加齢のせいか、高速道路の運転ができなくなった・・改善策ある？
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必ず真面目に答えるので、
アドバイスを頂きたいです。
よろしくお願いします。
私は40代中盤の男性です。
最近、転職してから夜勤が増えまして、
深夜に運転することが多くなりました。
もちろん高速道路も運転することが
多いのですが、
高速道路を運転すると、
恐ろしく恐怖心を感じたり、
全身が震えたり、三半規管が苦しくなったり、
痙攣をおこしたりするようになりました。
若い頃は全くこんなことはなく、
高速で５００キロ以上走った日も
あるのですが、
おかげで最近は高速道路に乗るのが
苦痛でなりません。
なので、なるべく避けるようにしたいのですが、
仕事の関係上どうしても
乗らなければなりません。
ちなみに一般道路は高速道路並みに
飛ばしても全く平気です。
音楽とか聞いたり、同乗者と
話したりすれば、
他のことを考えながら運転したら、
ある程度は緩和されますが、
それができない場面も多く、
何よりそんなことしていたら、
下手したら事故にも
成りかねません。
精神科にも相談しましたが、
「人それぞれだからわからない」
としか言われず、良いアドバイスを
頂けなかったです。
何か良い知恵を頂きたいです。
よろしくお願いします。 ヨーグルト」はダイエットにいいの？ ... さらに、ヨーグルトの選び方、ヨーグルトを食生活に取り入れて効率よ. ... 源にして酸を作り出し、これらの酸が腸を刺激することで便秘 予防効果が期待できます。 >>6
でもこの職場は好きなので、辞めたくないです。 >>7
ならば克服するしかないね
頑張ってください >>8
ありがとうございます。
ですから、こうやって相談しているわけですが・・。 おそらく、私以外にも
同じような悩みを持つ人は
いると思うので、
何とかいいアドバイスが
生まれると、
他の人にもためにもなると思うので、
よろしくお願いします。 高速道路も一般道路走ってると思ってやったら？
思い込みだよ 1です。今夜は夜勤なので、睡眠と家事をやっており
レスが遅れました。申し訳ないです。
>>11
ありがとうございます。
それも思ってやってみました。
だけどダメでしたね・・。 思い込みでしょうね
俺も若い時一度高速のトンネルで胸が圧迫されたようになって、怖い思いをした(させた)ことがあります しばらくはトンネルに入ると似たような症状が見られました そのご何度もトンネルを通過し「大丈夫」と思わせて克服しました
パニック障害に近いのかな？
最近高速乗ってないから俺も不安あるかも・・高速って心理的プレッシャーあるから グルテンフリーとかしてみたらどうかな
頭スッキリするするし >>1
デカい高級車にのる
ポンコツに乗るより音も振動もなくて速度が遅く感じる 改善策はないと思う。
覚醒剤とかに手を出す前に転職した方がいいと思う。 私も高速、トンネルで発作が出ます
長年パニック障害と言われておったのですが
最近、冠攣縮狭心症と判明、投薬治療をしております
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