体を起こす腹筋では無く、足上げ腹筋
☆★☆腕立て☆★☆
このスレにて効果ありの報告多数
ED治療薬に限定した話題は、なるべく下記のスレでお願いします
バイアグラ・レビトラ・シアリス＆ジェネリック87
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1557446793/
前スレ
【勃起不全】治療運動スレ28チン目【ED】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1550677564/ あ？締まりの良い穴を目の前にして溜まってるわけねーだろ
夜もがっぷりよつや >>675
早すぎるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
てか、羨ましい。。。
自分なんて1時間半、本当に苦痛の時間。。。無駄な時間なので、他のことやることが潰れてアホみたい。。。
15分ぐらいで射精が出来たら、他のことも出来るし、羨ましい。。
てか、オナニーで毎日1時間かけてるとか、ホントに時間がアホらしいよな。。
こりゃ寝るのがますます遅くなってしまう、、 この三連休でデリヘル三連ちゃんを自分に課しましたが
二発づつ三連ちゃん出来た
復活は近いか？ 大変初歩的な質問か分かりませんが、センズリ中の心拍数は
セックスと同等の心拍数〈150〉ぐらいが平均でしょうか？ これは重要な要素。私の場合やる前から心拍数120。
早漏以外の射精の場合恐らく遅漏になるらしい。
しかもインポテンス状態。その間無呼吸状態になってしまう。
射精後は非常に息苦しい状態が続き目が虚ろになる 標準心拍数早すぎだろ
セックスで心拍数が上がるのはまだしも御ナニーじゃ上がらん
医者行け >>684
手マンコだとそこまで心拍数は上がらないけど、床オナだと全身運動だからそのくらい行くね
歳とって長時間腰振り続けるのもできなくなった
心臓が悲鳴上げる おっぱぶ行ってきたけどピクリともしなかった
もうだめかも おっぱぶでチンコの元気ないんだって話すのは僕の持ちネタです
やさしい娘は上に乗って腰振ってくれたりチンコモミモミしてくれます 昨日カモを食ったら、久々にフル勃起した！！
それで、ここ半年の絶不調の原因が判明した！全く気持ちよくなく、オナニーがつまらない原因が！！
フル勃起しすぎて、皮が捲れすぎてしまい、それでするするしこれなくなったこと！！！
だから、ペニスを指でつまんでしまい、摩擦が出来てなかった。。。
だから、せっかくペニスが巨大化しててても、上手くしこれなかったのが原因だ。。。
だから、フル勃起してなくて少々立ちが悪い方が、皮を使ってしこれるので、快感が得られる。。。
不感症になったのか？？と心配したが、大きな心配ななさそう。
左側の仮部の皮がむけすぎてしまってそこが指で摩擦してしまい痛いのが、不快感の原因だったから！！
でも、その対処法はどうしたらいいのだろう？？
右側は大丈夫なのに、左側の仮の部分が捲れすぎてるのを、防ぐ方法は？？？ おな禁どころか、オナニーした後の30分間は心拍数も急激に低下して落ち着けて、物凄い集中力が出て最高なのだが。
いつもテレビを見るともう脳が疲れまくってしんどいのに、オナニー後30分はいくらテレビを見ても疲れない、、楽にテレビが見られる。
目を使ってじゃなくて、脳で見られるというか。。テレビを目で見るのではなく、脳で見ると、全く疲れない。 股割りとかできるようになって
EDから復活した人っていますか？ >>689
> 床オナだと
↑
こいつが射精障害になるの順当だろ 彼女に付き合ってヨガ始めたら
なんか調子良くなってきた気がする
朝勃ちもするようになったし
中折れする事も少なくなってきたね
彼女をよがらせることが出来るようになるまで
続けてみようと思う ペット飼ってたら母性のホルモンが出てインポになったりする？ ストレスが緩和されるなら
男性ホルモンなどの他のホルモンや神経にも
好影響を与えると思うよ 現代人は優しくなりすぎて男性ホルモンが減ってるよな
同僚とかの話し聞いてもオラオラ系のDQNのがチンコの調子良さそうな感じだし 趣味で山登りを始めるのはどう思いますか？
その程度じゃ勃起力はさほど変わりませんかね 趣味で山登りいいと思います
達成感に包まれて山頂の景色がいい所で吸うタバコは最高です
吸殻を山頂からピンっと投げ捨てるのも、
自分を演出するのに最適だと考えます >>704
こんなんがあるのだと、ビックリしたｗｗｗｗｗｗ
ところで、
犬に股間を舐められているアダルト映画？藍ともこ？のアダルト映画？を探しています、教えてください。
2003年頃に衛星劇場でアダルト映画？
が放送されていて、エロが見たいがためにケーブルテレビの14画面番組で無料で見ていました。
それはたぶん昔のアダルト映画だと思うのですが、
暗い映像で、まずはジジイに侵された女性が、その次に大きな犬に股間を舐められてる映画だったのですが、これはなんという映画なのでしょうか？？
また、麦わら帽子の若い女性が、石橋の上で学生たちに強姦されるような映像も見ましたが、これはなんの映画だったのでしょうか？？
また、もう一つは、夜にタクシーから降りた女性が、木の幹の下で男に強姦され、その後下半身から大量の出血をしている映画もありました。。
今思い出すと、当時の番組表を見た時に、確か、「藍ともこ」と書かれてあったような。。
いかんせん、14画面で見られた無料の画面なので、音声もなければ画面が小さくて良く分かりませんでしたが、それを録画して見ていた記憶があります。。
それが今も気になってしょうがないです。
僕と同じように、当時2003年に中高生だった人は、みんなその無料のケーブルテレビの衛星劇場でエロを求めていたのでしょうか？？？ >>706
むしろ効果覿面だろ
運動してなければ余計に
俺は山登り、ハイキング、ウォーキングは筋トレよりも効果あると思うね 体力無いやつは登山はやめといた方がいいよ800m級の山でも死ねるからな 今女優が過去作消し要求できるみたいだし無いならもう無理じゃね >>714
男性ホルモンが少なければ
ホルモン療法で改善する 最近デスクワークで全然ダメだったけど、昨日晴れたから近所の公園30分くらい歩いたら朝立ちが復活したよ、でも今日歩いても明日の朝どうか疑問 >>717
25でホルモン少ないってあるかな？
一回検査で測るべきか 山登りを始めてみました
といっても今週の土曜日が初です
道具はとりあえず日帰り装備をひと通り
まずは高尾山から
2週間前からスクワットを始めたせいか朝勃ちするようになりました 適度に運動して疲れると少し元気になることもあるよな
疲れマラなんて言葉あるくらいだし 呼吸法
運動
自然に触れる
この3つが自律神経を整えるのに最強らしい
山登りは間違いなく良いだろうね
ハイキングとか低山でも十分だろうけど おじさんだけど登山頑張ります
自然に勃起回復できて薬が不要になったら泣いちゃうかも
ここのみんなに焼肉奢ります EDの人は、スケベじゃないから、勃起できないの？？
スケベな奴だから、性欲が出て、ちんこがビンビンに勃起するの？？
それとも、健康でちんこに栄養が行っているから、すけべな気持ちが出てくるの？？
血流が悪くちんこに栄養がいってないから、すけべな気持ちが出ないの？性欲がないの？？
これ、答えが出たわ。 >>691
朝立ちはあるよ
しごけば勃起するけど本番では全くダメ
緊張というよりモヤがかかったようなたぶんうつだろうな 歩いたり、走ったり、坂道登ったり、登山したり
これらは健康の底上げに役立つもので、どんな薬よりも効果のある最強の習慣なのは間違いないね
やらないと損 ソープランドで２１歳と遊んできた・・・
一応できたがあんまり固くなくて半勃ちという感じ。
発射できずに嬢に手コキしてもろた。
１、包茎だから気持ちよさがあまり伝わらない。
２、オナ禁（５日目）しすぎてチンコが衰えて発射能力低下か。
３、少しスクワットさぼってたｗ
以上の理由が原因と考えられる。 心因性で薬飲んでも硬さ本調子にならずなんかも絶望しかない
オナの時は薬飲むと硬くなったからリラックス出来てないんだろうな >>728
勃起に効くと言われてる筋トレはしてる？ >>729
スクワットとPC筋鍛えるのはやってるよ
>>730
カマグラゴールド100と50
タスティリア20シートはためした ニラ食ったら調子よくなったのは、俺だけ？？？？
肉類じゃないのに、なぜこんな草で？？？？？ スクワットとかPC筋よりも、もっと根源的な意味で、ウォーキングとか山登りとかの方がEDに効きそう 仏教ではユリ科植物（ニラ・ネギ類）はやめとけって言うぜ。
体が臭くなるからだと。 そういや、鰻食べた翌日は股間に効いたわ
思い込みかも知れんが、それも大事だよね 40後半にもなると筋肉痛が翌々日にくるんだよな
ビックリするわ ハゲ薬飲んでるからか維持力低下してふ気がする。勃起するしオナニーも毎日出来るんだが、動画飛ばしたりすると萎えちゃう。髪を取るかちんこをとるか迷う…どないしよう… >>731
じゃあシアリス系統とレビトラ系統も試してみてはいかが？ >>741
髪をとって、運動や生活習慣で変えるしかないな
プロペシアもザガーロもちんぽに来るわ もうじき50歳になるハゲおやじだけど山登り始めるわ
山登りに必要な体力や筋力をつけるトレーニングを頑張る 小学生の頃平気で何度も登ってた山が50過ぎると半分も登ると坂道の連続で足が一歩も前に出なくなって悲しかったわ 農家はピンピンしてるからな
外である程度の日光を浴びながら足を使って動くのは良いのは間違いない
登山なんて超全身運動だから身体の底から活力がでてくるだろうな >>748
とりあえずお盆休みあたりに富士登山ツアーにでも参加してみれば？
日本のテッペンで御来光見てチンコの復活をお祈りしたらいい
富士山の神はコノハナサクヤヒメていう女神だから叶えてくれるかもしれんよ >>750
俺はもう心臓悪いから富士山とか登ったら動けなくなる自信があるわ 皆さんは性欲があって興奮はする状態？
オナニーしたいけど興奮しなくて勃起しない… 俺もしたいけど興奮しない系かな
エロビみてもあんまり反応しない >>754-755
それは、今のアイドルや女優が、エロく可愛くないから、興奮できないだけだろ。
今テレビつけても、どいつもこいつも、みんな同じ顔ばかりなのはなぜ？？
女子高生もみんな同じ顔になってきた。
エロくて可愛い子をが出てくれば、また興奮するさ。 96才で父親となった凄いインド人もいるんだな
早寝早起きで1〜2時間の昼寝、菜食主義で酒は飲まない
精力増強剤は使わず、昼間に畑仕事をするとか >>756
それはおまえの思い込み
今の方が昭和よりも圧倒的に個性豊かだよ
いまの子にピクリともしないのはお前に原因がある
おっさんというのは昔から過去を美化して現在を否定する エロ動画とオナホの進化で女の子の魅力が減ってるのは間違いない 最近は可愛い女の子がケツ穴に極太バイブとか入れたり2穴とか普通にありすぎて心配になる。
日常生活に支障きたさないのかな？とか。
外人でケツ穴にカラーコーンぶっ刺してる人とか日常生活はオムツしてるんやろうか？ ケツ穴緩くなったらアナルプラグ入れとけば大丈夫そう >>749
俺は29才だぞバカｗｗｗｗｗ
俺は女を見る目があるから。
今の女は、ただロリな見せ方の幼稚な見せ方ばかりじゃねーか、それも見抜けんのか？？
昔の女優の方が、セクシーな大人な雰囲気持ってる人が多い。
今の女優は、不細工ばかりじゃん。ただ可愛いというかただ幼い髪型をしてるだけの薄っぺらな美しかないから、すぐに飽きるんだよ。
昔の女優の方が、大人な官能的なエロスがあるだろ、そんなもんも見抜けんのか？？お前はいったいいくつだ？？？高校生なら分かるが。
今の方が個性豊かとかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ。。。そんな勘違いしている基地外は、お前だけ。 外は暑くて嫌だから冷房のきいた室内で
その場ジョギングをはじめたところ
最初は三分も続かなかったのが10分を
超えたあたりから目に見えてよくなったきたよ。 自転車で走っていてコンクリートにくぼみがあり
そこでドンと頭に衝撃きたんだけどその後
後頭部が頭痛がありペニスの感覚がおかしくなった気がする 苦節一年、ジムで筋トレ始めて
ぶよぶよ状態からうっすら腹筋割れて
胸筋ちょっとピクピクできるレベルまで鍛えた
バイアグラも最初は１錠、半錠、４分の１錠と減らしていき
昨日薬無しで普通に勃起して初めて嬢に口内発射出来たわ 痩せてるヤリマン女は何も筋トレしなくても腹筋割れてるよな 信じられん！！！ここ7日間連続で絶好調だ！！！20歳の頃と同じ感覚！！信じられん！！！
シトルリンの効果って１４日間も持つ？？？
14日前にシトルリンを飲んだが、それっきり一切飲んでないのに、
この1週間絶好調でオナニーが充実してて信じられない。。
アクエリも飲んでないし、当然好調になって1週間持続している原因が分からん。
2週間前にシトルリンを飲んだのがきっかけで、覚醒したのか？？？？ >>774
いや、俺は、2週間前にシトルリンの質問をこのスレで出したものです。。
飲んだら心臓が痛くなって、階段も登れなくなり10日間かけてようやくなおった。。。
だが、それと引き換えに、ペニスが20歳に復活した。 他に要素がないならそうかもしれんが
どっか血管つまってたんじゃないか？
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