医学は進歩してるのに完治しない病気多すぎ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
病院行くなよ
温泉いけよ
白湯のめよ
風邪は万病のもとだろ 一番良いのは検診に行かないこと
検診行くからガンにされる
下痢止めに梅干し
風邪よぼうに白湯
風邪は万病のもと http://macrobiotic-daisuki.jp/umeboshi-kouka-kounou-15086.html
梅干し
美容に常温ドリンク
https://josei-bigaku.jp/hietaisaku8932/
https://www.bibeaute.com/article/212676
白湯(さゆ)とは約40℃程度に温めたお湯のこと。これが健康に良い、ましてや冷え性やダイエットに効果が期待できるとは、にわかに信じ難い人もいるでしょう。ただのお湯ですから無理もありません。まずは具体的な効果について見ていきましょう。
【ダイエット効果】
白湯を飲むことで内臓温度を温める効果があるのだそうです。内臓温度が1℃上がると代謝が約10%上がると考えられていて、効率的に脂肪燃焼することができるのだとか。
また、温かい飲み物には満腹中枢を刺激する作用があり、こうした点からもダイエット効果が期待できると考えられています。
【冷え性の改善】
冷え性の主な原因のひとつに、冷たい食べ物や飲み物の取りすぎがあげられます。胃腸が冷えて、過度な負担を与えてしまうと冷え性につながる可能性があるのです。
白湯で内臓温度が上がり、血流が良くなると、身体の中から温まることができるので冷え性の改善に効果的と言われています。
【便秘解消】
便秘解消と聞くと、食物繊維をイメージする人もいると思いますが、便秘には十分な水分補給もとても大切です。白湯には余分な成分が含まれていないため、胃腸の洗浄効果もあり、毎日の習慣になれば、便秘解消につながるそうです。 進歩してるのは
骨折の治療じゃん
骨折は生活習慣病じゃないから差がない
生活習慣病は無知だと白湯飲んでないでしょ
冷たいコーラばかりで 馬鹿みたいに冷たいビール飲み過ぎで
馬鹿みたいに冷たいコーラ一気する糖尿デブだらけの馬鹿な国、日本、、、冷たい飲料なんか下痢するだけ不眠になるよ
外国では冷たい飲料はレンジでするからみんなスタイルいいよ
白湯の安眠効果
https://fuminners.jp/newsranking/4454/
冷たいものをよく飲む人の半数は、不眠に
悩んでいることも分かりました。身体が冷えて、体温のメリハリ
が小さくなりグッスリ眠れないからかもしれません。
 
同大学の研究では、いつも就寝前や起床後に白湯を飲むと、夜にグッスリ眠れるようになり、日中の眠気も少なくなることも分かりました。 https://nanairo.jp/health/stomach/health_7246/
抗酸化作用とは体に害を与える活性酸素を除去するもので、エイジングケアや代謝の向上の効果が期待されます。
こちらも梅の中に含まれるポリフェノールが関わっています。
そもそも活性酸素とは体を参加させやすい物質のことで細胞へのストレスが病気や免疫低下のもとになると考えられています。
活性酸素は胃腸を攻撃することで内壁にダメージを与えます。
傷ついた胃腸は食べ物をうまく消化できないのでこちらも下痢を引き起こす原因となるわけです。
梅はカテキンも含んでいます。梅干しの他の効果としては脂肪燃焼や糖尿病予防、血液の浄化なども挙げられます。
何気なく食べていた梅干しにこれだけの効果があるとは驚きですね。 紫蘇の効能
精神安定 貧血 腹痛 下痢 咳 食欲増進 神経痛 リュウマチ 脚気 がん 動脈硬化 骨粗鬆症 花粉症・アレルギー、食中毒
古代で海産を食べて食中毒したとき
紫蘇を食べて直ったから
紫蘇の蘇は蘇ると書く 健康になるには下痢しないようにしろ
唾液でる酢飯は下痢しない
梅酢も梅干しもいい
飴も唾液でるから 下痢しない
おかゆは唾液出るから下痢しない
酸っぱいレモンもいい 歯磨きは
手鏡で見ながら左手でみがくといい
右だと力が入りすぎる
利き手が逆なら左で 生キャベツに塩胡椒=美味しい
マヨネーズなんか不要
トマト
ブロッコリー
カリフラワー
じゃがいも
アスパラも合う スニーカーも歩き始めるまえに
ひもをきちんと結ぶ事で
歩きやすくなる
ゆるくならないように
毎回結び直そう
ひもが長すぎたら短くしよう ランニングシューズは、正しい履き方と正しい靴ひもの結び方にって本来の性能を発揮します。まず必ず靴ひもを全体的にゆるめてから足入
れをしましょう。 踵を地面にトントンとさせて、踵をシューズに
ぴったりと合わせます。これにより足をずれにくく固定すること
ができます。次に靴ひもの結び方です。 前足部はきつく締めすぎ
ないように、中足部(甲のあたり)から徐々に締め込んでいき
ましょう。最後の穴を通したら靴ひもを真上に引っぱります。こ
れにより足首がしっかりと締まります。 そして靴ひもを一度クロ
スさせたら、足を地面に一回置きます。今度はそのまま踵を上げ
て蹴り出すスタンスをとります。 これが足が一番広がった大きい
状態ですので、このまま蝶結びて締め込んで完成となります。このように正しい履き方を覚えて快適なランニングを楽んでください。 足指ソックスは夏はあまり履かないが
夏も履いてて良かったんじゃないか
というくらい
健康にいいわw
これからは年中履こう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています