0135病弱名無しさん垢版 | 大砲2020/01/20(月) 22:09:54.01ID:EACy5DQi0 >>129 減らすだけでも改善はする(こともある) 俺も最初は完全ではなかったけど、調味料はそのままで見るからに小麦小麦しているものを除去しただけでも効果はあった