何故主食を甘い物にしちゃいけないの？

[0001 病弱名無しさん 2018/08/12(日) 21:40:22.52 ID:0mWSaR7Z]

なんか野菜→おかず→白米なら血糖値上昇しないって言われてるけどそれなら野菜→おかず→甘い物(和菓子除く)これならもっと血糖値上昇しないと思うんだが。