和食って糖質多いのばっかだから身体に悪いよね
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というか脂質が少ないから血糖値が急上昇しちゃうよね。 和食の店ってご飯の量多すぎ
病院の入院食も同様
膵炎で入院した時に受けた食事指導で、ご飯が多すぎる件を栄養士さんに質問したけれど、あのドカ飯でいいと言われたのは本当に驚いた 炭水化物、脂質、塩分控えめ
ミネラル、ビタミンが豊富
程よいたんぱく質量
極端に味が辛くない
この条件ならどこの料理でも体に良いだろう 脂質が少ないから全体的に和食の方が血糖値上昇しやすい 白米こんなに消費する時代は無かったからな
そりゃ糖尿病、アルツハイマー、ガクトが急増するわ 和食主義者って何故あんなに白米ばかり食うんだろう
夕食弁当宅配のメニューカタログに栄養士監修なのにドカ飯が入ってたのは驚いたよ 毎日米2合をおにぎりにして食う「おにぎりダイエット」
食いすぎだろ
https://jelly-media.jp/posts/1886 懐石料理のご飯ぬきはバランスも良く満足感があるのでおススメ 卵焼き,煮物なんにでも白砂糖をドッサリ入れてる
和食は確かに糖尿病にはよくない 塩分多すぎて高血圧にも良くない
白米と味噌汁は、現代の医学からすれば極端に有害な組み合わせだよなあ 白米は付け合わせ
薄味のおかず(肉、魚、野菜など)だけでよい
白米つけるならごく少量で 味が濃いから白米が食べたくなるんだよね
薄味なら自然と要らなくなる 仏壇のお供え、葬式の前に食べる料理も甘すぎ。
叔父伯母の年よりは、昔は砂糖は貴重品やった!!
と理由にならない理由を叩く。
がんもどきの生姜砂糖煮
砂糖たっぷりホウレンソウの白和え
砂糖酢の胡瓜もみ
まともなのは豆腐の味噌汁と白米と赤飯くらい。 今は砂糖なんてそこまでして食べるものではないよね。
坊さんも仏さんは甘いものが好きだから、
お饅頭とかお供えしてあげてください・・・と言う始末。
ほんまかい。
仏教は成人病の元。 >>1
これは糖質制限教に多い思考回路。
糖質を目の敵にし、脂質を信仰する。 砂糖の多いものは日持ちするからお供えにしやすいんだろうな。 糖質が多くて日本人が不健康ならば、なぜ寿命が世界一なのか
自分で動ける健康寿命も世界一
これ以上に何を望むんだ >>27
ホントですよね
お前ら、もう何も喰うなと言ってやって下さい >>27
運動不足で和食+洋食+中華+清涼飲料水や菓子を食べるからマズいのじゃなかろうか ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています